什么选择性耳聋
选择养生会有什么好处。
“活动有方，五脏自和。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何进行中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“什么选择性耳聋”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
选择性耳聋是一种心理疾病，该疾病的症状表现就是选择性的对某些事物充耳不闻，但是并不是对所有的声音都是听不见的。比如别人在谈论一些你不感兴趣的话题的时候就当做没有听到，或者在听到一些难听的话的时候，耳朵也自动过滤，假装什么都听不到，但是该疾病会给人带来怎么样的影响呢?
选择性的耳聋的患病人群是很广的，从老人到小孩都有可能患该疾病，该疾病是一种心理疾病，最好是可以寻求心理医生的帮助，否则该疾病会让患者造成精神上的压抑，那该疾病应该怎么治疗呢?
1、蜗性耳鸣：
静纤毛束的病变如柔软性下降，纤毛的完整性消失或静纤毛的溶合，纤毛与盖膜之间失去联系。如在急性噪音性损伤时所见，一般被认为是外周性耳鸣。2、外周性耳鸣：
外周性耳鸣是听神经接受耳蜗病理兴奋的结果。耳蜗或蜗神经病变可以引起内毛细胞及所属的神经纤维放电率增加，错误的信号象正常的声信号一样传到中枢。中枢听路神经元不能区别是病理性兴奋还是正常声刺激产生的生理兴奋。3、神经性耳鸣：
单独损伤听神经：如听神经瘤，非常少见。噪音或氨基糖甙类而毒性物引起的内耳损伤总是伴有神经纤维的电生理改变。在内耳完整时产生神经性耳鸣的一种病理机制是，听神经纤维的髓鞘部分断裂(听神经失髓鞘可以使神经纤维的绝缘丧失，动作电位可以从一条纤维传至另一条。4、中枢性耳鸣：
中枢性耳鸣的存在是没有争论的。当切断了听神经后如选择性耳聋仍然存在则认为耳鸣来自中枢听路。严重的中枢性供血障碍，脑肿瘤，颅脑外伤，神经衰弱或神经外科术后都可出现中枢性耳鸣。以上就是关于选择性耳聋的治疗方法的而介绍了，选择性耳聋给患者的工作和生活带来的影响都是很大的，所以当大家在发现疾病的时候一定要及时治疗，特别是儿童患者家长更应该给他们足够的关心和爱护，让他们真心的从心理上得到治疗。
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选择性失忆怎么回事
选择性失忆怎么回事
1、选择性失忆怎么回事
选择性失忆是一个人受到外部刺激或者脑部受到碰撞后,遗忘了一些自己不愿意记得的事情或者逃避的事情或人或物。根据此题材也产生了很多相关的影视作品。选择性失忆,在心理学讲是一个防御机制。通俗的说,假如人遇到一个强大的刺激,这个刺激让这人无法接受,那么,潜意识他就会选择忘掉这件事情,就会形成“选择性失忆”。但是,虽然表面上似乎是忘掉这件事情,可它的阴影还是存在的。做事的时候会不自觉地受那件事情的影响,可能自己都搞不清楚,慢慢的就会变成一个心结。
2、选择性失忆的症状体症
症状体症:意识恍惚及意识朦胧状态;感知迟钝、运动减少,呆滞;情感淡漠、心境抑郁;睡眠障碍、类似痴呆样表现;植物神经系统症状:心悸、多汗、潮红。有轻度的自残现象厌世,总是一种很成熟的心态看待事物,其实什么也不知道。
3、选择性失忆的诊断依据
诊断依据:强烈过一性或持续性的精神刺激因素,出现于起病前数日至3个月以内;有敏感(对声音,光等)、紧张(将会引发自我保护心理导致极端行为)、不稳定素质(各种人格所具有的不同特点);临床症状直接反映或重演精神创伤情境的内容;在刺激消除,适应能力改善或转换环境之后,可迅速获得完全缓解。但当原环境恢复后,主次之间会不会发生未可知的转换。
选择性失忆需要治疗吗
