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清热生津的食物

2019-10-20

清热生津的芦根茶

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“活动有方,五脏自和。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。如何避开有关中医养生的认识误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《清热生津的芦根茶》,希望对您的养生有所帮助。

只有当身体遇到一些不舒服情况的时候,我们才会认识一些疾病类型。例如下面要说的肺痈,不知道了解的人有多少?这是一个肺部疾病,治疗肺痈,这里给大家推荐常喝芦根茶。喜欢喝茶的朋友应该都知道芦根茶的功效不错的,来看芦根茶的用法!

原料

芦根10g、绿茶3g。

用法

用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

功能

清热生津,除烦止呕。

用途

热病烦渴;胃热呕叶泛酸;肺痈。

肺痈

肺痈是指由于热毒瘀结于肺,以致肺叶生疮,肉败血腐,形成脓疡,以发热,咳嗽,胸痛,咯吐腥臭浊痰,甚则咯吐脓血痰为主要临床表现的一种病证。

肺痈属内痈之一,是内科较为常见的疾病。中医药治疗本病有着丰富的经验,历代医家创立了许多有效方剂,其中不少方药长期为临床所选用。

肺痈的预后

与热毒的轻重,体质的强弱,诊治是否及时、得当等因素有关。凡能早期确诊,及时治疗,在初期即可截断病势的发展不致酿成肺痈;若在成痈初期得到有力地清解消散,则病情较轻,疗程较短;凡老人、儿童、体弱和饮酒成癖者患本病,因正气虚弱或肺有郁热,须防其病情迁延不愈或发生变证。

肺痈的预防

1.平素体虚或原有其他慢性疾患者,肺卫不固,易感外邪,当注意寒温适度,起居有节,以防受邪致病,一旦发病,则当及早治疗,力求在未成痈前得到消散,或减轻病情。

2.饮食宜清淡,多吃具有润肺生津化痰作用的水果,如梨、枇杷、萝卜、荸荠等,饮食不宜过咸,忌油腻厚味及辛辣刺激海腥发物,如大蒜、海椒、韭菜、海虾等,严禁烟酒。

结语:有关芦根茶的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对芦根茶已经有了一定的认识和了解了。芦根茶的功效是治疗肺痈的,有关此疾病的症状、预防还有预后等问题,上述都有提及,希望对大家有所帮助!

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清热润肺的生津和胃茶


患上糖尿病,是一个比较麻烦的事情。治疗的过程很复杂,但是保持乐观的心态,还是能治好的。尤其是平时生活中,一定要多注意改善饮食习惯。可以试试一些茶饮保健法,这里给大家介绍生津和胃茶,生津和胃茶的功效不错的。来看生津和胃茶的制法!

组成

黄连5克、天花粉10克、鲜藕10克、生地黄10克、牛乳300毫升、生姜汁10毫升

制作

鲜藕洗净后去皮,先切成片状,然后切成碎末,然后分别将黄连、生地黄捣碎,然后将以上原料一同放入锅中煎煮,原料煮烂、茶汤颜色变深后,撇去渣滓,只取汤汁,加入牛乳和生姜汁,搅拌均匀即可饮用。

功效

清热润肺、生津止渴、健胃化积。

适用范围

适宜糖尿病患者饮用。

分析

黄连性寒味苦,归心、肝、胃、大肠经,有清热解毒、泻火燥湿之功效,用于肠胃并所导致的腹泻、呕吐、痢疾等症,对热病引起的烦躁、眩晕也有明显的治疗作用。天花粉性寒味苦微甘,归肺、胃二经,服用后能够生津止渴、解毒消肿、化瘀排脓。用于热病导致的心烦口渴、咳嗽痰脓、热毒赤肿等症。

服法

每日两次,佐餐时饮用。

糖尿病的病因

1.遗传因素

1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

2.环境因素

进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素细胞。

糖尿病的临床表现

1.多饮、多尿、多食和消瘦

严重高血糖时出现典型的三多一少症状,多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时三多一少症状更为明显。

2.疲乏无力,肥胖

多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖,若得不到及时诊断,体重会逐渐下降。

结语:有关生津和胃茶的功效和制法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对生津和胃茶已经有了一定的认识和了解了。生津和胃茶事宜糖尿病患者饮用,有关糖尿病的病因还有临床表现,上述也有提及。希望对大家有所帮助!

