警惕感冒诱发肾病
感冒养生常识。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展，人们更好注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。怎样才能实现科学的中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“警惕感冒诱发肾病”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
提起感冒，根本没多少人会在意。对这一日常生活中被看作是着凉引起的小病，许多人认为只要用点感冒药，多喝水多休息，甚至吃上一顿火锅出点汗，就很容易痊愈。
但事实上，感冒可轻可重：轻则不治自愈，重则危及生命。在临床上，低龄儿童和老人因感冒导致的脑膜炎、中耳炎、急性喉炎甚至心肌炎的例子并不少见。而同时，更应引起人们警惕的是，因为对感冒不慎而致肾损，最终会发展成尿毒症的恶果。
冬季由于皮肤排出的汗液和毒素减少，肾脏负担开始加大，在此基础上若出现感冒，肾脏就更易受损。此外，反复感冒会引起机体免疫功能紊乱，从而在人体内产生大量的免疫复合物，而这些抗体都需要肾脏来进行清除。一两次的清除没有关系，少量的清除也没太大影响。但如果长期反复感冒，将使免疫复合物大量蓄积在肾脏中，反复清除必然会损伤肾血管，导致炎性细胞浸润并促生出致肾毒性的一系列因子。时间一长，就会出现肾脏纤维化，再发展就会出现肾炎。几年到十年不等的时间内，就可能出现肾功能衰竭，甚至尿毒症。
因而不慎感冒后，一定要引起重视，若症状持续存在，并有各类明显不适的表现，一定要尽快到医院就诊，切忌随意买药服用。特别值得提醒的是，若感冒后出现双下肢凹陷性水肿、尿血等症状，更要赶紧去医院检查，万不可掉以轻心，按一般感冒处理。而成人，尤其是平时自觉紧张劳累或容易疲倦的人群，一年感冒超过6次就要引起警惕。
当然，这一切并非不可预防，最关键的就是要减少感染尤其是呼吸道感染的机会，而预防感冒当然就是第一步。眼下全国各大城市都已进入严冬季节，特别要注意及时添衣保暖、适当运动，增强机体抵抗力。
不过，在日常生活中，也不必谈感冒色变，看得过分严重可能会引起心理负担，只要定期体检，比如一年至少做两次尿检，并在出现明显不适时及时就诊就可以了，以免把小病拖成大病。
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画画时间长引发肾病 看可诱发肾病的职业
导读：画画也可以导致肾病的出现吗？今年25岁的李响(化名)原是苏州一所美术院校的大学生，一场突如其来的肾病差点让他终身血透。他被诊断为有机溶剂性肾损害，疑凶就是画画时用的颜料稀释剂香蕉水、松节油。
离开画室后在南京博大医院治疗的李响肾功能已幸运地恢复到接近正常，但他不得不永久放下自己心爱的画笔，现已退学改行。据南京博大肾科医院王钢教授介绍，很多继发性肾病病例，都曾有因职业和生活环境关系长期或短期大量接触有机溶剂的经历。
案例1
画画画出肾损
想省钱，买香蕉水涮画笔，埋下中毒祸根
小伙一边吃药一边在画室作画，病情加重
5年前，20岁的李响还是美院大二学生，风华正茂，醉心绘画。因为发现自己的脸莫名其妙肿得厉害，双腿也肿了，尿量明显减少，便到当地医院检查，结果被诊断为肾小球肾炎。之后两年李响边吃药边继续上学画画，可是病情仍然持续加重。2008年当李响辗转找到南京博大肾科医院王钢教授求医时，他的血肌酐高达499umol/L，已发展成为尿毒症，上海的医院已经判他要血透了。
考虑到李响发病前从未得过肾病以及高血压、糖尿病等相关疾病，家族也无遗传病史，经过仔细询问，王钢教授分析他每天画画时用来调色、洗手涮画具的松节油和香蕉水与他的患病有一定关系。和装修污染导致肾病的病例一样，李响也属于有机溶剂性肾损害。
松节油是画油画时不可缺少的辅材。因为它可以溶解颜料，所以画画时都用它来进行调色，还可以洗掉粘在手上和画笔上的颜料。但因为松节油比较贵，要20多元一公斤，一个月下来要不少钱。后来有师兄教给李响一个省钱妙招，用香蕉水代替松节油来涮笔，5块钱就能买上一大桶香蕉水，清洗效果还更强。看到学校很多同学都是这样做的，李响欣然照做。岂料这一换，就此埋下了慢性气体中毒的祸根。
据介绍，香蕉水的主要成分是二甲苯，因为散发浓烈的香蕉味所以被叫做香蕉水，也称天那水。通常用于装修和工业生产时稀释油漆涂料和粘合剂。二甲苯具有中等毒性，高浓度吸入会有眼鼻刺激感，流泪;长期吸入还可引起中枢神经系统损害，甚至肝肾损害。
