用这个方法做的奶茶太好喝了
这个季节养生做什么身体部位。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《用这个方法做的奶茶太好喝了》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
奶茶不仅香郁好喝，而且很有营养。制作奶茶的牛奶含有大量人体极易吸收的蛋白质，红茶中含有许多抗氧化物质，能够帮助人体延缓衰老，提神清气。奶茶好不好喝，关键在于配方正不正宗，还在于在泡奶茶时对水温的控制。在这里为大家介绍一些很好的奶茶做法。
奶茶做法：
原料：红茶茶叶1小勺(5ML，约3克)、牛奶180克
调料：盐一小撮
做法：
1、把一小勺红茶茶叶倒入茶壶。
2、牛奶用奶锅煮开，趁沸腾的时候立刻倒入茶壶里。盖上茶壶盖，等待2-3分钟。
3、2-3分钟后，把茶通过细的茶筛网，滤掉红茶渣。
4、在过滤后的奶茶里加入一小撮盐，搅匀即可。可根据个人口味加入糖，也可以不加，享受奶茶的原滋原味。
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香蕉奶茶做法
做法：将香蕉切片，宽约4mm，并把统一巧克力奶茶及一人份二、三片的香蕉切片放进锅中冲泡。
注意：
沸腾过度容易使味道尽失。可依喜好略加些砂糖，然后淋上奶油、放入装饰用的香蕉。为了不使装饰用的香蕉马上沉入红茶中，其诀窍就是将香蕉切成薄片使之浮起来。
暖姜奶茶做法
做法：
1、将茶叶与磨碎的生姜放入锅中，以清水浸泡。茶叶泡开了之后，加入与清水同量的牛奶并加温。
2、倒入茶壶之后，注入预先温热的茶杯中，并切宽约1~2mm的生姜片装饰茶杯，便完成了。
玫瑰奶茶做法
玫瑰果是野玫瑰的果实。它的维他命C的含量是柳橙的20倍，柠檬的60倍。这道玫瑰果奶茶具有提高肝脏功能的效果。适口的酸味加上蜂蜜的甜味，非常好喝。
做法：
用玫瑰果茶包泡茶；在锅中放入200CC牛奶温热，将茶倒入再加热。在奶茶快沸腾前熄火，可按个人喜好酌量加入蜂蜜。
烹饪技巧
1、正宗的奶茶，一般是使用印度阿萨姆地区出产的红茶来冲泡。如果你没有阿萨姆红茶，也可以使用其他红茶。
2、红茶需要用沸腾的水冲泡，才能完全泡出红茶的香味。用牛奶冲泡也一样，要把牛奶煮至沸腾，立刻用来冲泡红茶。如果你家的茶壶配有酒精灯，可以冲泡后用酒精灯加热，使茶持续保持在沸腾的状态，效果更好。
3、红茶不是泡的时间越长越好哦，冲泡红茶的时间不要超过3分钟，如果红茶泡的时间过长，会产生较多的涩味。所以，冲泡3分钟后，一定要果断的滤掉茶渣。
4、一点点盐可以激发奶茶的味道，产生更美妙的口感。但是盐要注意不能加多了，非常少的一点点就可以了。否则就成咸奶茶了。
5、红茶颗粒非常小，需要用到专用的茶叶滤网才能过滤，如果没有，则只能选择红茶茶包了，冲泡2-3分钟后，把茶包晃一晃，然后直接捞出来扔掉就行，非常方便。
6、喜欢浓郁奶香的朋友，可以在泡好的奶茶里再添加10ML的动物性淡奶油，奶茶的口感会更加浓滑。
Ys630.com相关知识
用这些方法做的牛排，太好吃了
牛排上全是瘦肉，富含丰富的蛋白质，铁钾钙钠等矿物质，以及多种人体必须氨基酸和多种维生素并且牛排的脂肪含量很低，吃了不用担心发胖。牛排的做法多种多样，同时也适合很多人食用，小孩子吃了能够帮助他快速长高长壮，同时上班族吃了能一天都能量满满。
牛排做法一：
1新买的牛肉，可以自己切成厚约1.5厘米的片，但是我怕自己切不好，在店里就让卖肉的切好了。拿刀背来回拍几下，横向竖向，正反面都来几下
2用准备好的调料混合，把牛肉片身上涂抹均匀
3弄完调料把牛肉放好，盖上盖淹制25分钟
4淹制完成，把牛肉放进预热好的饼铛开始煎制
5煎的时候翻一下面，不要翻太多次，一次就行
6大约3或4分钟后，就差不多了。.