清热和中生津的石甘茶


茶饮保健法的功效真的很多,不同的茶有不同的疗效。这里小编推荐大家喝石甘茶,石甘茶的功效是清热和中生津的,对治疗热病很有帮助。不少人对热病不太了解,下面小编会解释给大家。有兴趣的朋友先来看石甘茶的用法是什么?

原料

石膏3g、甘草3g、绿茶。

用法

用250ml水煎煮石膏至水沸后,冲泡甘草、绿茶5~10分钟即可,冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。

功能

清热和中生津。

用途

热病汀多烦渴。

热病

由于外感热病具有发病急、病情重等特点,且中医药治疗外感热病疗效较好,故此处主要讨论外感热病。外感热病是指感受六淫之邪或温热疫毒之气,导致营卫失和,脏腑阴阳失调,出现病理性体温升高,伴有恶寒、面赤、烦躁、脉数等为主要临床表现的一类外感病证,是中医内科六大急症之一。属于中医伤寒、温病、瘟疫、四时感冒或时行感冒范畴,外感热病包括了现代医学的大部分感染性疾病。

病因

外感热病的病因为六淫、疠气、虫毒等外邪侵入人体,正气抗邪,正邪交争导致营卫失和,脏腑阴阳失调所致。《灵枢百病始生》云:风雨寒热,不得虚,邪不能独伤人。卒然逢疾风暴雨而不病者,盖无虚,故邪不能独伤人,此必因虚邪之风,与其身形,两虚相得,乃客其形。指出了外感热病是由人体正气不足或邪气相对强盛导致疾病的发生。

临床表现

外感热病属中医温病范畴,常见于现代医学的流行性感冒、急性化脓性扁桃体炎、急性上呼吸道感染,其重症包括流脑、乙脑、流行性出血热、中毒性肺炎、败血症等。其临床表现为高热,面红目赤,口渴引饮,心烦不安,便秘尿赤,舌红苔黄,脉数等火热炎上亢奋症状,在病程中易化火伤阴或内陷生变,出现动风、动血、窍闭等危逆证候。

辨证施治

外感热病的辨证方法众多,其辨证重点在于:分清表里、辨明寒热、确定虚实。分清表里,以确定病变部位。一般而言,表证发热与恶寒并见,半表半里证发热与恶寒交替出现,而里证与虚证则发热与恶寒只见其一或均不出现。辨明寒热,可以确定病变寒热属性,又可分辨感邪性质。确定虚实,可以判断病变虚实属性,了解邪正消长变化趋势。一般而言,外感热病的前、中期为邪盛正实,后期则为邪衰正虚或邪去正复。临床常用分期法对外感热病进行辨证施治。

1.邪盛正实阶段(包括表卫、里热阶段)

外感热病初期在发病的第1~3天,临床表现为发热、鼻塞流清涕、喷嚏、咳嗽、或伴咽痛、咽红等症。此阶段治疗宜辛凉解表、清轻透邪,代表方剂为桑菊饮(桑叶、菊花、连翘、薄荷、甘草、苇根、杏仁、桔梗)、银翘散(连翘、银花、桔梗、薄荷、竹叶、甘草、芥穗、淡豆豉、牛蒡子)。

如外感发热,汗出不解,病邪传里,邪气犯肺,导致肺失宣降,痰热闭肺,则出现咳嗽、肺炎喘嗽、哮喘等证。此阶段治疗宜清肺发汗退热,代表方剂为麻杏石甘汤(麻黄、杏仁、生石膏、甘草)。

2.邪衰正虚阶段(包括阴虚阶段、气虚阶段)

