例假十几天量少颜色黑
女性例假与养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生关系着每一个的生活质量。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“例假十几天量少颜色黑”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
女性月经这种生理现象虽然很麻烦，但忍耐几天过去了也就没事了。而月经也是很容易出现问题的，量少颜色黑就是典型的情况，跟不良的生活习惯，生活压力大等有着密切的关系，例假十几天量少颜色黑问题不是很严重，只要采取有效的措施应对，恢复正常也只是时间问题。
妇科专家表示，当出现月经量少颜色发黑时，女性朋友是非常担心的，一般此情况的发生，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
1、生活作息不规律：现代生活节奏加快，工作压力大，生活常常没有规律，女性朋友如果在经期时遭遇这种情况，再加上寒冷刺激，往往会导致盆腔收缩，造成月经量少而颜色黑。
2、心理因素：女性朋友如果长期处于郁闷、抑郁、苦涩、烦恼等不良情绪的包围，如果再遭遇严重的刺激等，导致女性朋友心理创伤增大，也会造成月经不调、月经量少颜色黑等情况。
3、过度节食所致：女性朋友喜欢减肥，以瘦为美。但是因为减肥而过度节食，造成营养不良是万万不可取的，甚至会导致月经失调、月经量少颜色黑甚至停经等现象。Ys630.cOM
4、疾病因素：患有宫颈癌、子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎等妇科疾病也会导致月经量少颜色黑。
月经量少颜色黑护理方法
1、精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、卫生方面要预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内衣内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、饮食方面不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、要改善月经量少发黑的现象，必须多注意锻炼身体，加强体质。此外，在月经期间，不能吃寒性食物，多吃热性蔬菜和水果，补充各种营养物质。当然，饮用姜汤、玫瑰花茶等都有助于改善体内血液循环，从而调理身体。
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月经来了十几天不停怎么办好
在日常生活中，月经不调可谓是在女性身上的常见病症了。通常来讲，在不同人的身上其出现的月经异常情况也是不一样的。而月经来了十几天还不停的状况，也是其中之一，下面本文就将相关的解决方法介绍给大家。
1、治疗方法
月经不停的话往往是很严重的，因此女性月经不停的话必须要到医院检查，要针对问题进行治疗，但是问题不严重的话可以用宫血宁进行治疗，宫血宁可以止血，而且能够清热化瘀。口服一天三次，一次一到两粒。而且月经不停的话一定不能够吃当归，因为当归是排血的，吃当归会加重的流血。而且月经不停的话，一般跟流产或者是盆腔炎有关。
2、食疗方法
月经不停的话医生一般会开一些耗油雌激素以及黄体酮的激素片，这两种激素能够调节月经周期让月经周期正常、减少出血。月经不停的话要多吃蔬菜水果，少吃一些刺激性的物品，特别是不要吃一些生冷的食物。可以吃一些益母草煮蛋或者是当归红糖冲蛋，益母草和当归对人的子宫都有很大的调养作用。
月经量少颜色黑吃啥药
月经是女性非常重要的生理功能，也是很容易出现问题的，最常见的异常就是月经量少颜色黑，这跟压力大，饮食习惯不好等有着很大的关系。出现月经量少颜色黑的时候，肯定是很关心能够治疗的药物，希望尽快恢复的。那么，月经量少颜色黑吃啥药？下面咱们就来看看吧。
月经量少而发黑的治疗重在濡养精血，本病虚多实少，故治疗重在滋肾养血，充养天癸，使任通冲盛，血海满溢。即使是瘀滞或痰湿，也多属气血有伤，慎不可恣投攻破，以免重伤气血，使经血难复。月经量少，常伴后期，并可发展为闭经，应积极治疗。根据月经少而黑的症状不同，可以分为以下三种类型：
1、气滞血瘀型月经少而黑
症状：月经周期先后无定，经量或多或少，颜色呈紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛，或有胸胁乳房，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。
治疗：治宜活血化瘀理气止痛。可用调经补血丸、逍遥丸、七制香附丸、月月舒冲剂、妇科得生丸、慈航丸失笑散、当归浸膏片、少腹逐瘀丸等。
2、肾虚型月经少而黑
症状：月经周期期间腰膝酸软，头晕耳鸣，足跟痛，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脉沉弱或沉迟。
治疗：治宜补肾调经。可用嫦娥加丽丸、女宝定坤丹等。
3、血寒型月经少而黑