注意事项
尽量大火煎，不容易流汁。
不要翻面太多次，不然牛排吃起来会很干
牛排做法二：
1、牛排两面撒上黑胡椒和盐腌一会儿。
2、将芹菜切段，土豆胡萝卜切块，红椒切片
3、将切好的配菜入锅中煮至8成熟（先煮难熟的土豆和胡萝卜），将红椒，芹菜烫一下捞出备用。
4、将锅烧热，倒入橄榄油放入腌好的牛排。
5、将火调成中火煎好一面，再反面煎另一面。
6、盛出煎好的牛肉，锅中放少许橄榄油，将煮好的菜放入再煎炒加少许盐调味。
7、配菜与牛肉盛于盘中就可以吃了。
牛排做法三：
1、首先将牛排切段（根据个人需求切），然后将牛排放入容器中，加入适当的料酒、酱油、水，腌制半小时左右。
2、在腌制的期间，把洋葱、土豆和胡萝卜去皮切丁，备用。
3、在锅中倒入适当的油，烧热后放入牛排，将牛排的凉面都煎一下，再盛出，备用。
4、在锅中倒入适当的油，把洋葱丁炒出香味，然后加入3匙咖喱粉，翻炒后加入胡萝卜、土豆丁，加入5、适当的水，再倒入半匙料酒，半小匙盐和1小匙糖。
6、翻炒5分钟左右，加入牛排一同翻炒，等收汁的差不多后关火。
奶茶怎么做好喝？教你怎么做奶茶
奶茶的口感非常好，营养价值也非常高，因此很多在人闲暇之余爱上了喝奶茶。奶茶的种类有很多，有很多半成品，其实自己在家也可以做，首先根据自己的口味准备好食材，然后根据步骤进行操作，做出来的奶茶和奶茶店里的几乎一样好喝。
一、制作奶茶的方法
1、详细配料：30斤水、0.4斤茶叶、2斤白糖、3斤奶精,奶粉0.5斤，茶香粉50克、香大一滴香100克、可尔必思50克、蜂蜜0.5斤。
2、茶叶选用：锡兰红茶、港式特配茶、阿萨母红茶、伯爵红茶、车仔红茶、立顿红茶等。
3、先把水烧开，熄火至90度左右，放入茶叶泡15-20分钟，然后把茶叶过滤出来，放入奶精充分溶解，1.4两巧克力果粉或(1.4两咖啡粉)搅拌匀，加火至将开的时候熄火，10分钟后加入以上配料搅拌均匀，待凉后放入冰箱就可以使用了。
3、这个时候的奶茶，已经可以饮用了，加上珍珠，就是传统的珍珠奶茶，如果想增加花色品种，可以配以果粉、果露、果汁等，配制成不同的口味奶茶。一般情况下，10克果粉(果露、果汁)可以配一杯奶茶，是果粉的先用适量开水冲开再加奶茶，为了节省成本，可以每杯加适量冰块(约1/3)，同时增加冰凉度。
4、原味奶茶的做法先将茶捣碎，放入白水锅中煮。茶水烧开之后，煮到茶水较浓时，用漏勺捞去茶叶之后，再继续烧片刻，并边煮边用勺扬茶水，待其有所浓缩之后，再加入适量鲜牛奶或奶粉，用勺扬至茶乳交融，再次开锅即成为馥郁芬芳的奶茶了。
二、奶茶功效
奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
做奶茶用什么奶粉好呢?
奶茶是一种非常美味的饮品，在先打生活中由于其口味的独特性吸引了大部分青年人们的喜爱。奶茶其实是非常简单的饮品，其制作的过程也并不复杂，但是其浓郁的奶香味是人们喜欢它的关键。制作奶茶最关键的材料是奶粉，下面就来看看做奶茶用什么奶粉好呢?
