路边的这块“根”生津解渴效果真好
夏季养生茶配方解渴。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供路边的这块“根”生津解渴效果真好，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
在我很小的时候，由于父亲被单位安排到离盘龙镇（当时称区）街上10多华里的龙王大队双河口代销店上班，我爸就用箩篼一头装一个把我和哥挑到那里去了。双河口乡下山青水秀，记得山上和大路边有几个地方都长有芦毛竹。小时候我们家如果有谁出现喉咙痛，我母亲都会去扯几根芦茅竹芯(即芦竹卷芯嫩叶)回来熬水喝，说是可以下火，有时还真管用。每年到中秋节家里基本上都要打糍粑，那时就会到山上砍两节芦竹回来，用来当粑棒，打糍粑。
真正了解芦竹根功用还是在学中医后。芦根能清热生津，除烦渴，利小便，在热病中常用。最有名的方剂如桑菊饮，银翘散方中都配有芦根。
记得上个世纪九十年代我刚调县医院不久，有一个李姓少年，患咳嗽喉痛，由他婆婆带来找我看病。他婆婆说孙子感冒咳嗽有几天了，经我们中医科周主任看过，没有效果，并拿出周主任处方给我看(因为她们喜欢在外面药店购药)。周主任的处方是银翘散加板蓝根30克。我认为该少年虽有咽痛，但以咳嗽口渴为主，即为他处桑菊饮原方。一剂病减，二剂而愈。
去年冬天我本人患感冒，头痛咳嗽，口不渴。我认为是风寒感冒，去买了一盒祛风止痛胶囊服用，服后咳嗽不减，鼻塞流脓鼻涕，涕中带血。因为去年冬天气温较高，辨证当属风热感冒。我即去购买了两盒桑菊感冒片，服完后咳嗽，鼻塞流脓涕皆愈。
以上说明，芦根不但能清热利尿，生津止渴，而且还能够清肺热，治鼻炎止咳嗽。
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杨梅的作用 杨梅有生津解渴的神奇功效
杨梅是一种夏季成熟的果实，味道很好。尤其是冰镇的杨梅，那么大家知道杨梅的营养价值多高吗?下面小编就来和大家好好说说杨梅的功效和作用，看看吃杨梅的好处有哪些?是不是和其他的水果一样呢?可能会有让我们惊喜的地方呢!
杨梅作为一种特殊的水果，跟其他的水果大不相同，不仅外观甚是独特，就连果肉也是独一无二。但是，杨梅的功效与作用也能有它的独到之处吗?而且你能想到酸甜可口的杨梅也能对我们的身体健康造成威胁吗?
望梅止渴
说到杨梅的功效与作用，就不得不提到古人所说的望梅止渴。正如此成语所言，杨梅有生津解渴的神奇功效，而酸酸甜甜的味道，还能增加我们的食欲，用杨梅熬汤喝，还能帮助治疗腹泻，痢疾等肠胃疾病，所以杨梅单是作为食物方面，对我们的身体还是很有好处的。
营养均衡
各位吃货们，可别只顾着杨梅的好吃和有助消化，你知道杨梅除了味道可口外，还含有多种对人体有利的物质吗?都说杨梅酸，其实杨梅的含酸量仅为所有成分的百分之一不到。而且杨梅含有八种对人体有益的氨基酸，钙质和各种矿物质含量相当于其他水果的十倍之多。
杨梅的营养可不仅仅如此，作为水果，它也含有许多维生素，比如维生素C、A7等，而且鲜艳的颜色也跟胡萝卜素有关，这些对我们的身体也有很多好处。所以杨梅的各种营养含量，可谓是十分的全面，均衡。
武者之魂
看到杨梅，你只能联想到它的酸甜可口吗?你知不知道在过去习武之人的眼中，杨梅可是他们眼中的灵丹妙药。据医学研究，杨梅有治疗刀伤出血，跌打伤，筋骨痛的神奇效果。所以一般的伤势可以通过杨梅制成的跌打酒或者将杨梅打成汁，扶于伤口部位，同时食用一定量的杨梅，达到缓解疼痛，改善伤势的效果。
不可多食
说了这么多杨梅的好处，各位好吃嘴们可别以为杨梅吃得越多越好。杨梅因为外形独特，所以难以彻底清洗，所以里面含有一定量的泥沙和寄生虫，吃多了会对我们的身体造成威胁。而且杨梅含有的大量钙质和矿物质，过量的食用会使我们的矿物质摄入量超标，从而造成上火，内分泌紊乱等症状。
而且杨梅含酸，吃多了对我们的牙齿也会造成极大的损害，也不适合和牛奶等高蛋白食物一起食用，如果一起实用的话会造成蛋白质的酸性凝结，使我们的身体产生腹泻，消化不良等症状。
杨梅的选购
杨梅，属于杨梅科乔木植物，具有很高的药用和食用价值，在我国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。药用杨梅，以根、树皮及果实入药。根及茎皮全年可采，去粗皮切片晒干备用。果夏季成熟时采，鲜用，干用或盐渍备用。
杨梅圆圆的，和桂圆一样大小，遍身生着小刺，等杨梅渐渐长熟，刺也渐渐软了，平了，摘一个放进嘴里，舌尖触到杨梅那平滑的刺，使人感到细腻而且柔软。杨梅先是淡红的，随后变成深红，最后几乎变成黑的了。它不是真的变黑，而是因为实在太红了，所以像黑的。当你轻轻咬开它，就可以看见那新鲜红嫩的果肉，同时，嘴唇上舌头上也都染满了鲜红的汁水。
