怎样制作好吃的鱼肉卷呢？
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我们大家都知道鱼肉当中富含了很高的营养价值，儿童更应该多吃些鱼肉，有助于发育快，智力发展也比较好，经常吃鱼肉的人身体相对于不喜欢鱼肉的人来说身体要健康的多，寿命也长，我们知道鱼肉有很多吃法，比如清炖、红烧、油炸等等还有好多。那我们接下来就看看鱼肉卷的做法吧：
鱼肉怎么做才好吃呢接下来介绍一种鱼肉卷的做法“两吃鱼肉卷”的原料：牙片鱼肉200克，精猪肉150克，葱姜丝、青菜、玉兰片丝、木耳丝、葱头丁、胡萝卜丁、青豆、鸡蛋、番茄酱、油、食盐、味精、绍酒、精粉、清汤、湿淀粉、白糖、香油、鸡油各适量。
“两吃鱼肉卷”的做法：
1、 将猪肉剁成细泥，葱姜米、放入碗内，加入适量食盐、味精、绍酒、清汤、鸡蛋清、香油搅匀为馅。
2、 将牙片鱼肉改成4公分长、3公分宽、半公分厚的大片，逐片加入肉馅，卷成直径2公分粗的卷40个。
3、 将鸡蛋清、黄分别打入碗内，加适量干淀粉分别和成浓糊，20个挂蛋清糊，余者挂蛋黄糊，放七八成热的清油中炸熟捞出，将油控净，分别摆在盘内，呈扇面形。
4、 勺内加底油，加番茄酱、白糖略炒，用葱头、胡萝卜丁、青豆爆锅，加入清汤、食盐、味精烧开，撇去浮沫，用淀粉勾成溜芡，加香油少许浇在黄色鱼卷上。
5、 勺内加底油，用葱姜丝爆锅，加玉兰片、木耳、冬菇、青菜略炒，加绍酒一烹，添入适量清汤，加食盐烧开，撇去浮沫，用湿淀粉勾成溜芡，加鸡油少许浇在白色鱼卷上即成。
这样的鱼肉简直是太美味了，鱼肉富含的水分比较多，肉质鲜嫩，吃起来软软的，更富有高蛋白，维生素，矿物质等，更有利于我们身体的吸收。这样一份色香味俱全的的鱼肉卷你是不是也想自己动手来制作了呢，小心鱼肉是有刺得哦。
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油条怎么制作好吃呢
油条也叫油果子，我想每个人都吃过。特别对于吃货朋友们来说肯定也研究过怎么吃油条好吃吧！油条有很多种制作方法但是油条怎么制作好吃呢？下面就为大家大家介绍几种制作油条的方法，吃货们快来学学吧！
做法一：
1、准备原料
2、丝瓜去皮切滚刀块，浸入冷水中以防止变色。油条切成1.5cm的段。毛豆取毛豆子备用。老姜切成小片备用。
3、烧一锅水，把毛豆放入水中汆烫3分钟，捞出备用。
4、再把丝瓜块放入水中汆烫2分钟捞出备用。
5、大火加热炒锅中的油至7成热，调成小火，把油条块放入油中炸至硬挺，迅速捞出控干。
6、炒锅留少许底油，用大火加热，放入姜片煸香，然后放入丝瓜、毛豆翻炒片刻，加入高汤，待汤烧开，调入盐和白胡椒粉。勾芡后淋入香油，最后放入炸好的油条块拌匀即可
做法二：
1、先把牛里脊改刀片成1.5厘米的厚片，加入食用碱面、蚝油、蛋黄、湿淀粉搅拌腌制30分钟备用。
2、把买回来的油条改刀切成段，放入180℃油温里浸炸3分钟，炸至酥脆捞出控油备用。
3、西芹洗净刮去老皮，改刀成1.5cm的菱形厚片，清水洗净，焯水2分钟捞出备用。
4、锅里加色拉油烧至6成热，放入腌制好的牛肉进行滑炒3分钟，捞出控油备用。
5、锅留底油15ml，放入蒜片、姜片爆香，倒入滑炒过的牛肉，加入花雕酒、鸡粉、白糖、老抽搅拌均匀，翻炒5分钟。
6、加入炸好的油条、西芹翻炒2分钟出锅即可。
油条几乎是很多人的早餐桌子上都少不了的食物。油条的制作方法有很多，以上就是为大家介绍的几种怎样制作油条才更好吃的方法，看了以后是不是都快流口水了呢？那就快去准备材料亲自下厨制作一下吧！一定会很好吃哦！
擀面皮怎样制作好吃？
众所周知有很多地区的人最喜欢吃面食，大米饭基本上在餐桌上是很难看到的，例如陕西，就是以面食为主。陕西的面食种类还是蛮多的，最令人欢迎的莫过于面皮了，大街小巷随处可见。那么，擀面皮在家怎样制作才最好吃呢?下面就来教大家自制擀面皮的做法，动手学起来吧!
