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养生小炒虾仁

2019-10-07

虾仁咖哩饭的做法

养生粥的做法。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢经过搜索和整理,小编为大家呈现“虾仁咖哩饭的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的虾仁咖哩饭

2.2所用材料:对虾、胡萝卜、洋葱、土豆、米饭、百梦多咖哩。

3.12将活的对虾事先在冰箱速冻里放半小时,拿出来剥壳去肠,备用。

4.21坐锅点火,锅内倒入适量橄榄油。

5.倒入胡萝卜跟土块块翻炒。

6.再加入洋葱翻炒。

7.最后加入适量水。

8.盖上锅盖煮。

9.等锅内材料9成熟时,关火,加入咖哩块搅拌均匀。

10.这时可尝下味道,依自己口味再增加咖哩量(我用了两小块咖哩块)。

11.把咖哩溶解后,再开火,加入虾仁。

12.等虾仁变红色时,即可关火。

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的虾仁咖哩饭一定会出自您的手笔哦。

扩展阅读

咖哩饭的做法是什么


现在,无论是在餐厅还是在做美食的电视节目中,都可以看到米饭的黄金搭档。你猜是什么呢?相信大多数人都会想到咖喱。是的,咖喱饭现在越来越受欢迎,因为它的做法非常方便,十分适合上班族或懒人。甚至对于一些厨房新手来说,做咖喱饭也是不在话下的。那么,咖哩饭的做法是什么呢?

方法一

1、锅里放油,炒肉

2、放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油(当然也不要放太多),还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不足再加盐)

3、菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮

4、菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边加入咖喱。

5、继续煮上5分钟。

6、米饭另做,浇上菜和汤

方法二

1、把紧好的牛肉切2cm见方的块,也可以去超市买切好的,有点肥的或带筋的更好。(注:咖喱饭里放什么肉完全凭个人爱好,也可以放小排、放鸡翅,有骨头的才好呢)(同时焖一锅大米饭)

2、同时土豆切方块儿(块儿一定不要太大)、胡萝卜切圆块儿(打皮,块大点儿),洋葱多量切粗丝。

3、在锅里放适量的油,用中火把牛肉放进去炒一下(要空干水,不然嘣的好厉害),看到边儿发焦的时候取出。

4、用剩下的油把胡萝卜、洋葱也炒一下,放入牛肉,加入水,水大概与菜平高。

5、用大火把盛有牛肉、洋葱、胡萝卜的汤煮至沸腾。闭火,静置15分钟。

6、然后放入咖喱块,等它完全溶解后(大约10分钟),放入土豆,(适量加入一些椰浆会更加香浓)。

7、小火煮(大约15分钟),一边煮一边搅拌。

8、等到土豆熟了就可以吃了,注意:土豆一定要熟,另外一般来说不需要放任何调料了。

海鲜咖哩饭的具体做法是什么?


咖喱饭以为可口实用很受大家的欢迎,但是大家对于咖哩饭怎样做并不是很清楚,那么今天小编就为大家分享一款海鲜咖喱饭的做法,一起来看看吧!

原料:

生白米100克、大虾6只、蟹肉棒10只、洋葱一只、青葱一小只、青椒一只。咖喱粉、盐、黑胡椒、橄榄油适量。

步骤/方法

将大米泡在水中3个小时左右,加入少量盐。虾洗净,去掉肠线,用白葡萄酒和黑胡椒粉腌制10分钟,用沸水烫熟;

将蟹肉棒清洗干净,切成块;

将洋葱、青椒切成丝;锅内放橄榄油,3成热时加入咖喱粉炒均匀;加入洋葱丝、葱丝爆香,放蟹肉棒和虾,加白葡萄酒;

把白米下锅里去炒,加入盐和胡椒粉,不断翻炒;

加入是米2倍的水至锅中,盖上盖子闷30分钟;

即将起锅的时候加青葱、番茄等蔬菜,装盘子OK。

END注意事项

橄榄营养分析:

1. 橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助;

2. 新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒,食之能清热解毒、化痰、消积。

通过小编上面的分享,你对于海鲜咖喱饭的做法是不是有了一定的了解,那么在今后的饮食生活当中,不妨就参考小编分享的这些方法,改善一下你的饮食生活吧!

咖哩虾仁炒饭的做法


经常下饭馆吃饭,担心油重不健康?不如自己做饭来得放心,简单的一道咖哩虾仁炒饭,只需清炒就可以完成,要注意减少盐、鸡精等调料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重盐,缓解心血管疾病,更加健康生活。