症状：经期延后，小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，苔白，脉沉紧。
治疗：治宜温经散寒。可用田七痛经散、艾附暖宫丸、金匮温经丸等。
月经量少发黑怎么办
正常情况下，女性经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑，这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节：
1、避免进食生冷、寒凉食物；可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。
2、同房前后注意清洁外生殖器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道;
3、保持良好卫生习惯，选择透气性好、棉质的内裤，并勤加换洗。
4、月经期间避免同房。
5、保持精神愉快，学会排解不良情绪。
女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此，建议女性及时到医院检查，看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病，若是疾病所致，因及早治疗，排除病因后月经很快会恢复正常。
例假褐色量少怎么回事
月经是女性正常的生理现象，同时也是很容易出现问题的，一般出现问题都是在量上或者是颜色上，不少人都出现了月经量特别少，而且经血呈褐色的现象，其中的原因有很多，需要根据自身的情况进行确定，看是内分泌问题还是妇科疾病问题。那么，例假褐色量少怎么回事？下面咱们就来看看吧。
一般来说，经血量少，常见的是内分泌原因，妇科炎症，精神环境的改变等导致的。 经血变褐色有气滞血淤和你月经量少有关，因经量少经血在阴道停留的时间相对变长，而阴道环境是酸性的，故经血变褐色。
影响月经量少的因素很多：过度节食的女性会发生月经量少。作息无度的女性容易发生月经量少，生闷气或遇到刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。
怎么调理?
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。
月经量少又黑怎样调理
月经是女性正常的生理现象，也很容易因为各种原因出现月经异常的现象，其中比较典型的就是月经量少又黑，跟不良的饮食、受凉等有关。月经在量和颜色上同时出现异常，会让女性朋友很不安，解决方法就成为了最关心的事情。那么，月经量少又黑怎样调理？下面咱们就来看看吧。
一.乌骨鸡汤
材料：1只乌骨鸡、当归、9克黄芪、9克茯苓
制作方法：
1.首先把乌骨鸡清洗干净，然后把药直接放入鸡腹之内，然后直接用线缝合。
2.把鸡放入到砂锅内煮熟，然后去除药渣。
3.加入调味品即可食用。
作用：在经期前一个礼拜坚持每天喝一碗，这样能够改善月经量少的情况。
二.当归烧羊肉
材料：500克羊肉、当归、15克生地1、10克干姜。
制作方法
1.首先把羊肉清洗干净，切块放入锅中。
2.加入调味品和清水，然后直接炖肉，直到肉烂即可食用。
作用：温补，能够月经量少情况，对于面色无光泽、神疲气短都有所帮助。
三：艾叶母鸡汤
材料：1只老母鸡、15克艾叶。
制作方法：
1.把老母鸡清洗干净，直接切块放入锅中。
2.加入艾叶一起熬汤，直到老母鸡炖熟即可食用。
作用：有很好的补血功能，失眠多梦、经痛、月经量少都能很好的改善。
四：枸杞炖羊肉
材料：1000克羊腿肉、50克枸杞、适量调料。
制作方法：
1.把羊肉清洗干净，直接加入开水煮，去除羊腿中的污血，然后再切块。
2.锅中加入少许油，等到油热的时候，把羊肉加入进去，加入料酒然后翻炒，加入枸杞和清汤。
3.等到羊肉煮烂，加入调味品即可食用。
作用：补肾养血，适用于肾亏和月经量少的人群。
月经量少褐色持续十天
女性正常的月经量一般在20ml到120ml不等，经期要避免受凉和劳累，如果引起宫寒就会出现月经不调甚至痛经的发生，如果月经量少于20ml则被称为月经量少，月经量少又持续时间长，拖拖拉拉的能拖到十天左右还不干净，这就是月经不调，要尽早去医院检查对症治疗。
引起月经量少的原因很多
，如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等。长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。内分泌功能紊乱是一个很大的概念
，并不是一个单一的疾病。它包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等方面的失调，所有的激素出现异常都可以称为内分泌失调，所以内分泌失调的症状也很复杂，关健是哪一部分的内分泌出现失调、哪些激素出现异常。各种内分泌失调的症状各不相同。内分泌失调使很多女性皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖，长痘痘等，这都是内分泌失调引起。随着天气转暖，新陈代谢加快，易造成女性内分泌失调。内分泌失调代表荷尔蒙不稳定，如何防止内分泌失调？调节内分泌要从饮食、运动入手，必要时辅以药物治疗内分泌失调，内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化。女性月经量突然变化很有可能就是内分泌失调引起。内分泌失调源于内在，治疗应从内在深层治疗内分泌失调，内分泌失调可以通过内在调整治愈
