圣女果糖雪球的做法
养生粥的做法。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“圣女果糖雪球的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
圣女果很多人都吃过，我们都叫做小番茄。我相信生吃是很多人都吃过的，因为圣女果外形小巧，含有的水分和维生素也丰富，对皮肤很好。圣女果糖雪球是一种特殊的方法，因为要在圣女果外面裹一层糖，还要下锅。吃的时候一口一个，酸酸甜甜的，可以当成小零嘴，既美味又有营养。
第一雪球圣女果的做法。
将适量水，白砂糖放入锅中开火熬至融化，看见冒小泡泡即可关火，将洗净的圣女果倒置锅中，然后翻炒，是每个圣女果都均匀粘上糖，一直翻炒至糖冷却即可出锅。
第二糖圣女果的做法。
糖渍圣女果的做法：1.圣女果去蒂，2.圣女果洗干净。3.把洗好的圣女果切十字形的小口子，4.把切好的圣女果放进盘中，撒上白糖，5.可以就这样蘸着白糖吃，也可以放进冰箱里等糖融化后再吃。
第三糖雪球的做法。
材料：山楂100克，冰糖50克，或白糖，凉白开50ML，白醋1/2汤匙。做法：1.山楂100克用清水洗净，控干水分。2.用小刀把山楂果蒂摘掉和另一端的凹陷处杂质挖干净，3.锅放火上，放入冰糖或白糖50克，4.倒入50ML凉白开，5.开中小火熬制，一边用铲子搅拌融化的冰糖汁水（熬煮糖水时要用铲子不停搅拌，以免糖汁糊锅，影响口感）。6.熬煮至冰糖或白糖全部融化，水分蒸发，锅里出现细小的白气泡，淋入1/2汤匙白醋（淋入白醋可以使糖汁快速出现结晶现象，也可中和白糖的甜味），7.用铲子把白醋和冰糖汁搅拌均匀。8.倒入处理干的山楂，立即关火，并用铲子快速搅拌（放入山楂立即关火，再用铲子搅拌，千万不要开火搅拌）。9.使山楂表面均匀的被糖汁包裹，继续搅拌，10.随着糖汁温度的降低，包裹在山楂表面的糖汁开始出现白色结晶现象，直到糖汁温度冷却，白色结晶越明显（搅拌的时候耐心一点，尽量搅拌均匀，等糖汁温度冷却就可看到白色结晶现象）11.取出山楂球，锅里剩下白色的糖汁结晶，是不是看着很难处理呢？12.往锅里倒入适量冷水，也可放入几颗山楂，开火熬煮成山楂糖水，这样锅也洗好了，还有一杯饮料。
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山楂雪球的做法
山楂雪球对大家来说是比较熟悉的，这是我们吃山楂的时候比较常见的一个方法，因为山楂雪球吃起来的味道非常不错，所以很多人对山楂雪球都爱吃，那么具体山楂雪球是如何制作的，山楂雪球的功效有哪些，一起跟着来看看山楂雪球的具体情况。
山楂雪球的做法
山楂雪球是我们可以自己进行制作的，首先需要我们把山楂用清水洗净，然后控干水分之后就可以用刀把山楂的果蒂摘掉了，同时另一端的凹陷处也要挖干净才行。同时我们要把锅放在火上，然后放入冰糖。再倒入凉白开。
这时候就可以开中小火进行熬制了，然后我们一边用铲子搅拌融化的冰糖，等到熬煮到冰糖全部融化的时候，这时候水分也是会蒸发的，同时在锅里还会出现细小的白气泡出现。
然后我们在其中淋入一汤匙的白醋。然后我们用铲子把白醋和冰糖汁搅拌均匀。倒入处理干的山楂,立即关火,并用铲子快速搅拌。这时候就可以让山楂的表面均匀让糖汁包裹上了，然后我们继续进行搅拌。等到糖汁温度降低了之后，这时候包裹在山楂表面的糖汁就会出现白色结晶，然后等糖汁温度冷却之后，白色结晶也会更明显，就可以取出山楂球了。
山楂雪球的营养价值
山楂雪球的营养价值还是非常不错的，首先山楂雪球是可以起到防治心血管疾病的功效，同时山楂雪球还可以有扩张血管、增加冠脉血流量的功效，同时山楂雪球还可以起到改善心脏活力、兴奋中枢神经系统的功效，同时对我们降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用是有好处的，可以帮助我们保护好心血管健康。
在山楂雪球中是有山楂酸存在的，这样的物质是可以有强心作用的，可以对老年性心脏病的问题有好处。同时山楂雪球的开胃消食功效是很强的，特别是对消肉食积滞的作用是有好处的，是我们促进消化的好选择。
