知道面部刮痧手法，不走弯路
养生的手法。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。您是否正在关注中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“知道面部刮痧手法，不走弯路”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
如果不想去专业的美容店花高价进行面美容护肤的话，自己在家做抗氧嫩白，排毒养颜的面部刮痧也是不错的选择。当然，首先要知道面部刮痧的步骤和手段。才不至于伤害到自己呦。一定严格按照步骤进行。
1、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧；
2、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部；
3、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭；
4、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净；
5、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常非常的轻。
注意：
1、必须专业的经过中医培训的医师。因为面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。
2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容；手法太轻了，则起不到应有的效果。
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介绍刮痧中的面部刮痧手法
刮痧可是分为多种类型，不是类型有着不同的类型。刮痧疗法简便易行，副作用小，不受条件的限制，疗效也比较明显，尤其是服药困难的患者或不能采用其它治疗方法时，更能发挥它独到的优势。
所谓痧是指多发于夏秋两季的中暑、外感等急性病症，现在扩展到呼吸、消化等系统病症，比如感冒、发烧、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿痹症等。
但是，刮痧不能太随便，要有较深的中医理论和经络知识。凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
面部刮痧手法以轻盈为主，按经络循行，对重点穴位可稍稍施力，要求整体效应 。
基本手法：
1、点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。
2、扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。
3、刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。
4、点叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。
5、按：用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。
6、揉：用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。
7、托：用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。
刮痧面部手法有哪些呢
近几年来随着人们对自身健康的意识不断提高，刮痧这种传统中医疗法就受到了更多朋友的重视和认可。特别是一些面部刮痧更是广泛地被利用了起来，据说这样有很好的祛除湿气和寒气的效果。可很多朋友还是想弄明白它的具体手法，因此刮痧面部手法有哪些呢?为了更好地解决这个疑问，下面的时间就让我们一起去看看。
面部刮痧手法1、点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。
面部刮痧手法2、扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。
面部刮痧手法3、刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。
面部刮痧手法4、点叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。
面部刮痧手法5、按：用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。
面部刮痧手法6、揉：用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。
面部刮痧手法7、托：用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。
面部刮痧手法8、放气：用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。
面部刮痧手法9、摩游：用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动
1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。
2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。
3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。
通过上面几段文字内容的叙述，相信广大朋友们对刮痧面部手法的熟悉度和掌握度也已经有了更多的提升。通过了今天的学习也相信朋友们对面部刮痧更加有信心了，但我也想再提醒一下，刮痧也是需要专业人士来操作的，所以在自己不是特别明白的情况下一定要请教专业人士，因为面部也有很多神经。
美容面部刮痧手法有哪些
对于现在的很多人来说都有刮痧的习惯，面部刮痧对于大家来说应该不陌生了，面部刮痧对于脸部的美容是有很好的效果的，面部刮痧的方法也是很多的，不仅可以疏通脸部的一些穴位，还可以达到一定的美容的效果。下面跟我来了解一下美容面部刮痧手法吧。相信爱美的你会喜欢下面的内容。
在进行脸部刮痧美容手法开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。
1、从听宫穴(耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处)顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次;
2、从腮腺节点(脸颊轮廓侧面中间凹陷处)顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴(耳垂下方)，5次;
3、锁骨处由内向外，5次;
4、换边，重复如上3个步骤。
脸部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。
1、从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次;
2、从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次;
3、从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次;
4、换边，重复如上第2、第3步骤。
脸部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉脸部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置 分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。
1、迎香穴，鼻翼外缘，鼻唇沟中;
2、巨髎穴，瞳孔正下方，与鼻翼同高;
3、颧髎穴，外眼角正下方，颧骨下缘凹陷处;
4、下关穴，耳朵前方，颧弓下缘的凹陷处。
大家看了以上的介绍对脸部刮痧美容的手法更加了解了吧，工作特别忙碌的冬季。每天下班回家看看镜子里的自己，是否显得疲惫、老气、线条模糊下垂，甚至散发淡淡的青色呢?多爱惜自己吧，自我按摩或者刮痧美容都很适合你，经济实惠而且美容效果好，i注意不要上瘾喔!
