究竟该不该由老人带孩子
老人该怎么养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，作好了养生我们的生活质量才更好。我们该怎么进行科学的不同人群的养生呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“究竟该不该由老人带孩子”，供您参考，希望能够帮助到大家。
老人对孩子多表现为爱孩子，无条件满足孩子的需要，能宽容孩子的天性，孩子精神环境极大宽松，没有压力，极度自由，为他们提供了模仿、探索的机会。但从满足孩子的心理需要上并不能代替孩子的父母，孩子对父母的情感依恋需要不能得到满足，使隔代教养对孩子的性格发展并不尽如人意。
隔代教育对孩子的性格的影响
1、容易过分的溺爱和放纵，使幼儿过于“自我中心”，影响自我意识的发展，形成自私、任性的不良性格。
老人在孩子有不合理的要求时，较多地采取顺从、满足需要的方不利于孩子克服“自我中心”
的意识，孩子有了错误也不能及时得到纠正，孩子的不合理的欲望就会无原则的得到满足，即使父母想方设法来改变，有老人那张保护伞的作用，孩子有恃无恐，稍有不合心意就会大哭大闹，以达到非分的要求。
2、老人更多的包办替代和保护，阻碍了幼儿的独立能力的发展。
祖辈包办代替的比率明显高于父辈，试想：玩具撒了一地，老人不厌其烦的一遍一遍的整理;当孩子已经会走路了，爷爷奶奶非要抱着上下楼梯;孩子吃饭时，担心孩子吃不上，就一口一口地喂，或追着赶着喂……
这种种做法，恰恰束缚了孩子的手脚，错过了“自己整理、物归原位、自己吃饭”的敏感期，导致了孩子动作发展缓慢，独立能力差，一遇到困难就失去信心，只会叫喊着等别人来帮忙，不会尝试、锻炼，只有哭闹和发脾气。
3、隔代教育容易泯灭孩子天生的好奇心、冒险性和创新精神。
老人易受传统思想的束缚，接受新生事物较慢，教育及养育观念相对滞后，多年形成的思维模式和生活方式也不容易改变。
他们希望孩子乖巧、听话，稳稳当当不出格，不善于运用科学的、有创造性的方式引导孩子。对于孩子因好奇心而出现的“捣乱”、“破坏”等具有冒险和创新性的探究行为，总是急着加以阻止。比如，当孩子捉来几只蚂蚁要喂养时，当孩子拔起花盆里的兰花要看根是什么样子时，当孩子兴致勃勃地拆一辆玩具汽车时，祖辈总会加以阻止和批评。
因为，在他们意识里，玩蚂蚁很脏，拔花是成心捣乱，一辆完美的玩具车更是不能“破坏”的。他们认为孩子这些出格的做法都是不良行为，必须立即纠正。试想在这种家庭环境下长大的孩子，怎么能形成开拓创新的个性呢?
4、老人们的教育意识的缺乏和教育方法的不当，容易使孩子难以形成友好交往和优良品质(如谦让、爱劳动)。
5、容易导致孩子视野狭小，缺乏活力，心理老化。
祖辈的价值观念、生活方式、知识结构、教育方式等与现代社会或多或少会有差别。多数老年人由于年岁大了，喜欢安静，不爱运动，也不爱外出活动。孩子与祖父母朝夕相处，长期囿于老人的生活空间和氛围中，耳濡目染模仿的都是老年人的言行，张口闭口说的是成人的话，容易失去天真幼稚的本性。
另外，外出活动少，一方面运动量小，身体缺乏锻炼，会造成体质柔弱多病;另一方面关在家里见识少，接触新鲜事物也少，可能导致孩子视野狭小，缺少活力，不敢面对生人、不会自己处理事务。严重的还会造成孩子心胸狭隘、固执、退缩、心理老年化，等等。
隔代教育对幼儿的个性发展难免会有一些负面影响，年轻的父母应该怎么办呢?关键是如何擅用其长，以避其短。
1. 两代人统一思想认识
由于出生与成长的环境和时代有着显著的差异，两代人在教育宝宝的问题上自然也会存在相当大的差距。比如，年轻一代可能更注重宝宝智力培养、个性发展，他们往往会更多地向宝宝传递知识，给他更多自由，让他自由探索;而祖辈们则更看重道德教育，可能就会给宝宝更多的约束。
