酸菜养生汤

2019-10-07

教你东北酸菜火锅的做法

夏季养生教你怎样避免。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何避免关于饮食养生的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“教你东北酸菜火锅的做法”,希望能为您提供更多的参考。

很多人都很喜欢吃火锅,特别是到了冬天,热气腾腾的火锅最受大家的欢迎。很多人也喜欢买一些材料然后在家里制作火锅,火锅的种类也是五花八门,那么今天小编就为大家带来一种东北人比较喜欢吃的东北酸菜火锅吧。

原料:酸白菜1000克、带皮猪五花肉1500克。 水发金钩50克、活螃蟹2只,水粉丝500克、京冬菜50克、鸡汤2000克。咸香菜15克、咸韭菜15克、绍酒25克、花椒水(用花椒5克加水250克熬制)15克、味精3克、精盐10克、香菜末25克、腐乳15克、芝麻酱25克、克蒜酱6克、红椒油10克、卤虾油10克、咸酒菜花15克、酱油15克、米醋15克。做法:

1、将去骨带皮的猪五花肉洗净,皮面朝下用明火焰烤至焦黄后,放在温水盆内浸泡约30分钟后捞出,用刀刮净皮面,然后在冷水锅内,先用旺火烧开,再用小火慢煮,煮至八成熟时捞出,放在方盘内用重物将肉压平,晾凉;

2、运用锯刀法将肉切成薄如纸的大薄片,越薄越好。

3、将酸菜帮掰开,洗净,去掉边缘菜叶,顺着菜帮片两刀(厚帮片两刀,薄帮片一刀),然后顶刀切成细丝,越细越好,洗净,捏干水分。

4、水粉丝切成12厘米长的段。鸡汤倒入锅内,放入酸菜丝1000克,水粉丝500克、水发金钩50克,活螃蟹、京东菜、咸香菜、咸韭菜、绍酒、花椒水、味精、精盐等,用旺火烧开,撇净浮沫,盛入火锅内,上面摆白肉片,盖上盖。

5、烧好的炭装在炉膛内,端上餐桌(大锅下部要垫有金属托盘,盘内放入凉水,以免烤坏餐桌)开锅即可食用。

6、食用时要将香菜末、腐乳、芝麻酱、蒜酱、红椒油、卤虾油、咸韭菜花、酱油、米醋一并备在桌上,由食用者自配蘸食即可。特色:酸菜脆嫩咸酸,猪肉肥而不腻,汤白味咸味酸,海鲜香浓适口。

以上就是为大家带来的东北火锅的作法了,喜欢吃火锅的都可以在家里动手做一下试试看,火锅的作法特别的简单,如果请朋友来家里就可以一起吃火锅啦,在冬天吃火锅是很好的选择哦。

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东北酸菜的做法


酸菜是很多人喜爱吃的,酸菜的口感独特,而且酸菜在制作上,方法也是比较简单,不过对酸菜制作前,也是需要对酸菜的做法进行很好的了解,这样使得知道如何制作这样食物最佳,那东北酸菜的做法怎么样呢,这样食物在食材搭配上并不是很复杂,可以很轻松的进行制作。

很多人都是比较喜爱吃东北酸菜,这样的酸菜味道独特,而且这样的酸菜在口感上也是很吸引人,那东北酸菜的做法如何呢,下面就详细的介绍下。

东北酸菜的做法:

工具:腌菜缸一个、大石头一个。

用料:东北大白菜20棵、大粒盐2斤,水。

做法:

1.白菜买回来,要先放在外面阴凉通风的地方凉晒几天,菜的水分就会小些;

2.腌酸菜最好选中小棵心实的菜,把菜的外叶蔫叶掰掉,切掉菜根后每棵都洗干净,就可装缸了;

3.装缸:先把缸确定在冷又不上冻的地方,洗净菜缸后,把白菜紧紧压实的摆进缸中,尽量把所有空间挤满,太大的白菜从中切半,从底部开始,每摆一层白菜就撒一把大粒盐,码到缸头后,挑些大叶的老菜梆子盖在最上面的白菜上,压上一块大石头,用朔料布盖严实缸口;

4.第三天一早,打开缸口顺边儿灌凉水至缸满没过白菜,封好缸口,等待自然发酵,一个月至一个半月酸菜就可以吃了。

腌酸菜注意事项:

1.腌菜过程中不能粘油,以防白菜腐烂;

2.酸菜腌上的一个多月中,外部气温最好在摄氏5-10度中间,菜缸最好放在阴面且冷的位置;

