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凉拌小香菇两种美食方法

夏季养生养两种内脏。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“凉拌小香菇两种美食方法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

我平时就喜欢吃些蔬菜和菌类,尤其是凉拌小香菇,可家里的孩子就不怎么爱吃这些蔬菜和菌类。我和朋友最近开始学做凉拌小香菇,希望孩子能喜欢。我知道香菇里有丰富的维生素,对缺少缺少维生素的人群有一定的益处。香菇里还有18种氨基酸,最容易让老幼人群的吸收。再加上蔬菜中的营养成分就更高了。我自己研究了好久,最后和朋友才学会了两种凉拌小香菇的方法,下面我就一一的介绍给大家。

方法一:材料:香菇,蒜蓉,葱,姜,精盐,白糖,醋,鸡精,胡椒粉,香油。

步骤: 1.将香菇用水泡开(一定要注意泡开)洗净,用开水焯(就是放入开水里面,马上拿出来)一下,捞出来沥干放在盘子里面;2.将蒜蓉放入一个小碗里面,加入精盐、白糖、醋、姜末、蒜搅拌均匀;3.把锅放在火上放香油,油热了以后,把油倒入小碗里面,加入鸡精、胡椒粉,搅拌均匀,倒到放香菇的盘子里面拌均匀即可。

小贴士1. 香菇其实可以生食的,只是我们中国人没有生食菌类的习惯,所以还是焯一下水比较放心。

2. 如果喜欢辣的味道,可以在最后淋上一些辣椒油,口味更丰富。

方法二:主料香菇 (大点的四五朵)鸡蛋 (2枚)辅料胡萝卜 (1/3根)厨具炒锅分类秋季菜谱 咸鲜 拌 十分钟 简单难度

1、准备食材:香菇洗净切成薄片-开水锅中焯30秒钟-捞出过冷水-挤干水分;胡萝卜:切成薄片如图-焯20秒-过冷水捞出沥干水分;鸡蛋两个-像做西红柿炒鸡蛋一样将鸡蛋打散、炸熟、弄成均匀的小块;

2、准备调料:香葱洗净切成大一点的葱碎;蒜2瓣捣成蒜泥-加生抽腌制一会;

3、准备花椒油:炒锅中放橄榄油少许-烧至5成热放入10粒花椒炸至花椒开始冒烟-关火将花椒粒捞出不用

4、凉拌:将胡萝卜片放在香菇片上-将香葱碎放在胡萝卜片上-将刚刚做的花椒油趁热泼在香葱上-将生抽腌好的蒜泥浇在上面-放一勺耗油拌匀-最后根据需要放或不放盐-拌匀即可食用。

小窍门:

1、炸好花椒油,快速跳出花椒粒,以最快速度浇在葱碎上,你会听见滋滋的响声,很诱人的哦!

2、生抽蒜泥一定要最后放,这才能保证凉拌菜的咸味!

上面和大家介绍的凉拌小香菇的两种方法,希望遇到和我同样问题的朋友们对您有些帮助,在春秋两个季节里给家里的老人和孩子做些凉拌小香菇即有营养价值还可以增进食欲,这可是一举两得啊。大家快和我一样自己动起手来试试吧。让家人快些尝到您的手艺。

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排骨烧香菇的两种做法


香菇是我们非常熟悉的一种菌类,香菇不但很好吃而且还有很好的养生保健功效,经常吃香菇是可以提高我们人体的免疫力,此外香菇还能起到降低血压和预防动脉硬化等功效,所以我们要善于利用香菇来为我们的健康服务,香菇有很多种做法,下文我们就用香菇搭配上排骨来做成排骨烧香菇。

方法一

步骤1:干香菇买回来,泡30分钟,然后去蒂对半切块。

步骤2:仔排是猪身上比较好的排骨,所以比较贵。买的时候叫师傅切好。仔排洗干净,锅中水开,倒入仔

排,水开后捞去浮沫,2分钟后捞出来待用。

步骤3:锅中放少许底油,油热,放姜片爆香,倒入沥开水份的仔排下去大火翻炒几分钟,把仔排的油逼出来。

步骤4:加料酒,酱油上色,继续翻炒1到2分钟。然后加水没过排骨,放入几个八角和一个桂皮,加盐,加少许糖,滴几点醋。大火烧开后转小火。

步骤5:小火10分钟后加切好的香菇。继续大火烧开后转小火。

步骤6:小火20分钟后,就可以大火收汁了。勾点芡,撒些葱花就可以起锅了。芡粉就是淀粉加点水,一点点就行了,不要勾多了。骨头比较烂也很好吃。

方法二

做法:

1、洗净排骨块,冷锅冷水,放下排骨煮,待水沸腾后,就会出血沫,用炒菜的铲子平平的铲去。

2、锅中放入葱段、姜片,还有料酒,继续煮排骨,约15-20分钟,再捞出备用。

3、热油锅,锅中放入排骨,翻炒

4、锅中加入一大勺生抽、一大勺料酒,倒入水,没过食材,烧12-15分钟。

5、放入泡好的香菇,大半把冰糖,继续闷烧5-8分钟,即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是香菇,我们知道香菇不但非常好吃而且还含有丰富的营养,经常吃香菇可以起到很好的保健功效,上文详细介绍了排骨烧香菇的两种做法。

米粉的两种吃法


刚开始看到米粉这俩字的时候,我以为这是小孩子吃的那种冲调的米粉。我当时还想,这不就冲调喝下去就行吗,怎么还有其他不一样的冲调方法?结果百度搜索了之后,我才恍然大悟,这就是大学时期同学们口中念念不忘的南方特色——米粉啊。

一、瘦肉猪杂炒米粉

1备好所有食材。

2把瘦肉和猪杂清洗干净,切好。

3把切好的瘦肉和猪杂放盘子里,加进适量盐,米酒,花生油,姜丝,大蒜腌制10分钟。

4热锅下油,把瘦肉和猪杂倒进,大火翻炒。

5中途可加适量水,也可调生粉芡。

6最后加进葱段并调味即可,不需要炒得太干,稍为留多些汁最后淋米粉。

7盛起备用。

8同样烧热锅下油,并放进两粒大蒜,和盐爆香。再加进两小碗水,适量蚝油和酱油(提前调味是为了米粉入味更均匀)。

9水开后把冲过水的米粉加进,用铲子和筷子不停翻炒和抖散。

10炒至米粉变软即可。

11装碟米粉,配上猪杂淋上一两勺汁,即是人间美味了!

二、粉蒸萝卜丝

原料:白萝卜、米粉

调味:虾皮 芝麻油

生抽 盐 胡椒粉

1萝卜去皮。

2刨成丝。

3刨好的萝卜丝备用。

4将调味加入萝卜丝,稍腌一下。

5加入米粉,萝卜丝这个时候已经出水,米粉加进去后正好吸住萝卜汁,不需要再另外加水。

6水开后,上锅蒸30分钟左右。

小窍门:

1、芝麻油也可以在蒸好后再放。

2、最后用一些小葱味道一定更好,但家里没有了,这次就没用。

以上两种米粉的吃法,相信一定勾起了不少朋友的制作热情。说实话,我也想亲手制作呢。其实方法也不难,看文字之后的小技巧的话,会帮助你尽快掌握米粉的制作方法步骤。吃起来肯定美味,不然那些我的同窗们也不用对这东西那么念念不忘。

两种枣糕的做法


只要一想到“枣糕”,我就会不自觉地想到“糟糕”二字。因为这个原因,有一段时间,即使去了西点店我都不会看枣糕一眼。那个时候不知道是和西点店的老板娘怄气,还是莫名其妙地跟自己怄气。是从上高中开始吧,每天晚自习的时候会帮同学带一块枣糕一起吃。

1.红枣赤砂米糕的做法

材料: 粘米粉50, 糯米粉50 ,黑提15G, 哈蜜红枣15G ,赤砂糖20G

制作:

1)红枣和黑提事先用温水浸泡至软, 红枣去核切成碎。

2)将糯米粉和粘米粉混合,加入约70ML的开水。

3)搅拌成颗粒状,加入赤砂糖.继续搅拌。

4)混合物搅拌成无干粉的颗粒状即可。

5)取一个微波容器..,放入混合物(可以用你喜欢的任何形状的微波容器.偶用了菱形的一个微波储物两用盒…)

