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夏天这种“千金菜”万金都不换

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莴笋,又名莴苣、千金菜、香马笋,是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金",由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。

莴笋是营养科医生经常推荐的夏天“千金菜”。

中医认为莴笋味苦、性寒,有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效,还助降血压和血糖。

一 、莴笋才是“抗癌霸王”

1、防癌抗癌

莴笋中含有一种芳香烃羟化酯,对于肝癌、胃癌有预防作用,也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用,是一种抗癌蔬菜。

莴笋的抗癌效果要比很多的抗癌食物都要高,比如网络上常说的“防癌之王”红薯。

2、增进食欲

莴笋味道清新,略带苦味,能刺激消化,增加胆汁分泌,刺激消化道蠕动,有助于增进食欲。

3、抗过敏性鼻炎

春暖花开的时节多吃莴笋或有意想不到的好处,因为新研究发现,它在对抗过敏性鼻炎方面有一定作用。

4、胰岛素“激活剂”

莴笋含丰富的维生素、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维等成分。其中较多的尼克酸,被认为是胰岛素的激活剂,糖尿病人适当食用,有助于改善糖代谢功能。

5、养肝、抵御痛风

莴笋的茎叶中,有一种白色的乳状液,名为莴亚片,有镇痛和麻醉之效,可刺激消化液的分泌,促进食欲。改善肝脏功能,有助于抵御风湿性疾病和痛风。

6、保护心脏

莴笋含钾量最高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。

7、改善睡眠

莴笋含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响,因此莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,稳定情绪,帮助睡眠。

二 、莴笋的食疗偏方

1、莴笋+黑木耳

莴笋具有增进食欲、促进消化等功效,对高血压和心脏病有疗效。木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。

2、莴笋+香菇

莴笋与香菇搭配食用,有利尿通便、降血脂降血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。

3、莴笋+蒜苗

莴笋有利五脏、开胸膈、顺气通经脉、健筋骨、洁齿明目、清热解毒等功效,大蒜苗有解毒杀菌的作用,两菜配炒可防治高血压。

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万金饮的功效与作用


众所周知,万金饮是一种对很多病症都有治疗效果的中药方剂,中医很早就有关于万金饮的相关描述。现代医学也证明了万金饮具有很高的药用价值,那么你知道它应该如何食用吗?今天我们就一起来看一下。

【处方】陈皮(去白)、甘草(半生.半炙)、罂粟壳(去蒂.盖.半生.半蜜炙),各等分。

【炮制】上为粗末。

【功能主治】治脾胃虚弱,内受风寒,或饮食生冷,伤于脾胃,呕吐泄泻,胁肋胀满,肠内虚鸣,及肠胃受湿,脓血相杂,下如豆汁,或下瘀血,里急后重,日夜无度,饮食减少,渐至瘦弱,并能治之。

【用法用量】每服四钱,先用沸汤泡盅热,又于碗内盛重汤,坐盏在内,却抄药末在盅内,用沸汤泡至七分,盏上用盏盖之,良久,纱绵滤去渣,空心,食前温服。

【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》

现在大家知道了吧,万金饮的对疾病的疗效有很多,对我们恢复健康很有帮助。

万金膏的功效与作用


基本上一提到万金膏,大家都不是太陌生,但对于万金膏具体有哪些功效,它又该怎么吃等,很多人还是不太了解,今天就带大家一起来看看。

【处方】龙骨、鳖甲、苦参、乌贼鱼骨、黄蘖、草乌头、黄连、猪牙、皂角、黄芩、白蔹、白芨、木鳖子仁、当归(洗.焙)、厚朴(去粗皮)、川芎、香白芷、没药(别研)、槐枝、柳枝,(并同.研)各一分;乳香(别研)一钱,黄丹一两半,清麻油四两(冬月用半斤)。

【炮制】上除黄丹外,银、石器中将诸药并油内用慢火煎紫赤色,去药不用,却入黄丹一半放油内,不住手搅,令微黑,更入馀黄丹,不住手搅,须是慢火熬令紫黑,滴在水上不散,及不黏手,然后更别入黄丹少许,再熬数沸,如硬时却更入油些少,以不黏手为度。