在教育宝宝的事情上，两代人要尽量平心静气多一些沟通，只有统一认识，才能避免在宝宝面前暴露分歧，防止他利用这种分歧要挟父母或者祖辈，引发更多的问题。父母们最好尽量多向祖辈请教，多一些温和的沟通，而祖辈们最好利用各种渠道多接受新思想，学习新知识，用科学先进的教育理念来武装自己。
2.寻找合适的平衡点
祖辈在养育宝宝时最好用理智控制感情，分清爱和溺爱的界限，爱得适度。父辈也是如此，要权衡自由与规则之间的界限，不能给了自由而缺乏规则。否则，没有规则的环境并不能帮助宝宝获得更好的发展，相反，一个缺乏规则的环境反而会带给宝宝更多的不安全感。
此外，祖辈和父辈之间很容易争抢宝宝的爱，出现亲子嫉妒的现象。宝宝本质上是一个独立的个体，不依附于任何人。因此，无论祖辈还是父辈都要冷静地看待宝宝，积极创造机会，让宝宝有更多的机会尽可能多接触家庭里其他的成员，努力营造一个有利于家庭教育的和谐温馨的家庭氛围。
3.承担必要的责任
年轻父母不管多忙都要尽量多抽时间与宝宝在一起，不要以忙为借口，把对宝宝的教育权、抚养权完全交给祖辈。
如果父母长期忽视宝宝渴望跟父母在一起的这种心理需求，他的心理健康就会受到影响，比如，宝宝可能变得非常缺乏安全感，对周围环境和人群缺乏信任，并且，为了获得父母更多的关注，他也可能出现更多的问题行为，让父母头痛不已。
专家特别提醒：
当父辈与祖辈之间在教育宝宝的问题上发生分歧时，最好不要当着宝宝的面发生冲突。宝宝虽小，但他是天生的外交家，当他看到家庭成员之间出现分歧时，他就会聪明地钻空子。这不仅对改善他的行为毫无益处，反而会导致他的问题越来越严重，甚至带来更多别的问题。另外，家庭成员之间发生冲突，那种不和谐的家庭氛围会带给宝宝更多的不安全感，对他心理发展产生不利影响。
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男人该不该叫床？
男人要用说的。因为女人保守，她们用叫声来遮掩一切，咱们男人直接，会说，说我们多快乐，多满足，就不需要叫啦，(这种人叫痞子，他绝对在老婆之外，还有很多女朋友。)
“你们男人为什么期待女人叫床，自己不叫？”
这是我的一个朋友告诉我他女朋友向他提出的疑问，和我没有任何关系，人头保证，绝对没半点关系。
我问这个朋友：“那你怎么回答呢？”
他正在努力戒烟当中，努力歪着脑袋猛嚼口香糖地说：“我也不知道怎么回答，只是以后每次和她做爱，我都会想是不是该叫几声，结果老分心，常常会做不完。”
我觉得这是个屁答案，我再问：“那你的女朋友呢？她仍然继续叫？”
“喂，你管她叫不叫，我看你根本对我叫不叫没兴趣，只想打探我女朋友叫不叫。”
我用很严肃的表情看他，大约看了五十二秒后，他耸耸肩说：“她说，如果我不能回答她的问题，或者我不叫，她以后就不叫啦。而你知道，哎，女人怎么能不叫呢？”
这更是个屁答案，我想他迟早会被女朋友像擦鼻涕一样地当一张卫生纸给甩了。
对了，男女都是人，为什么女人在做爱时会叫，而男人不叫？按照理论上来说，女人叫是表示她快乐，她满足地接受；那男人不叫，岂不代表男人不快乐、不满足，在做爱上根本是条神经有如高速公路般粗的猪？
为此，我向周边的五条猪做了一番调查，得到五个答案，在此公诸于世而不藏诸名山：
答案一：他XX，你问的什么问题？我上辈子没想过，下辈子也不会想。(很明显的，他是猪。)
答案二：女人的嗓子尖，声音细，当然叫得好听。男人叫？要吓死天下所有的女人呀，(哈，这种人绝对很难找到女朋友，缺乏自信心。)