6)铺上红枣和黑提,表面可以少许撒一些水。

7)容器加盖, 留出一个小缝隙(一定要盖,不然会干呀~) 8)微波中火加热5分钟, 断火后继续在炉内焖5分钟, (中间做的时候到第五分钟时会溢出浓郁的枣香味呀,就是表示熟拉~) 出炉待略散水气,切片,装盘

即可享用. 微波耗时5分钟。

2.玫瑰枣糕的做法

制法:先将红枣铺在铁丝网架上,用小火把枣皮烘焦,将红枣倒入冷水内泡约5分钟,捞出擦掉枣上的黑皮,剥去核,留枣肉待用;核桃仁用沸水泡去皮,下油锅中炸黄捞出;生猪油去筋,与枣肉分别剁成泥;红薯煮熟去皮,压成泥状;核桃仁、瓜子仁、荸荠分别切碎。枣泥,板油和红薯泥装入盆内,再将鸡蛋打散入碗,加核桃仁、瓜子仁、荸荠、白糖、玫瑰花拌匀。猪网油铺于碗底吊在碗口边外,把拌好的枣泥放入网油内,用手压平,将碗中的网油边理平,搭转在碗内的枣泥上,用棉纸密封,上笼蒸40分钟出笼,扣入另一盘内,揭去网油,撒上白糖即成。

功效:补脾和胃,益气生津,养肝解郁。

用法:随意食用。

应用:适用于脾胃气虚,肝郁胁痛不适者

枣糕的味道其实一点也不糟糕,相反,我觉得枣糕有一种别的甜点不具备的香味儿。那香味有一部分应该是属于大枣的,我在想。平时并不爱吃枣儿的我,自然也不怎么喜欢枣糕——这个跟枣有密切关系的甜点。倒也不是丁点不入口的那种地步,偶尔还是会品尝一下的。

牡蛎的两种做法


大学时光快要结束的时候,舍友们纷纷从各自家里带来家向当地的特色美食,然后大家围坐桌旁一起品尝。恰好宿舍有一位同学,当时她给我们大家带的东西中就有牡蛎。过了这么长时间那味道好像还在舌尖弥漫,久久不会散去。

一、牡蛎豆腐做法:

材料:牡蛎 内酯豆腐一盒 郫县豆瓣酱一小勺 蒜泥一小勺 淀粉适量 绿葱末 盐 鸡精

做法:

(1)锅内放少许油把蒜泥煸炒出香味儿后放入一勺豆瓣酱在炒一下

(2)炒好豆瓣酱后放入熬好的高汤(浓汤宝也行),接着把内酯豆腐切块放入汤里 汤一定得盖过豆腐

(3)开锅后把炉子改成小火再放入牡蛎炖2分钟左右,接着用淀粉勾芡倒入锅里,在放入盐和鸡精调味,最后撒上一些绿葱末,完成!

小诀窍:做这道菜的时候尽量不要用勺子在锅里翻炒,这样会把内酯豆腐弄散的。淀粉水均匀的倒在锅里在轻轻地晃动锅就可以。

二、 烤牡蛎

材料:太平洋牡蛎12枚,软黄油50克,大蒜2瓣,烤面包屑3汤匙,荷兰芹1小束,盐、黑胡椒适量,垫料:,粗盐1袋

做法:

1.牡蛎平壳朝上,放入煮锅中。注入冷水浸没锅底,加盖以文火蒸两分钟至牡蛎壳张开,离火晾置待用。烤炉高温预热。

2.黄油放入小碗捣成泥,加入去皮拍碎的大蒜,拌入烤黄的干面包屑。荷兰芹洗净沥干,切出2—3汤匙的细末,同少许盐和大量胡椒一起加到黄油中。

3.烤盘中铺上半盘粗盐。将牡蛎壳打开(牡蛎汁不要流失)取出牡蛎,放入较深的一半壳中,另一半壳弃掉。把牡蛎在盐上放稳,使其不摇晃,牡蛎上放些已调好的干面包屑混合料。

4.烤1—2分钟,至浇头冒泡并呈淡棕色。立即上桌。

其实当时并没有吃那些牡蛎,还是因为信仰问题。因此,我甚至不知道当时那些自制牡蛎的味道。但是令我至今都感动的是那时候的同学请,和同学母亲由于考虑到我的信仰问题而在做牡蛎的时候重新买了炊具。所以尽管没吃,但我还是可以回忆起那牡蛎的味道…