【功能主治】治痈疽发背,诸般疮疖,从高坠堕,打扑伤损,脚膝生疮,五般痔漏,一切恶疮,并皆治之。

【用法用量】用时量疮大小摊纸上贴之。

【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》

【处方】龙骨 鳖甲 苦参 乌贼鱼骨 黄柏 草乌头 黄连 猪牙皂角 黄芩 白蔹 白及 木鳖子仁 当归(洗,焙)厚朴(去粗皮)川芎 香白芷 没药(别研)槐枝 柳枝(并同锉,研)各7.5克 乳香(别研)30克 黄丹45克 清麻油120克(冬月用250克)

【制法】上药除黄丹外,将诸药于油内慢火煎紫赤色,去药不用,却入黄丹一半于油内,不住手搅,令微黑,更入所余黄丹,不住手搅,须是慢火熬令紫黑,滴在水上不散,不粘手,然后更别人黄丹少许,再熬数沸,如硬时却更入油些少,以不粘手为度。

【功能主治】治痈疽发背,诸般疮疖,从高坠堕,打扑伤损,脚膝生疮,远年臆疮,五般痔漏,一切恶疮。(跌打损伤)

【用法用量】用时量疮大小,摊纸上贴之。

【摘录】《太平惠民和剂局方》卷八

【处方】羌活 川芎 细辛 木通 麻黄 石菖蒲各3克 龙脑 麝香各少许

【功能主治】治郺鼻。肺受风寒,久而不散,脓涕结聚不开,不闻香臭。

【摘录】《片玉心书》卷五

【处方】五倍子 黄连 防风 荆芥穗 当归 川芎 苦参各12克 铜绿1.5克

【制法】上药生研极细末,以薄荷煎汁为丸,弹子大。

【功能主治】治眼睑赤烂。

【用法用量】临用时以热水化开1丸,乘热洗眼,每日三次。

【摘录】《外科症治全书》

有关万金膏的功效的问题就讲解到这里,希望对您有帮助。虽然万金膏的价值非常高,但是我们在食用的时候也要注意用量,一定要谨慎服用。

千金藤的功效与作用_千金藤的药用价值


导读:中草药千金藤的功效与作用专区,为您详细介绍千金藤的功效与作用、千金藤图片、千金藤的药用价值等,要想知道更多千金藤的功效与作用相关知识,不妨来关注一下。

千金藤简介千金藤图片千金藤的功效与作用千金藤的药用价值千金藤的药用附方千金藤素片的功效与作用

千金藤简介

千金藤,为防己科千金藤属植物千金藤,以根或藤茎入药。春秋均可采收、洗净切片,晒干。缠绕落叶木质藤本,长可达5米,全体无毛。根圆柱形,形似粉防己而较细,外皮暗褐色,内面黄白色。老茎木质化,小枝纤细而带韧性。叶互生,上面深绿色,有光泽,下面有白粉呈灰白色,两面无毛。夏季叶腋开黄绿色小花。核果近球形,直径约6毫米,熟时红色。

千金藤图片

千金藤的功效与作用

清热解毒,祛风利湿。治疟疾,痢疾,风湿痹痛,水肿,淋浊,咽喉肿痛,痈肿,疮疖。

1、《本草拾遗》:主霍乱中恶,天行虚劳,瘴疟,痰嗽不利,肿疽,犬毒,癞,杂疹悉主之。

2、《湖南药物志》:消肿止痛。

3、《浙江民间常用草药》:祛风活络,清热解毒,收敛止血。治风湿性关节炎,偏瘫,多发性疖肿,痢疾,毒蛇咬伤,子宫脱垂,咯血。

4、《四川常用中草药》:利尿,定痛,祛风。治心胃痛,腹中痞块,水肿,风肿,痈肿恶疮。

5、江西《草药手册》:清下部湿热,治下部湿疮。

6、《福建中草药》:清热泻火,利湿消肿。治咽喉肿痛,湿热淋浊。

千金藤的药用价值

【药名】千金藤

【别名】小青藤、铁板膏药、金线钓乌龟,粉防己,公老鼠藤,野桃草。

【来源】为防己科千金藤属植物千金藤,以根或藤茎入药。

【性味归经】苦、辛,寒。

【功能主治】清热解毒,利尿消肿,祛风止痛。用于咽喉肿痛,牙痛,胃痛,水肿,脚气,尿急尿痛,小便不利,外阴湿疹,风湿关节痛;外用治跌打损伤,毒蛇咬伤,痈肿疮疖。

【用法用量】内服:煎汤,9-15g;研末,每次-1.5g,每日-3次。外用:适量,研末撒或鲜品捣敷。

【摘录】《全国中草药汇编》

千金藤的药用附方

1、治痢疾:千金藤根五钱,水煎服。(《浙江民间常用草药》)