一般的奶粉即可制作奶茶，方便，有没有腥味，和茶的比例一半，就可以啦。如果真要用奶粉，品牌倒无所谓，最好用脱脂的，免得胆固醇高。
奶茶(奶粉版)的做法 ：
1、把奶粉加入280g水中，搅拌均匀。
2、用小奶锅煮300g水，欲沸时加入茶包，几分钟后捞出茶包。
3、将牛奶加入茶水中，搅拌均匀。
4、加入白砂糖/炼乳。
奶粉可以放冰箱吗
1、奶粉开封后，不宜存放冰箱中，因为冰箱内外的温差和湿度差别容易造成婴儿奶粉潮解，盖紧塑料盖或扎紧袋口置于避光、阴凉、干燥处即可;
2、奶粉开袋后，最好存于洁净的奶粉罐内;
3、清洁奶粉罐勿用水洗，保持干燥;
4、奶粉开封后要遵循使用时间的规定，开封后超过一月应丢弃不用;
5、婴儿奶粉包装上的保质日期是在未开封和合适的保存条件时的日期，一旦开封后，就不能采用这个日期。
6.不要放在太阳晒到的地方就可以了，而且要把袋口封起来。这样就能使用的时间相对长一些。
7.为了避免奶粉受污染和变质，在奶粉开封后的保存过程中，应避免暴露在与空气直接接触的环境中，最好真空保存。真空储存可以很好的保鲜。
以上就是对于做奶茶用什么奶粉好的讲解了，希望大家能够了解一下，奶粉固然重要，但是调和的水平以及对温度的把控才是制作的灵魂。
做奶茶用什么牛奶好？
很多人平时生活中非常喜欢喝饮料，其实很多饮料当中都加入了一些添加剂，偶尔喝并没有问题，如果每天都喝恐怕会对身体造成伤害。与其喝不健康的饮料还不如自制一点饮品来喝。生活中奶茶就是很多人都喜欢喝的，其实也可以用简单的方法来自制，那么做奶茶的时候用什么牛奶最好呢?
正宗的奶茶，用的是红茶和花奶。
花奶是一种专门做菜用的用料。
它是把鲜奶去除部分水分后的结果，比鲜奶稍浓。它的乳糖含量比一般鲜奶高，奶香味较浓。香港奶茶的秘密就是它，煮菜或者西点都会经常用到。
它和奶粉不一样，所以不可替代。
其实，现在，也有用普通蒙牛纯牛奶做的奶茶。口味也是不错的。首先说说纯奶的好处，毋庸置疑最大的好处就是健康。但是纯的东西健康并不代表他的口感就好，纯奶做的奶茶毫无丝滑感，不过加淡奶可以解决，但是动物奶汁有一股动物奶汁特有的膻味，所以口感不如奶精，奶精虽然是人工产品，但正因为他是人工产品才可以肆意调整香精比例做出最符合口感的味道。
而且喝奶茶的多数是年轻人，现在的年轻人更注重的是口味而不是健康，否则肯德基麦当劳都关门了。而且纯奶成本高于奶精太多，故此纯奶奶茶的售价也会比较高。如果是商业区高点也就无所谓了，如果是校园附近，太高的价格就毫无市场，因为孩子们买的起你才有市场，买不起你东西再好也没用。
以上为个人意见，奶茶大神有不同观点的，可以上来讨论。
好喝的奶茶做法是什么
走在街道上，我们会看到很多的奶茶店。大陆的奶茶主要是起源于香港等地区，受到了很多的青年人的喜爱，寒冷的冬天来一杯热热的奶茶，也是一种独特的享受，更重要的是奶茶主要是以牛奶为原料，为我们的身体提供了蛋白质、钙等元素，但是如果自己在家中制作奶茶呢，那么您知道好喝的奶茶做法是什么吗？
香蕉奶茶
做法：将香蕉切片，宽约4mm，并把统一巧克力奶茶及一人份二、三片的香蕉切片放进锅中冲泡。
注意： 沸腾过度容易使味道尽失。可依喜好略加些砂糖，然后淋上奶油、放入装饰用的香蕉。为了不使装饰用的香蕉马上沉入红茶中，其诀窍
