胡萝卜蛋炒饭的做法
养生药膳蛋。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“胡萝卜蛋炒饭的做法”，希望能为您提供更多的参考。
相信大家对于炒饭肯定不会陌生吧，炒饭是我们常吃到的主食之一，炒饭不但好吃而且做法也很简单，我们可以用多种食材搭配上米饭来做成炒饭，胡萝卜蛋炒饭是炒饭里面的一种，胡萝卜蛋炒饭不但看相很好而且吃起来味道也是一流的，胡萝卜蛋炒饭含有丰富的营养，下文我们介绍一下胡萝卜蛋炒饭的做法。
炒饭是一种美味简单的美食，花样百出，可以百搭，即有饭又有菜，是单身人士的首先啊，也把剩饭变成了宝，大人孩子都喜爱的美食。我做的颜色漂亮，口感丰富啊!
1主料准备好
2处理一下其它材料，都切成适量大小的丁备用
3热锅凉油www.Ys630.Com
4倒入蛋液，炒成蛋饼弄碎
5盛出来备用
6留少许油锅中
7翻入葱花，青椒，胡萝卜，火腿丁，加点盐翻炒1分钟
8倒入剩饭，充分搅拌均匀，
9一分钟之后翻入鸡蛋碎，搅拌均匀之后就可以出锅了，五颜六色的炒饭就做好了
注意事项
炒菜的时候就放盐，不要等放米饭之后放盐，可能搅拌不均匀。
在上面的文章里面我们采用了蔬菜里面的胡萝卜搭配上鸡蛋和米饭做成了一道好看又好吃的炒饭，那就是胡萝卜蛋炒饭，胡萝卜蛋炒饭不但做法简单而且营养也非常丰富，上文为我们详细介绍了胡萝卜蛋炒饭的做法。
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菜椒胡萝卜蛋炒饭的做法
外面饭店的饭菜虽然味道还不错，但是其中添加的一些调味料却并不那么健康，所以只要条件允许，自己在家做饭还是比较值得提倡的，菜椒胡萝卜蛋炒饭的做法简单，且吃起来又很美味，是一道很受人们欢迎的菜肴。
2、准备鸡蛋、胡萝卜、菜椒、芹菜。
3、把菜椒、芹菜、胡萝卜切丁。
4、鸡蛋磕入碗中打散。
5、油锅烧热，依次下胡萝卜、芹菜、菜椒翻炒。
6、炒至断生盛出备用。
7、油锅重新烧热。
8、下鸡蛋滑散。
9、加入米饭翻炒。
10、用锅铲把米粉压碎炒匀。
11、加入炒好的胡萝卜菜椒。
12、翻炒均匀后加入一匙味极鲜炒匀关火。味极鲜足够咸鲜，就不要加其他调味品了。
13、出锅，香喷喷，有饭有菜，省事多了。
吃得不健康，肠胃首当其冲，肠胃功能受损将会带来种种问题，菜椒胡萝卜蛋炒饭的做法简单，对肠胃健康有好处。
胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭的做法
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2.21将剩米饭盛入碗中待用。
3.热锅放油烧热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中。
4.放入葱姜末，胡萝卜丁翻炒均匀。
5.将黄瓜丁倒入锅中。
6.翻炒均匀，加入生抽，精盐。
7.将剩米饭倒入锅中，稍微闷一会儿。
8.最后加入味精调味。
9.翻炒均匀，出锅装入碗中即可。
仔细看完关于胡萝卜黄瓜鸡蛋炒饭的方法步骤，你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不仅仅是方法，更需要你的耐心。那么，从此刻开始，就行动起来吧。
胡萝卜炒饭的做法
爽脆可口的胡萝卜不仅养肝明目，含有丰富的胡萝卜素，更是香甜美味。相信不少人都很喜欢吃胡萝卜。再加上胡萝卜鲜艳的颜色，让人更加有食欲。那么想必胡萝卜炒饭是许多人家常必备吧，可是却无奈没有制作方法。其实胡萝卜炒饭很简单，就算是厨房新手也能做好，而且制作速度快，能够满足味蕾的享受。来看看小编为大家带来的家常胡萝卜炒饭的方法吧。
健康功效：
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料：
米饭两碗、胡萝卜两根切丁准备、罐头蘑菇适量、洋葱半颗
鸡蛋两颗打匀准备、牛奶两勺、白芝蔴适量盐一勺
胡椒粉少量鸡粉一勺、大蒜粉少量
菜谱做法：