对于选择性失忆需要治疗吗,有关人士解释说,一般与外伤相关的失忆是比较麻烦的,不仅是心理因素,而且还有生理损伤基础。而如果是心因性的失忆,通常记忆还在大脑里储存着,只不过无法提取而已。通常与外伤相关的失忆是需要记忆的,因为只有让患者有了记忆,才能确实受伤的具体情况,进而而进一步的治疗。
而对于心理因素导致的选择性失忆,则需要根据患者的具体情况来决定是否需要治疗。如果患者只是心灵上受到了某种刺激而引起的失忆,则主要需要好好的调养,不需要医疗上的治疗。如果除了失忆之前,还伴随其他的症状,例如视力,听力上出现了障碍,这个时候就需要进行相关的治疗了。至于选择哪种方法来治疗,就需要咨询专业的医生来确定了。
以上可知,选择性失忆是否需要治疗,要根据患者自身的情况来确定,如果患者知识心理上受到了刺激,则不需要治疗。但如果患者是由于外伤引起的,并且还伴有其他的症状,则需要到相关的医院治疗。
选择性失忆可人为实现吗
某国外一个神经系统科学家团队最近设计出一种电休克疗法(ECT),能够破坏病人糟糕经历的记忆。这项研究在42名病人身上进行了测试,其中7人测试失败,因此这种疗法对于正常病人来说有着不同的作用几率。值得指出的是,电休克疗法并不好玩。这种疗法会诱发癫痫,而且医生会用电流电击病人的大脑。
然而,这样的突破是应该实现的。多年以来,科学家们一直声称,我们即将找到一种消除记忆的方式。去年,科学家们成功消除了睡眠中老鼠的记忆。然后就在几个月前,他们成功鉴别出帮助我们遗忘的基因。但是消除特定记忆的一种指向性方法被证明是难以实现的。
正如所有开创性的研究一样,下一步还需要进行更多的探索。但是参与消除记忆研究领域的科学家们希望,研究中的进步会带来治疗条件的突破,比如那些患有严重抑郁症和创伤后应激障碍的患者。毕竟,有时候无知是一种幸福。
什么是感音性耳聋
人类是用耳部器官来听世间万种声音的，耳聋是因为耳部疾病造成听不见任何声音的统称。造成耳聋的病因很多，有先天的也有后天造成的，其中有一种叫感音性耳聋，那么什么是感音性耳聋呢？感音性耳聋是一种耳部疾病，中医来讲可能是因为痰湿阻滞、气血瘀滞、药邪毒害造成的。来了解下具体的病因。
感音性耳聋，是指听觉障碍或听力减退的一种疾病。多由于先天或后天性原因引起的耳蜗、听神经和听中枢的病变，使传入内耳的声波不能感受而致，尤其是暴聋者，病势急骤，可于片刻内达全聋，病变亦往往为不可逆性。
一、病因
根据古、今医家的有关论述，综合如下：
六淫外袭 天时不正之风、火、湿、燥等六淫邪毒，侵犯人体，均可导致耳聋，此乃耳为清窍，宗脉之所附，若风邪袭之，入于耳脉，使经气痞塞而不宣，导致“风聋”，且耳与手太阴肺经相络，“肺主气，一身之气贯于耳，故能听声”，若肺卫被遏，肺失宣肃，气道壅滞，清富受蒙，而发耳聋。
晴志失畅 肝为刚木之脏，主疏泄调达情志，足少阳经脉上人于耳，若因忧郁恼怒，气机闭阻，遏滞耳窍，或素为阳亢之体，囚暴怒气冲，肝阳化火，或肝气郁久，蕴而化热，厥气相搏，风火相煽，循经上窜耳道，清窍被扰导致本病。
1.痰湿阻滞 若素体肥胖，恣食高粱肥厚，伐伤中土，脾失健运，水湿内泛，清阳不升，浊阴不降，又因水湿积聚凝为痰浊，上逆阻窍，以致听宫被蒙而失聪。
脾肾两虚 脾主运化，化生精微，若劳倦过度损伤脾土，气血生化匮乏，耳窍失濡；肾之外窍为耳，肾气充沛，精髓满贯，则耳闻五音，听觉聪慧，若禀赋不足，或房劳过度耗伤肾精，使精脱肾惫，难以灌注耳窍而致耳聋。
2.气血瘀滞 耳为十二经脉宗经之所聚，若因外邪稽留，或气滞、气虚，或跌仆外伤等，皆可导致瘀血之变，瘀血既成，阻于耳道使经气难通于耳，又因瘀血不去，新血难生，血虚精亏，耳失滋润，最终失聪。
3.药邪毒害 由于应用某些药物，亦可造成药液性耳聋。此乃因素体虚弱，不胜药毒，以致药邪内蓄于脏腑、经络，邪毒壅盛，循经上扰耳络，耗气伤津，以致清窍空虚而作聋。
