脑卒中后别松懈 半年之内防复发
养生之茶道。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！您对中医养生是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“脑卒中后别松懈 半年之内防复发”，希望能为您提供更多的参考。
导读：很多脑卒中的患者以为病愈后就不会再复发了。其实这种想法是不正确的。很多脑卒中的患者都有二次卒中的事件，甚至有人发过三次。这是为什么呢？
脑卒中半年内防复发
大夫，我为什么又犯脑卒中了?一位年仅29岁的脑卒中患者走进诊室，小心翼翼地问在场的神经专科医生，医生很吃惊地打量了一下眼前的小伙子，心里犯嘀咕：小伙这么年轻为何就得了脑卒中，而且半年之内又犯了第二次，随后，医生详细询问了小伙的情况，终于弄请了缘由。
小伙子属肥胖族，体重大约有250斤，有高血压、糖尿病、高脂血症病史有吸烟饮酒等不良嗜好，是脑卒中发生的高危人群，半年前他发生了一次脑卒中，没有留下什么后遗症。此后也没太重视，不按时服用降压药，降糖药、降脂药，继续吸烟饮酒，生活极不规律。
6个月内易复发
很多人首次脑卒中后只关注治疗，却没重视脑卒中的二级预防，尤其是那些第一次卒中没有带来后遗症的患者。
所谓脑卒中的二级预防，是针对发生过一次或多次脑卒中的患者。首次卒中后6个月内是卒中复发危险性最高的阶段，所以在卒中首次发病后有必要尽早开展二级预防。其目的是为了预防或降低再次发生卒中的危险，减轻残疾程度。
春季是脑卒中的高发季节，因为温差较大，容易刺激小血管收缩。近段时间.北京天坛医院神经内科脑卒中复发者明显增加。最新的中国卒中登记研究数据表明，一年的卒中复发率高达20%，且卒中复发一次患者病情就加重一次。
二级预防不可松懈
卒中的二级预防包括：
控制危险因素
卒中的危险因素很多，主要是高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、大量饮酒、房颤等。其中血压的控制需要选择个体化药物治疗，坚持服药，保持血压稳定，切勿不规律服药导致血压波动。对于糖尿病患者应严格控制血糖，定期检测血糖和糖化血红蛋白，控制糖化血红蛋白小于7%。已有研究表明，和动脉粥样硬化性脑梗死关系密切的是总胆固醇中的低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，高密度脂蛋白越高越好，而脑梗死患者的低密度脂蛋白水平最好能够降低原来的一半以上，因此脑梗死患者即使检查血脂正常，也需要口服相关降脂药物。同时许多研究表明有些降脂药物如他汀类降脂药物不仅能降脂，而且能稳定动脉粥样硬化斑块，阻止斑块脱落。另外，吸烟患者需彻底戒烟，大量饮酒的患者需控制饮酒量，当然能不饮酒就更好，而从不饮酒的患者不鼓励饮酒，包括饮用红酒。
生活方式提示
对于脑梗死患者，除了彻底戒烟和控制饮酒量外，控制体重和适当锻炼也是必不可少的。饮食方面要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，食盐摄入每天控制在6克以下，膳食营养要均衡，多吃蔬菜、水果和谷类食品。同时坚持锻炼，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次，避免剧烈运动。另外，作息规律，不过度劳累，保持心态平和，尽量避免情绪波动。如果有卒中后焦虑抑郁的患者应加用抗焦虑抑郁药物治疗。
坚持药物治疗