答案三：笨蛋，男人要用说的。因为女人保守，她们用叫声来遮掩一切，咱们男人直接，会说，说我们多快乐，多满足，就不需要叫啦，(这种人叫痞子，他绝对在老婆之外，还有很多女朋友。)
答案四：开玩笑，我连喘气都来不及了，还怎么叫，我有两张嘴呀？(漂亮，他一定是牡羊座的，从来不管别人的感受，只顾自己拼了命地去做。)
答案五：告诉你老实话，我也叫，每次我都叫，我行还是你上次那个男朋友行。(老天，不用我说，你们都很清楚，又是一条猪。)
以上的调查绝对公正客观，本人并且录音存证，以示与本人毫无关系，但为避免误会，在此本人不得不隐姓埋名一番，敬请各位见证。
喔，至于正确的答案？搞半天你也是条猪，这种事怎么可能有标准答案？我只能说，如果你是女人，你干嘛在乎男人叫不叫？女人的感觉不是在心里吗？如果你是男人，你更不该在乎男人叫不叫，反正你只在乎女人叫不叫。我知道你们一定会骂我是猪，对此，哈，我也不会告诉你们我叫不叫，但我能老实告诉你们，我喜欢听――喔，披头四的＜letitbe＞，乎伊去啦。
这位隐姓埋名先生讨论此一话题，名曰“男人该不该叫床”，实则是说男人都喜欢女人叫床。搞迂回也就罢了，从头到尾竟还假朋友之口要“奇啃”(playchicken)吗？OK，咱们中国人说：“输人不输阵。”好在我也有朋友”
有一天，我一个女性朋友困惑到两眼发直地说：“我男朋友做那档事时，老呼呼、哈哈的，每次他一出声，我脑中就浮现他穿着柔道服；腰上系着黑带比划着招式的画面，明明觉得很可笑，还得伊伊、嗯嗯地配合他。”
当时我正准备吞下一口水，她一说完，我得努力憋住嘴，阻止要喷出来的水，因此无法回话，她自顾自地又说下去：“男人嘛，做就做，呼呼、哈哈地干嘛呢？”
这下我把水给咽下去了，反问她：“那女人又为什么伊伊、嗯嗯呢？”
她发直的眼终于恢复活动，似乎很高兴我问了个她早就懂的蠢问题，飞快地回答：“这样男人才知道我们爽呀。”又有一个男性朋友，从山东回来，告诉我一则传奇：“我在山东找了个女的上床，她腰高腿长，身材可是极品，刚开始一切都好，后来她突然叫了起来，她的叫法居然是：“驾！驾！驾驾驾！”活像大漠荒野中骑着马的女侠。”
他停了一会儿，面如丧家犬地补充道：“当时她是在上面。”
那次我没能阻止口中的咖啡，喷了他一脸，好在他够沮丧，没太在意。我反问：“那又有什么不对？”
他沮丧地、缓缓地吐露：“她那种叫法，谁能忍受？害我当场就败下阵来。唉！真是丢脸啊！”
还有个男性朋友，碰巧也正是我的前男友，一次聚会他对我说：“我能跟老婆结婚六年依旧不厌倦，就因为她叫得好，你要能多学着点，就不会到现在还嫁不出去。”
那次我故意把口中的红酒喷到他头上，然后告诉他，买个塑胶娃娃，保证叫得比他老婆好。
说真的，两个人在一起享受同一件事情，爱叫就叫，不想叫也不代表就不享受。喉咙发炎不行吗？有痰卡住叫不出来不行吗？套句第一家庭女儿说的话：“用脑嘛！你们自己去用脑嘛！”又要人叫，又还嫌叫得不好，一定要对方叫才知道自己做得好不好吗？
如果一定得这样，那么告诉各位，这世上有一种东西叫“鸣笛虫”，就是把冷水加进去，放在瓦炉上烧，等沸腾后，就会发出震天价响的鸣叫，让你知道水烧开了，那声音可大得吓人呢，非得女人叫床的男人，可以对牢它，得到想要的至满足。
至于女人，因为有脑、懂感觉，所以……谁在乎你们男人叫不叫！
冬季女性洗脸该不该用冷水
我们很多人都有用冷水洗脸的习惯，这是有一定道理的，冷水洗脸能缩小面部的毛孔，还能增强皮肤的抵抗力但是有的人就要问了，冬天天气寒冷我们还能用冷水洗脸吗?下面我们就一起来了解下冬天该不该用冷水洗脸。
冬天该不该用凉水洗脸
人们常说冷水洗脸能够增强抵抗力，对收缩毛孔有奇效，是个美容的好方法。不过又有人说冷水洗脸洗不干净，那么冷水洗脸真能美容吗?