原料：
洗面筋水，静置沉淀，撇去清水后得浓面水，约 1.5 升、速发酵母 5 克，或老面水适量、橄榄油 1/4 杯。
面皮调料：
米醋、调和辣椒油、油泼辣子、盐适量，加八角、花椒、茴香熬成盐水、芹菜叶适量，烫断生，切成丝、绿豆芽适量，煮断生。
洗面筋水加速发酵母搅拌均匀，使其发酵。夏天一昼夜，冬天可长达3天。待其表面起泡,味微酸时就行了;
将不沾锅刷油烧热，将发酵好的面水适量勺入锅内，用木棒搅动，待面水糊化粘稠时用力快速擦动，直到面团全部沾在木棒上，用手捏之不沾即可;
将糍好的面团趁热拿到玻璃砧板上迅速擀制成薄厚均匀的面片;
将面皮放进蒸锅里，大火蒸七分钟至熟;
将蒸好的面皮晾凉,面皮间抹油防止沾连。取 2 - 3片面片，切宽条，加盐水，辣椒油，米醋拌匀;
将拌好的面皮装碗;
放上绿豆芽，芹菜叶;
再放上油泼辣子;
拌匀即可。
注意事项
橄榄营养分析：
1. 橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助;
2. 新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。
怎样制作好吃的红豆沙糯米？
红豆，这是一种常见的食材，一般我们会吃到豆沙比较多。红豆的营养很是丰富，它含有较多的蛋白质，对于消化不良的人群很适用。而糯米更是谷物中的佳品，多吃糯米还能祈祷保健的作用。那红豆糯米沙一听这个名字是不是已经让你垂涎欲滴了呢，那就跟我一起来看看好吃的红豆糯米沙是怎么制作的吧。
红豆沙材料：红豆，白糖
糯米糍材料：糯米粉75克，澄粉25克，清水（或牛奶）110克，白糖10克，油，椰蓉，红豆沙，糯米粉30克（手粉用）
做法：
先来做红豆沙吧
1 红豆用水浸泡一夜
2 红豆放入锅里，加入适量的清水，煮至红豆软烂
3 煮好的红豆倒入炒锅中，如果水过多，可以倒掉一点
4 用勺子将红豆碾碎
5 锅里放入白糖，开小火，边烧边搅拌，搅拌至水干即可
糯米糍做法：
1 糯米粉和澄粉放入碗里，同时放入白糖
2 碗里慢慢倒入清水，用筷子搅拌至无颗粒状
3 盘里抹薄薄一层油，将搅拌好的面糊倒入盘里。锅里水烧开后放入盘子，大火蒸20分钟左右
4 蒸好的面糊用筷子搅成面团
5 手上沾适量手粉，将面团分成6个剂子
6 将分好的面团揉圆包入豆沙馅
7 整合成圆形
8 慢慢的将所有都做好
9 裹上椰蓉即可，表面沾上草莓酱，纯属为了装饰。
红豆的营养很丰富，含有蛋白质，无机盐，维生素，膳食纤维等等，具有多种功效如利尿通便，促进消化排毒，滋润五脏等等，红豆丰富的营养及功效使其成为豆类的佼佼者。糯米的主要功能是温补脾胃。
大家看到制作的其实也不是太难，好吃不怕晚嘛，大家只有静下心来自己好好制作，一定可以制作出美味的红豆沙糯米。那你们看红豆和糯米对我的身体有这么多的好处，我们应该多吃一些，特别是对于老年人还有儿童来说多吃一些对身体是有好处的。
黄芪粥怎么制作好吃呢？
黄芪在祖国的中医药宝典中是一个非常重要的存在，因为黄芪的营养价值高，具有滋补身体，强壮身体的作用，因此，多吃黄芪对身体的好处非常大，而人们食用黄芪的方法大多停留在煲汤之类上面，显得非常单调，其实黄芪也可以做出粥食用，例如黄芪粥就是一道著名的滋补美食，那么，黄芪粥怎么制作好吃呢？