山楂雪球还可以有很不错的活血化淤功效，主要是山楂雪球可以有解除局部淤血的效果，这样对缓解跌打损伤的问题是很有辅助疗效的。吃山楂雪球还可以对子宫起到收缩的作用，在孕妇临产的时候，这时候就可以有不错的催生功效，还能促进产后子宫复原的效果。
在山楂雪球中实际上还要大量的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质的存在，这些对人体来说是有好处的，同时还可以通过山楂雪球来能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用，这样还可以有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的功效产生。
山楂雪球的热量
吃山楂雪球的时候可以发现，其中的热量并不高，而且山楂雪球还可以有减肥的功效，不过因为山楂雪球是存在糖分的，所以说吃山楂雪球的时候就容易导致热量比较高的情况，所以说吃山楂雪球的时候还是可以适量的，不过山楂雪球是可以促进消化的，对减肥也有好处。
吃山楂雪球有什么好处
吃山楂雪球的时候是有好处的，首先山楂雪球是可以起到促进i型奥华的功效，因为山楂雪球对我们解决肠胃不适情况有好处，还可以帮助我们有效的治疗各种淤血疼痛的不适情况。
在山楂雪球中实际上是含有大量的枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸存在的，同时栽种还有蛋白质、碳水化合物等营养物质的存在，同时吃山楂雪球还可以有降血压，促进胃肠消化的作用产生。
大家吃山楂雪球的时候，还可以起到强心，降血压的效果，这样就可以帮助我们起到抗心律失常，降血脂的功效，这样对于预防动脉硬化，降低血脂等问题有好处。
宝宝可以吃山楂雪球吗
对宝宝来说山楂雪球是可以吃的，因为山楂雪球是可以有促进消化的功效，所以对宝宝来说吃山楂雪球是很不错的，所以说适量的去吃山楂雪球还是不错的，可以帮助宝宝促进肠胃健康，不过一定不能空腹的去吃山楂雪球，这是大家吃山楂雪球要注意的。
哪些人不能吃山楂
吃山楂的时候是有禁忌的，首先对山楂来说，如果是孕妇，那么山楂是不合适吃的，因为山楂是有活血化淤、刺激子宫收缩的功效，是容易导致孕妇产生流产问题的，是吃山楂的时候要注意的。
同时对于脾胃虚弱的人群来说，山楂也应该避免吃的，因为山楂中是有解脂酶存在的，所以说吃山楂的时候是可以起到促进消化的功效，但是如果说脾胃不太好，那么吃了之后就容易导致肠胃不适的情况，会威胁我们肠胃健康。
吃山楂的注意事项
吃山楂的时候要注意，在山楂中是有大量的有机酸、果酸、山楂酸存在的，如果我们空腹的吃了，这时候就容易导致我们产生肠胃的不适情况，是会刺激我们肠胃的，是会出现肠胃不适的情况，所以说空腹情况下我们是应该避免吃山楂的，同时我们还应该少吃生山楂，否则也会影响我们肠胃健康，是会产生不容易被消化的情况了。
山楂不能和什么一起吃
吃山楂的时候，我们应该避免和胡萝卜一起吃，因为胡萝卜中是含有大量的维生素C分解酶存在的，这样就会把山楂中的维生素C分解了。
山楂雪球是非常美味的一种食物，因为山楂雪球吃起来的味道非常不错，同时山楂雪球对我们健康也有好处，所以很多人都爱吃山楂雪球不过一定要适量的去吃山楂雪球，不能因为山楂雪球的味道好就随意吃，是大家吃山楂雪球需要注意的。
蛋糕巧克力雪球的做法
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于蛋糕巧克力雪球这道菜的做法。
2.2杏仁去皮，切碎（我先用研磨机结果出来的都是杏仁粉，后来改用刀切滴）。
3.1将融化的黄油倒入蛋糕屑中拌匀。
4.2黄油放入容器中，隔热水融化。
5.再加入适量鲜奶油拌匀。
6.将拌好的蛋糕屑做成大小相等的若干小圆球。
7.将巧克力放入容器中，隔热水融化。
8.将之前做好的蛋糕球蘸裹融化的巧克力。
9.再将巧克力球放入杏仁碎中，滚动沾满杏仁碎，至巧克力凝固即可。
大家看了小编的介绍，是不是对这蛋糕巧克力雪球非常感兴趣，那就不要在等待了，赶快亲手去尝试尝试。
山楂糖雪球的做法
你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于山楂糖雪球的做法。
2.用小刀把山楂果蒂摘掉和另一端的凹陷处杂质挖干净
