鸡腿蘑菇的做法
冬季养生食谱蘑菇。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“鸡腿蘑菇的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
在日常生活中，比起猪肉来说，鸡肉也还是蛮常吃的哦，应该很多人都是这样的吧，肌肉的做法也是多种多样的，不过我还是比较喜欢吃盐焗鸡，吃起来味道那叫一个棒啊，当然也有人是喜欢吃白斩鸡的，不过由于我不喜欢看到血淋淋的鸡块，所以我对白斩鸡还是无爱啦。
当然，今天要说的不是盐焗鸡，也不是白斩鸡，我们要说的是鸡腿蘑菇，说到鸡腿，我相信很多小朋友都会流口水吧，小时候最喜欢啃鸡腿了，肉多，味道也很好吃。当然我还是比较喜欢吃鸡翅多一点。
材料
鸡腿300公克，蘑菇600公克，牛奶480cc，洋葱100公克，油3汤匙，盐少许，胡椒少许，太白粉少许，起司粉少许
做法
1.将鸡腿洗净擦干后切块，抹少许盐及胡椒，腌约1小时。
2.将洋葱切片，蘑菇切大丁备用。
3.将2汤匙油烧热后，把作法1的鸡腿煎至微焦，转小火煎至全熟后取出。
4.在原来的锅子中加入1汤匙油烧热后，加入洋葱及蘑菇拌炒。
5.放入牛奶待煮沸时，加入作法2、3的材料，以小火略煮3分钟。
6.最后加入盐及胡椒调味，再加入太白粉水勾芡成为煳状，撒上起司粉点缀即可。
一道鸡腿蘑菇就这样做好了，是不是很简单呢，太白粉和起司粉是我用来调节口味才下的哦，也并不是一定要下的，根据个人的喜好，你想下的话就下，不想下也是可以不用下的，另外加些牛奶下去味道可是很好吃的哦，赶快试试吧。
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简易鸡腿炖蘑菇的做法
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍简易鸡腿炖蘑菇的做法。
2.鸡腿入凉水焯熟。焯个7成熟后捞出，用热水洗去表面浮沫。放入漏勺内一定要控干水分。
3.葱姜蒜切好准备好。
4.料酒酱油耗油醋准备好。（可以不用放耗油，就是简单的料酒+酱油也很好吃哦）
5.洗干净的蘑菇控水准备好。
6.做上炒锅，放入一点油，葱姜蒜炝锅；放入控干焯熟的鸡腿中火翻炒，倒入料酒+一点酱油+2勺白糖+适量耗油，继续翻炒，放入蘑菇翻炒至全部食材变干变色就可以倒入热水没过鸡腿，点一滴醋（去腥味），敞开锅大火烧开5分钟左右，放入5勺盐炒匀就可以入高压锅了，15分钟后冒气就可以吃到香喷喷的鸡腿炖蘑菇啦。是不是非常便捷咧？
简易鸡腿炖蘑菇对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。
鸡腿炖蘑菇土豆的做法
蘑菇和基础是很好的一种搭配。在蘑菇炖鸡腿的同时，我们可以加入土豆，这样不仅可以加强营养物质，而且可以让我们更有饱足感。土豆在西方国家作为一种主食，可以补充日常身体所需，甚至会对我们生活有一定的促进作用，是一种不可多得的饮食。那么，鸡腿炖蘑菇土豆的做法有哪些？
一、主料：鸡腿750克 蘑菇360克
辅料：土豆360克 水适量 香叶3片 桂皮1段 葱8克 姜8克 蒜8克
调料：油适量 花椒粉 盐适量 生抽适量 糖适量料酒
二、做法
1、 将鸡腿洗净，剁成块状。
2、 葱切长段，蒜切片，姜切片。
3、 锅中放入适量油，油温升高后放入花椒粉、葱、姜、蒜，炒出香味后放入鸡腿块，翻炒。
4、 炒至肉色变白，倒入开水，放入香叶、桂皮，大火烧开。
5、 撇去浮沫，盖上锅盖转小火，炖15分钟。
6、 土豆去皮，洗净，切滚刀块。
7、 打开锅盖，放入土豆、盐、生抽、糖，搅匀，加盖继续炖15分钟。
8、 蘑菇去蒂，撕开成条，洗净。
9、 另取一锅，倒入适量水，烧开后放入蘑菇、料酒、盐适量，煮3分钟左右至蘑菇熟。
10、 捞出蘑菇，用温水冲洗干净。
11、 打开锅盖，放入蘑菇，加盖继续炖10分钟左右至食材全部熟透。
12、 转大火，将汤汁收至自己喜欢的程度，盛出即可。
三、蘑菇的作用是：
1.补益脾气：用于脾胃虚弱，饮食不佳，胃胀不适，体倦乏力，乳汁减少，以本品与猪瘦肉同用，炖汤食用。
2.润燥化痰：用于肺虚蕴热，咳嗽痰多，色黄黏稠。
蘑菇具有降血压、降血脂作用，适合肥胖人和老年人食用。能抗病毒、保护肝脏，是治疗肝炎的辅助食品。对白细胞减少、消化道障碍、促进食欲、恢复大脑功能、促进乳汁分泌都有一定辅助作用。
蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A，因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜，能有效防止便秘。从现在的认识来看，蘑菇有抑制癌细胞的作用，能诱发干扰素的产生，对于癌症有一定作用。能增强人体对癌细胞的抵抗力。