2、鸡蛋打散,蒜头,葱花切末

3、冰箱里冷藏过的米饭

4、锅里放少许油, 炒鸡蛋,边炒边攪碎

5、铁锅放油,爆香蒜蓉,葱白

6、倒入玉米粒,胡萝卜粒翻炒

7、倒入米饭翻炒至米粒松散

8、加入虾仁,鸡蛋翻炒

9、加入3勺印式咖喱酱

10、最后加入少许盐,胡椒粉,葱花

11、黄瓜切片摆盘,炒饭装碗压实, 倒扣在盘中

吃在我们生活中占据着重要的位置,咖哩虾仁炒饭的做法很容易,同时还可以为我们提供诸多营养,值得推荐。

咖哩炒肉饭的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好咖哩炒肉饭。

2.2把鸡肉,红罗卜和马玲薯削皮洗净切成方形小粒状。

3.1放下红罗卜继续炒。

4.2烧热油,放下鸡肉炒至肉变白。

5.再加入马玲薯略炒片刻后放入水焖它一下。

6.加入咖哩粉拌炒均匀。

7.盖上锅盖焖到料熟水份略干,只剩少许滴水份。

8.放下白饭拌炒它让咖哩粉包裹着每粒米饭,再打个蛋进去快速地翻炒它。

9.最后就是放下鸡精粉和盐调味就大功告成啦!请各位慢慢滴品尝。

今天小编可是把多年珍藏的咖哩炒肉饭介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

咖哩土豆肉饭的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好咖哩土豆肉饭这道菜。

2.1212胡萝卜切成丁。

3.2121土豆削皮后浸水里了,再慢慢都切成丁。

4.猪腿肉切成小块。

5.入料酒略腌。

6.1入洋葱、胡萝卜和土豆丁。

7.2坐锅热油。

8.翻炒一会儿。

9.在蔬菜中间挖开一空档,入猪腿肉块。

10.翻炒均匀。

11.煸炒一会儿后,加入全部的水,开大火。

12.煮开后,撇去上面的浮沫。

13.再转中大火,盖上锅盖煮10来分钟。

14.关火,放进咖哩块。

15.用铲子翻拌下,让咖哩块都化了。

16.拌均匀后,开小火,慢慢收干汤汁,即可。

17.摆盆漂亮些,孩子胃口就更好些。

18.风卷残云中~~

今天的咖哩土豆肉饭介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

咖哩鸡腿饭的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道咖哩鸡腿饭试一下。

2.1小鸡腿冲洗干净,在肉厚的地方划几刀,一般鸡腿划两刀就可以了,大点儿的三刀,方便入味

3.2洋葱切块儿备用

4.12凉水下锅,放入姜片、干辣椒、八角把小鸡腿焯一下去掉血水,焯好的小鸡腿凉水冲洗干净备用

5.21炒锅放油,油热后下入洋葱和土豆块儿翻炒

6.1倒入适量的开水,水量以淹过菜面或与菜面齐平

7.2接着把小鸡腿放入锅里

8.一小盒咖哩块儿用两块儿就行了,我用的是金牌咖哩,两盒装的那种,用小刀咖哩块儿切碎

9.放入切碎的咖哩块儿,此时要转微小火

10.轻轻搅动咖哩块儿至所有咖哩块儿熔化

11.盖上锅盖用小火慢慢煨15-20分钟,其间要不时翻动一下,防止糊底,也为了让小鸡腿入味均匀。感觉差不多的时候就开大火收一下汤汁,浓稠度到自己喜欢的程度就行了

12.用心型模具压出一个爱心饭团

13.浇上浓郁的咖哩,真的好美味哟!

显然,读完咖哩鸡腿饭这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

香菇虾仁饭的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好香菇虾仁饭。

2.21三层肉放平底锅煸炒出油。

3.1三层肉炒出油之后加入蒜瓣炒出香味。

4.2大米提前泡洗干净。

5.倒入提前泡洗干净沥干水分的虾仁。翻炒片刻。

6.倒入香菇和胡萝卜,翻炒。

7.加适量的盐巴和味极鲜酱油翻炒提鲜。

8.将所有炒好的东西倒入装有洗好大米的电压力锅里。

9.加入没过食材1CMM左右的清水。

10.电压力锅按煮饭键。12分钟后自动煮好饭,排气后加入适量鸡精和葱花调味即可。

今天介绍的这道香菇虾仁饭的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

虾仁甜椒咖喱饭的做法


很多外国的人都特别的喜欢吃咖喱做的美食,咖喱的味道好,现在已经流传到我们中国了,现在在中国也能够看到,利用咖喱来做的美食也是很多的,咖喱做饭的话还要添加一些特别的材料,这样咖喱的味道才 不会受到什么影响,如果做咖喱,里面还添加辣椒的话,那么这样的食物做来就不好吃,也会有乖乖的味道,下面我们来看看这个虾仁甜椒咖喱饭的做法有哪些。

做法一

白米饭150g,虾仁10个,青、黄甜椒各1/4个,甜椒1/4个

配料

油、盐、胡椒、鸡粉、印度咖喱粉

步骤

(1)洋葱、甜椒切出自己想要的样子,用道具也可以,

(2)虾仁用纸巾吸干水,上少量盐、胡椒,平底锅中放少量油,加热后将虾仁煎熟起锅

(3)锅中再加少许油,炒香洋葱,加米饭炒散,加适量盐、1小匙鸡粉、小半匙咖喱粉,炒匀,再加入甜椒和虾仁,翻炒热后即可

注:(1)咖喱粉要用印度咖喱粉,用中式咖喱粉的话,风味会减弱

做法二

(1)甜椒还有洋葱甜椒全部切成丁

( 2)虾仁用纸巾吸干水,上少量盐、胡椒,平底锅中放少量油,加热后将虾仁煎熟起锅

(3)锅中再加少许油,先把辣椒炒好,然后再加米饭炒散,米饭必须要散,这样炒出来才好看,再加适量盐、1小匙鸡粉、小半匙咖喱粉,炒匀,再加入洋葱和虾仁,翻炒热后就可以吃了。