就是将香蕉切成薄片使之浮起来。
蒙古族主要居住在内蒙古自治区及其毗邻的一些省、区，蒙古族牧民以食牛、羊肉及奶制品为主，粮、
蒙古奶茶
菜为辅。砖茶是牧民不可缺少的饮品，喝由砖茶煮成的咸奶茶，是蒙古族人们的传统饮茶习俗。在牧区，他们习惯于“一日三餐茶，一顿饭”。所以，喝咸奶茶，除了解渴外，也是补充人体营养的一种主要方法，每日清晨，主妇的第一件事就是先煮一锅咸奶茶，供全家整天享用。蒙古族喜欢喝热茶，早上，他们一边喝茶，一边吃炒米，将剩余的茶放在微火上暖着，以便随时取饮。通常一家人只在晚上放牧回家才正式用餐一次，但早、中、晚三次喝咸奶茶，一般是不可缺少的。
蒙古族喝的咸奶茶，用的多为青砖茶或黑砖茶，煮茶的器具是铁锅。煮咸奶茶时，应先把砖茶打碎，将洗净的铁锅置于火上，盛水2～3千克，烧水至刚沸腾时，加入打碎的砖茶50～80克。当水再次沸腾5分钟后，掺入牛奶，用奶量为不的五分之一左右，稍加搅动，再加入适量盐巴。等到整锅咸奶茶开始沸腾时再放少量炒米进去，才算把咸奶茶煮了，即可盛在碗中待饮。
以上就是好喝的奶茶做法是什么。主要是向大家介绍了两种奶茶的做法，奶茶虽然喝起来美味，但是做法还是不简单的，只要用心学就一定可以学会的，喜欢喝奶茶的朋友们，还在犹豫什么呢，赶紧去尝试一下奶茶的做法吧。
什么奶茶好喝又营养
在生活中很多人都特别喜欢喝奶茶，大多数喜欢喝奶茶的都是女性，而对于女性来说，他们最在乎的就是喝了奶茶之后会使身体长胖，因为奶茶里面不仅含有糖还有奶，这两种成分都会增加脂肪，热量都是比较高的，所以选择喝奶茶的时候一定要选择那种营养低热量的，那么什么奶茶好喝又有营养呢?
风靡一时的所谓奶茶饮品，和草原居民所喝的传统奶茶相比，有极大的区别。前者多用植脂末、香精、色素和糖兑制。植脂末的主要成分是氢化植物油、乳化剂和酪蛋白酸钠，并不是奶粉。它缺少钙、B族维生素和维生素A、D，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。
相反，它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对中老年人来说，更不利于糖代谢和脂代谢。珍珠奶茶中的香精和色素对人体又有什么影响呢?如果奶茶中的香精和色素是按照国家食品添加剂标准添加的，而你也喝得不多，基本不会有什么危害。但如果添加得太多，或者你又大量饮用的话，就不太好了，尤其是幼儿。
过量饮用奶茶对孩子智力发育和行为健康，都可能有不良影响。我们该如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢?奶茶的“奶”别看营养价值不高，但口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，没有那种很腻的感觉。“这可以说是现代油脂工业的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。
看来，奶茶，尤其是对孩子来说，还是尽量少喝为妙。如果实在想喝，也应该选择卫生条件较好的正规饭店和商店，而且最好不要“一杯接一杯”。
鸡蛋布丁奶茶好喝吗?