如没有抗血小板药物的禁忌症，比如严重的胃肠道溃疡、血液系统疾病等，动脉粥样硬化性脑梗死患者需终生口服抗血小板凝聚的阿司匹林等药物，预防脑梗死复发，具体用药遵照医嘱。注意有无出血倾向，如胃肠出血、鼻出血等。大部分患者均可耐受上述抗血小板药物，极少发生出血情况。
如果是因为房颤引起的脑栓塞患者，需要长期服用抗凝药物，并且定期抽血监测凝血象，要严格遵医嘱用药，保证凝血指标控制在一定范围(国际标准化比值INR在2.0至3.0之间)。
定期门诊复查
脑卒中患者应定期复查，除了定期检查血压、血脂、血糖外，脑梗死患者建议每3-6个月复查颈部血管超声和经颅多普勒超声，这两个超声的目的是观察患者颅内外血管的情况，包括血管是否狭窄或者狭窄率是否增加，斑块是否增加或者是否稳定。如颈内动脉狭窄超过70%以上并且有相应的卒中症状时，可考虑进行颈内动脉剥脱手术或者支架介入治疗。
另外脑卒中患者要尽量避免一些复发的诱因，比如各种原因的脱水，大量腹泻或者呕吐可以导致血液浓缩，容易增加脑梗死的复发几率;寒冷天气刺激小血管收缩也容易导致脑梗死的发生，时令初春乍暖还寒，脑梗死患者外出需要注意头颈部保暖。
总之，脑卒中的患者一定不能忽视卒中的二级预防，只有坚持控制危险因素，坚持口服药物的治疗，坚持良好的生活方式，坚持定期复查，才能最大程度的预防卒中复发，从而远离卒中，不再受到卒中的纠缠。
预防胰腺癌：日常饮食要注意
受访专家：白晓枫 中国医学科学院肿瘤腹部外科 副主任医师
胰腺癌的发生与多种因素有关，目前普遍认为以下几类人是胰腺癌的高危人群：
●年龄超过40岁的男
●排除肝、胆、胃肠等疾病，伴有非特异性腹痛、腹胀的患者
●短期内出现不明原因消瘦、食欲下降者
●有癌症家族史、吸烟酗酒史者
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1、尖锐疣复发后怎么治疗
药物医治。药物医治对于各种类型的尖锐湿疣治疗都是有效的,尖锐湿疣的治疗主要用药物作为辅助。包括免疫制剂,抗病毒制剂,中药制剂等多种药物,只能辅助医治。
冷冻医治。对于这种治疗方法也是非常常用的方法,人们通过冷冻来解决大面积湿疣的问题。是得了尖锐湿疣的人经常运用的一种医治办法,应用范围比较广泛,经常运用的的有:液氮以及二氧化碳干冰冷冻,是一种比较老的医治办法,使疣组织坏死。尖锐湿疣是由尖锐湿疣病毒的感染,导致皮肤粘膜的良性增生。它有大量的小血管,增殖迅速。冷冻办法可使尖锐湿疣内结冰,形成组织局部的高度水肿,从而破坏疣体。医治疗好率约70%左右,但反复的发作率较高。
激光或者电烧医治。还有就是利用激光的治疗方法,激光治疗可以有效的针对颗粒尖锐湿疣去除。对表浅的湿疣恰当;它的特点是见效迅速,在医治的当时,疣体即可脱。经常运用的的是二氧化碳激光,烧灼疣体,一般1次即可使疣体脱落。
手术医治。对于单发、面积小的湿疣,可手术切除;对巨大尖锐湿疣,可用手术切除,手术时,用冷冻切片检测伤害是否切除干净。
2、尖锐疣传播方式
性接触传染
为最主要的传播途径。故本病在性关系紊乱的人群中易发生。
间接接触传染
少部分患者可因接触病人使用过的物品传播而发病,如内衣、内裤、浴巾、澡盆、马桶圈等。
母婴传播
分娩过程中通过产道传播而发生婴儿的喉乳头瘤病等。
3、尖锐疣典型症状
损害初起为细小淡红色丘疹,以后逐渐增大增多,单个或群集分布,湿润柔软,表面凹凸不平,呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起。红色或污灰色。根部常有蒂,且易发生糜烂渗液,触之易出血。皮损裂缝间常有脓性分泌物郁积,致有恶臭,且可因搔抓而引起继发感染。本病常无自觉症状,部分病人可出现异物感、痛、痒感或性交痛。直肠内尖锐湿疣可发生疼痛、便血、里急后重感。