2、治风湿性关节炎,偏瘫:先用千金藤根五钱,水煎服,连服七天。然后用千金藤根一两,烧酒一斤,浸七天,每晚睡前服一小杯,连服十天。(《浙江民间常用草药》)

3、治腹痛:千金藤根五钱至一两,水煎服。(《湖南药物志》)

4、治湿热淋浊:千金藤鲜根一两,水煎服。(《福建中草药》)

5、治脚气肿胀:千金藤根五钱,三白草根五钱,五加皮五钱,水煎服。(江西《草药手册》)

6、治咽喉肿痛:千金藤鲜根五钱至一两,水煎服。(《福建中草药》)

7、治肿毒:千金藤叶捣烂敷患处。(《湖南药物志》)

8、治痈肿疖毒:千金蘑根研细末,每次至二钱,开水送服。(江西《草药手册》)

9、治毒蛇咬伤:千金藤干根三至五分,研粉,开水冲服,另取鲜根捣烂外敷。(《浙江民间常用草药》)

10、治子宫脱垂:千金藤根适量煎汤熏蒸,每天一次。另取金樱子根二两,水煎服。(《浙江民间常用草药》)

千金藤素片的功效与作用

千金藤素片,清热凉血。用于肿瘤病人因放疗化疗引起的白细胞减少症。

【成份】千金藤素。

【性状】本品为白色或微黄色的片;无臭,味苦。

【功能主治】清热凉血。用于肿瘤病人因放疗化疗引起的白细胞减少症。

【规格】每片重0.05g(含千金藤素20mg)

【用法用量】口服,一次1片,一日3次。

【不良反应】偶有轻度肠胃不适。

【禁忌】孕妇禁用。

【注意事项】

1、本品不宜长期服用。

2、不宜与茶同服。

以上就是一些千金藤的相关知识,如果想认识更多的中草药,请继续关注中医养生频道。

《千金方》谈养生


《千金方》是《备急千金要方》和《千金翼方》二书的合称。作者孙思邈(581~682年),是隋唐时代著名的医药学家和中国传统老年医学的奠基人之一。

《千金方》把养生称为养性,是指养成良好的卫生习惯,以求内外病悉皆不生,而延长人的寿命。本书认为,养生的方法,除《黄帝内经素问四气调神大论》可行之外,尚应做到:

1.要节护精气神

精、气、神是人身之三宝,是祛病延年的内在因素。孙思邈在书中将人体比喻一盏灯,精、气、神喻作灯中之油膏,生命活动如同灯火之光辉。若灯芯用大炷,则油尽灯熄较快,人的寿命即短;若灯芯用小炷,则油尽灯熄较慢,人的寿命自长。因此,本书认为养精大要之啬神、爱气、养形,以及戒房事,都着眼于节护灯中之膏。主张老人要反俗,众人大言我小语,众人多繁我小记,众人悖暴我不怒,不以不事为累意,不去强求符合世俗之仪,淡然无为。

2.要饮食清淡,注意节制

《千金翼方》认为,膏粱厚味,对老人有害,肉食入口,喜生百病。久饮酒者,腐烂肠胃,渍髓蒸筋,伤神损寿。五味过多,则伤五脏。书中还指出,老人肠胃皮薄,若贪食过多,多则不消,彭亨短气,必致霍乱。书中引用晋代嵇康的论断,将南北饮食习俗不同对寿命长短的影响作了比较。关中土地,俗好俭,厨膳肴馐,不过菹酱而已,其人少病而寿;江南岭表,其处饶足,海陆鲑肴,无所不备,土俗多疾而早夭。因此,本书要求老人常吃清淡之味。大小麦面,此大益老年。而猪、鸡、鱼、蒜、生肉、生菜、白酒、大酢、大咸之品,老人都应当禁忌。

