婴儿睡觉使劲
婴儿养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《婴儿睡觉使劲》，供您参考，希望能够帮助到大家。
婴幼儿在睡觉的时候使劲就会使得家长们感到非常的紧张，总担心自己宝宝是由于患上了某种疾病而诱发的这种临床表现，其实如果没有引起其他的症状表现是不需要过于担忧，可能是睡觉不好的习惯而导致，可以在日后养成一个比较好的习惯，那么家长们要注意让宝宝居住的环境保持良好安静。
注意饮食
婴幼儿由于胃口小，每次吃奶不多，因此在两次喂奶之间的时间间隔较短，易造成睡眠中因饥饿而哭吵。从出生到6个月的婴儿，每次睡眠的时间大约是5～6小时，一般是睡醒便吃，吃后稍停便睡。
年轻妈妈若缺乏经验，往往因担心宝宝饥饿而每隔3～4小时便给他喂一次奶，即使在熟睡中也要把他摇醒，强迫他按时吃奶，这样就会使宝宝形成易醒的习惯。其实这时的宝宝根本不饿。而且刚出生的宝宝每天睡眠20小时也非奇事，一觉睡上八九小时也很正常，因此妈妈不必人为地按自己规定的喂奶时间将宝宝弄醒。
良好的环境
良好的睡眠习惯应自小培养，这是预防婴幼儿睡眠障碍的最好措施。父母可根据实际情况规定晚上什么时候睡觉，并在规定的睡眠时间前安排一些常规作业，如洗脸、洗脚、刷牙、小便、换衣等，不能打乱它；每到临睡前，应让孩子有约半小时的静止时间，做一些安静的活动，如看图片、听大人谈话、摆积木，使孩子的情绪稳定下来，有利于入睡
把孩子安排上床后不忙于离开，应先讲一段小故事或放一段轻柔的音乐，然后才关灯离开，让其安然入睡。父母不能因为晚上有好看的电视节目就打破常规，或让孩子在睡觉前过分嬉戏而兴奋不已。另外床垫的好坏也会影响孩子的睡眠。
正确对待夜惊
有的婴幼儿在入睡一段时间后突然坐起，神情恐惧，有时还哭闹不停，一般持续十几分钟后继续入睡，这种现象在医学上称为“夜惊症”。发生夜惊的原因主要是受了惊吓，如看了一场惊险电影，或听了一个恐怖情节的故事，或初离父母来到一个陌生的环境，或受到父母的训斥、打骂等。
因此，要使宝宝避免发生夜惊，平时家长应加强对他的正面教育，不打骂孩子，对年龄较小的宝宝要避免惊吓。对惊吓频发的宝宝则要悉心照料并辅以镇惊安神药物的治疗。
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婴儿怎么哄睡觉
家长们对于哄自己宝宝睡觉都是非常苦恼，无论使用使用什么样的方法都是没有办法使得宝宝顺利入睡，一直都吵吵闹闹，特别是到了半夜的时候宝宝就会变得更加有精神，其实这个时候就应该要轻拍自己宝宝后背，给他们安全感，要调整好房间的湿度和温度，让他们感到舒适，就可以逐渐入睡。
睡眠方式
摇睡当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，直到宝宝入睡为止。殊不知摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合征”，发生脑震荡、颅内出血。这种方法尤其不适合10个月以内的小宝宝。
陪睡一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡。长此以往不但容易使宝宝产生“恋母”心理，形成依赖思想，缺乏独立自主的能力，甚至于上学了仍要妈妈陪睡。如果妈妈睡姿不好，睡熟后在床上翻来覆去，不小心压住小宝宝的面部，就有可能造成宝宝窒息死亡的“惨剧”。
俯 卧睡这两种睡姿可使宝宝的口鼻易被阻塞，会引起呼吸困难，致使猝死。
搂睡是有些妈妈出于母爱，喜欢搂着宝宝睡觉。这种做法带来的健康危害有：
1、搂睡使宝宝难以呼吸到新鲜空气，而吸入的多是被子里的污秽空气;
2、限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环;
夏天气温高，一些妈妈便让宝宝光着身子躺在床上，以求凉爽。宝宝体温调节功能差，容易受凉，特别是腹部一旦受凉，可使肠蠕动增强，导致腹泻发生。
电热毯，电热毯加热的速度很快，温度过高会使宝宝体内水分丧失，发生脱水，引起宝宝烦躁不安、哭闹不停，使其健康受到损害。让宝宝睡在通宵加热的电热毯上则更不可取。
开灯睡眠，婴幼儿对环境的适应能力很差，如果夜间灯火通明，宝宝的睡眠时间就会缩短，影响生长激素的分泌，生长发育也会受到抑制。此外，睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼，而房间灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。
满月婴儿不睡觉
