养生脐疗方
2020-12-23肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。
熏脐养颜减肥全攻略
香薰脐疗法，承聚千年中医文化，将产品作用于人体黄金点神阙穴（肚脐），使其效果可直接渗透至经脉，起到调理脏腑扶正祛邪，提高人体免疫力，调节身体内分泌等作用。
操作程序：
1、清洁肚脐周围皮肤。
2、进行精油按摩。
3、将艾条切一半备用（一次约用半条）
4、以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中（根据使用说明决定用量）。
5、点燃艾条，点燃那头往下，塞入艾筒中。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时，用灸治的方式将其转化为元气，再通过经络把元气舒散全身，从而促进新陈代谢、排毒减肥。
6、放上垫子，再放上艾筒，卷一条毛巾
更多>>导读：什么是脐疗，脐疗的好处。中医里面有一种疗法叫脐疗，那么什么是脐疗？脐疗的好处，一起来看看。
什么是脐疗
脐疗，就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。
脐（即神阙穴）在腹部中央，是人体的一个重要的经穴，与经络有非常密切的关系，中医称之为十二经络之根、呼吸之门；神阙穴居脐中央，是任脉的一个重要穴位（任脉为经之海，因此刺激此穴对五脏六腑具有调节作用），又因脐部的皮肤比较薄，神经及血管比较丰富，它所支持的脏器以及血管包括模隔膜、肝、脾、胃、肾上腺、输尿管、膀胱，因此脐部透过与五脏六腑、十二经脉、奇经八脉的联系，有比较强的吸收和传导能力。
脐疗的功用及适应症非常广泛，对消化、呼吸、泌尿、生殖、神经、心血管系统均有作用。并能增强机体免疫力，可广泛用于内、外、妇、儿、皮肤、五官科疾病，并可养生保健。脐疗的好处，一起
更多>>肚脐是许多人都比较容易忽略的部位，因为肚脐是胎儿发育时期和母体的连接桥梁，出生后即失去了功能意义，但是，在中医的理论中肚脐对健康的关系非常密切，不少疾病都可以通过肚脐来治疗处理，这就是中医脐疗，方法非常多，下面就来看看中医脐疗大全有哪些功效呢？
脐疗，就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。脐，中医穴位又称“神阙”。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，中医认为，肚脐是心肾交通的“门户”。
脐疗的功用及适应症非常广泛，对消化、呼吸、泌尿、生殖、神经、心血管系统均有作用。 并能增强机体免疫力，可广泛用于内、外、妇、儿、皮肤、五官科疾病，并可。
中医脐疗方法：
脐疗的方法主要有药物敷脐、贴脐、填脐、熨脐、熏脐、灸脐等。
中医脐疗功效：
1、健康方面：快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体特别对体质
更多>>脐疗是最近比较流行起来的一种减肥方法，这种减肥疗法一般在美容院比较常见，而且需要特殊的手法，因为大家都知道肚脐是人体肠子的末端，所以肚脐部位特别脆，大家在做针灸或者是拔罐的时候都会撇开这个部位，很怕一不小心发生，但脐疗确是专门针对肚脐的，那么脐疗都有哪些作用和功效呢？
美容院脐疗六大功效：
脐疗功效1：通经活络。美容院脐疗有通经络、理气活血的作用，所以手脚麻木，有酸痛症的患者，可以去美容院试试脐疗的项目。
脐疗功效2：强身健体。中医认为脐之先天之命蒂，意思是强身健体的重要穴位。所以脐和身体的健康是息息相关的，脐疗能够增强我们身体的免疫力，补气血，另外还可以治疗神经衰弱等症状。
脐疗功效3：肠胃疾病。脐疗项目还能够治疗急性的肠胃炎，在敷药物之前，得先用酒精消毒，清洗穴位周边的皮肤。在敷上药膏之后，要保留两个小时。
脐疗功效4：美容养颜。脐疗能够补气虚，增强人体抗病的能力，所以其也有益精气，润
更多>>养生一直都是大家比较关注的话题，而且养生的疗法也变的越来越多，脐疗这种方法也可以起到很好的养生效果，不过心血管疾病患者或者是体质非常虚弱的人群以及怀孕期间的女性等等都是不可以选择该方法的，在治疗的时候，也要做好保暖工作，不要让肚脐的位置面对风口，那么脐疗对女性的作用有哪些?
