手术丰胸有风险 非要隆记住这3点
老人夏季养生记住这四个原则。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生关系着每一个的生活质量。有效的四季养生是如何实现的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的手术丰胸有风险 非要隆记住这3点，供您参考，希望能够帮助到大家。
隆胸手术出现在我们生活中已经有了很长一段时间，这种能快速帮助女性改善胸部大小的手术，帮助了不少女性同胞使她们拥有了凹凸有致的身材，但是也有不少的女性朋友存在着担忧，即使心里十分期待，但是也吃吃不能下定决心进行手术。到底隆胸术安全吗？一定要隆需要知道什么？
隆胸手术安全吗
最近几年来我们频繁的听到整形失败的例子，诚然我们也常常听说“只要是手术就会有风险”这种个说法，相信也让不少女性内心虽然期待，却也充满着恐惧。隆胸手术的方法很多，其中最常见的主要有：硅胶囊假体植入、自体真皮-脂肪组织筋膜瓣游离移植、带蒂的真皮-脂肪瓣充填植入、背阔肌-真皮复合组织岛状瓣植入、腹直肌的真皮脂肪肌肉瓣转移等。
这些手术都十分常见，其中最常用的是硅胶囊假体植入。这是由于自体丰胸一般达不到想要的效果，期间需要23次的修复时间，这对于女性的心里以及时间上都有着非常大的影响，相对来说，硅胶植入短时间内能达到理想的效果，但风险也是不小。总的来说，隆胸就是见效快，但是风险也大。
一定要隆胸需要注意什么？
一定要隆胸需要注意什么？这个问题是丰胸的关键所在，为了避免造成严重的后果，术前的保养以及术后的护理是非常重要的，主要应该保证以下几个方面：
1.谨遵医嘱，按时服药。一般情况下隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情况出现形，但是其程度并不相同，疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制，瘀肿则会约在一至两星期内消退。
2.避免劳累，注意休息。手术后的第五至七天后便可如常上班工作，但手术后第一个星期应防止高举手臂及提拔重物，两星期内应防止进行蒸气浴及游水，而剧烈的运动则要待手术后两星期才可进行。
3.注意内衣穿法。为了保存形象，我们是必须要穿内衣出门的。但是术后六个月内不能穿有铁线的胸围，以防令胸部变形及引致包膜孪缩(包膜纤维硬化)的发生。且术后两星期内应避免性行为，以免踫伤乳房。
除了上述几点手术后的女性朋友还应该多注意自身发生的变化，在术后两星期内是否出现身体不适症状，如果出现应该立即就医。此外，小编不免要提醒一句，隆胸固然见效快，但是风险太大，想要胸部变大不放喝喝木瓜葛根茶、雪蛤汤等，这些方法健康安全效果好，宁愿多花些时间去改变，也不要去冒风险。
相关阅读
想要安度凉秋还得做好这3点
现在刚刚进入秋季，天气虽然不像夏季那么炎热，但温度还是比较高的，由于秋天的气候十分干燥，加上之前为了度过暑季，我们消耗了不少的能量，因此这时候更容易出现各种疾病。所以在早秋，我们应着重滋补除燥，如果你想要安度凉秋，那么在日常生活中还得做好以下4点，具体看下文的详细介绍。
1、防秋燥
秋燥时难以避免的，因为我们只能通过调节饮食来防秋燥。首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。应多吃水果和蔬菜，还可多吃燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等。
2、滋阴润肺
我们都知道，干燥的气候容易伤肺，因此在秋季的饮食上我们应偏向滋阴润肺为佳，可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，可以益胃生津，有益健康。同时可适当多食一些酸味果蔬，食酸以收之。秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。
3、少辛增酸
在干燥的秋季，我们的肺的功能偏旺，若此时食用过多的辛味食品则会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气，所以秋天饮食要少食辛味食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。
通过上文的介绍，想必大家也都清楚在早秋应该如何养生才能安度凉秋了吧。虽说现在已经正式进入秋季，但依旧是暑气难消，为了有效避免寒邪湿气侵入，我们应尽量避免吹空调、喝冰饮以及吃生食，以免加重肠胃负担，诱发各种疾病。此外，还应做好以上3点，才能更好地安度秋季。
做到这3点 保你健康度过秋天
秋天天气也是比较炎热，特别是在中午的时候天气比较炎热，每年的这个时候，由于气候比较干燥炎热，人们都开始减少了户外的养生运动，加上平时胃口欠佳，机体免疫力也变得越来越差，这时候，稍稍受凉，就很容易感染风寒。所以在三伏天这个高温时段，想要健康地度过，平时还得做到以下这3点才行。
1、别太贪凉。入伏之后，大家都更愿意待在空调房里，不过长时间呆在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。大汗淋漓后不要冲凉水澡，以免受风寒湿邪侵袭，忌贪吃生冷瓜果，吃冷饮时最好等到食物的温度在口内接近体温时再慢慢咽下，且吃的时候最好选择阳气最旺的正午到下午3点之间。受寒后，可以喝姜茶发汗散寒。
2、饮食开胃。在炎热天气里我们难免要面对苦的困扰，这时候，人常会感到口淡乏味，食欲不振，因此，开胃是养生的重点。可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。
