吃葱姜蒜养生

2019-10-07

葱姜焐鳞香鲤鱼的做法

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人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下葱姜焐鳞香鲤鱼这道菜的做法。

2.抽掉鱼腥线,并清洗干净;

3.将洗净的鲤鱼入八成热的热油锅炸至鱼鳞酥香,约浸炸至鱼熟即可捞出控油

4.锅中加入适量花生油,加入五花肉片炒至干香,再放葱、姜、蒜片炒香,最后加入干辣椒爆香,

5.放入豆瓣酱炒香加入酱油和汤

6.放入炸好的鲤鱼、糖和高度白酒中火进行煨烧二十分钟左右;

7.待汤汁煨干,淋上香油,将切好的香菜段淋在鱼上即可出锅装盘。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习葱姜焐鳞香鲤鱼的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

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蒜香鲤鱼的做法


鲤鱼是人们非常熟悉的一种鱼类,鲤鱼含有丰富的蛋白质,脂肪酸,氨基酸和多种微量元素等,鲤鱼味道鲜美,容易被人体吸收和消化,经常吃鲤鱼具有健脾胃,清热解毒和通乳的作用。鲤鱼的做法比较多,蒜香鲤鱼是一种深受人们喜欢的做法,鲤鱼肉中包含浓浓的蒜香,让人回味无穷。

主料:

鲤鱼750克

辅料:

花雕酒100ml 醋少许,葱适量 姜少许,蒜适量 大料少许,花椒少许 干辣椒少许,盐少许 酱油适量,白糖少许

做法:

1. 鱼洗净,去腥线,5厘米宽的切段;

2. 锅中放油烧热,加葱、姜、蒜、大料、花椒、干辣椒煸香

3. 放入鱼块,不用翻动

4. 倒入花雕酒,不用翻动鱼块,让花雕酒和香料的味道逼入鱼肉之中

5. 依次放入加醋去腥味儿,根据个人口味再加入适量酱油、盐、糖

6. 加入水没过鱼,大火烧开,转小火20分钟,汤汁收浓即可

小贴士

做这道鱼记得最好不翻动它。

鲤鱼的营养价值

鲤鱼具有较高的营养价值,鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;

鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

鲤鱼具有很高的营养价值,每100克肉中含蛋白质20克,脂肪1.3克,碳水化合物1.8克,钙65毫克,磷4.7毫克,铁0.6毫克,并含10多种游离氨基酸,这是其产生美味的主要成分。另外还含有维生素B1、B2、A、C、尼克酸等多种维生素及组织蛋白酶。 祖国医学认为,鲤鱼性味甘平,有利尿消肿,安胎通乳,清热解毒,止嗽下气的作用。

鲤鱼目即鲤鱼眼睛,每100克含维生素C0.44毫克,一般春夏较秋冬为高。鲤为淡水鱼,网膜上几乎只有维生素A2。

鲤鱼适宜的人群

1.适宜肾炎水肿、黄疽肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用。

2.同时适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用;

3.凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;同时鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。

4.鲤鱼适宜营养不良的儿童,鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;