噪声性耳聋的偏方
随着工业化的开始，人们生活的环境不断的变差，噪声和水污染的情况越来越严重，所以对于一些从事声音行业的朋友，可能就会对于自己的耳朵造成一些伤害。噪声性耳聋是现在比较常见的一种耳聋性疾病，它严重的影响到患者的生活作息和出行，所以对于噪声性耳聋这种疾病患者应该及时的接受医院的治疗。
偏方一
配方：黑米50g、芝麻30g、核桃仁30g、胡萝卜50g、桂圆肉15g、瘦肉50g、蛋黄10g共煎成粥，或加盐，或加糖调味而食之。
偏方二
配方：。药用赤芍、石昌蒲各15克，桃仁、当归、红花各12克，川芎、柴胡、 蔓荆子各10克，甘草6克。
适合人群：瘀阻脉络型 症见持续性、高音调耳鸣、耳聋，多因外伤所致，戎耳聋日久，耳内或有堵塞感，舌暗红或淡红， 边有瘀斑或痰点，苔薄白，脉弦
偏方三
配方：药用龙胆草、泽泻、木通、车前草、山 栀子、生地各15克，柴胡、当归尾各10克，郁金12克，葛根 30克，甘草6克。
适合人群：耳聋，或郁怒之后突然加重，头痛头晕，口苦咽干， 心烦易怒，或夜寐不安，或有肋痛、大便秘结，小便短赤， 舌红、苔黄或黄腻，脉弦数。
上面为患者介绍的治疗噪声性耳聋的民间偏方，希望患者可以根据自己的身体去采用它，对于患者防止噪声性耳聋是有一定帮助的。如果发现自己出现了噪声性耳聋，首先要做的是远离噪声源，然后进去医院检查一下自己的听力损伤的程度。
传导性耳聋针灸什么穴位
二、传导性耳聋是什么原因三、传导性耳聋如何治疗
传导性耳聋针灸穴位
1、传导性耳聋针灸什么穴位
1.1、肝火上扰
主症:卒然耳鸣耳聋,耳鸣如闻潮声,或如风雷声,耳聋时轻时重,每于郁怒之后,耳鸣耳聋突发加重,兼有耳胀耳痛感,或有头痛眩晕,目赤口苦,心烦易怒,大便秘结,舌红,苔黄,脉弓玄数。
治法:清肝泄热开窍。
取穴:听宫、耳门、翳风、中渚、听会、太冲、行间。
操作要点:听宫、耳门、听会针刺要深,刺时令病人张口,可刺入1.5寸左右,行捻转法,使耳内有针感后即出针。余穴均用泻法。
1.2、痰火郁结
主症:双耳鸣响如蝉不断,有时闭塞如聋;胸脘痞闷,痰多,二便不爽,舌台腻,脉滑数。
治法:清化痰浊。
取穴:听宫、耳门、翳风、丰隆、内庭、外关。
方义提要:本方取听宫、耳门、翳风,以开耳窍之壅塞;取丰隆、内庭,清热化痰,和胃降浊;取外关以疏通少阳经气,使耳复聪。
随症选穴:胃纳不佳加足三里。
操作要点:取听宫、耳门时,令病人张口,针刺如前。余穴皆用泻法。
1.3、肾精亏损
主症:耳鸣、耳聋经久不愈,夜间较甚。兼见头晕目眩,腰背酸痛,遗精滑泄。舌质红或淡,脉细弱。
治法:补肾填精。
取穴:肾俞、肝俞,关元、三阴交、听宫、听会。
方义提要:本方取肾俞、肝俞、肝肾同补,加关元,充实下元,填精益肾;三阴交调补三阴之不足;听宫为手足少阳,手太阳之会,听会属足少阳胆经,取之以疏调少阳,开通耳窍。
随症选穴:遗精加精宫、太溪;阳痿加命门。
操作要点:取听宫、听会穴时,令患者张口,针刺如前。余穴施以补法,并可配合灸法。
2、什么是传导性耳聋
主要指外界声音传入内耳的途径受到障碍而导致的耳聋。病变部位主要在外耳道、中耳及前庭窗、蜗窗,是耳科常见疾病。单纯的传导性耳聋患者听力损失最大也不超过60dB,60dB以上的声音可通过颅骨传入内耳。本病患者在听取语言时,常常感到辨音不清,但面对面用较大声交谈时无言语交往障碍。
3、针灸治疗耳聋效果好吗
现代医学按病变性质将耳鸣耳聋分为器质性与功能性。按病变部位分为传音性聋、感音性聋与混合聋。针灸治疗,多为感音性聋,即神经性耳聋。它可因多种因素如噪音、感染、自身免疫等引起内耳螺旋器的毛细胞以及听神经或神经中枢发生病变,使声音的感受与传导发生障碍。
