男子不能生育有可能跟小时候的一些疾病有关!
生活养生有哪一些。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避免关于养生常识的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《男子不能生育有可能跟小时候的一些疾病有关!》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
无精症的患者现在越来越多了，并且许多无精症的患者都是很年轻的男性，如果出现了无精症，那么是会给自己造成很大的打击的，说出去还很容易被别人嘲笑。所以有无精症的男性都很想让自己的疾病更快的好起来，但是无精症比较难以治疗。有一些医生就表示男子有无精症很有可能跟小时候的一些疾病有关，大家知道是哪种疾病吗？
这种疾病就是腮腺炎，腮腺炎其实也就是一种呼吸系统的疾病，这种疾病主要是由于身体腺病毒所导致的，而这种腺病毒对于身体的睾丸伤害非常大，因为腮病毒可以通过血管里面的血液传播到睾丸里面。
据医生表明，有腮腺炎的人在一个礼拜之后就有可能会出现睾丸的不是或者是疼痛，这个情况就有可能会转化为睾丸炎，而患了睾丸炎那么肯定会对睾丸有一定的影响，也就会转化为无精症。所以小时候患了腮腺炎的人需要及时去医院进行治疗，没有及时治疗的话就会引起身体睾丸的不适，从而导致无精症的情况出现。
可能许多人都觉得无精症就是不能怀孕了的，其实无精症也是可以怀孕的，只不过怀孕的几率很低而已。所以有了无精症的人也不用太过于担心现在的医疗水平也比较发达，可以通过做手术等方式来让无精症很快的好起来。不过知道自己患了无精症之后要及时治疗，不要觉得这个问题很难以启齿就放弃治疗，其实患了无精症越早治疗越容易康复。
平时也应该要在生活饮食方面和行为方面多加注意，多注意身体的卫生，让自己的身体保持绝对的干净和整洁，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜、喝酒吸烟，这些都是会对身体造成很大的伤害的，而且也会减少精子的成活率，让怀孕的可能性变得更低。在发生性生活的时候更要保证身体的干净，可以多带套，这样会减少传染病的发生。
多吃一些新鲜营养的水果蔬菜和一些可以补肾、壮阳的食物，多吃这些食物会让无精症的症状有所缓解，同时也可以增强身体的抵抗力，让身体更健康。另外一旦发现自己身体有任何的不适，都需要去医院做仔细的检查，特别是身体性器官方面的问题的时候，这样才会更好的让无精症更快好起来。
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中风的发生，常跟生活中一些因素分不开
脑中风一直是危害中老年人生命的常见脑血管疾病，一旦发病便可在短短数分钟内让人走不了路、说不了话，甚至大小便都不能控制，失去生活自理能力。但还是有很多人还对这个病不大了解。其实，脑中风主要有两个不同类型，分为出血性脑中风和缺血性脑中风。
出血性脑中风又叫脑出血或脑溢血,是因为脑血管破裂，导致血液渗入脑实质引起的。发病快，病情急，伴随出现跌倒、昏迷、偏瘫、呕吐的症状。此症常出现于50岁以上的高血压患者，男性较多。
缺血性脑中风也叫脑梗塞,是脑血管疾病的主要类型，此症比出血性脑中风较轻，但也常容易再发作。脑血栓形成和脑栓塞都属于缺血性脑中风的表现。脑血栓、脑栓塞、腔隙性缺血性脑中风和多发性缺血性脑中风及小中风都属于缺血性脑中风，主要是因为脑血管狭窄、闭塞，以致阻断脑血流，从而造成脑组织缺血缺氧、软化，甚至坏死，当脑血管功能发生障碍便引起了中风。
中风的发生，常跟生活中一些因素分不开：
1、血压。高血压是脑卒中的头号原因。因此老年人应该多关注自己的血压动态，有高血压的患者要紧听医生指导，控制血压平稳。
2、房颤。房颤会将血液聚集在心脏腔室中，容易引起血栓。因此患有心房颤动的人要及早治疗。
3、烟酒。吸烟会使卒中的危险增加一倍，大量饮酒也是对健康有害无益的。对于有吸烟喝酒习惯的老年人要尽早戒掉。
4、胆固醇。高胆固醇心脏病的高危因素，也间接提高了患卒中的危险性。
5、高血糖。糖尿病患者要严格控制每日血糖指标，降低卒中发生的可能性。
6、缺乏运动。建议养成每日运动的习惯，选择适中的运动，比如轻快的散步、慢跑、骑车、游泳或其他活动等，每日坚持30分钟便可以在多方面改善你的健康，减少你患卒中的危险性。
7、高盐油腻饮食。饮食注意低盐、低钠，避免油腻的饮食，对降低血压有积极的作用，也可以降低患卒中的危险性。
如今，脑中风也不再只是老年人的疾病了，也常发生在年轻人身上。年轻人突发中风主要是和不良的生活方式相关，如吸烟、熬夜、不规范用药等。因此也建议年轻人要重视脑中风，除了改正不良的生活习惯还要加强体育锻炼，提高身体免疫力。
突然手麻别大意，可能跟5种病有关!
