夏枯草黑豆汤怎么做
夏季养生汤怎么做。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。养生达人是如何进行饮食养生的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“夏枯草黑豆汤怎么做”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
夏枯草作为一种草药，它有很好的药用价值，而且现在在生活当中越来越多的人将它作为保证自己身体健康的一个选择，而且除了治疗一些疾病之外他还有很多的实用价值，夏枯草黑豆汤就是人们喜欢吃的一种方式，下面就去了解一下如何制作夏枯草黑豆汤，我希望大家可以掌握它的技巧。
很多的食物除了有很你，实用价值之外还可以更好的保证我们的身体健康，避免一些疾病的威胁，所以希望大家能够更加重视这些保健的原则，学会运用这些食物，保障自己的身体健康。
夏枯草黑豆汤
用料
黑豆50克、夏枯草30克。
辅料
冰糖适量。
1、夏枯草浸泡、洗净，用纱布或煲汤袋装好。
2、将材料中的黑豆用清水浸泡至软，然后清洗干净，将夏枯草和黑豆一同倒进瓦煲里面，然后将适量的清水倒进去。
3、武火煲沸后改文火煲约30-40分钟。
4、调入适量冰糖便可，此为2人量，或1人1天分3次进饮。
食谱功效
此品能够起到清热解暑的作用，此外它还能用来明目和清除肝火，起到滋肾阴和润肺燥的功效，它还能够活血解毒，特别适合在天气慢慢变得干燥的秋暑日饮用。另外它对风火牙痛也是非常有效果的。此外，它还能够用来制成甜汤，在我国中医学角度，有一种夏日饮汤宜清甜的说法，对于频繁熬夜的人来说，具有很好的调养作用，对于小儿暑期常饮也是非常有好处的。
上面就是关于夏枯草黑豆汤的制作方法，希望大家在掌握这些技巧之后能够自己学会制作，因为他有很高的食疗价值可以帮助我们清热解暑，活血解毒，对我们的身体健康有很好的保健功效。
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狗肝菜夏枯草汤怎么做
夏枯草是一种药材不仅有滋补的功效还有补血的作用，现在夏枯草也可以作为一种食用的功效来使用的，很多人对于夏枯草的感觉就是一种药除了它的药性，大多数人都不知道还能拿来做汤用，现在很多家庭中有的产妇生完孩子之后都要喝夏枯草熬的汤，这样对于身体是有极大的疗效的，而且配合狗肝菜来一起配搭做汤的话是再适合不过了。
夏枯草不仅清热解毒的功效还有利尿下火的作用，这两种食材在一起相互烹煮将对方的食性都深入到了两种食物之间，是绝佳的搭配食用，而且做法也很简单简简单单的几步就能做好美好的汤。
狗肝菜(鲜品)250克，夏枯草30克，蜜枣、冰糖适量。清肝热、散肝火。肝火郁结，症见头痛头眩，烦躁易怒、不能安卧，目赤肿痛，或热性病(肝经风热)之发热头痛，咽痛咽干，耳聋耳肿等。对于高血压病、急性结膜炎、春季卡他性结膜炎、青光眼、急性中耳炎、流感等属于肝火郁结或肝经风热见有上症者，均可用本汤治之。
狗肝菜、夏枯草、蜜枣洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，取汤溶化冰糖。每日3~4次，每次1杯。 本汤治症是因肝火郁结或肝经风热所致，治之既需清肝热，又需散肝火。汤中狗肝菜为爵床科多年生草本狗肝菜属植物狗肝菜的全草，含有有机酸、氨基酸、糖类等，性味甘微苦寒，清肝热之力甚为显着，有"本地羚羊"之称
夏枯草的独特功效配合狗肝菜的清甜两者相互辅助就能叨叨不一样的作用，口感香甜又有点微苦但是过后的感觉确实非常美妙，如果火气大的话即使饮此汤是最好的，正是人体所需的，常食此汤的话还能对于抗癌也有一定的疗效。
夏枯草鸭条怎么做
随着生活水平的提高人们的吃法越来越多，夏枯草鸭一般都会出现在餐饮业。而且这道美食不仅好吃而且营养价值非常丰富，还有很多治疗的效果深受人们的欢迎。鸭肉是人们非常喜欢的美食而且营养价值又高，鸭肉含有丰富的脂肪酸，烟酸多种维生素等营养。
夏枯草鸭条的家庭做法非常简单，把夏枯草洗净用水中焯一下，把鸭肉切成条，在准备些备料葱姜，红色的干辣椒等调料，锅热后将因个人口味将调料鸭条夏枯草翻炒就可以出锅了。
