进补不能过头 大补容易耗气
吃那些食物容易消化。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“进补不能过头 大补容易耗气”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
张大妈身体一向硬朗，但最近她碰到了一个难题。过节的时候，儿女为了孝敬她，捎回家一些人参，让她补身体。她用人参炖了锅鸡汤喝，结果没几天就开始流鼻血，还身体发热、情绪不定。找中医专家咨询了一下，原来是补过头了。
小补益气，大补耗气，不考虑虚的程度就随便进补，风险很大。对于体质偏弱的人，补充少量性质平和的药材，可以促进气血生化，有助于增强抗病能力。
但如果选择人参这类补益作用过强的药材，稍不注意就会补过，导致上火。体内代谢过快会消耗人体的津液，使阳气缺少阴液的承载而反衰，让身体更虚了。
中医讲究辨证施养，补益应有度。平时经常感到头晕眼花、面色苍白的是血虚，这时补充少量桂圆、大枣、黑米等食物，可以缓解症状。但像阿胶这类滋腻碍胃的大补之品，吃多了反而会损伤脾胃，影响食欲，阻碍气血的生化。
有些人轻微活动后就大汗不止，还有老年人出汗常伴有头晕、气短、食欲不振、疲惫等表现，这就是气虚了。
气虚的人可以选择党参、山药等小补之品，而人参的补气作用过强，一旦不对症就容易像张大妈那样上火，出现口舌生疮、流鼻血等症状。
阳虚的人也需要进补，这类人常常嗜睡多梦、手脚冰凉，可以选择韭菜、动物肉类等温和的补阳食材。
但如果大量补乌头、附子等性质燥烈的药，体内之气不能驾驭，不但不能吸收，反而会让气太过而耗散出去，身体更加虚弱。
如果发现自己补过火了，有没有可以补救的方法呢？答案是百合。专家指出：“补过了容易上火，可以用‘水’来扑灭。百合是能清热散火的药食同源之品，用来煮粥或炒菜，都有很好的食疗效果。”
相关阅读
大补容易耗气 小补有助增强抗病能力
大补容易耗气 小补有助增强抗病能力
小补益气，大补耗气，不考虑虚的程度就随便进补，风险很大。对于体质偏弱的人，补充少量性质平和的药材，可以促进气血生化，有助于增强抗病能力。
但如果选择人参这类补益作用过强的药材，稍不注意就会补过，导致上火。体内代谢过快会消耗人体的津液，使阳气缺少阴液的承载而反衰，让身体更虚了。
中医讲究辨证施养，补益应有度。平时经常感到头晕眼花、面色苍白的是血虚，这时补充少量桂圆、大枣、黑米等食物，可以缓解症状。但像阿胶这类滋腻碍胃的大补之品，吃多了反而会损伤脾胃，影响食欲，阻碍气血的生化。
有些人轻微活动后就大汗不止，还有老年人出汗常伴有头晕、气短、食欲不振、疲惫等表现，这就是气虚了。
气虚的人可以选择党参、山药等小补之品，而人参的补气作用过强，一旦不对症就容易像张大妈那样上火，出现口舌生疮、流鼻血等症状。
阳虚的人也需要进补，这类人常常嗜睡多梦、手脚冰凉，可以选择韭菜、动物肉类等温和的补阳食材。
但如果大量补乌头、附子等性质燥烈的药，体内之气不能驾驭，不但不能吸收，反而会让气太过而耗散出去，身体更加虚弱。
如果发现自己补过火了，有没有可以补救的方法呢？答案是百合。专家指出：“补过了容易上火，可以用‘水’来扑灭。百合是能清热散火的药食同源之品，用来煮粥或炒菜，都有很好的食疗效果。”
秋冬进补最佳时间 揭进补不能忽视的事
秋季进补不能忽视的事
进补需辨识体质