两种面筋的吃法


面筋是我们常见的一种美食,但是我们最多见的一般就是火锅或是牛杂的底料。其实除了这些,面筋还有很多的制作方法。今天,小编就来给那些喜欢吃面筋有不太了解面筋做法的朋友接受几种好吃又容易烹饪的面筋做法。希望能帮助到有需要的朋友,下面就是小编介绍的两种面筋的烹饪方法。

面筋塞肉

材料:油面筋、肉、虾、鸡蛋一个、盐、酱油、糖、料酒、鸡精、葱、姜  

做法:

1、将肉和虾剁碎备用

2、将料酒、盐和鸡蛋液同肉糜顺时针搅拌拌匀待用

3、将油面筋用筷子开一个小洞,将肉糜塞在油面筋里

4、炒锅加热,倒入油,油热放入葱花和姜片,倒入油面筋,加入酱油、糖、鸡精、清水烧沸,汤水沸腾后转中火略煮,最后再用旺火收汁,用香葱碎点缀即可

面筋青椒

材料:面筋、青椒、油、酱油、盐、白糖、水

做法:

1、面筋洗干净,然后用手撕段,不用切,切的没有撕的好吃。青椒洗干净,切丝

2、锅中底油,油热倒入面筋,翻炒1分钟,然后倒入酱油继续煸炒1到2分钟

3、 倒入青椒再翻炒几下,加些盐,一些白糖翻炒几下,稍微加些水,盖锅盖闷2分钟就好

看了上述的介绍,相信大家肯定已经学会了面筋的烹饪方法,小编介绍的方法虽然简单,但是却不失美味。大家在家有空的时候不妨尝试一下。而且面筋的烹饪方法还有很多,大家可以结合自己的口味,制作自己喜爱的面筋美食。

鹿茸的两种做法


相信大家对于鹿茸还是非常熟悉的吧,鹿茸是非常珍贵的一种中药,经常吃鹿茸不但可以提高我们人体的免疫力而且还能有效的滋补身子,那么鹿茸我们应该怎么做成美味的菜肴呢,其实鹿茸的做法有非常多种,下文我们就给大家详细介绍一下鹿茸的两种做法,希望能够给大家提供参考的意义。

炖鹿茸

材料

主料:鹿茸20克,鸡肉100克

做法

1.先刮去鹿茸毛,切片。

2.鸡肉洗净切小块。

3.鹿茸、鸡肉(也可用瘦肉)同放入盅内,隔水炖上三小时,便可以饮食了。

鹿茸烧甲鱼

材料

用料甲鱼750克,鹿茸片2克,香菜末、葱段、姜片、花椒、料酒、味精、酱油、白糖、猪油、鸡汤、湿淀粉各适量。

做法

1、宰杀甲鱼,洗净,用酱油浸泡入味。

2、油锅烧热,将甲鱼炸成金黄色。锅内留油,将葱、姜、花椒制成调味油。

3、把甲鱼置碗内,加调味油、料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖、鹿茸片,上笼蒸熟,将原汤沥出,再用少许原汤烧开,用湿淀粉勾芡,撒上香菜末,装盘。

在上面的文章里面我们介绍了什么是鹿茸,我们知道鹿茸是非常珍贵的一种中药,经常吃鹿茸有益于我们的身体健康,上文为大家介绍了炖鹿茸以及鹿茸烧甲鱼的做法。

玉竹的两种吃法


原谅我又一次孤陋寡闻了,原谅我从来没见过玉竹这家伙,还应该原谅我不仅没见过而且从来没听说过。可能适合玉竹的生长环境有关,西北这地方应该会很少见这种植物。对啦,忘记说了,玉竹是可以食用的。下面就是玉竹的做法:

辅料:玉竹20克,北沙参20克,陈皮5克

调料:盐4克教您沙参玉竹猪肺汤怎么做,如何做沙参玉竹猪肺汤才好吃 1. 将猪肺喉套入水龙头上。

2. 灌入水,令猪肺胀大充水,用后挤压令水出。

3. 用此方法洗多次,将猪肺洗白色,切成块状。

4. 放入滚水中煮约5分钟。

5. 沙参,玉竹和陈皮分别洗净。

6. 加适量水,猛火煲至水滚。

7. 放入全部材料,用中火煲约3小时。

8. 加入细盐调味,即可饮用。小帖士-健康提示:

1. 此汤有养阴生津润肺养颜,消燥开声的作用;

2. 常煲此汤佐膳,可以清燥热,润肺气,使肌肤润泽,不致干枯易老,起皱纹;

3. 天气干燥时,可以预防喉咙干涸,声音沙哑。烟,酒过多,夜生活频繁,燥热咳嗽,烦躁失眠,虚劳发热,大便秘结,不妨煲此汤佐膳作食疗。

小帖士-食物相克:

北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

沙参玉竹炖蚬鸭的制作材料: 主料:鸭500克

辅料:北沙参30克,玉竹30克

调料:盐5克教您沙参玉竹炖蚬鸭怎么做,如何做沙参玉竹炖蚬鸭才好吃 1. 将沙参、玉竹洗净;

2. 蚬鸭去毛、肠脏、脚,洗净,斩件;

3. 把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖文火用开水炖三小时,调味即可。

上网搜索了一下玉竹,发现它是一种百合科植物。本来就喜欢百合的我,竟然对这种从未见过面的植物有一种好感。其实玉竹不仅可以做菜食用,还是一种药材,主要是用于肺胃阴伤,高血糖,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴的。

泥鳅的两种做法


我从来都不吃泥鳅,在搜索了图片之后就更加不想吃泥鳅了。不喜欢吃泥鳅的原因不光是因为泥鳅的形态,还因为信仰问题。许多事情掺杂了信仰问题之后,就会变得复杂的多得多。接下来教大家椒盐泥鳅和干煸泥鳅的做法,快来围观学习吧。

椒盐泥鳅做法:

1.买来活泥鳅在盆中放水养1-2日,水中滴1匙食用油,使其吐净肚中沙污,中途换水1-2次

2.空锅烧大热,用篓捞起水中泥鳅迅速投入到热空锅里,同时急速盖上盖;(活蹦乱跳的小泥鳅是无法直接宰杀的)

3.锅洗净重新置火上,加食用油,油热5成时(手放在油上空,感觉有点温热),将泥鳅放入,炸至表面凝固捞出,继续让锅中油温升至7成(油中插入一筷,筷周围冒出无数小泡泡),再次放入泥鳅复炸至表面焦香,体呈金黄色,捞出摊晾控油

4.青葱、姜、蒜分别切成末,干椒切成小细圈

5.锅中留些许刚炸泥鳅的油,中大火加热,下姜蒜椒末爆香

6.倒入炸泥鳅,盐,料酒翻炒,最后再撒入椒盐拌匀,加重泥鳅的味道,关火,盛起泥鳅

干煸泥鳅做法:

1.活泥鳅用淡盐水泡一小时,让泥鳅吐出脏物,洗净待用。

2.姜切成丝。

3.蒜切成末。

4.辣椒切段

6.把泥鳅倒入锅中(立马盖上盖怕活泥鳅蹦出来)煎,开盖后一边下油煎成有点焦香味,铲起备用。

7.另起锅,热锅下油、依次下姜丝、蒜沫、辣椒加少许盐煸出香

8.然后把煎好的泥鳅入锅和佐料加两勺料酒、一勺老抽、适量盐一起煸炒。

9.最后加一小把熟芝麻翻炒均匀

10.要炒的干干的更好

其实单看泥鳅的营养价值方面就食用泥鳅是一种比较单纯的想法,但是这个世界根本就不是单纯的,没有那么多人因为单纯而纯粹喜欢单纯。可能这样说会有许多人不太理解,换种说法就是,很多人喜欢吃泥鳅的原因是很不单纯的。

 

两种卤药包配方


其实对于我这种从不吃卤肉的孩子,想要理解有些孩子对卤肉的热爱还是有些困难的。刚刚在查资料的时候,一共有三种卤汁。除了以下介绍的这两种卤汁之外,还有一种白卤汁。由于各种原因,没办法一一介绍给大家。我们来一起看一下红卤汁和黄卤汁的做法吧。

1.红卤汁

原料:八角20克,桂皮20克,陈皮50克,丁香8克,山奈20克,花椒20克,茴香15克,香叶20克,良姜20克,草果5个,甘草15克,干红辣椒100克,香葱150克,生姜150克,片糖250克,黄酒1000克,优质酱油500克,糖色50克,精盐200克,热花生油250克,味精100克,骨汤12千克。

