冬虫草怎么吃养生
2020-12-31冬虫草的药用价值
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。
冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。
冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。
冬虫夏草可以内服,一日用量在5到10克。可以研成粉末,浸酒或煎汤服用,亦可入菜肴。
冬虫草的副作用
体质偏热者最好别吃。盲目进补,可能上火,过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症。
冬虫草的医学记载及附方
1、冬虫草炖鸡汤的做法
材料:冬
更多>>冬虫草炖鸡属于药膳配方，可以大补人体的元气，增强人体的免疫力，对房事不济有很好的帮助，冬虫草炖鸡对人体的功效跟作用比较多，但有的人也不适合吃冬虫草炖鸡，像有高血压的患者不要喝冬虫草鸡汤了，否则可能会造成动脉硬化，还可能会造成高血压持续升高，不容易降压。汤中含有的脂肪含量比较高，人体如果喝了也容易被吸收，增强胆固存，如果胆固醇过多可能引起冠心病等疾病，除了一些特殊情况，可以大胆的吃冬虫草炖鸡了，下面我们来看看怎么做冬虫草炖鸡好吃。
一.原料
冬虫夏草12条（约10g），公鸡1只（约5000g），姜15g，大葱15g，盐8g。
二.方法
1.宰杀雄鸡，将雄鸡洗净，去爪及内脏，放入沸水锅内氽煮片刻，捞出后，用凉水洗净。
2.冬虫夏草用温水洗净泥沙；姜、葱白洗净、切片，待用。
3.将鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。
4.冬虫夏草，先用水浸泡10分钟。当步骤三完成后，将
更多>>冬虫草全蝎软胶囊这个药名对有关节炎的朋友很不陌生，有很好的消炎作用，是通过国家卫生部批准认定的药。冬虫草全蝎软胶囊属于保健药的一种，对提高免疫力也是很有帮助的。食用此药一开始起到消炎的作用，其次患者关节活动不再困难，免疫力也会提升上来，使患者活动自如。患者要在医生的指导下服用药物。
冬虫草全蝎软胶囊的说明:
冬虫草全蝎软胶囊是根据祖国中医学药食同源的理论，选用国家卫生部批准，药食同源的冬虫夏草菌丝体、全蝎、鹿筋、蝮蛇、拟黑多刺蚁、木瓜、灵芝、牡蛎、甘草等为原料，利用现代生物技术研制而成。适用于风湿、类风湿性关节炎、椎间盘突出、骨质增生、坐骨神经痛、强制性脊柱炎、肩周炎、痛风、月子病、跌打损伤各种病痛人群。
【用法及用量】每日1次，每次2丸，饭后服用
【主要成分乌】冬虫夏草菌丝体、全蝎、鹿筋、蝮蛇、拟黑多刺蚁、木瓜、、牡蛎、甘草等
【适宜人群】适用于风湿、类风湿性关节炎、椎间盘突出、骨质增生
更多>>家中存放有当归、鹿茸、冬虫夏草等中药材的人们都知道药材重要但是保存却不容易，尤其是发现冬虫夏草这种珍贵的保健品发霉，生虫时是很令人头疼的一件事。那么冬虫草发霉怎么办才好呢？发霉了首先应该怎样处理，怎样处理才能简单有效呢，处理之后还能不能继续食用呢？
冬虫夏草的外观是土黄色或者黄棕色的，像是虫的部分会呈现深黄或者棕黄色，而草的部分则呈现出枯枝的颜色，另外，也可以将冬虫夏草这断开，再看一看断层的位置是不是有乳白色出现，而且在断层上还会出现半圆或者v字形的黑色。
首先需要检验其发霉的程度，方法为从中部折断观察断面的颜色，断面颜色越白，表明品质受损越小如出现发霉现象不太严重，断面颜色越黄，表明品质受损越大，食用断面颜色已经为黄色的冬虫夏草是否对人体有害，目前无权威性临床实验告知，因此，建议丢弃掉处理，冬虫夏草发霉并不仅仅是效果降低或者没有效果，还有可能因为发霉导致各种副作用或致病。也可以通过洗净晒
更多>>我们食用的营养汤有很多种，排骨汤、鸡汤、鱼汤等等对人体有很大的好处。冬虫草是一种特别有营养的补药，用冬虫草炖汤也是非常有营养的，适用于结核。冬虫草作为一种很美味很有营养的配料，可以搭配很多肉食一起炖煮出美味的美食。冬虫草的营养价值是人人都知道的，老少皆宜。
冬虫夏草炖什么最好？炖多久？
冬虫夏草可以和肉类食品一起炖煮比如瘦肉。一般先将肉类食品用小火炖1~2小时。最后加冬虫夏草在炖煮5分钟即可。当然，也可以单纯地用冬虫夏草炖水喝。如果冬虫夏草要和其他中草药一起煎服，最好把冬虫夏草单独用小火煎1个小时，然后再把其混合到快煎好的药液中，以免其有效成分被其他药渣吸附了。当然，不管是哪种服用方法，最后都可以将冬虫夏草整条吃掉。冬虫夏草服用之前必须先清洗消毒，据说现在已经研制出一种含着吃的福临门冬虫夏草含片，有更利于吸收的优势，比整只的虫草吸收更好，有效的利用虫草的药用资源。总之，要想有个好身体，平时
更多>>冬虫夏草是一种非常珍贵的中草药，因为含有丰富的营养物质，常常也被用作保健品使用。以冬虫夏草为原料制成的冬虫草全蝎胶囊，我们在使用的时候必须要搞清楚功效，毕竟是药物，不能像保健品一样盲目的使用。那么，冬虫草全蝎胶囊的功能有哪些？
冬虫夏草全蝎胶囊是将冬虫夏草原草经过加工，破壁成粉，装成胶囊，在提高冬虫夏草吸收效率的同时，更易于携带和使用。专家明确地指出，冬虫夏草最好在服用之前经过清洁和灭菌处理，使其达到“安全食用级”的标准，才能服用。只有将冬虫夏草运用专业的工艺、设备制成均匀的细胞级超微破膜、破壁粉(600~800目)，把粉装进胶囊才能使冬虫夏草常温生服得以实现，保证冬虫夏草精华极限释放，达到人体极致吸收。
材料：冬虫夏草20克，消毒柜一台，打粉机一台，0号胶囊壳60粒。
把冬虫夏草洗净凉风晾干，并切成碎末，待用。
将冬虫夏草放入消毒柜中，经低温消毒后置入打粉机。
把冬虫夏草超微破壁粉碎，把
更多>>冬虫夏草可以说是非常珍贵的一种中草药了，而且这种中草药的价格比较昂贵，但是它的滋补功效确实非常好的，很多身体虚弱的人都会选择用冬虫夏草炖瘦肉，这样炖出来的菜不仅口感好，营养价值也比较高，特别适合体虚的人补充身体，那么冬虫夏草炖肉都有哪些功效呢?