注:(1)咖喱粉要用印度咖喱粉,用中式咖喱粉的话,风味会减弱

(2)米饭要用冷饭,不能用热饭易结块,如是冰箱里的剩饭,则在微波炉里先加热一下

(3)如有黄油,加一小块,滋味会更浓郁

做法三

做法步骤

1. 土豆、胡萝卜、甜椒滚刀块,口蘑切片,虾仁用料酒、姜末、生抽、胡椒粉腌制。

2. 虾仁过油变色盛出,放油,依次加入甜椒、胡萝卜,变色后加入土豆、蘑菇,放入料酒、生抽、胡椒粉、盐,炒匀后加入虾仁,加水,水开后中火10分钟。

3. 关火放入买到的咖喱粉,搅匀后开火继续煮,冒泡后(约五分钟),关火。

4. 米饭盛入碗内压紧扣在盘子上,浇入咖喱,享受美味吧!

做法四

辅料

咖喱适量

制作步骤

1、所用材料:对虾、胡萝卜、甜椒、土豆、米饭、百梦多咖哩。

2、将土豆去皮,甜椒、胡萝卜洗净,切成大小适中的小块(我用了半个甜椒、半根胡萝卜,一个土豆)。

3、将活的对虾事先在冰箱速冻里放半小时,拿出来剥壳去肠,备用。

4、坐锅点火,锅内倒入适量橄榄油。

5、倒入胡萝卜跟土块块翻炒。

6、再加入甜椒翻炒。

7、最后加入适量水。

8、盖上锅盖煮。

9等锅内材料9成熟时,关火,加入咖哩块搅拌均匀。

10、这时可尝下味道,依自己口味再增加咖哩量(我用了两小块咖哩块)。

11、把咖哩溶解后,再开火,加入虾仁。

12、等虾仁变红色时,即可关火。

大家不会做的话就先按照上面的方法来试着做做看,如果做成功的话,那么自己以后制作美食的时候是可以根据这些提示的方法来完善美食,让美食取得更好的效果,在制作这个虾仁甜椒咖喱饭的时候大家最好是选择上好多米饭,因为这样的米饭制作这个美食的时候才会更好吃,最好是采用珍珠米,这样看着也好看。

咖哩年糕的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好咖哩年糕这道菜。

2.21将所有材料洗净切丁。

3.1炒至肉丁转白。

4.2锅内倒适量油,将肉丁倒入煸炒。

5.倒入洋葱丁。

6.倒入胡萝卜和土豆丁煸炒2、3分钟。

7.倒入适量水。

8.加盖煮约8分钟。

9.转小火,将咖哩块放入。

10.待溶解均匀。

11.放入年糕丁。

12.至年糕丁变软即可关火。

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的咖哩年糕,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

咖哩肉包的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于咖哩肉包这道菜的做法。

2.调到‘和面’档上,打了20分钟。

3.打好面团后取出,松弛5分钟。

4.擀开面团成大面片。

5.用手推着一边卷起。

6.切成8个小面团。

7.取一个小面团擀开成小圆形面片。

8.包入咖哩肉馅,捏一圈小褶子捏合包子。

9.蒸架上刷油。

10.放上包子,再醒约15分钟。

11.冷水入锅,上汽后转中小火,蒸约十来分钟。

12.关火,焖三五分钟即可开锅。

13.250克的粉就做了8个包子,真大个啊、、、

14.热腾腾的大包子来罗~~

15.再打个豆浆就是一顿丰富的早餐啦~

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍咖哩肉包就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

印度咖哩的做法


幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关印度咖哩这道菜的做法吧。

2.将磨菇用水快速清洗,避免浸泡吸水,切半备用。马铃薯及彩色甜椒(一半份量)和胡萝卜(一根)都切块状。

3.将彩色甜椒(一半份量)切丁,胡萝卜一根切细丁。姜磨成泥状。

4.准备一个炖锅。倒入少许蔬菜油将蘑菇慢慢煸出焦香状。

5.将焦糖化的蘑菇先取出。

6.加入胡萝卜丁及彩色甜椒丁小火慢炒。

7.炒到焦香状。

8.加入去皮番茄,一样炒到水份收干。再加入姜泥一起炒干水份。

9.加入印度香料粉炒香。

10.加入蔬菜高汤或水,马铃薯和胡萝卜块,水量超过食材即可。加入少许海盐,煮滚后小火慢炖至蔬菜变软。

11.另外用平底锅将茄子和芦笋及海鲜菇稍微炒一下,加入咖哩酱汁锅里煮滚,起锅前加入切块的秋葵及海盐调味,淋上少许椰浆即可。

12.利用多种蔬菜也能煮出好吃的印度咖哩,搭配印度烤饼一起享用很对味喔!

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下印度咖哩。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《虾仁咖哩饭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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