“进补提倡‘食’之有道，不同的体质，如气虚、血虚、阴虚、阳虚，进补各不相同，切忌虚实不分，要先了解自己的身体状况合理进补。”中医的治疗原则是虚者补之，不是虚证的病人不宜过用补药，而虚证又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，所以对症进补才能补益身体，否则适得其反。比如，偏寒者往往畏寒喜热、手足不温、口淡涎多、大便溏、小便清长、舌质淡等，偏热者则往往手足心热、口干、口苦、口臭、大便干结、小便短赤、舌质红等，若不辨寒热妄自进补，很容易导致“火上浇油”。
避免进补单一
部分人喜欢按照自己口味，专服某一种补品，这会对体内的营养平衡造成影响，不利于健康。同时，不同的季节，对保健药物和食物也有不同的需求。如牛羊、狗肉、辛辣食物、酒等，都是偏温热的，会造成体内毒火旺盛，出现口干、嗓子疼等症状，不要过多食用。
切忌无病乱补
无病乱补，既增加了开支，又害了自身。长期服用没有必要的“补品”，无疑是增加了身体的负担，“秋冬季进补可以恢复体力、提高人体抗病能力，但补过头了也不是好事，甚至会适得其反。”很多人天一转凉就开始吃牛肉、羊肉、药炖排骨、十全大补汤等滋补品，吃这些不但不能达到恢复体力的目的，反而会使那些燥热体质的人出现口干、舌燥、便秘等症状。
以药来代食
正所谓：药补不如食补。其实，许多食物也是很好的滋补品，不一定要药补。如多吃萝卜具有健胃消食、顺气宽胸的功效。多吃山药可以起到补脾胃的功效。在日常生活中，也可以适当吃吃胡桃、芝麻、花生、红枣、扁豆等。
鹿茸
鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。泡水、泡酒、炖肉或直接服用。
鹿茸
鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。泡水、泡酒、炖肉或直接服用。
并非多多益善
任何补品或补药服用过量都会有害，所以认为“多吃补药，有病治病，无病强身”的观点是不科学的。比如过量服用参茸类补品可以引起腹胀、不思饮食等症状；过服维生素C可以导致恶心、呕吐和腹泻等症状。认为“进补”就是应该多吃肉类，其实也不对，进补还是要根据自己的体质和对食物的耐受程度而定的。
莫要越贵越补
“物以稀为贵”，那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有值得重视的食疗价值。另外，凡食疗均有一定的对象和适应症，故应根据需要来确定药膳，缺什么，补什么”，切勿凭贵贱来分高低，尤其是老年群体，更应以实用和价格低廉为滋补原则。
秋季进补的食材
花旗参
花旗参又叫西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片，对身体很有益处。泡水、炖肉、直接含服。
山药
山药主要产于河南省。可分为两种：毛山药和光山药。它有很好的补脾益肾作用。放于锅内蒸后食用，或切片后做汤。
秋冬进补最佳时间,揭进补不能忽视的事
秋季进补不能忽视的事
进补需辨识体质
“进补提倡‘食’之有道，不同的体质，如气虚、血虚、阴虚、阳虚，进补各不相同，切忌虚实不分，要先了解自己的身体状况合理进补。”中医的治疗原则是虚者补之，不是虚证的病人不宜过用补药，而虚证又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，所以对症进补才能补益身体，否则适得其反。比如，偏寒者往往畏寒喜热、手足不温、口淡涎多、大便溏、小便清长、舌质淡等，偏热者则往往手足心热、口干、口苦、口臭、大便干结、小便短赤、舌质红等，若不辨寒热妄自进补，很容易导致“火上浇油”。
避免进补单一