1.胡萝卜去皮洗净，切成小块，放入料理机，加入鸡蛋、牛奶、极少量的大蒜粉和胡椒粉，搅拌成茸状，备用
2.白米饭
3.米饭倒入容器，加入胡萝卜茸，搅拌均匀
4.洋葱和蘑菇切成小丁备用
5.锅烧热，入油转小火，下洋葱和蘑菇丁，慢炒至洋葱完全香软
6.加入已拌好的饭，转中火，不断翻炒，加盐、鸡粉各1/4匙，及少量胡椒粉，至饭变为金黄色并有香味溢出
7.装盘，撒上少许白芝蔴
菜谱小贴士：
1，炒洋葱时一定要小火，慢慢炒，把洋葱炒软，否则会糊、会辣
2，蒜粉是为了去鸡蛋的腥味，极少极少的量，千万不要加多;胡椒粉也一样，只是为了调味，稍多一点就会很辣，不适合孩子吃，希望能注意
以上就是小编为大家总结的胡萝卜炒饭的方法，大家看完之后有没有觉得进厨房做饭其实并没有那么难呢?其实只要去超市买好食材，再看着小编给出的方法一步步操作下去，相信你一定可以做出美味营养的胡萝卜炒饭了。好啦，各位胡萝卜痴们，赶紧去买胡萝卜做起来吧。
胡萝卜蛋炒饭怎样做才好吃呢？
在日常生活中，很多人都喜欢炒饭吃，比如出现了很多种类的蛋炒饭，今天为大家介绍的是胡萝卜蛋炒饭，虽然这道美食的制作方法很简单，但想要做好并非容易，下面这些技巧要掌握。
一、胡萝卜蛋炒饭的做法
材料：剩米饭，鸡蛋，胡萝卜，小葱
做法：
1、把胡萝卜切成小丁，葱切成丝
2、锅里倒入少许油，烧热
3、油热后放入胡萝卜丁和葱丝煸炒
4、炒出香味之后放入剩米饭，在米饭上打个鸡蛋，炒散
5、放入少许的水，使劲的翻炒呀，翻炒呀
6、炒至米饭没有疙瘩，最后加入盐，出锅啦
二、胡萝卜蛋炒饭的做法步骤
1、材料：剩米饭，鸡蛋，胡萝卜。
2、把胡萝卜切成小丁，大小随意。
3、把葱切成丝，多少根据个人口好。
4、锅里倒入少许油，烧热。
5、油热后放入胡萝卜丁和葱丝煸炒。
6、炒出香味之后放入剩米饭，在米饭上打个鸡蛋，炒散。
7、放入少许的水，使劲的翻炒呀，翻炒呀，炒至米饭没有疙瘩，最后加入盐，出锅啦。
三、胡萝卜蛋炒饭的做法步骤
1、原料图，米饭最好用上顿剩的，这样炒的饭更香。
2、胡萝卜切小丁，小葱和生姜切末。
3、鸡蛋磕入碗中打散，锅中放少量油，油热后倒入蛋液炒熟。
4、炒熟的鸡蛋用铲子铲成小块，铲出备用。
5、锅中另加适量油，烧热后下一半的葱末和全部姜末炒香。
6、下入胡萝卜丁炒一分钟。
7、下入米饭，小火炒散，继续炒一分钟。
8、下入蛋丁炒匀。
9、加入适量十三香炒匀。
10、淋入适量生抽。
11、加适量食盐调味，翻炒两分钟。
12、下入剩余的葱末，翻炒均匀即可出锅。
蛋炒饭的做法
现代节奏的日趋加快，怎么吃?怎么吃得更好，困扰着高压力的上班族。简单而美味的蛋炒饭解决了这个问题，蛋炒饭不单只是方便，而且还营养，很符合当代人的饮食需求。大家不要小看这道菜，虽然说取材非常简单，但是给大家带来的好处也是非常多的，很多人在聚餐的时候都少不了要一份蛋炒饭。那么，怎么做蛋炒饭才更好吃呢?下面就为大家提点小小的建议，希望能给大家帮助。
蛋炒饭嘛，听着就很简单，所以嘛做起来也不难。不知道大家喜欢吃那一种的，不管大家喜欢那种都是个人爱好。但是做法都是相识的。重要的是学好才是真道理，学好了你就拥有了一门不挨饿的手艺了。下面就来看一下这种方便快捷而营养的蛋炒饭吧
准备的材料：
鸡蛋，米饭，油，盐，可适当加点蔬菜。
做法
1.把鸡蛋打散在米饭里~
2.放少许盐，一起搅拌均匀，让蛋液渗透在米饭里.
3.少许油，把米饭和蛋液的混合体均匀摊入锅里，中火翻炒~
4.待炒到鸡蛋抱着米粒开始在锅里跳舞了，这时的鸡蛋已经和米饭完全融到一起了，就可以出锅了~
注意:一定要用隔夜米饭.这样才能更好的散发出蛋炒饭的香味，可适当加点蔬菜，为身体补充维生素。
如前文所说的去做，一道营养而美味加营养的蛋炒饭就做出来了。蛋炒饭的做法简单美味营养特别适合上班族，学生学。在工作回来后花上10分钟作用就能做好，发便而快捷。不用到外面饭店去吃，省钱又健康营养。想到那香喷喷的蛋炒饭有没有心动的感觉，赶快行动!
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