第一步，取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。
第二步，再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。
第三步，重复第二步的动作。
第四步，将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起，放入约100克的大米，煮成稀粥即成。
黄芪粥提气作用很强，最适宜早上喝，喝完之后，一整天都会精神十足。
这个粥方中，黄芪的用量不多，配上大米，很平和，属于平补，在暑湿重的季节大部分人都可以吃一点。气弱体虚的朋友，在三伏期间坚持每天喝黄芪粥，能够提升中气，增强免疫力，到了秋冬就不容易生病了。
三伏天暑湿伤气，用黄芪进补正当其时。伏天太热，常使人感觉懒洋洋的，不想多说多动，有的人身体发重、头脑昏沉、出汗多、手脚发热，还有的人双腿浮肿、便秘等等，这些症状正需要黄芪的药力来化解。
注意：黄芪粥是补虚的，实证不宜。体虚、中气不足、中老年人、大病初愈、手术后、放化疗后的病人可以多吃。阴虚阳亢者、有表邪者则不宜。比如如果你今天受凉了，感受了风寒，那就是有表邪，那么这两天就不要喝黄芪粥。
蒸芋头怎么制作好吃呢？
芋头是生活中最常见的蔬菜之一，其生长方式和土豆及红薯比较接近，但是味道却大相径庭，芋头的口感更滑，味道相对来说比较清淡，因此，芋头相比之下更适合用来清蒸，下面就来看看蒸芋头怎么制作好吃的讲解吧。有兴趣的人士可以了解一下。
蒸芋头，是一道可以最大限度的保持芋头的营养价值的吃法。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角 甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。 在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用。
做法：
1、备好毛芋。
2、加入适量白醋细盐。
3、微泡一会再洗干净。锅内加水，上蒸盘，隔水蒸制。
4、上盖，先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。
5、醺点酱油吃就很不错。
【功能主治】
消疬散结，治瘰疬，肿毒，腹中癖决，牛皮癣，汤火伤。
①《别录》：主宽肠胃，充肌肤，滑中。
②《唐本草》：蒸煮冷啖，疗热止渴。
③ 孟诜：浴去身上浮风，慎风半日。
④《本草拾遗》：吞之开胃，通肠闭，产后煮食之破血，饮其汁，止血、渴。
⑤《日华子本草》：破宿血，去死肌。和鱼煮，甚下气，调中补虚。
⑥《滇南本草》：治中气不足，久服补肝肾，添精益髓。
【用法用量】内服：煎汤，2～4两：或入丸、散。外用：捣敷或煎水洗。
如何制作好吃的土豆泥呢?
很多人喜欢吃土豆泥，但是每次去肯德基或是西餐厅购买，价格都很贵，其实土豆本身的价格还是很便宜的，如果能够自己掌握具体的做法，不但经济实惠，还能确保食品安全及卫生，因此对土豆泥的制作方法要多了解一下才好，那么如何制作好吃的土豆泥呢?