都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔，强健肌肤，那么，女性冬天真的可以用冷水洗脸吗?
答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。
采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环。
我们要根据我们每个人的皮肤状况来决定我们洗脸的次数。对于干性皮肤，用洗面奶洗一次就可以了，混合性皮肤一天有1到两次都可以，油性皮肤最少要两次但不要超过三次，次数多了也是会伤害皮肤的。
通过以上的介绍相信大家对冬季该不该用冷水洗脸，冬季洗脸的水的温度有了一定的了解。我们要按上面介绍的进行正确的洗脸，每次都能做到正确的洗脸，我们就做好了皮肤保养的基础。希望大家有帮助。
老年人该不该倒着走健身
王先生：每天早晨去公园晨练，都能看到很多老人倒着走来锻炼身体，但是又听说“倒着走”并不适合老年人做。请问，老年人到底该不该倒着走锻炼身体?
北京中医药大学第三附属医院针灸科主任王爱成：虽然倒着走有诸多好处，但高龄老人及患有心血管疾病的人并不适合倒着走。倒着走需腰身挺直或略后仰，这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼，有利于气血调畅。整日伏案工作或学习的人，采用这种方法能有效地消除疲劳和腰背酸痛之苦。
另外，后退时，双腿要用力挺直，膝盖不能弯曲，这就增加了膝关节、股肌承受重力的强度，从而会使膝关节周围的肌肉、韧带、股肌都得到锻炼。因后退走脚尖是虚着地，主要靠踝关节和足跟骨用力，又使这些相应部位的机能得到了锻炼。
不过，倒着走并非想走就走，它还有不少注意事项。首先要有参照物，初练者身体先向前倾，走路时腿自然下落，要先用脚趾着地再过渡到全脚，重心要放在前面，这样即使稍微踩空了，也不会摔跟头。手臂要自然摆动，保持整体平衡，这样走可以强化腰腿肌肉，增强平衡，比正行耗氧多。 在人多车多的地方、低洼不平的路上也不宜行走，以免摔倒及发生事故。在公园或树林进行锻炼，一定注意周围的树、石头，以免跌倒或撞伤。
女人小便后该不该擦？答案是……
女人小便后该不该擦？答案是……
女人小便后该不该擦？答案是否定的！因为：
虽然女性小便后，用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染，不擦有可能导致外阴及泌尿系统感染，但是现在的很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。过分频繁地用纸巾擦拭外阴，细菌很容易在阴道处停留并滋生，当细菌达到一定数量时，就可能引发阴道炎或者外阴炎。外面的公用卫生纸通常质量较差，细菌较多，特别容易诱发阴道炎。虽然很多人自己在兜里放点卫生纸，以备不时之需。但无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌。
当然有人说，小便之后如果不及时擦干，残留的尿液会使内裤局部十分潮湿，给各种细菌提供了适宜的繁殖环境。这些细菌的生长繁殖反而容易使泌尿系统发生炎症。但阴道是一个与外界相通的结构，不可能做到绝对无菌。不过，阴道依靠其自净作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障阴道健康。在正常阴道菌群中，乳杆菌是一种优势菌群，雌激素使阴道的组织结构有利于阴道乳杆菌的生长，而阴道乳杆菌的代谢产物可以使阴道保持在pH值3.8-4.4之间的弱酸性环境，从而抑制其它细菌的生长，这就是阴道的自净作用。这种状态下，即使是可能导致细菌性阴道炎的阴道加德纳菌，由于数量少繁殖慢，也并不会致病。
总之，女人小便后不用擦。尤其是在兜里放了几天的卫生纸，最好不要用来擦拭外阴。偶尔使用合格的卫生纸影响也不大，但不要使劲擦拭，只要轻按几下就行。最好的办法是小便后什么都不用，因为女性几乎每天都会换内裤，习惯之后也不会觉得不舒服，反而更健康、更干净。
女人如何保持私处卫生？
1、平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。
2、由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。
3、大便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。在兜里放了几天的卫生纸，最好不要用来擦拭外阴。
