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川味炸酱面,做法简单又好吃

什么运动简单又养生。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供川味炸酱面,做法简单又好吃,供您参考,希望能够帮助到大家。

在北方人们的饮食之中,面食是比较常见的炸酱面,可能很多人都熟悉吧,对于每一个地方的炸酱面味道也都是不一样的,毕竟我国的文化非常博大。很多人都觉得川味的炸酱面是最为好吃的,那么下面就为您介绍一下川味炸酱面的做法吧。

炸酱的做法:

原料: 猪肉末(瘦6肥4)、郫县豆瓣、姜末、油、五香粉。

做法:

1、取一油锅,倒入植物油,油八成热后放入肉末,用锅铲将肉末压散压平

2、肉末炒变色后,炒出香味,用小火熬5分钟;

3、加入剁碎的郫县豆瓣,继续翻炒;

4、继续用小火翻炒,直到蓬松的肉末变成干干的颗粒,加入姜末继续小火熬煮;

5、调入五香粉。搅拌均匀后就起锅。

炸酱面的做法:

原料:酱油、醋(酱油和醋的比例为1:3)、花椒粉、鸡精、干辣椒面、葱花、香菜末、胡椒粉、香油。

做法:

1、将酱油、醋(酱油和醋的比例为1:3)、花椒粉、鸡精、干辣椒面、葱花、香菜末、胡椒粉、香油放入碗内;

2、将煮好的面条沥干水分,放入碗内,然后浇上炒好的杂酱;

3、搅拌均匀即可食用。

上面就是向大家介绍了关于川味炸酱面的做法资料,相信大家完之后对于这个川味炸酱面的了解会更加清楚了。川味炸酱面其实更能直接的让味蕾感受到一股刺激的味道,让人觉得是一种舒适的感觉,如果你也有兴趣的话,可以尝试制作一下。

Ys630.com相关知识

炸酱面怎么做好吃又简单呢


随着生活水平不断的提高我们一定要保证饮食的质量,美味营养的食物总是会让我们缺少抵抗力,炸酱面就是其中一种,它能制作出不同的口味,在搭配上不同的蔬菜能让我们的营养价值变得更加的丰富,但是想要把炸酱面做的更加好吃和营养一定要掌握好方法,下面一起了解下炸酱面怎么做好吃又简单呢。

炸酱面怎么做好吃又简单呢

  热豌豆炸酱面

 【原料】:五花肉、各种配菜、油、料酒、葱末、姜末、白糖、黄酱、甜面酱、豌豆、香油。

 【过程】

  1.把肉切成黄豆粒大小的丁。

  2.油热放肉,变色后放葱、姜,炒出香味放酱下锅。下锅时最好放点温水,但只须加一次水。

  3.小火慢炒,有了香味时放点白糖,酱变成红黑色时,放葱末,加香油,料酒,翻炒均匀后马上起锅。

  4.酱炸好后和配菜、面一起拌匀。[3]

  凉炸酱面

 【原料】:面条、五花肉、配菜、植物油、料酒、葱丝、姜末、白糖、黄酱、香油。

 【过程】

  1.把肉切成碎丁,黄豆大小为宜。

  2.取一油锅,倒入植物油,油八九成热后放入肉丁。

  3.肉丁炒变色后,放葱丝、姜末,炒出香味。

  4.然后放酱下锅。

  5.小火慢炒,有了酱香味时放入白糖。

  6.酱炒成红黑色时,加香油,料酒,翻炒均匀后起锅。

  7.另取一锅,把面条煮熟后捞出,过几遍凉水,把炸好得面酱和配菜、面条一起拌匀,食用即可。

  8.需要特别指出得是,凉炸酱面夏天吃为宜,南方可四季食用。

  【注意点】:

  1.炸酱面也叫小碗干炸。

  2.配菜是炸酱面里重要的一环,正宗的一般有十几种配菜,少的也有七八种。常见的配菜有黄瓜、青豆、黄豆、青蒜、芹菜、豆苗、萝卜缨、萝卜丝等,青豆、黄豆、芹菜需要用水焯一下再拌。