制法:

①草果用刀拍裂,桂皮用刀背敲成小块,甘草切成厚片,香葱挽结,生姜用刀拍松,红辣椒干切成段。

②将八角、桂皮、陈皮、丁香、山奈、花椒、茴香、香叶、草果,良姜、甘草、红辣椒干一起装入香料袋内,袋口扎牢。

③将香料袋、葱结、姜块、片糖、黄酒、酱油、糖色、精盐、熟花生油、味精、骨汤一起放入卤锅内,调匀即可。

2.黄卤汁:

原料:黄栀子150克,香叶100克,山奈50克,花椒25克,良姜50克,砂仁25克,油炸蒜仁150克,油炸鲜桔皮150克,芹菜150克,生姜150克,沙嗲酱1瓶,黄酒1000克,熟菜籽油250克,油咖喱150克,味精200克,精盐230克,骨汤12千克。

制法:

①黄栀子用刀拍裂,芹菜打成结,生姜用刀拍松。

②将黄栀子、香叶、山奈、花椒、良姜、砂仁、油炸蒜仁、油炸鲜桔皮装入香料袋内,袋口扎牢。

③将香料袋、芹菜结、生姜块、沙嗲酱、黄酒、热菜籽油、油咖喱、精盐、骨汤一起放入卤锅内,调匀即可。

或许卤汁的做法会有一些困难,但是如果有朋友足够喜欢卤肉的话,应该对于卤汁的做法完全不在话下。不是有那句“功夫不负有心人”嘛,我相信“只要功夫深铁杵磨成针”的道理大家还是懂得。这句话用在这里也不是不无道理。

豆腐花的两种制作方法


夏天来了,大家应该已经开始吃豆腐花了吧。豆腐花是夏天一款很受大家欢迎的甜品,其制作过程健康,口感香甜,所以才会那么收到大家的喜爱。制作豆腐花的原料也是十分简单的,大家知不知道怎么制作豆腐花呢?不知道的话现在就请跟着小编的脚步来看看关于豆腐花的两种制作方法吧。

做法一:

食材

豆腐花的原料:黄豆

豆腐花的配料:豆腐王

豆腐花的调料:榨菜丁、小虾干,辣椒油

步骤

1、 先泡好黄豆,和做豆浆一样的。用一碗豆七碗水的比例打豆浆,打好后放在锅里煮开。

2、放到大概90度左右的时候加“豆腐王”;步骤阅读3

3、把豆浆在两个锅里来回倒一遍。放在那里静置,变魔术一样的,豆浆凝固了;步骤阅读4

4、咸咸的豆腐脑里一定要加榨菜丁和小虾干,辣椒油更好吃。

做法二:

食材:豆浆,生石膏

厨具::玻璃杯(两个),筷子(一双),酒精灯,家用三角架,刷子,不锈钢碗(三个,两大一小),一次性纸杯(若干)

操作步骤

将豆浆加热至沸腾,分成等量的两份,放置;

把研碎的生石膏,用不锈钢碗加热至160 C左右;

将制得熟石膏溶于水,然后用刷子将石膏水均匀地刷在250ml的不锈钢碗壁;

同时将中的热豆浆倒入已刷了石膏水的不锈钢碗里,静置即可.

(如果要制取豆腐的话,再把豆腐花过滤去水即可.)

以上就是小编想为大家介绍的两种关于豆腐花的制作方法,相信大家看了上面的介绍,应该很快就能学会制作豆腐花了吧。现在外面的很多食物外面都不知是否干净卫生,所以有时间还是自己在家里做做吧,这样既干净又卫生,反正也不难做。

两种大白菜炒肉的方法


从没尝试过自己制作大白菜炒肉,但是却从没停止对大白菜的爱。我也记不清从什么时候开始喜欢上大白菜的,或许视听有人说大白菜具有美白功效的那个时候吧。我只知道,不论什么样的大白菜,我都不会刻意去挑。因为,在我眼里喜欢就是喜欢无法更改。

做法一:

1.肉切好

2.青红辣椒切碎

3.大白菜切好

4.大白菜叶子也切好

5.把切好的大蒜、青红辣椒和肉放在一起

6.下蚝油,拌好

7.上锅下油炒拌好的肉

8.炒3-5分钟

9.再下大白菜梗子,炒3分钟左右

10.再下叶子一起炒,然后放盐

11.熟后出锅

做法二:

1、肉丝放入少许盐,搅拌均匀,盐制5分钟左右(这样肉丝吃起来会更嫩且很鲜);

2、将白菜的茎、叶分开,分别切成丝,装盘待用;青蒜切段;

3、开火,锅热后,放入少许油,先炒肉丝,八成熟后先加白菜茎丝(加盐);炒至八成熟后,再加入白菜叶,放入青蒜段,翻炒;

4、根据自己的品味可以加入少许鸡精,白菜丝出锅装盘!