针灸治疗本病的作用机制在于:针灸可改善耳部的血液循环,使耳内血液供应得到增强,改善了耳内毛细血管的通透性,这样有利于新陈代谢,减少病理产物对内耳神经的损害,同时又可使听神经末梢血氧供应增强,有利于损伤的神经元修复与再生;针灸可阻止或减轻内耳螺旋器毛细胞的坏死,提高耳蜗机能,有利于听力的恢复;
通过针灸对听觉中枢的作用,使其兴奋性增高,有利于与各级听神经之间联系及传导的恢复与建立,促使损伤的神经传导功能得以恢复;此外,针灸对失眠、外耳疾病,情绪紧张等病症的有效治疗,也是一个重要因素。
耳鸣、耳聋是听觉功能紊乱所产生的一种症状。在针灸临床上,以神经性耳呜、耳聋较为多见。本病应用针刺治疗,有一定的疗效。
传导性耳聋是什么原因
1、外耳畸形、外耳道闭锁、中耳畸形所致传导性耳聋。
2、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻咽部肿瘤、增殖体肥大等,压迫咽鼓管造成传导聋。
3、耳外伤听骨链断裂、血鼓室。
4、中耳炎症如鼓膜充血、鼓室积液、鼓膜大小穿孔,急性期治疗不当,造成鼓室粘连,鼓膜内陷,纤维组织增生,听骨链与鼓室壁发生粘连,影响其活动功能。
5、纯音测听骨导在正常范围〈25dB),气导一般不超过60dB。
6、声导抗检查鼓室压图B、C型,镫骨肌反射正常或消失。
传导性耳聋如何治疗
1、药物治疗
药物治疗是治疗耳聋的常用方法,可以根据患者的病情,进行中药和西药两种药物的治疗。西医药治疗多采用静脉给药结合肌肉注射的疗法,也可选用血管扩张剂加入葡萄糖溶液中静脉点滴,同时配合维生素B1、B2肌肉注射。
2、手术治疗
包括:声信息治疗、水针疗法、离子介入治疗、光波治疗、脉冲电磁场治疗。临床使用平均有效率高达90%。这也是耳聋的常见典型治疗。
3、饮食治疗
食疗是治疗耳聋的一种辅助治疗方式,食疗可配合其他治疗方式一同进行。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。多补充富含蛋白质和维生素类食物。多食含锌食物。多饮牛奶。
神经性耳聋偏方
神经性耳聋偏方是耳科常见病、多发病。现代医学以消除病因，改善内耳微循环为治疗原则，采取解毒、脱水、脱敏、血管扩张药物、神经营养药物、高压氧、体外反博等治疗措施而取得一定疗效。中医辨证治疗本病亦有良效。 瘀阻脉络型 症见持续性、高音调耳鸣、耳聋，多因外伤所致，戎耳聋日久，耳内或有堵塞感，舌暗红或淡红， 边有瘀斑或痰点，苔薄白，脉弦。治宜活血通窍。药用赤芍、石昌蒲各15克，桃仁、当归、红花各12克，川芎、柴胡、 蔓荆子各10克，甘草6克。 肝胆湿热型症见卒然耳鸣、耳聋，或郁怒之后突然加重，头痛头晕，口苦咽干， 心烦易怒，或夜寐不安，或有肋痛、大便秘结，小便短赤， 舌红、苔黄或黄腻，脉弦数。 治宜清泄肝胆湿热。药用龙胆草、泽泻、木通、车前草、山 栀子、生地各15克，柴胡、当归尾各10克，郁金12克，葛根 30克，甘草6克。放火上扰型症见耳鸣如蝉呜，时有耳内闭塞感， 耳聋多突发，头晕头重，胸闷，口苦，大便秘结，小便黄，舌红、苔薄黄腻，脉弦或滑。治宣化痰清大。药用竹茹、黄芩、法半夏、云茯苓、 括萎真、石菖蒲各15克，枳实12克，磁石(先煎)30克，陈皮、甘草备6克。 肝肾阴虚型症见耳呜耳聋由微渐重，头晕，虚烦失眠，腰酸，颧红，舌边红而干、苔少或薄白，脉弦细。治宜补益肝肾。药用丹皮、熟地、山萸肉各12克．云茯苓、泽泻、 女贞子、旱莲草各15克，磁石，珍珠母(均先煎)各30克， 五味于10克。 肾阳亏虚型症见耳呜耳聋渐进加重．腰酸肢软，手足欠温，小便清长或夜尿频， 面色苍白，舌淡胖，边有齿印。苔薄白，脉沉细。治宜温 肾壮阳。药用熟附片、五味子各10克．补骨脂、泽泻各15克，丹皮、熟地、山萸肉、杜仲各12克，珍珠母(先煎)30克。 脾胃虚弱型症见耳呜如蝉噪，或如钟鼓，或如水激，耳聋日久，面色不华， 倦怠乏力．大便易溏．唇舌色谈，舌有齿印、苔薄白、 脉细弱。治宜益气健脾。药用黄芩、党参、云茯苓、淮山药各15克，白术、蔓荆子、升麻各10克，葛根30克，甘草6克。 以上方药每日1剂，用清水500豪升煎至150 毫升，顿服。14 剂为1疗程，可 连服2个疗程。 另用复方丹参注射液12—20 毫升，加入5％葡萄糖溶液 250毫升中静脉滴注，每天1次。