尖锐疣如何预防复发
1、首先,尖锐湿疣患者要学会自重,尤其是女小孩。因为,尖锐湿疣患者当中,有60%是通过性接触染病的,所以应坚决杜绝性乱。如果家庭中一方从社会上染病,又通过性生活传染配偶,还有可能通过,密切地生活接触传给家中其他人,既造成了生理上地痛苦,又造成家庭不和,背负精神压力。所以加强性道德,不发生婚外性行为。
2、尖锐湿疣的病发,应引起人们的关注,如果是配偶得了了尖锐湿疣疾病,仅仅进行了物理诊治,虽然,外阴部可见地尖锐湿疣消失了,但患者仍带有人乳头瘤病毒,还必然接受口服药,及外洗药地综合诊治,疗后复查。要想防范女人尖锐湿疣的发现,在此期间如果发生性行为,可运用避孕套进行防护。
尖锐疣的危害
1、导致不育,尖锐湿疣的患者会影响生育,造成家庭的不和谐。影响家庭和谐尖锐湿疣彻底治愈后无传染性,不影响怀孕和生育。患者经正规治疗后,如果症状消失,一年后不复发,即可考虑结婚、生育。因此大家患上该病一定要去正规的医院进行彻底的治疗。
2、影响婚育,会对于配偶造成一定的感染,所以会影响结婚。女性患尖锐湿疣后与以后的婚育有一定的关系。但是如果感染的时间很长,不但有阴道、宫颈的感染,同时上行导致盆腔感染,一直未经治疗或断断续续治疗,长期不愈,这种情况会导致女性输卵管粘连变形,以致输卵管闭锁,从而导致不孕不育。如果输卵管的病变使其变得狭窄、不完全粘连,又未避孕,那么精子与卵子在输卵管部位受精后,分裂的桑葚胚不能被顺利地送到子宫腔内,而被阻在变形狭窄的输卵管内,胚胎就会在那里不断发育,造成宫外孕。
连续半年大便不成形，知道真相后吓死了
曾经连续半年大便不成形，但是又不规律，还以为自己得肠炎了，刚好那段时刻因为工作压力大，长时间处于心情压抑状态，平时也少有运动，饮食方面倒还好，比较规律，但是平时极少吃粗粮，算是不太健康的一点，后来听同事分析，说可能是体内湿气太重引起的。
我后来总结了几天湿气中的常见表现：
大便不成形（便溏），舌苔黏黄、睡觉起来特别累、脸色发黄、小便赤痛、整天没有食欲。而导致身体湿气重的原因，我也总结了几个：
①气候环境影响，南方雨水多、湿热，普遍体内湿气重。
②经常吃冷饮、吃生冷瓜果（表示夏天很爱冷饮）
③长时间处于空调房（夏天是空调给我命）
④头发没吹干就睡觉（多见于女性）
我是这样调理湿气的
身为一个地地道道的南方人，我爱南方，我无法改变气候的时候，我就从饮食入手调理，配合每周三次运动，坚持了一个月时间，体内湿毒就被我祛除了。
运动祛湿：坚持每周一三五跑步，周末给时间自己休息，周末不跑步有时候会在家做点瑜伽，放松一下，也是可以达到运动排湿的效果的。
食疗祛湿：网上都流传红豆薏米可以祛湿，特意请教了学医的朋友，被告知说其实很多人体内湿气排不掉的原因就是因为材料用错了，真正的祛湿汤食用赤小豆、薏米仁、芡实一起煮，而且是不吃豆子，有条件的还可以加点马齿苋、淡竹叶，这样配合能更好的祛湿。
这样坚持了一个月，大便不成形再也没有来困扰过我。湿毒比我逼除体内了。懒得煮的朋友也可以直接选择赤小豆薏仁茶饮用，效果也是一样的，主要是简单，我现在上班忙都是直接喝。
颈椎操引至脑卒中？
对于老年人而言，要说人人都有颈椎病并不夸张，只是个体之间有程度上的差异而已。
不少老年人为了预防和治疗颈椎病，每天做颈椎锻炼，前屈后仰、侧屈、旋转。但实际上，做颈椎操未必有益，还可能有害。
某国企老总，今年57岁，在一次早晨起来做颈椎操时，突然感到头晕、视物不清、右侧肢体活动力变弱。到医院检查发现，左侧大脑半球提示有新鲜缺血灶，颈部动脉分叉处内膜增厚、有粥样斑块形成并变得狭窄。医生最后将其诊断为做颈椎操引起的急性脑卒中。
做颈椎操怎么会引起脑卒中呢?