营养价值:白菜中含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷,白菜中微量元素锌的含量也是非常高的。中医认为白菜其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。白菜也含有丰富的粗纤维,不但可以起到润肠的作用,还有促进排毒的作用,可以刺激肠胃蠕动,促进大便的排放,可以有改善消化不好的人。经常吃一些白菜,还可以起到预防肠癌的良好作用。

上大一的某个假期,记不得是寒假还是暑假,回到家的我想要给家人一个惊喜——大白菜炒肉丝。因为当时没有告诉任何人我会回去,所以大家都不知情。然后,连续一周的时间,家人都忘不掉我的那个惊喜。并不是因为有多么好吃,而是因为太难吃却太用心了。

教你两种经典的烧饼制作方法


烧饼是日常生活中深受人们喜爱的一种食物,不仅制作方法简单而且非常美味,但是街边的烧饼总是不够卫生,所以人们需要学会它的制作方法,就可以吃到健康又可口的烧饼了。特别是油盐煎饼和芝麻酥烧饼这两种经典的吃法,做法简单易学,但是非常讲究,必须按照制作方法一步步完成,提前做好准备工作,配合合适的水分和温度,就可以做出香喷喷的烧饼,有想要学习的朋友们可以试一试了,相信一定会有不错的成果。

一、油盐烧饼

主料:面粉500g

辅料:橄榄油50g 盐2g 葱适量 花椒适量 八角适量 芝麻适量 温水240g 酵母4g

做法:

准备所有材料;

将400克面粉、酵母和水混合在一起,揉成比较光滑的面团;

将面团放在比较温暖的地方进行醒发,至原来面团的2倍大即可;

起锅倒入橄榄油,将葱、花椒、八角放入有种,炸出香味;

油熟后取出,加入另外的100克面粉、盐调成糊状,起酥油就做好了;

将发酵好的面团分成2份,揉成团后醒15分钟;

将面团擀成大的薄片;

将一半量的油酥均匀的涂抹在面片表面,将面片朝一个方向卷起来;

卷好后切成等份的小块,将面团的两边收口压成圆形的面剂;

擀成饼,醒发25分钟,在饼上薄薄的刷一层水,撒上芝麻;

送入预热好的蒸烤箱中,选择蒸烤功能,190度15分钟;

出炉后,直接趁热吃非常棒!

小贴士

1、如果烧油的时候,不加入葱、花椒等调料,也可在起酥油面糊中,加入适量的五香粉;

2、面皮要尽可能擀的大而薄,这样卷的层数多,做出饼也会分层多,外酥内软,非常好吃!

二、芝麻酥烧饼

1、首先把油皮用料混合,揉至出膜。

2、再把油酥用料混合揉至光滑即可。

3、把油皮和油酥面团盖上保鲜膜饧30分钟,葱洗净切成葱花,撒上适量五香粉、盐、干面粉混合均匀待用。

4、饧好的两种面团各均匀分成8份,取1份油皮滚圆压扁,包入一份油酥后再滚圆。

5、取1份包好的面团擀成椭圆状,从上而下卷起,全部做好盖上保鲜膜饧10分钟。

6、再一次重复第5步操作,擀开卷起,盖上保鲜膜饧20分钟。

7、饧好面团再次擀开,撒上葱花。

8、面皮先从一边往中间对折三分之一,再从另一边往中间对折三分之一,擀成长方形即可。

9、在饼皮表面刷一层薄薄的蛋液,撒上白芝麻,放入预热好的烤箱中层,上下火210度烤15分钟。

10、出炉的烧饼色泽诱人,咬一口酥掉渣呀!

怎么样,有没有学会呢?

手把手教你做芝麻酥烧饼,制作方法很简单,一学就会!

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