养生又健康

2019-10-07

怎样炸茄盒又香又脆呢?

夏季调理肠胃又养生。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何避免关于饮食养生的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“怎样炸茄盒又香又脆呢?”,相信能对大家有所帮助。

茄盒是一道非常传统的美味佳肴,是一种对茄子完美利用的烹饪方法,将茄子的味道做成了完美的感觉,许多人都非常喜爱吃茄盒,因为茄盒的味道绝对是其他菜肴所不能比拟的,但是制作茄盒的方法是影响其最终味道的必要因素,下面就来看看怎样炸茄盒又香又脆呢?希望大家能够了解一下。

炸茄盒是很家常的一道菜,炸好的茄盒色泽鲜亮,外酥里嫩,味道可口。但光会吃不行,还得学会怎样做才好。

材料:长茄子1根,猪肉馅150g,大葱碎1茶匙(5g),老姜碎1茶匙(5g),料酒1汤匙(15ml),生抽2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),鸡蛋1枚,干面粉2汤匙(30g),淀粉2汤匙(30g),油300ml(实耗20ml),椒盐适量。

做法一:

1、配料中除面粉外,都加入肉馅中和匀。

2、茄子切成圆片,中间一刀不要切断。

3、面粉加水及一个鸡蛋和匀。

4、把肉尽量多的塞到茄子里。

5、粘面糊在油锅里炸熟即可。

做法二:

1、长茄子洗净,切成圆薄片,每2片为一组,底部不要切断,使其能够呈打开书页状的茄夹。

2、将猪肉馅中调入大葱碎、老姜碎、料酒、干淀粉(1汤匙15g)、盐和白胡椒粉,搅拌均匀。

3、在大碗中放入面粉、剩余的干淀粉(1汤匙15g)、鸡蛋和少许清水,调和成面糊,待用。

4、取适量肉馅分别依次填入切好的茄夹中,制成茄盒。

5、中火烧热锅中的油,待烧至六成热时,将茄盒放入大碗中均匀地裹上一层面糊,随即放入锅中炸制成金黄色(约3分钟),捞出沥净油汁,码入盘中撒上椒盐即可。

yS630.Com相关推荐

怎样炸辣椒又脆又香


在火锅的世界中,没有辣可是一件十分不像话的事情,正是有了辣椒这样的调味料,才会令人回味无穷、流连忘返。有些人是“无辣不欢”,常言道不会做菜的吃货不是好吃货,喜欢吃辣的你如果不知道怎么把辣椒炸得又脆又香,那么你就辜负了辣椒爱好者的称号。

辣椒可以促进食欲、帮助胃液分泌、帮助食物消化,适当食用辣味食物对身体还是有帮助的。辣味的食物在全国各地都深受欢迎,有些人还无辣不欢,可见辣椒的魅力多么大,辣椒营养非常丰富、每百克干辣椒粉中蛋白质15.2g、脂肪9.5g、碳水化合物57.7g、胡萝卜素18740ug,另外钙钾锌硒中矿物质和微量元素都非常高,青尖椒每百克的维生素C含量是62mg,与猕猴桃的维生素C含量相当,而相对比较辣的红辣椒要高达144mg/100g。而且胡萝卜素的含量也要比一般蔬菜高出3-4倍,能够帮助我们延缓衰老,增强抵抗力。

今天介绍给大家的不算是一道菜,但它在我们生活中却经常能用到,尤其是在我们拌凉菜中经常用到,它就是辣椒油,大家该说了辣椒油谁不会做呀不就是烧热油往辣椒上一浇不就行了吗?我今天的这种辣椒油有它的独到之处,炸好后辣椒不糊,还备儿脆,好了不卖关子啦马上告诉你们吧。