  3.干、稀黄酱都可以。如果是干酱,要先调稀了再用。

上面就是对炸酱面怎么做好吃又简单呢的介绍,通过了解之后我们知道炸酱面的做法并不是一成不变的,我们可以根据自己的饮食习惯去选择和搭配食材,这样制作出来的食物才更符合自己的饮食需求。

炸酱面怎么做简单又好吃呢


当今在快节奏的生活环境当中,很多人总是不断的忙碌工作忽略自己的日常饮食,这样总是会导致出现肠胃疾病,对健康的影响是非常大的,但是平时多吃些面食就能起到很好的养胃作用,其中炸酱面就是比较受欢迎的一种,并且还能制作出不同的口味,下面一起了解下 炸酱面怎么做简单又好吃呢。

炸酱面怎么做简单又好吃呢

  家常炸酱面

 【材料】:鸡蛋两个,豆瓣酱400g,面条若干(依食量而定),芝麻酱若干,蒜末若干,黄瓜一根,胡萝卜一根,色拉油50ml(依口味食量增减,油多点会有香味)

 【做法】

  1、鸡蛋搅匀备用,黄瓜和胡萝卜切丝备用。

  2、色拉油放入炒锅中小火加热5成油温。

  3、将鸡蛋放入锅中,用筷子顺时针搅拌,油最好没过鸡蛋,由于搅拌鸡蛋行程细小的颗粒,搅动的越快 鸡蛋颗粒越小。

  4、待鸡蛋金黄后,将豆瓣酱放入锅中,用筷子或者炒勺搅动,注意锅中的油量,个人倾向多方油,让豆瓣酱的上层汪着一层油,大约10分钟左右,闻到香味,酱料就可以出锅了。可以放些味精提味。

  5、面条煮熟后放入凉开水过一下捞出盛到碗里,放入酱料黄瓜丝胡萝卜丝,一碗家常炸酱面就做好了。特别适合在外打工的白领食用,方便好吃。

  韩式杂酱面

 【材料】:五花肉一斤切丁,黄瓜丁适量,青椒丁适量,洋葱丁适量,萝卜丁适量,真味春酱300g,面1000g(这些都是参考分量,可根据自己的口味调整多少,这些酱能做8-10人份)

 【做法】

  1.猪肉丁用料酒和淀粉腌15-30分钟。

  2.锅中放油倒入腌好的猪肉丁,炒变色加入所有的蔬菜丁,倒入小半杯水,炒熟后倒入春酱,再炒五分钟出锅。

  3.面条煮熟,捞出过一遍冷水,沥干水份,加入炸好的肉酱,加些黄瓜丝就可以吃了(也可以加些豆芽,随自己喜欢)。

上面就是对炸酱面怎么做简单又好吃呢的介绍,通过了解之后我们平时可以按照上面的方法进行制作,并且炸酱面对于上班族来说也是非常好的选择,这样能用很短的时间保证我们的饮食质量。

如何做川味炸酱面呢


由于地域的差异,每个地方都有不同的饮食习惯,炸酱面这种比较常吃的面食在不同的地区也会被制作成不同的口味,其中川味炸酱面就是最能促进食欲的一种,经常食用面食不会增加我们的肠胃负担,营养价值更容易被身体所吸收,而且能用不同的食材制作成炸酱来食用,下面一起了解下如何做川味炸酱面呢。

如何做川味炸酱面呢

   做法一

 

   1.选用半肥半瘦猪肉馅,加葱、姜、蒜末等在油锅炸炒。

2.当肉臊开始发白、吐油时,把混合好的酱倒入锅内,这时的火要调成小火。

3.同时视酱的稠稀添加适量的水。

4.在小火上慢慢熬酱,用锅铲不断搅动,以免粘锅。

5.半勺盐。

6.取一个大腕,将李锦记麻辣酱两包和葱伴侣甜面酱少半袋混合均匀,加适量水。

7.待肉酱熬出香味,变的比较粘稠、色泽油亮微黄色时关火。

8.把酱出锅。

9.菜码,就是简单的豌豆颠儿,洗净。

10.锅内加清水烧沸,将细面条抖散放入沸水锅内。

11.不用时间太久,中火煮至无白心即可。豌豆颠一起入锅烫熟。

12.拌酱,一碗美味的川味炸酱面出来了!