在热病过程中,温热之邪最易伤津耗液及内损脾胃,邪衰正虚阶段患者常伴有不同程度的气阴两虚表现。如病后余热未清,气津两伤,见低热不退或热退后易复发、精神不振、不思饮食、口干舌燥、舌红少苔、脉细数,治疗上宜滋养阴液、调理脾胃,可采用青蒿鳖甲汤(青蒿、鳖甲、生地、知母、丹皮)或竹叶石膏汤(竹叶、石膏、半夏、麦冬、人参、粳米、甘草);如见瘥后不寐,自汗盗汗者,多为阴液亏虚,余热内扰,应慎用滋补,而以清养为益,可用酸枣仁汤(知母、茯苓、川芎、甘草、酸枣仁)加麦冬、人参、黄连、竹叶等。

3.邪去正复阶段

外感热病邪去正复阶段患者外邪已解,脾胃虚弱较甚者,可采用运脾汤(党参、白术、茯苓、佛手、枳壳、石菖蒲、炒麦芽、仙鹤草)。

结语:有关石甘茶的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家对石甘茶已经有了一定的认识了。药茶的好处真的很多,此款茶能帮助我们治疗热病。很多人之前应该也不太了解此中医病名。上述也有解释,大家要认真关注哟!多学习茶饮保健法,对身体有好处!

清热养阴生津的石梅茶


发热的情况,我们都有过。体温升高,会很难受。还会口干舌燥、口渴唇干,建议大家多喝石梅茶。很多人都说生病了要多开水,都是要喝水,喝些石梅茶效果更好哟。石梅茶的功效是清热养阴生津的,能帮助治疗发热的情况。来看石梅茶的用法!

原料

石膏3g、乌梅2枚、绿茶3g。

用法

用200ml开水冲泡5~10分钟即可。可加适量白糖。

功能

清热养阴生津。

用途

发热口渴唇干。

发热

医学术语,又称发烧。由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),又称为发热。每个人的正常体温略有不同,而且受许多因素(时间、季节、环境、月经等)的影响。因此判定是否发热,最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。如不知自己原来的体温,则腋窝体温(检测10分钟)超过37℃可定为发热。

发热的家庭治疗方法

不要急于降温

如果医生确定你只是感冒了,在你能耐受的范围内,最好不要急于服用解热药。发烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(3738.5℃)使用药物来退烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗。

冷敷

如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

热敷

假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。

但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。

擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。

泡澡

有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。

补充液体

当你发烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物,直到状况好转。

如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发烧的孩子欢迎。

结语:有关石梅茶的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对石梅茶已经有了一定的认识了。多喝石梅茶能帮助治疗发热的症状,我们都很有经验对于发热的情况。发热会引发口渴唇干的情况,要多注意照顾自己,多喝些水。

芦根麦冬汤可生津止渴


芦根麦冬汤:鲜芦根100克(干品30克),麦冬20克煎汤代茶饮,具有消暑生津止渴、止呕除烦的作用,对咽喉炎、声带疲劳及口腔炎、牙周炎都有良好的疗效。对高温人体大量出汗,所造成头晕、烦闷等也有良好的治疗作用。

消暑消食汤:山楂、甘草、麦芽、薄荷叶各50克。将前3种原料洗净放入砂锅,清水适量,煮沸10分钟后放入薄荷叶,然后加盖离火,5分钟后即可去渣饮用。每日当茶饮,能消暑解渴、健脾消食,对暑天的风热感冒有防治作用。

清暑养阴汤:枸杞子、五味子各12克,甘草、薄荷叶各9克,白糖适量。将前3种原料洗净放入砂锅,清水适量,煮沸10分钟后放入薄荷叶,然后加盖离火5分钟后加入白糖搅拌均匀,即可饮用。每日当茶饮,能益气养阴,可治中暑、内热等病症。

防暑清咽汤:玄参、麦冬各15克,桔梗、甘草各5克,胖大海10克,白糖适量。将前4种原料洗净放入砂锅,清水适量,煮沸15分钟后离火,然后加入白糖和洗净的胖大海。待汤凉后放入冰箱,适时取用。每日当茶饮,能消暑解渴、清咽利嗓,可治急、慢性咽喉炎。

