动车盒饭属不合格产品
属中医养生的运动。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何在养生常识方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“动车盒饭属不合格产品”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
【导读】动车上一份盒饭引发广泛关注，一方面是因为列车上的食品安全比日常生活中更值得重视；另一方面，如今的动车服务越来越向航空靠拢，旅客对列车的服务品质提出了更高的要求。
动车盒饭属不合格产品
近日，神一般的动车盒饭哪，保质期居然有半年的网帖引起消费者对动车盒饭的关注。有米、有菜、有肉的盒饭仅需常温保存，还能保质半年，这可能吗？消费者质疑盒饭要么不能食用，要么添加了防腐剂。
记者调查发现，保质期为6个月的动车盒饭是得到食品卫生许可的。有专家认为，以现在的食品加工工艺，让这样烧熟的菜肴和米饭保质期在半年以上是可以做到的。事件引发关注也从侧面体现出，食品安全信心重建需重典狠治。
动车盒饭保质期半年引质疑
在动车上买了份盒饭，发现盒饭标明在常温下保质期可达6个月，谁都知道这种有米饭、肉等熟食的盒饭，只有在真空、低温等条件下才能保存这么长时间。在日本新干线上，盒饭都是精确到了分钟，比如早晨生产的盒饭，过了中午12时40分就要全部丢掉。一位名为寂寞草长莺飞的网友在网络上发的帖子迅速引发质疑。
不少消费者纷纷表示：自己曾经吃过几回，有一次发现居然是一个月前炒的饭菜，恶心了半天，以后坚决不吃；能放半年不坏，那已绝对不是盒饭，估计一半是防腐剂了。
专门负责采购列车盒饭的上海华铁旅服公司工作人员表示，列车上售卖的盒饭保质期确为6个月，盒饭供货商都有食品卫生许可证。盒饭一般情况下有热炼、冷炼和常温炼3种保存法，热炼的盒饭一般保质期只有4小时，而冷炼保质期大约是24个小时，常温炼的盒饭保质期可达到6个月。
据介绍，一些长途动车由于当天无法返回上海，如果就地购买盒饭，食品安全问题很难保证，因此选择上海等地品质较好的企业长期合作，订购保质期长的盒饭。
记者采访上海铁路部门了解到，动车上的食品是得到质监等管理部门许可的。
记者采访发现，普通列车可以用炉灶生火做饭，餐车上有炒菜、汤面等各类现做食品供应。动车为电气化运行，只能以微波食品为主。有些列车单程运行时间较长，供应非真空包装的食品质量难以保障，相比之下，真空包装的食品更方便保存，也更安全。
半年保质可实现不必谈保质色变
中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红告诉记者，以现在的食品加工工艺，让这样烧熟的菜肴和米饭保质期在半年以上是完全可以做到的。这种食品叫做方便米饭',和方便面、八宝粥、罐头等的制作原理一样。
范志红介绍，这样的方便米饭一般有两种类型：一种是干的，食用前需要加水；另一种是湿吃的。在生产过程中，需要经过灭菌、消毒等措施，不需要添加防腐剂，达到盒内细菌被灭、盒外细菌进不去的状态，再加上包装上注意灭菌，就可以实现，只是如果时间放得较久，营养价值可能略有损失。
这样类似软罐头一样的食品生产工艺实际上在拿破仑时代就已存在，那时还没有防腐剂。即使一些食品中添加了防腐剂，只要添加在国家标准范围内，也没有安全问题，大家完全没有必要谈腐色变。范志红说，列车上不大可能承载一个巨大的冰箱进行冷冻，因此常温保存的方法在列车上使用是正常情况。
专家同时指出，保质期长短是通过相关试验来决定的，并不会一刀切.食品行业有相关实验程序，上市之前需要做保质期实验。一般来说水分低的保质期就长，水分多的保质期短；真空包装保质期长，普通包装保质期短。如果在保质期内食品出现问题，消费者可以投诉，企业将受到惩罚，因此企业对自己制定的保质期长短负责任。
食品安全信心重建需多方重视
专家认为，动车上一份盒饭引发广泛关注，一方面是因为列车上的食品安全比日常生活中更值得重视；另一方面，如今的动车服务越来越向航空靠拢，旅客对列车的服务品质提出了更高的要求。