13.炸酱香浓、豌豆尖清香爽口,安逸~~

   做法二

   1、取一油锅,倒入植物油,油八成热后放入肉末,用锅铲将肉末压散压平;

   2、肉末炒变色后,炒出香味,用小火熬5分钟;

   3、加入剁碎的郫县豆瓣,继续翻炒;

   4、继续用小火翻炒,直到蓬松的肉末变成干干的颗粒,加入姜末继续小火熬煮;

   5、调入五香粉。搅拌均匀后就起锅。

无论我们工作多么的繁忙我们平时都要更好的保证我们的饮食质量,上面就是对如何做川味炸酱面呢的介绍,通过了解之后我们平时在制作炸酱面的时候就更能根据自己的口味和饮食的习惯去制作,并且炸酱面制作起来简单快捷。

川味清汤炸酱面的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下川味清汤炸酱面的做法,好好学习一下

2.2碱水面团。我用蓬灰代替了食用碱。比例是用1L水兑上1/8勺蓬灰粉,加入3g食用盐调和均匀,然后用这个水来和面,这样的面团筋度更好且带有碱香。揉成做饺子一样软硬的面团即可。

3.1我用的手压的压面机,有一个诀窍是把压面机手柄放在一个平台(如桌面上)按压另外一个活动手柄,这样比较省力。压出的面必须不时扑上面粉防止粘连。淘宝关键词饸饹面自己搜别问地址谢谢!!!!

4.2放入饸饹面压面机。别问地址。问了我也不会给的,淘宝自个儿搜。关键词饸饹面自己搜别问地址谢谢!!!!

5.压好的面条。

6.沸水里加少量盐,面条入水煮,现成做好的面条很容易熟,不要煮过头了。

7.碗底放调料:生抽芝麻酱姜蒜蓉香醋少量花椒粉,面煮好后挑在碗里,放上之前做过的杂酱,撒上葱花完成。面碗里不要加蔬菜,蔬菜会抢了调料的味道。最好的做法是烫一碗青菜和面一起上桌。

8.拌好之后这种糊囔囔的感觉...成都人民你们懂的!!!!

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的川味清汤炸酱面。

炸酱面做法


炸酱面是我们平时经常吃的主食,好不好在于炸酱面里面的炸酱做的好不好,有些朋友可能会做,但是有些朋友并不知道炸酱面里面的炸酱怎么做好吃,对于炸酱面炸酱的做法其实是有很多种的,可以根据自己的口味来做,今天给各位朋友们带来了其中一种炸酱的做法,看看您能不能学会呢?希望下面文字能够给大家带来帮助哦。

炸酱面的炸酱怎么做

炸酱面顾名思义就是用炸酱做好的面条,其味道是十分鲜美的,如果想要味道更加美味,可以适量加点五花肉丁,还需要准备好大葱还有姜末,而且里面还可以加点菜码,准备好这些,我们就可以根据步骤来制作了。

1、锅内少放一点油,油热之后用中火煸炒五花肉丁,待出油后,加一点点料酒去腥,再加一些生抽,然后将肉丁盛出备用;

2、用一个碗把黄酱和面酱混合均匀,倒入锅内的煸肉油中,中火将酱炒一下,这样酱才香;

3、酱炒出香味了,然后倒入肉丁、姜末,转小火,慢慢的熬,酱和肉丁水乳交融,那才好吃,不用再加盐和糖,酱有自己的咸甜味,大约咕嘟10分钟;

4、这时候可以准备菜码,黄瓜,萝卜什么的擦成丝之后,凉水里面泡一下,然后沥干水,这样菜丝比较爽脆。豆芽、豆角丝、黄豆、青豆什么的开水过一下断生,泡冷水即可;

5、酱熬至看着干干的收了汁,就可以离火加入葱白末,早加葱末就焦了,利用余温将葱白焖熟。酱就做好了。

各位朋友们,以上就是炸酱面的炸酱怎么做的介绍,炸酱面是十分简单的,很好做的一道面食,而且是让人很有食欲的,我们只要学会了怎么做炸酱面里面的炸酱,我们就可以在饿的时候做上一碗炸酱面,美美的饱餐一段了。