离开画室，两个月住院治疗病情显著好转
香蕉水有毒性，画室作画一定要常通风
王钢教授分析李响长时间处于充斥了香蕉水的画室中，很可能因此慢性中毒伤害到肾脏。发病之后又一直未脱离污染环境，这也是他病情久治不愈，持续恶化的原因。李响很奇怪，班上那么多同学都是这么做的，为什么偏偏就自己得了病呢?王钢教授解释，因为个体体质对有机溶剂毒性的易感性有差异。
王钢教授要求李响首先要离开画室，隔离致病环境。果然，经过两个月中西医结合的住院治疗，李响的血肌酐显著降低至190，2008年出院后至今一直控制在110左右，已基本接近正常值。
王钢教授说，现在学美术的年轻人很多，健康防护教育亟待普及。不过，美术专业的学生和家长也不必因此因噎废食，日常做好一些必要的防护措施就可以了。
一、切勿将香蕉水作为颜料稀释剂;二、现在市面上有无味的松节油，较为安全;三、松节油使用过后务必拧紧盖子。画室一定要注意经常通风，这点很重要。画室和卧室一定要分开，不要混在一室。
案例2
印刷印出肾损
28岁的上海男孩小陈在家人陪同下到王钢教授处求医时，血肌酐高达650，血色素4.5，白血球2.3，王钢教授考虑到陈某小时没有患过肾病，也没有高血压等病史，高度怀疑小陈为有机溶剂或是化学品中毒造成的肾损害。
经详细询问，原来小陈患病前正在日本攻读博士。在日本留学5年期间，他一直在一家私人小印刷厂打工。每天都要用一种白电油洗刷清洁印刷胶版。因为脸色苍白、长期感冒不好、疲乏无力、夜尿多到当地医院检查，结果竟然确诊为尿毒症，建议血透。陈某无奈中断学业，回国治疗。
王钢教授说，白电油属于一种有机溶剂，其主要成分是正己烷。正己烷中毒一般需要长期的接触过程，潜伏期较长，初期症状类似感冒。小陈很明显是有机溶剂性肾损害。经过积极治疗，现在小陈已3年血肌酐一直控制在200左右，血色素、白血球都已恢复正常。不过回日本继续学业这事，小陈暂时还不敢考虑。
案例3
喷涂喷出肾损
40岁的安徽人成某两年前因为有机溶剂中毒，留下了慢性肾功能衰竭的后遗症，因为大脑也中毒受损了，他现在动作笨拙，走路步伐迟缓不协调，说话困难，丧失了劳动能力。
成某经老乡介绍到一个私人橱柜作坊工作。制作橱柜门板的板材外表都挺漂亮，就是味道很大。
警惕这10个肾病信号
肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，很难发现。不少患者身体非常不舒服了，才会到医院去看病，结果发现肾脏病已经很重了，甚至有生命危险，需要马上做血液透析。因此，出现以下10个常见信号必须非常警惕。
1.没劲儿。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。北京中医药大学东方医院肾病科主任王暴魁指出，肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或是其他原因，而忽视肾脏问题。
2.胃口不好。病人会出现多种消化道症状，尤其是因为胃肠道水肿，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。
3.恶心呕吐。当糖尿病患者发生肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，肠道中细菌的尿素酶会将尿素分解为氨，氨能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐。加之此时的肾脏对尿的浓缩功能减退，就会增加患者的夜尿量，而人体水分在夜间会大量丢失、血液浓缩，晨起血尿素氮水平相对升高。所以，晨起时容易恶心、呕吐加重。
4.小便有泡沫。尿里有泡沫的原因有很多，肾病也会引发这一现象。如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
5.排尿量不正常。健康的人每天排尿次数大约为46次，尿量约8002000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。
6.尿蛋白和尿潜血。尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，尿常规就可以查出。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点，建议最好找肾病专业医师咨询。
