关于人参，95%的人都被骗了
有关95岁老人养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供关于人参，95%的人都被骗了，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
“人参真是个好东西啊，一吃就流鼻血，看来是补大了”。小编昨天听到一个朋友这样说，真想狂吐槽。。。
关于人参，可真不像大众想的那样，来来来，小编为您揭秘~！
关于人参
WWw.yS630.COm首先呢，确实很多人吃人参流鼻血，但是如果这样就以为人参是大热的药，那就被假象骗了~
《神农本草经》上指出：人参，气味甘、微寒，无毒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年。
清代名医陈修园注：人参药性提纲在于“主补五脏”，所有的精神不安、魂魄不定、惊悸不止、目不明、心智不足，都是因为阴不足而阳亢导致的。五脏得人参的甘寒所助，则可以“安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智”。
人参吃多了为啥会流鼻血呢？
人参其实不是热性的，但是为啥吃多了会流鼻血呢？这得从人参的真正作用开始说起。
其实人参，主要起到了一个调派的作用，它主要是将散在外周的气血敛到腹腔中，好比是调派更多的人手去实现脾胃参与消化吸收这个过程。脾胃有了更多的气血参与消化吸收，好比就是在提高生产力，能产生更多的气血，转化更多的水谷精微供给身体利用。
之所以单吃人参，满口起疮，流鼻血。真正的原因是这些人身体的津液都非常的不足，单吃人参后，在外的气血收回到脾胃参与消化吸收，就造成鼻腔、口唇周围津液不足，虚热扰在局部，局部很脆瑞，扰在鼻部就会流鼻血。
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美白伪命题你被骗了几个
电视上很多职业女性即使每天面对电脑或者高压的工作，但自身肌肤还是非常的好，但现实却并不如此，再加上诸多人对美白的错误认知，致使自身的的肌肤越来越差。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家美白伪命题有哪些!
一、美白伪命题
认为自己不需要美白
我的肌肤已经够白，就不需要再美白啦，Stop!你这种想法是大错特错滴，就算是白美眉也会有斑点，肤色不均匀等问题!So，美白是一生的事业，而美白保养最大的作用是帮助肌肤阻断玄色素产生，将已有斑点击散，令肌肤看起来均匀明亮。
一夜之间迅速美白
别妄想用护肤品一晚就能白过范冰冰了，你真以为你用的是粉饼或痱子粉吗?它们一擦就白，还能变回来呢，妹纸别傻了，就算是美白针也好歹要三几天才能见效啊!那些一擦就白的护肤品肯定含有超标的汞和铅的，虽然这些化学成分虽然可以让人美白，但是对人体极其有害，甚至有可能致癌。
药妆美白温和可靠
这个说话只对了一半，值得注意的是，有些药妆护肤品含有一定的酒精，会使皮肤的角质层变薄，虽然可以使肌肤变白，但是也同时破坏了肌肤的组织，使它更加敏感脆弱。
夜间没有太阳不需要防护
被被忽悠了，虽然夜间没有日光，但还有月光、灯光啊，一样也是见光死，这些都是有紫外线的!所以晚上睡觉也是做好肌肤防护工作，另外，睡觉最好要关灯。
涂防晒霜就不打伞
以为自己涂了防晒霜就万事大吉，不用再打伞啦!别天真啦。防晒霜有不同的值，也分防水与不防水，不防水的防晒霜容易在MM们出汗之后就失去功效，太阳暴晒下更加容易变黑。我们又不是娇弱的林妹妹，带上有点重量的伞也不会怎么吧!
