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茶树菇炖排骨

养生炖品。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供茶树菇炖排骨,希望能对您有所帮助,请收藏。

排骨是我们经常都能吃到的,也是极为常吃的一种肉类。对于排骨的做法,许多都不会陌生,那么对于茶树菇炖排骨,大家也不会陌生的啦。茶树菇炖排骨里面。看到有菇有肉,就知道营养得不得了,所以营养价值这里就不说了。不说营养的话,那么,还可以说它什么?

当然是它的做法啦。什么事情,亲身经历过的,才是最快美的。我们要想吃到色香味俱全的美味,最好还是要懂得制作,吃上自己亲手做的,那个味道才是最棒的,也算是一种小成就吧。做法就在这了,需要的拿走。

原料:排骨、茶树菇、胡萝卜、姜片

1排骨切块洗净备用

2.茶树菇提前半小时泡发好

3.胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好

4.锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫

5.将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水

6.最后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水

7.调到筋骨键

8.四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。

茶树菇炖排骨的味道十分鲜美,如若用作主菜、调味均佳;并且有滋阳壮阴、美容保健的神奇功效,而且在对肾虚、尿频、水肿、风湿有着十分独特的疗效,还能对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床起到比较有效的辅助治疗功能。

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茶树菇炖排骨怎么做?


茶树菇炖排骨是比较营养美味的,茶树菇可以更好的帮助我们调理和解决身体存在的一些疾病,有很好的抗癌降压防摔的效果,茶树菇炖排骨不仅美味可口,营养价值也比较高。

做法一

茶树菇、排骨、枸杞、红枣、茄子、香菜适量、盐等

1、干茶树菇泡发,排骨块状;

2、茶树菇和排骨飞水;

3、将茶树菇,排骨,枸杞,红枣一起放入锅炖,最后放入香菜;

4、调味即可。

做法二

主料:猪小排350克、胡萝卜半根、茶树菇30克

辅料:食盐3克、姜4片

步骤:

1. 排骨切块洗净备用,茶树菇提前半小时泡发好,胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好

2. 锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫,将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水

3. 把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水,调到筋骨腱,四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可。

做法三

主料:猪小排

辅料:茶树菇、胡萝卜、姜

调料:食盐

做法:

1、排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。

2、胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。

3、锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。

4、将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水。

5、把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水。

6、调到筋骨键。

7、四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃。

8、出锅装盘。

茶树菇烧排骨


烧是家常菜常用的一种厨艺,烧的好处在于能够立刻让食材的味道充分的发挥出来,很多食材都可以用烧来连结起来,例如我们采用了菌类的茶树菇和肉类的猪排骨搭配在一起,做出了茶树菇烧排骨这样一道精美好吃的家常菜来,下文我们介绍茶树菇烧排骨的做法。

茶树菇烧排骨的做法简单,需要用到的食材是茶树菇和排骨都是非常容易买到的食材,而且茶树菇和排骨价格也便宜,所以这道茶树菇烧排骨是一道经济型的家常菜。

茶树菇烧排骨的做

1.选用茶树菇干,在冷水中浸泡一个小时,切除根部,清洗干净沥干水份,切成6厘米左右长短备用

2.猪肋排斩成7-8厘米长度,飞水后清洗干净备用

3.锅内注入植物油,将老冰糖倒入,慢火翻炒,直到冰糖基本融化,冰糖可以让肉类的色泽更漂亮

4.葱结、生姜入锅中煸炒出香味

5.肋排倒入煸炒

6.小排变色,呈现金黄色,倒入料酒大火翻炒,可以去腥

7.将茶树菇倒入,翻炒

8.加入八角、干辣椒

9.倒入老抽、生抽和适量水,烧开

10.慢火烧40分钟左右,茶树菇完全煮透,小排肉酥后,开大火收汁即可出锅了

11.浓油赤酱的家常风味,茶树菇具有股淡淡的奶油味,虽然是干制品,但依然保持了脆嫩的口感,排骨则入味鲜香,融合了茶树菇的特殊香气,是一道很好的下酒、下饭小菜

烹饪技巧

茶树菇干比较吸油,所以这道菜适当需要多一点植物油,否则排骨的口感会比较柴。

上文我们介绍了如何将茶树菇和排骨两种便宜的食材连结起来,最好的方法就是用烧的办法,所以我们做出了茶树菇烧排骨这样一道美味的家常菜来,茶树菇烧排骨制作简单,需要用到的食材也容易获得,所以我们可以自己试试做法。