5.鲤鱼适宜患有冠心病的病人,鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病。

葱姜茭白蒸鳗香的做法


平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下葱姜茭白蒸鳗香这道菜的做法。

2.1在蒸盘的底部码放茭白,在将加工好的鳗香码放在蒸盘内,然后码放上葱姜丝,淋入适量盐、味精、胡椒粉、料酒备用。

3.2茭白洗净切碎备用。

4.12五花肉洗净切成大小适宜均匀的块。

5.21将五花肉块入葱姜和适量清水,放到微波炉内,用高火再煮除去血水。

6.12用高火再煮除去血水。

7.21将五花肉用清水冲洗。

8.免火再煮锅上灶预热后,淋入适量橄榄油将姜片、葱白、桂皮、八角、花椒、香叶煸香,然后放入加工好的食材煸炒片刻。

9.加入适量料酒、老抽、白砂糖和清水。

10.盖上锅盖,用大火烧开后转入小火烧10分钟左右。

11.10分钟后进行适当调味。

12.1盖上玻璃锅盖,用大火烧出蒸汽。

13.2加入《葱姜茭白蒸鳗香》蒸盘。

14.盖上保温锅盖,再转入文火焖10分钟左右。

15.文火焖煮后,将免火再煮锅放入保温胆内。

16.然后再放入保温袋内,使其离火再焖煮片刻即可。

17.免火再煮锅起锅,将锅取出打开保温锅盖,使其内玻璃锅盖冷却片刻,然后取出蒸盘即可。免火再煮锅美味佳肴一锅焖:1、《葱姜茭白蒸鳗香》2、《五香红焖五花肉》

18.《葱姜茭白蒸鳗香》成品效果图。

19.《五香红焖五花肉》成品效果图。

看完上文关于葱姜茭白蒸鳗香做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

蒜香鲤鱼的正宗做法


鲤鱼可以说是我们最常见的鱼,在过年的时候,家家户户多少不了一道菜,那就是鲤鱼它既有着美好的寓意-年年有余,又有着鲜嫩的味道,还有鲤鱼肉的营养较为丰富,价格也比较实惠,适合大众家庭,而且做法也非常的简单,我们可以红烧,可以清蒸,也可以做酸菜鱼,但是蒜香鲤鱼的正宗做法是怎样的呢?

配料:一条洗好的鲤鱼(1斤左右)、一袋蒜蓉辣酱(超市有卖)、油、葱、姜、蒜(大片)。

做法:1.放油热锅,待油八热,放葱、姜、爆锅。

2.拣起葱姜,然后把鲤鱼放入锅内,两面略煎黄,注意一定要轻,不要把鱼弄碎。

3.稍待片刻后,将已准备好的蒜蓉辣酱倒入锅中,撒上2段葱、2片姜、蒜,加入适量水,漫过鱼即可,和鱼一起煮,注意不要翻动鱼,以防破损,为防糊锅,可整个端起锅来轻轻晃动。在此过程中不需另加任何调料,煮至汤汁浓稠、鱼熟出锅就可以了!

自制蒜蓉酱的材料:新鲜朝天椒1斤2两,去皮蒜头8两,辅料:白糖50克食用植物油100ML食用盐50克味精10克高度白酒15ML

做法:

蒜头去皮洗净控水

朝天椒洗净去蒂控水

用食物料理机粉碎辣椒和蒜头,也可以用刀剁,戴一双薄一点的皮手套,就不会辣手了。

蒜头和辣椒充分剁碎之后,放入辅料,搅拌均匀,装瓶即可,也可室温存放。

鲤鱼性平,味甘,能补虚健脾,含丰富的蛋白质和维生素,是营养价值颇高的优良食品。大蒜煮熟后,性温味甘,能温胃健脾,助消化。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼的钾含量较高,可防治低钾血症,增加肌肉强度,与中医的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致蒜蓉鲤鱼具有补虚健脾、暖胃、助消化的作用,同时还可以补充优质蛋白质,增进食欲。适应证和禁忌证:隐匿性肾小球肾炎蛋白尿虽然不严重,但长期丧失蛋白质的量也是相当可观的。本方能增进食欲,提供优质蛋白质,非常适用。按照中医理论,蛋白尿的形成与脾肾不固、精微下泻有关,本方能补虚健脾,所以能治疗蛋白尿。但急性肾炎、以血尿为主的隐匿性肾炎、肾功能不全的患者及有外感发热症状的患者不宜食用。

山东香辣鲤鱼做法大全


香辣鲤鱼是山东等地的特色美食,它主要是以鲤鱼为主料的身材,做好以后的香辣鲤鱼,味道香辣可口,吃完以后唇齿留香,受到很多人的欢迎,我们知道鲤鱼是一种淡水鱼,它味道鲜美,肉质细腻,含有大量的蛋白质,它的脂肪也是一些不饱和脂肪酸,对于降低胆固醇有很好的作用,我们来看一下山东香辣鲤鱼的做法。