天天敷美白面膜白得更快
天天敷美白面膜白得更快?是死得更快!坚持做面膜是对的，但是不能天天做，饭吃多了也会撑，更何况是天天敷高机能的面膜，做无用功也就算了，还可能会导致堵塞毛孔。一周两三次就足够了。
二、如何正确美白
去角质
如果你试尽了各种各样的美白方法都达不到美白的效果，你就要考虑有没有为自己的肌肤去角质了。一般情况下，我们肌肤之所以会变黑是由于皮肤代谢过慢、干燥、或是肌肤上的污垢、油脂没有及时的清洁干净，让肌肤的黑色素沉淀，而黑色素越来越多肌肤也理所当然的变黑了，所以最终也导致了角质层变得越来越厚。
那么你使用再多的美白保养品，皮肤也难以吸收进去，肌肤又怎么白得了呢?所以美白第一步，就是要扫除障碍，做好去角质的护肤工作。
做好保湿是关键
很多人都可能不知道美白产品的吸收需要建立在肌肤水润度达到80%以上皮肤才能吸收进去，换而言之，为了能让我们昂贵的美白保养品白白浪费掉，做好保湿是关键。要让肌肤保持在一个相对稳定的状态下，不仅洁面后要对肌肤进行补水，为自己准备一款保湿喷雾也是不错的选择，喷雾的选择上最好不要有任何功效，就是单纯的保湿效果就可以了，这样才能为后续美白产品的吸收打好基础。
美白精华液一定要坚持使用
精华液一般是在使用化妆水之后使用的，市场上可供选择的精华液产品也很多，大多以维他命C、曲酸、维他命B3为主，它的功能不但能美白、修护、还可以滋养肌肤，如果选对了适合肌肤的精华液，通常在4-8周后，就可以看到美白的效果。
隔离和防晒一个都不能少
做好了基本的美白功课，白天对皮肤的保护也是非常重要的，隔离和防晒产品我们一个都不能少。在常规的美白护理后擦上防晒霜，减少紫外线对肌肤的晒伤作用，减少黑色素的聚集;而隔离擦在防晒之后，可以抵御冷气与风吹等外部的伤害。如果要长期待在冷气房里，记得还要多加上长效保湿的功能，免得肌肤过度干燥。
结语：多数人自身都有一定的美白常识，但这些常识多数都是错误的，以上的几点就是如此。想要真正达到美白的作用，除了纠正错误的美白之外，如何美白肌肤也是要有一定的了解，只有这样才能做到真正的美白!
健脑强身的人参茶
健脑强身是一种非常不错的养生方式，而且健脑强身对身体的益处是比较大的。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这健脑强身的药茶方以及健脑强身的食疗方，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
人参茶
配方
五味子20克，人参10克，龙眼肉30克，茶叶15克。
用法
将五味子、人参捣烂，龙眼肉切细丝，茶叶拌匀，用沸水冲泡5分钟，随意饮。
功效
健脑强身，补中益气。
健脑强身的食疗方
糖渍桂圆
[配方]桂圆500克，白糖50克。
[制作]
1.将鲜桂圆去皮和核，放入碗中，加白糖，反复上笼蒸、晾3次，致使色泽变黑。
2.将变黑的桂圆拌白糖少许，装入瓶中即成。
[食法]服用时，每次食桂圆肉45粒，每天2次。
[功效]养心血，安心神。适用于病后体弱，以及心血不足的失眠，心悸，健忘等症。
料酒核桃汤
[配方]整核桃仁5个，白糖20克，料酒50毫升。
[制作]
1.将核桃仁碾碎放锅内，加白糖、料酒和水适量，用微火煮15分钟即成。
[食法]佐餐食用，适量饮用。
[功效]补肾，健脑，润肠，活血脉。适用于失眠、头痛、腰痛、健忘等神经衰弱症，以及习惯性老年性便秘。
[宜忌]阴虚火旺者忌食。
结语：以上的这篇文章的相关介绍，相信大家对于这个中医药茶方治疗健脑强身一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这健脑强身的药茶是一种不错的治疗病症的方法，最后祝所有人都能够健健康的。
95%的人不知道的“百不如一”
有些养生观念需要我们刷新认识，以下几个“百不如一”或许就是值得重新认识和实践的养生方式。
百拒不如一挑 营养学家将脂肪类食物分为三类，第一类：会大量增加人体胆固醇含量，如各种畜肉及其制品、奶油与奶酪等，应少吃或不吃；第二类：对胆固醇含量影响甚微，如鸡肉、蛋类、甲壳类动物等；第三类：能降胆固醇、保护心脑血管，如橄榄油及鱼类等。老年人将脂肪拒之口外并不是最佳选择，可挑食第二、第三类脂肪食物。
百听不如一唱 内脏平滑肌无法随四肢骨骼锻炼来改善，唱歌既可引起平滑肌的振动而增强心、肝、肾等脏器的功能，还可以通过声带振动扩张肺部，增加肺活量。