排骨炖茶树菇


排骨是我们最为常见的食材之一,我们可以采用排骨来做出很多的菜肴来,排骨可以用来红烧也可以用来煮汤,排骨可以焖也可以蒸,用来搭配排骨的食材也非常的多,例如蔬菜和菌类都是搭配排骨的佳品。我们这里将采用炖的做法将排骨和茶树菇连结在一起。

菜肴之所以美妙在于它们的结合,简单的肉类搭配菌类能够起到非常好的效用,除了两种主食排骨和茶树菇本身的味道外还需要炖的这个厨艺才行。

原料

茶树菇、排骨、枸杞、红枣、茄子、香菜适量、盐等

2做法一

1、干茶树菇泡发,排骨块状;

2、茶树菇和排骨飞水;

3、将茶树菇,排骨,枸杞,红枣一起放入锅炖,最后放入茄子;

4、调味即可。

做法二

主料:猪小排350克、胡萝卜半根、茶树菇30克

辅料:食盐3克、姜4片

步骤:

1. 排骨切块洗净备用,茶树菇提前半小时泡发好,胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好

2. 锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫,将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水

3. 把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水,调到筋骨腱,四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可。

做法三

主料:猪小排

辅料:茶树菇、胡萝卜、姜

调料:食盐

做法:

1、排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。

2、胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。

3、锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。

4、将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水。

5、把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水。

6、调到筋骨键。

7、四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃。

8、出锅装盘。

营养价值

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。

我们介绍了排骨有很多种的做法,我们可以用排骨来搭配很多的食材做出各种各样的美味佳肴,上文采用了排骨和茶树菇一起来作为食材做出了一道家常菜排骨炖茶树菇,排骨炖茶树菇的做法教程已经在上文详细介绍了,大家可以学习一下。

茶树菇莲藕排骨汤


一些野生的菌类植物对人体都有着很强的滋补效果,而茶树菇就是常见的野生菌类植物。而后来人们对茶树菇的种植也逐渐改良,因此也出现了不少人工种植的茶树菇。而因为茶树菇有着很强的保健功能,所以不少人都喜欢拿茶树菇来做汤。茶树菇莲藕排骨汤就是一种常见的汤,那么茶树菇莲藕排骨汤的做法是什么呢?

茶树菇有滋阴壮阳、美容强身之功效,还能抗癌、防衰老。是一种高蛋白,低脂肪,集美容保健于一身的纯天然食用菌。干的茶树菇很象,非常喜欢这个味道,用来炖排骨,满屋子弥漫着香气,令人食欲大振。

材料

排骨2根,茶树菇适量,淮山适量,党参适量,枸杞子适量,盐适量

做法

1.排骨切大块。

2.茶树菇稍洗一下。

3.所有材料一起入锅加水烧开,文火炖一个多小时加盐调味就行了。

小诀窍

这个汤可以提高免疫力,补气强身,不错哦。

茶树菇排骨汤对于有些人来说是非常适宜的哦,一起看看吧。

茶树菇排骨汤的适宜人群有哪些

美味鲜甜的茶树菇排骨汤适合一般人群食用,我们在日常生活中可以经常炖一些来喝,不仅美味,还能给身体带来不少益处,那么你知道哪些人更适合食用茶树菇排骨汤吗?

首先,肥胖患者或者正在减肥的人群很适合吃茶树菇排骨汤,因为茶树菇是一种热量很低的食物,但是又有很强的饱腹感,因此很适合在减肥期间吃,这时候要选择瘦一些的排骨,油少一些为宜。