如果你午睡枕着双手，醒后手臂发麻，那么，大可不必担心;而如果你并没有因枕着手臂午睡，却经常有手麻的情况，就要高度注意了，这可能是这5种疾病的预兆。
1、颈椎病
颈椎病会出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等，主要是由使用电脑、手机时间过长、久坐不动或者在行进的车上睡觉等不良习惯造成。这些不良习惯都会让颈部肌肉长期处于疲惫状况，可能导致椎间盘突出、关节肥大等，发生这些病症的部位可能会引发手指发麻、颈肩部肌肉酸痛，上肢反射疼痛等。
2、小中风
小中风是暂时性缺血中风，是由于小血块阻塞血管而发生的，发作迅速。小中风发生前，通常会有明显的征兆。包括突然会手指发麻，尤其是一侧肢体发麻、突然间口齿不清、说话模糊、身体局部麻痹、四肢无力等症状。
3、糖尿病
糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常。如果是双侧对称性的手指发麻，多是糖尿病周围神经病变引起的。
4、末梢神经炎
由多种原因引起的多发性末梢神经损。其表现分为为两种：感觉障碍和运动障碍。感觉障碍是指会出现指(或趾)端发麻、烧灼、过敏等刺激症状，逐渐出现感觉减退甚至会消失。而运动障碍主要表现为肌力减退、腱反射减弱或消失等症状。在睡觉的时候，如果睡姿不正确，手臂受到压迫也同样会导致手指发麻。
5、慢性酒精中毒
如果经常喝酒的人出现手掌发麻，就预示着可能是慢性酒精中毒。慢性酒精中毒可能会引起脑神经的受损，脑神经一旦受损就会出现头痛，头晕，肢体麻木等，甚至会增高到年老时候出现脑萎缩的概率。
如果经常出现手麻的情况就要引起重视了，所以在此建议经常手麻的朋友：
1、尽快纠正不良姿势或习惯，减少对手部的长期压迫。
2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。
3、应及时到正规医院进行诊断治疗。积极治疗，缓解神经压迫，改善手麻症状。
同时小编过你们两招减少手麻~请接招~
1、水瓶练“腕”力
准备饮料罐、小水瓶(约250cc的瓶状物)。将手掌朝下，握住装满水的瓶子，尽量慢慢地将手腕上举及下弯，分别坚持5秒，需要来回10次。
2、拉筋解“腕”伤
将手臂尽量向前伸直、手心朝下，用另外一只手将手背向下压，再将手掌向内扳，分别坚持10秒，来回10次。
孩子的晚睡习惯，会发生一些不可预知的疾病风险！
老人常说，日出而作，日落而息，这个还有一定的真理的，规律的作息时间，你的身体会有明显的变化，但是因个别原因，家长晚上，导致孩子也有晚睡的习惯，全家都陷入睡眠不足的境地，那怎么办呢？孩子晚睡有什么危害吗？
一、孩子睡眠缺乏的具体影响
1、影响长高
儿科专家指出，晚上10点到凌晨1点的时候，是生长激素分泌最旺盛的阶段，这个时间应该处于深睡眠。从浅睡眠过度到深睡眠需要大约50分钟的时间，所以从9点开始，就应该进入睡眠状态了。
孩子的晚睡习惯，会发生一些不可预知的疾病风险！
睡得太迟，就意味着清醒的时间过长，会刺激体内肾上腺素大量分泌，从而抑制脑下垂体分泌生长激素，这是孩子长不高的又一主要原因。
2、伤害心脏
我们往往会认为，熬夜最受伤害的是肝脏。其实，对于幼小的孩子来说，心脏才是受伤害最严重的。研究表明，晚睡的孩子容易暴躁，这是因为睡眠不足或是无法入睡会使他们的情绪更容易亢奋。
当情绪亢奋的时候，呼吸不均匀、血压升高、心跳加速，长期如此，就会给孩子埋下心血管疾病的种子。也许现在看起来很健康，但到了中年以后，就会比同龄人更容易患上此类疾病。
3、导致早熟
现在的孩子，看起来物质上富足，要什么有什么，但他们也同时承受了前所未有的竞争压力。不少孩子还没到学龄，却已经被家长逼得到处上培训班，晚上回来还要做复习、预习等工作，使孩子不能按时休息。