3.用石头压上白菜,一方面是为了把菜很快的压下去,使白菜不露在水面。这样可与空气隔绝,防止白菜腌渍过程中变质腐烂。

4.在冷的地方使其慢慢发酵,渍好的酸菜颜色白里透黄,清爽脆生,酸菜心儿更是酸脆中还夹带着丝丝甜味。

通过以上介绍,对东北酸菜的做法也是有着很好了解,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在对这样食物制作的时候,也是要一段时间,所以制作后,都是不能过于着急吃,这个是要注意的。

酸菜火锅的做法


酸菜火锅的做法有很多,一般最为常见和有名的要数酸菜白肉火锅了,特别是对于很多东北人来说,一般都是非常喜欢吃酸菜白肉火锅的。因为不仅是在东北,而且在我们中国的很多地区,酸菜白肉火锅都是非常有名气的。酸菜白肉火锅其实也是酸菜火锅的一种。酸菜火锅的做法,对于一般人来说都是能够有所了解的。

酸菜火锅的最为重要的一个食材就是酸菜。而说到酸菜,很多人都是会流口水的。因为一想到酸菜的那种酸爽的味道,唾液就会不自主的分泌出来,这是大家所不能控制的。酸菜其实严格来说是一种腌制的食品。那么,下面就来说说酸菜火锅的做法。

酸菜火锅

另加入大白菜及其他丸子类,或以猪肚为主食味道亦佳。

材料

酸菜1/2斤,鸭肉1/2只,燕饺1盒,姜丝少许,炸豆腐适量,鱼饺1盒,蟹黄卷1盒,汤底材料:6杯,盐少许,糖1小匙,香油少许,沾料:适量,白醋适量,辣油适量,香菜适量

做法

(1)鸭肉切块用热水川烫去毛洗净备用。

(2)酸菜一片片洗净,切1寸片状泡水5分钟(如喜欢吃酸度浓的可不需泡水)。

(3)汤底材料加热后,先放酸菜、鸭肉煮约20分,依序放入火锅料煮熟沾料即可。

酸菜白肉火锅

酸菜脆嫩咸酸,猪肉肥而不腻,汤白味咸味酸,海鲜香浓适口。

材料

酸白菜1000克,带皮猪五花肉1500克。水发金钩50克,活螃蟹2只,水粉丝500克,京冬菜50克,鸡汤2000克,咸香菜15克,咸韭菜15克,绍酒25克,花椒水(用花椒5克加水250克熬制)15克,味精3克,精盐10克,香菜末25克,腐乳15克,芝麻酱25克,克蒜酱6克,红椒油10克,卤虾油10克,咸酒菜花15克,酱油15克,米醋15克

做法

1、骨带皮的猪五花肉洗净,皮面朝下用明火焰烤至焦黄后,放在温水盆内浸泡约30分钟后捞出,用刀刮净皮面,然后在冷水锅内,先用旺火烧开,再用小火慢煮,煮至八成熟时捞出,放在方盘内用重物将肉压平,晾凉,运用锯刀法将肉切成薄如纸的大薄片,越薄越好。

2、将酸菜帮掰开,洗净,去掉边缘菜叶,顺着菜帮片两刀(厚帮片两刀,薄帮片一刀),然后顶刀切成细丝,越细越好,洗净,捏干水分。

3、水粉丝切成12厘米长的段。鸡汤倒入锅内,放入酸菜丝1000克、水粉丝500克、水发金钩50克、活螃蟹、京东菜、咸香菜、咸韭菜、绍酒、花椒水、味精、精盐等,用旺火烧开,撇净浮沫,盛入火锅内,上面摆白肉片,盖上盖。

4、烧好的炭装在炉膛内,端上餐桌(大锅下部要垫有金属托盘,盘内放入凉水,以免烤坏餐桌)开锅即可食用。食用时要将香菜末、腐乳、芝麻酱、蒜酱、红椒油、卤虾油、咸韭菜花、酱油、米醋一并备在桌上,由食用者自配蘸食即可。

通过上面文章对于酸菜火锅以及酸菜白肉火锅的不同做法的详细介绍,我们就会发现,其实酸菜火锅的做法是很简单的,和酸菜白肉火锅的做法比起来简直就是再简单不过的了。所以,大家如果想做最普通的酸菜火锅的话,其实只要学习一会儿就可以了。但是如果想要学做酸菜白肉火锅的话,那就要下苦功了。