百走不如一抖 “抖”法健身有益于锻炼身心。身体直立站稳，双脚分开与肩同宽，平心静气半分钟，双手下垂，轻轻摆动，双膝微微上下抖动100-150次，每天半小时。此法老少皆宜，体弱多病者尤为适合。
百减不如一稳 最新研究资料表明，没有什么比体重忽增忽减更糟糕的了。减肥不如保持体重稳定。除了少数体重特别超重者确需减肥外，大多数人要慎重对待减肥。
延伸阅读：中医养生方法有哪些？
1、食物养生：
老中医的顺口溜， 可做参照与践行。
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
2、中医养生源远流长养生境界是“治未病”
中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想，讲“上医治未病”。“养生”最早见于《庄子?内篇》，所谓“生”，生命、生存、生长之意；所谓“养”，保养、调养、补养、护养之意。“养生”的内涵，一是如何延长生命的时限，二是如何提高生活的质量。
3、中医养生讲究四时阴阳，春生、夏长、秋收、冬藏，这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律，比如，春天的时候，要有一种生发之气，被发缓形，夜卧早起。冬天不能太张扬、太发散，万物处于秘藏。中医养生主张因时、因地、因人而异。中医养生包括形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等一系列养生原则，而协调平衡是其核心思想。
补气健脾的人参大补酒
腹泻便溏都是不好的身体病症，需要及时治疗和调理。而便溏，就是指大便稀薄、不成形的情况。这里小编推荐人参大补酒给大家，人参大补酒的功效是补气健脾的，对于辅助治疗便溏腹泻等症效果也很好，来看人参大补酒的用法!
配方
红参、茯苓各15g，蜜炙黄芪、玉竹各30g，炒白术、炙甘草各10g，白酒1000mL。
制法
将上药共研为粗末，用纱布袋装，扎口，置容器中，白酒浸泡。l4日后取出药袋，压榨取液。将榨取液与药酒混合，静置，过滤，装瓶备用。
功效
补气健脾。
主治
脾胃虚弱，精神疲倦，食欲缺乏，腹泻便溏。
用法
口服：每次服10～15mL，日服2～3次。
附记
引自《临床验方集》。
便溏
便溏不是指大便稀薄，而是指大便不成形，形似溏泥，俗称薄粪。与腹泻不同，一般排便次数可不增多，也可次数稍有增多;大便排泄不畅，或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在，有时也可交替发生。
临床表现
大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数明显增加，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。
中医调理
本症多见于脾虚。脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓辨证施食，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。
饮食处理原则
调整饮食习惯
日三餐要定时、定量，饭后不要受凉，要多食面食、豆制品、瘦肉、鱼、禽、蛋等高蛋白食品，及时补充身体所丢失的营养成分，维持机体代谢的平衡。忌脂肪类食物，长期便溏者应忌食脂肪类食品，因为脂肪食品会加重消化道负担，特别是油脂的滑润通便作用会加剧便溏。
多食脱水食品
应多食干制蔬菜和易吸收水分的脱水食品，亦可在食物中佐以少量的偏涩性食物，如乌梅、橘子、石榴、萝卜、扁豆、牡蛎、淡菜等，均有涩肠止泻功能。
饮食要充足
饮食充足不但能给人体提供必要的营养物质，还能在大便的排泄过程中起载体作用。
细菌性便溏加大蒜等
若是细菌引起的便溏，可在饮食中加些大蒜，或在菜肴中配以适量的洋葱，尽量使用醋烹调，这些方法可以起到定的防治作用。
结语：有关人参大补酒的用法和功效等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对人参大补酒已经有了一定的认识了。人参大补酒能治疗腹泻便溏的症状，可能很多人对便溏还不是很了解。其实就是我们常会有的大便稀薄的情况。遇到此类情况要好好调理哟!
益气健脾的人参消渴酒
糖尿病的危害很大，治疗起来也不是那么简单。希望大家在配合药物治疗的同时，生活中也要多调理身体。推荐大家多喝些人参消渴酒。人参消渴酒的功效是益气健脾、清热生津，对治疗2型糖尿病很有帮助。来看人参消渴酒的用法!