满月婴儿不睡觉这是许多家长都面临的一种情况，婴儿降临人世之后身体发育状况并没有那么好，因此都需要通过睡眠这种方式来促进一下身体的发育，然而如果出现满月婴儿不睡觉的情况就非常不好了。家长们想必都是希望调理好这种情况的，而想要调理免不了要了解其原因，下面就来详细介绍一下满月婴儿不睡觉是怎么回事。
宝宝晚上不睡觉，多为心理因素，是成长阶段的必然现象，随着宝贝的心智发展，他日渐需有人刺激玩耍。要将宝宝的作息规律调整过来，就要减少宝宝白天睡觉的时间，可与之玩耍，或将宝宝放置到光线充足的地方，使之白天不易入睡。到了夜晚时，给宝宝洗个舒服澡,然后调暗灯,创造睡眠环境这时不要逗宝宝,不能让他兴奋,拍宝宝的背,轻轻哼哼歌曲,宝宝吵闹让他去,一会他累了就会自觉睡觉了。
每个宝妈都经历过孩子哭闹不睡觉情况，有时孩子会突然哭闹，让父母束手无策。孩子不睡觉哭闹时，父母要根据情况，采取不同的方式分别对待。身体不舒服、吃的太饱、心情烦躁不安、受到惊吓、排便或排尿造成自己很不舒服、想要大人抱抱等都能引起宝宝不睡觉哭闹。孩子出现不睡觉哭闹时，妈妈要检查孩子的身体，看是否有异常。及时给孩子换尿布，清洗屁股，让宝宝有一个舒适的睡眠环境。宝宝哭闹时可以抱起宝宝，给宝宝足够的安全感。
新生儿满月出现不睡觉的状况，绝大多数的因素都是由于生理性的因素而引起的，宝宝不睡觉通常情况下都是因为自己太过于饥饿或者是尿了而造成的，可以从这些方面去找原因。宝宝饥饿的时候或者是尿了的时候，会表现出身体的不适应，所以会有不舒服的状态，会出现哭闹不止的症状，宝妈和宝爸一定要及时进行处理。应该为宝宝营造一个良好的睡眠环境。注意要保持睡眠环境的安静，并且要注意室内的温度一定要适宜。
婴儿总不睡觉
家长们对于自己的宝宝总是不睡觉的问题是束手无策，每次到了晚上就会感到自己的宝宝精神变得异常的兴奋，这个时候就会让其他人们也没有办法安睡，特别是产妇们如果是不休息好就会让奶水出现不足，还是应该要尽快解决这个问题，通常宝宝不睡觉就是和饥饿，缺锌有很大的关系。
1、饥饿：多见于新生儿和三个月之内的婴儿。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的婴儿如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，婴儿夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙：缺钙是导致小婴儿睡觉不安稳首要因素之一，大多数都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致婴儿夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给婴儿补钙和维生素D并多晒太阳。A、补钙：每日元素钙300-500mg。B、补VD：每日400-800IU。
3、太热：现在的婴儿穿盖多半是偏热的。其实小婴儿凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，婴儿自身散热能力差，会感到热而醒来。婴儿睡眠时室内空气要新鲜，室温适中，被褥柔软，厚薄适宜。婴儿应换上宽松、柔软的衣服，这样能让使婴儿全身得到放松，睡得舒服。
4、腹胀：1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小婴儿都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的婴儿可用点小中药治疗。
5、尿湿、想尿尿：因尿裤太湿或勒得太紧，也会使婴儿不舒服。有的婴儿想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的观察一下，对症处理，就会解决。
6、白天太兴奋或环境的变化：稍大点的婴儿的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
出牙或身体不适：婴儿出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，婴儿的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
婴儿睡觉一直动
很多人们都会发现婴幼儿在睡觉的时候一直都在动，睡不踏实，这如果不是经常出现是不需要采取任何的缓解措施，但如果是出现比较频繁，并且还会一直都持续发生就要引起家长们的警惕，这最大的可能就是由于自己宝宝身体当中缺少微量元素而导致的一种情况，特别是缺铁和缺锌。
婴儿睡觉不踏实的病因
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
一岁宝宝老是咬牙使劲
