饮食民俗养生
2020-05-30今天是国庆假日第五天,全省大部分地区天气持续晴好,适宜出游。假日休闲与适宜的气候、美丽的秋色和多彩的民俗文化多因素相互叠加,游客出游热情依然较高,以山水观光、民俗体验、古镇采风、温泉养生等为主的旅游产品成为游客出游的首选。
一、游客接待情况
(一)旅游交通客运情况。
民航、铁路部门统计信息反映,10月5日,我省航空进出港433个航班,进出港旅客59519人次;铁路进出369趟列车,当日增加30个车次,进出人数234030人次,其中,高铁进出268趟列车,当日增加26个车次,进出人数165802人次。
(二)主要景区接待情况。
据统计,全省当日游客接待量过两万人次的景区有20个,包括:贵阳青岩古镇景区、开阳十里画廊、花溪国家城市湿地公园,六盘水野玉海国际旅游度假区,安顺黄果树景区、虹山湖景区,毕节威宁草海景区、慕俄格古城、油杉河景区,黔西南万峰林景区、二十四道拐景区,黔南荔波大小七孔景区、瓮安草塘千年
更多>>每年的西历10月23日或24日,露水凝结成霜时为我国的二十四节气里的霜降时节的开始。在这天里太阳到达黄经210°,太阳偏向南半球,天气逐步由秋季过渡到冬季,也就意味天气更冷了。这个时节大部分农耕地区正在忙于播种三麦(大麦、小麦、元麦)等农作物。
霜降是秋冬过渡的的一个节气,在我国各地有不同传统民俗。在山东地区,霜降一到,农民感觉天气渐冷,都会抓紧收割地瓜花生等农作物。且要趁天晴切晒瓜干,让地瓜入窖,麦苗的情况也要留意,出现缺苗的情况,要及时补种。在河北地区,霜降节气同样不能闲着,收割大豆及时入库,栽种小麦苗,割山草储备喂牲口,油菜菠菜都种上一些,等来年春季有收获。安徽地区的农民会在这个时节把耕地翻。湖南地区在这个寒露时节收割晚稻和挖薯。山西地区在这个时节也忙着秋耕,山药异地换种子。在寒露时节我国很多地区还有吃柿子的民间习俗,不过要切记柿子不能在空腹和胃酸过多的情况下食用。
我国古代把霜
更多>>春分民俗-最好玩莫过于竖蛋
春分立蛋是我国民间的一个传统。据史料记载,春分立蛋的传统起源于4000年前的中国,以庆祝春天的来临。在春分的那一天,人们选择一个光滑匀称的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地将蛋竖立在桌子上,而能够将蛋竖立起来放的话将会得到同伴们的艳羡。
春分养生-防病从细节做起
在中医中,春分天气状态不稳定,早晚气温偏低,不但容易诱发年老体弱者和易犯病人群的病症,对于长期处于高强度工作状态和高压力状态下的亚健康人群,要注意防范未来可能出现的未病,建议市民这段时间里注意调整自己的生活习惯。如尽量少到人群密集的场所,可利用居住环境进行简单的健身运动,如爬楼梯、跳绳等,运动时间不易太早。早起洗漱时可使用淡盐水漱口,每天房间开窗通风的时间也不易太早,9时后较为适宜。
春分食谱-饮食宜省酸增甘以养脾气
据悉,关于春天的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,俗称吃春。专家建议,在这个季节,可以多吃一些红
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谷雨是二十四节气的第六个节气,每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪,谷雨断霜”,气象专家表示,谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长。
今日正值谷雨节气,南方有谷雨摘茶的习俗,传说谷雨这天的茶喝了会有助于清火明目。这个节气,外出活动时也可能因为接触到一些过敏源而导致过敏。过敏症患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼,因为花草树木从日出时开始释放花粉,在临近中午及下午早些时候,空气中花粉浓度达到最高值。锻炼最好选择傍晚或晚上,有花粉过敏的人外出进屋后不妨先洗脸,也可用淡盐水冲洗鼻子,有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,减少或缓解过敏症状
更多>>民俗关键词:吃柿子,进补鸭牛肉
霜降节气从公历每年10月23日左右开始。霜降为秋冬的过渡,夜晚空气中水蒸气在地面或植物上凝结成霜,故称“霜降”。民间有“补冬不如补霜降”的说法。
1.吃柿子
霜降时节,我国大部分地区的柿子已经成熟,高悬枝头,美观诱人。这时候吃柿子,人们希望未来的生活也可以像树上的柿子一样红红火火。而柿子也被认为是御寒保暖、补筋活骨的佳果。
【健康透视】
柿子切忌空腹吃