配方
人参40g，天花粉40g，山药40g，黄连20g。
制法
上述药物粉碎成粗末，用低度白酒1000ml浸泡，每隔2日将药酒振荡数次，2周后过滤即得。
用法
口服。每次15～20ml，每日2次。
功效
益气健脾，清热生津。
主治
2型糖尿病。
附记
方中人参以生晒参为宜。天花粉和黄连为本病肺胃燥热而设。本病属中医消渴病范畴，治疗上常按上、中、下三焦分治。上消以肺燥为主，多饮症状突出;中消以胃热为主，多食症状较为突出;下消以肾虚为主，多尿症状较为突出。从本方药物组成分析，似应适宜用于上消或中消证。原方为水煎剂，现改为酒剂。
2型糖尿病
2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果较差，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏，可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有一些病人需要使用胰岛素治疗。
病因
1.遗传因素
与1型糖尿病一样，2型糖尿病有较为明显的家族史。其中某些致病的基因已被确定，有些尚处于研究阶段。
2.环境因素
流行病学研究表明，肥胖、高热量饮食、体力活动不足及增龄是2型糖尿病最主要的环境因素，高血压、血脂异常等因素也会增加患病风险。
3.年龄因素
大多数2型糖尿病于30岁以后发病。在半数新诊断的2型糖尿病患者中，发病时年龄为55岁以上。
4.种族因素
与白种人及亚洲人比较，2型糖尿病更容易在土著美洲人、非洲--美洲人及西班牙人群中发生。
5.生活方式
摄入高热量及结构不合理(高脂肪、高蛋白、低碳水化合物)膳食会导致肥胖，随着体重的增加及缺乏体育运动，胰岛素抵抗会进行性加重，进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。
导致2型糖尿病的主要诱因包括肥胖、体力活动过少和应激。应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病，以及使用升高血糖的激素等等。由于上述诱因，患者的胰岛素分泌能力及身体对胰岛素的敏感性逐渐降低，血糖升高，导致糖尿病。
到目前为止，我们还无法控制人体的遗传因素。但是，我们能对环境因素进行干预，从而降低2型糖尿病的患病率。
结语：有关人参消渴酒的用法和功效等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对人参消渴酒已经有了一定的认识了。人参消渴酒能帮助我们治疗2型糖尿病，有关此疾病的病因，上述也详细介绍了很多。希望由此症状的朋友能多关注人参消渴酒。
上火的人能吃人参吗
二、人参的种类1. 长白山人参--补气 偏于助阳2. 西洋参---滋阴 偏于养阴3. 高丽参----补元气三、人参怎么吃最好1. 炖服2. 蒸服3. 煮服
上火的人能吃人参吗
1、吃人参不会上火
其实这里有常识性的观念错误,人参滥用综合症,实在是不了解的民众对此实验认识有偏颇导致人参的效用被曲解造谣。第一,既然是滥用,当然是不科学的;第二这个科学实验里面不科学的地方就是给健康的人群长期过量使用人参,当然是会出现滥用的症状。
其实我国第一部要学专着《神农本草经》把人参列为上品,而上品则是对其无毒性质的分类。另外在对人参的描述中是“久服轻身延年”。即是说久服才能达到轻身延年的效果。说到久服,很多人自然就会联想到人参滥用综合症实验。在这个实验中,研究方给健康无气虚症状的实验者每天15g的人参服用量,连续一个月后出现烦躁、激动和失眠等症状。现代研究表明,对于健康人群,人参每日服用量不超过3g,这个在国家卫生部2012年9月发布的人参为新资源食品的公告中已做说明。
2、吃人参上火的原因
(1)人参种类的选择不慎导致上火
红参,市场上出售的高丽参,在中医学里面,其药性偏温燥,我国东北出产的长白山人参药性平和,而西洋参也称花旗参,性偏寒凉。如果阴虚火旺的人吃红参,就有可能会出现上火的症状。
(2)参适应症的选择不当导致上火
阴虚火旺往往病势缓慢,病程较长,其临床主要特征为五心(手脚心和心脏共五心)烦热、心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、两颧潮红、眩晕耳鸣、小便短黄、大便干结,或咳血、衄血,或舌体、口腔溃疡,舌红少津,脉细数等。
阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,临床以心、肺、肝、肾的病证为主,主证多见咽干口燥,心烦易怒,舌质红绛有裂纹,无苔或少苔,脉细数。或夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火);或头痛眩晕,面红,目干涩痛。
3、吃太多人参上火怎么办
咱们用人参首先量要把握住,如果长期的、大量的服用人参会出现一种病“人参滥用综合症”。主要表现为:失眠、血压升高、烦躁会出现这种情况;所以就得长期坚持小剂量长期吃这个原则。
中药和西药不一样,西药它是单体,它的分子结构很清楚,作用很明显。比如说,我们吃发汗药,吃了以后半个小时汗就出来了,出来了体温就下来了,非常快。
中药则不行,像人参这种要做到小剂量、长期吃,每天1-3克才能达到补益的效果。
人参的种类
1、长白山人参--补气 偏于助阳
味甘、微苦,性温,入脾、肺、心三经,忌实证、热证。适宜服用人群:身体乏力,各种身体功能都较衰弱,没有各种欲望如性欲、食欲、记忆欲等就都可以使用,剂量以2-5g为宜。
2、西洋参---滋阴 偏于养阴
西洋参性凉,入心、肺、肾三经。因其偏凉而补,能益肺阴、清虚火、生津止渴,凡欲用人参而受不了人参之温补者,皆可以此代之。久病伤阴,身体羸瘦者以西洋参为好。
3、高丽参----补元气
专指朝鲜半岛出产的人参,在世界上享有盛誉,完全成熟的高丽人参生长期在六年以上,可入药,能泡茶,可入膳。高丽参的加工工艺复杂,不同的加工工艺制成不同种类的高丽参。
人参怎么吃最好
1、炖服
将生晒参切片,每天用2~5克,将参片放入瓷碗内,加适量水,密封碗口,放置锅内蒸架上,隔水蒸,水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁,然后将参片吞服,早饭前半小时服用,连服一个冬季效果甚佳。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减,遵医嘱服用最好。对于虚脱之症,可用大剂量15~30克,用武火急煎,煮取浓汁,分数次灌服。
2、蒸服
蒸服方法:人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内,加盖,隔水以文火炖透。先饮汁,后食渣。
3、煮服
将一支白参掰碎置于沙锅当中,加水煮至白参变红、水含苦味时,再加一匙蜂蜜加以搅拌,使二者的有效成分合而为一。此汤称为人参蜜汤,毎天早晨饮一大盅,既壮阳又治病。
不能吃人参的人群
不能吃人参的人群
1、动脉硬化者。因为人参中的蛋白因子能抑制脂肪分解,从而会加重血管壁上脂肪的沉积,故血管硬化、冠心病、脉管炎等病人要忌服。另,高血压患者多因肝阳上亢,服用人参很易加重“肝阳肝火”的症状,使肝阳愈亢,肝火愈旺。
2、血黏度增高者。其病情相当于中医的“瘀血”症,因为人参有促进红血球生长的作用,而红血球增多后,会使血黏度更高,有碍病情好转。
3、胃病患者。据研究表明,不少的胃病是由于感染了幽门螺旋杆菌,而人参中的某种有效成分对这种病菌能起保护作用,影响治胃药物的杀灭效果。
4、肝胆炎病人。中医认为,急性肝炎、胆囊炎、胆结石患者均为湿热旺盛,服食人参会助湿热,使病情加重。
5、失眠患者
如果是出现了失眠的情况以及睡眠质量不好的人群,那么小编并不建议服用人参。因为这个时候服用人参不仅不能够提高睡眠质量,反而会令中枢神经更加的兴奋。出现失眠的猪腰原因就是由于大脑皮层过于兴奋,导致体内的平衡受到影响,而人参具有提高神经兴奋的作用,如果这个时候服用人参,那么不仅不能够促进睡眠,反而会加重失眠的情况。
6、患有胆囊炎以及胆结石的患者
研究数据显示,如果是长期服用人参的患者,那么患有胆囊炎以及胆结石的可能就会大大的增加,这主要是由于人参在进入体内之后会参加雌激素的分泌作用,这样就会一直胆道中排泄胆汁的作用,体内的胆汁浓度就会增加,身体健康就会受到影响。
7、腹部大的人群
这类人群在服用人参之后食欲就会大大增加,导致体重蹭蹭的往上增加,这样不仅导致身体更加的沉重,反映也会越来越慢,甚至出现头重脚轻的感觉。
人参的功效与作用
1、人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。
2、调节中枢神经系统:人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。