一岁宝宝如果老是咬牙使劲不要过于紧张，可能是由于想要排便而引起，这个时候就要观察自己宝宝出现这种情况的真正诱因，有的宝宝们之所以出现就是由于肠道当中含有寄生虫，这其实在儿童当中是非常常见，那么就应该要及时给他们吃驱虫药物，另外还要在饮食当中多给他们吃些容易消化的食物。
1.肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见;
2.胃肠道的疾病、口腔疾病;
3.临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩;
4.神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等;
5.小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。
6.缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
7.牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。
8.另外，孩子8--11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失;
9.孩子情绪和生活规律的影响，现在孩子通常学习比较紧张，压力大，同时还有不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象;
由此可见，磨牙基本上都是由某种疾病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，容易形成一种习惯性磨牙，特别是胃肠病虽有好转，但胃肠功能紊乱依然存在，所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来，必须坚持较长时间的治疗才能好转。
宝宝放屁使劲什么原因
放屁是每一个人都会出现的正常生理现象，人之所以会放屁是因为肚子里面有气体，这些气体可能是吃进去的食物经过分解后的产物，也有可能是肚子里面进入了空气，肚子里面如果有气体不排出来就会感觉很不舒服，所以宝宝如果用力放屁可能就是因为肚子不舒服，下面来看看宝宝吧使劲放屁的原因。
腹壁肌肉不发达 婴儿时期会使劲用积在内脏的气体促使大便排出。但是，由于腹壁的肌肉还不发达，不使劲憋气的话就不能产生腹压，所以看上去很痛苦。因此，会出现满脸通红，小手紧握放屁费劲的情况。换个角度想，婴儿正通过这样的方式锻炼肌肉，也是很有好处的。这时候，如果宝宝憋得很痛苦，家长可以轻轻顺时针按摩宝宝腹部，帮助宝宝排气。
肠胃发育不完善 婴儿期的宝宝由于胃肠发育还不成熟，肠道蠕动多不协调，容易出现肠道胀气、排气，还会出现频繁的哭闹，放屁费劲等现象，医学上将这种现象称为婴儿肠绞痛。尽可能保持婴儿舒服的体位，协助孩子顺利放屁。如情况较为严重，可服用一些改善胃肠蠕动的药物。而如果发现宝宝肠绞痛难以缓解，那就应考虑宝宝是不是对奶蛋白过敏了。
肠道弯曲不易排 这是正常现象，这就是放长屁，会出现小脸憋得通红，手脚都使劲攥起来的状态，有时候一放屁还带出大便。 因为睡着的时候宝宝的肠道顺畅，直通，所以放屁轻松;抱着姿势像是蜷起来的，肠道弯道变多，所以放屁就要使劲些。家长将宝宝躺平放在床上，并可配以腹部按摩来帮助宝宝放屁。
脾胃虚弱 婴儿脾胃虚导致出现消化不良、吸收不好也会出现放屁费劲的情况，脾胃是一个经受压力和考验的系统，除了是因为宝宝发育不完善，还有就是后天喂养不当引起的。基本的方法是食疗和合理喂养，食疗最好的东西就是我们常说的山药、大米、胡萝卜粥，主要是山药，健脾、固肠、补气，而且常吃无妨。母乳喂养宝宝，哺乳妈妈平时要注意饮食，少吃蛋白质和脂肪含量高的食物。
乳头使劲挤有分泌物
女性大多会在怀孕和产后哺乳时期有乳汁的形成，这是十分正常的生理现象，但有的女性并不在怀孕期乳头使劲挤有分泌物的情况是怎么回事呢？正常的女性除了哺乳期是不会分泌乳汁的，这时候如果有分泌物就要特别注意，最好去医院检查一下是生理性的还是因疾病引起。
乳头溢液这些症状要小心
(1)乳汁样。多为生理性，如断奶后或流产后的近期，不是癌症的表现。
(2)脓性溢液，多为导管扩张症、浆细胞性乳腺炎。
(3)淡黄色溢液是最常见的一种溢液，几乎见于各种乳腺疾病，以乳腺增生症为多见。也有一部分为导管内乳头状瘤或乳腺癌。因此，这是需要提高警惕的。
(4)血性溢液，可为鲜红色、咖啡色、淡黄色、褐色等不同的颜色。此种溢液是危险的信号，应高度警惕，其中50%～75%为导管内乳头状瘤，15%的乳腺癌。如血性溢液发生于绝经后，则75%是乳癌。
(5)清水性溢液，无色透明，偶有黏性，溢出后不留痕迹。这种溢液可能是乳腺癌的信号，应进一步检查。
乳头溢液与哪些疾病有关?