众所周知的一件事情----小编是个吃货。对于小编来说，吃到的每一样美食，都想知道它们的具体做法，希望能够学会做给小编的母亲吃。小编的母亲因为以前家里穷，没吃过什么好东西，现在身体又不好出不了远门。所以，小编每次吃到喜欢的东西，都会学会做法后回去给她做一遍。最近小编给妈妈做的就是----鸡蛋布丁奶茶。
材料：
鸡蛋，两个。红茶，一个茶包或一小撮。牛奶，200ml。白糖(焦糖部分)，3~4大匙。白糖，1大匙。水，一大匙。
奶茶鸡蛋布丁的做法：
牛奶加热放入红茶泡成奶茶。滤去茶叶，放在一旁备用。焦糖部分的白糖，下锅干炒至融化成浅橘色，在边缘加入一勺水，做成焦糖浆模具涂一点油，倒入焦糖。奶茶倒入锅中加热，同时把鸡蛋加一勺糖打散。奶茶边缘开始冒小泡时关火，稍微放凉后倒入蛋液中搅拌均匀。用纱布过滤掉鸡蛋中大块的蛋白，小心的倒入模具。用勺子舀掉边上的小泡，水浴法150度30分钟即可。
好吃的秘诀：
1：焦糖如果变成橘色一般来说是味道正好的时候。如果是金黄色的话会比较甜，变咖啡色就是发苦了。
2：往糖浆里加入水的时候要淡定=-=因为会各种冒白烟冒泡……做过的人都知道。
3：模具涂油是为了脱模方便，倒出来卖相更好一点。也可以不涂。
4:当然如果你不喜欢焦糖布丁的话可以把焦糖部分省略。
5：牛奶加热的时候不用换锅，直接放在焦糖锅里煮就好。有了焦糖味道的牛奶各种香。个人建议不要省略煮牛奶这一步，因为牛奶煮过了和没煮时的香气完全不同。
鸡蛋布丁奶茶的味道香浓，刚做好的时候，一股奶香味扑鼻而来，小编的母亲和小编一样很是喜欢呢。而且，它的做法一点也不难，大家都可以学着做一下，做给喜欢的人吃。因为自己亲自做的原因，成本会低廉不少，可以尽情的吃个够。
做奶茶的原料及方法
奶茶文化，渐渐将影响我们的生活，品味奶茶，享受生活，是我们现代人追求的生活方式。奶茶非常适合大众的口味的饮品。奶茶可以说是风靡全世界，十分受欢迎。但是许多奶茶的制作偷工减料，而且奶茶的健康程度有待考证。自己做的才最安全。下面我们为大家介绍一下，做奶茶的原料及方法。
食材食谱
热量：160(大卡)
主料奶精（纯牛奶） 40克
白砂糖 40克
方法
1、先将500克水烧开
2、然后放入茶叶10克，煮滚后熄火。
3、加盖焖10-15分钟。
4、取出茶叶，过滤干净茶叶。
5、往茶叶水中加入奶精（牛奶）40克，牛奶香粉10克，炼奶10克后，白砂糖40克，搅拌均匀。要是喝热奶茶，那么这个时候就已经调味好啦，要是喝冰奶茶，那么待冷凉后，加入80克冰块，喝起来更爽。
注意事项
茶叶用阿萨姆牌。
白砂糖克根据自己的口味进行添加。
当然，炼奶和牛奶香粉也可以要，也可以不要。
通过以上文章的介绍，我们了解了做奶茶的原料及方法。美味的奶茶是休闲娱乐重要的饮品。食品的安全问题一直是影响大众的重要问题。自己做的奶茶既健康又好吃，奶茶的制作很简单。制作一杯成功的奶茶会增强自己的自信心，同时这种也算是增加自己的动手能力。让自己变得更有魅力。
喝了奶茶心慌怎么办
奶茶的营养成分是很多的，所以一直受到很多人群的喜爱，特别是青年人更是喜欢，但是一些人在喝了奶茶后就出现了心慌症状，造成这种症状的主要原因就是，奶茶中的咖啡因在作怪，咖啡因还容易造成人体出现失眠和兴奋的情况，不过该情况会自动缓解的，那么喝了奶茶心慌怎么办?