另外,茶树菇排骨汤还很适合高血压患者,因为茶树菇钠含量很低,同时钾含量有比较丰富,钾元素可以帮助降低血压,因此茶树菇排骨汤很适合高血压人群食用。

那么到底喝茶树菇排骨汤都有哪些好处呢,

具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。

茶树菇与猪骨或鸡肉一起吃,具有增强免疫的作用。

这就是我们给大家介绍的有关茶树菇排骨汤的一些情况了,通过我们的介绍,大家应该对茶树菇排骨汤有一点的了解了,我们可以发现茶树菇排骨汤对我们的好处是很多的。

茶树菇冬瓜排骨汤


茶树菇冬瓜排骨汤的主要原料是冬瓜,还有茶树菇和排骨,排骨的量应该稍微多一些,因为这样会更有助于增加味道,而且大骨头用来炖煮会非常的入味,还可以用冬瓜来水油,达到减肥的效果,煲汤的时候一定要煲的时间长一些,最好是两个小时以上,这样可以充分的入味,可以少加一些调料。

主料

排骨:400g

干茶树菇:一把

冬瓜:300g

辅料

盐:适量

生姜:四片

烹饪步骤

1:将排骨洗干净,入锅焯水

2:先将茶树菇浸泡15分钟左右再洗干净沥水

3:排骨再次洗干净放入煲汤锅切四片生姜

4:放入茶树菇和适量清水

5:再放入冬瓜片

6:煲汤两个小时

7:时间快到时放入适量盐调味

材料

主料:排骨400g、冬瓜500g、茶树菇100g、玉米250g;

辅料:盐适量

茶树菇冬瓜排骨汤

准备材料.排骨.一根玉米.冬瓜.茶树菇..全部洗干净

茶树菇要泡水10分钟.

排骨洗好后要放进滚水焯下.为了把排骨上的血水清掉..这样等下煲汤更鲜甜

排骨焯水后,倒出里面的水.排骨装盘备用..

玉米和冬瓜洗好切块...

锅里装水.然后全部石材都放进去..开大火滚之后转小火煲两个小时..

最后关火..放盐..就可以美味上桌了。

又是暖暖.香甜的好汤..

小贴士

【忌】冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

搭配宜忌:相宜的黄金搭配 .冬瓜+鸡肉=清热消肿 .冬瓜+海带=降血压、降血脂. 冬瓜+蘑菇=清热祛火、除烦止渴、滋补美容..冬瓜+火腿=增强机体免疫力 。。相克的禁忌搭配 :冬瓜+鲫鱼=尿量增多.冬瓜+醋=降低营养价值

油炸茶树菇


生活当中相信很多人都非常喜欢吃蘑菇,都知道蘑菇是天然无害的,自然生成,但是大森林当中有一些蘑菇是不能吃的,所以大家在吃蘑菇的时候一定要注意,很多的是可食用的,很多的也会含有剧毒,现在我们吃的蘑菇多数都是从市面上出售的,什么蘑菇最有营养会选择吃什么,油炸茶树菇究竟是怎么做的?

前言

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。

它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阴壮阳、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有辅助治疗功能,民间称之为"神菇"。中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免 疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

材料

主料:新鲜茶树菇250g;

辅料:辣椒粉适量、孜然粉适量、面粉盐

油炸茶树菇

把新鲜的茶树菇去掉头和尾,只要柄,然后洗干净备用。

把辅料准备好(辣椒粉、孜然粉、面粉、盐),都取适量。

用自来水调均,成糊状即可。

用热水过滤一下茶树菇,捞起滤干水份。然后把调成糊状的面糊和茶树菇搅拌均匀,就可下油锅炸了。

此时茶树菇就可以下油锅啦。

最后美味可口的油炸菇就做好了。

小贴士

这次做的比较硬,因为只有面粉,如果想好吃再营养点,可以加个鸡蛋在面粉里面哦,这样炸出来的会更鲜美。

主料

茶树菇:半斤

干辣椒段:三四段

辅料

油盐:适量

烹饪步骤

1:茶树菇洗净,撕小

2:锅中放油盐,炒香辣椒段

3:下茶树菇翻炒

4:注意搅动

5:干度依个人喜欢而定,我要软一点的

茶树菇烧肉


茶树菇烧肉是一道非常经典的家常菜,味道鲜美,色香味俱全,而且营养丰富,是百姓餐桌上不可缺少的美食,尤其是与主食米饭搭配,或者卷饼搭配,吃起来味道一级的棒,但是根据每个人的口味不尽相同,所以每个人的做法都会稍有不同,但是都不会影响它的口感和味道。