4、小便后可以偶尔使用合格的卫生纸影响也不大，但不要使劲擦拭，只要轻按几下就行。
5、每天都换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。
11、饮食上以清淡为宜，不宜辛、辣、酸等刺激性食物。
12、有条件者宜每晚睡前用专备浴巾揩洗前后阴，注意须先洗前阴，再洗后阴、肛门口处。切忌由后阴向前阴洗，以免残留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵。
13、大小便后，应将残留的便渣从肛门口周围向后臀的夹缝处揩拭，每揩一次后宜再叠多层洁纸继作原方向擦几次，这样才可避免将粪滓带去前阴或未揩净之弊。若反方向揩拭，即从肛门口向前阴，可将残粪带到会阴及其前方的生殖或泌尿道开口处，从而易发生相应的感染。
14、少穿小三角内裤，将下身三口裹得寸风难透，虽显时尚，但对健康不宜。宜穿比较宽松、质软、裤口较大、易于透风的棉布料内裤。
15、用清水清洗私处，这样不容易伤害阴道内的有益菌，因为西药、中药、植物类洗液，有不同程度的毒副作用，尤其是西药、中药类洗液，会把有害菌、有益菌都杀死，破坏阴道的自洁能力。
6、妇女患急慢性阴道炎、宫颈炎等病，其高达80%的传染源来自男方的包皮垢和包皮过长。所以，性生活前后男女双方都要清洁干净外阴，与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。
7、避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗。
8、如有外阴部不适，及时就医。
9、女性平时每天用温水和温和的沐浴露清洗外阴1-2次。在月经期间，每天清洗外阴1-2次，每1-2小时更换一次纸垫。
10、平时注意经常把内裤、毛巾、床单用开水清洗，或是在太阳下暴晒消毒。
应该怎么注意 大姨妈来了该不该行房呢
女性月经一般来说每月都要来一次，这是正常情况，也有通俗的说法，女性的大姨妈来了，那么我们情侣之间，夫妻之间到底还要不要做爱？
芊芊新婚，蜜月期还没有过，大姨妈就到访了，夫妻两个措手不及。丈夫季斌想要正常性生活，芊芊坚决不同意，说是祖宗传下来的规矩，月事来的时候，不能同房。争执不下，于是上网查资料，发现网上说法真多，公说公有理，婆说婆有理，让人更加无所适从。小夫妻脸皮薄，也不好意思去咨询医生，只好按照祖宗的规矩 忍着。
第二个月，芊芊他们有了心理准备，在月经期前的时候，想要弥补似的增加了同房的频率，发现真的很不错，芊芊很容易就达到了高潮，而丈夫也是异常满足。于是他们决定，以后都要在月经前好好补偿一下月经时期的亏欠。小夫妻为了这个英明的决定还暗爽了很久。
生理期前，女性由于激素水平的变化，对于性生活的需求比较强烈。加上这个时期是理论上的安全期，即不用安全措施也不会怀孕的时期，因此很多人会选择这个时期同房。
首先，虽然是安全期，但是不能排除额外排卵的可能性，特别对于月经期不准的人来说，它并不安全;
其次，已经有了征兆的话，比如开始出现血丝，就不要再性生活了，避免卫生状况不好导致感染;
第三，一定要注意卫生，男方包皮过长则一定要注意包皮垢的清洁。有性传播疾病的，则更需要注意，以免出现上行感染。
现代的医学研究认为，经血对男性没有任何危害，但是经血是细菌的最好的培养、生长的温床，而且月经期时子宫颈口张开，这更容易造成细菌的逆行感染。
月经刚刚结束，也是一个安全期，加上之前禁欲的积累，又一个性爱频繁时期开始了。别以为这时就可以肆无忌惮了，注意卫生是必须的，特别是月经还没有完全干净的时候。另外，这个时候动作不要粗暴，刚刚修复的子宫，还是需要呵护的。
有些人就是不注意这个问题，对女性造成了一些伤害，这种伤害不但是身体上的，也可能是心理上的。因此在整个月经周期，丈夫都应该温柔体贴，给女性一些呵护，这样不止能增进夫妻间的感情，也能让性爱愈久弥新。
在月经周期中，除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
月经期很容易判断，排卵日则是发生在下次月经开始的前14天左右，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
必修课！爷爷奶奶上课学习带孩子
隔代教育一直是家长们普遍关心的话题。近日，专门辅导爷爷奶奶、外公外婆更好地带孩子的“隔代育儿培训班”在广州悄然兴起，一些家长为孩子的祖父母踊跃报名，但爷爷奶奶们对此却看法不一：帮忙带孩子已经很不容易了，隔代家长们真的还要继续学习吗?
