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饮食养生偏方

2019-10-16

鼻粘膜肿胀偏方

男性养生偏方。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好中医养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鼻粘膜肿胀偏方”,希望能为您提供更多的参考。

多见于鼻炎,鼻炎的表现多种多样。从鼻腔粘膜的病理学改变来说,有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说,可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外,有一些鼻炎,虽发病缓慢,病程持续较长,但有特定的致病原因,因而便有特定的名称,如变态反应性鼻炎(亦即过敏性鼻炎)、药物性鼻炎等。鼻粘膜内环境的稳定除依赖于神经调控外,也接受内分泌激素的调节。长久以来我们积累了很多改善或者治疗的偏方和饮食方式,有这种病情的患者不妨试一下。

偏方1

葱白。葱白3根,生姜15克,沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用。葱白具有辛温散寒解表之功效,主治风寒性感冒之鼻塞。

偏方2

葡萄每天50-100克。葡萄含有丰富的维生素C和生物类黄酮,能够起到消炎的作用。

偏方3

黑莓每天50克。黑莓含有丰富的维生素C和生物类黄酮,能够起到消炎的作用。

以上食疗偏方仅仅是对病情的缓解和加速恢复。生活中要注意一下几点来预防此病的发生:

1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养,增强正气。

3、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,

4、改掉挖鼻的不良习惯。

5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲等。

6、根治病灶,彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。

8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。

9、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

10、盐水洗鼻,可以有效预防鼻炎。

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鼻粘膜干燥出血


鼻粘膜干燥出血的情况在日常生活中非常常见,这种病症不仅会对患者的身体健康造成极大的伤害,同时会严重影响到他们正常的生活和工作,所以找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。鼻粘膜干燥出血可以通过按摩印堂穴位,会有不错的效果,有需要的朋友们可以试一试。

一、鼻粘膜干燥出血

干燥性鼻炎:

由消化不良、贫血、便秘、肾炎等症状所引起的一种并发类的疾病,其多与维生素的缺乏有相关性,因为维生素的缺乏而导致鼻粘膜上皮发生退行性病变、腺样体分泌减少,维生素b2缺乏会导致上皮细胞新陈代谢障碍,粘膜抵抗力减弱,从而易于干燥性鼻炎的形成。

萎缩性鼻炎:

医学上多认为其与脂类或是脂溶性维生素的缺乏、微量元素缺乏或不平衡、遗传因素、胶原性疾病等有关。其多发于女性青年,并在月经期有症状加重的趋势。不过随着近些年来免疫学的发展,发现此病患者大多有免疫系统功能的紊乱,所以有相关专业人士将其称之为一种免疫性疾病。

二、治疗建议

春季天气干燥,由于鼻腔内黏膜较薄,而且分布着丰富的毛细血管,很容易脆变,导致鼻塞甚至鼻出血。

中医专家建议经常揪揉印堂穴,不仅可以有效改善鼻部干燥、保持鼻腔湿润,还可以预防鼻炎、感冒等疾病。

印堂穴位于额头上两眉头连线的中点处,用屈曲的食指和中指轻轻地揪印堂穴并配合揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉两分钟,可促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,还能刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏。

此外,经常用热气对鼻部进行熏蒸,可起到很好的湿润鼻黏膜的作用。若鼻腔干燥问题比较严重,还可以用棉签蘸生理盐水擦洗鼻腔。

急性鼻粘膜炎


急性鼻粘膜炎,也就是急性鼻炎,是一种发病过程比较短、症状来得比较突然的疾病。急性鼻炎是会给患者带来比较大的痛苦的,如果不及时进行治疗,甚至可能会感染鼻部环境,导致患者出现更大的鼻部健康问题。下面,就为大家介绍一下急性鼻炎的病程以及不同发病期的临床表现。

1.前驱期

潜伏期1~3天。整个病程可分为3期。数小时或1~2天。鼻内有干燥、灼热感或异物感,痒感,少数患者眼结膜亦有异物感,患者畏寒,全身不适。鼻黏膜充血,干燥。

2.卡他期

为2~7天。此期出现鼻塞,逐渐加重,频频打喷嚏,流清水样鼻涕伴嗅觉减退,说话时有闭塞性鼻音,还可能出现鼻出血;同时全身症状达高峰,如发热(大多为低热),倦怠,食欲减退及头痛等,如并发急性鼻窦炎则头痛加重。鼻黏膜弥漫性出血,肿胀,鼻道或鼻腔底充满水样或黏液性分泌物。由于大量分泌物刺激和炎性刺激反应,鼻前庭可发生红肿,皲裂。

3.恢复期

清鼻涕减少,逐渐变为黏液脓性,合并细菌感染时,鼻涕变为脓性,全身症状逐渐减轻。如无并发症,7~10天后痊愈。而鼻黏膜的纤毛输送功能一般在8周左右方能完全恢复。

由于每次致病病毒的种类及其亚型不同,以及机体免疫功能和患者年龄的影响,本病的临床表现轻重不同。即使在同一亚种的病毒,其引起的症状和并发症的发生率亦不尽一致,即使在同一家庭成员中也有明显差异。

小儿体内缺乏各种致病病毒的相关抗体,易患本病。小儿患病时,全身症状较成人严重,多有发热,倦怠,甚至高烧,惊厥。常伴有较明显的消化道症状,如呕吐,腹泻等。合并腺样体肥大时,鼻塞比一般重,妨碍吮奶,患儿哭闹不已。

鼻粘膜水肿怎么才能消除


引起鼻腔粘膜发生水肿的原因比较多,一般情况下,多因为鼻炎的原因造成的,因为鼻腔粘膜内发生炎症,从而引起粘膜出现水肿,有时候还会引起疼痛等症状,比较常见的有过敏性鼻炎,慢性肥厚性鼻炎等等,出现这种现象,应该了解原发病症是什么,然后有针对性的进行抗炎治疗。

