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养生桑葚酱的做法

2019-10-07

XO酱拌菠菜的做法

夏天养生小拌菜。

“今天不养生,明天养医生。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。饮食养生有哪些好的理念呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“XO酱拌菠菜的做法”,仅供您在养生参考。

中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下XO酱拌菠菜这道美食吧。

2.2菠菜先用水泡10分钟左右,洗净沥干水分,比较长的叶子掐成两节

3.大蒜捣成蒜泥,依次在菠菜里放入,1/4 1/8勺的盐、1/8勺的白糖、一点味精

4.把菠菜和调料稍拌合一下

5.放入1/4勺炒芝麻,1/4勺麻油拌匀

6.装盘后在菠菜上放入1/2勺XO酱(包括固形物和汁),吃的时候稍拌匀就可以了

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍XO酱拌菠菜,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

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酱猪肝拌菠菜的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关酱猪肝拌菠菜这道菜的做法吧。

2.将猪肝放入凉水锅中,开锅后撇去浮沫煮2分钟后用筷子夹着猪肝在锅中涮一涮去掉上面还粘附的血沫后捞出

3.将干净的锅中放入清水,放入葱段、姜片、八角和草果(用刀拍裂开)、酱油、冰糖煮开锅后小火保持微开煮10分钟

4.放入猪肝,倒入一小勺料酒小火根据猪肝的大小和薄厚煮20~30分钟,煮到差不多时间的时候用筷子炸一下猪肝,没有血水出来就好了,一定不要煮过了,会出现蜂窝眼,关火后打开锅盖

5.自然凉透后再捞出来,酱猪肝就做好了,酱猪肝我一般都不放盐,因为吃的时候都是蘸调料汁的

6.酱好的猪肝切成薄片

7.菠菜摘洗干净放入开水锅中(锅中放几滴油烫好的菠菜颜色碧绿)烫一下,变色马上捞出,不要等到开锅

8.捞出来的菠菜在凉开水中漂凉捞出切成段

9.将大蒜捣成蒜泥(一定是蒜泥味道才好,蒜末出不来蒜味),放入生抽、辣椒油、香油、姜末、芝麻、少许盐拌匀成调料汁

10.将切好的酱猪肝片、菠菜段、花生米都放入拌菜盆中,倒入调好的调料汁拌匀即可

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下酱猪肝拌菠菜。

自制XO酱的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好自制XO酱。

2.21洋葱,干辣椒分别切小丁,蒜头剁蒜蓉

3.1泡好的海米剁碎,海米水留用

4.2火腿切小丁

5.1锅内放2大碗油,热锅后小火炒洋葱

6.2干贝连水一起入蒸锅蒸15-20分钟,滤出放凉后拆丝,干贝水留用

7.洋葱半透明后下辣椒碎和蒜蓉继续小火炒香

8.下火腿丁炒到出油

9.下海米碎略翻炒

10.下干贝丝翻炒

11.等海米和干贝都被油浸透炒出香味后,下海米水,瑶柱水,料酒大火煮开

12.闷煮3分钟后下蚝油,生抽,糖,一半黑胡椒,大火持续翻炒收干水分,到水分基本收干后转小火,继续翻炒到出油并起泡即可关火,拌入剩下的黑胡椒

13.晾凉后放入干净容器中放冰箱保存

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完自制XO酱的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

山寨XO酱的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于山寨XO酱的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.12葱头;红椒;葱切末

3.21海米提前用清水加料酒泡发30分钟

4.1锅中放油

5.2用刀剁碎

6.放入一半的葱花爆香,接着放入红葱头末

7.放入海米末

8.炒香后,放入红椒末;另一半葱花炒香

9.倒入虾酱

10.炒匀后调入料酒;辣酱;酱油;盐;糖;鸡精

11.小火炖制3分钟即可出锅

看完山寨XO酱的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

xo酱怎么吃


喜欢粤菜的朋友都知道xo酱是什么,是粤菜中不可缺少的食材。xo酱当然是粤菜的厨师运用最为地道。但是,又不是本地人又比较喜欢粤菜要学习xo酱的使用其实也非很困难,只是需要掌握一些烹饪的方式和搭配。xo酱算是高档的自制酱料,也就是说自己可以制作,当然也可以购买,可以根据自己的掌握做选择。

xo酱可以搭配做菜的食材还是比较多的,比较常见的就是牛肉类、家禽类、海鲜类等等,知名的菜有XO酱爆牛柳、XO酱爆鹅肠、XO酱茄子煲等。从名字上看上去高大上,吃起来其实味道也不差,但做起来真的不简单。

