每天糖尿病吃养生饮食
2019-10-05我们每天都在吃“尸毒”?
食肉具有危险性的—个主因,就是凡是肉类都含有尸毒。那么尸毒究竟是怎么一回事呢?据《大英百科全书》记载:在动物的血液与身体组织内含有各种毒素,包括尿酸及其他体内的有毒排泄物。
美国爱尔姆·哈力斯住其著作《恶念致毒》(badthoughtscreatpoisons)中说:“在华盛顿心理实验室所作的试验,显示人的恶念能于生理上引起化学变化,产生—种毒质注入血液,使身体生病。其中妒忌毒质之凝集物,可在几分钟之内毒死一只猪;而内心充满深刻怨恨达—小时者,其毒汁之凝集物可毒死八十个人。”
我们身体在恐惧、愤怒或紧张的时候会自体中毒而得病;动物无异于人类,在危险的情况下,其体内的化学平衡会有极大的变化,产生强烈的毒素。动物屠宰过程中,恐怖、怨恨、悲痛集于一心,又见到其他的动物或死或生地躺在四周,自己也为了生命与自由而徒然的挣扎奋斗,其血液中的荷尔蒙——尤其是肾上腺素之分泌会亢进
更多>>我们都知道,在我们的身边有很多食物是不能常吃食用的,对人们的身体影响非常大。甚至有专家表示,每天吃一物1年后竟查出癌症,究竟这1年吃了什么东西?什么食物致癌功效这么强?
究竟是什么食物,在坚持吃了一年后竟被查出癌症了呢?下面我们就来详细的为大家介绍一下,大家在日常的生活中也要避免食用。
每天吃这物1年后竟查出癌症
1、咸鱼
咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。
2、烧烤食物
烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。
3、熏制食品
如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。
4、油炸食品
食物煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。
5、霉变物质
米、麦
更多>>糖尿病患者有很多禁忌,任何糖分含量高的食物都不能碰。由于很多水果含有大量的糖分,所以在很多糖尿病患者的眼里,吃水果算是犯了“大忌”。其实,患者不需要如此害怕,吃水果可以补充人体需要的营养物质。水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病患者都是有益的。
不过,要想水果吃得安全,糖尿病患者必须掌握水果五不吃的原则。
血糖(血糖食品)未控制不吃
当糖尿病患者的空腹血糖7.8毫摩尔/升时,说明血糖并未控制,暂不能吃水果。
餐前餐后不吃
如果空腹血糖7.8毫摩尔/升,也不能随心所欲地享受水果。一般来说,饭前和饭后半个小时内,糖尿病患者血糖波动比较大,这个时间段千万不要吃水果。
含糖量高不吃
水果中含糖量大于44%以上的,最好不吃。西瓜含糖4%,最低;枣、甘蔗、红果约20%。在严格限制总热量的前提下,适当进食一些西瓜等含糖量较低的水果是允许的。
不减食不吃
进食水果后,需相应地扣除主食量,譬
更多>>中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
各地对豆腐皮的叫法不甚一致,有如下两种:一是在豆浆煮沸之后表面形成天然油膜挑起来晾干成的豆腐皮,也叫油皮、腐竹、豆腐衣,本条目为了辨义将用油皮标注;二是压制成的豆腐皮(千张、干豆腐),与豆腐干近似,但较薄(比油皮则明显较厚,可以看成超薄的豆腐干)、稍干,有时还要加盐,口味与豆腐有区别。
食谱
包子(油皮)
豆腐皮,一名豆腐衣。李时珍《本草纲目》云:豆腐之法,始于汉淮南王刘安。凡黑豆、黄豆及白豆、泥豆、豌豆、绿豆之类皆可为之
更多>>人们生活水平不断提高,一日三餐,常食精米细面、鸡鸭鱼肉,结果使得“富贵病”长驱直入。于是,五谷杂粮又成“新宠”。的确,粗粮与细粮搭配,可避免饮食调配不当造成的营养不良和由此产生的各种营养性疾病。
五谷杂粮是个“大家族”,诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐营养学家分析,五谷杂粮比起精制的面粉和稻米,其营养价值更高,并具有防癌抗癌之功效。已经流传1000多年的日本长寿五谷饭就是由大米、小米、红豆、麦子和大豆混合煮成的,它的营养价值要比由单一谷物煮的饭高5倍。
玉米营养学家研究发现,玉米中脂肪、磷元素、维生素b2的含量居谷类食物之首,其中脂肪含量为面粉、大米的1倍多,胡萝卜素的含量更是面粉、大米所望尘莫及的。玉米中含有亚油酸和维生素e,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;玉米中含钙质较多,而缺钙是引起高血压的重要原因;玉米中含有丰富的曲谷胱甘肽
更多>>当听到救护车的声音,你的心头是不是会为之一颤呢?生命是宝贵的但同样也是短暂的,稍不注意便会惹来疾病的困扰,因此很多人逐渐加入了养生的队列,通过不同的健康方式进行身体的保健!有些人则关注日常的体育锻炼,而有些人则通过食疗的方法进行身体的调理!