原料:干辣椒段、生芝麻、盐、油

辣椒先用水泡半分钟然后捞出晾干,然后铁锅烧热倒入剪好的辣椒,注意:小火不停的翻炒。

喜欢麻麻口感的人,这时可以放上一小把花椒进铁锅,和辣椒一起小火慢慢翻炒。

炒到辣椒壳微微变色、辣椒籽微微发黄出香味就可以关火、盛出来凉5分钟左右

放进料理机一分钟就,不要磨的太细。

热锅倒油,油尽量多点,不但好看、好吃且保存时间还长,(如果有菜籽油、那炸出来的辣椒油真是无敌了)我在天津买不了菜籽油,我用的胡姬花花生油,炸出来同样也很香

油倒入锅,小火慢慢加热,放入桂皮,香叶,八角,花椒,姜片。

油烧到冒烟之后关火凉4分钟,此步一定不能舍去、很关键,因为油温太高会把辣椒油炸糊的。

香叶轻油炸到发黄,姜片炸干了就可以把配料全部捞起来了。

把油继续中火再熬出青烟,然后根据个人喜好加入辣椒面,喜欢籽所以就多放些,备好的芝麻和辣椒面混合,

倒入一部分油搅匀。再加入一些辣椒面。中和下温度,避免辣椒糊了,把剩下的油缓慢加完,一边加一边搅匀,折腾两到三次就差不多了。

于是,一碗香喷喷的辣椒油就出锅了,冷却后装瓶,冻不冻冰箱取决于你吃的速度,辣椒油里没有放盐,一般都是做菜的时候才放,有的地方也会放,芝麻也不用单独炒香,因为它太小了,油酥的时候它自己就香啦!

蒜泥白卷肉就是拿它做的哦,味道棒棒棒的

小贴士:

1、热油的时候加入香料,是为了让油更香,比单纯的热油浇在辣椒面上,更有味道。

2、油热好后记得冷却十几秒,因为刚关火的时候油太热,会把辣椒烫糊。

3、制作好的辣椒油静止几个小时后油就会更红亮了。

炸大虾怎样炸又脆又香又好吃?


香脆炸大虾是现在生活中最普遍的一道家常菜,虾营养丰富,且虾肉松软易消化,对身体虚弱人是极好的食物,虾中含有丰富的镁元素,镁对人体心脏具有调节作用,能保护人们的心血管系统,减少动脉硬化,同时有效预防高血压及心肌梗死,所以吃虾对人身体特别好,但是怎样做会使大虾更加的香脆呢?一起来学习一下吧!

虾有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效,对肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛、中风引起的半身不遂等病症有一定的疗效。不过,虾为发物,人身上生疮或阴虚火旺时,不宜吃虾。

1、用料

墨西哥式芒果辣椒酱适量、干辣椒1个、芒果1个、红酒醋适量、红糖1茶匙、蜂蜜适量

2、炸虾

大虾4只及以上、面粉少量、鸡蛋1个、炸猪皮适量、植物油适量、青柠檬1个、盐少许

3、做法

①先做芒果辣椒酱:将脱水的辣椒放入热水中煮软。将芒果肉取出切块。将辣椒和芒果肉放入搅拌机。加入少量红酒醋、红糖以及蜂蜜,一起搅拌成酱

②将大虾去头,将竹签从虾尾部插入捅到顶端,将所有虾插好竹签后可撒上小撮盐调味。

③打蛋,将每只虾均匀裹上一层薄薄的面粉,沾上蛋液,再裹上一层肉碎。

④处理完所有的虾之后准备炸虾:向锅中倒入足量植物油(确保足以淹没虾),油温控制在五六成(190度左右)将虾放入油锅中炸4-6分钟直到它们变成金色后捞出。

⑤把先前的墨西哥芒果辣椒酱浇上炸大虾,可根据口味需要挤上青柠汁。

4、注意:

1、海虾放入淀粉和蛋清一定要腌渍一会,这样虾吃起来口感好。

2、油要热一些炸,快速,才能保证虾外酥里嫩的口感,切忌凉油慢炸,炸出的虾口感会干。

炸猪皮搓碎后可代替面包糠呦!这样做出来的香脆炸大虾会更加的好吃,只想说三个字,香、鲜、脆。你是不是也有种难以抗拒的食欲呢?赶紧动手试试吧!