山东香辣鲤鱼做法大全

配料

葱段、生姜、蒜瓣、八角、花椒、剁辣椒(干辣椒)香菜等

做法

先将活鲤鱼拍昏,刮净鱼鳞,剔除鱼身两侧腥线(筋线),去掉鱼腮, 洗净,在鱼身每隔半寸切斜刀至鱼骨。

锅热加入100g色拉油,油热至起微烟,手持鱼尾将鱼控净水分下锅,煎制3分钟,将鱼体翻过,将葱段、姜片、蒜瓣(拍松)八角、花椒、干辣椒入锅油内(用剁辣椒后放),闻到香味后,加入白醋、料酒、酱油少许,食盐、白糖20g、剁辣椒,添水至过鱼身,大火烧开,5分钟后放入鸡精或者味精改小火煨炖,烧制至汤汁浓稠后就可以出锅装盘。撒上几片香菜,就大功告成了。

做法二

用料

主料:鲤鱼1条

辅料:五花肉1块红椒1个香菇2块冬笋半根胡萝卜适量玉米适量豌豆(煮)适量青蒜2根

调料:色拉油适量食盐少许酱油适量醋适量姜半块蒜5瓣八角2个花椒适量豆瓣酱适量白糖适量细香葱1小把胡椒粉适量

1.鲤鱼初加工后洗净,在鱼背颈部和尾部各切一刀,略微拍一拍从颈部取出鲤鱼的腥线

2.将鲤鱼两面各划数刀,以盐、胡椒粉、料酒腌入味

3.红椒切丁,五花肉切丁,香菇切丁,冬笋切丁,香葱切末,蒜切末,姜切片、郫县豆瓣酱剁碎

4.锅烧热放入油、待油温5成热将鲤鱼沥净水分放入不要着急翻面,直至煎至两面金黄,捞出控油

5.另做锅烧热锅内放少许油煸香葱、姜、蒜

6.再放入花椒、大料,肉丁煸炒

7.出香味后倒入郫县辣椒酱煸炒出红油和香味

8.倒入冬笋丁略微翻炒,放入煎好的鲤鱼

9.烹入料酒、醋、酱油少许,倒入开水炖

10.锅开后转小火加入白糖、盐调味不断用勺子往鱼身上淋汁

11.改小火炖10分钟翻面在烧10分钟

12.撒入蔬菜粒改大火收汁

13.为了保持鱼身完整鲜嫩可以先捞出鱼放入盘中

14.锅里的汁可以大火收干也可以用水淀粉勾芡收汁淋包尾热油浇在炖好的鱼上撒上青蒜末即可

菜品特色

干烧鱼算是一道可以上得厅堂,下的小饭桌的家常吃鱼的方法,算了啥也不说了,米饭赶紧多准备两碗!

干烧可是我最喜欢的做鱼方法:新鲜的鱼经过油炸后,另炝锅加调辅料添汤烧之。干烧的关键是将主料经小火烧制使汤汁浸入主料内入味最后大火收汁或勾芡淋汁的烹调方法一般都加辣酱肉丁,干烧可以做各种菜肴,口味极佳。

蒜香鲤鱼的家常做法是什么


鲤鱼是比较常见的一种鱼类,鲤鱼当中的营养高于普通的鱼类,而且鲤鱼的味道和口感也是比较好的,肉质比较肥美鲜嫩,营养价值丰富,富含大量的微量元素,可以有效达到养胃的作用,而且做法繁多,蒜香鲤鱼也是属于比较常见的做法,将鲤鱼清洗干净后进行腌制,将蒜蓉做好均匀的浇在鲤鱼上即可。

蒜香鲤鱼的做法是什么?

蒜香鲤鱼

蒜香鲤鱼是一道以鲤鱼为主要食材制作的美食。

蒜香鲤鱼:

将鲤鱼宰杀洗净,鱼身体打上花刀入沸水煮制成熟即可(水里加八角 大葱 姜 精盐)。

捞出装入盘子。撒上蒜末 葱姜丝 干红椒丝 放入陈醋(喀左陈醋最好)蒸鱼豉油 锅里放油烧制6成热浇制於身即可 上盘。

特点:油大而不腻,蒜香浓郁 简单

(1)营养功效:中医认为鲤鱼甘平而无毒,有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、滋养开胃、下气涤饮、止咳嗽、通下乳等功效。历代医家都将鲤鱼作为食疗佳品,它可主治黄疸、水肿、下水气、利小便,尤其是可用于肾脏病、心脏病、肝硬化腹水、小便不利、全身水肿的辅助食疗。