月经量少，
持续时间短，这种情况往往属于月经不调的症状。但是因为还伴随有颜色不正的情况，要注意，还有可能是妇科炎症的情况，这就要进行针对性调理了。去医院做一下妇科检查，根据检查结果进行针对性治疗。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。
来事血黑量少怎么回事
月经是女性正常的生理现象，也是很容易出现问题的，主要体现在月经的量和颜色上，血黑量少属于比较典型的一种状态，这种情况的出现跟很多原因有关，要想恢复到正常的水平，就需要搞清楚原因，对症进行解决。那么，来事血黑量少怎么回事？下面咱们就来看看原因吧。
经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。
月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。
如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。
月经量少发黑怎么办
正常情况下，女性经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑，这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节：
1、避免进食生冷、寒凉食物；可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。
2、同房前后注意清洁外生殖器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道;
3、保持良好卫生习惯，选择透气性好、棉质的内裤，并勤加换洗。
4、月经期间避免同房。
5、保持精神愉快，学会排解不良情绪。
女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此，建议女性及时到医院检查，看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病，若是疾病所致，因及早治疗，排除病因后月经很快会恢复正常。
例假的颜色是淡粉色
例假的颜色如果是淡粉色，这时候也要引起注意，引起的原因是比较多的，可能是因为生理方面的原因，也有可能是疾病方面的原因，比如说平时着凉，饮食不良，情绪不良，可能会引起这样的现象，另外一些器质性病变的原因更要有所注意，比如说妇科疾病的原因。这时候最好就医检查。
月经不调怎么调理
月经不调怎么调理？调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
月经不调吃什么好
1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等，但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。
例假刚走没几天又来了
女性来例假是正常的生理现象，也是一种排毒的方式。例假又被称作是“月经”、“大姨妈”等等。平时可以通过观察月经周期的方式来判断自己的生理方面是否健康。一般情况下月经周期在28-30天左右，但是很多女性却出现了频繁来例假的现象，那么您知道例假刚走没几天又来了是什么原因呢？1、在服用紧急避孕药后，对月经周期有一定的改变，可能提早或延迟，多次重复服用紧急避孕药，则会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长。2、可考虑是排卵期出血，因为卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降，不能维护子宫内膜的正常生长而发生内膜突破性出血。如果它只是那么一两天，出血和量不多，不影响日常生活，大都能自愈，不影响健康和生育。3、由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落,引起的有规律的阴道出血。4、精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。5、月经后出血有可能是功能性子宫出血，大多数女士随着月经周期的稳定会自发消失，假如反复出现，或者流血比较多。6、病理性阴道出血，异常阴道出血原因很多，如：卵巢内分泌功能失调、异常妊娠、肿瘤、生殖道炎症、或全身性疾病等。例假后出血要留意身体保健。要增加营养，多吃含蛋白质丰富的食品以及蔬菜和水果。如果时间过长，建议及时去医院就诊检查，避免耽误疾病治疗。由于妇科疾病引发的流血，需要采取对症下药的原则，不要乱投医乱用药。