怎样炸土豆条又香又脆


从前在北方,每次过冬的时候都要储存土豆和白菜,因为土豆和白菜容易保存,放到地窖里可以吃一个冬天,如今土豆更是深受大家的欢迎,各种各样的土豆小吃,紧紧的锁住了大家的胃,如果想在家里炸土豆条的话,想要炸的又香又脆是很难的,那么今天就来和小编一起看看怎样炸土豆条又香又脆吧。

1,首先准准备好两到三个土豆(土豆的多少没有讲究,吃货们可根据自己的口味酌情增加或减少哈!)

2,将土豆削皮之后洗干净,然后将土豆切成细细的长条,就按照大家平时吃的那个大小切就行了,尽量不要太宽,因为太宽的话不容易炸,长度方面的话尽量越长越好,这样对大家的技术性的考虑比较小。

3,用盐水将土豆泡五到八分钟左右,这样可以使土豆粘上盐味,因为我们都知道土豆是甜的,如果不用盐水浸泡的话炸出来的土豆会是甜的,有点腻。

4,将经过盐水浸泡的土豆拿出来之后放入开水之中用大火煮两分钟,觉得土豆熟了之后即可拿出来,千万不要煮太久,因为煮太久的话会使得土豆过软,在炸的时候可能不成形,大家一定切记哦!

5,将煮过的土豆拿出来之后放入有网的筐中沥干水。

6,将沥干水的土豆放入冰箱之中冷冻,你什么时候想吃的话拿出来进行油炸就可以了!从超市中买回自己想吃的牌子的番茄酱就可以啦!

怎么样?大家快试试吧!这样炸出来的土豆肯定又香又脆,或者大家有什么别的小妙招,欢迎留言分享哦!

​怎样炸带鱼又香又脆,炸带鱼的方法


大家平时应该都会经常吃到带鱼,带鱼刺少,营养高,肉质细嫩,带鱼有多种吃法,红烧带鱼、炸带鱼等都是最受欢迎的,下面我们来看看怎么炸带鱼才能够又香又脆。

一、油炸带鱼

材料

鲜带鱼500克,葱末、姜末、盐、酱油、料酒、面粉、胡椒粉、食油各适量。

做法

1、将带鱼刮去鱼鳞,去内脏,剁去头尾洗净,切5厘米长段。

2、鱼段放入碗中,加入葱末、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉,调匀腌渍入味,拍上面粉。

3、炒锅注油烧至七成热,下鱼段炸至黄色时捞起,待油温至八成热时,再下锅复炸一遍,鱼段呈金黄色即捞出沥油,装盘即成。食时附带一碟花椒盐。

二、油炸带鱼

材料

主料:带鱼500克,

调料:大葱7克,姜4克,盐3克,酱油4克,料酒4克,小麦面粉7克,胡椒粉5克,植物油30克

做法

将带鱼刮去鱼鳞,去内脏,剁去头尾洗净,切5厘米长段;

2、鱼段放碗中,加入葱末、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉、调匀腌渍入味,拍上面粉;

3、炒锅注油烧至七成热,下鱼段炸至黄色时捞起;

4、待油温至八成热时,再下锅复炸一遍,鱼段呈金黄色即捞出沥油,装盘即成。食时附带一碟花椒盐。

三、炸带鱼

材料

主料:带鱼500克

调料:花生油60克,大葱15克,姜8克,胡椒粉1克,盐3克,酱油25克,料酒20克,味精2克,椒盐35克

做法

1.将带鱼用温水轻轻洗净表面污物,切去头和细尾部分;

2.剖腹取出内脏,洗净后放在案板上,改刀切成5厘米长的段,放在碗中;

3.碗中加入葱花、姜末、胡椒粉、盐、料酒和酱油,抓匀,腌渍入味;