夏枯草，（拉丁学名：prunella vulgaris），俗称牛对头，又称九重楼、铁色草[1] 、大头花、棒柱头花、羊肠菜、锣锤草、六月干、棒头柱等；多年生草本植物。匍匐茎，节上长有须根。
夏枯草生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁，广泛分布于中国各地，以河南、安徽、江苏、湖南等省为主要产地。可以清火明目，能治目赤肿痛、头痛等作用。
夏枯草为清肝、护肝“圣药”。专治目珠夜痛、头目眩晕。常见的凉茶夏桑菊源自清代名方，三味药均通肝经，是独一无二的经典配方。1980年，星群药业采用独家保密工艺，在全国首创夏桑菊，如今已经家喻户晓，并入选广东省非物质文化遗产
茎四棱形直立，绿色或紫色，多自根茎分枝，花为轮伞花序密集组成顶生的假穗状花序，花萼呈钟状，二唇形，果时花萼闭合；花冠紫色、蓝色或红紫色，花丝无毛略为扁平，长过花药，花柱无毛，花盘平顶，子房无毛。果为小坚果，黄褐色。多年生草木；根茎匍匐，在节上生须根
夏枯草鸭条的食疗作用是非常多的，有降血压，利水肿，养胃，清肝火，等效果，而且还有增加人体免疫力的功效，做法简单营养多，适合所有人食用，安全营养又健康。
夏枯草煲鸡脚怎么做
随着生活水平的提高，有很多富贵病找上了大家，每个季节都会出现一些这样那样由于饮食不当造成的疾病，这就是所谓的吃出来的病。日子好了，生活顺心了，病却多了，这就无时无刻不在提醒我们，在享受的同时一定要记得养生之道，来维持自己的健康。
说到养生大家都不陌生，因为养生越来越成为人们关注的问题，很多不懂得照顾自己的人认为在炎热的夏季，吃一块冰镇的西瓜会解暑，可是却不知道，这是治标不治本的办法。今天就给大家介绍一道适合夏季解暑的美味养生汤----夏枯草煲鸡脚。
夏季养生不外乎就是清热解毒，下火排毒等方面的做法，如何能吃的有营养还能很好的调节人体体内的毒素呢？推荐夏季一款清理肝肠毒素和泻火的好家常食谱：夏枯草煲鸡脚。 夏枯草能清热散结，适用于热结引起的病变，如痰火郁结所致的结核，甲状腺肿大及肿瘤；能明目，可用于各种肝火上炎所致的目赤肿痛、视物不清。 鸡脚能滋阴润燥、健脾补益。夏枯草煲鸡脚，清肝泻火、解郁散结，既可为盛夏闷热时的下火靓汤，亦适用于肝气郁结、气郁化火等症的人士。其做法如下:
夏枯草洗净,用纱布将清洗干净的夏枯草包裹起来，然后经黑豆在清水中进行浸泡30分钟，然后用清水冲洗干净。和洗干净的鸡脚一起下瓦煲，加清水1000毫升(约4碗量)。武火滚沸后改文火煲30-40分钟。待到时间到了之后，就将适量的冰糖倒进去进行调制就好啦。这里煲煮的是两个人的份量，如果是一个人一天可以分两次饮用。
在这个繁华温饱的社会，我们需要的不再是为了填饱肚子而努力奋斗，也不再为提升社会地位而争得头破血流，我们应该注重的是养生之道。每个季节都有不同的养生之道，春秋要补水，冬天要防寒，那么夏天当然要解暑了，夏季养生降火还数夏枯草煲鸡脚。
冰糖夏枯草煲菊花怎么做
夏枯草是我们常见的一种中草药，夏枯草的药用价值是非常高的，而夏枯草最大的功效就是护肝和清肝，夏枯草还可以起到降低血压以及抑制癌症等功效，既然夏枯草有这么高的药用价值，我们就要善于利用夏枯草来为我们的身体服务才行，我们可以采用夏枯草搭配同样对肝脏有益的菊花做出冰糖夏枯草煲菊花。
冰糖夏枯草煲菊花的做法简单，我们只需要用到主要材料夏枯草和菊花而已，采用冰糖做为配料就可以做出这道冰糖夏枯草煲菊花，下文一起看看冰糖夏枯草煲菊花的详细做法。
冰糖夏枯草煲菊花
用料
主料
夏枯草14g，菊花20g。
辅料
冰糖168g，清水5饭碗。
步骤
1.将所有的材料全部都准备好。
2.用清水将菊花冲洗干净，然后将它放到清水中进行浸泡，使其湿润，接着就可以捞起来，放到一边待用了哦。
3.枯草同样需要浸泡清洗一下，捞起备用。
4.将两样材料加入砂锅里，然后加入5饭碗清水。
5.开大火将锅里的食材烧开之后，再转成中火进行大概十五分钟的煲制。
6.然后加入冰糖，再煲5分钟即可熄火。
本品功效
夏枯草是一种对肝脏有很好作用的草药，它能够起到清楚肝火和祛散郁结的功效。这里采用了菊花进行配搭，能够起到清肝和明目的作用，所以它可以用来治疗目赤肿痛，通常情况下煲上15到30分钟就可以了。