茶树菇是一种高级菌类,它的营养价值高于其他菌类,它具有高蛋白,低脂肪,糖分的含量比较低的特点,口感上盖嫩柄脆,菌类的清香醇厚,是最适合保健食疗的食用菌类,与肉搭配起来会让味道更佳的丰富鲜美,适合各个年龄段的人使用,下面就介绍两种茶树菇烧肉的方法,如果有时间不妨试一试,自己做一道茶树菇烧肉,说不定你做出来的会更加的好吃。

用料

主料 五花肉适量茶树菇(干)适量

调料 食盐少许 葱适量 姜少许 八角适量 花椒少许 干辣椒适量 料酒少许 老抽适量 香叶适量 白砂糖适量

1.茶树菇用热水泡十分钟左右

2.剪去根部后洗干净,切成段

3.猪肉切成小块备用

4.准备花椒2克,八角2个、干辣椒3个,葱段,姜片少许,鲜尖椒三个切成圈

5.锅中放少许油,下入花椒,干辣椒爆香

6.加入肉块煸炒至出油后,加入料酒,老抽以及其他配料继续翻炒两分钟出香味

7.加入适量热水,水开后转小火将揉炖上20分钟

8.20分钟后加入盐、糖、鸡精,可在此用老抽调色,这是下入茶树菇继续小火炖至20分钟

9.待炖至肉质软烂,茶树菇入味,汤剩不多时,准备出锅,出锅前加入鲜尖椒粒翻炒一下即可,以增加鲜辣的味道

1美食材料

五花肉250克、茶树菇200克、冰糖6粒、酱油30ml、料酒15ml、盐5克、八角1个、桂皮1段、葱4段、姜4片、干辣椒5个、香叶4片。

2美食做法

1、五花肉切成2厘米见方的块。锅中放入适量油烧到3成热,放入冰糖用铲子翻炒,此时将火力调成中小火,以免冰糖炒糊;

2、冰糖溶化开始出现金黄色时,将火力调到最小并不停搅拌糖浆,直到冰糖完全溶化,锅中出现棕红色糖浆时,放入五花肉不停翻炒,直到上色;

3、放入2段葱、2片姜,淋入料酒、酱油后将五花肉炒匀,出香味,直到五花肉没有多余的水分析出,颜色变的稍深;

4、放入剩余的葱姜、加入干辣椒、八角、桂皮、香叶等香料,倒入开水没过肉块,用大火将汤汁烧开,然后转成中小火加盖,慢慢炖35分钟,直到肉块成熟;

5、放入茶树菇,拌匀后继续加盖焖10分钟,直到茶树菇软烂。肉块酥烂时,转成大火将剩余汤汁收干即可。

茶树菇烧肉你学会了吗,你可以根据自己的饮食习惯稍加改动也是会很好的,如果你学会了不妨试一试吧,不仅能吃到好吃的茶树菇烧肉,还会让你觉得自己很有成就感呢。

茶树菇排骨煲的做法


茶树菇排骨煲的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.2先将干的茶树菇用清水冲洗干净,然后用温水提前两个小时泡上

3.1放入准备好的排骨,滴上几滴料酒,大火翻炒至排骨变色(如果锅中还有血水的话就倒出来不要)

4.2锅里放底油烧热,放入葱段和姜片爆香

5.锅里放冷水,水量一定要足够(在熬汤的过程中千万不要在添加水),加上八角和花椒

6.大火烧开,汤开后撇净浮沫,加上茶树菇,再加适量的盐(常常咸淡)

7.将汤转入砂锅中,小火熬上一个多小时(熬到排骨软烂就可以了,如果想节省时间的话就用高压锅吧,熬半个小时就足够了,我就是用高压锅熬得)

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的茶树菇排骨煲,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

野生茶树菇


在日常饮食上茶树菇是我们都很熟悉的一种菌类,茶树菇的味道清香,有很高的营养价值,而野生茶树菇不仅美味,其中含有一定的营养成分,经常食用对身体非常好,而野生茶树菇的做法也很简单,可以制作成肉炒茶树菇,也可以制作成茶树菇的汤,味道也非常的鲜美。

野生茶树菇的做法是什么?