第一，喝了奶茶心慌怎么办?通常情况下,正常人喝了奶茶后一般不会出现心慌状况,如果发生心慌状况应该是自身对奶茶中的某些物质存在过敏情况,因为现在市售的奶茶都是由各类相应的工业食品添加剂制成,导致对某种物质过敏就十分常见,建议以后少喝或者不喝奶茶这类饮品。
第二，奶茶是我们日常生活中最常见的饮品，受到很多人的青睐，特别是很多青少年。奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家同样会认为奶茶也是健康食品，其实不然。然而，大街上的奶茶其实是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成饮品，奶精并非奶粉或牛奶产品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，因此冲出来的饮品根本就不能称之为茶。
第三，所谓的奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。但是奶茶却含有大量的脂肪和热量，多喝对身体不利。因此，经期中的女性尽量少喝奶茶，毕竟现在市面上的奶茶对人体健康有害，经期中的女性身体体质都比较弱，再多喝奶茶反而不利身体健康。
喝了奶茶心慌怎么办?出现心慌甚至更严重症状时一定要立即停止饮用,并及时进行催吐,最大程度减少不适感。如果情况没有改善则需要及时就医,以防症状加重。之后最好不喝奶茶并需加强身体调理,注意合理膳食和适当运动,增强身体免疫力,并要保持情绪稳定,避免情绪波动过大。
怀孕喝了奶茶怎么办？
在大大小小的城市，大街小巷经常可以看到奶茶店，现在奶茶的品种非常多，适当喝一些奶茶是有好处的，比如具有提神醒脑的作用，经常从事脑力劳动的白领上班族，下午的时候喝一杯奶茶可以提高工作效率，需要提醒注意，除了减肥人群不能喝奶茶之外，孕妇也不能喝奶茶，孕妇如果不小心喝奶茶了该如何补救呢？
怀孕喝了奶茶怎么办？
孕妇在怀孕期间不要喝奶茶，这些东西本来就没有营养，里面含有大量的添加剂的，喝多了，对肚子里的胎儿不好，如果失眠了，那么白天要出去活动活动，晚上睡觉之前最好能喝杯蜂蜜水，洗个温水澡，然后可以促进睡眠。
奶茶中含有茶成分，茶，对于孕妇来说是忌服的，一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
奶茶中的另一成分：糖，孕妇在壬辰期间，糖分的摄入量也需要控制，它容易让人发胖不说，吃多了可能导致血糖偏高造成妊娠高血糖，这样对胎儿就不好了。
而且，目前市面的珍珠奶茶（街边小摊、超市奶茶类饮品）多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。
专家指出：每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，饮用者易患心血管疾病。
对于怀孕期或哺乳期的妇女，过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响胎儿的健康。研究发现，胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。
此外，
它还会降低的记忆力。
研究认为，青壮年时期饮食习惯不好的人，老年时患阿尔兹海默症（老年痴呆症）的比例更大。反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。
容易发胖。
反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。
易引发冠心病。
根据法国国家健康与医学研究所的一项最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心脏病及其他心血管疾病的胆固醇的含量下降。
容易形成血栓。
反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。
影响男性生育能力。
反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收。
反式脂肪酸还会对青少年中枢神经系统的生长发育造成不良影响。
这种奶茶喝了生不出孩子
奶茶导致男女不孕不育
其实，奶茶并没有我们想象中的那么健康，过多的、大量的喝奶茶，不仅不利于健康还会给年轻男女带来不孕不育的风险。今天，小编就带你一同了解一下奶茶的危害。
