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月经来了吃什么食物

2019-10-13

月经来了十几天不停怎么办好

女性月经养生。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!有没有更好的中医养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《月经来了十几天不停怎么办好》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

在日常生活中,月经不调可谓是在女性身上的常见病症了。通常来讲,在不同人的身上其出现的月经异常情况也是不一样的。而月经来了十几天还不停的状况,也是其中之一,下面本文就将相关的解决方法介绍给大家。

1、治疗方法

月经不停的话往往是很严重的,因此女性月经不停的话必须要到医院检查,要针对问题进行治疗,但是问题不严重的话可以用宫血宁进行治疗,宫血宁可以止血,而且能够清热化瘀。口服一天三次,一次一到两粒。而且月经不停的话一定不能够吃当归,因为当归是排血的,吃当归会加重的流血。而且月经不停的话,一般跟流产或者是盆腔炎有关。

2、食疗方法

月经不停的话医生一般会开一些耗油雌激素以及黄体酮的激素片,这两种激素能够调节月经周期让月经周期正常、减少出血。月经不停的话要多吃蔬菜水果,少吃一些刺激性的物品,特别是不要吃一些生冷的食物。可以吃一些益母草煮蛋或者是当归红糖冲蛋,益母草和当归对人的子宫都有很大的调养作用。

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例假十几天量少颜色黑


女性月经这种生理现象虽然很麻烦,但忍耐几天过去了也就没事了。而月经也是很容易出现问题的,量少颜色黑就是典型的情况,跟不良的生活习惯,生活压力大等有着密切的关系,例假十几天量少颜色黑问题不是很严重,只要采取有效的措施应对,恢复正常也只是时间问题。

妇科专家表示,当出现月经量少颜色发黑时,女性朋友是非常担心的,一般此情况的发生,其实是月经呈黑色是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。

1、生活作息不规律:现代生活节奏加快,工作压力大,生活常常没有规律,女性朋友如果在经期时遭遇这种情况,再加上寒冷刺激,往往会导致盆腔收缩,造成月经量少而颜色黑。

2、心理因素:女性朋友如果长期处于郁闷、抑郁、苦涩、烦恼等不良情绪的包围,如果再遭遇严重的刺激等,导致女性朋友心理创伤增大,也会造成月经不调、月经量少颜色黑等情况。

3、过度节食所致:女性朋友喜欢减肥,以瘦为美。但是因为减肥而过度节食,造成营养不良是万万不可取的,甚至会导致月经失调、月经量少颜色黑甚至停经等现象。

4、疾病因素:患有宫颈癌、子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎等妇科疾病也会导致月经量少颜色黑。

月经量少颜色黑护理方法

1、精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、卫生方面要预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内衣内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、饮食方面不吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

5、要改善月经量少发黑的现象,必须多注意锻炼身体,加强体质。此外,在月经期间,不能吃寒性食物,多吃热性蔬菜和水果,补充各种营养物质。当然,饮用姜汤、玫瑰花茶等都有助于改善体内血液循环,从而调理身体。

流产后月经不停怎么办


我们都知道流产对于一个女性朋友的影响是多大,而且流产也会导致女性朋友的身体变得很脆弱,这时候可能会出现月经不止的问题,主要是因为流产导致的阴道出血,一般在流产后的一个星期内会终止,如果一星期后不止,你们应该要尽快就医,很可能是因为其他的炎症引起的。下面就让我们来介绍一下流产后月经不停应该怎么办吧。

这种情况常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等 ;如果检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血,是指内外生殖器无明显器质 性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血.是月经失调中最常见的 一种,常见于青春期及更年期.最好是做个性激素的检查。女性的月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节,除怀孕外,精神因素、情绪波动、环境的改变;生殖器官局部的炎症、肿瘤、以及发育异常、营养不良、颅内疾患及其它内分泌功能失调疾病、药物、营养状况等因素 ,都可以引起 这一性腺轴的功能异常,而出现月经异常。

一般人工流产术后会有7到10天,阴道出血,术后要注意休息,避免劳累,可以口服抗生素,预防感染,可以活血化瘀的药物促进子宫恢复,流产后十天,要及时进行妇科彩超检查,观察子宫内膜修复情况以及流产效果。大部分女性流产后一个月会正常月经来潮。

无痛人流就是在吸宫流产手术技术中,加上短效静脉麻醉药进行全身麻醉,使受术者在手术中不产生疼痛感,从而大大减小了人流术中因为孕妇的紧张、恐惧、躁动、挣扎而造成的子宫穿孔、吸宫不全、漏吸、人流综合征等各种并发症的发生几率,使手术更加安全和顺利。

人流专家表示人流最佳时间通常在怀孕2个月以内,因为人流越早痛苦就越小、越安全,相对来说,手术的风险就小,术后恢复的也快;反之,手术就会很麻烦,手术后康复时间也就慢。所谓人流一般是在3个月之内,采用人工流产的方法,把已经发育但还没有成熟的胚胎和胎盘从子宫里取出来。