柿子一般在霜降前后完全成熟,皮薄、肉鲜、味美,营养价值高,其所含的维生素和糖分是一般水果的1倍~2倍。但柿子一定不能空腹吃,因为柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下,形成大小不等的硬块,容易造成消化道梗阻,严重的还会出现腹痛、呕吐等症状。因此有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食用。秋季大闸蟹上市,中医认为螃蟹和柿子均属寒性食物,故不能同食。另外,柿子食用后总有一部分留在口腔特别是
更多>>中秋节民俗
1、中秋节有什么民俗
1.1、赏月
赏月来源于祭月,严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。民间中秋赏月活动约始魏晋时期,但未成习俗。到了唐代,中秋赏月、玩月颇为盛行,许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。
1.2、赏桂花、饮桂花酒
人们经常在中秋时吃月饼赏桂花,食用桂花制作的各种食品,以糕点、糖果最为多见。中秋之夜,仰望着月中丹桂,闻着阵阵桂香,喝一杯桂花蜜酒。
1.3、观潮
“定知玉兔十分圆,已作霜风九月寒。寄语重门休上钥,夜潮留向月中看。”这是宋代大诗人苏轼写的《八月十五日看潮》诗。除中秋赏月外,观潮可谓是又一中秋盛事。
1.4、走月
中秋节之夜还有一大特色赏月活动叫“走月”。皎洁的月光下,人们衣着华美,三五结伴,或游街市,或泛舟秦淮河,或登楼观赏月华,谈笑风生。明代南京建有望月楼、玩月桥,清代狮子山下有朝月楼。
2、中秋节吃食上的民俗
2.1、吃月饼
更多>>本文导读:咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗,一个“咬”字道出节令的众多食俗。在老北京时的民间居室墙上,也常贴着春牛图及24节气文图并茂的年画。可见报春之俗在皇宫与城乡自古就很盛行。
更多推荐:立春补肝 美味可口家常菜
立春又叫做 报春 。现在农村中仍有这个古老的习俗,即由一个人手敲着小锣鼓,唱着迎春的赞词,挨家挨户送上一张春牛图。在这红纸印的春牛图上,印有一年二十四个节气和人,牵着牛耕地,人们称其为 春帖子 。 这送春牛图,其意在催促提醒人们,一年之计在于春,要抓紧农时,莫误大好春光。这种送春牛图之俗,在《燕京岁时记》中有记载: 立春日,礼部呈进春山宝座,顺天府呈进春牛图,礼毕回署。 咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗,一个 咬 字道出节令的众多食俗。 在老北京时的民间居室墙上,也常贴着春牛图及24节气文图并茂的年画。可见报春之俗在皇宫与城乡自古就
更多>>小寒节气的到来就是代表着冬天更加的寒冷了,小寒节气我们就要好好的做好保暖工作了,这样我们来年的身体才能更健康,这就是小寒节气养生的重要性,那么小寒节气各地有哪些风俗习惯呢?下面就跟小编一起来了解一下的!
小寒节气的各地的民俗大有不同,而且各地的寓意也有很大的不同,下面就是详细的介绍的。
小寒节气
小寒节气的到来,意味着进入了隆冬季节。民谚有云:“小寒大寒,滴水成冰”。小寒是一年中寒冷日子开始的标志,民间历来有“小寒胜大寒,常见不稀罕”的古谚。
旧岁已近暮,新岁将登场。寒冬到了,春天还会远吗?
小寒天气渐冷,全国大部阴雨
据中央气象台消息,小寒当天新疆西北部、黑龙江中东部、山东西部、西藏东北部、青海南部等地的部分地区有小雪或雨夹雪;江淮西部、江南大部、华南中东部、西南地区东部及台湾等地有小到中雨,其中,福建东部沿海、台湾东部局部地区有大雨。内蒙古中东部等地有4~5级风。东海大部、台湾
更多>>立秋,虽然是秋天的开始,但是在立秋节气里天气还是很热的,正所谓秋老虎。在立秋节气里,全国各地都有哪些习俗呢?立秋节气里都有哪些美食呢?为了做好立秋的养生准备,今天小编就提前给大家介绍一下关于立秋的养生常识。
立秋习俗
1、贴秋膘
夏季里人们吃饭没胃口,所以体重会与所下降。立秋时节,天气转凉,人们的食欲大增,想吃点好东西以补偿夏天的损失。
“贴秋膘”:在立秋这天各种各样的肉,炖肉、烤肉、红烧肉等等,“以肉贴膘”。
2、啃秋
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜,称“咬秋”,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。要是用现在的流行语来说,就叫hold住了。
江苏地区咬秋的习俗很浓厚,拿起一个大西瓜多吃几口,可以去痱子。
城里人在立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了。而乡下人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里,在树荫下,三五成群,席地而坐,抱着红瓤西瓜啃,抱着绿
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