老年性耳聋的偏方
老年性耳聋是年纪大了身体机能衰老的一种症状，老年性耳聋的病因一般分为两个方面，一方面是内在的因素，另外一方面是外在的因素，老年性耳聋给很多老年朋友带来了生活的不便，所以我们要找到一些能够治疗老年性耳聋的偏方用于医治才行。
老年性耳聋偏方1
羊肾黑豆杜仲汤:
1、羊肾1对(切开洗净,开水泡2~3分钟),黑豆60克,杜仲15克,巴戟12克,菖蒲15克,生姜3片.将上述药物煮30分钟后,加入羊肾,熟后食用.分两次服。
老年性耳聋偏方2
牛尾竹丝鸡汤:
竹丝鸡1只(约500克),牛尾椎骨1条(斩块),肉苁蓉30克,巴戟12克,生姜3片.将鸡宰杀,去毛去脏,切块,与其他各料一起放入锅内用文火煲汤,分服。
老年性耳聋偏方3
黑豆炖狗肉:
狗肉300克、黑豆50克,同入锅中,放入几粒花椒、肉桂等同炖,煮至肉熟烂时,加适量盐调味即可。
老年性耳聋偏方4
五味胡桃糊:
五味子3克,胡桃肉30克,怀山药30克.将五味子洗净,胡桃肉去外衣,3种药共研成粉,放入火锅内加水,不断搅拌至煮熟,加糖调成糊,即可食用。
老年性耳聋偏方5
杞子兔丝汤:
杞子15克,熟地20克,红枣8枚,兔肉250克,生姜3片.上药用文火炖熟,分服.适用于肾阴虚患者。
上文我们介绍了什么是老年性耳聋，我们知道老年性耳聋是老年人常见的一种症状，老年朋友只要有良好的生活习惯并且控制自己的情绪，多参加一些体育的锻炼，戒烟戒酒就能很好的预防老年性耳聋，老年性耳聋一旦出现，我们可采用偏方医治。
膳食治疗老年性耳聋
老年性耳聋病人可选用下列食疗方法：
肉苁蓉炖羊肾
主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。
制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁;肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮20~30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。
功用：肉苁蓉有沙漠人参之名，甘温入肾经，补肾阳，益精血。羊肾可补益肾气、益精填髓。可用于老年耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜尿频多。
黑豆炖狗肉
主料：狗肉500克，黑豆100克。
制作：将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。
功用：狗肉性温，温肾助阳、补中益气;黑豆健脾补肾、解毒利尿、延年益寿。本方可用于防治老人肾虚耳鸣耳聋。
黄酒炖乌鸡
主料：雄乌骨鸡1只，黄酒1公斤。
制作：将乌鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。
功用：黄酒活血通脉，健脾养血;乌鸡为我国独有的药用珍禽，滋阴养血、补益肝肾。本方适合于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。
黑木耳瘦肉汤
主料：黑木耳30克，瘦猪肉100克。
制作：瘦猪肉切丁，黑木耳洗净，加生姜3片，水适量，文火炖煮30分钟，加盐服食。