1.挑选杨梅时要多留意颜色，过于黑红的杨梅或盛器有很深的红色水印，应尽量避免选购。
2.应挑选果面干燥、无水迹现象，个大浑圆，果实饱满、圆刺、核小，汁多、味甜者为好。如肉质酥软者为过熟。肉质过硬者为过生，吃起来酸涩，口感不佳。
杨梅的存储
杨梅的储存要求较高，买回家后放在冰箱的冷藏室可存放三至五天，如果放在冰箱的冷冻室则可存放一年。
杨梅的食用方法
1.食用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。
2.淡盐水泡10分钟之后再吃，或食用时蘸少许盐则更加鲜美可口。
3.可以制作成杨梅烧酒、杨梅罐头、杨梅干，杨梅蜜饯等食用。也可以煎汤服用。还可以与其他食品一起做成杨梅粥食用。
结语：有关杨梅的功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对杨梅又多了些认识了。天气炎热的时候，能够吃到冰镇的杨梅，是非常享受的事情，因为又凉又甜，非常好吃。不过，还是建议大家要多多学习杨梅的正确吃法，要选择对健康有益的吃法哟!
冬季养胃粥偏方 这些粥效果真好
又是一个寒冷的冬季已经来临了。这个时候就要非常的注重保养自己的身体了。不然很可能会出现一些小毛病哦!那么，冬季养胃的偏方有什么?在冬季应该怎样养胃呢?让我们赶紧来看看吧!
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米饭1/2碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐适量。
做法：准备牛肉精肉并磨碎 ;将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎 ;将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
鸡蛋粥
原料：鸡蛋1个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/2碗，肉汤1/2杯，盐少许。
做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎 ;将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮;煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
胡桃粥
原料：糯米1/3杯，胡桃5个，红枣1个，盐少许。
做法：将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎 ;将红枣去核并用水浸泡后捣碎 ;将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮 ;煮好后用盐调味。
芋头粥
原料：芋头1/2个，肉汤1大匙，酱油少许。
做法：将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净 ;将芋头炖烂后捣碎并过滤 ;将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下 ;煮至粘稠后加酱油调味。
干酪面包粥
原料：主食面包1片，牛奶2/3杯，干酪粉1/2匙。
做法：将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片 ;把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。
黄芪内金粥
原料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
做法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
结语：看完了这么多能够起到养胃作用的粥的制作方，相信广大的吃货们一定是非常的迫不及待了。如果你也想要用吃这些粥来养胃的话!完全可以按照以上推荐的偏方试一试哦!越吃越养胃哦！
民间烧烫伤偏方 这偏方的效果真好
总是会有很多人就是那么的不小心，会被这样或是那样温度非常高的东西给烫伤。那么，烫伤之后应该怎么样进行治疗和处理呢?治疗的烫伤的方法又有什么?有那么偏方能够治疗烫伤的?赶紧来看看吧!