买小的圆土豆或者白土豆，买回洗净后连皮一起煮，煮到皮开肉绽时，用餐叉或筷子很容易插进去的时候就拿出来，用凉水过一下，去皮，用一大碗把去皮的土豆装起来，捣碎成泥，加入一个蛋，少量黄油，cream or milk，最后加点很少的花蕉面，接着捣。捣好待用，起一油锅，(油要少少的)，加少量的盐，油6-7成热时加点葱花，炒出香味后加入土豆泥翻炒，一般用小火，5-7分钟，起锅时再加点葱花，装盘，就可以吃了。
把土豆削皮切块，放开水里加点盐用中火煮到软透，沥干水分后放入大碗或汤锅里。加少许黑胡椒粉。加牛奶(可先加一点儿，等搅拌时如觉得太干再多加点儿)。加融化的黄油(如怕胆固醇高，可用MARGARINE代替。加多少跟据个人喜好。多一点香一些。我一般4，5个中型土豆加1/2 cup 黄油。市售的黄油通常每盒四块，每块1/2 cup)。
接下来搅拌。最好是用FOOD MIXER。最简单的那种手提电熨斗状的就行。便宜的10美元就能买到。实在没有，人工搅也行，只是既辛苦又不一定搅得细腻。搅到土豆完全成泥状就行了。
吃土豆泥一定要浇GRAVY才好吃。超市里有卖GRAVY MIX。美国人吃土豆泥都是配肉类。家里不论是烤火鸡，还是烧牛肉，鸡翅，都会有汤汁。把汤汁加盐勾浓芡，就是美味的自制GRAVY。喜欢吃绿色蔬菜的，可以把冻豌豆(SWEET pEA)加少许白糖煮熟，加在土豆泥上再浇GRAVY吃。
上文中明确介绍了如何制作好吃的土豆泥，希望大家都能自己尝试一下，做出来的土豆泥也是很不错的哦，不过熟能生巧，第一次做的时候难免会有些手生，只要能够多做几次，总结一下经验，完全可以做出更好吃的土豆泥来。
豆角焖面怎么制作好吃呢？
豆角是一种人们经常食用的常见蔬菜，这种蔬菜的味道非常鲜美，而且香脆爽口，非常适合用来下酒下饭等等，豆角还可以制作成一些特色美食，例如，豆角焖面就是一道风味独特的美味佳肴，深受人们的喜爱，下面就来看看豆角焖面怎么制作好吃吧。
豆角焖面，是中国北方地区常见的传统特色小吃。南方则很少见。焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟，故称焖面。该小吃面条筋韧，豆角脆嫩，咸香味浓，食之利口。
制法：
【材料】
主料：四季豆15根、五花肉200克、新鲜机制面（幼面）300克。
辅料：大蒜3瓣、红辣椒3根、生葱1根、白糖1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/3汤匙、盐1/3茶匙、花椒油或芝麻油1茶匙（没有亦可）、清水350毫升。
【步骤】
1.五花肉切成薄片；豆角洗净后，撕去两端的茎，然后掰成4-5厘米长的段；大蒜去皮后拍扁稍稍切碎，红辣椒去蒂后斜切成片；生葱切成葱花备用；
2.锅中加入适量油烧到4成热，放入葱末，一半的蒜末炒出香味，然后放入五花肉片翻炒并调入生抽、老抽、白糖、盐，随后倒入豆角炒匀；
3.倒入清水没过豆角表面，然后加盖用中火焖至汤汁烧开，把面条散开均匀的铺在豆角上；
4.盖上锅盖用中小火慢慢焖，5分钟后打开用筷子挑一挑，翻动面条使味道均匀，再盖上锅盖继续焖，直到锅中水分快要收干，撒上剩余的蒜末、辣椒片、葱花、淋入花椒油或芝麻油拌匀即可。
怎样制作好吃又美味的泡糖醋大蒜
蒜本身就具有很强的药效作用，能促进新陈代谢、排出体内毒素，杀菌，延缓衰老，增强免疫力，所以常吃对身体的健康有很大的益处。很多人会用算制作一些美味，糖醋蒜就是不错的美食，酸酸甜甜，口感清脆香甜，色泽雪白，特别好吃，加工过的糖醋蒜含有丰富的蛋白质和维生素，能美容养颜，降低身体胆固醇，那么糖醋蒜的具体做法是什么呢？
制作方法
1、首先准备材料：白糖、陈醋、蒜头。（根据自己所做的量添加适量的陈醋和白糖，比例是3:2.）
2、具体步骤如下：
（1）首先把大蒜去皮，洗干净，然后晾晒一下，把水分晒干。
（2）然后将蒜倒入在干净的器具中或者是放豆瓣辣椒的那种坛子也行，倒入陈醋，盖住蒜为止，再添加适量的白糖。
（3）最后，密封后放置温室下保存，变色入味后即可食用。