(2)食疗注意:猪肉与鲤鱼不可同食,这是因为猪肉性味酸冷微寒,鲤鱼性味甘温,两者性味功能略不相同。如作为两样菜,偶食无妨,若合煮或与炒,则不相宜。同时,鱼类皆有鱼腥,一般不与猪肉配食,这在《饮膳正要》也有记载:“鲤鱼不可与猪肉同食。”由此可见,生活中还是尽量避开两者同食。需要注意的是鲤鱼不宜同牛、羊油煎炸,不宜与芋头、狗肉、猪肝、鸡肉同烹。

(3)食疗治病:黄疸:鲤鱼1条,去内脏,不去鳞,将鱼放火中煨熟,分次食用。水肿:鲤鱼1条,去内脏,赤小豆50克,煮熟后食肉饮汤。妊娠水肿,胎动不安:鲤鱼1条,去肠杂,不去鳞,加入赤小豆50克,略加姜醋,清炖或煮汤,喝汤,亦可吃鱼。产后乳汁缺少:鲤鱼1条,煮汤服。慢性肾炎,浮肿不退:大鲤鱼1条,去肠杂,不去鳞,用大蒜瓣填入鱼腹,以纸包好,用线缚定,外以黄泥封裹,于灰火中煨熟,取去纸泥淡食,一日吃完,则小便利,肿自消。乳汁不通:鲤鱼1条烧末,每服3~5克,米酒调下。

酱香鲤鱼的做法是什么呢?


有许多人都喜欢吃鲤鱼,鲤鱼的营养不但丰富,而且对人体有很多好处,经常吃一些鲤鱼,可增进大脑营养,对增强记忆力有很多好处,鲤鱼的做法也有很多种,其中酱香鲤鱼制作方法不但简单,而且味道鲜美,下面就让小编给大家介绍一下酱香鲤鱼的具体做法吧!

酱汁鲤鱼的简介及特色

口味咸鲜,酱香浓郁,色泽红,作时注意使鱼将汁吸入体内,炸时一定要使鱼中的流离水多一些为好。

菜系及功效:家常菜谱

酱汁鲤鱼的制作食材:

鲤鱼1条,甜酱,酱油,料酒,盐,味精,白糖,葱,姜,油,香油。

酱汁鲤鱼的做法详细步骤

鲤鱼洗净掏空,在鱼体两侧打上花刀,葱切段,姜切片,上火,放入油,烧到六成热时,放鱼,出水后取出,再将油烧到八成热,放入鱼再炸一次,取出滤干油。上火,加油,将葱,姜煸出香味后去掉,入甜酱略炒,加入酱油,料酒,盐味精,白糖和水,把鱼放入烧20分钟,中间将鱼翻动2到3次,使鱼肉均匀入味。待汁少时,放在大火上,将汁全部收浓,淋入香油,即可。

营养小贴士:

从药用角度说,鲤鱼性平、味甘,具有健脾养胃,利水消肿,通乳安胎,止咳平喘等作用。可用于脾胃虚弱、食少乏力、脾虚水肿等症。

而鱼类属于高蛋白食品,其化学成分与人肌肉相似,便于消化吸收及转化,适于病人及体弱者。鱼类含有丰富的多链脂肪酸,具有降低胆固醇,预防动脉硬化和冠心病的作用。鲤鱼肉中含钾离子丰富,每百克肉中含钾334毫克,可防治低钾血症,增加肌肉强度,与中医的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致;每百克鲤鱼中,含视黄醇25微克,维生素A25微克,这对提高视力有益;鱼头中含丰富的卵磷脂,对维护大脑营养,增强记忆颇有好处。

上面是有关酱香鲤鱼的具体做法,看了以后相信你会觉得这道菜的做法其实非常简单,对厨艺感兴趣的朋友们,可以到市场上买一些食材,按照小编的介绍亲自下厨尝试一下,相信对于酱香鲤鱼这种美味,你一定会非常喜欢的,赶紧行动吧!