目鱼与XO酱

材料:XO酱1大匙,目鱼1只,笋1支,胡萝卜半条,豌豆夹10片,香菜1支,葱1支。

调味料:盐1/2匙,酱油1小匙,胡椒粉1/6匙,花生酱1大匙,水1/3杯,太白粉1小匙,

做法:1.花枝洗净斜划花纹入滚水汆过,笋、胡萝卜切片,葱切段备用;

2.油2大匙入锅,将葱段爆香放入笋片,胡萝卜片、豌豆夹拌均匀;

3.最后,加入目鱼,调味料,香菜及XO酱就可以上桌了。

XO酱烧干贝虾仁蛋包饭

材料:米饭;蛋皮;干贝;虾仁;西芹;蘑菇;蚝油;XO酱;太白粉水;青豆仁。

做法:1. 热油锅,将干贝、虾仁以大火煎至五分熟时,加入西芹、蘑菇、蚝油、XO酱煮至酱汁滚沸。

2. 慢慢将太白粉水倒入作法1的锅中芶芡即为XO酱烧干贝虾仁酱汁。

3. 将以米饭以容器装好,再倒扣于盘上使其成一椭圆形状,其上放入蛋皮,再淋上作法2的酱汁再点缀青豆仁即可。

XO酱花枝甜

[原料/调料]

花枝甜 1包 红萝蔔 40公克 黄椒 75公克 红椒 75公克 秋葵 75公克 葱 1/2支 蒜头 2瓣

盐 1/2小匙 XO酱 1小匙 香菇蚝油 1又1/3大匙 太白粉水 少许

[制作流程]

(1)所有材料洗净,花枝甜切条,红萝蔔、黄椒、红椒都切条,秋葵切斜片,葱切段、蒜头拍碎备用。

(2)先煮沸一锅水,水中加入1/2小匙盐,将红萝蔔、黄椒、红椒及秋葵都烫熟,捞起沥干水份备用。

(3)另起油锅爆香葱段及蒜头,再加入XO酱炒香,接者将其余所有材料及调味料加入拌炒至均匀即可

搭配不同的食材,可以做出不同的菜色,也有不同的口感。每道菜的制作流程是比较简单的,但是在家做起来也是比较麻烦,所以想要吃到美味还是需要做好心理准备。当然,对于第一次吃xo酱的朋友来说,最好是少放一些,这样可以避免味道太重。

xo酱炒饭


对于炒饭大家应该是在熟悉不过的了吧?还记得儿时上学的时候,时间可能并不是很充裕,那时候就吃一碗蛋炒饭。香香的,这就是一道既简单有营养的美食。平凡却又不失营养,大家都知道鸡蛋中的营养成分是很高的。还有一些著名的炒饭就像是扬州炒饭啦,也深受很多人的喜爱。那么标题中提到的xo酱炒饭,大家知道吗?可能有些人并不知道,下面我就来介绍一下xo酱炒饭。

xo酱炒饭,就想题目一样,需要的材料中肯定就有xo酱了。xo酱是一种调料,酱料里面含有很多成分,比如说火腿、虾米等等之类的。具有一定的营养价值,那么xo酱炒饭中肯定也含有一定的营养价值啦。下面我就来告诉大家xo酱炒饭的相关知识。

1 做法:

2 生菜洗净,切成细丝。香菇去蒂切成小丁。红菜椒洗净去芯去蒂,切成小丁。

3 将油倒入锅中烧热,然后将鸡蛋磕入锅中,搅炒成蛋花,再倒入碗中待用。

4 锅中留底油,烧热后将大葱花放入爆香,随后下入香菇小丁、红菜椒小丁和玉米粒,中火翻炒约3分钟,再放入米饭和松子仁,搅炒片刻,最后调入李锦记XO酱,缀以花叶生菜即可。

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看了上面的文章想必大家对于xo酱炒饭已经有了一定的了解了。原先了解过的朋友们是更加了解了,那么对于那些一开始并不知道xo酱炒饭的朋友们,现在应该是基本了解了吧?xo酱炒饭是一种风靡美食,也是家家户户可以自己动手的一种普通家常炒饭。大家快快动手吧,向着美食进发。

自制XO酱


提起XO酱相信很多人都非常陌生,很多人或许会开玩笑的说:“XO酱没听过,XO酒到是听过,但没喝过。”其实所谓的XO酱是炒菜的一种酱料,而且是顶级酱料的意思。这种酱料味道不仅鲜美,而且营养丰富,其主要成分是由海鲜类制成,其中最主要的原料之一就是“干贝。”