然而,有一个很多人都意想不到的养生秘笈,只需你每天经常对其进行按摩,便能很好的起到神奇的防治百病的目的!如果你想了解这个方法,下面就随着小编去了解一下!
每天摸这处百病全消
1、摸小腿肚
生活中,很多人总会出现手脚冰凉,脸色苍白等症状。在中医理论中认为,出现这种身体现象的人多为寒性体质。很多人对于体寒都是保持一个无关紧要的态度,但是殊不知体寒竟然是百病的源头,它会在不知不觉中对身体的各大组织造成严重的破坏,从而对人们的免疫力以及消化力造成严重的损害,从而缩减宝贵的寿命。
而体寒主要分为两个阶段,一个是初期阶段,主要是身体怕冷以及四肢冰凉等症状,并且由于
更多>>手足口病是常见的皮肤科疾病,手足口病是可以传染的疾病,拥有很强的传染性,手足口病大都是发生在儿童身上,那么请问手足口病可以吃鸡蛋吗?手足口病能吃什么?治疗手足口病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
手足口病可以吃鸡蛋吗
一般的水果都可以吃,手足口病是病毒感染,所以什么水果都能吃,比如梨子,苹果,香蕉,橙子等。但是容易上火的水果少吃一点,比如橘子,龙眼等。日常饮食要多吃一些清淡、质软、温性,容易消化的饭菜。平时多喝温开水。
第一阶段:病初。嘴疼、畏食。饮食要点:以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主,少食多餐,维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼,食物要不烫、不凉,味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门:用吸管吸食,减少食物与口腔粘膜的接触。
第二阶段:烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例:牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状,富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶,能提供热能、维
更多>>癫痫病是一种慢性病,患者看起来与正常人完全一样,但是在发病的时候却会出现倒地不起,昏迷等现象。那么癫痫病的早期症状有哪些呢?引发癫痫病的原因有哪些呢?如何预防癫痫病呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
癫痫病的早期症状
1、肢体感觉性:癫痫病儿童的症状如肢体麻木、刺痛等;肌肉或肌群的颤动、发声或咀嚼、头眼转向一侧等;心悸、气短、呼吸窘迫、出汗、脸红、胃肠不适等。
2、情绪先兆:此类小儿癫痫病症状包括焦虑、不安、压抑、惊恐等,恐惧是最常见的一种,错觉、幻觉、看见了或感到了实际上不存在的东西和场景等。
3、五官先兆:癫痫病的症状包括看见运动或静止的光点、光圈、火星、黑点、一团单色或彩色的东西等。
4、味觉先兆:包括口中有苦、酸、咸、甜、腻等不舒适味道。
5、嗅觉性:闻到难闻的气味,如腥味、焦味等。
6、听觉性:两耳嗡嗡声、铃声、钟声等。
引发癫痫病的原因
1、突发精神刺激。一些突发的事件,容易引起患者
更多>>人们听到艾滋病都是比较害怕的,艾滋病是一种危害性极大的传染病,由感染艾滋病病毒(hiv病毒)引起。hiv是一种能攻击人体免疫系统的病毒。那么请问艾滋病全称是什么呢?艾滋病的初期症状有哪些呢?如何预防艾滋病呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
艾滋病全称是什么
艾滋病,获得性免疫缺陷综合征(或称后天免疫缺乏综合征,英语:acquired immunodeficiency syndrome, aids,音译为艾滋病),是一种由人类免疫缺乏病毒(简称hiv)的反转录病毒感染后,因免疫系统受到破坏,逐渐成为许多伺机性疾病的攻击目标,促成多种临床症状,统称为综合征,而非单纯的一种疾病,而这种综合征可通过直接接触黏膜组织(mucosa)的口腔、生殖器、肛门等或带有病毒的血液、阴道分泌液、乳汁而传染。每年的12月1日为世界艾滋病日。
艾滋病的初期症状
1、持续广泛淋巴结肿大,特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿
更多>>白血病是一种大家都知道的疾病,白血病虽然不是太常见,却也有不少人得过白血病,并且白血病对人体的伤害非常大,那么请问白血病属于恶性肿瘤吗?如何预防白血病?白血病吃什么好呢?下面小编为大家讲解。
白血病属于恶性肿瘤吗
白血病也是一种恶性肿瘤,因为现在通常把恶性肿瘤称为癌症,根据新生物的细胞特性及对机体的危害性程度,又将肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类,而癌症即为恶性肿瘤的总称。
白血病的早期症状
1、胸骨压痛
胸骨压痛是白血病特有的症状,常持续存在,伴骨关节痛,多见于儿童。
2、发热
体温可达38℃~39℃,全身酸痛。这种发热是由于血液中成熟粒细胞减少和免疫功能下降合并感染,如咽炎、扁桃体炎、肺炎、肾盂肾炎等所致,并可伴发眼、耳、口、鼻、口咽腔炎症和溃疡,患者常感疲倦。
3、感染
病原体以细菌多见,疾病后期,由于长期粒细胞低于正常和广谱抗生素的使用,真菌感染的可能性逐渐增加。病毒感染虽少见但凶
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