中医刮痧的手法 以及头部面部刮痧技巧
面部经脉气血淤滞是引起皮肤色斑、晦暗的重要原因。通过刮痧，可以发现皮下有颗粒样、结节样组织，肌肉紧张、僵硬、温度异常或疼痛反应等，这些都是经脉不畅通的表现。用刮痧板找到并逐一疏通这些节点，可以清除沉淀在皮肤深层的毒素及其他代谢废物，改善面部的气血供应，从而达到美容的效果。
刮痧的手法 头面部刮痧技巧
(1)施痧者在患者前额部涂抹少许介质(面部可以用一些化妆品作为介质)，开始施痧。施痧者用刮板在患者前额部从前发际自上而下进行刮拭，并点揉印堂穴，百会穴和两头维穴。
(2)以印堂穴为中点，分别向左右两侧刮拭前额，止于两侧太阳穴，点揉太阳穴。以皮肤红润为度。
(3)患者闭目。施痧者用舌ij板轻刮患者上下眼眶，并用刮板轻揉患者的两侧睛明穴、四白穴和迎香穴。
(4)施痧者用刮板轻刮患者上唇和下唇周围，点揉人中穴和承浆穴。
(5)在患者两侧面颊涂抹少许介质，施痧者用刮板自下而上轻轻刮拭面部;并用刮板轻轻点揉患者两侧耳门、听宫、听会穴，以面部皮肤红润为度。
注意：头面部进行刮痧治疗时，一定要注意刮板操作时力度与速度的掌握和控制。头面部皮肤十分薄，而且面部毛细血管丰富，因此用力宜轻柔缓和，切忌用力过重、过猛，以免损伤头面部皮肤而影响患者颜面部美观。
面部美容刮痧手法有哪些呢
随着现代社会人们对自身容颜的关注度不断提高，越来越多的朋友们都希望自己能够拥有一副好的皮囊，这样不仅在情感生活中还是在工作中都能得到更多的优势，因此这也受到了广大爱美人士的重视。而很多美肤专家就为朋友们提出了可以进行面部美容刮痧的理念，那么面部美容刮痧手法有哪些呢?接下来就让我们一起去看看。
1.印堂太阳三步刮：从印堂沿眉上刮至太阳穴，左右各30次。
主治：减少额部、眼部周围的皱纹及色素沉着。
注意：忌用刮痧活血剂，手法宜轻柔缓慢，不要求出痧，刮前用温水把脸洗净。
2.目周刮：从眼睛沿眉毛刮至瞳子髎，左右各30次。从睛明穴沿下眼眶刮至瞳子髎，左右各30次。
主治：改善视力，消除眼袋。
3.鼻旁刮：从迎香向左右经颧髎、下关至耳门，从内下向外上左右各30次。
主治：鼻塞、慢性鼻炎、面部中风，改善面部色素沉着。
4.承风刮：起于承浆穴，经地仓穴至颧髎至曲鬓至公孙，从内下往外上刮，然后沿耳轮向下向后至风池穴，左右各30次。
主治：减少面部皱纹、面瘫、感冒。
从耳朵与脸颊连接处的中间，即张开口时凹陷处(听宫穴)，顺着脸颊的轮廓向下向前至脸颊中下处的部位，坚持手法5次(如图中1箭头所示方向)。步骤2：然后从腮腺处的节点，即脸颊轮廓侧面中间的凹陷处，顺着轮廓向上向后至耳垂下方(即听会穴)，手法5次(如图中2箭头所示方向)。步骤3：锁骨处由内向外推移，手法5次。步骤4：重复上面的3个步骤，换另一侧脸进行。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了面部美容刮痧的一些手法，相信广大朋友们在认真看了上述内容之后心中也已经有了更多的了解和掌握。但我想告诉大家的是，因为面部的血管和神经会分布的比较多，所以我们在进行刮痧时一定要到一些持有正规营业执照的专业场所操作。