部分人喜欢按照自己口味，专服某一种补品，这会对体内的营养平衡造成影响，不利于健康。同时，不同的季节，对保健药物和食物也有不同的需求。如牛羊、狗肉、辛辣食物、酒等，都是偏温热的，会造成体内毒火旺盛，出现口干、嗓子疼等症状，不要过多食用。
切忌无病乱补
无病乱补，既增加了开支，又害了自身。长期服用没有必要的“补品”，无疑是增加了身体的负担，“秋冬季进补可以恢复体力、提高人体抗病能力，但补过头了也不是好事，甚至会适得其反。”很多人天一转凉就开始吃牛肉、羊肉、药炖排骨、十全大补汤等滋补品，吃这些不但不能达到恢复体力的目的，反而会使那些燥热体质的人出现口干、舌燥、便秘等症状。
以药来代食
正所谓：药补不如食补。其实，许多食物也是很好的滋补品，不一定要药补。如多吃萝卜具有健胃消食、顺气宽胸的功效。多吃山药可以起到补脾胃的功效。在日常生活中，也可以适当吃吃胡桃、芝麻、花生、红枣、扁豆等。
并非多多益善
任何补品或补药服用过量都会有害，所以认为“多吃补药，有病治病，无病强身”的观点是不科学的。比如过量服用参茸类补品可以引起腹胀、不思饮食等症状；过服维生素C可以导致恶心、呕吐和腹泻等症状。认为“进补”就是应该多吃肉类，其实也不对，进补还是要根据自己的体质和对食物的耐受程度而定的。
莫要越贵越补
“物以稀为贵”，那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有值得重视的食疗价值。另外，凡食疗均有一定的对象和适应症，故应根据需要来确定药膳，缺什么，补什么”，切勿凭贵贱来分高低，尤其是老年群体，更应以实用和价格低廉为滋补原则。
秋季进补的食材
花旗参
花旗参又叫西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片，对身体很有益处。泡水、炖肉、直接含服。
山药
山药主要产于河南省。可分为两种：毛山药和光山药。它有很好的补脾益肾作用。放于锅内蒸后食用，或切片后做汤。
鹿茸
鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。泡水、泡酒、炖肉或直接服用。
鹿茸
鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。泡水、泡酒、炖肉或直接服用。
吃过头孢多久能喝酒
盛夏时节，一会空调，一会又外出，一不小心，就会感冒，感冒患者多有使用头孢类抗生素，这样就有一个问题，夏天，人们消暑纳凉，常常聚在一起喝上几大杯冰镇的扎啤，一边吃了头孢，一边又是扎啤的诱惑，这里，就为你说说吃过头孢以后多久才能喝酒，千万千万，不能吃过头孢就喝酒，这是有危险的，严重的还会危及生命!
吃头孢多久能喝酒
服用了头孢类的药物之后再一周之内都是不能沾酒的。所以在吃吃头孢类的药物期间，如果喝酒的话，很简单导致头孢类药物与酒精反响所造成的的“双硫醒样反响”，还可能会引起双硫仑反响，如面部潮红、头痛、厌恶、吐逆、心悸、心动过速、轻度血压下降，有的患者伴有呼吸困难等。严重者会在短时间内呈现肝衰竭，乃至逝世。吃头孢类抗生素，今日不能喝酒，否则可引起此类药物的不良反响。一般中止服药一周后能够喝酒。建议你好是多喝点水，促进代谢，而且一旦有什么不适症状要尽快到医院就诊。
吃头孢为什么不能喝酒
服用头孢药物后喝酒可出现双硫仑样反应
双硫仑样反响能够从正常的酒精代谢途径来解说.酒精，化学名称为乙醇，进入体内后，先在肝脏内经乙醇脱氢酶效果转化为乙醛，乙醛再经乙醛脱氢酶效果转化为乙酸，乙酸进入枸椽酸循环，终转变为水和二氧化碳排出。环节中的两个酶在酒精代谢中起重要的效果。而头孢类抗菌素，尤其是三代头孢类抗菌素分子中含有的甲基硫代四唑基团(MTT)，可按捺乙醛脱氢酶活性，使成乙醛无法降解，形成乙醛中毒现象，就是所谓的双硫仑样反响。从而引起面红耳赤、心率快、血压低一级表现，重者可致呼吸按捺、心肌梗死、急性心衰、惊厥及逝世。