民间烧烫伤偏方
取猪蹄靴(即蹄趾甲)一鬃，微火烧成炭，研为细末备用。将烫伤处用温开水洗净，如有泡切勿刺破，再用香油调匀猪蹄靴粉涂患处，水泡自行收缩，此时再涂一次。伤处结痂后不要用手掀动，待其自行脱落，不留疤痕。
取松树皮一宗烧成灰，研为细粉，加香油调成糊状，涂在患处。每日2-3次，3天可愈。注意不要将水泡弄破。此方可消肿、止痛、吸水、生肌，愈后不留疤痕。
野兔子皮一张烧成灰，研细末，装瓶备用。凡烫伤者，取灰适量，香油调成糊状，涂抹患处。创口见干后再涂，直到新皮长好。注意不要用水清洗伤口，让结痂自行脱落，可不留疤痕。
先把生石灰用少量水化开，再加适量水搅拌，待其澄清后取上层清水，加入与水等量的香油(花生油也可)，充分摇晃，直到成为乳状。用时先把伤处用温开水洗净，用消毒棉球蘸此乳剂涂抹伤处，每日1-2次，至愈为止。
对于火烫伤、经久不愈、毒腐化脓者，A、麻油120毫升，当归30克，煎焦，去渣。加入黄蜡30克，搅化，放冷，摊布上，贴伤处。B、木芙蓉(花叶同功)研末，麻油调敷。C、霜桑叶，烧存性、研末，麻油调敷伤处。
煅石决明30克研细末，用香油适量调成糊状，每日涂3-5次，轻者2-3次，重者5日即可痊愈。此药具有消炎止痛、消肿、吸湿、生肌等作用，不留任何疤痕。
将老黄瓜捣碎，用纱布挤出汁来(不要沾上生水)，用黄瓜汁擦洗患部，有止疼、消炎、生肌等作用，愈后不留疤痕。
羊屎蛋数枚(视烫伤面大小而定)放在火炉上烤焦(莫煳)，冷后粉碎成面，用香油和成泥，涂抹在烫伤面上。每日1次，二三日即愈。本方适用于烙伤、烧伤、开水烫伤。
小面积的烫伤(1度)，用食糖可以快速治好，不留疤痕。用冷开水30cc、砂糖50克配成浓白糖液，用药棉蘸糖水涂抹患处，或用纱布剪成烫伤积大小在糖水液内浸湿敷于患处，保持1-2小时即可。如手指、足趾烫伤可以浸于糖水中30分钟，也可直接将糖放于患处，用冷开水滴于糖上，使该处湿润，2小时后洗去，并可重复。一两天后痛感消失，不留疤痕。烫伤较重者或忆已起泡不宜用。
烫伤的治疗方法
烫伤的治疗一
烫伤后，马上抹些肥皂，可暂时消肿止痛。
烫伤的治疗二
轻度烫伤后，马上将受伤部位浸泡在煤油里，数分钟后可止痛，并有消肿和防止起泡的作用。
烫伤的治疗三
鳖甲1个，烧灰或加冰片少许研细，用香油调和，涂搽伤面，1日3次即可。
烫伤治疗的四
发生小面积烫伤时，立刻涂点牙膏，不仅止痛，且能抑制起水泡。已起的水泡也会自行消退，不易感染。小面积二度烧伤1次即愈。
烫伤治疗的五
烫伤后立即取五绝万用粉，用氟轻松软膏调匀涂于患处，数秒钟后可止痛， 并有消肿和防止起泡的作用，且愈后不留疤痕。
结语：以上介绍的几种能够有效治疗烫伤的偏方以及几种烫伤的处理方法，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己治疗和处理烫伤的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!
美白肌肤偏方 这几款面膜效果真好
很多的女性朋友都想要自己的皮肤变得白白嫩嫩的，每个热都想要美白。有些人花很多钱去购买化妆品，结果也没有什么用。那么，今天小编就为大家推荐几种能够美白肌肤的偏方，赶紧来来看吧!
美白肌肤偏方
杏仁膏
将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
白雪膜
鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
蛋黄面膜
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
蛋壳软膜
做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
磨砂膏
为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
蜂蜜蛋黄面膜
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
几种小方法介绍
牛奶美白
准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
番茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
结语：看完了这么多能够有效美白肌肤的偏方，相信广大的读者朋友们一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行美白的话!以上推荐的几种偏方将是不错的选择哦!