颈椎曲度变直、骨质增生和椎间盘突出是颈椎病的特点。如果患有颈椎病，在颈部活动时，椎动脉就会直接或间接受到这些病理变化的刺激，出现痉挛、扭曲变形的现象，引起血液动力学改变，于是诱发脑卒中。
此外，老年人大多有动脉硬化问题，并且他们的常见病，如高血压、高血脂等又会加重动脉硬化的病理过程。当颈部活动时，牵拉或扭曲血管，不仅可以阻断血流，也可以引起粥样斑块的脱落、破碎，形成栓塞，诱发脑卒中。尤其，天气变凉会引起颈部肌肉保护性收缩，疲劳可以导致血管紧张度增高，这些都会诱发或加重脑供血不足，使发生脑卒中的几率升高。
因此，建议颈椎病患者，特别是伴有颈部动脉血管狭窄或者粥样斑块形成的
停经半年又来正常吗
女性每个月的月经都是非常重要的，时间一定要仔细记清楚，这也是女性平均比男性的寿命会长一定，但一旦出现停经、闭经、就会使女性非常烦恼，甚至是影响容貌以及心情，所以停经半年又来是不正常的，一定要去医院做下检查，考虑是否为妇科等疾病以及子宫问题。
女人每月一次月经，一次5-7天，一年有60天以上都是月经陪着度过，可以说，月经是女人健康的晴雨表。如果有一天月经不来了，那就意味着你的卵巢和美丽正在逐渐衰退，气虚血亏。卵巢一旦早衰，女人就会提前变老，“月经决定女人衰老速度”。
女人闭经、停经、绝经、月经不调、月经量少推迟、肤色暗黄、色斑黄褐斑老年斑、潮热盗汗、心慌心悸、失眠多梦……其实都是气血不足、卵巢衰老的外在表现！
很多女性朋友不懂如何益气养血、保养卵巢、调理月经。吃了各种各样的补品，基本没啥效果，凭白花了好多冤枉钱！
“所谓不通则痛，气能推动血液运行全身，痛经说明血液不足，子宫内缺血少气没有营养，导致瘀血毒素排不净，堵在一起，瘀血出不去变成血块堵着，可不就引发疼痛了，得内调气血好好调理才行！”
“月经量少推迟，更是进一步说明了子宫内气血不够，子宫就像一个活水池，里面筹备充足的血液，才能保证子宫内膜脱落更新，要是气血不足，不仅让子宫内滞留的血液变质发黑，更没有充足血液推动旧的子宫内膜脱落，子宫都没有气血，经血还怎么流出？可不就量少推迟了！
“气能推动血液运行，也能固摄血液不外流。月经量大提前、甚至是经期长，都是气虚的表现！经血不受控制的外流，不仅流失了子宫内的气血，也把养分带走了，这时候光补气不行，还要辅助补血”
喝完牛奶后别吃这些食物
本文导读：牛奶是常见的饮品，那么喝牛奶要注意哪些呢？下面我们就来了解一下喝牛奶的后的注意。
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
果汁
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。
橘子
在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。
提示 用牛奶服药影响药效
有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
半年了还没怀孕正常吗
其实怀孕也是一件需要天时地利的事情，不过在女性的排卵期进行同房是可以提高怀孕的几率的，不过这也不适绝对的。夫妻双方在进行要孩子之前，最好是去医院做一下身体检查，如果双方的身体都没有问题，那么只需要放平心态，在女性排卵期之内进行同房就可以了，其他的就是交给上帝吧。
半年没怀孕正常么
如果没有采取避孕措施，半年没怀孕，最好两人都去医院做检查看看，如果有影响怀孕的因素，要及早的积极治疗。但也要讲究科学，根据医生的建议，不可相信一些迷信说法;如果都没有问题，做好备孕工作，顺其自然等着宝宝的到来就行，关于备孕可以从下面几个方面来准备：
其次，要戒除不良的生活习惯。比如男性抽烟喝酒，最好能在怀孕之前戒掉;还有要避免熬夜和压力过大，尽量保证充足的睡眠，雾霾天最好佩戴口罩。
饮食营养。备孕期要注意营养的均衡摄入，虽然没有必要大补(避免怀孕前体重增长过快)，但是营养也是要重视的，新鲜的蔬菜水果、各种肉类、鱼虾、豆制品、鸡蛋、牛奶、坚果等最好每天都有吃到，食物种类尽量多，控制好每种食物的量即可，避免辛辣刺激食物。烹调方式也尽量避免烧烤、油炸等，可以选择蒸、煮、炖、凉拌等方式。零食尽量选择健康零食，如面包酸奶，不吃垃圾食品，不喝饮料等。
坚持运动。怀孕之前一定要坚持多运动，天气好的时候尽量选择室外运动，增强体质，对于优生优育的意义也很重大。而且，对于女性而言就更重要了，怀孕前通过运动控制体重在正常范围也有利于孕期和产后体重的控制，身体素质好，也会减少孕期并发症，胎儿也会孕育的更健康。
卵子排出后能存活多久
颗卵子的历史要追溯到女主人还是胎宝宝的时候，那个时候卵子就已经存在于女性已经形成的卵巢雏形中，接下来卵子和女主人一起长大。等到女主人每个月的月经过后，就会有1颗卵子被卵巢释放出来，进入繁衍的过程。每个被卵巢释放出来的卵子是精挑细选过的，基因优良，外形圆润，顺便告诉你，卵子还掌握着一项世界纪录：是人体最大的细胞。而精子却是人体最小的细胞，卵子的大小是精子的85000倍大，通过医学手段取出的卵子，用眼睛可以看见，通体透明!