一般正宗的奶茶由奶、糖、茶三部分组成，进而市面上的奶茶店使用的并不是鲜奶或者奶粉，而是奶精。
奶精又称为“植物末”，属于一种植物氢化植物油，含有“反式脂肪酸”，可以使奶茶的口感更好，更浓郁。并且可以提高奶茶的速溶性和粘稠性，使奶茶的口感更完美。
“植物末”的价格便宜，受到很多商家的欢迎，一般一公斤奶精可以冲泡100杯左右的奶茶。但是奶精的危害非常大，经常喝它制作奶茶会带来肥胖、不孕不育、三高和血管硬化等疾病。所以，不能忽视奶茶带来危害。
1奶茶中的奶精导致男女生不出孩子
首先，奶茶的短期影响是导致男性不育。
奶精属于反式脂肪酸，伤害男子精子，增加不育的风险，同时还会抑制男性雄性激素的合成，导致内分泌失调，对精子的活力有着负面的影响，出现不育。
其次，女性长期喝奶茶会出现不孕。
奶茶对女性的影响短期内难以发现，一般长期能知道。但是奶茶更受到女性的欢迎，长期饮用，降低卵细胞的质量，增加胎儿的畸形率。
其三，奶茶会影响胎儿和婴儿的生长发育。
爱喝奶茶的女性，婴儿或是胎儿胎盘和乳汁，间接被动的吸收反式脂肪酸，容易患上必需脂肪酸缺乏症，严重影响生长发育。
2奶茶增加下一代不孕不育的风险
奶茶中没有添加三聚氰胺我们，对此我们可以放心，但是奶茶的可怕之处在于其中太多的添加剂。
塑化剂就是其中的一种，其可以增加奶茶的粘稠性，但是它进入体内属于一种环境雌激素，干扰人体内分泌，影响生殖系统，并且具有基因毒性，伤害人类基因，影响下一代的生殖功能和基因遗传。
2香精和色素影响食欲
儿童的味蕾和嗅觉一般比成人灵敏，这是由于成人受到太多食物的刺激，味蕾钝化的原因。而每天喝奶茶同样会钝化味觉和嗅觉，降低食欲，使人口味变重。
而且，奶茶的甜味容易导致糖上瘾。破坏营养平衡。
英国对色素进行研究，人工色素对儿童发育的影响非常大，其中落日黄和酒石黄等可使儿童智商下降5分。
珍珠非真可能是塑料
一般奶茶中的珍珠是食用木薯粉制作而成，但木薯粉并不能达到很好的口感，没有“嚼头”，所以很多生产珍珠的商家会在其中添加明胶，也就是高分子材料，这些物质人体无法吸收，在体内长期堆积，和塑料一样，严重影响健康。
可以说奶茶，不用一滴奶，一片茶叶，也能冲泡出来。而稍微正规一点的奶茶成本也就在1-2元之间，劣质的就更不能想象了。
结语：如果你还想做父母，还想孩子健康，还想拥有健康的下一代，那么请你远离奶茶。中国古老的奶茶在西藏就能找到，最初只是利用茶水和牛奶混合，促进消化和人体对维生素的吸收。而今天奶茶已经变味，属于一种严重危害生育和健康的饮料。
奶茶导致肥胖和营养不良
奶茶中添加了太多的糖，并且“植物末”属于高热量但不易别人体吸收的一种物质，进入体内之后容易在腹部堆积，导致肥胖。
并且，长期饮用奶茶，其中的糖和“植物末”在导致人体肥胖的同时，还会增加饱腹感，降低食欲，出现营养不良的现象。
儿童和青少年的生长发育对脂肪是有一定需求的，奶茶导致必需脂肪酸吸收障碍，影响生长发育。
奶茶伤脑增加心血管疾病的风险
奶茶中的“植物末”不仅仅影响身体的发育，还会影响儿童和青少年的智商发育，以及增加中老年患痴呆的风险性。
反式脂肪酸对促进大脑发育的一种胆固醇有抑制性作用，所以，奶茶是所有人的禁忌饮料。
而一些奶茶中还含有咖啡因，多喝会造成上瘾，这也是为什么很多人每天都离不开奶茶的原因。
奶茶的颜色更不利于身体的健康
奶茶之所以出现五颜六色，主要是由果粉冲泡而成，这些颜色的成分主要是香精和色素。
为了增加口感，奶茶中添加了大量的香味剂、甜味剂、防腐剂和色素等。
虽然国家规定食物可以食用添加剂，但是奶茶中添加剂的调配全凭店员的手感，或者是根据顾客的口感添加。
不甜就多加入糖或者糖精，不香就添加奶精或果粉等。这中全凭手感的添加剂添加量，只要有一种添加不对，那么就是添加剂超标。
1长期食用过量的添加剂严重危害肝脏
肝脏是人体的解毒器官，添加剂进入体内之后需要经过肝脏和肾脏的代谢，容易造成肝肾损伤，影响肝脏的解毒功能。
如防腐剂苯甲酸钠主要在人体肝脏内代谢，严重危害肝健康。
而一种称为乙基麦芽酚的一种食物增香剂，会导致骨骼和关节脆弱，增加癌变风险。食用过多时会导致头痛、恶心、呼吸困难等症状。对肝脏和肾也有非常大的伤害。
自制奶茶怎么做好喝?
奶茶在生活中是很常见的饮品，奶茶不仅有奶香味，还有茶的苦涩，这两种味道结合在一起味道是非常棒的，大多数人喝奶茶的时候都是在外面买着喝，但是大家都知道外边买的奶茶里面的添加剂是非常多的，而且有些奶茶的味道也是很怪异的，那自制奶茶怎么做好喝呢?