材料

茶树菇, 生姜, 洋葱, 青红椒,木耳少许,半茶勺小苏打粉,少许盐,糖,料酒,黑胡椒粉,花椒粉,半个鸡蛋清,少许生粉,麻油

做法

1、牛肉切丝,加半茶勺小苏打粉,少许水抓匀,入冰箱涨发后,加少许盐,糖,料酒,黑胡椒粉,花椒粉抓匀,半个鸡蛋清,少许生粉上浆(为了防止炒时定锅,可加点油进去抓抓,进冰箱2小时以上)

2、将茶树菇去根,煎成小段,洗干净后绰水沥干,生姜切末,洋葱切小粒,青红椒切成细丝,木耳撕一下待用。

3、起锅上油,用少许油先将牛肉丝滑散,肉丝变色后,略放酱油炒熟后盛出,再用少许油煸香生姜,洋葱粒,倒入绰好水沥干的茶树菇翻炒,放炒好的牛肉丝,略放盐,糖,淋上麻油,大火煸炒五分钟既可。

干锅茶树菇

材料

鲜茶树菇,五花肉,干辣椒,花椒,葱,姜

做法

1、将鲜的茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟后,用清水洗净后沥干,切成6㎝长的段。葱,姜,蒜切成薄片备用。

2、把五花肉切成4cm长,3mm厚的薄片。郫县豆瓣酱用刀剁得细碎一些。再把干辣椒掰成2半,里面的辣椒籽不要扔。

3、锅中倒入清水大火加热,水开后放入茶树菇,当水再次烧开时,将茶树菇捞出,沥干水分。

4、锅中倒入油,小火加热,放入剁碎的郫县豆瓣酱,炒出香味后改成中火,放入五花肉片,葱姜蒜片,煸炒至肉的颜色变白后,再依次放入干辣椒,花椒,茶树菇,继续煸炒5分钟后,放盐,老抽,糖,翻炒均匀,最后淋入水淀粉,倒入香油即可。

茶树菇炖排骨汤

材料

排骨2根,茶树菇适量,淮山适量,党参适量,枸杞子适量,盐适量

做法

1、排骨切大块。

2、茶树菇稍洗一下。

3、所有材料一起入锅加水烧开,文火炖一个多小时加盐调味就行了。

干茶树菇炒牛柳

材料

里脊牛柳250克、干茶树菇2两、洋葱半个、青红二尖2根、姜蒜、花椒、老抽、料酒、豆瓣、孜然粉、醋。

做法

1、牛柳洗净,切片、用嫩肉粉少许、孜然、料酒、老抽码味、干茶树菇用开水泡软沥干水、洋葱青红辣椒切块.

2、热油锅下牛柳翻炒放入豆瓣、花椒、姜蒜快熟时,放入茶树菇、洋葱、辣椒、炒熟。

3、再加盐、醋、少许老抽和味精即可。

凉拌茶树菇


茶树菇这种食物本身的营养物质是非常丰富,而且烹饪手法也是相当多样化,在夏天的时候人们就会选择凉拌茶树菇的方法来进行食用,这样才可以让茶树菇的味道完全保留下来,不会因为自己在烹饪的时候出现味道被掩盖的情况,但是一定要注意先将茶树菇放入到热水中煮沸后再去凉拌。

1:茶树菇剪去根部洗净,放入沸水中焯一下,捞出沥干水分。

2:咸蛋黄碾碎加少许清水调匀。

3:将茶树菇放入盆中,加鸡蛋液拌匀。

4:再加入干淀粉拌匀。

5:炒锅倒入植物油,油温7成热时下茶树菇,炸至金黄捞出沥油。

6:炒锅留少许植物油,下咸蛋黄炒散。

7:加入盐、糖、鸡精炒匀。

8:最后下炸好的茶树菇与咸蛋黄拌炒均匀即可。

茶树菇的功效与作用:

1.利尿渗湿

茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能,清热平肝之疗效,是一种具有高蛋白质、低脂肪,集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用的真菌。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效。

2.美容降血压

还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点,被人们称为“中华神菇”。

3.增强免疫力

茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。茶树菇味鲜、柄脆,是优良的野生食用菌,也是具有特殊药用价值的药用菌。福建闽西民间常用该菇子实体水煎服用,治疗胃寒及肾炎水肿、小便不利等,疗效甚佳,在民间被誉为“神菇”。

茶树菇的营养价值:

茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%,特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特别高,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

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