冰糖夏枯草煲菊花怎么做
养生怎么做。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“冰糖夏枯草煲菊花怎么做”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
夏枯草是我们常见的一种中草药，夏枯草的药用价值是非常高的，而夏枯草最大的功效就是护肝和清肝，夏枯草还可以起到降低血压以及抑制癌症等功效，既然夏枯草有这么高的药用价值，我们就要善于利用夏枯草来为我们的身体服务才行，我们可以采用夏枯草搭配同样对肝脏有益的菊花做出冰糖夏枯草煲菊花。
冰糖夏枯草煲菊花的做法简单，我们只需要用到主要材料夏枯草和菊花而已，采用冰糖做为配料就可以做出这道冰糖夏枯草煲菊花，下文一起看看冰糖夏枯草煲菊花的详细做法。
冰糖夏枯草煲菊花
用料
主料
夏枯草14g，菊花20g。
辅料
冰糖168g，清水5饭碗。
步骤
1.将所有的材料全部都准备好。
2.用清水将菊花冲洗干净，然后将它放到清水中进行浸泡，使其湿润，接着就可以捞起来，放到一边待用了哦。
3.枯草同样需要浸泡清洗一下，捞起备用。
4.将两样材料加入砂锅里，然后加入5饭碗清水。
5.开大火将锅里的食材烧开之后，再转成中火进行大概十五分钟的煲制。
6.然后加入冰糖，再煲5分钟即可熄火。
本品功效
夏枯草是一种对肝脏有很好作用的草药，它能够起到清楚肝火和祛散郁结的功效。这里采用了菊花进行配搭，能够起到清肝和明目的作用，所以它可以用来治疗目赤肿痛，通常情况下煲上15到30分钟就可以了。
夏枯草的功效与作用
1、《科学的民间药草》：有利尿杀菌作用。煎剂可洗创口，治化脓性外症，洗涤阴道，治阴户及子宫粘膜炎。
2、《现代实用中药》：为利尿药，对淋病、子宫病有效;并能治高血压，能使血压下降
上文我们介绍了什么是夏枯草，我们知道夏枯草是常见的一种中草药，夏枯草有非常好的护肝，清肝的功效，我们可以用夏枯草搭配同样对于肝脏有很好功效的菊花，一起做出非常养生的冰糖夏枯草煲菊花来。
Ys630.com相关知识
夏枯草煲瘦肉
夏枯草煲瘦肉一听就是一道菜的名字，但是现实中吃过夏枯草煲瘦肉这道菜的人却是很少的，这其实最主要的原因就在于大家对于夏枯草的不熟悉。其实夏菇草表面上看来是一种植物，但是从实质上来讲，夏枯草其实是一种中药材。而且夏枯草作为药材来说，对于人体是有着相当不错的作用的。
夏枯草煲瘦肉，顾名思义，就是指用夏枯草和瘦肉一起煮着吃。但是真要说到这道菜的做法，却是没有嘴上说的那样简单，其中还需要很多的注意点才能做好夏枯草煲瘦肉这道菜。那么，下面就来详细介绍下夏枯草煲瘦肉这道不为人常见的菜式。
夏枯草，（拉丁学名：prunella vulgaris），俗称牛对头，又称九重楼、铁色草、大头花、棒柱头花、羊肠菜、锣锤草、六月干、棒头柱等；多年生草本植物。匍匐茎，节上长有须根。
夏枯草生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁，广泛分布于中国各地，以河南、安徽、江苏、湖南等省为主要产地。可以清火明目，能治目赤肿痛、头痛等作用。
夏枯草为清肝、护肝“圣药”。专治目珠夜痛、头目眩晕。常见的凉茶夏桑菊源自清代名方，三味药均通肝经，是独一无二的经典配方。
夏枯草煲瘦肉汤的做法
材料：
夏枯草50克、猪肉(瘦)250克
调料：
盐2克、味精1克
做法：
1、先把夏枯草择去杂物，用清水洗净，用刀切成段。
2、将瘦肉放入滚水锅内煮5分钟，捞出，再清洗一次。
3、用清水9杯或适量放入煲内煲滚，放入夏枯草、瘦肉，用武火煲滚，再改用文火煲2小时，加入精盐、味精调味，即可食用。
夏枯草煲瘦肉有清肝火，降血压之功效，适用于熬夜后头晕头痛及眼红者服用。
所以，现在对于大多数人来说，已经对于夏枯草煲瘦肉以及夏枯草煲瘦肉的做法有了一定的了解。在了解之中，我们还发现了做这道菜的一个重点，那就是瘦肉一定要瘦才行，而且最后一定要用文火来煲才可以。另外，夏枯草煲瘦肉除了食用以外，还对我们的身体有很多的好处，大家以后可以适当食用。
夏枯草鸭条怎么做