范志红认为，网友对动车盒饭如此敏感，在于大家对食品安全越来越重视，出现自己不明白、不知晓的状态，容易产生不安全感。食品安全从本质上讲是信心问题，需要政府形成治理的长效机制，方可让百姓安心。
专家表示，只有政府对待食品安全问题重典狠治，形成全过程的监管，建立全覆盖、无缝衔接的食品安全监管体系，才能彻底消除消费者的质疑。
复旦大学社会学系教授顾晓鸣认为，应加大科普力度，一方面引导公众掌握简单的食品质量识别方法和正确的食品加工烹调方法，另一方面告知公众食品添加剂和非食用物质非法添加之间的区别，让消费者更具辨识能力。
同济大学轨道交通专家孙章表示，动车盒饭在保证无害的前提下，应尽可能保证营养，毕竟食品还是越新鲜越好，这方面可以向航空运输学习，并且铁路要提高这方面的服务有相对于航空更好的条件，比如沿线车站的及时供给等。
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麦德龙矿泉水样品送检不合格
专家称合格的矿泉水即使运输过程中被日晒也不可能长绿苔
今年2月中旬，消费者李先生在麦德龙万泉河商场购买了两箱瑞吧（rioba）天然矿泉水。两个月后，在剩余的10多瓶水中，李先生发现其中3瓶的瓶的内壁上长有绿苔。
5月13日，麦德龙万泉河商场相关人员将问题水拍照，并解释称可能是运输过程中，商品没有妥善遮光封闭，受到长时间阳光直射后，水中矿物质产生光合作用形成此种绿苔，饮用对身体无害。
5月14日，瑞吧品牌持有人麦德龙发表声明称：出于对食品安全和顾客健康的高度重视，麦德龙中国已通知全国商场将所有涉及产品撤架处理。
李先生称，5月16日，麦德龙万泉河商场负责人从他购买的瓶装水中抽取5瓶作为样品，送往国家食品质量安全监督检验中心检测。
该中心对样品水的4个项目进行了检验，检测结果显示，其中铜绿假单胞菌的数值应为0,但实测值为57,单项判定不合格，其他菌群检验合格。
麦德龙矿泉水样品送检不合格
依据《饮用天然矿泉水》（gb8537-2008）标准，样品综合判定为不合格。
铜绿假单胞菌是致病菌
食品安全专家、国际食品包装协会常务副会长董金狮解释，铜绿假单胞菌是一种致病力较低但抗药性强的杆菌，天然矿泉水中含有此菌，原因可能是水源问题，水源中含有该种菌落，在生产加工过程中消毒、杀菌不彻底，成型品中就会有该菌落的存在。当遇到适宜生长条件，该菌就会指数增长，最后形成菌落。
董金狮介绍，该菌是一种条件致病菌，在某种特定条件下能致病，可能引起急性肠道炎、脑膜炎、角膜溃疡、角膜炎、败血症和皮肤炎症等。
被直晒生菌的说法不科学
此前，麦德龙公司回应绿苔系产品运输途中或被直晒。某公司主管人则称，也可能是运输过程中商品之间出现碰撞挤压，导致瓶盖松动，密封性不良，空气进入瓶内，有细菌滋生形成绿苔。
董金狮认为，这两种说法并不科学。根据《饮用天然矿泉水》（gb8537-2008）标准中规定，铜绿假单胞菌的要求值为0,也就是说不得检出该微生物。由此可见，如果是一瓶出厂检测合格的天然矿泉水，本身是不能含有该微生物的，更谈不上光合作用。
健康饮水小常识
口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。 一般成年人每天平均排尿约1.5升，通过呼吸和排汗散失水分约0.5~1升，为了保证健康，我们每天至少应饮水2~2.5升
喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。
麦德龙矿泉水样品送检不合格
早上起床
身体可能会有些许脱水的情况，因为已经有一段时间没有补充水份。最好先喝一杯水，让身体开始重新运作。其次每隔一段时间适时地为身体补充流失的水份。
不管做什么运动，甚至是打扫房间之后，都应该喝水。
发烧感冒的时候，一定要喝水，以补充因体温上升而流失的水份。
一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。
人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。