东北酸菜饺子的做法


相信大家在生活中都是比较喜欢吃饺子的吧,饺子的种类是比较多的,一般有玉米饺子、香菇饺子、韭菜饺子以及酸菜饺子等。对于东北地区来说,你们在过年的时候是一定会吃饺子的,所以对于饺子这种食物你们的制作方法是应该要会的,特别是文章介绍的东北酸菜饺子的制作方法。

菜谱做法:

1.面粉和成团,用湿布盖上醒发,pS:每隔半个小时揉几次面,差不多揉3次。

2.猪肉切成片,再切成小丁,倒入一个盆里备用,香葱切圈,再剁碎,倒入一个碗里备用。

3.菜清洗几遍后倒入锅里再泡上1个h去除多余的酸味,拧干水分,切成丝,再剁碎。

4.切碎,倒入肉馅里,肉馅里放入盐,老抽,蚝油,鸡精,十三香,白胡椒调味。倒入香葱以顺时针的方向搅拌均匀,最后倒入酸菜。

5.中倒入适量的油,烧热,烧热趁热倒入酸菜馅里。再次搅拌均匀。

6.团搓条,切成一个一个剂子,剂子上撒些面粉,往下按扁,开始擀皮,擀好的饺子皮。

7.一个饺子皮放些馅子,用手捏下,以两手的大拇指往中间捏,捏成一个中间鼓鼓的样子,全包好的饺子。

8.中倒入大量的水,煮开放入少许盐,下入饺子。再次煮开后倒入适量的凉水,反复重复3次,即可出锅。在吃的时候可以蘸上有辣酱,醋,葱花调成的汁。

菜谱小贴士:

1:面团在醒发期间多揉几次可以增加面团的劲道,酸菜需清洗加泡才可以去除多余的酸味,冻过的猪肉只需切成丁不需再剁碎。

2:调味的时候因为酸菜已经有些咸味了,所以把酸菜留到最后在调,事先在锅中烧热些热油浇在馅里,增加口感,馅子里提倡有些蚝油,可以增加味道的鲜美,馅子在搅拌的时候顺着一个方向,容易搅拌开。

这篇文章介绍的东北饺子的制作方法,我们希望大家在生活中可以好好的学习一下。我们在没事的时候是可以适当的制作一些东北的酸菜饺子来吃的,如果你们没有尝试过我们建议大家可以试一下,而你们不喜欢吃酸菜饺子可以改成其他的饺子馅。

东北火锅的做法大全


东北火锅顾名思义就是从东北流传开来的火锅,是东北人最爱的一种民间美食,其融合了香、鲜、滑等多种优点。吃过东北火锅的人都知道这是一种鲜而不懈,食之肥,但是却不会让人产生烦腻的感觉,非常下饭。那么日常要怎么做出这款地道的美食呢?分享东北火锅的做法大全。

原料:海蛎150克,干贝50克,虾干100克,子蟹200克,熟白肉300克,酸菜、水发粉丝和冻豆腐各250克,精盐3克,味精6克,料酒和香油各15克,醋20克,酱油4克,熟猪油75克,胡椒粉2克,清汤1500克,葱末和姜末各10克。

味碟:香油、醋。可根据个从口味配制,每从一碟。

东北海味火锅的做法

1.将子蟹去爪,平刀片开,去沙包后剁成4块;熟白肉和冻豆腐切片;干贝洗净蒸透去筋;海蛎去壳洗净;虾干泡好洗净;酸菜去根洗净后切成丝。。

2.锅置火上,倒入猪油烧热,将葱末和姜末炒出香味,加入白肉、酸菜、粉丝、冻豆腐、干贝、子鳋、海蛎、虾干、酱油、精盐、味精、胡椒粉、料酒和清汤,烧沸,撇去浮沫,倒在点燃的火锅内,烧沸后即可食用。

特点:清淡味鲜,质嫩适口,营养丰富,有益于儿童的身心发育。

海蛎营养分析

海蛎别名牡蛎,古贲、牡蛤、蛎房,海蛎于、蚝壳,为牡蛎科动物的肉。牡蛎肉:亦称,蚝肉,蛎黄。辽宁、河北、山东、江苏、浙江、福建、广东等沿海地区均有分布。“牡”意雄性的马、兽,前人认为牡蛎纯雄无雌,故得牡名;蛎指药材个大,故名。