幼小的孩子，其身心的抗压能力也是有限的，白天精神得不到放松，就会分泌出压力荷尔蒙；而晚上不能早早睡觉，会使压力荷尔蒙持续分泌，不仅会妨碍生长激素的分泌，还会使性荷尔蒙失调，出现早熟现象也就在情理之中了。
4、影响智力
睡眠的时间段，对于身体的休整来说，意义是不同的。上半夜进入睡眠状态，有益于造血功能的完善；下半夜的睡眠有助于身体器官的自我调节；而白天睡觉，只能用于恢复体力。
所以，睡得早的孩子，往往气血足，大脑运行也会比较迅速，从而表现得更聪明，如记忆力较好、逻辑思维强。而晚睡的孩子就会表现在脾气暴躁、好动、注意力不集中等方面，对以后的学习有很大的影响。
孩子的晚睡习惯，会发生一些不可预知的疾病风险！
充足且规律的睡眠对于孩子的体格和智能发育都非常重要。孩子晚睡和睡眠不足有众多不良影响：可能导致孩子发育缓慢，增加孩子肥胖的风险，增加高血压的风险，增加抑郁的风险，降低孩子的认知能力并进而降低孩子的学校成绩，近期还有研究发现学龄儿童睡眠时常不足会表现出更多的胰岛素抵抗，增加2型糖尿病发生的风险。
那么，孩子每晚睡多长时间才合适呢？
不同年龄阶段的孩子所需的睡眠时间是不同的，美国睡眠医学会推荐，4-12月龄婴儿每天最佳睡眠时间是12-16小时，1-2岁儿童每天睡眠11-14小时，3-5岁儿童每天睡眠10-13小时，6-12岁儿童每天睡眠9-12小时，13-18岁儿童每天睡眠8-10小时。
如何保证孩子有充足的睡眠时间呢？应该帮助孩子形成每天在同一时间入睡和起床的规律； 父母要以身作则，养成良好的睡前习惯，这样不仅能帮助孩子有个愉快的心情入眠，也可以增加亲子关系； 保持睡觉环境安静，避免电视、玩具等对儿童的干扰，睡前半小时关闭所有电子设备；可以听些轻柔的古典音乐舒缓心情；避免摄入含有咖啡因的食物和饮料等。
介绍一些晨练的小常识
在日常生活中经常晨练，对于促进我们人体的健康是非常的有帮助的，当然，晨练也是非常的有讲究的，我们大家必须要了解一些日常生活中晨练的常识，只有我们大家了解了这些晨练的常识，那么我们晨练的健身效果才会更好的。
我们大家要知道，日常生活中晨练的时间安排方面也是非常的有讲究的，一般在夏季的时候，我们最好在早上5点到6点半的时间进行晨练，如果要是冬季晨练的话，时间在早上的6点到7点之间，无论是过早或是过晚，对晨练的效果都会有影响。在夏秋季节，很多的老年人起的比较早，有的4点钟就起床开始锻炼，其实这个时间段锻炼的话，对身体并没多大的好处，因为这个时间段的空气质量不太好，此时的空气正处于流通和运动之中，所以等到5点过后，空气质量就逐渐转好，此时最适宜锻炼。一般在冬季的时候，最好在起点以后再去进行晨练。
晨练不是“上班”，不要有过强的竞争心理。如果把晨练当成“上班”，就易像对待工作一样一丝不苟，从而使一起晨练的伙伴间互相竞争，对运动技术的学习速度进行攀比，这都对生理及心理不利。晨练的频度如果和上班一样，也就是每周5~6次，从运动医学的角度看，此种运动频率对于是过多的。合理的锻炼的运动频率，应该是每周3~5次。当然，如果你能够坚持并且喜好天天去也是可以的，但要注意一周中达到有效运动量的只要有3~5天就足够了，我们大家不需要每天晨练都进行那种高强度的锻炼，如果大家每天都进行高强度的晨练，那么会搞垮我们的身体的，所以我们在其他的时间可以休闲化、小运动量，主要是起到保持良好心情的作用。
上面我们为大家详细的介绍了许多的晨练的小常识了，所以我们大家就是需要将这些晨练的常识记住的，这样以后我们大家在生活中晨练的时候，就需要多注意了，晨练的时间一定要科学的安排，另外，晨练不要有竞争心理。
一些养生抗癌食物的排名情况
现在社会发展越来越迅速，竞争越来越激烈，人们面临的压力越来越大。很多人会因为生活或者工作的关系得这样那样的疾病。而专家说：情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。但做到早上吃少、晚上早睡这两点最关键。下面我们针对饮食为大家推荐一些对据证实有防癌作用的食物。