卵子即将从卵巢排出时，有些女性会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，紧接着白带变得透明、蛋清样、可拉丝，这些现象如果你的妻子认真观察就会发现。卵子从卵巢出来之后，就被输卵管的大手抓住，送进了输卵管壶腹部，在那里等待精子，和它相遇、结合成为受精卵。排出的卵子寿命只有24小时，如果过了点精子还没有出现，卵子就会自然死亡。想要宝宝就得珍惜这黄金24小时及时安排“啪啪”哦!
1个周期会有10-20个左右的卵子一起参与竞赛，但只有1个获得胜利，谁先长到20mm谁就是冠军。当然也有些特殊情况，比如有些卵子，它的女主人体质特殊或注射了某些促排激素，可能会有2个甚至多个冠军。
脑卒中的危险因素都有哪些？
在我们平时的生活当中，很多人都患有脑中风的症状，那么对于这种症状来说是什么原因，怎样引起的，如何预防和治疗呢？下面小编就为大家详细的分享一下，一起来看看吧！
脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征．脑卒中分为缺血性脑中风和出血性脑中风。
从临床的角度来看，脑卒中不是单一的症状，而是一系列症状的集合，其严重程度和持续时间有很大不同，包括：面部、手臂或腿部，尤其是身体的一边，突然感到无力精神突然产生混乱，语言和理解力混乱单眼或双眼突然出现视力问题突然无法行走，头晕眼花，失去平衡或协调能力突然出现不明原因的严重头痛这些症状可能只是暂时的，只持续几分钟或几小时，但不能完全消除。经常需采取紧急医疗救护，而不能稍有延迟，这样才能避免严重或致命的脑卒中随后发生。中风的危险因素有：
1、 高血压病，无论是出血性中风还是缺血性中风，高血压是最主要的独立危险因素。通过降压药、低盐饮食等将血压逐渐降至140/90mmHg以下。
2、糖尿病，通过控制饮食、降糖药，将血糖降至3.9-6.1mmol/L正常范围。
3、 心脏疾病，如风湿性心脏病、冠心病。尤其防止心房颤动引起栓子脱落造成脑栓塞。
4、 血脂代谢紊乱，极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的最主要脂蛋白，高密度脂蛋白是抗动脉硬化脂蛋白。
5、短暂性脑缺血发作（TIA），TIA本身是缺血性中风分类的一个类型，也可以是脑梗塞的先兆或前区症状，应及时治疗。
6、吸烟与酗酒。
7、血液流变学紊乱，特别是全血黏度增加时脑血流量下降，其中红细胞比积增高和纤维蛋白原水平增高是缺血性中风的主要危险因素。
8、肥胖，肥胖与超重均为缺血性中风的危险因素，与出血性中风无关。
9、 年龄和性别，年龄是动脉粥样硬化的重要危险因素，粥样硬化程度随年龄增高而增加。50岁以上随着年龄增加中风发病率亦有增加，但现在发现青中年中风发病者亦有增加，不可忽视。一般来说女性中风发病率低于男性。
同时，脑中风事件还与心理障碍，精神紧张，情绪波动等有关。我们发现有高度易怒特质人，易怒时，供给大脑血增多，此时容易发生脑卒中。因此，有高度易怒特质人发生脑卒中的危险有所增加。
根据本题提供平均气候资料与自然监测人群连续4年中风发病资料作相关分析。结果发现：脑卒中的发病均存在明显的季节分布特征，在每年的冬天，高气压、低气湿和低气温条件，尤其是这些因素的剧烈变化与人群中风发病季节性增高关系密切；说明中风发病的季节分布是气候因素的季节差异造成的。气候因素，尤其是气候因素的剧烈波动，在中风发病的过程中可以是一个非常重要的触发因素。中风高危人群的血压和血液粘度在气候应激调节反应下耦合共创,可能是形成高发时段的背景原因。因此，我们对高危人群的提出预警和干预的建议如下：