随着生活水平的提高人们的吃法越来越多，夏枯草鸭一般都会出现在餐饮业。而且这道美食不仅好吃而且营养价值非常丰富，还有很多治疗的效果深受人们的欢迎。鸭肉是人们非常喜欢的美食而且营养价值又高，鸭肉含有丰富的脂肪酸，烟酸多种维生素等营养。
夏枯草鸭条的家庭做法非常简单，把夏枯草洗净用水中焯一下，把鸭肉切成条，在准备些备料葱姜，红色的干辣椒等调料，锅热后将因个人口味将调料鸭条夏枯草翻炒就可以出锅了。
夏枯草，（拉丁学名：prunella vulgaris），俗称牛对头，又称九重楼、铁色草[1] 、大头花、棒柱头花、羊肠菜、锣锤草、六月干、棒头柱等；多年生草本植物。匍匐茎，节上长有须根。
夏枯草生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁，广泛分布于中国各地，以河南、安徽、江苏、湖南等省为主要产地。可以清火明目，能治目赤肿痛、头痛等作用。
夏枯草为清肝、护肝“圣药”。专治目珠夜痛、头目眩晕。常见的凉茶夏桑菊源自清代名方，三味药均通肝经，是独一无二的经典配方。1980年，星群药业采用独家保密工艺，在全国首创夏桑菊，如今已经家喻户晓，并入选广东省非物质文化遗产
茎四棱形直立，绿色或紫色，多自根茎分枝，花为轮伞花序密集组成顶生的假穗状花序，花萼呈钟状，二唇形，果时花萼闭合；花冠紫色、蓝色或红紫色，花丝无毛略为扁平，长过花药，花柱无毛，花盘平顶，子房无毛。果为小坚果，黄褐色。多年生草木；根茎匍匐，在节上生须根
夏枯草鸭条的食疗作用是非常多的，有降血压，利水肿，养胃，清肝火，等效果，而且还有增加人体免疫力的功效，做法简单营养多，适合所有人食用，安全营养又健康。
夏枯草煲猪肉
夏菇草其实可以达到清热解毒的作用，对于高血压心血管患者来讲，也是有效的帮助自己预防缓解这种疾病, 而在生活当中很多人会选择夏枯草煲猪肉其实这样子的一个使用方式更利于人们的一个营养吸收还有它药效的发挥，那么下面我们就详细的去了解一下夏枯草煲猪肉的制作方法。
其实这道菜的制作方法非常的简单，在生活当中我们也经常会接触到，因此想要更好的保证自己的身体健康，那么这些食物的制作技巧大家都需要学会掌握，这样才可以更好的发挥它的营养保健价值。
主料：猪肉(瘦)100克
辅料：夏枯草20克
调料：姜5克,盐10克,料酒5克,白砂糖2克,味精1克,菜籽油10克
做法及要诀
1. 将猪瘦肉洗净，切成长3厘米、宽1厘米的肉丝;
2. 夏枯草洗净，切段;
3. 姜切片;
4. 葱切段;
5. 将夏枯草放入锅内，加水用文火熬出药汁约200克，盛入碗内待用;
6. 锅烧热后放入菜油，油至六成热时，倒入肉丝煸炒;
7. 肉丝变色时放入绍酒、姜、葱、白糖、食盐，煸炒至七八成熟;
8. 放入夏枯草药汁液，加适量清水，煮沸;
9. 转用文火烧至肉丝酥烂，加味精等调料即可。
夏枯草煲猪肉的介绍大家都了解了吗？其实在生活当中这些食物的一个制作技巧，我们只要掌握了画那么在家都可以享受到这些食物的美味，同时它还可以发挥他自身的一些营养保健价值，从而更好的保证我们自己的身体健康。
夏枯草黑豆汤怎么做
夏枯草作为一种草药，它有很好的药用价值，而且现在在生活当中越来越多的人将它作为保证自己身体健康的一个选择，而且除了治疗一些疾病之外他还有很多的实用价值，夏枯草黑豆汤就是人们喜欢吃的一种方式，下面就去了解一下如何制作夏枯草黑豆汤，我希望大家可以掌握它的技巧。
很多的食物除了有很你，实用价值之外还可以更好的保证我们的身体健康，避免一些疾病的威胁，所以希望大家能够更加重视这些保健的原则，学会运用这些食物，保障自己的身体健康。
夏枯草黑豆汤
用料
黑豆50克、夏枯草30克。
辅料
冰糖适量。
1、夏枯草浸泡、洗净，用纱布或煲汤袋装好。
2、将材料中的黑豆用清水浸泡至软，然后清洗干净，将夏枯草和黑豆一同倒进瓦煲里面，然后将适量的清水倒进去。
3、武火煲沸后改文火煲约30-40分钟。
4、调入适量冰糖便可，此为2人量，或1人1天分3次进饮。
食谱功效