除头孢类抗生素外，还有其他药物也可引起双硫仑样反应：咪唑类药物如甲硝唑、奥硝唑等;其他抗菌素如呋喃唑酮、酮康唑、复方磺胺甲恶唑、异烟肼等;磺脲类降糖药如格列齐特、格列吡嗪等;其他药物如华法林、妥拉苏林等。
哪些药物可导致双硫仑样反应
1. 头孢菌素类药物中的头孢哌酮、头孢哌酮舒巴坦、头孢曲松、头孢唑林(先锋Ⅴ号)、头孢拉啶(先锋Ⅵ号)、头孢美唑、头孢美唑、头孢米诺、拉氧头孢、头孢甲肟、头孢孟多、头孢氨苄(先锋Ⅳ号)、头孢克洛等。
其中以头孢哌酮致双硫仑样反应的报告多、敏感。如有患者在使用后吃酒心巧克力、服用藿香正气水，甚至仅用酒精处理皮肤也会发生双硫仑样反应。
这些头孢菌素类药物在化学结构上共同的特点是，在其母核 7- 氨基头孢烷酸(7-ACA)环的
3 位上存在于双硫仑分子类似的甲硫四氮唑(硫代甲基四唑)取代基，其与辅酶Ⅰ竞争乙醛脱氢酶的活性中心，可阻止乙醛继续氧化，导致乙醛蓄积，从而引起戒酒硫样反应。
理论上说.在使用期间喝酒不会引起双硫仑样反响。但是有报导称头孢曲松虽然不具有甲硫氢唑侧链，但有甲硫三嗪侧链也可引起此类反响，故被扫除在外。还有头孢他啶致双硫仑样反响报导。头孢曲松、头孢噻肟、头孢他啶、头孢磺啶、头孢唑肟、头孢克肟，因不含甲硫四氮唑基团。
2. 硝咪唑类药物如甲硝唑(灭滴灵)、替硝唑、奥硝唑、塞克硝唑。
3. 其他抗菌药如呋喃唑酮(痢特灵)、氯霉素、酮康唑、灰黄霉素、磺胺类(磺胺甲恶唑)等。
饮酒多久后可以用头孢类抗生素
据相关文献报道 , 头孢类抗生素致双硫仑样反应与饮酒可达 99% 的密切相关。由于个体差异存在，每个人酒精消除时间不同，但饮酒时间与用药时间的间隔越长 , 双硫仑样反应的发生率就越低。
一项回顾性调查分析显示： 24 例用药前饮酒的患者中共有 17 例发生双硫仑样反应 , 发生率为 70.90%(17/24), 其中 62.50%(15/24) 发生在用药前 3 天内有饮酒史者 , 在用药前第 4 天和第 5 天有饮酒史的仅各发生 1 例 , 用药前第 6 天以前有饮酒史的未再有双硫仑样反应发生的病例。
在用药后22 例饮酒的患者中 , 发生率为
68.20%(15/22), 其中 54.6%(12/22) 发生在用药后 3 天之内饮酒的患者 , 在用药后第
4-6 天饮酒的患者中共发生 3 例 , 发生率为 13.70%(3/22), 用药后第 7 d 及其以后饮酒者未再发生双硫仑样反应。由于乙醛脱氢酶被抑制后常需 4-5 d 后才能恢复, 故本组双硫仑样反应均集中发生在用药前、后 3 d内有饮酒史的患者。
为防止双硫仑样反应 , 对所有应用头孢类抗菌的患者应常规询问是否有药物过敏史、酒精过敏史和近期饮酒史 , 如患者在用药前 7 d 有饮酒史 , 应禁用该类药 ;对应用头孢类抗生素的患者 , 应当嘱其在停药后禁酒时间不能少于 7 d , 一旦发生双硫仑样反应 , 应立即停药并积极采取相应措施治疗。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对吃头孢多久能喝酒也有了一定的了解了。在吃完头孢后一周内都是不能喝酒的。吃完头孢喝酒是有一定的危险的，严重的可能会危及到生命。所以小编奉劝大家在吃完头孢之后一定要注意不要喝酒哦。