鸡腿蘑菇披萨的做法
鸡腿蘑菇披萨的做法是一道常见的家常菜，而且这道菜做起来很简单，不用油炸只需要简单的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道汤，这顿饭吃起来就更加的有味道。
2、披萨肉酱的做法：将白洋葱切碎，大蒜切成碎块。锅内烧热油，放入白洋葱碎、大蒜碎炒出香味，加入猪绞肉，用小火炒至出油，加入番茄酱、盐、糖、凉水100ml，用中火煮开，煮开后转小火煮至酱汁浓稠即可。图片是做好的披萨酱。
3、将鸡腿去骨，鸡肉切成小块。蘑菇切片，青红椒切成小块备用。
4、鸡腿肉加少许盐、料酒腌制20分钟。
5、炒锅烧热，放少许油，放入鸡块炒至肉变白色，盛出备用。
6、炒锅烧热，放少许油，放入蘑菇、青红椒块，加少许盐，翻炒约一分钟，盛出备用。
7、将饼皮材料混合成面团后，加入黄油，在案板上反复揉成表面光滑的面团。
8、盖上保鲜膜发酵至原体积2倍大，面团内部充满气孔。
9、面板上撒适量面粉，将面团擀成比模具略小的圆饼状。
10、披萨盘上涂一层薄薄的黄油或者植物油。我涂的植物油。
11、将擀好的面皮放入披萨盘内。用手按压面皮，把面皮撑至与盘子同样大，边沿挤出一圈圆边。用餐叉在饼皮上刺出排气洞。
12、盖上保鲜膜再度发酵20分钟后，在饼皮中间放上做好的披萨酱。
13、撒上2/3的马苏里拉芝士，在饼皮边沿刷上一层蛋液。
14、放上预先炒好的鸡腿肉、蘑菇片、青红椒块。
15、烤箱220度预热，上下火，中层先烤15分钟。
16、取出，撒上剩余的芝士，继续烤5分钟，直到芝士融化即可。
17、烤制好的样子
18、成品
其实，自己做饭虽然麻烦了一点点，但更加经济实惠，鸡腿蘑菇披萨的做法简单，食材普通，适合普通家庭。
鸡腿蘑菇的做法有哪些
在我们的日常饮食中，有一部分人偏爱鸡肉。冬天炖鸡汤，夏天吃棒棒鸡，而且全国各地鸡的吃法了特别多，叫花鸡、勾帮子烧鸡、张久礼烧鸡、白斩鸡，盐焗鸡，不胜枚举。在家常的炖菜中，蘑菇作为一味山珍其实很适合炖鸡，今天，我们就详细地看看，这个大众化的美味做法。
材料
鸡腿300公克，蘑菇600公克，牛奶480cc，洋葱100公克，油3汤匙，盐少许，胡椒少许，太白粉少许，起司粉少许
做法
1.将鸡腿洗净擦干后切块，抹少许盐及胡椒，腌约1小时。
2.将洋葱切片，蘑菇切大丁备用。
3.将2汤匙油烧热后，把作法1的鸡腿煎至微焦，转小火煎至全熟后取出。
4.在原来的锅子中加入1汤匙油烧热后，加入洋葱及蘑菇拌炒。
5.放入牛奶待煮沸时，加入作法2、3的材料，以小火略煮3分钟。
6.最后加入盐及胡椒调味，再加入太白粉水勾芡成为煳状，撒上起司粉点缀即可。
采取上面小编叙述的做法，一道美味十足的鸡腿蘑菇就摆上您家的餐桌了。这道菜是东北的传统大菜，既可以吃到美味的鸡肉，又可以喝到香浓的肉汤，既养生滋补又适合喝酒下饭，可以说是老少皆宜。那么，请结合自己的饮食习惯，为家人烹饪一道鸡腿炖蘑菇的养生大菜吧。
蘑菇炖鸡腿的做法有哪些？
蘑菇炖鸡腿对食物的口感问题不用质疑，因为这一道食物完全是饭桌上比较抢手的一道食物了，可是想要做成抢手的食物，也要注意了解一些它的做法以及技巧，下文就为大家来详细介绍一下方法。
一、材料
主料：鸡腿2只；
辅料：油适量、盐适量、酱油适量、白糖适量
1鸡腿两只，洗净，表面划几道，用料酒略腌一下，去腥味
2锅内倒入少许的油，煎一下鸡腿，至表皮焦黄色
3倒入少许的酱油和白糖烧开，翻一下鸡腿，着色即可
4倒入没过鸡腿的水
5煮10分钟左右后加入蘑菇
6大火煮开加入少许的盐调味
二、材料
鸡腿：750克; 平菇：360克;
土豆: 360克;
色拉油：适量; 花椒粉：1/4勺; 葱：8克; 姜：8克; 蒜：8克; 香叶：3片; 桂皮：1段; 生抽：适量; 白糖：适量; 料酒：2小勺; 食盐：适量;
鸡腿炖蘑菇的做法
1将鸡腿洗净，剁成块状
2葱切长段，蒜切片，姜切片
3锅中放入适量油，油温升高后放入花椒粉、葱、姜、蒜，炒出香味后放入鸡腿块，翻炒
4炒至肉色变白，倒入开水，放入香叶、桂皮，大火烧开
5撇去浮沫，盖上锅盖转小火，炖15分钟
6土豆去皮，洗净，切滚刀块
7打开锅盖，放入土豆、盐、生抽、糖，搅匀，加盖继续炖15分钟
8蘑菇去蒂，撕开成条，洗净
9另取一锅，倒入适量水，烧开后放入蘑菇、料酒、盐适量，煮3分钟左右至蘑菇熟
10捞出蘑菇，用温水冲洗干净
11打开锅盖，放入蘑菇，加盖继续炖10分钟左右至食材全部熟透
12转大火，将汤汁收至自己喜欢的程度，盛出即可。
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