4.将锅加在火上,加入花生油烧至八成以上沸热时,投入鱼段,用手勺翻动拨开,一般炸半分钟至1分钟,一见鱼段呈黄色并浮出油面时,即可用漏勺捞起;

5.待锅内油温又升高至沸热时,再将鱼段回锅冲炸一下,待外皮炸至香脆时捞出,控净余油,装在盘内即成,食时蘸花椒盐。

排骨怎么炸又脆又香


排骨相信不少的朋友们都比较爱吃,可以做炖排骨,可以做可乐排骨这几种还是排骨比较常见的吃法,那么对于炸排骨很多人都没有吃过,外酥里嫩的炸排骨真的是口齿留香啊,首先得选肥肉多瘦肉少的肋排,材料准备好了那么排骨怎么炸才能又脆又香呢?接下来就为朋友们详细具体做法。

原料 排骨 (600g)

番薯粉 (30g) 油 100g 盐 5g 姜片 适量

方法/步骤

1/12 菜场买来排骨要切小,将要用的排骨洗净。

2/12在高压锅中倒入适量的水,用中火煮。

3/12等水温有点热了,再将洗净的排骨放入锅中,同时放上姜片。

4/12盖上锅盖,用中火一直煮到冒气,然后再改小火煮三分钟。

5/12关火等高压锅的气没了后,将高压锅里的热水倒掉,注意排骨要过冷水。

6/12接下来,可以将要用的30g番薯粉准备好。

7/12记得在番薯粉中加入适量的水,加入2g盐搅拌一下,这样炸出来的排骨才会带咸味。

8/12把要炸的排骨放到调好的番薯粉中,搅一下。

9/12开小火,锅里倒入100g油,注意油尽量多。

10/12等油温有5分热时,这时放入混过粉的排骨,轻轻地要一个个放。

11/12用中火炸一会儿翻个面再炸,注意颜色变金黄色时再翻面炸。

12/12最后,所有的排骨全部炸成金黄色后,再捞出来就好了。

注意事项

注意火候与炸的颜色变化,不可炸太久,炸前一定要做焯水处理。

具体做法如下:

用料:肋排2根,鸡蛋1个,食盐、生抽、白糖适量,小粉适量,

调料:蒜末、干辣椒碎、花椒粒 食用油(植物调和油)

做法及步骤:

1、将排骨切成小块,洗净,放入适量的食盐、生抽拌匀,腌制排骨约20分钟;

2、排骨已腌制入味后,再次添入1个鸡蛋、适量的白糖和生粉,搅拌均匀;

3、拌匀后使排骨肉略挂糊即可。

4、干锅加入较多量的食用油,油内放入一小把花椒粒。

5、中火,将调制好的排骨一一油炸至两面金黄后捞出备用;

6、盛出排骨备用;

7、锅内留少量的油,小火;

8、立即放入炸好备用的排骨,快速翻炒均匀使排骨更加入味即可起锅。

9、出锅装盘。

炸糖糕怎样又脆又软?


糖糕是日常饮食上比较常见的一种食物,糖糕的主要材料是由面粉加上白糖或者是红糖所炸制而成的,炸糖糕不仅口感好,而且外酥里嫩,甜度适中,受到大众的喜爱,而且做法也很简单,在碗中准备适量的面粉加入开水烫面,在做好的烫面上加入糖下锅炸制金黄捞出,注意好火候糖糕就会又脆又软。

炸糖糕怎么做又脆又软?