吃过头孢多长时间能喝酒呢？
头孢是一种常见的处方药，它的主要作用是消灭体内的炎症病毒，是抗生素当中效果比较好的一种，而头孢在服用时会有一定的禁忌事项，如果不遵守禁忌事项的话就可能产生严重的反应，这种反应可能给身体造成严重的影响，例如，吃头孢就不能饮酒，下面就来看看吃过头孢多长时间能喝酒呢？
服用头孢后完全排除地需要48小时左右，不是所有的头孢类药物是这样的。最主要的还是头孢哌酮，另外还有呋喃唑酮等非头孢类药物。原因是这些药物主要是影响乙醇的代谢，它们通过抑制乙醛脱氢酶的活性，使血液中乙酰醛积聚，从而出现"酒醉"样表现，严重的可以致命。这就是双硫仑样反应，因此，服用头孢后至少要48小时候才能够饮酒。
关于双硫仑样反应的护理急救措施：
医护人员有必要对应用抗菌药物过程中的戒酒硫样反应有足够的认识和重视。
①在诊疗过程中，须仔细询问患者的用药史及过敏史，询问饮酒习惯，同时严格掌握用药适应证，合理选用药物，防止滥用倾向，合理联用配伍，不能同时使用含乙醇的药物。护士在使用可引起双硫仑样反应的药物时，静滴开始速度不宜过快，并密切观察，有抢救意识，一旦发生过敏反应立即停药抢救，
②对使用可引起双硫仑样反应药物的患者，应告知患者在使用上述抗菌药期间及停药后14天内，均应避免饮酒或进食含乙醇制品（包括饮料、食物、药物），如白酒、黄酒、啤酒、酒芯巧克力、藿香正气水、氢化可的松注射液、用酒精进行皮肤消毒或擦洗降温，尤其老年人、心血管疾病患者更应注意。
大补阴丸方剂功效
大补阴丸的名字很是特别，单看名字我们可能根本不能分清楚大补阴丸具体功效，我们只能猜测，为了验证我们猜测的对不对。下面就跟小编一起来了解一下大补阴丸具体是什么吧，有什么样的功效与作用吧。
【名称】大补阴丸
【别名】大补丸
【分类】补益剂-补阴。
组成
熟地黄酒蒸龟版酥炙，各六两(各18g) 黄柏炒褐色 知母酒浸，炒，各四两(各12g)
用法
上为细末，猪脊髓蒸熟，炼蜜为丸。每服七十丸(6～9g)，空心盐白汤送下。
功效
滋阴降火。
方解
本方治证乃因肝肾阴虚，相火亢盛所致。肾中水火本应既济以并存，肝肾阴亏，则相火失制，阴虚火旺，故骨蒸潮热，盗汗遗精，足膝疼热，甚则虚火开金，损伤肺络，故咳嗽咯血，虚火上扰，故心烦易怒。治宜滋阴为主，以培其本，佐以降火，以清其源。
朱震亨认为：阴常不足，阳常有余，宜常养其阴，阴与阳齐，则水能制火，斯无病矣(《医宗金鉴删补名医方论》)。方中重用熟地、龟版滋阴潜阳，壮水制火，共为君药。黄柏、知母相须为用，苦寒降火，保存阴液，平其阳亢，均为臣药。应用猪脊髓、蜂蜜为丸，比乃血肉甘润之品，既能滋补精髓，又能制约黄柏的苦燥，俱为佐使。诸药合用，滋阴精而降相火，以达培本清源之效。
本方的配伍特点，滋阴药与清热降火药相配，培本清源，两者兼顾。其中熟地和龟版的用量较重，与知、柏的比例为三比二，表明是以滋阴培本为主，降火清源为次。对于阴虚火旺证，若仅滋阴而不降火，则虚火难清;若只降火而不滋阴，即使火势暂息，犹恐复萌，故必须滋阴与降火合用，方可两全。
大补阴丸与六味地黄丸虽均能滋阴降火，但后者偏于补养肾阴，而清热之力不足;前者则滋阴与降火之效均著，故对阴虚而火旺甚者，选用该方为宜。正如《医宗金鉴删补名医方论》所说：是方能骤补真阴，以制相火，较之六味功效尤捷。
方歌
大补阴丸知柏黄，龟版脊髓蜜成方， 咳嗽咯血骨蒸热，阴虚火旺制亢阳。
结语：通过以上的文章介绍我们是不是对大补阴丸的相关知识有了一定的了解了呢，大补阴丸虽然不常见，但是它的用处还是很多的，我们可以根据自身的需要选择性的使用以上介绍的方法，但是值得注意的是我们要弄清楚使用的方法，不能盲目的乱用哦。