7.贫血。贫血的患者经常会去血液科就诊。其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有分泌造血激素的功能，也是肾功能损害的一大信号。
8.高血压。高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。当然，肾脏病也会导致高血压。
9.痛风、高尿酸血症。痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损。
10.尿路感染。经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。
因此，如果出现以上症状，应及时确诊，以期早发现肾脏疾病，进而早期治疗。
警惕倒春寒诱发心肌梗死
春天是急性心梗高发期，特别是2～4月份，而倒春寒的冷空气是促发心绞痛、心梗等心血管疾病的罪魁祸首，要特别注意。
注意保暖，防止感冒
我国民间春捂秋冻，到老不生病的说法，是千百年来人们顺应四时的养生经验。春天乍暖还寒，故冷暖变化大，出门不忘添衣，脱棉衣不要太早，注意保暖，多捂一捂。尤其是患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防心绞痛、急性心梗等病的发生。
注意适当锻炼，增强抗病力
要根据气候变化和身体状况，适当参加体育活动，使得身体气血通畅，增强自身抗病能力。有心脑血管疾病的人要选择合适的活动项目，如散步，打太极拳等，做到量力而行，循序渐进，运动量不要过大，每次活动的时间不要太长，一般每次以30分钟左右为宜，不要过于疲劳。晨练不要起得太早，等太阳出来，气温回升开始晨练比较适宜。
注意调节饮食结构
以清淡为主，选择低盐、低脂、高维生素食物，多吃蔬菜、水果、豆类、瘦肉、禽肉、鱼虾等，饭菜不宜过咸。要养成良好健康的生活方式，戒烟、限酒，少吃或不吃甜食和刺激性食物，每餐以七分饱为宜，不可暴饮暴食。可多饮茶，控制体重，保持大便通畅，及时补充水分。
注意积极治疗相关疾病
如高血压、糖尿病、高血脂血症等患者，平时要积极治疗，按医嘱服药，做到服药定时定量，切不可中途随意停药。若调整药物剂量，须征得医生同意。病人外出时，最好有家人陪同，要随身携带硝酸甘油类药物，以防心绞痛发作。
注意保持良好心态，避免激动
古人认为大喜大悲能引起体内阴阳失调，气血不和，经络阻塞，脏腑功能紊乱，导致疾病发生，尤其是有心脑血管疾病的中老年人，要保持平和心态，凡事看开，顺其自然，注意控制自己的情绪，保持心情舒畅，避免情绪过于激动和精神紧张。同时要注意生活规律，不要通宵熬夜，不要做刺激性的事情，如打麻将、看体育比赛节目等。
长病程糖尿病人警惕肾病
在又一个世界糖尿病日来临之前，有关专家披露：病程在10～20年的糖尿病患者，约有50％发生临床肾脏。
病变，糖尿病患者约有5％～15％死于肾功能衰竭，而每三个尿毒症病人中就有一人是由糖尿病肾病发展而来。糖尿病肾病已成为导致终末期肾病的首要因素。
糖尿病肾病在临床上分为五期，第一期和第二期化验检查多无异常，仅少数病人血压偏高；第三期病人在化验检查时可发现尿蛋白阳性，血压也开始增高，如果尿微量蛋白定量检测大于20微克／毫升，临床上称该期肾病为早期肾病；第四期又称临床肾病，病人尿中出现大量蛋白，血压持续升高，尿中蛋白超过200微克／毫升，此期病人可有乏力、浮肿等症状；第五期为终末肾病期，即肾功能衰竭期。
专家说，令人遗憾的是，由于糖尿病肾病起病隐匿，早期无明显症状，常常被病人及家属忽视，而一旦发展到临床期糖尿病肾病或晚期糖尿病肾病，则很难阻止其发展。
专家提出，早发现、早诊断糖尿病肾病，并给予有效的干预治疗，是惟一有效的方法。尿微量蛋白测定是早期发现和诊断糖尿病肾病的主要方法。一般来说，对于青春期以后发病的1型糖尿病患者，如果病史在5年以上，应定期进行微量蛋白尿测定。对2型糖尿病患者，微量蛋白尿测定应被列为常规检查项目。
糖尿病肾病的干预治疗措施包括：控制血糖，避免肾脏并发症发生。如果病人已经发展到早期肾病，应动员病人选择胰岛素治疗。控制血压。高血压是使糖尿病肾病加重的一个重要因素，在饮食方面严格控制食盐摄入，并坚持使用降压药物。限制蛋白质摄入，避免血液中肌酐和尿素氮的增高。当发展至肾功能衰竭阶段时，要及时透析治疗，如有可能，进行肾移植。
警惕 “憋精”诱发性功能障碍
很多男性都把性爱时间当做是衡量性能力强弱、性技巧高低的金标准，甚至有些男性会为了延长性爱的时间，追求更多的快感，于是经常按压敏感部位，使得精液无法射出。