千金止带丸作用


千金止带丸,一看名字就知道它是跟妇科有关系的药丸。的确是这样的,它主要用于调节月经止住白带,另外还有健脾补肾的作用。可以用于因脾胃和肾虚所导致的月经不调、白带异味白带增多的白带泛黄发黑等等症状。也可治疗月经不定期、或者量多、色淡无块等等的症状,疲惫乏力、腰膝酸软都可以使用千金止住带丸。下面给大家附上一张千金止带丸的说明书。

用法用量 折叠 编辑本段 .

 口服。一次6~9克,一日2~3次。

 注意事项 折叠 编辑本段 .

1.忌辛辣、生冷、油腻食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.少女、孕妇、绝经后患者均应在医师指导下服用。5.伴有赤带者,应去医院就诊。6.平素月经正常,突然出现月经过少,或经期错后,或阴道不规则出血者应去医院就诊。7.严格按用法用量服用,本品不宜长期服用。8.服药1个月症状无缓解,应去医院就诊。9.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。10.本品性状发生改变时禁止使用。11.请将本品放在儿童不能接触的地方。12.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

.药物相互作用 折叠 编辑本段 .

如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。

 但是至于需不需要吃千金止带丸最好还是去医院咨询一下医生,毕竟是一种药物,自行使用还是有风险的。女性如果想健健康康不要有妇科病的话,还是建议平时多注意卫生方面的问题,勤换内裤,用专用的内衣裤肥皂洗,只有注重卫生了才能防止妇科病的发生。

跌打万金丸的功效与作用


人这一辈子很可能会有大大小小的疾病缠身,但是这也是没有办法阻挡的。当我们人体患病了之后,我们大多数情况下,必然是要靠药物治疗的,中药方剂由于可以从根本上治愈且无副作用,受到人们的喜爱。下面来介绍一种:跌打万金丸。

【处方】乳香2两,苏木2两,没药2两,自然铜2两,地龙2两,无名异2两,当归2两,土鳖2两,血竭1两,生军1两,硼砂1两,碎补1两,马钱子1两。

【制法】上为细末,炼蜜为丸。

【功能主治】跌打损伤,筋断骨折,疼痛不止,肉皮不破者。

【用法用量】每服1钱,黄酒或淡醋汤送下,6小时1次。连服3料,断筋折骨,自然连接。

【注意】须戒房事三年。肉皮破者不可服。

【摘录】《温氏经验良方》

现在大家知道了吧,跌打万金丸的对疾病的疗效有很多,对我们恢复健康很有帮助。

千金散的功效与作用


每个人多多少少都会受到疾病的困扰,那么面对疾病我们又应该如何正确看待呢?遇到疾病应该怎么办?又要如何调理?今天就给大家推荐一种中药方剂千金散,有兴趣的朋友可以学习下哦。

【处方】全蝎(炙)僵蚕各0.9克 朱砂12克 牛黄0.18克 冰片 黄连 天麻各1.2克 胆星 甘草各0.6克

【制法】上药为末。

【功能主治】治小儿一切痰喘,急慢惊风。

【用法用量】每服0.15~0.21克,用薄荷、灯心、金、银煎汤,不拘时调下。

【摘录】《万病回春》卷七

【处方】升药底

【制法】上药加西丁为末,用板猪油去膜,和药打烂,扎于夏布内。

【功能主治】治疥疮。

【用法用量】不拘时擦之。

【摘录】《青囊秘传》

上面介绍了千金散是怎样制作出来的,饮用千金散可以帮助我们治疗一些方面的问题。但是想要体会到方剂带来的好处或是功效,只有去食用它们才知道哦。大家有没有兴趣试一试呢。