香辣鲤鱼的家常做法有哪些


香辣鲤鱼是大家非常熟悉的一道家常菜,香辣鲤鱼不但卖相很好看而且吃起来味道也是很不错的,所以香辣鲤鱼受到了大家的喜爱,很多朋友在品尝到香辣鲤鱼后总是希望自己也可以在家里面自制出香辣鲤鱼来,其实香辣鲤鱼的做法很简单,我们只需要几个步骤就能自制出香辣鲤鱼来,下文我们给大家介绍一下香辣鲤鱼的家常做法大全。

1.鲤鱼初加工后洗净,在鱼背颈部和尾部各切一刀,略微拍一拍从颈部取出鲤鱼的腥线

2.将鲤鱼两面各划数刀,以盐、胡椒粉、料酒腌入味

3.红椒切丁,五花肉切丁,香菇切丁,冬笋切丁,香葱切末,蒜切末,姜切片、郫县豆瓣酱剁碎

4.锅烧热放入油、待油温5成热将鲤鱼沥净水分放入不要着急翻面,直至煎至两面金黄,捞出控油

5.另做锅烧热锅内放少许油煸香葱、姜、蒜

6.再放入花椒、大料,肉丁煸炒

7.出香味后倒入郫县辣椒酱煸炒出红油和香味

8.倒入冬笋丁略微翻炒,放入煎好的鲤鱼

9.烹入料酒、醋、酱油少许,倒入开水炖

10.锅开后转小火加入白糖、盐调味不断用勺子往鱼身上淋汁

11.改小火炖10分钟翻面在烧10分钟

12.撒入蔬菜粒改大火收汁

13.为了保持鱼身完整鲜嫩可以先捞出鱼放入盘中

14.锅里的汁可以大火收干也可以用水淀粉勾芡收汁淋包尾热油浇在炖好的鱼上撒上青蒜末即可

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是香辣鲤鱼了,我们知道香辣鲤鱼不但外形好看而且还含有丰富的营养,常吃香辣鲤鱼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了香辣鲤鱼的家常做法大全。

葱姜蒜爆香的技巧是什么?


在平时炒菜的时候,人们一般会加入调料爆香,最简单的方法就是加入葱姜蒜爆香,葱姜蒜是生活中最为常见的调料,即便是普通的食材,在加入葱姜蒜爆香之后,都可以做出非常美味的食物,这也是人们在炒菜的时候最常使用的一招,下面为大家介绍使用葱姜蒜爆香的一些技巧。

怎么用葱姜蒜爆香?

材料:葱适量、姜适量、大蒜适量。

制作步骤:

葱姜蒜切成末,依次分开。

开中火,炒锅中倒入少量食用油。

油温控制在8成热,先放入葱末,煸炒一下立即放入姜末和蒜末。

煸炒出香味,蒜末开始变色时即可放入要炒制的菜肴。

热锅放凉油

先把锅烧热后倒入凉油,等油到八成熟时就将菜入锅翻炒。最好不要等油冒烟了才放菜。

不过也有个例外,油炸花生米时,可以将花生和冷油同时炒,这样炸出的花生米松脆香酥。

按菜品不同放盐

结束时放盐:烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、蒜苔、芹菜时,全部炒透后适量放盐,炒出来的菜肴嫩而不老,营养丰富。