功用：补肾、活血、润燥。黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分，可降低血黏度，防治内耳动脉硬化。对耳鸣耳聋伴高血脂者更为适用。
耳聋服用葛根粉 治老年性耳聋方
这个老年性耳聋是一个非常常见的病症，特别是上了年纪的老年人，这种病症一定要及时的进行治疗。那么，这个老年性耳聋应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?今天小编就为大家详细的介绍一下这个老年性耳聋的偏方。
治老年性耳聋方
路路通、熟地、石菖蒲、磁石、山萸肉各30克，柴胡、香附、蝉蜕各12克，每日1剂，水煎分早晚2次服。
可滋阴补肾、舒肝通窍，对中老年耳聋有良效。
特发性耳聋服用葛根粉
处方：葛根粉适量。
用法：每次3克，每日服2～3次。一个月为1疗程，一般1～2个疗程即可好转或痊愈。
主治：特发性耳聋。
老年性耳聋的临床表现
1.双侧感音神经性耳聋
老年性耳聋大多是双侧感音神经性耳聋，双侧耳聋程度基本一致，呈缓慢进行性加重。
2.高频听力下降为主
听力下降多以高频听力下降为主，老人首先对门铃声，电话铃声，鸟叫声等高频声响不敏感，逐渐对所有声音敏感性都降低。
3.言语分辨率降低
有些老人则表现为言语分辨率降低，主要症状是虽然听得见声音，但分辨很困难，理解能力下降，这一症状开始仅出现在特殊环境中，如公共场合，有很多人同时谈话时，但症状逐渐加重引起与他人交谈困难，老人逐渐不愿讲话出现孤独现象。
4.重振现象
部分老人可出现重振现象，即小声讲话时听不清，大声讲话时又嫌吵，他们对声源的判断能力下降，有时会用视觉进行补偿，如在与他人讲话时会特别注视对方的面部及嘴唇。
5.耳鸣
多数老人伴有一定程度的耳鸣，多为高调性，开始时仅在夜深人静时出现，以后会逐渐加重，持续终日。
结语：通过以上的几种能够有效治疗老年性耳聋的偏方以及这个老年性耳聋的临床表现，相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为老年性耳聋而烦恼的时候，就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。
防噪声性耳聋10招
导语：保持听力健康很大一部分与你接触到多大分贝的声量有关，一个听觉盛宴有助于让你的耳朵远离将来会发生的听力问题。从事高噪音行业的人群，如在工厂或在道路工程的工作者，往往最常见的毛病就是听力问题。但由于健康问题与安全的规章紧密相联，重工业开始出现下滑的趋势，工作环境成为了一个危及听力的潜在因素。
大多数人耳聋的原因是由于内耳微小的毛细胞受损所导致的。这种损伤可能是太大的噪音造成的，接着变成永久性的问题。噪声性质导致的听力受损通常是不可恢复的。因此，我们必须采取所有措施预防噪音引发的听觉损伤。维持听力不变的关键就是避免大声喧哗。声量越大，你听的时间越少越好。不要只是因为这种声音不令你讨厌就忍受着听下去。
如今，大分贝的娱乐休闲噪音才是主要问题，尤其是Mp3播放器，嘈杂的俱乐部以及演唱会中的声量。这就是为什么越来越多的年轻人出现听力损伤的原因。记住下列几个要点，保护你的听觉，让你能够更安全的去听。
1. 使用耳塞
接触到大分贝噪音的时间越长，你的耳朵受到的损伤机率也越大。给你的耳朵一些保护使者，如耳塞或耳罩，它们可以让你最快的远离噪音，也是让你时刻远离高分贝声音的办法。当你去听现场演唱会的时候，请使用耳塞。耳塞可以将音量平均降低到15-35分贝的水平。耳塞能被广泛使用在许多大型现场演唱会中，而且也不会影响你享受音乐的美好时光。
2.调低Mp3的音量
请不要将你的音乐播放器调到非常高的音量，也不要让你的耳朵淹没在了背景噪音里。如果当你戴上耳机时，在听音乐的时候感到不舒服，或者你听不到任何耳机外部的声音，那么你的音量可能就太大了。