3、身体祛湿。秋天的气候比较闷湿，体质较弱的人容易被湿邪侵袭。对付干燥，可以按足三里穴，有助运化水湿。睡前用40℃的温水泡脚，可祛湿，还能提高睡眠质量。还可以可以出些汗，让湿气随汗水散发。多吃健脾化湿的食物也有帮助，红豆、绿豆、荷叶煮粥，藿香、佩兰、苍术泡茶，生姜切片煮水，都有祛湿之效。
在看过上述文章的讲解后，相信大家都知道怎么做才能健康地度过秋天了吧。秋天天气也是比较干燥，此时就应该注重养生，所以我们一定要做好去除燥热的工作，以免带给人们健康更多的影响。不过需要注意的是，不要过度以来空调或冰饮来消暑散热，以免影响身体健康，想要消暑散热，不妨试试以上3点。
夏天经常做这3点不利于养生
养生是现如今最流行的一种维系自身健康的方式，随着我们对健康的关注度不断增高，越来越多的人开始加入到养生的行列当中来，不过对于养生新人来说，走进养生误区是常有的事，所以，下面小编就来给大家普及一下日常生活中我们最常犯的3个养生误区，让大家能够及时认识错误。
1、不要夜食生冷
很多人喜欢在晚上的时候吃冷食，其实这是不对的。夏季夜短，年事稍长之人，或体质稍弱者，腹中常冷，不易消化饮食，生菜、瓜类等，本为夏季忌食之品，夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注意不要面、生冷、粘腻之物，否则可见腹胀、吐泻交作等病症。
2、不要冷水洗浴
冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚则变生原因不明的发热证，建议大家不要以来冷水浴消暑。
3、不要夜卧贪凉
贪凉是夏季养生的禁忌。中医认为头乃诸阳之会，头部是人体阳气的汇聚之处，夜卧吹冷，极易导致阳气折损，天长日久，则阳气散尽而毙命。因此，我们现代人尤其要注意，不可晚上睡觉整夜开空调冷气，这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻，对身体的损伤是严重的。
通过上文的详细介绍，相信大家都知道生活中哪些做法是不利于养生的了吧!除了上文中提到的3点之外，其实空腹饮茶也是一种不利于养生的坏习惯，这是因为空腹喝茶会过度耗损人体内的阳气，容易使人出现手足疼痛等症状，喜欢在夏季喝茶的朋友，建议最好在饭后在喝，以免不利于身体健康。
秋季养生谨记这3点助你恢复胃动力
立秋的到来，意味着暑去凉来，同时也是秋天正式到来的标志。尽管如此，早秋仍是暑气难消，所以还是有不少人依然在享受着空调的舒适以及冰饮的爽口，殊不知，在凉爽的秋季，这样做反而会引起肠胃不适和食欲不振，从而导致脾胃虚弱。想要在秋季里养好身体，平时还要谨记以下3点方能恢复胃动力。
1、饮食作息规律
饮食规律对我们的身体健康尤为重要，尤其是在干燥的秋天,身体的水分特别容易蒸发,身体在缺乏水分的情况下,血管会较脆弱。尤其是对胃溃疡、胃下垂、胃出血等患者来说,要特别注意饮食、作息的规律性,以免加重胃部负担,导致病情恶化。
2、以淡补为主
对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言,在秋季一定要重视饮食清淡，平时少吃一些滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等，以免容易加重食欲不振、消化不良等症状。立秋后应以淡补为主,与肉食相比,叶类、花菜和部分瓜果蔬菜的淡补功效更为突出。因此选择一些清淡食物,如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有清暑化湿的功效。
3、多吃一些健脾和胃的食物
脾胃功能不佳者平日可多食一些健脾和胃的食物，茯苓、芡实、山药、豇豆、小米等都具有健脾益胃的功效。《神农本草经》更把茯苓列为上品,称其久服安魂养神,不饥延年。因此药膳粥是此时调节脾胃最好的饮食。立秋后早晨喝碗粥,既可泻秋凉,又能防秋燥。
结语：通过上文的介绍，相信大家都知道怎样去调养脾胃了吧。在上一个季节，我们的身体为了抵御酷暑已经消耗了太多的能量，并且由于夏天吃了太多冰饮和生食，脾胃功能已经大大减弱了，所以在秋季期间，饮食上尤其要注重清淡，宜多吃一些健脾和胃的食物，少吃一些凉食和生食，这样才能减少脾胃的负担，从而帮助恢复胃动力。
夏季养生要做好这3点：清心、养神、护脾胃
5月6日是二十四节气中的第七个节气——立夏，它的来临意味着春天结束。立夏后，气温明显升高且稳定，天气越来越热，这种气候会让人出现躁动情绪，脏腑也会跟着不安。因此，立夏后，更应注重清心、养神、护脾胃。
清心。中医认为，心通于夏气，心阳在夏季最为旺盛，功能也最强。由于夏季炎热，人的身体也会出现头晕乏力、坐立不安、心情烦躁等问题，因此，立夏后要注重清心除烦。这里给大家推荐一款食疗方——浮小麦百合粥。浮小麦10克、百合10克，煮粥食用。浮小麦养心、安神、益气，百合可清心解烦躁，两者搭配效果很好。需要注意，浮小麦性偏凉，虚寒体质及经期女性尽量少用。
养神。立夏后，天气闷热干燥，中医认为，“热可生火”， 容易导致心神不安、失眠多梦。从中医理论看，每天的11点~13点为心经活跃时段，建议上班族或老年人应在此时间注意养神，可通过午休为身体储备能量。午休时，即使睡不着也要闭目养神。长期坚持午休可生发心气、温煦脏腑、养神护体。
护脾胃。夏季雨水增多，很多地区暑热潮湿，加上天气炎热，人们喜欢吃冷饮，令“喜燥恶湿”的脾胃很容易受伤，出现腹胀、食欲减退、容易困倦等症状。因此，立夏后建议人们切勿贪一时之快而吃过多寒凉食物，可以新鲜果蔬代替，比如西瓜、桃子、草莓、黄瓜、绿豆等都是很好的清热利湿食物。还可在饮食中加入山药、薏苡仁、莲藕、山楂，煮粥煲汤皆宜。