2、提起大蒜的作用，可以杀菌消炎，可以保护心血管系统，可以抗肿瘤，是血管清道夫。降血脂，抗动脉硬化大蒜有效成分能显著降低高脂血症家兔血脂，提示大蒜具有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。蒜的很多作用都是由于它的体内有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。而这两种物质在加热后，作用会大大降低。所以生吃才会发挥它的功效。
3、医学研究表明，只要每天喝20毫升食醋，胆固醇平均会下降9%，中性脂肪减少11%，血黏稠度也会有所下降；花生含脂肪为40%～50%，是大豆的2倍，比油菜子还高，蛋白质含量为30%，相当于小麦的2倍多，被称为“长生果”。两者配合在一起，对健康有益。
4、由于酿制原料和工艺条件不同，食醋的分类方法有很多种。按照制醋工艺流程来分，醋可分为酿造醋和配制醋。酿造醋又可分为米醋、香醋、熏醋、陈醋和果醋等许多品种。而人们常见的白醋有些是酿造而成的，有些则是食用冰醋酸配制而成的。醋以酿为佳。无论如何分类，酿造醋都因酸味纯正、香味浓郁、色泽鲜明而占优势。厨房常用的醋应以酿造醋为主。
5、醋的禁忌——空腹不宜食醋：不论您的胃肠有多强健，都不适合在空腹时食醋，因为空腹食醋，会导致胃酸分泌过多。医学专家建议在饭后1小时食醋，既不会刺激胃肠，还有助于消化。胃病患者不宜食醋：胃溃疡患者及胃酸过多者，最好少吃醋，因为醋本身就有丰富的有机酸，能促使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致胃病加重。
如何制作好吃的莲藕包子
包子是中国最传统的食物之一，大家可能都吃过莲蓉包、豆沙包、菜包、肉包等等多种传统包子，那么大家又有没有品尝过莲藕包子呢？用莲藕制作成的包子，外面有包子的酥软，里面却有莲藕的爽脆，吃起来口感是极好的。大家是不是都想尝一尝啊？现在就让小编教给大家怎么制作莲藕包子。
做法一：材料：猪瘦肉300g，莲藕1节，面粉300g，水150g，酵母3g，油适量，盐适量，味精适量，五香粉适量，糖1小勺，猪皮适量。
1、面粉加水，加入酵母，一小勺糖，揉匀光滑的面团，然后放温暖处发酵，趁发酵的时候来做皮冻肉馅。
2、洗净猪皮，用刀去掉上面的脂肪，切成小段，加入1大碗水，1大勺料酒，少量的盐，入压力锅里煮焖上15分钟左右。
3、压好后，连水一起倒入料理机里打成糊状，冷藏备用。
4、冻好了以后取出来切成小块。
5、肉馅里面加入切碎的藕。
6、加入调料，盐，味精，五香粉，顺一个方向搅匀后备用。
7、将发酵好的面团均匀的分成12个小面团，盖上保鲜膜静置10分钟。
8、去一个面团，擀成中间厚四边薄的面皮，包入肉馅，加2小块皮冻包好。
9、包好后入蒸锅，醒发15分钟后冷水入锅，中火蒸上15分钟左右。
做法二：材料：面粉600克，猪瘦肉400克，莲藕400克，胡萝卜一根，酵母6克，白糖20克，温水约325克，葱花适量，姜末适量。
1、将酵母倒入温水中静置10分钟，使其化开。
2、白糖倒入面粉中，酵母水缓慢加入面粉中，边加边搅拌成絮状。
3、用手搓揉面团，揉成光滑的面团。盖上保鲜膜发酵至2倍大。
4、此时做馅料，猪肉剁成肉糜，分3次少量加水搅拌肉糜，然后调入姜末、盐、料酒、老抽、生抽、麻油。
5、将肉馅搅拌均匀，盖上保鲜膜冷藏备用。
6、分别将藕、胡萝卜切成碎末。
7、藕、胡萝卜末加入肉馅中，再加入适量盐、葱花、麻油拌匀备用。
8、面条发酵至2倍大，成蜂窝状。
9、将面团揉成原来大小。
10、将面团搓成长条状，分割成剂子。
11、将剂子整圆，擀成中间厚周围薄的面皮。
12、取张面皮，放上馅料。包成包子。
13、继续包完，放入蒸笼里再发酵20—30分钟。
14、冷水上锅蒸20分钟，关火焖3分钟，包子出笼咯。
莲藕包子里面除了莲藕之外，大家还可以在包子的内部加上猪肉、鲜菜等多种食材，不仅可以增加莲藕包子的美味，使包子的口感更好，还可以令包子含有更多的营养物质，让男女老少都乐于吃这种包子，所以大家赶紧尝试制作吧。