最好饮料
它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度，长期大量喝饮料，对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。李百花大夫告诉记者，像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好，但不宜多喝，每天摄入量应控制在一杯左右，最多不要超过200毫升，而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说，则最好不要喝饮料。
现在国内的自来水都符合生活饮用水的标准，饮用煮沸了的自来水是安全的。
麦德龙矿泉水样品送检不合格
睡前少喝
睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
10）很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。
饮水适量
成人每天需要摄入1500~2500毫升的水分。
如何鉴别矿泉水
矿泉水是采自地下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水，以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征，
目前，国家制定的矿泉水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制，还没有对不同地下水源的矿物质做出更细化的认定。在国外一些国家除国家标准外，矿泉水还拥有味美爽口和有益健康两项指标，便于给不同口味的消费者以选择。如有的矿泉水健康指数一般，味道指数则偏高。而有的则是健康指数偏高，味道指数刚过关。消费者在购买时，不可能开瓶品尝，仅能凭外观来鉴别优劣。一般需掌握如下几点：
麦德龙矿泉水样品送检不合格
看离子含量：水中的离子含量，钙高钠低的搭配为上品，另外还标注了镁、钾、硫酸根等微量元素含量的为最佳。
看标签：根据《产品质量法》等法律规定，生产者应当在商品上标注的内容有：品名、产地、厂名、注册商标、生产日期、容量、所含主要成分和含量、保质期、执行标准等。劣质矿泉水往往标识简单。一般瓶签标识破烂、字迹不清，很可能是剥下的真品标识贴上去的。甚至会出现，揭下标签里面还有一层不同名称标签残余的情况。
看外观：优质矿泉水在日光下应无色、透明。瓶子应是全新无磨损，瓶盖或包装上生产日期清晰。瓶身包装表面光洁度好，不破无损，其瓶盖连接紧密，一经开盖就会断裂，以防有人利用原包装假冒。将瓶口向下或稍微挤压应不漏水。另外，由于在相同的温度条件下，矿泉水的吸热、放热速度均慢于普通饮用水。所以，矿泉水在夏季高温时，其瓶的表面会有冷凝的水珠出现。
麦德龙矿泉水样品送检不合格
另外，口感清新爽口，略有甘甜，此是矿泉水的特殊口味。若是自来水，会有漂白粉或氯的气味。如是一般地下水，会有不爽的异味。
这5种食品包装上了黑名单,教你选对合格产品
这5种食品包装上了黑名单
研究表明，目前已在食品包装材料上发现了4000多种化学品。食品包装如果使用不当或假冒伪劣，其健康隐患同样致命。
华丽的月饼托盘
近年来，有些生产企业为了使月饼显得高级，使用金、银色的月饼托盛装月饼。这些颜色鲜艳的月饼托，有些是使用再生塑料加入金粉和银粉制成，容易含有大量有毒物质与重金属。
还有调查发现，月饼托中含有大量塑化剂，最高超标800倍。
一次性餐具
数据显示，我国每年大约要消耗掉150亿个一次性餐盒，而这其中有一半不合格。
为了耐高温，一次性餐具内会用一层淋膜纸制成纸塑餐具。按标准，这层塑料膜应该选择标准聚乙烯，但一些厂商为了利益会使用工业用聚乙烯或者废塑料，给人们带来巨大的健康隐患。
pVC保鲜膜
pVC保鲜膜在制作过程中会加入大量增塑剂。因此，它被国家列为限制类别，规定不能直接包装肉食、熟食及油脂食品。但在超市中用其包裹食品的现象很常见。
釉上彩陶瓷餐具