（1）对患有高血压病，糖尿病，心脏疾病，血脂代谢紊乱，血液流变学紊乱，短暂性脑缺血发作的病人，在脑中风高发季节，要保持这些病情的稳定，不要让这些疾病的发作。这些人多看天气预报，及时了解气候的变化，实时添加衣服，保护自己的身体。
（2）这些病人要坚持锻炼身体，适当控制自己的饭量，保持标准身材，体重不要超标。因为肥胖与超重均为缺血性中风的危险因素。
（3）这些病人要控制自己的酒量，或者不要饮酒。有吸烟习惯的人要戒烟，或要少吸烟。因为吸烟与酗酒都是脑中风的诱发因素。
50岁以上的人，随着年龄增加中风发病率亦有增加。老年人保持自己的体重，克服吸烟与饮酒的不良习惯，要预防脑中风病的发作。
通过小编上面的分享，你对于脑中风的相关事项是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中一定要做好个人的保健护理工作，做好日常的生活规律保养，这样才有利健康哦！
针刺治疗急性缺血性脑卒中
根据WTO诊断标准，随机选取两组具有可比性、且经统计学处理差异无显著性意义的缺血性脑卒中者。两组病例均对症治疗，开始即采用低分子右旋糖苷500ml静脉滴注，每天1次，连用14天;胞二磷胆碱0.75g加入0.9%生理盐水250ml中静脉滴注，每天1次，连用28天;肠溶阿司匹林100mg/次，每天1次，尼莫地平20mg/次，每天3次，连用28天。观察组加用针刺治疗，针刺方案采用头针、体针并用，专人取穴，专人针刺，手法一致。头颈部穴位：(1)梗死病灶侧(瘫痪肢体对侧)： 顶颞前斜线、顶中线及风池穴、太阳穴、率谷。体针：(2)瘫痪侧，上肢：合谷、曲池;下肢：足三理、委中、三阴交。(3)失语者加廉泉穴。针刺手法，先由头针开始，顶颞前斜线由前神聪穴(百会穴前1寸)斜刺直达悬厘穴，顶中线由百会穴斜刺达前顶穴，太阳穴、率谷、风池穴。再由曲池、合谷、委中，足三里、三阴交，均用提插捻转法，捻转小幅度，高频率200次，均留针30分钟，其间提插捻转3~5次，每次1分钟，以自述肢体麻痛不能耐受为度，或者以患肢出现3~5次不自立的抽动为度。针刺治疗每日1次，每周6日，每周休息1天，共计治疗4周24次。
治疗结果显示：针刺组36例中，基本痊愈11例，显著进步19例，进步4例，无变化2例。总有效率94.4%，显效率83.33%。对照组30例中，基本痊愈6例，显著进步10例，进步10例，无变化4例，总有效率86.66%，显效率53.33%。治疗组和对照组总有效率比较，差异无显著性(p0.05)，但是显效率有明显的差异(p0.05)。
大脑是有着双重动脉供应血液的器官，有来自前方的颈内动脉系统和来自后方的椎-基底动脉系统，两个系统的大脑前、中、后动脉在颅底形成一个Willis环，起到侧枝循环的重要代偿作用。风池穴进针的朝向正对准Willis环，百会、前神聪穴从颅顶进行调节，太阳穴正对额、颞、蝶汇集的翼点是骨质最薄处，颅内针感强，率骨对准大脑中动脉。这四面八方的针刺时捻转提插的动能有效地转变成了神经组织的生物电能，再转化成为推动颅脑气血流通，加速侧枝循环的功能，有助于恢复半暗带的血供。针刺法中百会、神聪穴位居最高，各经均在其下，各穴布敷其周，总领百脉，有平冲降逆之效。风池穴、太阳穴有祛风化痰逐瘀之力，整体显示出调和阴阳、协调脏腑、通脑活络的作用。顶颞前斜线主治对侧肢体和躯干瘫痪，对侧中枢性面瘫。
现代医学研究证实，针刺可扩张脑血管，促进脑血管侧支循环建立，增加脑血流量，改善微循环，改善脑组织电生理活动，改善血液浓、黏、聚、凝状态，调节生化指标异常，还可起到抗氧化等作用。
吃它三天之内就能长出乌黑秀发