材料

面粉,开水,糖,熟白芝麻,油

做法

1、面粉放入盆中,一边用筷子搅拌,一边浇入滚烫的沸水,和成软硬适中的面,我感觉是越软越好吃,只要面团能用手拿起便于后面的包馅就可以,尽量软吧哈

2、盖上湿布,让面团醒10多分钟,然后再用手和均匀,如果太粘手,手可适当的粘些油

3、让面团醒的时候,可以做馅,红糖加适量熟白芝麻和面粉搅拌均匀即可,放白芝麻主要是吃起来更香些。

做法二

食材

主料

面粉200g

辅料

油适量,开水300g,色拉油10ml,白糖90g,泡打粉3g

步骤

1、准备好所有的食材。

2、90克白糖加入15克面粉拌均匀成为馅料备用。

3、取一个大盆加入300克水和10毫升色拉油煮开后关小火。

4、把200克面粉慢慢加入开水中。

5、一边加入一边搅拌直到面团不沾手关火。

6、烫面团取出后稍微冷凉,加入少许泡打粉揉成光滑的面团。

7、面团分成50克左右的小面团滚圆。

8、取一份面团按扁,包入一勺白糖馅。

9、封口捏紧收圆。

10、封口朝下按扁成为小饼。

11、餐盘底部刷油放入糖糕生坯,上面再刷一些油。

12、盖上保鲜膜静置30分钟。

13、锅中油烧制5成热放入糖糕生坯。

14、中火慢慢炸至。

15、糖糕外皮金黄捞出即可。

怎样炸五花肉又香又脆


五花肉基本是所有老人和小孩都爱吃的一道中式菜品,五花肉可以用来做成东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等,五花肉的结构是一层瘦肉一层肥肉的间隔著,而它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴,做红烧肉或扣肉都非它莫属。那么怎么样做成一道大家都爱吃的五花肉呢?香炸五花肉是不错的选择,下面小编就给大家介绍介绍如何将五花肉炸得又香又脆:

主料

五花肉 (四两)

鸡蛋 (一个)

调料

面粉 (适量)

盐 (适量)

糖 (适量)

味达美酱油 (适量)

胡椒粉 (适量)

将五花肉切薄片(买回后放冰箱冰硬了再拿出来会很好切的)

将五花肉放入碗中,分别倒入一小平勺盐,半勺糖,一勺味达美酱油,半小勺胡椒粉,半碗面粉粉,一个鸡蛋,半小碗水搅拌均匀入味。(中午我还做了水煮鱼,可太辣女儿不能吃,所以我就把鱼肉切成薄片和五花肉一起淹了炸)

锅内倒入花生油,油烧至七成热时把肉分两次倒入锅内炸,倒入后用筷子快速将肉划开。

看锅内的肉片上色后捞出,等锅内油重新烧热后把炸好一遍的肉片再次倒入锅内,迅速出锅就OK了。吃一口香酥鲜咸,一盘炸五花肉很快就被我们消灭掉了。

上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红。次之为在接近猪后臀尖部位的五花肉,五花三层分明,肥瘦肉厚度相当,一整块五花肉厚度为一寸左右。五花肉要挑夹精夹肥的,好的可以夹上近十层,也叫"夹心肉";品质差一点的,只有夹四五层;再差一点的,一层皮,一层肥肉,一层瘦肉,就没了。就算是差的肉,也有讲究,要看是肥肉多,还是瘦肉多,如果是瘦肉多的话,尚可勉强;反之,则万万不能选用。选择好的五花肉,可用手摸,略有沾手感觉,肉上无血,肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳。

五花肉可以食疗热病伤津、产后血虚、消渴羸瘦、便秘、补虚、肾虚体弱、润燥、滋肝阴,燥咳、润肌肤,滋阴、利二便和止消渴;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

丸子怎样炸又焦又脆?


丸子是非常受欢迎的一类油炸食品,人们会在面团里面加入很多馅,最常见的是加入肉末和一些蔬菜,然后通过油炸的方式煎熟,这样做出来的油炸丸子吃起来外酥里嫩,口感非常好,而且外观看起来就很诱人,不过想要做出好吃的油炸丸子并不容易,需要掌握很多方法和技巧,下面就来学习这方面的知识。

丸子怎样炸又焦又脆?