3.锅放火上，放入冰糖或白糖50克
4.倒入50ML凉白开
5.开中小火熬制，一边用铲子搅拌融化的冰糖汁水（慧心贴心提示一：熬煮糖水时要用铲子不停搅拌，以免糖汁糊锅，影响口感）
6.熬煮至冰糖或白糖全部融化，水分蒸发，锅里出现细小的白气泡，淋入1/2汤匙白醋（慧心贴心提示二：淋入白醋可以使糖汁快速出现结晶现象，也可中和白糖的甜味）
7.用铲子把白醋和冰糖汁搅拌均匀
8.倒入处理干的山楂，立即关火，并用铲子快速搅拌（慧心贴心提示三：放入山楂立即关火，再用铲子搅拌，千万不要开火搅拌，我第一次就是开火搅拌，结果山楂破碎不成形）
9.使山楂表面均匀的被糖汁包裹，继续搅拌
10.随着糖汁温度的降低，包裹在山楂表面的糖汁开始出现白色结晶现象，直到糖汁温度冷却，白色结晶越明显（慧心贴心提示四：搅拌的时候耐心一点，尽量搅拌均匀，等糖汁温度冷却就可看到白色结晶现象）
11.取出山楂球，锅里剩下白色的糖汁结晶，是不是看着很难处理呢？
12.往锅里倒入适量冷水，也可放入几颗山楂，开火熬煮成山楂糖水，这样锅也洗好了，还有一杯饮料，岂不是一举两得
怎么样看了小编上面的介绍，你是不是觉得山楂糖雪球的做法非常的简单？我感兴趣的话，不妨亲手去做一做吧，一定会有所收获的哦!
巧克力核桃雪球的做法
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求，为大家介绍巧克力核桃雪球的制作方法。
2.黄油室温软化，（现在冬天可放微波炉用解冻档叮1分钟）加细砂糖打发
3.分次加入全蛋液打发
4.巧克力切成小块，隔60度热水加热，融成酱状
5.将巧克力酱加入打发的黄油中
6.迅速搅拌均匀（天冷不要让巧克力结块了）
7.低筋面粉 苏打粉过筛，加入巧克力黄油中
8.加入切碎的核桃仁，用手将面和成团
9.将面团整形成长条状，切割成32等份。（夏天要将面团包上保鲜膜，移入冰箱冷藏1小时再操作）
10.烤箱180度预热，上下火，中层13-15分钟。烤好后放在烤网上放凉，将糖粉放入碗内，将饼干放入粘上糖粉即可
记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有，自己可以动手做菜的。上面关于巧克力核桃雪球的简介相当详细，收藏起来有机会做一下吧。
柠檬马林雪球的做法
逢年过节，相信大家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，自己动手给他们做点好吃的。下面，就让小编带着大家来学习下关于柠檬马林雪球
2.蛋白先用打蛋器打成鱼眼泡
3.加入塔塔粉，分三次加入白糖打发
4.最后打成9分发
5.加入柠檬皮屑，拌匀
6.加入玉米淀粉和低筋粉，
7.拌匀
8.装入裱花袋
9.在烤盘上挤出花型
10.放入预热155度的烤箱，中层，上下火，烤约25-30分钟
11.浅金黄色出炉
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的柠檬马林雪球，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
紫薯小雪球的做法
现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习紫薯小雪球的做法吧！
2.1把蒸熟的紫薯用叉子压成泥。
3.2秤好糯米粉放边备用。
4.12先倒入2/3的糯米粉揉匀，再少许少许滴倒下其余滴揉至软硬，适中即可。（粉不一定要用完滴）
5.21把糯米团搓成条状再切粒。
6.拿一粒团搓圆压扁成凹状，放入豆沙馅包起。
7.搓圆再稍微压扁成1。5公分。
8.水煮开后转中火，放下糯米团煮至浮起捞出控干水份。（要分开捞，不然会粘在一起）
9.把它们裹上一层椰丝干即成啦！
10.【紫薯小雪球】
每当我们看到别人做的一手好菜的时候，肯定眼馋羡慕。现在不用担心了，自己根据上面的介绍，自己尝试的做一下紫薯小雪球
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《圣女果糖雪球的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
