豆芽酿的做法
养生粥的做法。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。科学的饮食养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“豆芽酿的做法”，希望对您的养生有所帮助。
想要减少疾病的发生，我们就不要总是去外面的饭店吃饭，毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品，食材也可能不够卫生，自己做饭相对来说更健康，豆芽酿的做法很简单，而且还可以帮助促进健康。
2、豆芽，胡萝卜切片，小葱，入锅焯水，焯好入凉水里，备用
3、肉糜放入盐，生抽，姜米，葱花，胡椒粉，花椒粉，鸡精，香油，水淀粉，拌匀备用
4、焯过水的黄豆芽取20根，用焯过水的葱叶先绑起来一头，wWW.yS630.cOM
5、在把豆芽整理一下，
6、放入肉糜
7、在把另一半用葱叶绑起来，直到把剩下的豆芽和肉糜绑完，
8、在用胡萝卜和莴笋切片摆入盘里
9、豆芽摆好上锅开水蒸5分钟，这是蒸好的
10、蒸好后，摆在胡萝卜上，蒸过豆芽的水倒入炒锅里，加少许盐，胡椒粉，鸡精，水淀粉，勾芡，淋在以蒸好的豆芽酿上，就可以享受美味了
11、成品图
贪方便去外面吃饭其实并不是长久之策，自己学些简单的食谱还是有必要的，豆芽酿的做法简单，值得一试。
扩展阅读
酿米酒的做法
很多人都不会做饭，这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣，我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的，味道真的不一样，关于酿米酒的做法，你可以自己动手做一下，然后自己品一下，相信味道绝对不一样。
2.糯米洗下，泡水12小时
3.蒸熟米饭，摊开，凉到不烫手，38度左右
4.均匀拌入甜酒曲，装入密封盒
5.压实米饭，加冷开水，没过米饭2cm
6.密封好，放在温暖的地方~
7.空调或暖气旁
8.24小时后，糯米饭逐渐浮起，底部出现了一层米酒~~
9.两天后，糯米饭层变薄，酒更多咯，可以闻到淡淡的酒香
世界那么大，餐馆那么多，酿米酒的味道自然也很多。但是没有一种味道，能和你自己做出来的一样，所以赶紧尝试下吧。
酿蘑菇的做法
现在上班族，很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧，但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍酿蘑菇，自己认真学习，以后不用羡煞旁人。
2.12洗干净蘑菇，把梗拧下来。
3.21把梗放入食物调理机切碎或用刀剁碎。
4.放1汤匙牛油转小火。放入蒜末炒1分钟。蒜末转金黄时把切碎的蘑菇梗加入一起转中火炒1分钟。蘑菇小火炒会容易出水，所以要中或大火炒比较香。接下来放灯笼椒炒熟。全部出锅放在一边。
5.另外拿一个小锅放点水煮热，把3杯的小菠菜叶或菠菜叶稍微烫一下3-4分熟离锅。如果叶子太大可以切成小3段。
6.拿出一个搅拌容器，加入面包糠(bread Crumbs) , Mozzarella芝士 , parmesan芝士 , 煮好的菠菜叶 ,炒好的蘑菇梗。把所有材料一起搅拌。
7.将搅拌好的材料，一个个放入蘑菇里。放进烤炉烤20分钟或表面金黄。
8.最后剩下3分钟，拿一个小锅倒入Balsamic Vinegar(巴薩米可醋)，大火烧热转小火收汁（原本的一半）关火。 等稍微不烫慢慢变稠，这时洒在装饰盘上。
9.装饰
看完关于酿蘑菇做法的详细介绍，你是不是很兴奋，是不是迫不及待想自己尝试呢？那就不要犹豫了，赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你，让你做出最美味的它。
竹笋酿的做法
小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做竹笋酿吧。
4.然后拿拿消毒好的针（可以用打火机稍微滤一下），牙签也可以，像图片那样，由竹笋的第一个结下面一点划开到最后一个结上面一点，不要划过了哦，否则就不好入馅了哦。