中国古代曾误认为精液比血液宝贵，惜精就能保存元气，宣扬若性交百次不射精的话，就能延年益寿，甚至对正常的性生活怀有恐惧心理，担心性生活会缩短寿命。
其实，刻意不射精或自慰时强行阻止射精，绝对不是一件好事。
一些些男性朋友，为了延长性行为的时间，在即将射精时强行忍住;还有些男性因为害怕妻子怀孕，或怕射精后会损伤元气而忍精不射;更有甚者，因为害怕妻子不满意自己的表现，而在性生活中产生焦虑、紧张，从而引起交感、副交感神经失调，诱发不射精症。
射精是一种水到渠成的自然反应，经常人为地干扰或控制这一过程，会使大脑皮层功能紊乱，进而导致射精功能受到抑制。故意不射精容易对身体造成以下损害：
1、不育
强行控制使精液不能排出，往往会形成逆行射精，并可能造成不育。
2、痔疮
经常控制射精，会影响肛门部位血液循环，形成痔疮。
3、慢性前列腺炎或无菌性前列腺炎
这是由于强行中断射精导致持续充血状态，就会诱发生殖系统感染性疾病和充血性疾病。
4、精囊炎
性交时忍精不射，精囊持久充血，会导致精囊毛细血管扩张甚至破裂，从而发生出血性精囊炎。
5、频繁遗精
经常控制精液射出，精液没有去处，就会遗精。
6、神经衰弱
由于大脑皮层因控制射精而处于紧张、焦虑状态，时间久了便会引起神经衰退，出现失眠、健忘、头痛、头昏等。
健康男子每月有1～2次遗精也是正常的生理现象，即便是已婚男性长时间没有性生活也会发生遗精，所以性交时有意不射精，并非就能保证精液不外泄，更何况每次性交排出不过2～5毫升的精液中，95%是精浆（而精浆的主要成份是水，约占90%），精子仅占1%左右，其它为蛋白质、脂肪等少量物质，精子即便不排出体外，它们也会老化、死亡，最后被酶消化。
英国医学杂志曾经指出：经常性交可以令人满意的保持高龄，并对双方都是有利有趣。所以不射精会使身体更强壮是豪不根据的，也是不科学的。
哪些感冒症状须警惕？
感冒以后,人体抵抗力下降,细菌常常会乘虚而入。所以,当感冒数天后,发烧仍不退,且有脓痰咳出,就应注意细菌的混合感染,应及时到医院诊治,以防转变为支气管炎。
感冒的症状和许多疾病初起极相似,但又迥然有别,绝不可大意而掉以轻心。
如果发热,还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作,则应疑为脑部病变(如脑膜炎等)的反应。如果发烧,又不想吃油腻食物,且有恶心、呕吐等症状,就应怀疑为传染性肝炎的反应。
感冒时的病毒,有时也可引起心肌炎,症状往往是在感冒一周之后,有心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛等症状,特别是出现心跳过快,一分钟超过100次。心跳不规律时,就应及时去医院就诊。
如果起病很急,发冷,然后再发烧,且高烧不退,常在39℃以上,浑身酸痛,无食欲,且周围的人也有同样表现,则可疑为流行性感冒。
如果高烧不退,还伴有呼吸困难,咳嗽严重,且有口唇发紫症状,则应疑为肺炎。
如果是儿童,哭闹不想吃饭,咽喉部红肿,甚至有白色脓点,则应疑为扁桃体炎。如果小儿发烧至第二天,面部及身上开始出现细小的红色小丘疹,分布密且均匀,舌体鲜红,口唇周围苍白圈,则有可能是猩红热。发烧第五天,身上起了红色皮疹,肝脾肿大,神志不清,则有可能是斑疹伤寒。
午后发烧,上午不烧,且同时有乏力、干咳、盗汗(出冷汗)等症状,且日渐消瘦,则有可能是肺结核。
如有上述情况,应及时去医院诊治,切不可随意买药服用。
警惕！感冒身上起红点
专家向我们介绍说，如果在感冒的时候身上起红点，出现这种症状一定要有所警惕，因为出现这种症状的时候，有可能是因为急性免疫性血小板减少引起的，这是一种因为感冒病毒导致的一种病症表现。少皮肤上会出现很多出血点，患者一定要绝对的卧床休息，避免碰撞，一定要避免出现出血的现象。
警惕！感冒身上起红点
这类患者往往还存在看不见的消化道黏膜出血，因此他们最好吃流质食物，绝对不要碰坚硬的食物，以防消化道大出血的发生。而在一般情况下，急性免疫性血小板减少症患者只要及时救治，住院治疗10—14天就能康复。但其中也有20%—30%的急性患者，在治疗了半年以后都没什么效果的话，就会转成慢性免疫性血小板减少症。成医生说：“慢性免疫性血小板减少症患者又可以分为两种情况，一种是在停止治疗的情况下，血小板数量还能维持在5万—6万，这部分人完全不用处理，也不会影响到生活质量。还有一种是血小板比较低，可能需要终身激素治疗，随时都有可能发生自发出血，一般生活也不能自理。”
为什么小小的感冒会跟血液里的血小板扯上关系