拥有一头乌黑秀发，是每个人都向往的。但随着精神压力的日益增加，使得我们的发质越来越差，甚至脱发。其实很多人都不太了解的是，在我们生活中有许多有效的乌发食谱，吃它三天之内，就能让你长出乌黑秀发。想知道乌发秘方以及养发生发食物吗?那就一起来看看吧。
头发干枯受损以及少量白发并不可怕，可怕的是你找不到正确的乌发食谱，只要吃对食物，就能拥有乌黑秀发。
春季多风、干燥，头发更容易干涩、断裂。满头乌黑飘逸的秀发是每个爱美女孩的不辍追求，头发的正常生长和保养需要规律的生活习惯、平稳的情绪和合理的滋补饮食来调养。
那么，在这万物萌生的季节里吃什么食物有助于生发美发呢?
微量元素中的锌不仅是保持正常生长发育、增加机体抵抗力的重要元素，也是头发乌黑靓泽的主要因素。
当饮食中摄取的锌足够时头发的色泽才会纯正和饱满。如何选用适当的食物、如何搭配、如何烹饪都是应该熟谙的。
想养护一头飘逸靓泽的秀发就要均衡地选用这些适宜的锌元素食物原料，再根据中国营养学会推荐的膳食比例来搭配，就可以组合成色香味俱全而又富有养发功效的美食了。
生发乌发的饭菜
红糖紫米饭
原料
紫米70克、大米30克、红糖5克。
做法
1、把紫米用清水浸泡2小时，大米用清水淘洗干净。
2、把淘洗干净的米添加适量的清水，加入红糖搅拌均匀后上屉蒸或用电饭煲蒸熟即可。
小贴示
做的时候最好不要单纯用紫米做紫米饭，加入适当比例的大米，会增加米饭的香糯口感。
功效
紫米也叫长寿米，以富含叶绿素和花青素以及丰富的维生素和膳食纤维而著称，具有乌发亮发、健脾益气、暖肝开胃以及补血明目的功效。
鲜蚝打卤面(一人量)
原料
鸭血10克、牡蛎50克、五花肉10克、水发木耳10克、鸡蛋1/2只、葱姜香菜适量。
调料
盐1/2茶匙、鸡粉1/2茶匙、高汤或水2杯、老抽2克、八角一个、麻油、水淀粉适量。
做法
1、鸭血修整好后切成3毫米厚的片、木耳摘洗干净后撕成小片、五花肉切小粒、葱姜切成葱段姜片、鸡蛋打散、面条提前煮好、八角沏水备用。
2、锅中放高汤、八角水、五花肉粒、葱姜片，煮开5分钟后把料都捞出。
3、锅中放鸭血、木耳，烧开后撇去浮沫，用老抽调色、放其它调料。
4、用水淀粉勾芡，最后放入牡蛎。
5、淋入蛋液、撒入香菜碎和麻油。把打好的卤浇到煮好的面条上即可。
小贴示
鲜牡蛎质地极为细嫩，需要最后出锅前放入就可以了，以免过老失去鲜美嫩滑滋味。
功效
海蚝打卤面包含了丰富的碳水化物、无机盐和高蛋白，其中有家禽、家畜、海鲜、蛋类、菌类等多种属原料。牡蛎中含有大量的锌，是含锌最高的食物。
木耳和鸭血则有大量的粘蛋白、血红蛋白和铁。所以说鲜蚝打卤面当之无愧的是营养美食。
上面介绍的这两种乌发食谱你们都记住了吧，其实还有许多食谱，同样具有乌发亮发的神奇效果，不妨来看看。
三子核桃肉益发汤
主料
瘦猪肉120克，女贞子20克，菟丝子20克，覆盆子(干)20克，核桃12克，姜5克，盐4克。
做法
1.女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净。
2.核桃去壳略捣碎。
3.瘦肉洗净原件下锅。
4.全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲至出味。
5.加姜、盐调味，去渣，即可饮用。
功效
本汤治血虚体弱、病后失调、产后欠补、思虑太多、内分泌失调等，凡有头发早白、大量脱发、肤发枯黄等征象，宜用此汤调补之。
何首乌黑豆乌鸡汤
材料
乌鸡半只，何首乌3块，黑豆150克，红枣10粒，姜1片，盐适量。
做法
1.乌鸡洗净后焯水备用。
2.黑豆放入铁锅，无须加油，炒至豆衣烈开，再用清水洗净晾干。
3.何首乌用清水洗净。