营养成分:每100克牡蛎内含有水分83克,蛋白质5.3克,脂肪2。2克,灰分2.4克,碳水化合物8.2克,维生素A27微克,酸胺素O。Ol毫克,核黄素0。13毫克,钾200毫克,钠462.1毫克,钙131毫克,镁65毫克,铁7.1毫克,锰0_85毫克,锌9.49毫克,铜8.13毫克,磷115毫克,硒86.64微克,尼克酸1.5毫克。

药用功效:收敛固涩,清热益阴,软坚化痰,敛阴潜阳。主治盗汗、自汗、遗精、泄泻、崩漏、带下、惊痫、眩晕、瘰疬痰核、疝瘕,心痛、痈肿疮毒、失眠等。

饮食禁忌:体虚而多寒者忌服,生癞疮者慎食。忌与四环素同时服用。

东北酸菜的做法,教您做酸菜


酸菜是东北特色,每年到了冬天家家都会腌制酸菜,特别是在农村,作为一个南方人从此就深深的爱上了酸菜的味道,特别是猪肉炖酸菜粉条,今天我们教大家怎么腌酸菜。

一、东北酸菜腌渍法

材料

工具:腌菜缸一个、大石头一个。

用料:东北大白菜20棵、大粒盐2斤,水。

做法

1.白菜买回来,要先放在外面阴凉通风的地方凉晒几天,菜的水分就会小些;

2.腌酸菜最好选中小棵心实的菜,把菜的外叶蔫叶掰掉,切掉菜根后每棵都洗干净,就可装缸了;

3.装缸:(东北话-音:壮缸),先把缸确定在冷又不上冻的地方,洗净菜缸后,把白菜紧紧压实的摆进缸中,尽量把所有空间挤满,太大的白菜从中切半,从底部开始,每摆一层白菜就撒一把大粒盐,码到缸头后,挑些大叶的老菜梆子盖在最上面的白菜上,压上一块大石头,用朔料布盖严实缸口;

4.第三天一早,打开缸口顺边儿灌凉水至缸满没过白菜,封好缸口,等待自然发酵,一个月至一个半月酸菜就可以吃了。

腌酸菜注意事项:

1.腌菜过程中不能粘油,以防白菜腐烂;

2.酸菜腌上的一个多月中,外部气温最好在摄氏5-10度中间,菜缸最好放在阴面且冷的位置;

3.用石头压上白菜,一方面是为了把菜很快的压下去,使白菜不露在水面。这样可与空气隔绝,防止白菜腌渍过程中变质腐烂。

4.在冷的地方使其慢慢发酵,渍好的酸菜颜色白里透黄,清爽脆生,酸菜心儿更是酸脆中还夹带着丝丝甜味。

二、东北酸菜的腌制方法

材料

白菜

做法

1、首先把挑好的白菜放在室外晾个两三天,蒸发一些水分。

2、手和刀具洗干净,完全无油。切掉晾好白菜的老帮和不好的叶子,并从中间一剖为二。

3、腌制的容器刷干净晾干,同样不能有一丁点油。

4、切好的白菜用开水烫一下,烫时间不要长,先烫根部再烫叶,菜的颜色稍微变绿就可以了。

5、白菜要先晾凉,之后切口朝下按放进容器,尽量压的紧实。

6、摆好之后,上面压上一块石头,用保鲜膜封住容器口。

7、第二天注入清水,让水没过白菜,再封上保鲜膜,减少与空气的接触,能够更好的发酵。

8、在温度5-10度的环境下腌制30天后就可以食用了。

9、期间要注意观察容器中的水位,如果水分析出过多要及时舀出一些防止外溢。

10、食用之前要清洗或者浸泡一下,挤干水分再烹制。

小诀窍

积酸菜需要注意几点:

第一:容器使用水缸,搪瓷盆或者塑料桶,而不能使用任何金属容器。

第二:整个操作过程使用的容器,工具,就连手上都不能有一丁点的油,油分会造成酸菜的腐烂。腐烂的酸菜是不能食用的哦。

第三:腌制的温度要低,这样才能保证酸菜以缓慢的速度发酵,温度越低,发酵速度越慢。如果温度太高,酸味释放的太快,酸菜虽然很快能变酸食用,但是有害物质会非常多。适宜的发酵温度是5-10度。

第四:发酵过程最好能尽量密封。

第五:酸菜低温长时间发酵,至少超过一个月时间才可以食用。

东北酸菜包子的做法


东北有一种特别的菜,叫做酸菜,酸菜是秋天的时候用大白菜经过特殊的方法腌制而成的,看名字就知道酸菜有一种比较浓的特殊酸味,吃酸菜对开胃,增加食欲都有一定的作用。在一般的情况下,酸菜都是和五花肉搭配在一起炖,经过几个小时的炖制之后,独有一种风味,酸菜馅的包子更是吃了回味无穷。