进补有度 盲目进补生命可危
中国人讲究在冬季吃补品，以增强机体抵御寒冷和疾病的能力，但如何进补、补些什么却大有学问，如果不针对个人体质及病症盲目的补一通，非但达不到预期目的，反而会出现不良反应。所以在进补之前您最好先了解一下怎样才能补得正确，补得安全，做到事半功倍的效果。
高三学生乱进补流鼻血
小刚今年18岁，正念高三。马上就要高考了，他每天都要学习至深夜。眼看着儿子身体虚弱，经常感冒，母亲张女士坐不住了。她从各种渠道打听到进补方法，于是跑到各大药房，买回人参片、醒脑茶等一大堆保健品。果然，小刚吃下这些保健品后，睡眠也踏实了，浑身像有使不完的劲儿，学习起来也不犯困了。尤其原本苍白的脸，重新变得红润有光泽了。然而，一个多月后，小刚开始觉得头胀、口干、耳鸣，而且经常流鼻血。
哈市中医院专家为小刚进行了检查，发现患者的血压竟然飙升到140/80毫米汞柱。医生介绍，从营养和体质的角度看，中学生基本处于阴阳平衡状态。一般情况下没有明显的虚处可补。如果过分进补，就等于打乱了身体平衡，严重时还会导致上火、长口疮、流鼻血、心情烦躁。医生指出，目前多数保健品都夸大作用，有的还添加激素，可能引起发育异常、消化道出血和骨质疏松等隐患。诸如人参、西洋参等补品，长期大量服用会产生副作用，称之为人参滥用综合征，表现为兴奋、烦躁忧虑、失眠，甚至出现狂躁、精神错乱等症状。
医生告诉小编，入冬以来，医院每天都能接待十余名类似的患者，其中高三、初三学生占了六七成。从科学角度讲，入冬之后人易倦怠、乏力，此时进补是最佳时机，不仅能防治一些多发病，还能增强身体的抵抗力。但很多人不了解该不该补、怎么补、补什么这些问题，因盲目补出了毛病。
冬季进补应因人而异
因个人的年龄、性别、职业等差异很大，在选择冬季进补的方案时，应因人而异。本着人体生长规律，中医养生原则：少年重养，中年重调，老年重保，耋耄重延。故冬令进补应根据实际情况有针对性地进行，万不可盲目。如形体偏瘦、性情急躁、易于激动者，应以淡补为主，采用滋阴增液、养血生津的饮食，禁用辛辣等食物;而形体丰腴、肌肉松弛者，宜采用甘温食物，忌用寒湿、冷腻、辛凉的食物;以脑力工作为主者，宜多进食有益肾、心、脾三脏的食物，如富含蛋白质、维生素和微量元素的鸡蛋、牛奶、海产品、新鲜的蔬菜水果等，以使思维敏捷，精力充沛，减少因用脑过度引发的疲倦、失眠等各种症候。
冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适宜体质阴虚火旺和实热症候的人群。若有大热、大渴、便秘、五心烦热等症状者，或患有急性疾病，应暂停进补，待病情稳定，且请中医师诊治后才可继续进补。
进补尚需辨症下料
冬季适当的进补可以强身健体、提高身体抵抗能力，我国古代民间就有冬令进补春来打虎的说法。但并不是所有的疾患都能够通过进补进行预防调理的。一般来说，呼吸系统、消化系统、心脑血管、胃病、妇科疾病、骨质疏松等慢性病，以及长期处于亚健康状态者，通过冬季适当进补加以调理，均可以起到增强体质、延年益寿的作用。
相关专家认为，冬季进补需要辨症下料，建议进补者走出进补误区，进补前应到专业中医院找有经验的中医进行辨症开方。有人认为，只要是进补药对人体就一定有益;也有人仅凭广告宣传随便服用一些保健品;还有的人误认为，补药越贵重效果越好，但没有对症服用，反而产生了不良反应。其实以上三种想法都是不正确的。比如人参是补气健脾的良药，服用不当，则会出现上腹部不适、胸闷、头痛目眩、鼻子出血甚至血压升高等症状;而温补肾阳的鹿茸用于阴虚者，也会导致口鼻出血、烦燥不安、血压突然升高等症状，严重的还会有生命危险。