3、改善心脏功能:人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用,其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢,并具有明显降低高胆固醇的作用。小剂量人参可使麻醉动物血压轻度上升,大剂量则使血压下降。不同的人参制剂对离体蟾蜍心脏及在体兔、猫、犬心脏皆有增强其功能的作用,并可改善其心室纤颤时的心肌无力。
4、降血糖作用:人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用,此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。
5、促进大脑对能量物质的利用,可以提高学习记忆能力人参中增强学习和记忆能力的有效成分为人参皂苷,其中人参皂苷Rb1和Rg1,对学习和记忆功能均有良好影响。人参根皂苷对正常大鼠学习、记忆过程有促进作用,而人参茎叶皂苷对电休克所致的大鼠记忆障碍有明显的改善作用。两者均使正常大鼠不同脑区的单胺类递质含量明显增多。这些研究工作,对合理应用人参植物资源有一定参考价值。
6、降血糖作用:人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用,此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。
人参适合什么样的人吃
导读：人参适合什么样的人吃？人参是进补养生的常备药材，但也不是人人都适合吃人参。那么人参适合什么样的人吃？下面一起来看看。
人参适合什么样的人吃
我国食用人参的历史悠久，对它的神奇功效也是推崇倍至，据史书记载：人参对人体有补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智功效。人参是补药，且以补气为主。青年人吃人参精力更旺盛，体力更充沛，更有活力；老年人吃人参主要是治病为重，滋补为辅。
人参的适用人群主要是有气虚症状者，例如面色苍白，体虚无力，动不动就气喘吁吁等。又如，贫血症患者，往往兼有气虚证，所以这类病人也可以吃人参。如果是没有疾病的正常人，为了补养身体，预防疾病，也可以吃一些人参，但不可过量，而且要根据身体状况的不同而选取不同的人参。
1、一般而言，年老体弱而且身体虚寒的人，可以适当吃一些红参或野山参，如果经济条件不允许吃野山参，也可以吃一些生晒参。
2、夏天进补，可以选用西洋参。
3、妇女产后体虚者，可以吃一些红参。
4、一般人进补，可以吃一些生晒参，但不要吃太多。
5、体质较热的人，如果要吃人参，最好选用西洋参或者生晒参。
6、大出血病人，最好吃野山参，其次是吃红参，再次是生晒参。
中医认为，任何药材都是要对症、对人用药的，人参也不另外。人参不适合什么样的人吃，下面一起来看看。
人参不适合什么样的人吃
1、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外。但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压大于180mmHg时，无论哪一类型病者均不宜服用人参。
3、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参。因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。
4、感冒发热时，一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然气壅而得喘证，或因燥热引起咽喉干燥，一时冲动引发吐血、鼻衄等病的人都忌用人参。
6、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。
7、失眠、烦燥属实证者不宜服用人参，否则睡眠更差。
8、凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均不宜服用人参。
另外，食用人参一定要注意季节变化。一般来说秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。总之，只要掌握了正确的食用方法和注意事项，小小的人参就可以使我们强身健体、益寿延年。
以上就是一些人参的相关知识，如果想了解更多关于人参的内容，请继续关注中医养生频道。
补气强身的人参北芪酒
在莫名地情况下会感到乏力，做什么事情都没有精神，这可能是气虚的症状。治疗气虚的方法挺多的，这是中医病名，自然中医疗法多一些。这里小编介绍人参北芪酒给大家，人参北芪酒的功效就是辅助治疗气虚乏力的，来看人参北芪酒的用法!