补肾就要从内到外，几分钟效果真好
一看到补肾的就不放过，坚持那么久，有没有补到位呢？其实方法超简单，也超关键，挤不出时间熬粥、炖汤，可以试试枸杞酿蛋，几分钟速成，每天一碗，从内补到外，肾不好都不行
8分钟速成：枸杞酒酿蛋
食材：酒酿400g、鸡蛋1个、枸杞6g、清水适量、白糖适量
做法：1)准备酒酿400g，鸡蛋1个
2)枸杞和白糖。枸杞用水泡一下。
3)锅内加点清水煮开
4)将400克酒酿倒入锅里煮开
5)搅拌一下6)然后依次加入枸杞7)加入鸡蛋8)最后加入白糖，大火煮开
黑豆猪蹄汤
食材：猪蹄200g、黑豆80g、盐适量、胡萝卜半根、酱油5g、小葱2片、姜2片
做法：
1)食材都准备好
2)黑豆要提前洗干净，放入碗里用清水浸泡10个小时以上
3)猪蹄要清洗干净，去掉上面的毛，却成小块。锅里放入冷水，把切块后的猪蹄放入锅里，水沸后取出洗干净备用。大家可以看到，煮沸后，会有一些血沫，这些吃了对身体不好的
4)把浸泡好的黑豆和黑豆水都放入砂锅里面
5)在放入煮好的猪蹄
6)适量的酱油，盐
7)葱姜片
8)在加入适量的水，水一定要没过猪蹄，盖上盖子开始大火烧至，等煮沸后改成小火，看食材的多少来定时间，这些分量的食材炖了2个半小时，等豆子和猪蹄软烂就可以了。
黑豆馒头
食材：黑豆面150g、面粉350g、温水250g、酵母粉3g
做法：1)温水化开酵母粉。
2)将黑豆面粉放入盆内。
3)面粉放入盆内。
4)先用筷子搅拌至絮状，然后用手揉成光滑的面团。
5)盖上保鲜膜或者湿布，放温暖的地方（28度为宜），发酵至两倍大。
6)案板放面粉，将面团取出，反复揉，揉至表面光滑，有弹性。
7)揪成合适大小的面剂。
8)取一个面剂，揉成馒头的形状。
9)整形，放盖帘上醒发半小时左右。
10)蒸锅放水，蒸篦上刷油，放蒸布，就Ok了。
减肥瘦身小偏方 这些方法减肥效果真好
相信很多的女性朋友们都想要拥有一个非常苗条的身材，傲人的曲线。但是往往现实很残酷。有些人就会采取吃一些所谓的减肥药来减肥，其实对身体是非常不好的。那么，今天小编就为大家介绍一些偏方来减肥，赶紧来看看吧!
减肥偏方豆浆减肥法
每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料--豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。
豆浆减肥吃法
餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。
减肥偏方魔芋减肥法
魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、通便、防癌、减肥、养颜等功能。
魔芋减肥吃法
魔芋粉食谱
冲水引用
1、排毒通便者
魔芋粉5-10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次!
2、体胖减肥者
清晨空腹，魔芋粉5-10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次!
3、糖尿病病人
饭前5-10分钟，魔芋粉5克，加沸水100ml搅拌均匀饮用!一日3-4次!
减肥偏方七日瘦身汤减肥法
在7、8年前流行的7日瘦身汤，因为被认为效果太神奇，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，又被称为巫婆汤，据说王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。
减肥吃法巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。
减肥偏方食肉减肥法
食肉减肥法，又称阿特金斯减肥法、低碳减肥法，是美国医生创造的减肥方法，其要求完全不吃碳水化合物，而只吃高蛋白的食品，即不吃任何水果、蔬菜、淀粉类食品，而多吃肉类、鱼。这种减肥法颇受争议，但也有证据表明其有一定效果。
食肉减肥吃法
减肥期间忌食淀粉和糖，连水果也一点不能吃。最好以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋;要彻底戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖;减肥期间要喝大量的开水。
减肥偏方食醋减肥法
醋在中华民族传统烹饪调味中的应用十分广泛，能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口，同时醋还有收敛、固涩的效用，可帮助肠胃消化。下面介绍几种常用的醋的食疗方法。
食醋减肥吃法
蜂蜜+白醋
有效的减肥美容方法，在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用。
具体方法
早餐前20分钟空腹喝;中餐和晚餐后立刻喝。
值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
减肥药副作用
减肥药的副作用主要表现在老想上厕所，晚上特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，目眩、头痛，甚至有些心悸，口干得不行，怎么都睡不着，就像是吃坏了肚子的感觉。
减肥药是流行的减肥方式，当想要轻松减重的时候，不免对减肥药跃跃欲试，但是，千万别被夸大的广告效果所迷惑，以下是可能会导致身体健康的成分，一定要避免。
⒈利尿剂
利用脱水来使体重暂时下降，而有减少脂肪的假象，不过停止使用后体重就会上升。但会伴随着呕吐、头晕、虚弱等引发肾功能损伤的问题。
⒉泻药
有腹泻的情形发生，会降低食欲，只要停止服用体重会回升，经常使用除了会损伤肠胃道的功能，也会发生肠子松弛、贫血的问题。
⒊膨胀剂
以精制蛋白质为主，能使胃肠饱胀，不想吃东西，但是容易导致维生素及营养素的缺乏，造成营养不良。尤其当超量使用时，是会血管壁增厚，造成高血压、糖尿病、狭心症等问题。
结语：以上介绍的几种能够有效帮助减肥的偏方，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己的身体减肥的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!