焦糖香草奶茶：
用料：白砂糖两大勺，纯牛奶250ml，香草粉一勺，红茶适量
做法：
1.先将两大勺白砂糖倒4入锅中，大火烧，烧白砂糖变到焦糖色;
2.加入250ml的纯牛奶;
3.加入香草粉和红茶继续着，牛奶烧开后关火;
4.将煮好的奶茶用滤网过滤几遍即可食用。
红糖姜汁奶茶：
用料：红糖20-25克，斯里兰卡红茶1袋，黑白淡奶50ml(也可用纯牛奶),全脂纯牛奶150ml,水200ml，姜三片
做法：
1.水倒入奶锅煮开后放入姜片滚煮一下后关火放入茶包焖2-3分钟;
2.放入红糖搅拌均匀，倒入黑白淡奶和全脂牛奶搅拌均匀即可食用。
蒙古奶茶：
用料：鲜牛奶120ml，阿萨姆红茶6g,盐少许，黄油一小块
做法：
1.将水煮开，放入阿萨姆红茶和鲜牛奶，再次煮开;
2.关火，马上过滤，倒入茶具，放入少许盐和一小块黄油即可。
鸳鸯奶茶：
用料：红茶包2个，速溶咖啡3克，黑白淡奶100ml，水320ml，咔啡糖包/方糖/砂糖10g
做法：
1.将速溶咖啡、茶包放入奶锅，加糖和水烧开煮一分钟;
2.捞出茶包，倒入淡奶，煮至奶锅四周起小泡，熄火倒入杯中即可。
皇家奶茶：
用料： 红茶8g,纯牛奶20ml,细砂糖少许，水150ml,肉桂粉，抹茶粉
做法：
1.把水倒入小煮锅里，水开，放茶，关火焖一分钟;
2.在焖好的茶汤里加白砂糖，根据自己的口味放入牛奶，开火;
3.小火煮3分钟，始终保持在锅里边缘有小气泡，但是没有大开的程度，然后关火焖一分钟左右;
4.把茶从煮锅里过滤出来即可食用。
玫瑰奶茶：
用料：牛奶，玫瑰花，普洱茶，冰糖可选;
做法：
1.玫瑰花，普洱茶叶，牛奶一起倒入锅中
2.开小火慢慢煮到表面结奶皮，奶香和玫瑰茶香混合着就会飘出来的时候，(喜欢甜的可以放冰糖了)，搅拌一下把奶皮搅回牛奶里转大火煮沸就可以了。
香芋珍珠奶茶怎么做最好喝
不知什么时候开始，奶茶慢慢进入我们的生活，受到很多年轻人的青睐，奶茶的口味有很多种，香芋奶茶口味香醇，加入珍珠，进入口中，茶的清香搭配香芋味道，真的让人感觉非常美味，如今，很多年轻人靠奶茶店创业，而且还开的非常红火，那么，我们自己可以怎么在家中制作香芋珍珠奶茶呢，下面为大家介绍。
一首英国民谣就是这样唱的：“当时钟敲响四下时,世上的一切瞬间为茶而停。”在冬日的午后，一缕温暖的阳光伴着奶茶的香味，弥漫在你周围，心情也随之愉悦起来。
主料
珍珠果小半碗 、红茶3小包、香芋粉一勺、咖啡伴侣一勺、蜂蜜一勺
做法步骤
1. 蜂蜜水：蜂蜜和水的比例是1（一般奶茶店都用的是糖水，我们自家吃的就改为蜂蜜水啦！）
2. 煮珍珠：首先把水烧开，把珍珠倒进去边倒边搅，搅到开为止，盖上盖子煮8--10分钟，打开盖搅一下盖上闷8--10分钟，用冷水冲凉了放点蜂蜜水（目的是不让珍珠干巴，珍珠嚼的口感也甜丝丝的）水和珍珠的比例是8（珍珠1，水8）
3. 煮红茶：将3小包红茶放入600毫升水中煮沸
4. 奶茶做法：取一个500ML的杯子，加入适量珍珠，加入一勺蜂蜜水，加入一勺咖啡伴侣、一勺香芋粉，然后再倒入红茶水，边冲边搅匀就可以，（如果做凉的就加冰块，温的就兑纯净水）
通过以上介绍，相信大家已经掌握做香芋珍珠奶茶的方法了吧，街上有很多奶茶店，味道很香浓，但是真的有点贵，而且最重要的是很多的奶茶店会为了节约利润，使用劣质的材料，学会了自己做奶茶，就可以自己在家里做香芋珍珠奶茶了，再也不用去排队买奶茶，不紧喝的更开心，而且心情也会变得很好。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《用这个方法做的奶茶太好喝了》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“这个季节养生做什么身体部位”专题。