炸酱面炸酱的做法


偶然看到一个美食教程,却不知从何下手,其实只要行动起来,学一些简单易做的菜肴,也是可以享受其中乐趣的,炸酱面炸酱的做法方便快速,在出锅之前,挤入柠檬汁,可以起到提味的作用。

2、准备食材:五花内、甜面酱、干黄酱、葱、姜。

3、碗中放入200g干黄酱、100g甜面酱。

4、加入清水

5、搅拌均匀

6、锅中到油,爆香姜末

7、倒入五花肉丁爆炒

8、五花肉丁全部变色后,倒入搅拌均匀的酱。

9、小火熬煮,注意搅动,不要糊锅

10、待水分熬干,酱变得浓稠起小泡时即可。

11、出锅前放入葱花,翻炒几下就可以出锅了

很多人之所以不愿意自己做饭,是嫌做饭有太多的程序,太过麻烦,炸酱面炸酱的做法简单,可以打消顾虑。

怎么做炸酱面简单好吃呢


随着生活水平不断的提高,很多人意识到身体的健康是非常重要的,所以对饮食的质量要求非常高,但是由于工作的原因总是没有过多的时间制作美食,但是有很多美味的食物制作起来非常的简单,其中炸酱面就是比较受欢迎的一种,并且炸酱面在吃的时候能搭配不同的蔬菜在里面,下面一起了解下怎么做炸酱面简单好吃呢。

怎么做炸酱面简单好吃呢

  材料:手擀面或挂面、五花肉、各种配菜油、葱末、姜末、 白糖 、黄酱

  香油做法:

  1.把肉切成黄豆粒大小的丁。

  2.油热放肉,变色后放葱、姜,炒出香味放酱下锅。下锅时最好放点温水,但只须加一次水。

  3.小火慢炒,有了香味时放点白糖,酱变成红黑色时,放葱末,加香油,翻炒均匀后马上起锅。

  4.酱炸好后和配菜、面一起拌匀。

  做法二

  1.五花肉切细丁或剁成肉沫,热锅凉油,油量大一些,入肉沫炒至吐油,边缘金黄,沥出肉沫留底油备用

  2.海天黄豆酱、甜面酱以3:1混合,根据口味可加入1份量的老干妈豆豉辣酱

  3.炒肉留下的油加热后倒入姜葱末炒香

  4.倒入调好的酱料翻炒,此谓炸酱,略炒后加少许水继续翻炒

  5.将炒好的肉沫加入酱中小火翻炒入味

  6.出锅前可适当调入少许白糖,因各种酱料已足够咸,不需要再加任何调味

  7.炸酱做好后,用大锅煮沸足量的水,将面条煮好捞出,码上菜码(黄瓜、胡萝卜、芹菜、黄豆、青豆、豆芽等),浇上炸酱,拌好就可以开吃了

上面就是对怎么做炸酱面简单好吃呢的介绍,通过了解之后我们知道炸酱面制作起来非常简单快捷,并且我们还能根据自己的口味和饮食习惯进行制作酱料,另外想要使口感更好我们可以选择使用手擀面。

鸡蛋炸酱面做法


炸酱面我想人们已经非常了解了吧,相信也有许多人吃过,但是您是否自己知道怎么做呢,要是您不知道的话,您有口福了,只要看看我下面介绍的鸡蛋炸酱面做法,相信您一定能自己做出一道纯正的炸酱面,肯定吃得非常香的,不论男女老少都能看看学习下哦。

自己家里只要有有鸡蛋,土豆,萝卜,酱,我们就能完全依靠自己的力量做出一道纯正的鸡蛋炸酱面,那么我在这里介绍一下鸡蛋炸酱面的做法,食材的多少在做的时候一定不要浪费哦,自己能吃多少就做多少,反正学会了以后还是能经常吃到自己做的炸酱面。

鸡蛋酱的做法:

1、打鸡蛋到碗,搅拌

2、把豆瓣酱放到碗里,加水,如果酱很咸,可多加点水或者鸡蛋

3、把锅烧热后倒入底油,油热后放入鸡蛋,注意,此时火可以小些甚至关掉 再注意,鸡蛋入锅后,勤奋地搅拌之,使其成碎花状, 对了,鸡蛋成碎花状后,放入葱丝、姜,待飘出葱花香味后放入花椒面

4、向锅中倒入碗中稀释后的酱,略微搅拌

5、开锅后关火

6、盛出备用 面条的煮法: 大锅放水烧开,放入挂面或手擀面,煮至面软后闭火,捞出,用冷水过几下,让面冷却。 取碗一个盛入煮好的面条,放入炸好的酱,再放入黄瓜丝、香菜末,好了,一碗香喷喷的炸酱面就做好了,请大家来动手试一试。

补充一下:酱要用甜面酱(也有人爱吃干黄酱),炒酱以30分钟左右为宜,面一定要用手擀面。佐以醋,大蒜,人间美味!

以上就是为您介绍的鸡蛋炸酱面的做法,请问学会了吗,要是学会了一定要做给自己的亲朋好友吃吃哦,让他们尝尝您的手艺,关键鸡蛋富有丰富的营养价值,也是养生的佳品,所以赶紧做一碗给自己心爱的他(她)吃吧,感动也是一种爱呢!

微波炸酱面做法


炸酱面是大家在日常饮食上都经常见到的食物,炸酱面制作见到口感美味,适合四季食用,炸酱面可以和各种蔬菜搭配味道都十分诱人,炸酱面的做法也是非常的见到好做,对身体也很好,脂肪含量也不多,那么如何食用微波炉做炸酱面呢?下面让我们一起来学习一下吧。

微波炸酱面

用料:黄酱150g,五花肉 100g,姜末3g,大葱末 1茶匙(5g),香葱1根,面条 200g,油 1汤匙(15ml)。

做法:

1 五花肉清洗干净,沥去水分,切成0.5cm见方的肉丁。香葱择洗干净,切成葱花。面条煮熟。

2 取一个适用于微波炉的器皿,倒入油,将器皿移入微波炉,以900瓦(或高火)火力加热1分钟。

3 取出器皿,加入切好的肉丁、姜末、大葱末,搅拌均匀,将器皿放回微波炉,以900瓦(或高火)火力加热3分钟。

4 取出器皿,倒入黄酱,搅拌均匀,将器皿重新放回微波炉,以600瓦(或中火)加热6分钟(中间要取出按顺时针搅拌一次)即可。

5 将煮好的面条挑入碗中,拌上炸好的酱,撒上香葱花就可以吃了。

菜系

微波炉菜

炸酱面本就是省时简单的吃食,用微波炉烹调则更加缩短了炸酱的时间,只需十几分钟就能享用到酱香浓郁的炸酱面了,想换换口味的时候不妨试一下。

小贴士

1 如果使用的是干黄酱,要用水将调稀后再烹调。

2 吃炸酱面时还可以将黄瓜丝、心里美萝卜丝、煮好的青豆、焯过的绿豆芽等爽口小菜(北京人称之为“面码儿”)拌在面里,吃起来特别香。

综上所述便是微波炸酱面的详细制作方法,使用微波炉制作炸酱面非常的简单方便,而且还很节省时间,很适合现代的年轻人和上班因为忙碌的人群,这款炸酱面味道香浓可口,令人回味无穷,也可以根据个人口味加入配菜和调味品,爱好美食的朋友一定要尝试一下。

最简单的炸酱面做法是什么


每个人对食物都有不同的要求,炸酱面是最长吃的一种家常面食,它制作起来非常的简单和快捷,并且能制作成不同的口味,在吃的时候在搭配上不同的蔬菜还能使营养价值变得更加的丰富,但是想要做的非常的美味营养我们一定要掌握好的制作方法,下面一起了解下最简单的炸酱面做法是什么。

最简单的炸酱面做法是什么

  做法一

  1. 黄瓜、腌胡萝卜切成丝,葱切成末。

  2. 烧开水,水中放少量盐,把面条放入,烫熟捞起。用剩下的开水把豌豆烫熟捞起。

  3. 锅中放和平时炒菜一般多的油,半热时放入葱末和一小粒八角爆香,放入肉末,炒到变色,加入2大勺黄豆酱、老抽、料酒、耗油、白胡椒面、微量白糖和少量水,熬一会,熬透后倒入一点花椒油,起锅浇在面条上。

  4. 把黄瓜、胡萝卜丝、豌豆铺在面上,拌一拌,可以开吃了!