此品能够起到清热解暑的作用，此外它还能用来明目和清除肝火，起到滋肾阴和润肺燥的功效，它还能够活血解毒，特别适合在天气慢慢变得干燥的秋暑日饮用。另外它对风火牙痛也是非常有效果的。此外，它还能够用来制成甜汤，在我国中医学角度，有一种夏日饮汤宜清甜的说法，对于频繁熬夜的人来说，具有很好的调养作用，对于小儿暑期常饮也是非常有好处的。
上面就是关于夏枯草黑豆汤的制作方法，希望大家在掌握这些技巧之后能够自己学会制作，因为他有很高的食疗价值可以帮助我们清热解暑，活血解毒，对我们的身体健康有很好的保健功效。
夏枯草菊花桑叶茶
茶是人们饭后休闲的一种非常的受欢迎的饮品，人们在喝茶的时候会心情愉悦，和朋友聚在一起喝点茶，非常的惬意。茶也是养生的主要的东西，茶叶的种类也有很多种，主要就是绿茶、红茶、乌龙茶、花茶等等，经常喝茶的人们会消化好，身体的毒素会很少，而且养成喝茶的习惯对身体也是很好的保养，很利于健康。
夏枯草菊花桑叶茶是一种非常适合肝火大的人饮用的，肝火重的人会影响到身体健康。肝火重的人严重时还会一些到食欲和胃消化，所以人们可以在日常生活的饭后多喝点这种茶，对缓解病情和养生有好处。
夏枯草是一味中药，它能够治疗很多的生理病症，对于人们的生活来说是非常有效的，它的功效也很明显。食用的方法也是多样的，那你知道夏枯草菊花桑叶茶吗?它是怎么制作的呢?一起去了解一下吧。
夏枯草菊花桑叶茶
用料
主料
夏枯草25克，桑叶25克。
菊花25克，黄豆(白豆)25克。
辅料
清水12碗。
夏枯草菊花桑叶茶 功效明显的养生茶
步骤
1. 准备好材料;
2. 将本品需要的所有材料全部都投到菜筛子里，然后用清水冲洗干净，放置待用。
3. 全部材料放进汤锅里，倒入12碗清水
4. 火煲开后，转小火煲30分钟即可;
5. 将凉茶倒出来，然后将其中的茶渣，我们还能够再加第二次的水，再煲一次哦。
夏枯草的功效与作用
1、夏枯草为清肝、护肝“圣药”。专治目珠夜痛、头目眩晕。常见的凉茶夏桑菊源自清代名方，三味药均通肝经，是独一无二的经典配方。
2、夏枯草能够对口眼歪斜起到治疗的作用。我们只需要取5克的夏枯草和一半量的胆南星以及5克的防风和钓钩藤，然后将它们用水一起煎煮，然后在睡觉前服用。
在家里自己煮一壶这样的夏枯草菊花桑叶茶来喝，是很不错的选择。在夏季尤其适合喝这种茶，菊花还具有清火的作用，对于容易上火心情烦闷的人来说，喝这种茶能够有效的改善这种情况。按照上面的做法来做还很简单，身体的健康是在日常生活中一点点积累的，需要时刻注意。
夏枯草黄豆汤怎么做
夏枯草是一种我们经常见到的一种中药材料，这种材料的使用地方是非常广泛的，不仅可以治疗肝虚眼疼的现象，而且还能对产后血晕起到一定的帮助，夏枯草在食用的时候有着很多种不同的方法，不同的食用方法可以为我们提供不同的营养价值。在我们的生活中，人们最喜欢的一道菜就是夏枯草黄豆汤，那么夏枯草黄豆汤怎么做?下面我们一起了解下这个问题。
在我们制作夏枯草黄豆汤的时候所需要的材料主要是夏枯草、棉茵陈、菊花4、黄豆、片糖等，这些材料都是我们非常熟悉而且经常食用的材料，所以我们无须准备太多复杂的材料就可以制作出味道鲜美、营养价值非常高的一道汤了。
夏枯草黄豆汤的做法：
1、干菊花和水发黄豆用清水冲洗干净。
2、将材料中的夏枯草用清水冲洗干净之后，放置待用。
3、棉茵陈洗净待用。
4、将适量的清水倒进锅里，然后将步骤2中处理好的夏枯草添加进去，随后将棉茵陈和黄豆也倒进去，进行烹煮半个小时。
5、最后放入干菊花和片糖，煮制融化。
6、饮用前捞出夏枯草和棉茵陈即可。
夏枯草的功效与作用
夏枯草可以用来治疗口眼歪斜。只需要取5克的夏枯草和2.5克的胆南星以及5克的防风和钓钩藤，然后将它们用水一起煎煮，然后在睡觉前服用。
有关夏枯草黄豆汤怎么做的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助。夏枯草黄豆汤作为一种会给我们健康带来极大帮助的东西，如果我们经常食用的话，不仅提升我们所需的营养，而且还会让我们身体的免疫能力得到明显的提升，是一种非常值得我们选择的食物。
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