5.一个个竹笋划开之后，把准备好的馅从划开的逢塞进去，动作要轻柔一些哦，其实我常常会太没耐心，入馅时挤断了竹笋，所以千万要耐心一点。
7.这时候好吃美味的竹笋酿就捞起来咯。TS：要是再煮一点番茄汁浇上去，会更美味，我们家就煮哦，又香又甜甜酸酸的，赞哦！
竹笋酿理解起来并不难，但真要做好它，却需要你的耐心和坚持。当然，相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。
酿尖椒的做法
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做酿尖椒。
2.用刀子将上面削去一小部分。
3.用剪刀去籽，如果能吃辣，我看此步可省略。
4.依次全部处理完。
5.猪肉剁成肉糜。
6.加入盐、绍酒、生抽、白糖搅拌均匀，腌渍半小时。
7.辣椒里面涂淀粉。
8.将肉馅酿入辣椒内。
9.全部完成，剩余的可以攥个丸子。
10.蒸锅烧水，将辣椒放入，蒸10分钟，关火即可。
虽然酿尖椒的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。
酿蛋的做法
想要很好地保持健康，除了保持好的生活习惯、适当进行运动外，饮食也是不可忽略的一个方面，只有饮食得当，人体健康才能真正得到呵护，酿蛋的做法并不复杂，很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。
2、鸡蛋要充分搅拌，蛋白蛋黄要完全融合，方便后面舀，艾叶切碎，然后加点盐进去，来回用手挤，直至把水分挤出来，这样处理过的艾叶几乎不会苦了，然后把水分倒掉，将肉碎艾叶碎搅拌均匀，馅料就做好了
3、热油锅，不要太多油，刚好能煎一调羹蛋液的油量即可，把蛋液舀一调羹进去，鸡蛋预热马上就会蓬松起来
4、放了蛋液后，马上就把馅放进去，新手建议不要放太多馅，以免包不住导致露馅
5、放了馅后马上用锅铲对边铲起来盖过去，形成一个小半圆，类似饺子样
6、两面有点金黄色就可以起盘了，全部酿完后进去微波炉高火三分钟即可享用，或者锅底加点点水进去焖也可以，也可以加多点水，煮成汤，都是非常美味的，之所以要后续加煮，是怕馅不熟，因为整个酿蛋的过程时间非常短，鸡蛋又很容易糊，所以要后续加煮
7、枸杞纯粹是摆盘点色的，呵呵
很多人在做酿蛋这道菜的时候都会很有成就感，家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。
豆角酿的做法
现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下豆角酿这道菜的做法吧。
2.1把豆角头，尾切掉，放入烧开的水焯熟，记得水放点盐入味，豆角焯熟放入冷水，捞出。
3.2把剁好的猪肉，香菇放一起，放适量盐，酱油，葱花调味待用。
4.把豆角绕成圆形，把肉放到中间。
5.上油锅煎，小火煎熟
6.两边都煎好，调汁，放一匙生粉，一匙酱油，少取盐，调好倒入锅中，盖上锅盖，收汁两分钟，便可出锅。
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的豆角酿，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
酿丝瓜的做法
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求，为大家介绍酿丝瓜的制作方法。
2.猪肉馅加入葱、姜末。
3.剁成肉泥。
4.放入生抽、花雕酒、白胡椒粉、盐，顺时针方向搅匀。
5.分次，慢慢倒入清水，使劲搅打上劲。
6.搅拌均匀备用。
7.丝瓜用刨皮器刨皮，对切。
8.撒上少许盐。
9.用手抹匀
10.腌好的丝瓜，切面撒上干淀粉，抹匀。
11.将腌渍好的猪肉馅放在丝瓜上，用手抹成半圆形。
12.烤箱预热，220度，放入烤15分钟。大蒜切末，洒在出炉的丝瓜上即可。
有时候家庭聚会，总是被自己的亲人抱怨，不会做菜，大家没有口福。现在不用担心，看着上面的步骤，自己赶紧学习做一下酿丝瓜
桃花酿的做法