“爷爷奶奶培训班”悄然兴起
近日笔者在广州采访发现，每到周末，广州一些知名早教机构的“育儿课堂”里80%的“学生”并不是父母，而是爷爷奶奶、外公外婆们。在最近的一次“祖父母培训班”上，上海市教育科学院的家庭教育专家乐善耀和台下的爷爷奶奶“学生们”一起探讨着教育孩子的话题。据了解，最近央视少儿频道也推出了《爷爷奶奶培训班》系列节目，针对爷爷奶奶姥姥姥爷们在教育孙辈们的过程中多种角色如何做得称职进行教育和解答。
观点一：祖父母应该学习育儿知识——陈老太说：“现在一切还是应该以年轻人为主，我们做祖父母的也需要进步才行。如果有‘祖父母培训班’，我很愿意参加。‘活到老学到老’嘛!”
观点二：隔代家长培训班确实有效——小雨是一位年轻的妈妈，她兴奋地对笔者说：“自从听了隔代育儿课，现在公公婆婆教育孩子的观念比我还要新呢，这让我感到非常放心和满意。”
反对：给祖父母增添了更多负担
观点一：培训班都是为骗钱——张老汉觉得：“没必要去上什么培训班。现在的这个班那个班还不都是为了赚钱?”
观点二：老人家帮看着孩子就行——吴女士表示：“我也是刚把女儿交给爷爷奶奶带。他们都已经辛苦一辈子啦，本来就应该享受一下清福、玩孙过日，开开心心的，如果再让他们参加这些培训，不是增加负担吗?”
专家：隔代教育亟待心理辅导
调查表明，目前隔代教育有不断增加的趋势。就广州地区来说，约有79%的孩子是由爷爷奶奶或外公外婆带大的。有的老人不和孩子生活在一起，只是起到辅助的教育作用，而有的老人担当的角色更多。但祖父母带孩子的过程中也会出现很多问题，孩子的教育疑惑、与孩子父母的观念冲突等都是产生家庭矛盾和心理压力的原因。因此专家认为，隔代教育亟待心理辅导，“爷爷奶奶培训班”的出现是一件好事。
专家表示，隔代教育对祖父母们自身也有利，不仅可以缓解老人的孤寂，从孙辈的成长中获得生命力，与小孩玩耍的天伦之乐对老人保持健康的身体和心态也大有益处。只要孩子的祖父母和父母双方能互相理解，增加沟通，不断学习，就可以形成对孩子和全家人都有帮助的家庭氛围。
老人不该当老小孩
人们常管老人叫“老小孩儿”，随着生理功能的下降，不少老人的心理、脾气、行为变得越来越像小孩子。但如果子女对老人像对待小孩一样去沟通，不但适得其反，甚至还会损害他们的健康。
英国《每日邮报》报道称，美国耶鲁大学的一项研究显示，经常像对待小孩一样跟老人说话，会让老人折寿8年。研究人员对美国俄亥俄州某镇660名年过50岁的人进行长期调查后发现，把“乖乖”等常用于孩子的词用在老人身上，会让老人感觉心情沉重、自尊受损，进而影响健康。耶鲁大学公众健康研究院教授贝卡利维博士的结论是：就影响长寿的因素而言，人们对老人的态度比胆固醇含量、抽烟或运动的影响更大。
子女采取“哄”的方式沟通，可能是想适应上了年纪后改变了脾气、性格的父母。所以，老人们还是应该从调整自己的心态做起。我国传统文化提倡尊老爱幼，但也提倡互敬互谅，老年人既不要觉得自己“高高在上”而闹情绪，也不要给自己消极的心理暗示，丧失自信、忧郁自卑；应该既不服老，也不做老小孩。上了年纪更要放宽心，以积极、平和的心态生活。此外，老人如果受到婴儿般的对待，也不要生气，正确的做法是主动告诉子女自己的诉求。
中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长杨萍对子女们的建议是：“我们对待老人的确要给予像对待孩子一样的关爱，但绝不是要采取对孩子说话的方式。孩子就像一张白纸，而老人像是一本绘满图画的厚书。老人有着丰富的阅历和社会经验，虽然年纪大了，但是仍非常需要外界的认同。从心理学角度来说，用哄着的方式与老人交流，会让老人感到自己没有被尊重，自身的价值被否定。”