第一，脐疗对女性的作用有哪些?治月经不调、失笑散、益母草、山楂、当归、赤芍、木香、白芍、红花，姜汁、黄酒适量，诸药研末过筛后备用。用时取药末适量，以姜汁、黄酒适量调成稀糊状，分别填于肚脐内，外用纱布、胶带固定，每天换药1次。治痛经、取肉桂、炒茴香、干姜、元胡、五灵脂、没药、川芎、当归、蒲黄、赤芍各9克，共研细粉，装瓶备用。每次月经前两天，取药粉适最加醋调成糊状，用盐水洗净脐部后，敷上药糊，纱布覆盖固定，每2天换药1次，5个月为1疗程。
第二，治闭经。柴胡、香附、益母草，黄酒适量。将上药共研细末，贮瓶备用，用时取药末20
更多>>减肥的方法很多，但都不怎么健康，如果因减肥而丧失了健康，得不偿失。肚脐敷药是中医比较常见的外治法之一，它不仅能够治病，还可以减肥，那么配方一般有哪些呢？
1、脾虚痰湿(虚胖)型配方
佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。
制法：将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。每15~20天更换1次药蕊，使用3~6个药蕊为1疗程，一般l~3个疗程可使体重恢复正常。
原理：妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生，《素问·天元正纪大论》云：“感于寒湿，则民病身重腑肿，胸胀满”，故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。又能消胀;白芷辛温气芳香而祛浊;广木香行气止痛，健胃导滞;桂枝、花椒、艾叶温中散寒，助阳通经。脾阳运湿自除，则肥胖自退矣。
2、气滞血瘀型配方
当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10
更多>>1、羊肉海参汤
单吃羊肉已经具有一定的补肾效果，如果配合海参食用，则属于强强联手不仅效果加倍，还不会上火。
海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。
材料：水发海参20克，羊肉100克，葱、姜、盐适量。
做法：海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻，放入海参、羊肉，煮熟调味即可。
功效：滋补肾虚，用于治疗肾虚所引发的一系列疾病，如：小便疼痛、体虚乏力等。
2、补肾益肺胡桃粥
做法：
取胡桃肉1015个，捣碎，粳米100克，同煮成粥，可作晚餐或点心服食。
作用：
本品具补肾、益肺、润肠之功效，适用于老年肾亏腰疼、腿脚
更多>>中医养生导读：谈到中医，许多人都会想到中药。其实中医养生保健还是可以采用花草来作为疗方使用。我国古代医书《本草纲目》、《神农本草经》等都有提到花草作为中医药村。花草含有天然的香气和丰富的维生素，更有许许多多的应用方式，让我们感受花草到来的愉悦香氛世界。
花草入佳肴
以花草入菜不但可以增加料理的香气，也可以让料理的风味更佳，因为花草有食疗的功效，也能为健康加分。如薄荷、百里香。香茅等是烹调料理时经常用到的天然花草。
花草芳香包
花草除可以增添室内芬芳外，有些花草也有除臭、驱虫的效果，可当做天然除虫剂使用，放在衣橱驱虫，或置于鞋柜内除臭效果都很好。此外，放置在室内，也能清新空气。
花草入精油
花草可以提炼成香精油，香精油的使用有熏香、泡澡、按摩等方式。精油独特的香气可以使人感到放松，消除疲劳。
花
更多>>春季热感冒怎么办？红糖姜水、葱白煮水是治感冒的圣品,尤其感冒初起，人感觉到畏寒怕冷时，喝点热乎乎的红糖姜水、葱白煮水能赶走病症。但同样的方子对春季的感冒可能无效，甚至越吃越重。
春季热感冒食疗方
【薄荷粥】
水煎鲜薄荷30克（干者10克）5分钟，去渣取汁。取米熬粥，加入薄荷汁，稍煮，加入冰糖调化。早晚两次温热服食。
【菊花饮】
白菊花10克、白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水加盖浸泡片刻即可饮用。
【桑叶水】
上药店购买桑叶10克左右，放入沙锅，加水煎开后服用。
怎样预防春季流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，春季是流行性感冒的多发季节。流感对婴幼儿，老人及患有慢性急病的患者有着生命威胁，所以一定要多加预防。
方法/步骤
1、 保持好个人的生活环境和个人的环境卫生，不用的生活废弃物垃圾要及时清理，被子要经常晒晒这样能抑制病毒的侵入。
2
更多>>合理利用食物的特性或调节膳食中的营养成分，用以防治疾病称为食疗。药食结合是中医药生活化的具体体现，在日常饮食中即能起到养生防病的作用。药王孙思邈在《千金要方·食治》篇中提到：“食能祛邪而安五脏，悦神，爽志，以资气血。”“若能用食平疴，适性遣疾者，可谓良工。”根据现代药理研究，具有降压作用并可药食同用的药物及食物分列如下：
药物：菊花、绿茶、决明子、青葙子、桑叶、荷叶、葛根、夏枯草、秦艽、青蒿、车前草（子）、泽泻、薏苡仁、火麻仁、郁李仁、大黄、天麻、石决明、槐花、黄精、枸杞子等。
蔬菜：芹菜、荠菜、茼蒿、胡萝卜、木耳、洋葱、紫菜、蘑菇、西红柿、海参、大蒜、香菇、海带等。
水果：柑橘、香蕉（皮）、山楂、苹果、荸荠等。
饮疗方
鲜芹菜汁将鲜芹菜250克洗净，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，每次服100毫升，每日2次。有平肝镇静，降压利尿的作用。
菊花乌龙茶杭菊花10克，乌龙茶3克，用沸水冲泡，代茶饮。
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