桃花具有消除淤积的作用，它可以通过排便的方式排出体内的血瘀、心火，然后达到调节情绪、恢复意识的目的。桃花不仅是美容的好产品，也是减肥的珍贵药物。这是因为桃花具有清洁身体垃圾的作用，达到减肥的目的。超重的朋友可以在平时的饮水中加入桃花一起喝，这是比吃减肥药更安全、更有效的方法。 桃花酿是以桃花为主要原料做出的一种含有酒精的饮品，还有很多人不清楚它的制作方法。
桃花花期短，这桃花酿都有些舍不得喝了。满满桃花香。喝完唇齿间也似乎可以散发出淡淡的桃花香，妙不可言。
主料 糯米500克；桃花50克；甜酒药半袋；枸杞子适量；
1。 糯米投至水清，放水浸泡12小时。
2。 上锅蒸45分钟。
3。 快蒸好时放放清洗过的枸杞子蒸一分钟，目的杀菌。
4。 然后放入鲜桃花蒸半分钟即可，也是为了杀菌。
5。 把蒸好的糯米倒出晾凉至不烫手撒入甜酒药，放少量凉白开拌匀。
6。 放入适当容器密封发酵。我放到了带酒酿功能的酸奶机，24～36小时即成。
7。 成功了，没有杂菌，颜色漂亮。
8。 桃花花期短，这桃花酿都有些舍不得喝了。满满桃花香。
桃花性味甘，平无毒，消食顺气，减肥护肤，是女人美容佳品。我自己的配方是从黄药师手里的桃花酒方子演变而来，前年酿出的桃花酒分享给亲朋好友之后得到一致好评！存酒已不多，所以赶紧趁着“三月三”的桃花酝酿今年的桃花酿。
用料
鲜桃花晒干花骨朵60g；
大马士革玫瑰干花骨朵20g；
黄酒5000ml；
冰糖300g；
桃花酿的做法
1、按配方比例准备好各种材料待用，几点说明：1。泡酒的品种建议用黄酒，黄酒对女人有养阳温经的好处，体寒的人经常喝是有益处的，而且黄酒度数低也较易被女性喜爱；2。冰糖的品种可以换成“黄冰糖”；
3、冰糖的量需要参考自己所买黄酒品种自行调节，我这次买的“封缸酒”是种甜味黄酒，所以我这次是冰糖量酌减了的。
2、按照配方比例称量放入酒罐中，顺序是先放花~放冰糖～最后放酒。
3、所有材料放好后封缸，第一阶段的酿造就开始了。
4、静置30天后（期间最好时不时摇晃下酒罐），把第一阶段的酒倒出滤掉桃花渣，再次放入干桃花20g继续封缸，开始第三阶段酿造。（这个步骤时可以试试酒的甜度按喜好添加）
5、静置30天之后，开缸进行第二次滤桃花渣，最后倒入大马士革玫瑰20g，封缸，开启第三阶段酿造。
6 、30天，滤渣之后可以喝了^_^。
酿鸡翅的做法
有人说，一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系，的确，自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起，可以让家庭气氛更好，酿鸡翅的做法非常简单，还能间接让一家人更好地生活在一起。
2、用左手抓紧鸡翅头 右手用厨房剪刀慢慢把鸡翅头的肉煎开
3、煎开后就很轻松把第一根骨拨出来
4、然后把拨出的肉继续往下拉 鸡翅中那段有块软骨 用煎刀把它煎断 中翅的骨也拨出来了
5、全部如此 小心煎 不要弄穿皮了 是个耐心活 不难
6、拆完就是这样
7、把鸡翅放点油 盐 酱油 料酒放冰箱腌制过夜
8、第二天开始酿 我在市场买鱼肉胶 也可以酿糯米
9、把鸡翅塞八分满即可
10、看看背面 皮好薄
11、全部如此
12、用牙签把鸡翅封好
13、先把鸡翅酿一份面粉
14、再上一层蛋液
15、最后上一层面包糠
16、放入烤箱上下火230度烤二十分钟
17、出炉
18、装饰一下 切开看看
有条件的话，在家里自己做饭还是值得提倡的，此时不妨了解一下有关酿鸡翅的做法。
酿醪糟的做法
吃在我们的生活中占据着重要的地位，一个人吃得好不好是直接关系着他的幸福感的，为了自己和家人着想，我们还是尽可能在家里自己做饭比较好，酿醪糟的做法简单，为那些不会做饭的人们提供了另一种可能。
2、用筷子把米饭挑松散，并使之冷却到低温状态，大概有点温度的样子
3、准备甜酒曲，这个时在超市买的，粉末状我妈妈以前是在那种菜市老店买的，颗粒的
4、准备半碗凉水
5、用手一边撒酒曲，一边搅拌，搅拌的时候用手带着冷水，手要巧，别太用力，只要能让酒曲充分融入到米饭中就可以
6、最后揉成一个团，光滑的米团，如果是糯米六就是糯米团了，哈哈??