了解孙思邈的《千金要方》


孙思邈是一位勤奋好学,学识渊博,具有八十余年丰富经验的医学家。他首先继承古代医学遗产,如黄帝内经、《伤寒论》、《甲乙经》、《本草经》、《肘后备急方》中的各家学说,同时吸收名医名著之所长,花费很大精力,收集整理了民间的单、秘、验方和种药采药技术,以及国外传入的医药知识,在唐高宗永徽三年(公元652年)著成《备急千金要方》(简称千金要方),以后又完成了《千金翼方》。这是两部很重要的著作,孙思邈在书中的自序里说:人命至重,贵于千金,一方济之,德逾于此,所以取名千金。

孙思邈突出的成就是集唐代以前医方之大成,对祖国方剂学的发展起了促进作用。孙思邈在《千金要方》中收集了医方达5300个,《千金翼方》中所收载的方子也有2000多个,其中不仅限于经文古方,还有俗说单方。这两部著作对后世影响很大,为唐代以后许多中医药书籍所引据,尤其《千金要方》被宋代林亿校订印后(1066年),历代均有刻印,流传甚广。不但为我国医家所重视,对国外也很有影响,日本曾将其列为医学生的教科书。日本的《医心方》和朝鲜的《医方类聚》均以之为重要参考资料。

此外,孙思邈的贡献还有下列诸项:

孙思邈非常重视预防,强调『上医治未病之病,中医治欲病之病,下医医已病之。』积极提倡进行综合治疗,他认为有些疾病必须同时应用多种疗法才能获得较好的效果。

孙思邈对也很有研究,首创彩色经络穴位图,可惜没能流传下来。他在《千金要方》卷二十九---叁十及《千金翼方》卷二十六---二十八,计五卷,全是讲针灸,於是有人曾称之为《孙氏针灸经》。他还提出针、灸并施,针、药并用。

在药物学方面,他经由上山采药和大量临床实践,累积了丰富的采药和制药经验,并因此嬴得了『药王』的桂冠。列举了二百叁十二种药物的采集季节还介绍六百八十馀种常用药材,让人们随时采集,以备急需之用。

千金不换!揭秘上古李时珍的救命良药


黄芩是一味古老的中药,秦汉时期的《神农本草经》将其列为中品。黄芩苦寒,功在清热,因其宿根外黄内黑而中空,“腹中皆烂”所以又有“腐肠”“空肠”之称。别看它相貌不起眼却曾是著名药物学家李时珍的救命药。

在李时珍20岁那年,因患感冒咳嗽,久咳不止,且伴有发热,皮肤犹如火燎,每日咳痰,并口渴多饮,以致寝食几废。当时急坏了他的老父亲李言闻。李言闻本人是当代一名医,他让儿子服用了许多中药,诸如柴胡、荆芥、麦冬之类,均无效果,病情日益加剧,家人都以为他必死无疑。

后来,李言闻遍查医书,偶然见到金元时期名医李东垣治肺热如火燎的论述,恍然大悟,原来“烦躁引饮”而白天更严重者属于“气分之热”,宜一味黄芩汤以泻肺经气分之火。遂取黄芩片一两,水两钟,煎成一钟,给李时珍饮服。次日就身热尽退,随后痰嗽皆愈。

从李时珍的病情看,他很可能是“大叶性肺炎”之类的肺部感染性疾病,以致发热咳痰,烦渴多饮,肤如火燎,属于中医的“肺热实火”之证。为什么一味黄芩竟能发挥如此神奇的作用呢?

黄芩为唇形科植物黄芩的干燥根。性苦味寒,具有清热燥湿,泻火解毒,凉血止血,除热安胎的功效。

黄芩的炮制品种较多,分为生黄芩、炒黄芩和黄芩炭。它们的功效因炮制方法的不用而各异。清热多用生黄芩,能清肺胃胆及大肠经之湿热,尤以清肺热见长,用于肺热咳嗽,热病烦渴,咽喉肿痛;安胎多用炒黄芩,有除热安胎的功效;止血多用黄芩炭,用于血热吐衄,治疗火毒炽盛迫血妄行的出血证。

现代研究表明,黄芩还具有广谱抗菌的作用,可抑制多种病原微生物,对肺炎双球菌、葡萄球菌以及痢疾杆菌等,均有较强的抗菌作用。大剂量的黄芩可抗菌消炎,加上黄芩本身还有退热作用,因而一味黄芩竟使李时珍的病霍然而愈,挽救了这位大药物学家的性命。

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