消暑凉血汤:大青叶、白茅根、鱼腥草、金银花、淡竹叶各20克,白糖适量。将上述原料洗净放入砂锅,清水适量,煮沸(沸后小火)20分钟后离火,去渣,加入白糖搅拌均匀。待汤凉后置入冰箱,适时取用。每日2~3次,能清热解毒、利尿、凉血止血,可治暑天咳嗽。

祛暑益气汤:太子参、沙参、石斛、麦冬各15克,白糖、柠檬汁各适量。将上述原料用水浸泡一小时后放入砂锅,清水适量,煮沸30分钟后离火,然后加入白糖搅拌。待汤凉后,挤入柠檬汁数滴,置入冰箱冷藏。每日当茶饮,饮用时,可加入凉开水稀释,功能益气养阴、养胃生津,适宜眩晕、心悸、乏力者,以及老人和儿童。

百合消暑汤:百合50克,鲜冬瓜100克,切薄片,蛋清一个。先将百合、冬瓜倒入沸水中,滚汤后将蛋清倒入,然后放入盐、味精等调味品即可食用。此汤有清凉、祛热和消暑之效。

苦瓜明目汤:鲜苦瓜250克,去瓤切块,瘦猪肉100克切片。同放锅内加适量水煮汤,煮熟后加适量盐调味食用。此汤有清热解暑、明目祛毒之效,适用于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。

芦根


药物名称: 芦根


药物别名: 暂无


英文名称: lugen


药物说明: 甘,寒。归肺,胃经。


主要成分: 暂无


性状特征: 暂无


功能主治: 1,清胃生津止呕:主治胃热津伤。 a.胃火上炎,胃热呕吐。 b.热病津伤,心烦口渴,舌红少津. 2,清肺排脓利尿:用于肺热,淋痛。 a.肺热咳嗽或风热感冒咳嗽。 b.肺痈吐脓,咳痰腥臭,需配清热解毒药。 c.热结膀胱,热淋涩痛。


用法用量: 15-30g 鲜品加倍,并可捣汁服。


不良反应: 暂无


注意事项: 暂无

生津润肺的石斛瓜蒌茶


对于慢性支气管炎,不少人都了解一些。很多人身边都有这样的患者,治疗慢性支气管炎是个复杂的过程,生活习惯也要多多注意。这里给大家推荐一个茶饮保健法,可以帮助治疗此症。喝石斛瓜蒌茶,石斛瓜蒌茶的功效还是不错的,来看石斛瓜蒌茶的用法!

原料

石斛5g、瓜蒌3g、绿茶3g。

用法

用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

功能

生津润肺,宣肺止咳。

用途

肺燥咳嗽咯干痰,慢性支气管炎。

慢性支气管炎的临床表现

缓慢起病,病程长,反复急性发作而病情加重。主要症状为咳嗽、咳痰,或伴有喘息。急性加重系指咳嗽、咳痰、喘息等症状突然加重。急性加重的主要原因是呼吸道感染,病原体可以是病毒、细菌、支原体和衣原体等。

1.咳嗽

一般晨间咳嗽为主,睡眠时有阵咳或排痰。

2.咳痰

一般为白色黏液和浆液泡沫性,偶可带血。清晨排痰较多,起床后或体位变动可刺激排痰。

3.喘息或气急

喘息明显者常称为喘息性支气管炎,部分可能合伴支气管哮喘。若伴肺气肿时可表现为劳动或活动后气急。

早期多无异常体征。急性发作期可在背部或双肺底听到干、湿啰音,咳嗽后可减少或消失。如合并哮喘可闻及广泛哮鸣音并伴呼气期延长。

结语:有关石斛瓜蒌茶的用法和用途等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对石斛瓜蒌茶已经有了一定的认识和了解了。喝石斛瓜蒌茶能治疗慢性支气管炎,对于此疾病的病症上述也有所提及,希望对大家有些帮助!

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