要说起虫草花炖瘦肉的功效，我们起来看一下虫草花炖瘦肉怎么做好吃。
虫草花炖瘦肉
原料：猪肉200克、虫草花15克、姜丝适量、枸杞10粒。
做法：
1，将虫草花冲洗，用清水略微浸泡 ;把猪肉剁成肉糜，或者直接买肉糜。将肉糜倒入炖盅，然后用勺子将平铺满炖盅底部。
2、然后将虫草花及浸泡它的水一同倒入炖盅。
3、姜切成丝，枸杞洗净倒入炖盅。加水装满炖盅。
4、最后，将炖盅放入蒸锅，蒸锅中注水至接近炖盅口。中火煮开后转文火炖2个小时即可。
猪肉可选3分肥7分瘦的，这样炖出来的肉口感会比较好。另外，口味淡的人，或者只饮此汤不搭配其他菜同食的，不用加盐，非常鲜
更多>>做成炒鸽子汤的时候最好选择老鸽子，另外还要配上红枣以及苡米，当然冬虫夏草是必不可少的。还可以根据需要选择党参、料酒或者是沙参等配料。另外辅助材料主要选择食盐、生姜、大葱以及未味精等。还需注意，虫草鸽子汤一般不适合25岁以下的女性吃，有可能对女性生理有影响。
做法一：现宰乳鸽最好不要放血，洗净，冬虫夏草用冷水泡软后洗净，红枣和枸杞洗净，姜切片。锅中烧热水，水还不开时放入去爪，去pp的乳鸽焯水，去除血沫。将鸽子的肚子里各塞两片姜。砂锅加清水，放入乳鸽，虫草和三片姜 ，加少许料酒。大火烧开，转小火炖1个小时后，加入红枣。在炖1个小时后，加盐和枸杞，小火在煮5分钟即可。
做法二：鸽子是杀好的，只要做下小处理，把小毛毛再拔干净，摸一层盐，再用清水洗干净；红枣、莲子、冬虫草、枸杞，生姜适量。不喜欢放太多料。所以就选了这几样；先用70度左右的热水把鸽子过一遍，再把鸽子肚子里塞上姜片，砂锅放水，把鸽子放进
更多>>随着生活的时代，加速人们对于自己的身体往往忽略了。自己的身体健康越来越不重视接下来是为大家介绍。使用冬虫夏草炖汤的方法冬虫夏草属于一种名贵的中药材，食用冬虫夏草了炖汤吃对身体的元气恢复有非常好的价值功效，一起来了解一下接下来的这篇文章吧！
冬虫夏草全年均可服用，冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克内服，或入丸、散，也可泡酒、煲汤、煮粥服用，无论何种方法均应连渣服用。例如：
1.将糯米50克、冰糖适量放入砂锅中加水煮成稀粥，将冬虫夏草5克研成粉末，均匀地加入，再煮片刻即可。
2.将老雄鸭一只除内脏，洗净切块，放入砂锅里，加入冬虫夏草10克，黄酒、盐、清汤等，小火煲2-3小时即可。
3.将甲鱼切成大块，放入锅中煮沸，捞出放入汤碗中，放上冬虫夏草10克、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜片和鸡清汤，上笼隔水蒸两小时取出，拣去葱、姜即可
一向是为个位朋友们介绍了关于冬虫夏草炖汤的方法
更多>>不少女士都以为自己每月“虚耗”极大，必定属于气血不足的虚寒底，所以补身就吃当归、高丽参、北芪……等大补中药。其实，女士除了心血不足较常见外，肝肾阴虚也是女性们常患的主要病症，如果进食温热补品，很可能会“虚不受补”。
对于肝肾阴虚这种体质，冬虫草真是大派用场，因为冬虫草不但滋补肝肾兼育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元，而且性质温和，吃了还不会整天烦燥发脾气。
◆冬虫草性质平和，不寒不热，又补肾养肝，适合肝肾阴虚的人士食用。
◆花胶既滋阴肾又养颜，爱靓女士不妨多吃。
◆育阴滋肾汤能滋阴养肾，有助减轻阴虚不适。
冬虫草平衡荷尔蒙
女性由于有内热，所以进补时绝不宜食用过温热的食物，如人参和鹿茸，否则会令阳火过旺，尤如火上加油，令体内津液燃烧得更快。其实，阴虚女性选择补品时应以滋补肝肾和育阴养颜为原则，当中，冬虫草是不错的选择。营养专家指出，冬虫草可说是“百搭”品，其性质平和，不寒不燥，适合大部分人食
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