如何制作好吃的猪蹄汤
猪蹄可谓是大家最为喜欢的食物之一，可是在外面吃饭总是不放心，害怕材料不是那么新鲜，又害怕调料里添加一些对身体有害的物质，于是我们常常吃的心惊胆战还不尽人意，这让喜欢美食的我们苦恼无比。但是自己做却不知道做法，常常感到束手无策。那么今天就让我来教你做出美味可口的猪蹄汤，根据我下面教你的你足不出户就可以品尝安全可口的猪蹄汤。
猪，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。猪蹄有防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性的作用，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。民间有“猪蹄煲汤，下奶良方”的说法，猪蹄汤对气血虚弱、乳汁不足的产妇有下奶的功效。下面为大家介绍猪蹄汤的做法大全：
1、经典黄豆炖猪蹄
黄豆炖猪蹄味甘咸性平，有补血通乳、养颜美容，益气和中，生津润燥之功效。
黄豆炖猪蹄材料：
主料：猪蹄一个、黄豆100克、枸杞子10克
料：葱段、姜片、料酒、盐、白胡椒粉、清汤。
豆炖猪蹄的做法：
猪蹄洗净，出去杂毛，刮去油腻，焯水后捞出冲洗干净，切块；黄豆洗净，用温水泡软；枸杞子洗净备用。
、沙锅内放入适量清汤，大火烧沸后放入猪蹄、黄豆、枸杞子、葱段、姜片、料酒；开锅后撇去浮沫，小火煲2小时，加盐和白胡椒调味即可。
2、去燥雪梨猪蹄汤
梨燥，猪蹄滋润皮肤，还能补充胶原蛋白，两者结合煲汤，可以防止秋天容易出现的烦躁不安。
雪梨猪蹄汤材料：
主料：淡味酱猪蹄一只、雪花梨200克，黄豆100克、枸杞子10克。
调料：高汤、盐、香菜叶葱段、姜片、料酒、盐、白胡椒粉、清汤。
雪梨猪蹄汤的做法：
1、酱猪蹄洗净，剁块；雪花梨洗净，去皮、核、切成块。
高汤里放入猪蹄大火煮沸，放入雪花梨块，煮至雪花梨变色，加盐调味，撒上香菜叶即可。
经过我的介绍大家定跃跃欲试想要自己亲手亲手去试试了，那么还等什么抓紧去准备食材，给你的朋友，给你的家人做一顿猪蹄汤让他们一起跟你一起分享美味，我相信根据我的介绍跟您的天赋，您一定能成为美食家。抓紧行动去做美味，你是最棒的。
在家怎么制作好吃的汤圆？
正月十五吃汤圆，寓意着团团圆圆。在这一天我们每家每户的餐桌上几乎都会有一大碗如热乎乎的汤圆，人们围在桌子旁边吃着汤圆聊着天好不热闹。汤圆也作为一种甜品逐渐的走入我们日常的生活中，所以今天向您激励推荐汤圆的两种新吃法，希望您能喜欢并且能学会其制作方法哦。
一 耳红枣桂圆汤圆
做法1、备好银耳一朵，泡发。
2. 锅入水，入桂圆，红枣。放入迷你电饭煲中。
3. 盖上盖，插上电源，按下煮饭键，开始煮20分钟，保温半小时。
4. 到时，开锅就看到银耳粘稠加冰糖，开盖按下煮饭键继续煮5分钟即可。
5. 准备好芝麻汤圆。
6. 大火煮水，水开将包好的汤团入锅，汤团浮起，并膨胀起来即可。
7. 取一碗，放入银耳红枣桂圆羹，再放入煮熟的芝麻汤圆。
二 南瓜养生汤圆
做法1、将南瓜洗净去皮切成小块，撒少量水，放入微波炉微波4-5分钟使南瓜变熟软。
2、取出南瓜，用擀面杖将之捣成南瓜泥，放入碗里备用。
3、锅里加水烧开，放入宁波芝麻汤圆，稍稍搅拌煮至汤圆浮起后，加半碗冷水继续煮开，然后捞起煮好的汤圆浸泡在冰水里。
4、锅洗净后加适量鲜奶、水，倒入之前捣好的南瓜泥，一边煮一边充分的拌匀，等烧开后，加入适量的糯米粉水勾芡搅拌成南瓜糊。
5、最后将煮好的汤圆倒回南瓜糊里，加适量糖、少许盐拌匀即可。
以上说的两种汤圆的新吃法打破了以往就只用清水煮的常规，是汤圆的吃法更加的新颖更加的能抓这人的味蕾。相信您看了我向您推荐的这两种汤圆的新吃法一定会喜欢上，因为它更加的营养更加的多样化，最重要的是还有养生的作用哦。
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