大补汤的功效与作用
大补汤是什么大家知道吗，其实它是一味中药方剂，而且大补汤的功效与作用是非常的大的，能够治疗很多种类型的疾病。那么我们一起来了解些大补汤的相关知识吧。
【处方】人参、黄耆、生地、甘草、当归、川芎、白芍、桂心、木香、青皮。
【功能主治】女子痘疹起发至泡浆数日，忽然行经，恐血出里寒而生陷伏之变。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《痘疹全书》卷下
【处方】黄耆、人参、当归、官桂、牛子、连翘、甘草、茯苓。
【功能主治】痘损破，灌肿作痛，不干脓水者，名麻蚀疮。
【用法用量】水煎服。外敷绵茧散。
【摘录】《种痘新书》卷八
【处方】人参、黄耆、当归、牛蒡、甘草、连翘、官桂。
【功能主治】痘疮破损，灌脓作痛，出血不止，脓水不干；痘疹，正气不足而不能成痂者。
【用法用量】上(口父)咀。白水煎服。
【摘录】《万氏家抄方》卷六
【处方】当归3两，干地黄3两，半夏（洗去滑）3两，桂心3两，吴茱萸1升（一本无），人参2两，麦门冬（去心）2两，芎䓖2两，干姜2两，甘草（炙）2两，白芷2两，芍药4两，大枣40枚（擘）。
【功能主治】产后虚不足，少气乏力，腹中拘急痛；及诸疾痛，内崩伤绝，虚竭里急，腰及小腹痛。
【用法用量】上(口父)咀。以水1斗，煮取3升，分3服。
【摘录】《千金翼》卷六
【处方】当归、人参、黄耆、白芍、生地、甘草（炙）、白术、白茯苓、川芎。
【功能主治】慢惊危症，自汗，遍身俱有，其冷如冰；痘疹气血两虚者。
【用法用量】熟附子1片，浮小麦1撮为引，水煎服。
【摘录】《片玉心书》卷五
【处方】人参、黄耆、当归、川芎、白芍、白芷、牛蒡（炒）、官桂、连翘、甘草。
【功能主治】痘疮收靥之后，内有不着痂者，内蚀肌肉，脓血日久不干，或时作痛。
【用法用量】白水煎服。外用绵茧散敷之。
【摘录】《痘疹全书》卷下
【处方】人参、白术、白茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地、黄耆、肉桂、白芷、连翘、金银花各等分。
【功能主治】痘毒流脓不止，气血两虚。
【用法用量】水煎，温服。
【摘录】《玉案》卷六
【处方】人参、当归、黄耆、熟地、川芎、桂心、炙甘草。
【功能主治】孕妇正产时出痘。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《痘疹全书》卷下
【处方】人参、黄耆、熟地、当归、川芎、白术、白芍（酒炒）、木香、官桂、甘草、白茯苓、青皮。
【功能主治】妇人产后，遇天行出疹痘者。
【用法用量】水煎，入烧人屎服。
【摘录】《痘疹全书》卷下
【处方】当归头、大川芎、大白术、白芍药、白茯苓（多）、人参（多）、黄耆（多）、五味子、熟地黄、干姜（上下）、甘草（少）。
【制法】上锉散。
【功能主治】产后百日外，面青，浮肿，唇白，气急有汗，乃大虚之证。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《准绳·女科》卷五
【处方】人参、黄耆、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、生地、赤芍、连翘。
【功能主治】小儿生痈毒、疖肿已溃者。
【用法用量】《幼幼集成》本方有白芷。
【摘录】《幼科指南》卷下
怎么样？今天介绍的关于大补汤的相关知识大家都记住了吗？日常生活中也要多加注意这些好处多多的中药方剂哦！