  做法二

  材料:手擀面或挂面 五花肉 各种配菜油 葱末 姜末 白糖 黄酱 香油

  1.把肉切成黄豆粒大小的丁。

  2.油热放肉,变色后放葱、姜,炒出香味放酱下锅。下锅时最好放点温水,但只须加一次水。

  3.小火慢炒,有了香味时放点白糖,酱变成红黑色时,放葱末,加香油,翻炒均匀后马上起锅。

  4.酱炸好后和配菜、面一起拌匀。

  ● 炸酱面也叫小碗干炸。

  ● 配菜是炸酱面里重要的一环,正宗的一般有十几种配菜,少的也有七八种。常见的配菜有黄瓜、青豆、黄豆、青蒜、芹菜、豆苗、萝卜缨、萝卜丝等,青豆、黄豆、芹菜需要用水焯一下再拌。

  ● 干、稀黄酱都可以。如果是干酱,要先调稀了再用。

上面就是对最简单的炸酱面做法是什么的介绍,通过了解之后我们知道炸酱面制作起来非常简单,我们平时无论工作多么繁忙只要按照上面的方法在短时间也能制作出美味的食物,让我们获取更多的营养价值。

炸酱面最简单的做法有哪些


我无论我们多么繁忙都要保证我们的饮食质量,生活中的乐趣就是不断的创新,炸酱面是我们生活中比较常吃的一种面食,并且能将面条做的特别的有滋味,但是很多人在制作炸酱面的时候总是觉得特别的麻烦,但是只要掌握好也能变得很简单快捷,下面一起了解下炸酱面最简单的做法有哪些。

炸酱面最简单的做法有哪些

  做法一

  1.首先用沸腾的白水煮面条,把面条煮好泡在凉水里等待使用。

  2.把黄瓜洗干净切成块状,当然也要准备一些条状的生黄瓜丝准备吃面条的时候做菜码。

  3.把干辣椒洗净并且切成小块状比较好入味。

  4.把准备碎肉放入油锅里翻炒,记得火候要小。

  5.在吵到8成熟的时候记得放入黄豆酱,放入后着重翻炒频率,以免干锅。

  6.做出来后记得放入切好的菜码,放入大酱,开动吧!

  做法二

  1.面粉500克加盐3克,鸡蛋一个,清水活成稍硬的不成型的面团,盖保鲜膜醒发一个小时以上

  2.醒发后的面团分割成合适的大小,用压面机反复压几次成光滑的面片

  3.切成合适宽窄的面条,一次吃不玩完的,可稍微一晾,冰箱冷冻保存

  4.准备黄豆酱、甜面酱、猪肉馅;把2种酱混合在一起,香料备好

  5.锅放油,先放入葱姜,出香味后放入其他香料,炸至香味浓郁时,捞出香料不用

  6.放入猪肉馅翻炒,放入一小勺的料酒;炒至肉馅变色后,放入混匀的面酱

  7.酱料与肉馅炒匀,放入一小碗清水,小火翻炒;炒至酱料颜色油亮发红时,放入一大勺番茄沙司;炒至汤汁浓稠时,放入冰糖

  8.待冰糖融化,汤汁浓稠即可盛出

  9.锅中入宽水,放一大勺盐,烧开后下入面条,待面条浮起,稍煮片刻,即可捞出

  10.吃的时候,放入焯烫好的豆芽、芹菜,黄瓜丝,放入适量的炸酱,拌匀了即可开动

很多人平时在下班之后总是会经常吃一些快餐,觉得动手制作美食比较麻烦和复杂,其实很多食物的做法是非常的灵活的,掌握好方法也能变得简单,上面就是对炸酱面最简单的做法有哪些的介绍,我们平时可以按照上面的方法就行制作,这样就会简单很多。

炸酱面怎么做好吃?