配方
鲜人参(每支7～10g)2支，生晒参9g，黄芪50g。
制法
生晒参切片，浸于5倍量白酒中l5天，然后过滤取液备用。黄芪加水煎煮2次，合并煎液，过滤后浓缩至100ml。将人参浸渍液、黄芪浓缩液及适量白酒混匀，静置7天，取滤液，加白酒至1000ml，放入洗刷干净、芦体完整的鲜人参，密封容器，15天后启封饮用。
用法
口服。每日2次，每次20ml。
功效
补气强身。
主治
用于气虚乏力，心悸气短，自汗健忘，纳少便溏，舌淡脉虚者。
宜忌
阴虚火旺者慎用。
附记
黄芪，原名黄耆。耆者长也，意为有极佳的补气功效。黄芪产于我国内蒙古、山西、黑龙江等地，故又名北芪。黄芪与人参均为补气要药，常配伍同用。
现代研究表明，两药均有良好的增强机体免疫功能，可促进机体物质代谢，预防早衰，抗辐射和增强学习记忆能力。经常饮用，能增强体质、延年益寿，预防老年痴呆。
气虚
气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。
人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。
病因
气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念亚健康极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低下，也与元气不足、气虚相符。
气虚病涉五脏。气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，属于人体精气的范畴。人体精气分别藏于五脏，故《素问五藏别论》说：所谓五藏者，藏精气而不泻也。因而，从气的来源看，构成人体和维持人体生命活动的气，主要有先天之精气与后天之精气两方面。而从气的生成与脏腑之关系来看，则五脏皆藏精气，尤以肺脾肾为重要。
气虚与五脏气虚。气虚是指脏腑机能衰退，抗病能力低下的病理状态，由此会产生一系列的临床症状。但由于气藏于五脏，通常情况下，气虚必然与该脏的功能相互联系，《素问方盛衰论》描述了肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚、肝气虚所致梦境不同的情形。因此，气虚这一病理学概念应当包括五脏气虚。
结语：有关人参北芪酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对人参北芪酒已经有了一定的认识了。人参北芪酒的功效很多，能帮助治疗气虚乏力、心悸气短等症。对于气虚的情况，上述也简单提及了些，希望对大家有些帮助!
最便宜的7张防癌偏方, 95%的人都不知道
防癌抗癌在癌症肆虐的今天看起来是那么的重要，那么防癌抗癌有哪些方法呢？今天，中医给大家带来其中奇妙的防癌抗癌偏方，效果非常神奇哦。
1.少吃点糖
癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液经过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。
每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。所以，最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在50克内。
2.最少开窗半小时
很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。
其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。
3.每天四杯绿茶
爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。
乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显著，其防癌成分是其它茶叶的5倍。
不过，茶水最好不要喝太浓太烫的，否则会影响其防癌效果。最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右，茶水浸泡5分钟后，其中有效成分才能溶在水里。
4.每天走路1小时
每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。
哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。
这是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。此外，运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌作用。
5.晒15分钟太阳
在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。
维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了。
6.吃肉时喝杯红酒
用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。
另外，美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，中国的营养学家的推荐量为每周不超过6两——300克。吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。如果吃肉的时候喝杯红酒，其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。
7.睡够7小时
美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。
最好晚上10点半前就开始洗漱，做好睡前准备工作，保证11点前入睡，早上6~7点起床。
此外，德国睡眠专家指出，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。
补气健脾的人参天麻酒
人在营养不良或者不常锻炼的时候，会说自己体虚。那么体虚的症状有哪些呢?治疗体虚又有什么好的方法呢?这里小编推荐大家喝人参天麻酒。人参天麻酒的功效补气健脾的，有兴趣的朋友来看下人参天麻酒的用法吧!
配方
人参、牛膝、天麻各15g，炙黄芪30g，白酒1000mL。
制法
将上药共研为粗末，用纱布袋装，扎口，白酒浸泡14日后取出药袋，压榨取液。将榨取液与药酒混合，静置，过滤后装瓶备用。
功效
补气健脾，舒筋活络。
主治
气虚血少，肢体麻木，筋脉拘挛或病后体虚。
用法
口服：每次服10mL，日服2～3次。
附记
引自《临床验方集》。如伴有风湿痹痛者，配方中酌加羌活、独活、桂枝各10～15g。
体虚患者的忌食物品
气虚忌食物品
山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;忌食或少食的食物是荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
血虚忌食物品
荸荠、大蒜;忌食或少食的食物是海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
阴虚忌食物品
胡椒、肉桂;忌食或少食的食物是狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。
阳虚忌食物品
鸭肉、兔肉、獭肉(水狗肉)、甜瓜;忌食或少食的食物是鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。
结语：有关人参天麻酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对人参天麻酒已经有了一定的认识了。人参天麻酒能治疗体虚的症状，有需要的朋友可以多喝些人参天麻酒。上述提到的体虚的人少吃这些食物，大家要记住哟!