食材:食材明细

主料:面粉360克、酵母4克、糖5克、水190-200克、酸菜一棵、五花肉馅200克、

辅料:葱半棵、姜少许、

配料:生抽一大勺、盐一小勺、十三香一小勺、植物油2大勺、水适量。

制作步骤:

准备好材料。面团发酵。肉馅加生抽、盐、五香粉、2勺水,顺时针搅拌起劲。葱姜切碎。酸菜洗干净后挤干水分,切碎。将酸菜和葱姜末加入肉馅中。加入少许水,搅拌均匀,在加入植物油搅打。将面团分割成12等份。将面团滚圆,盖上保鲜膜静置10分钟。取一个面团擀成圆片,边缘薄一点。包入馅料。捏成包子。取油纸或者笼布放在蒸笼上,将包好的包子放好,盖上锅盖松弛20分钟。或者在蒸笼上抹油,直接放上去。冷水大火蒸,水开后蒸15分钟,闷三分钟再开锅。

吃酸菜的注意事项

1.酸菜炖熟煮透了才可以食用,如果长期贪食质量差、食品卫生差,霉变、腌浸时间短的酸菜,则可能引起泌尿系统结石。

2.食用污染了杂菌、霉变、因腌浸时间短导致含亚硝酸盐过多的酸菜,会使血液中血红蛋白变成失去带氧功能的高铁血红蛋白,令红细胞失去携带氧气的能力,导致组织缺氧,出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌、心悸等亚硝酸中毒症状,严重者还能致死。

东北酸菜炖排骨的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的东北酸菜炖排骨

2.1粉条用清水浸泡至软剪成合适的长段

3.2再用清水冲洗后捏干水分

4.1煮锅里放入葱段、姜片、清水和排骨,煮开加料酒,转小火煮1小时

5.2排骨洗净,放入煮锅,加入清水大火烧开煮2分钟,倒去汤汁,洗去浮沫

6.炒锅烧热加入油(最好是猪油)至6成热,放入酸菜丝煸炒至半透明状,加入到排骨汤里

7.煮开后转小火再焖煮20分钟(越煮越入味)

8.加入粉条再煮5分钟,根据口味调入适量盐即可(喜辣的可加点辣椒圈)

相信你看完东北酸菜炖排骨的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

东北酸菜饺子的家常做法


饺子是很多人喜爱的选择,吃饺子对身体能量补充有很好帮助,不过在吃饺子的时候,要先对饺子馅进行选择,饺子馅的种类较多,常见就是鸡蛋韭菜,这样的饺子受到很多人喜爱,那东北酸菜饺子也是不错之选,吃起来味道也是非常不错的,对东北酸菜饺子的做法如何呢?

东北酸菜饺子的做法:

主料:东北酸菜若干、饺子粉、肉馅(以上主料要视人的多少来定!)

辅料: 盐、酱油、花生油、十三香、味精等佐料

一、酸菜馅做法:

1、酸菜用水清洗干净,空干水分。

2、酸菜帮用刀从中间片(骗音)片,然后切丝,剁碎,攥干水分备用;

3、肉馅加盐、味精、酱油少许、十三香、花生油等佐料顺时针搅拌均匀;

4、加入攥干的酸菜拌匀备用;

二、面的和法

饺子粉加适量清水和面,最好是温水,采取边和边加的方式,在和的时候要照顾好盆的边缘,不要沾在上边更多的面以免清洗困难,以面不沾手面不沾盆为最佳,面和好后饧半小时;

三、包

揪箕(替代字,音ji)子一定要均匀,这样包出来的饺子才能大小统一,擀皮的时候也要注意要薄厚均匀才行,包馅,装盘即可。

四、煮

把水少开后,饺子下锅,用勺子抄底来搅动水,让饺子跟着水转动即可,避免沾锅低,烧开后等饺子都漂上来时稍微点点凉水,盖上锅盖,等再开时,一锅酸菜饺子就出锅了。

在对东北酸菜饺子的做法认识后,制作东北酸菜饺子的时候,都是可以按照以上方式进行,不过对东北酸菜饺子制作上,可以过度的制作,饺子是可以进行冷冻保存,这样使得在吃的时候,可以随意选择,这点制作饺子的时候要注意的。

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