炸酱面是一道地道的美食,起初源自于北京,制作方法很简单,最家常的做法,但是口味非常美味,炸酱面的主要原料就是面条,面条可以根据个人喜爱来选择,配菜配料都很简单,也可以根据个人口味加入调料,做出的炸酱面别有风味。

制作做法

配料制作

酱料

1.先买一袋干黄酱,如果是两个人的话一小袋即可)

2.回家把干黄酱倒出来(多少视你的食量而定)放在一个碗里。然后用水(生水就可)慢慢调匀

3.肉切成小丁(最好是有一点肥的,比较香)丁越小越好;葱切成末,备用。

4.油锅烧热,倒油。多少视你的喜好而定。当然不要太少了,否则粘锅

5.待油烧热后,放入肉丁,煸一煸。

6.待肉丁八成熟时,把调好的酱倒入锅内。这时的火要调成小火

7.在小火上慢慢熬酱,用锅铲不断搅动,以免粘锅。同时视酱的稠稀添加适量的水。

8.将切好的葱末倒入锅内,并打两个鸡蛋(半袋干黄酱放两个鸡蛋比较合适)放入酱内,用锅铲搅匀。

9.待酱出香味,色泽变成油亮的微黄色时关火,把酱出锅。(熬酱的时间越长越好,因为就可以把黄酱中的油逼出来了)

10.吃不了的酱(熬好的),放在碗里,上覆保鲜膜放入冰箱内保存,下次再吃。

注意:熬酱时千万别放盐,因为酱本身就是咸的。

菜码

1.黄瓜洗净切丝,备用

2.黄花、木耳用水发好,备用。鸡蛋、西红柿备用

3.绿豆芽、芹菜焯好备用

4.锅放火上,放少许油烧热。把鸡蛋放入锅内(一个即可)炒鸡蛋。放入切成几瓣的西红柿,滑锅(这也是为了有汤,而且清口)再放入发好的黄花和木耳。放少许盐。因为酱会比较咸,所以所有的菜都要淡。最后,下面条,面条煮好后,就可以拌酱和自由放喜欢的菜码了

苋菜炸酱面


苋菜是我们常见的一种蔬菜,苋菜我们也叫做是凫葵或者叫做为是蟹菜,苋菜不但可以食用而且还有非常好的食疗功效,经常吃苋菜有利于我们的大肠和小肠,此外苋菜有清热和明目的好处呢,苋菜能起到促进排毒以及预防便秘的功效所以是减肥认识的最爱,那么苋菜可以怎么做呢?

我们可以用苋菜和炸酱面搭配来做成苋菜炸酱面,苋菜炸酱面不但外观非常的好看而且非常好吃,苋菜炸酱面做法简单,一般人都可以做出美味的苋菜炸酱面来。

炸酱面是汉族面食。流行于北京 、天津,辽宁、吉林等北方地区,由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好,做成菜码备用。然后做炸酱,将肉丁及葱姜等放在油里炒,再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒,即成炸酱。面条煮熟后,捞出,烧上炸酱,拌以菜码,即成炸酱面。也有面条捞出后用凉水浸洗再加炸酱、菜码的,称 “过水面”。

用料

苋菜汁 50g、面粉、黄瓜、炸酱、盐

1.苋菜焯水,挤出苋菜汁。

2.加入盐、面粉,和成比较硬的面团,饧半小时以上。将面团切成薄片,用压面机压成薄片,然后将其连续压成一个完整的面片。

3.面片压成边缘齐整的面片,转2档压一遍,再转4档压一遍。上面抹淀粉或者是面粉。

4.开启面条机,出条。

5.锅子烧开水,将面条放入,煮熟。

6.捞出冲水。

7.控干水分,放入冰块,冰镇。

8.放上黄瓜丝,炸酱,搅拌均匀即可开吃

上文我们介绍了什么是苋菜,我们知道苋菜有着非常丰富营养,常吃苋菜可以起到很好的食疗功效,苋菜有清热和明目等功效,常吃苋菜可以起到排毒以及减肥等好处呢,上文采用了苋菜搭配炸酱面来做出苋菜炸酱面,相信大家都掌握了做法吧。

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