烹调前放盐:烧整条鱼、炸鱼块时,在烹制前先用适量的盐腌渍再烹制,有助于咸味渗入肉体。

吃前才放盐:凉拌菜如凉拌黄瓜、藕丁等,食用前片刻放盐,略加腌制能沥干水分,食之脆爽可口。

起锅前放味精

味精若在水中长时间加热会生成焦谷氨酸钠,虽无害,但没有鲜味。在起锅之前加入味精,菜肴的味道会更加鲜美。

菜将熟时放醋

菜里放醋一般是为了调味,最好在菜快好的时候放,更加入味爽口。

如果是为去腥就可以在过程中放,爆炒后能把醋味挥发掉,吃的时候也不会有腥味。

起锅前放酱油

高温久煮会破坏酱油的营养成分,应在即将出锅前放酱油,以保证鲜味。

炒肉片时想使肉鲜嫩,也可先用淀粉和酱油拌一下再炒,这样不损失蛋白质,炒出的肉也更嫩滑。

肉类多放花椒

烧肉时宜多放一些花椒,牛肉、羊肉更应多放。花椒能够去毒助暖,冬季烹调可多放。

花椒粒要在开始起油锅时爆香,花椒面可以在炒菜过程中调入。

鱼类多放姜

鱼腥气大,性寒,做时多放姜,可缓和鱼的寒性,解除腥味。

贝类多放葱

大葱能够缓解贝类的寒性,还能够抵抗过敏。烹调时多放一些大葱,可避免过敏反应。

禽肉多放蒜

蒜能够提味,烹调鸡、鸭、鹅肉时多放蒜,这样肉更香更好吃,不会因消化不良而拉肚子。

葱、姜、蒜、椒,人称调味的“四君子”,它们不仅能够调味,而且能杀菌去霉,对人体健康大有裨益。教给大家的这些技巧,在做菜过程中要多注意。

鲤鱼的做法


鱼肉是美味,不仅能帮助大家美容还能帮助大家健脑,鱼眼还可以帮助大家名目,很多朋友喜欢吃鱼肉,想知道鱼肉的做法是怎样的,这里以鲤鱼为主要讲述对象,为大家讲讲鲤鱼的做法是怎样的,希望接下来为大家解答的问题能帮助大家做好鲤鱼,能享受自己动手做美食的乐趣。

鱼肉做的好味道鲜美,是日常生活中不可缺少的美食,很多朋友不清楚怎样做鱼,以鲤鱼为主要讲述对象,接下来就为大家讲讲鲤鱼的做法,希望接下来的内容对大家有较好的帮助作用。

糖醋鲤鱼,也是特别好吃的一道菜,而且制作不难哦,一样是特别详细的步骤,很容易看得明白的。先把鲤鱼腌制 --- 上浆 --- 炸酥皮,然后熬制糖醋汁,淋上即可。酥脆的外皮,鲜嫩的鱼肉,加上酸甜的酱汁,特别完美的组合。

制作鲤鱼的主要步骤有;

1.准备好鲤鱼一条,清洗干净。 准备好配菜:青红椒、洋葱、生姜、香葱。

2.鲤鱼去掉筋后。从头部那头开始,倾斜约45度角,把鱼打上花刀,然后在距离约2到3厘米的地方接着片上一刀,一直片完。 切记刀口是倾斜着打花刀,不要直切。

3.打好花刀的鱼放入较大的盘里,均匀的抹上一层料酒和盐,然后加入拍碎的生姜、葱白,抓匀腌制半小时,去腥、入味。 把面粉和淀粉混合在一起,慢慢加入清水,搅拌成一碗浓绸的面糊.腌制好的鲤鱼,去掉葱、姜,两面均匀的挂上一层面糊。

4.锅中烧热适量油,7成热时下入鲤鱼,炸至外皮定型,转中火炸约3分钟至熟,捞出,再次把油加热,然后下入鲤鱼复炸约30秒,至表面金黄而酥脆,捞出沥油后装盘。5大勺的番茄酱里加入1.5汤勺的白糖和2汤勺的香醋,拌匀。另去锅,烧热一点点油,炒香配菜丝。 均匀的铺在鱼的身上。

5.锅中烧热少许油,下入葱、姜丝煸香。 下入调好的番茄酱,中火炒至起泡,出香味。 调入适量水淀粉勾成芡。

6.趁热均匀的淋入盘中即可,趁热吃。酥脆的外皮,鲜美的鱼肉、酸甜的酱汁。

鲤鱼的做法是怎样的呢,相信现在的大家已经知道该怎样做鲤鱼了,享受生活就从家庭烹饪美食开始,快节奏的生活感已经让很多朋友感到忙碌不已,如果不找件乐事来缓解下紧绷的神经的话,大家的压力感会不断增加,持续的高负荷工作节奏会压垮大家的身体,希望这篇文章对大家有帮助作用。

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