4.红枣用清水浸软洗净。
5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。
6.加入适量盐调味即可。
功效
补血养颜、养心安神、乌须黑发。
首乌乌鸡汤
材料
乌鸡(600克左右)1只，何首乌30克，红枣20个，姜1大块，枸杞10克，料酒1汤匙，水，盐。
做法
1.鸡剁成小块，把何首乌、红枣清洗一下。沸水焯鸡块除血水，捞起鸡块过冷水。把过好冷水的鸡块放到高压锅里，倒入清水(刚没过鸡块即可)。
2.先不盖牢高压锅盖，大火烧开后，先舀去漂在水面上的一些泡沫，再放下何首乌、红枣、姜块，倒料酒。
3.盖严高压锅盖，等放气后转中火。
4.25分钟后关火，让高压锅自然放气，开盖撒下盐和枸杞。最后又盖上盖，开火，焖2分钟，让鸡汤入味。首乌乌鸡汤就好了。
功效
这是一道药膳，但是可常食。适用于肾虚早白发的人。
驻颜乌发膏
原料
核桃仁200g、大杏仁100g、红枣400g、葡萄干100g、蜂蜜600g。
做法
1、400g大枣去核加刚到枣肉一半的水，盖保鲜膜微波炉大火5分钟。
2、拿出再加一半水再5分钟就得到枣泥，因为是做蜜膏所以不要去掉枣皮。
3、黑芝麻、核桃仁、大杏仁分次放进料理机里打碎。
4、最后打枣泥跟葡萄干。
5、果仁料一层、枣泥葡萄干泥一层分几层装进罐子里，最后加入全部的蜂蜜拌匀。
6、用开水冲来做茶喝非常好喝，一遇到热水就成了白色的粥样。
功效
有补血、祛风、润肠、生津、补肝肾、养发等功用。
结语：以上就是为您介绍的吃它三天之内就能长出乌黑秀发，你们都了解了吧。这对于想要拥有乌黑秀发的人来说，真的是极好的。看了上面说的乌发秘方以及养发生发食物，感兴趣的就快去试试看效果如何吧。
秋季养胃攻略 天气转凉后需预防胃病复发
每逢秋凉时节，一些原来患有胃病的人常易复发，严重者还会引起胃出血、胃穿孔。
医疗气象学研究认为，这是由于气温、气湿、气流等气象要素变化较大引起的。入秋以后，特别是在深秋时节，北方来的冷空气不断向南侵袭，人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。
因此，天气转凉后需预防胃病复发，其要点如下：
一、防止腹部受凉。
俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。要随气候的变化，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防止腹部着凉，导致胃病复发。
二、加强体育锻炼。金秋时节，是体育锻炼的大好时光，参加体育锻炼，有利于改善胃肠道血液循环，增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减少发病的机会。
三、注意饮食调养。
胃病患者的饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中经常有食物中和胃酸。同时，还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。
四、讲究心理卫生。
人们要经常保持精神愉快，情绪乐观，心理健康，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。
五、避免药物刺激。
临床实践证明，某些中西药物的刺激，可使溃疡面扩大，病情加重。因此，应禁服强的松、地塞米松、阿司匹林、保泰松、消炎痛、防风、威灵仙等对胃粘膜有强烈刺激性的药物。如因病需要服用这些药物时，应饭后服用，或同时加用治疗胃病的药物，如雷米替丁、甲氰咪胍等。