做法一:“干炸丸子”是一道普通菜,吃起来外焦里嫩,味道可口。其原料为猪肉(肥六瘦三)400克,鸡蛋一个,湿团粉100克,姜末、盐、花椒面各少许,食用油100克(实耗75克)。

做法将猪肉剁成米粒大小的丁,放在九寸汤盘中,加入鸡蛋、湿团粉、水(适量)、姜未、盐,搅匀,备用。

炒锅上火、倒入油,烧至六成热时,将调好的原料用手挤成直径约3厘米的大丸子,逐个下入油锅中略炸,捞出;待油热升至八成熟时,下入油中复炸一次,捞出;最后接着再炸一遍,直至呈枣红色时,沥净油,装在盘里撒上花椒面即可。

为了做好丸子,要掌握以下要领。

1.选料时,严格按照七成肥肉、三成瘦肉的比例。

2.肉剁得不要太细,一般呈米粒碎状即可。

3.淀粉要用水调成湿团粉,加入的团粉要适量,如果丸子下油锅中收缩变小,是团粉少;如果外涨,是团粉多。这样根据情况再调好团粉的多少。

4.丸子糊加水最好分次加足,其稀度为:糊放在汤盘中,基本能自摊成平面,不要把糊做得过稠。

5.掌握好油温,分三次下油锅。由于糊稀,下入的丸子基本呈扁圆形。

做法二:材料:肉末、鸡蛋清一个、姜葱末、

调料:黄酱、料酒、盐、醋、糖、淀粉、姜葱丝、酱油

做法:

1、肉末、鸡蛋清、料酒、姜葱末、黄酱一起搅拌

2、用料酒、盐、醋、糖、淀粉、姜葱丝、酱油、水对成芡汁

3、旺火烧油、下锅炸丸子到八、九分熟,基本上丸子漂起来就好了。

4、锅中留一点底油,倒入芡汁炒浓,然后把丸子再倒回去翻炒几下就可以了。

干辣椒怎么炸又香又脆


有些人平时无辣不欢,经常会炸一些干辣椒吃,要想把干辣椒炸的又香又脆,除了保证干辣椒比较干以外,油温也是比较重要的,另外要准备其他的一些食材,比如说花椒黑芝麻大料等食材。这样炸出来的干辣椒才会又香又脆,平时适量的吃一些辣椒是有好处的,但是不要吃得过多,我们看一下这方面的内容。

干辣椒怎么炸又香又脆

1、辣椒的前处理:辣椒20克,捡去辣椒中的杂质,去除梗,把辣椒放在热水里浸泡一下,时间一般为2分钟,水温一般情况下为70度左右,然后把辣椒切段

2、取大豆油100ml,在油炸辣椒前首先把葱姜蒜切碎后放入热油中炸,为什么要热油?只有热油才能炸出葱姜蒜的香味,等葱姜蒜炸深黄后,再倒入辣已经处理好的辣椒。

3、在辣椒刚倒入锅里的时候可以大火,这时会有很多的水汽冒出,等到有很少的蒸汽冒出时,说明辣椒已经快炸好了。

吃辣椒有哪些禁忌

1.患有心脑血管疾病、高血压病不宜吃辣椒,慢性气管炎、肺心病、肺结核病病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭、心脏猝死,即使没发生意外,也会妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。

2.患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人,由于辣椒素的刺激,粘膜充血水肿、糜烂,胃肠蠕动剧增,而引起腹痛、腹泻等,亦影响消化功能的恢复。

3.患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎的病人,由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

4.患有痔疮的病人,由于辣椒素的刺激,痔静脉充血水肿,可以加重痔疮,甚至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重。

5.患红眼病、角膜炎的病人忌食辣椒,从中医角度讲辣椒的性味是大辛大热,易上火而加重病情。

6.产妇、孕妇不宜食用辣椒,不仅可出现口舌生疮,大便干燥,也可因哺乳婴儿使之患病;若女性白带增多、孕妇外阴瘙痒食用辣椒可加重。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样炸茄盒又香又脆呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季调理肠胃又养生”专题。

怎样炸茄盒又香又脆呢?的延伸阅读