夏枯草的功效与作用
1、《科学的民间药草》：有利尿杀菌作用。煎剂可洗创口，治化脓性外症，洗涤阴道，治阴户及子宫粘膜炎。
2、《现代实用中药》：为利尿药，对淋病、子宫病有效;并能治高血压，能使血压下降
上文我们介绍了什么是夏枯草，我们知道夏枯草是常见的一种中草药，夏枯草有非常好的护肝，清肝的功效，我们可以用夏枯草搭配同样对于肝脏有很好功效的菊花，一起做出非常养生的冰糖夏枯草煲菊花来。
夏枯草羊肉汤怎么做
夏枯草一般可以起到清热解毒降火，还能够预防心血管疾病降低高血压等问题，所以在生活当中很多人将它作为自己辅助治疗疾病的一种食物，如何烹饪那么就需要掌握一些方法和技巧了，那么现在我们要去了解的是夏枯草羊肉汤的制作方法，希望大家都可以掌握这些制作的方法还有技巧。
夏枯草有很好的药用保健价值，羊肉有本身对于我们的身体健康也是可以起到很好的保健功效的，所以说这样一道食物除了美味之外，还可以更好的保健我们的身体健康。因此才会受到很多人的喜爱。
主料:羊肉120克
辅料:夏枯草30克
调料:盐3克 姜3克 味精1克
夏枯草羊肉汤做法
1. 将夏枯草洗净
2. 羊肉洗净,切块
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可.
健康提示
清肝泄火、利湿退黄
急性黄疸型肝炎,胆囊炎属湿热者.症见面目黄染,黄如橘子,色泽鲜明,小便短黄,胁肋疼痛,呕吐食少,脘腹胀满,舌红苔黄,脉滑数脾胃虚寒,寒湿内蕴者不宜饮用本汤.
上面就是关于夏枯草羊肉汤的制作，很多人对于美食非常喜爱，但是又苦于自己找不到制作的方法和技巧，所以每次想要吃的时候会非常麻烦，但是如果你学会了这些制作的方法和技巧之后，那么在家就同样可以享受到这些食物带来的美味。
牡蛎夏枯草瘦肉汤怎么做
说到牡蛎，很多人都是知道的，当然不少人也是吃过牡蛎的。牡蛎这种食物的营养价值也是非常高的，所以很多人都是比较喜欢吃牡蛎的。关于牡蛎的做法或者说是吃法一般是有很多的，而且牡蛎通常也是可以做菜做汤的，而牡蛎夏枯草瘦肉汤就是关于牡蛎的一种汤水，那么，牡蛎夏枯草瘦肉汤怎么做呢？
牡蛎夏枯草瘦肉汤其实从本质上面来说和一般的汤水其实是不一样的，主要就是因为牡蛎还有夏枯草的缘故。牡蛎除了可以吃以外，它还具有一定的药用价值的。而夏枯草本是一种植物，但是却也是有着一定的药用价值的。那么，下面就先来说说关于牡蛎夏枯草瘦肉汤的做法。
主料：猪肉(瘦)250克
辅料：牡蛎(鲜)30克,夏枯草30克,枣（干）20克
制作：
1. 将生牡蛎洗净，打碎，装入纱布袋内；
2. 夏枯草除杂质，洗净，红枣洗净；
3. 猪瘦肉洗净，切块；
4. 把全部材料一齐入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
中医认为，牡蛎的功效主要有：敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗精，淋浊，崩漏，带下，瘰疬，瘿瘤。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸。
夏枯草味苦、辛，寒。入肝、胆经。
① 清火明目：治目赤肿痛、头痛。
② 清肝火、降血压：治高血压病、高血脂、高血粘和高血糖。
③ 散结消肿：治瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛。
各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。，约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、pp的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，不过，含维生素A却很少，几乎不含维生素C。
小帖士-健康提示：
清泄肝火、平肝潜阳；
高血压病属肝阳亢盛者。症见头痛目胀、眩晕眼花、胸中烦热、口苦易怒、烦闷不安、舌红、脉动弦；高血压病属肝痛两虚者不宜饮用本汤。
小帖士-食物相克：
牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食。
由上的介绍，我们便可以了解到了关于牡蛎夏枯草瘦肉汤的具体做法步骤了，所以想喝的朋友，以后就可以按照上面教授的具体方法步骤来自己操作了。牡蛎夏枯草瘦肉汤除了食用之外，还是有一定的药用价值的，这主要就是牡蛎和夏枯草的功劳。而牡蛎夏枯草瘦肉汤的药用价值一般为：清火明目、治头痛等等。
夏枯草黑豆汤——清热解暑养肝明目
夏枯草是什么大家知道吗?其实它是一种中药材，可以清热去火，治疗疾病的。除了入药治疗疾病，还可以做各种的菜肴哦，比如说凉拌啊，煲汤等等。一起来学习一下夏枯草黑豆汤的做法吧。
夏枯草黑豆汤
用料
黑豆50克、夏枯草30克。
辅料
冰糖适量。
1、夏枯草浸泡、洗净，用纱布或煲汤袋装好。
2、将材料中的黑豆用清水浸泡至软，然后清洗干净，将夏枯草和黑豆一同倒进瓦煲里面，然后将适量的清水倒进去。
3、武火煲沸后改文火煲约30-40分钟。
4、调入适量冰糖便可，此为2人量，或1人1天分3次进饮。
食谱功效
此品能够起到清热解暑的作用，此外它还能用来明目和清除肝火，起到滋肾阴和润肺燥的功效，它还能够活血解毒，特别适合在天气慢慢变得干燥的秋暑日饮用。另外它对风火牙痛也是非常有效果的。此外，它还能够用来制成甜汤，适合夏季食用，比如说对于经常熬夜加班的人群，可以有调理的功效哦，清热去火的同时还可以减少疾病的发生，降肝火明目，小儿暑期饮用也是不错的选择。
夏枯草黑豆汤的做法大家都学会了吧，营养丰富，而且维生素的含量是比较高的，可以满足不同人群的需求哦，清热解暑养肝明目降肝火，可以吃到营养有健康的汤品，清热明目养肝。
海藻猪肉夏枯草汤
说到海藻猪肉夏枯草汤，也许很多人都是不清楚的，这主要还是因为大家对于夏枯草的不了解所导致的。要是说到海藻以及猪肉的时候，一般人其实都是知道的，因为在很多人的日常饮食方面是能够经常吃到海藻以及猪肉的。关于海藻和猪肉的做法分别都有很多种，而海藻猪肉夏枯草汤就是关于它们的共同吃法。
海藻猪肉夏枯草汤其实本是我们生活中的一种常见汤水，但是由于夏枯草并不多见，或者说是一般人其实并不会吃上夏枯草，所以大部分人也是没有喝过海藻猪肉夏枯草汤的。所谓夏枯草其实就是一种植物而已。那么，下面就来具体说说有关海藻猪肉夏枯草汤的做法。
原料：海藻100克，猪肉150克，夏枯草30克。
海藻猪肉夏枯草汤的做法：
先将夏枯草洗净入锅，加水800毫升，煎煮30分钟，用沙布过滤出药液，去渣，备用。再将锅烧热，放入30毫升豆油，烧熟后加入猪肉(切丝)、海藻，放入夏枯草药液煎煮30分钟，再放入味精0。3克、葱花20克、姜末10克、白糖5克(调味)，出锅备用。
用法：饮汤、食海藻及猪肉；
主治：淋巴结肿大。
海藻营养分析
营养成分：每100克海藻中，含水分ll。3克，蛋白质4.2克，脂肪O.8克，碳水化合物53.9克，钙7.27克，铁92毫克。还含有藻胶酸、藻多糖、甘露醇等。
药用功效：软坚散结，消痰。主治瘿瘤结肿或瘰疬结核、睾丸肿痛、疝气、癌症、高血脂等症。
饮食禁忌：海藻反甘草，脾胃虚寒、血气亏虚、畏冷者慎食。
夏枯草俗称牛对头，又称九重楼、铁色草、大头花、棒柱头花、羊肠菜、锣锤草、六月干、棒头柱等；多年生草本植物。匍匐茎，节上长有须根。
夏枯草性寒，味甘、辛、微苦，具有清泄肝火、散结消肿、清热解毒、祛痰止咳、凉血止血的功效，适用于淋巴结核、甲状腺肿、乳痈、头目眩晕、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺结核、血崩、带下、急性传染性黄疸型肝炎及细菌性痢疾等。现代药理研究表明，夏枯草有降低血压的作用，并能扩张血管，其所含芦丁有抗炎作用，并能降低血管通透性，减少脆性，降低肝脂。夏枯草还有抵制癌细胞的作用。
通过上面文章的详细介绍，想必大家应该也就知道了有关海藻猪肉夏枯草汤的具体做法了。通过了解，我们其实就可以发现一点，那就是关于海藻猪肉夏枯草汤的做法其实还是比较简单的，但海藻猪肉夏枯草汤却是有一定的药用价值的，一般可以辅助治疗肝炎、血崩、肺结核等疾病的。
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