1、乳房脓肿
常见于哺乳期女性，由感染导管产生粘稠、脓性溢液，伴随症状有高热、寒战、乳房疼痛、红肿、压痛，可触及硬结或波动感，还有可能引起乳头内陷。
2、乳腺导管扩张症
此病患者早期首发症状为乳头溢液。溢液的颜色多为棕色，少数为血性、粘稠，常是自发性的。好发于40岁以上非哺乳期妇女或者绝经期女性、溢液化验检查可见有大量浆细胞、淋巴细胞而无瘤细胞。
3、乳管内乳头状瘤
此病以40岁～50岁者多见，75%的瘤体发生在邻近乳头的部位，瘤体很小，带蒂而有绒毛，且有很多壁薄的血管，故易出血。化验检查溢液内可找到瘤细胞。有时病人仔细触扪乳房，可发现乳晕下有樱桃大的包块，质软、光滑、活动，也可出现乳房疼痛。
4、乳房囊性增生
多见于育龄妇女多见。部分病人乳头溢液为黄绿色、棕色、血性或无色浆液样，化验检查溢液内无瘤细胞存在。该病的两大特点即：一是表现为乳房周期性胀痛，随月经变化而加重或减轻，二是乳房肿块，大小不一，质韧不硬，与皮肤无粘连。
5、乳腺癌
部分乳腺癌病人有鲜红或暗红色的乳头溢液，有时会产生清水性溢液，无色透明，偶有黏性，溢出后不留痕迹，化验检查溢液内可找到癌细胞。乳房皮肤还会出现酒窝征、橘皮样改变、乳房外形变化、不对称等症状，也可出现腋窝淋巴结肿大、乳房疼痛。需要注意的是乳头溢液伴有可触及的乳房肿物时，乳腺癌的发生率可高达60%-70%。
统计，乳头溢液就诊患者中有90%是良性病变，最常见的原因即乳管内乳头状瘤，而乳管内乳头状瘤是乳腺癌的癌前病变。因此对于乳头溢液一定要引起重视，如若忽略对该病症的检查与治疗，将对乳腺健康乃至生命健康构成威胁。
宝宝爱使劲还发出声音
如果我们在生活中发现宝宝总是爱用力发声有可能是因为大脑发育不完善的原因，这是大脑兴奋性太高，也有可能是以为内缺钙的原因，我们应该要多安慰宝宝，让宝宝感觉安全，放松自己的心态去休息。对于婴儿总是用力发声还有可能是缺钙，我们应该要了解缺钙的时间段。
婴儿总是发出用力声音吗?
孩子容易出现易惊，使劲，吐奶等情况，是大脑发育不完善，兴奋性高的表现。也有可能是缺钙导致的。多搂抱一下孩子，增加安全感，吃点鱼肝油促进钙吸收。如果频繁出现这样的情况可以去医院检查一下是否有脑损伤的情况。食物方面要清淡一些的，少食多餐吧，再一个营养也要全面的，一般孩子大一些就好了，不要紧的，再观察吧。
宝宝什么时期需要补钙?
1、婴幼儿时期：双胞胎宝宝或者早产儿或者生长过快的宝宝比其他一般的宝宝更容易缺钙，所以要多注意他们钙的补充。
2、长牙阶段和换牙期间：其实，宝宝长牙晚和缺钙存在着一定的关系，比如：有的宝宝到10个月了还没有开始长牙;有的宝宝牙齿稀疏、牙齿不整齐、牙缝大;到了3岁乳牙还未长齐等等，这些都是因为缺钙引起的牙齿发育不良。建议宝宝在长牙阶段和换牙期间要特别注意给他们补钙。
3、成长关键期：对于生长较快的宝宝或者孩子处于长身体关键期的那几年，给他们合理的补钙是十分重要的!
4、生病阶段：宝宝如果在生病阶段，比如：慢性腹泻、急性肠胃炎、湿疹、呼吸道感染反复等等，这些会影响他们钙的吸收，造成他们体内钙的流失，建议同时要考虑给他们补充钙质。
以上是小编对“婴儿总是发出用力声音吗”的相关介绍，相信通过上述介绍大家都了解了。发出用力声音是大脑发育不全导致的，没什么大碍，平时生活中家长需要注意多给婴儿补充营养。如果长时间出现需要带婴儿去医院检查。
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