一方面，是感冒病毒本身就有破坏血小板的威力，另一方面，针对感冒病毒产生的抗体也会破坏血小板。所以，当感冒发生后，就会引起血小板数量的急剧下降。而皮肤上的小红点，就是隐藏在皮下的出血点。
“要是病情严重，还会出现口腔血泡、牙出血、流鼻血、生理期女性月经量增多，以及内脏出血、拉黑便等症状，所以一定要引起重视，及早就医。虽然发生此类凶险状况的概率不高，但也不能抱有侥幸心理，因为一旦发生，后果谁也无法估算。
警惕 私处不舒服可能诱发的各类妇科病
导读：非常多的女性都会时不时的感到私处不舒服，在去医院检查之后，确诊为某种类型的阴道炎，在经过治疗之后，还需要后期的护理和防护，下面就来了解一下如何防护与预防各类阴道炎。
私处不舒服警惕妇科病 教你阴道炎的护理与预防
一、阴道炎的护理
1、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外 。
2、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。
3、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。
4、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。
5、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
6、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
二、如何预防阴道炎
1、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。
3、切忌过度清洁：频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。
4、重视怀孕时的护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！定时用衣物除菌液清洗一下！
6、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。
7、正确避孕：避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
8、伴侣同治：如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。你平时日常使用女性护理液的同时也莫忙记准备一支男性护理液给他使用。
9、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的居住环境！还是选用棉质的内裤吧！
10、控制血糖，正确清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质，令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意在每天清洗外阴时，选用ph4弱酸配方的女性护理液更适合。
11、阴道炎调理：由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，故平时要注意清洁，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，并增强体质，预防复发。
12、生活调理：注意个人卫生、保持外阴清洁干燥；勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。
加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。
13、饮食调理：饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
可食肉桂和蒜汁、使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
但是，要尽量避免摄取富含单糖的食物。白色念珠菌靠单糖而繁衍，所以，要避免摄取富含单糖的食物和高量酵母的食物，如酒精饮料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、红薯等含糖较高的食物
14、精神调理：阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。