虑为流产并发症的可能性较大!可以使泽泻,白茅根,独活,秦艽,何首乌,草决明,百合煎服等药品煎服,可以很好的缓解你的症状的!!保持良好心态对疾病康复有很大的帮助。适当饮茶的习惯,饮茶有兴奋高级神经中枢,消除疲劳的作用;饮茶可利尿消肿等作用。合理锻炼,提高机体免疫力,预防感染,可以有促进疾病早日消除的作用。

月经来了肛门痛怎么办


在来月经的时候,如果出现肛门疼痛,引起的原因是比较多的,比如说如果女性有子宫内膜异位,这常常会导致痛经,引起中下腹部疼痛的现象,如果经常出现这种疼痛,应该及时到医院进行妇科检查。比如说可以进行妇科B超的检查,另外也要排除阴道炎的可能,下面我们来了解下这方面的内容。

痛经怎么办快速解决

痛经怎么快速止痛?很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是,止痛药起效虽快,但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实,针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。

1、服用止痛药:当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

2、艾灸法:选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。

3、按摩法:病用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。

4、热敷法:下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。

痛经怎么办快速止痛

痛经怎么办快速止痛?当女性经痛得厉害时,可以尝试喝些益母草茶,或做以下按摩、外敷、针灸等,能有效止痛,但需要遵循正确的方法。

1、益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

2、按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60-100次,再从左至右按摩60-100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

3、外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。

4、针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

囊肿疼怎么办好


疾病总是缠绕着人们,折磨着人们,让人们饱受痛苦。有些疾病还好,不会一起疼痛,但是有些疾病就不行啦。让患者疼痛难忍,有些甚至是生不如死。人有一个健康的身体真的是很重要的,人们只要身体好了。做什么都可以,身体不舒服的时候,连工作也认真不其起来。就是那么烦,人的整个精神状态也不会好。那么囊肿疼怎么办呢?

囊肿是一种良性疾病,它可以长在人体表面,也可以长在内脏里;囊肿就是长在体内某一脏器、囊状的良性包块,其内容物的性质是液态的。

治疗方式

一、是传统的开刀切囊肿的方法,也就是对囊肿开窗引流治疗或剥离治疗。这种方法,切口长,流血多、创伤重、花费多,而且易复发。

二、是腹腔镜下切囊肿,虽然只是打个孔,创伤也比开刀小得多,但还是要住院,费用也不算少。这是不得已而为之的办法。

三、这种办法是以针代刀,神奇而不是神话。这门技术用途比较广泛,如超声介入技术在遗传学领域的运用、可以在B超直视下取宫内胎儿脐带血、取羊水、取胚胎绒毛标本。大家知道胎儿脐带口径很小只有6—8mm,在超声引导下可以刺中,对几厘米和十几厘米大小的囊肿,可以使穿刺命中成功率达100%。自从这门技术问世后,许多患多囊肝、多囊肾等容易复发的遗传性囊肿疾病患者,都躲避了开刀剖腹之苦。

①传统的剖腹手术切囊肿或者开窗引流治疗和囊肿剥离治疗,最令人忧心忡忡的是复发率高,如多囊肾是一种遗传病,病根在基因位置上,固无法用开刀解决问题。所以复发率高达60%以上。

②又因为囊壁细胞的共同特点是排列一层层柱状细胞。这种柱状细胞生长旺盛,分泌功能极强,开刀很难铲除干净。只要留下一点点细胞,就会象种子一样发芽,囊肿就这么复发。

③而超声介入治疗这门崭新的技术,就是弥补了传统开刀切囊肿的缺点。有经验的医生可在B超图像引导下,准确无误地瞄准囊肿目标。用细针刺入囊肿,吸掉囊内液体,注入囊壁硬化药物,破坏分泌旺盛的柱状细胞,从而达到阻止囊肿复发的目的。

以上这些就是关于囊肿疼的一些缓解办法,希望能帮助到患有囊肿疾病的患者,减轻他们的疼痛和痛苦。尽自己最大的能力帮助患者。有些真的会疼到让人受不了的,因为只有患者才是最真实的体会者。希望疾病早点远离人们,人们可以不用在受疾病的折磨和煎熬。健康、开心、愉快的生活下去。不管是什么疾病也都能被治愈。人们少受点折磨。

长期失眠怎么办好


失眠是我们现代一种很常见的疾病,失眠的原因有很多,有可能是来自我们生活中的压力或者其他,失眠是个很让人头痛的事情,它不仅会影响我们的日常学习工作,还会导致我们身体素质的下降,从而影响我们的健康,对于长期失眠怎么办这个问题,我们一起来看一下具体的解决方法。

根据现在的医学说法,我们对于失眠不能忽视,它有可能会进一步影响我们的身体,而失眠并不是通过药物治疗就能只好的,我们可以通过日常的一些生活习惯来辅助调理才能治好我们的失眠症。

一、压力型失眠

先减压,再入睡。只要方法得当,中短期就会恢复正常的睡眠。

假如你躺在床上半天都没有入睡,不要着急,干脆起来放松放松:

1.香熏法:在卧室点上一盏香薰灯,淡淡的薰衣草香味会令神经逐渐地放松下来,不知不觉中就进入了梦乡。

2.按摩法:感到自己相当疲惫,不要急于入睡,给自己一个美容按摩。在美容师轻盈的手指下,你的头脑会随着脸部肌肉放松下来。一般两个小时的按摩比倒头就睡更能放松。

3.催眠曲:听听专门的安眠乐曲,比如舒曼的小夜曲、绿岛小夜曲,都可以帮你入睡--音像店里有催眠乐曲、放松乐曲、安神乐曲的专集出售。

4.冥想:将腿盘坐,两手放在膝盖上,慢慢地呼吸,努力将脑子里的杂念清除,什么也不想,每次30分钟,这一招对于那些夜里多梦的女性比较管用。

如果你实在是没有时间或没有条件享受这些减压政策,那就试一试拿破仑的休息法吧。拿破仑在出征时,需要日夜处理军中事宜,无法入睡,为了保持充足的体力和敏捷的思维,他每隔4小时就强迫自己睡20-30分钟,他就是这样驰骋沙场的。除此之外,如果你是SOHO一族,你还可以选择睡午觉来进行弥补。

二、不良嗜好型失眠

1.尽量避免与3大失眠因素"正面"接触,戒烟、戒酒、严格控制咖啡因的摄入,尤其是下午2点以后。

2.晚饭后不要做过分兴奋的事情,如蹦迪。迪斯科的音乐节奏快、且属于全身运动,所以回家后容易过度亢奋而导致失眠。

三.焦虑型失眠

1.暗示法:身心放松,平躺在床上,并暗示自己:我的胳膊放松了,腿放松了,头放松了,我就要睡着了。

2.运动法:以轻松的散步、舒缓的瑜珈功促进新陈代谢,调节情绪。

3.安神法:避免过度刺激,如晚上不要看惊险、凶杀的影片,还要注意不要把工作的烦恼带回家。

四、抑郁型

加强人际交往,多参加集体活动。最好请专科医生诊治。需要补充说明的是,由于焦虑型失眠和抑郁型失眠的人通常需要做长期的努力才能改善睡眠,所以需要专科医生(心理医生)针对自己的作息、身体、工作情况做一个全面的解决方案。

对于失眠这种症状,我们不能对它忽视,必须重视起来,积极接受治疗,对于那些长期服用药物入睡的朋友,应该加倍注意了,请及时到医院进行诊断,接受医生的治疗,长期服用药物是一个很不好的习惯,希望这些朋友能改掉,争取尽早恢复健康。

月经来了怎么保养


在月经期间,女性的阴道处于一个外放状态,更容易受到细菌的入侵,产生妇科疾病,因此对于女性来说,更应该关注月经期间私处的清洁卫生问题,避免感染疾病。而女性月经的状况也与生殖系统紧密相关,为了女性的身体健康也应该做好经期保养工作,那么月经来了应该怎么保养呢?

勤换护垫,注意私处的清洁卫生

来月经的时候,女性每个三四个小时就应该换一次护垫,除非是夜晚休息时,垫护垫的时间可以稍微长一些。另外,私处的清洁卫生一定要做好,坚持每日用干净的清水进行清洗,以防细菌滋生,造成感染。

注意做好御寒保暖工作

月经期的女性,因为血气比较弱,身体会比较虚,此时一定要注意做好御寒保暖的措施,穿着上一定要保暖。另外,晚上睡觉时,还可以先泡一泡脚,让脚步的血液循环了,人就不会那么冷了。也可以在睡觉的时候抱着个热水袋,捂在被子里,会暖和一些。

在经期前后多吃点补血食品

女性在月经到来前一个星期,就可以开始多吃一些比较补血的食物了,如红枣之类。当然,月经后的一个星期,也要适当吃一些,把血给补回来。要注意一点的是,在月经期就不必大补了,这很有可能会导致月经量突然增加,同时人体血糖不稳定的话,也会令女性情绪不稳定的。

月经期间要避开生冷食物

女性来月经的时候,是不适合吃生冷的食物的,自然冷饮也是不可以碰的。另外,像绿茶、咖啡这种自然也不要粘上的好。此外,一些辛辣刺激的食物也不要吃了,忍耐几天,等月经期过去了,再恢复以往的饮食习惯也是可以的。

如果痛经需及早就诊

如果女性来月经时,只是偶尔痛经的话,那应该不是很要紧,此时注意休息好,多喝点温开水或者喝点红糖生姜水就好了。若是每次来月经时都会有痛经的现象,女性朋友就应当及早到医院门诊挂号了。痛经的问题说大不大说小不小,有时候若是问题严重的话,可真的是一点都耽搁不得的。

经期不可以做剧烈的运动

来月经的时候是可以适当进行运动,但是运动量不宜过大,而且也不适合做剧烈的运动。此时女性应该少去做一些蹦蹦跳跳的剧烈运动,可以选择一些慢运动,如散步啊、慢跑啊……等等都是可以的。

经期要注意休息

女性来一次月经,就会失血比较多,此时如果再不好好休息,身体会变得更虚弱。所以,来月经的女性每天要有足够的睡眠,一些可以缓一缓的工作可以稍微放慢一下进度,让自己的身体和情绪得到很好的缓解后,再努力工作也是可以的。

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