那么，子女该如何跟父母沟通呢？杨萍表示，与老人沟通并不需要什么花哨的技巧，只要怀着尊重、平等的心态去沟通老人都会乐于接受。儿女说话时，要多关注老人的情绪变化，且记住这18个字：多倾听、少反驳；慢语速、柔语气；聊过去、问近况。如果跟老人意见不统一，子女沟通时更要注意方法。比如，父母盲目迷信某种保健品，这时，如何劝解就是一门学问。如果直接像对待孩子那样用哄着的方式说服老人，敏感的老人会想：儿女是不是觉得自己不中用了，没有判断力了？是不是儿女不舍得给自己花钱？这时，理性、平等的姿态说服比哄着劝解更有效。
女人小便后到底该不该擦 女性私处保养原则
女人小便后到底该不该擦
女性小便后，用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染，反而是不擦有可能导致外阴及泌尿系统感染。因此小便后及时用干净的卫生纸擦干才是正确做法。当然，勤换内裤也是应当提倡的。
擦，并不会导致阴道炎
阴道是一个与外界相通的结构，不可能做到绝对无菌。不过，阴道依靠其自净作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障阴道健康。在正常的阴道菌群中，乳杆菌是一种优势菌群，乳杆菌的代谢产物可以使阴道pH值保持在3.8-4.4之间的弱酸性环境，从而抑制其它细菌的生长，这就是阴道的自净作用。这种状态下，即使是可能导致细菌性阴道炎的阴道加德纳菌，由于数量少繁殖慢，也并不会致病。正是因为这种自净作用，环境中的少量细菌，或是在擦拭外阴时通过卫生纸沾染到阴道外口的少量细菌，都不会对阴道健康造成大威胁。
擦，对预防尿路感染有益
由于女性尿道较男性短而且直，加之女性会阴部的皮肤有较深、较多的皱褶，因此尿道口处繁殖的细菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎症。根据国外资料，20-50岁的病人中，女性发生尿路感染者要比男性高50倍。据世界卫生组织的统计，女性尿路及生殖道炎症中约50%-60%是由下身不洁所造成 的。
而预防尿路感染的最有效方法就是正确清洁。小便之后如果不及时擦干，残留的尿液会使内裤局部十分潮湿，给各种细菌提供了适宜的繁殖环境。这些细菌的生长繁殖反而容易使泌尿系统发生炎症。另外，如果排尿后不将外阴擦拭干净，除了泌尿系统容易受到感染，尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。可见，排尿后及时擦干是一个良好的卫生习惯，关键在于要选择合格安全的卫生纸。
除了擦，女性日常阴部卫生该注意什么？
私处的日常保养
平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。小便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。
使用正确的擦拭方式：由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。
注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。
避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗。
勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。
如有外阴部不适，及时就医。
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