陶瓷餐具常以釉彩装饰，制作方法分为釉上彩、釉下彩、釉中彩3种，其中釉上彩很容易导致有害金属铅、镉等溶出，一旦随食品进入人体，就有可能引起慢性中毒。
仿瓷餐具
由于轻巧耐摔又隔热，色彩鲜艳的仿瓷餐具备受妈妈们青睐。它的专业名称叫密胺餐具，合格的密胺餐具可以在150℃的高温下使用。
但有些不法企业使用价格便宜的非食品包装，如用尿素甲醛树脂代替正品进行加工，导致仿瓷餐具的危险性增大，而且很难从外观上识别优劣。
手把手教你用对包装
专家提醒，要想最大程度地避免食品包装带来的健康隐患，应该在购买和使用时注意以下几点。
购买合格产品是关键
一定要去正规商家购买合格产品。合格产品按照国家标准来生产，且经过严格检验，一般都是安全的。
挑选陶瓷制品，最好选择接触食物部位为纯白色的产品，或釉下彩瓷器，这样能保证染料不会直接接触食品。
学会看清产品材质和标识
水杯、保鲜盒、打包盒最好选择pp（聚丙烯）材料、标号为“5”的产品，它们是唯一可用于微波炉加热的塑料制品。
但有些包装盒的盒体由5号pp制造，盒盖由2号pE制造，消费者就要注意，不能把这类盒盖放入微波炉一起加热。
挑选保鲜膜以pE和pVDC材质为首选。pE无毒，适宜蔬菜、水果和肉食的冷藏保鲜、冷冻，但不能加热。
pVDC保鲜膜兼具优异的阻氧、阻气味和阻湿性能，还可用于微波炉加热。
用对方法更健康
如果需要将食物打包回家，一定要购买标号为“5”，且注明可微波加热的餐盒。在微波炉里使用保鲜膜时应尽量避免食物和薄膜接触。加热食物时应在覆盖器皿的保鲜膜上扎几个小孔，以免爆破。
属牛的属相婚配表属牛和什么属相最配？
属牛的和什么属相最配呢？属相书上指出，宜配：鼠、蛇、鸡大吉，天做良缘，家道大着阵，财盛家宁。忌配：马、羊、狗，吉凶各有，甘苦共存，无进取心，内心多忧疑苦惨。
解释：丑牛与子鼠六合，因此最宜找个属鼠的对象，此乃上上等婚配。其次是与巳蛇酉鸡三合，故也宜找个属蛇或属鸡的，此乃上等婚配。丑牛与未羊相冲，因此最忌找属羊的，此乃下下等婚配。丑牛又与未羊、戌狗构成三刑，故最忌找属羊属狗的，此乃下等婚配。丑牛又与午马相害，故也不宜找属马的。
一月生属牛的人，富于创造，男性宜配狗年女性，女性宜配龙年男性。
二月生属牛的人，性格矛盾，男性宜配羊年女性，女性宜配虎年男性。
三月生属牛的人，男性宜配鸡年女性，女性宜配蛇年男性。
四月生属牛的人，贯彻始终，男性宜配兔年女性，女性宜配鸡年男性。
五月生属牛的人，性情易变，男性宜配兔年女性，女性宜配虎年男性。
六月生属牛的人，双重性格，男性宜配猪年女性，女性宜配虎年男性。
七月生属牛的人，性格顽固，男性宜配羊年女性，女性宜配鸡年男性。
八月生属牛的人，善于社交，男性宜配猪年女性，女性宜配蛇年男性。
九月生属牛的人，聪明机智，男性宜配兔年女性，女性宜配马年男性。
十月生属牛的人，豪迈磊落，男性宜配猴年女性，女性宜配狗年男性。
十一月生属牛的人，富于计划性，男女婚配不拘。
十二月生属牛的人，适应性强，男性宜配鸡年女性，女性宜配鼠年男性。
怎样做个合格的“养生控”
养生不是纸上谈兵，因人而异，刷新自己对养生的观念，快来了解一下吧！
1、每天6杯水。喝水能够刺激肠蠕动，加速身体对毒素的代谢，减少便秘，让身体更快地将毒素排出，从而让皮肤变好。也能够让身体增强抵抗力，降低感冒的发生率。
2、记得喝豆浆。豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“ 返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
3、一口饭嚼30次。刺激腮腺，促进胰岛素的分泌，从而调节体内糖的代谢，使食物能更快消化吸收，促使血糖更快升高，更容易兴奋饱食中枢，较早出现饱足感而停止进食，可以简单瘦身。
4、少吃点儿糖。饼干、面包、蛋糕等甜点仅仅是不添加糖，但其本身也含有大量的精制碳水化合物，其和蔗糖在人体体内有同样的“增肥”效果。
5、每天走1小时的路。走路可以消耗热量，每天走路1.5万步的身体素质也不会弱到哪去，毕竟有付出就会有回报。