在大一些的商场、超市都可以购买到XO酱,但是我们都知道商场、超市购买的各种酱类都含有不同程度的防腐剂、色素、以及各种食品添加剂等。想要吃到安全、放心的东西唯有自己动手制作。XO酱也能自己动手制作,下面我们就一起分享如何自制XO酱。

材料:干贝、虾米 、金华火腿

这三样材料的比例按2:2:1来制作的

红葱头(可用洋葱代替)、蒜头 、指天椒、蚝油、黑胡椒粉、糖

制作方法:

1、提前一晚把干贝和虾米泡上,泡好后干贝撕成干贝丝,虾米切碎,金华火腿切小粒,洋葱 蒜头 指天椒切碎备用。

2 、锅中放油,油要适量放多些,爆香洋葱 蒜和指天椒,等材料稍微变黄后盛出材料,油留在锅中

3、把干贝丝 虾米粒和火腿粒一起放进锅中,小火慢慢翻炒

4 、等干贝丝炒至开始变干,加入爆过的洋葱 蒜和指天椒,再继续炒大概5分钟,这过程还是要用小火

5、最后在出锅前加入蚝油 黑胡椒粉和糖调味即可。

6、等XO酱放凉后,装入一个密封瓶中,放入冰箱,随吃随取

以上就是自制XO酱的制作方法,相信通过以上几点的简单介绍大家已经熟练掌握了如何自制XO酱,XO酱不仅能为炒菜提味、增鲜,也可以用来作为小菜下粥、拌面等等。可以说XO酱具有多种使用方法。自己做的既安全又放心,但是建议大家一次不要做太多,吃完再做,这样才能保证XO酱的鲜美。

微波XO酱虾的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做微波XO酱虾

2.1虾用剪刀从背部剪开,挑出肠泥,加1汤匙花雕酒腌一会,XO酱备好

3.2虾洗净剪须,葱、蒜切片,葱撕成小段放入水中备用

4.1然后放入腌好的虾,拌匀后高火加热2分钟

5.2在微波容器中放入1汤匙葡萄籽油、葱、姜片,高火加热1分钟,爆香葱、姜片

6.取出拌匀再高火加热2分钟,倒出微波容器中的水

7.加入2汤匙XO酱、1汤匙生抽和适量盐搅匀,微波炉高火加热3分钟

8.取出再拌匀,高火加热2分钟即可

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的微波XO酱虾扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

XO酱爆杏鲍菇的做法


身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍XO酱爆杏鲍菇,看完后希望大家尝试做一下。

2.如果杏鲍菇比较粗,就再撕得细一点,可以多撕几条。然后再切成寸段

3.小火油煎杏鲍菇,是逼出淡淡杏味的关键,也是呈现鲍鱼口感的关键。煎出水来的杏鲍菇,说明杏鲍菇比较嫩,容易逼出味道来。不出水的杏鲍菇,可能就老一点,我的体会是:这样的杏鲍菇不容易出来杏仁的味道。煎完的杏鲍菇表面微黄即可,控净水,拣到盘中备用

4.锅中放底油,爆香蒜片,葱段,然后再放入青红椒炒匀,倒入XO酱;蚝油;添少许清水,白糖调味,不用再放盐了。然后炒出酱香

5.炒出酱香后,倒入煎好的杏鲍菇;青蒜,炒匀即可。千万不要忘记临出锅前,一定沿着锅边,烹入一汤匙料酒。这是进一步激出杏鲍味的关键

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的XO酱爆杏鲍菇你学会了吗?

XO酱烤排骨的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做XO酱烤排骨

2.21 挑一些品相较好的冲干净,放入保鲜盒。

3.1拌匀后入冰箱冷藏1小时以上,中间可翻动一次。

4.2加入生抽、老抽、蚝油、盐、糖和XO酱等调料。

5.电压力锅内胆抹一层油。

6.放入腌好的排骨连同酱汁。

7.启动蒸米程序,蒸10分钟。排压后排骨即蒸熟。此时排骨可以直接吃了,略带汤汁。

8.煎锅放点油,放入蒸好的排骨煎至表面金黄,一定小火煎制。把锅内酱汁倒入小火收干。

9.停火撒点熟芝麻。

10. 蒜薹洗净,切成约15厘米长的段。

11.横排用牙签串起来成竹排状。 露牙签的地方再用小段蒜薹插上。

12.剩下的蒜薹切中断把竹排的一头垫高,放上排骨。

XO酱烤排骨做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

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