1、茶叶：
有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。
2、麦麸：
麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食物通过肠道的速度，促使排便，减少致癌物和肠道接触的机会。
3、玉米：
玉米可防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具抗癌作用。美国医学界指出，粗磨玉米面中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。
4、酸梅：
酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。
5、大豆：
大豆至少含有5种抗癌物质。其中之一是与一种通常被用于治疗雌激素依赖型乳腺癌的药物作用相似，现已将它用于大规模的临床实验，以了解它对乳腺癌的预防作用。
6、葱属蔬菜：
这类蔬菜包括大蒜、洋葱、大葱等。动物实验表明，这类蔬菜能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。大蒜中的一些成分甚至能干扰癌细胞的扩散。另外，大蒜中所含的硫化物能激活人体的免疫功能，从而有助于战胜癌症。
7、绿色蔬菜：
深绿色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、莴苣等，它们含有丰富的抗氧化剂，包括叶酸、叶黄素等。科学家据此提出蔬菜的颜色越深，抗氧化剂含量越高，抗癌防癌作用越强。
8、香菇：
蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。据说，捷克波希米亚深山里的樵夫由于经常吃野香菇，而从不患感冒与癌症。
9、猴头菇：
猴头菇已由中国药学界制成猴菇菌片，用于预防和治疗胃癌、食道癌等，有效率为69.3%,显效率为15%.
10、苹果：
近年研究发现，苹果中含的维生素C在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至可使已生成的癌细胞转化为正常细胞。
老年保健老年人应警惕一些无症状性的疾病
步入桑榆晚年，养生保健成为离退休老年人的头等大事，老年人要时刻警惕一些无症状性的疾病。
1、冠心病。
常有无症状性心肌缺血发作，可无心绞痛；甚至心肌梗塞时也无疼痛，或疼痛部位不典型，出现在咽部，牙齿、中上腹、肩部。发生心力衰竭，症状也常不典型，仅表现为夜间睡卧后咳嗽、胸闷、气憋、坐起后才感舒适。左心室衰竭时，可仅表现为夜间睡卧咳嗽、胸闷、气憋、坐起后才感舒适。
2、甲亢。
可无食欲亢进，无甲状腺肿大、突眼，无脾气暴躁，相反表现为忧郁，反应淡漠。
3、肺炎。
可无咳嗽、咳痰，体温也不高，直到休克才就诊。
4、溃疡。
可无典型的溃疡病疼痛症状。老年人内脏穿孔引起的腹膜炎也常无剧烈疼痛，无肌肉强直紧张。
5、糖尿病。
老年人糖尿病常无典型的“多饮、多食、多尿、消瘦”症状。
6、肿瘤。
老年性肝癌、胃癌、结肠癌、乳腺癌和宫颈癌早期无症状。肺癌早期症状也不典型，以肺外表现为主，表现为关节肿痛、肌炎、皮肤损害及神经系统病变，不易引起重视。
温馨提示：老年人每年至少应体检一次。体检前，老年人应该仔细思考自己近段时间有何身体不适，并与医生认真沟通，除常规体检外，着重检查明显感觉不适的身体部位。体检前一周内不要刻意改变饮食习惯，并避免体检当天早晨运动，以免影响血糖、甘油三酯或转氨酶等多项指标检测。
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