3.选择智能播放器
如果Mp3播放器有智能调节音量的功能，就用它吧。它可以帮助你调整好音量大小。
4. 戴上耳机
当你听私人音乐播放器时，请选择有降噪功能的耳机，或者采用复古的套管式耳机。这样能将身边的背景噪音都封闭了，有助于将你听音乐的音量降低。不过要经常定期摘下耳机，让你的耳朵得到休息。
5.调低控制盘
将你的电视，无线收音机的音量调低，即使音量只是稍微减小一点点，都可以降低听觉受损的风险。
6.不要忍受工作场地的噪音
如果你正在经历工作上的噪音袭击，请与人事部或经理谈一谈，并商讨如何降低噪音以及有关保护听力的措施。
7.带上耳罩或耳塞
如果你经常使用嘈杂的设备工作，如电钻，电锯，砂光机或割草机，请带上耳罩或耳塞。在工作场合，根据相关规定，如果工作人员日均噪音水平达到85分贝，就必须给员工配戴听觉保护物。而每天在110分贝的噪音下工作最多只能是1.5分钟。
8.在车上也要注意
在一个密闭的空间内听音乐，会增加听力受损的机率。不要长时间听过大分贝的音乐。
神经性耳聋注意事项
神经性耳聋，会使我们的听力受到很大的困扰。这种疾病，也不是很容易就能治愈的。耳朵对于我们都很重要，一旦出问题会对我们有很大的影响。日常生活中，要注意保护耳朵。提前预防，对我们来说很重要。神经性耳聋，分为两种可能。一种是先天引起的，一种是后天的。一般情况，先天引起的，很难治疗。后天引起的，又分为正常因素和非正常因素。我们来说下，神经性耳聋的注意事项。
神经性耳聋：
是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变，而引起听力减退，甚至听力消失的一种病证，常常伴有耳呜。神经性耳聋的时候，实际上是指“感音神经性聋”，包括耳蜗的病变，也包括听神经的病变，甚至还包括听中枢的某些病变，并不单纯指听神经的问题。不同类型的神经性耳聋表现略有差别，主要表现均为单侧或双侧耳部不同程度的渐进性听力减退直至耳聋，伴有耳鸣、耳内闷塞感，约半数病人伴有眩晕、恶心及呕吐症状。
神经性耳聋注意事项：
神经性耳聋原因复杂，在积极配合治疗的同时，患者还应注意以下事项：
1)要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳聋，不要过度紧张，在配合治疗的同时可培养一些兴趣来调整自己的生活节奏，分散自己对耳聋的关注。
2)避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留，但也不要处于过分安静的环境中，因为大部分耳聋在寂静的环境中更明显。如果环境特别安静以致耳聋恼人，可适当制造一些音量适当的背景声音来分散注意力，如听听音乐、看看电视。
3)要避免或谨慎地使用耳药物，少吸烟，少饮酒。
4)生活作息要有规律，切记要保持充足的睡眠。因为失眠与耳鸣之间有密切的关系，耳鸣可以影响睡眠，而睡眠不足又会加重耳鸣，形成恶性循环。
5)耳聋的原因较为复杂，病情的轻重与个人的心理状态有密切关系，一般比较顽固，有的持续几年，几十年。因此，在配合治疗过程中既要有恒心，也要有信心，要有长期治疗的心理准备。
日常护理：
饮食方面如果多加注意，也可有效预防神经性耳聋的发生。由于神经性耳聋患者的膜迷路多处于积水状态，内淋巴理化特性多呈钠高钾低，因此，在饮食方面应选用“两高两低”特点的饮食，即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，比如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服，亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。