6、晒15分钟的太阳。每天晒15分钟，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌的作用。
7、每天睡够7小时。睡眠中会产生一种褪黑激素，它能缓解女性体内雌激素的产生，从而抑制乳腺癌的目的。
8、中医补益药。有些人服用了补药后，反而出现烦躁、口苦、咽喉疼痛、失眠等不适反应。很有可能是补的方式不对，补益药可以补充人体的充足，比如好想你Miss You燕窝阿胶饮，甄选燕窝、阿胶、红枣、树莓、枸杞、葛根、黄精等12种高端食材中药。优质补品燕窝中富含丰富的EGF唾液酸因子，修复受损皮肤，使皮肤变得光滑细腻，富有弹性；同时长期食用可以改善色斑、消除暗沉等问题。提取燕窝和阿胶中的营养成分，燕窝中的水溶性蛋白、微量元素、部分人体必需的氨基酸，以及阿胶中的血红素，二者结合后，具有非常显著的补血益气之效，有效延缓衰老，促进细胞新生。
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适合老年人补钙产品？如何选购老人补钙产品
提起补钙的话题，感兴趣的人自然是很多的，如果大家需要补钙的话，可以通过服用钙剂等方式来进行补钙。但是很多人不清楚的问题就是适合老年人的补钙产品到底有哪些，那么可以通过本文来对这个问题做一个详细的了解。
老年补钙产品有哪些？
补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。
如何选购老人补钙产品?
1、含钙量高的产品
钙制剂和钙保健品都标明有钙含量。一般来说，钙制剂和钙保健品标注钙含量有两种方式：一种是含钙化合物量，另一种是含钙的量，我们应该知道这些产品所标明的钙含量究竟是应用的哪种方式。在营养学上习惯用钙的毫克来表示含钙量，补钙量也是按钙的含量进行计算，而不是钙盐的含量计算的，这在使用钙制剂和钙保健品时应该搞清楚。
2、溶解度高的产品
钙是以离子状态被吸收的，钙制剂和钙保健品的溶解度高是其吸收利用的前提。人体钙吸收与纯化学反应不同。人体内影响钙吸收的因素较多，有些补钙产品虽然体外溶解度较高，但是在体内的吸收率却不一定高，因此溶解度只能作为一个参考指标，而不能单纯以溶解度指标来判定吸收率。
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口服的钙制剂和钙保健品一般都比较安全，但是钙剂的使用通常需要一个较长的过程，因此除了在选择补钙产品时一定要选用符合国家或国际卫生标准的产品外，还应该了解其副作用的大小。
因为有些产品虽然含钙量高，但是副作用较多，如个别产品碱性大，容易刺激胃，有胃病的人就不适合应用，即使是健康人也不宜空腹服用;有的产品含有钠、钾、糖类、胆固醇和防腐剂，有糖尿病、肾病、高血压的病人就不适宜应用。另一方面，补钙是一种长期行为，使用副作用较多的产品是不容易长期坚持的。
4、吸收率好的产品
人体钙吸收以溶解度为前提，但是钙的溶解度并不能代表钙吸收率。钙被吸收是一个复杂的生理现象，与人的机体状态密切相关。有些钙剂含有维生素D，也可以促进人体对钙的吸收，很适合老年人补钙。
减肥产品最毁肠胃
现如今，减肥成了许多人的首要任务。在参与调查的2.12万人中，虽然大部分选择了通过坚持每天运动、管住嘴巴少吃东西等方式来减肥，但也有相当一部分人的选择是吃减肥产品.面对琳琅满目的减肥产品市场、吹嘘得天花乱坠的减肥功效，我们该如何辨别？什么才是最实用又最科学、有效的减肥方法？下面就和小编一起看看吧。
伤胃、伤心，是身体毒品
为了追求一瘦再瘦的境界，即便体重正常，甚至看起来已经很瘦的人，还在拼命吃减肥产品。北京大学第一医院内分泌科主任郭晓蕙明确指出，这给身体带来的伤害是意想不到的--伤胃、伤心、伤肝肾，减肥产品无异于身体毒品.
湖北省中医院药剂科主任药师冯汉鸽说，不管是减肥药还是减肥产品，从机理上讲，最主要的有两种。
一是起到抑制食欲的作用，从入口上做文章，通过影响中枢神经让人饥饿感降低，减少摄入从而达到减肥目的，如西布曲明。
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