缓解方法

1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养,增强正气。

3、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,

4、改掉挖鼻的不良习惯。

5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

6、根治病灶,彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。

8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。

9、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

10、盐水洗鼻,可以有效预防鼻炎。

检查

实验室检查必须以病史及体格检查所了解到的客观材料为依据进行归纳和分析,从中提出几种诊断之可能,然后进一步考虑做那些实检室检查来证实诊断。

基本检查:

1.前鼻镜检查。

2.X线鼻安照片明确有无并发鼻窦感染。

进一步检查:

1.鼻腔分泌物涂片检测致病菌。

2.鼻腔分泌物细菌培养+药敏。

3.必要时病毒检查,需特殊培养、分离与鉴定。

鼻粘膜的作用

鼻系上呼吸道的组成部分,与咽喉和气管相连,对吸入的空气有加温、湿润及净化作用。其中,鼻粘膜与丰富的神经纤维相连,有嗅觉功能,并能有效地引起保护性反射(如打喷嚏)。此外,鼻与耳、喉之间关系密切,相互配合,发挥着嗅觉、听觉、味觉、通气及发音等多种生理功能。

什么药有修复鼻粘膜


人的鼻子都是有一套保护的系统,这套系统渠道不能受到侵犯,如果一旦内部黏膜出现问题,那么表示这可能会有一些不必要的并发症,用药修复鼻腔黏膜病不是随便任何药物都可以的,要有一些注意事项和个人去做的一些不好的习惯。

方法/步骤

认识到鼻粘膜在鼻子防护功能中的重要性后,我们就从保护鼻粘膜开始啦。鼻粘膜在干燥环境中容易受损,冬季环境特别是北方会很干燥,所以我们应该增加居室内的空气湿度,来保护鼻粘膜

在给了鼻粘膜较好的环境后,一个小动作也值得我们注意,那就是挖鼻孔。可别小看这个动作,即使用手指轻轻的挖,也难免损坏鼻子内的毛细血管和鼻粘膜。就算是没有见血,也会更容易感染细菌

既然不能挖鼻孔,那我们应该怎么清洁鼻子呢。比较好的办法是,在早晚洗脸时用清水清洗鼻腔,也许开始你会不习惯,反复坚持一些天就可以自如操练啦。这么做对保持鼻粘膜的湿润环境也有好处,早晨用冷水洗鼻腔还能提高鼻子对室外环境的适应力

方法/步骤

不要拔鼻毛。可能有些人发现鼻毛长长了,就直接将其拔掉,这可是最为损伤鼻粘膜的。正确的做法是,为了美观我们应该用鼻毛修剪刀来将外露的鼻毛修剪掉。

冬季天冷时出门要戴口罩。这是一个简单而有效的保护鼻子的办法,既可以使鼻子处在较温暖的环境,也可以增加鼻腔环境的湿度。

最后再介绍一个小诀窍,就是按摩迎香穴。迎香穴的位置在鼻子两边,嘴角上方。按摩迎香穴有助于缓解鼻塞,同时能起到清肺通气之效,进而预防呼吸道疾病。具体方法是用食指按压两侧迎香穴,每次8个8拍即可

饮食修复受损的鼻粘膜


春季是呼吸道疾病的高发季节,特别是近段时间冷空气频频“造访”,门诊患者明显增多。江门市五邑中医院肺病科副主任医师李影捷提醒,慢性呼吸道疾病患者此时尤其要注意预防感冒,因为感冒不仅易诱发旧病,并且还会加重病情。

据介绍,常见的呼吸道疾病包括:哮喘、支气管炎、鼻炎、感冒等。李影捷认为,冬季呼吸道疾病之所以高发,是因为在寒冷的气候中,人体阴气较盛,阳气较弱,易受寒气侵袭,从而诱发呼吸道疾病。慢性呼吸道疾病患者此时尤其要注意预防感冒,因为感冒不仅易诱发旧病,并且还会加重病情。

通过饮食增强机体抵抗力

从中医学的角度而言,冬季需要“藏”热量,机体只有具备了足够的热量,才具有强大的“抗病能力”。此时,可以多吃热量较高、营养丰富的食物,例如羊肉、狗肉、鸭肉、红薯、板栗、核桃仁等。

其中,特别推荐红薯,其丰富的营养物质能够为冬季储备更多的能量。据悉,红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种微量元素,能够帮助人体清除体内的毒素,并且,还具有防癌的作用,所以是养生保健的佳品。

另外,冬季气候干燥,空气尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,所以,还要注意多喝水,让鼻黏膜保持湿润,这能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素的排泄,净化内环境。

饮食预防的方子

凉拌菜类:

1、鲜鱼腥草30~60g,开水焯后,用蒜汁加醋凉拌。

2、鲜败酱草30~60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

3、鲜马齿苋30~60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

汤类:

1、葱白15g、白萝卜30g、香菜3g,白鲫鱼1条,加水适量,煮沸热饮。

2、赤小豆、绿豆、白扁豆各30g,水鸭1只,洗净,加水500ml,煮熟饮用。

茶类:

绿茶、菊花、生甘草各3g,开水冲泡饮用。

●药物预防的方子

1、太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g,或选用生黄芪15g、白术10g、防风6g。

功能:清热补气。

适用人群:身体虚弱,易于外感的人群。

2、大青叶5g、紫草5g、生甘草5g。

功能:解毒清热。

适用人群:面色偏红,口鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄的人群。

3、桑叶10g、白茅根15g、金银花12g。

功能:清热宣肺。

适应人群:面色偏红,口鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄的人群。

4、苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g。

功能:健脾化湿。

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