7、在米团的中间挖个坑，揉圆
8、盖上保鲜膜
9、再套个袋子，以防窜味
10、不穿的衣服可以用上啦，也是以防窜味，不过得是干净的哦，当然也可以不用
11、放棉被里，如果家里有酸奶机什么的就可以不像我这么寒酸啦，原谅我是个穷穷的人，所以只能走传统工序啦！
12、三天后，出炉啦，好香好香，而且被子完全没有沾上味道哦
13、开火烧水，水开后，盛几勺醪糟带上一些汁水进去煮，可以煮个鸡蛋在里面，会很漂亮又美味，最后有红糖的可以加红糖，或者白糖，就可以享受美味啦！剩下的如果喜欢吃凉的，可以加入冷开水和白糖，直接放冰箱冷藏哟，那样随时都可以吃！
现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病，酿醪糟的做法简单，还能对肠胃起到一定的调理作用。
红果酿的做法
很多人都不会做饭，这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣，我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的，味道真的不一样，关于红果酿的做法，你可以自己动手做一下，然后自己品一下，相信味道绝对不一样。
2.再烧上些水，等水开后就关上火，马上把红果直接倒入开水中
3.等到水温降到可以下手时，就该剥红果皮了。红果经过水烫，肉质已经有些发软，皮也有可能会裂开，这时很好剥皮
4.剥下来的皮就放在那盆烫红果的水里，不要扔
5.剥完红果还应去籽的，就用质地硬的吸管从红果的把儿部捅进去，左动动，右动动，一会儿就能把籽从果底部推出去了。这一步要轻轻地做，因为剥了皮的红果质地真的是太软了
6.用细革网或沙布把刚才煮过的水过滤一下，取水，再次坐到火上，这时就要加糖了，最好是天然的多晶冰糖，甜度就自己撑握吧。红果味酸，加热后会变得更酸，所以糖也不要太省了
7.等水再次开了，里面的糖也全部溶化了，就可以把刚刚剥好的红果倒进去了。火开小，等水微沸个五分钟左右就可以了。做这一步时可千万别总用勺子去搅动红果，那样可是要碰散地
今天的介绍红果酿就到这里结束了，这道菜的制作方法您学会了吗？如果已经学会了，还等待什么，赶快回家去尝试，让自家的餐桌多道美食吧！
田螺酿的做法
人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍田螺酿，抽时间自己一定要做一下。
2.12等凉后，用牙签将螺肉从螺壳内小心的取出，去掉黑肠，留螺肉。
3.21螺肉剁碎，与肉末一起加盐5克、生抽1茶匙、油1茶匙、料酒1茶匙、姜丝适量混合，腌制半小时。
4.在腌好的螺肉里面加入紫苏碎与假蒌碎，搅拌均匀。
5.将馅料酿成回到螺壳里面，使劲地塞满吧，去了螺肠的螺壳有很大空间。
6.取一个深口碗，将酿好的螺狮放进去，倒入高汤，上面铺一层酸笋。
7.再在上面铺一层泡椒，倒一汤匙生抽到高汤里面。
8.蒸锅烧开，将螺狮酿放入蒸锅蒸二十分钟。
今天的田螺酿就介绍到这里，不知道您学会了吗？如果您是一个家庭主妇，喜欢做菜，那不要错过这个机会，赶快去尝试。
酿蔬菜的做法
人活着的每一天都离不开衣食住行，这是最基础的物件，尤其是“食”，它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面，你最好能够自己学做每一道菜。那么，下面就让小编为大家介绍一下如何做好酿蔬菜这道菜。
2.现成的肉馅一份。
3.欧芹和红葱头。
4.准备盐和胡椒粉。
5.白葡萄酒一小瓶。
6.将欧芹和红葱头切碎备用。
7.将肉馅、切好的欧芹、葱头和盐、胡椒粉放入大碗中。
8.将肉馅和调料拌匀备用。
9.将茄子切半、西葫芦从三分之一处切开。
10.将西葫芦和茄子中间挖空。
11.将肉馅酿入挖好的蔬菜里，并放入烤盘中。
12.将西葫芦的盖子盖上，并淋上少许橄榄油。
13.放入烤箱中250度50分钟。
14.在烤至25分钟时拿出来将白葡萄酒倒入烤盘中，然后再放回烤箱中烤25分钟。
15.就样就烤好了。
16.再配上白米饭就可以享用了。
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知酿蔬菜全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
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