牙白菜怎么炒
秋天饮食养生炒韭黄。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生已经成为很多中老年人关注的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于养生保健，我们该如何去看待呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《牙白菜怎么炒》，供您参考，希望能够帮助到大家。
牙白菜怎么炒
1、牙白菜怎么炒之白菜炒肉片
主料:白菜350克。
辅料:瘦猪肉50克,鲜香菇50克。
调料:料酒10克,酱油5克,盐4克,味精2克,醋2克,白砂糖3克,大葱8克,姜8克,八角8克,胡麻油15克,花生油40克,豌豆淀粉5克做法:将白菜洗净,抹刀片成薄片,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。将猪肉洗净切成薄片。香菇(水发)洗净片成小片。葱、姜、蒜均切成米粒大小。锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入肉片略炒至呈白色,放入香菇片、白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀,烹入醋,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。
2、牙白菜怎么炒之豆皮炒白菜
材料:豆皮100公克,包心白菜500公克,胡萝卜25公克,香菇6朵,青葱1枝,姜片10公克,高汤100㏄,盐少许,胡椒粉少许,鸡粉1/4小匙,酱油1/2小匙做法:豆皮切块。包心白菜洗净切片。芹菜、胡萝卜切片。香菇泡软切片。青葱切段。姜切片,备用。热锅,加入2大匙沙拉油,炒香作法1的青葱段、姜片,再放入香菇片、豆皮块炒香。于作法2的锅中加入胡萝卜片、包心白菜片炒软,接着加入所有调味料与高汤,拌炒均匀即可。
3、牙白菜怎么炒之培根炒白菜
材料:培根适量、大白菜适量、姜、蒜。
做法:培根切成薄片,切成4-5厘米长大白菜白菜茎片成,一片片,白菜叶切适当大小。锅烧热不放油,把培根一片片铺到锅里,小火煎,直至出油,如果培根是带有猪皮的就要小心啦,猪皮会煎油的。等培根两面都变色啦,把培根捞出放到盘子里备用。锅里留有适量的余油 ,如果过少油,可以再加入少量食用油。油烧热了,用姜和蒜爆香,加入白菜茎,一边炒一边用锅铲敲一敲白菜。白菜茎7,8分熟,加入菜叶直至炒熟。加入盐入味,最后把煎熟的培根放入,和白菜炒匀,盛盘食用。
吃白菜的禁忌
1、腐烂的大白菜不宜食用。大白菜在腐烂的过程中产生毒素,所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力,使人体发生严重缺氧,出现头晕、恶心、呕吐、腹胀、心跳加快、全身青紫,严重时出现抽筋、昏迷,甚至有生命危险。
2、隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用。因二者都会产生亚硝酸盐,有致癌的作用。
3、风寒犯肺及肺寒咳嗽者不食为妥。
4、大白菜性偏寒凉,气虚胃寒的人忌多吃,切忌冷食。
5、大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20-30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。
6、不宜烫后挤汁作菜馅用,以避免营养素的大量损失。
7、白菜心不洗别吃。许多人都以为,剥去一层又一层的大白菜心是很干净的,不需要洗。其实,大白菜从生长至包心需要2-3个月的时间,期间需要多次施肥、治虫,加之空气污染,细菌早就存在其中。因此,大白菜心必须清洗干净再吃。
吃白菜的好处
1、利肠通便
大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。
2、消食健胃
大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美也具有意义。人们发现1杯熟的大白茶几乎能提供与1杯牛奶同样多的钙,可保证人体必须的营养成分。
3、防癌抗癌
白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇,实验证明,这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素,如果妇女每天吃500克左右的白菜,可使乳腺癌发生率减少。此外,其所含微量元素“钼”可抑制体内对亚硝酸胺的吸收、合成和积累,故有一定抗癌作用。
4、预防心血管疾病
白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平,增加血管弹性,常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。
扩展阅读
牙胶怎么消毒
因为在小孩子长牙的过程中牙齿部位会出现各种不舒服的反应，例如牙齿痒总会想咬其他东西，甚至身体抵抗力较弱的宝宝在长牙的时候还会出现发烧问题。其中牙胶这一发明的长牙宝宝带来了极大的方便，因为牙胶可以有效减轻宝宝长牙过程中所出现的不适感觉。而在宝宝使用完牙胶之后应该如何消毒?
婴儿牙胶怎么消毒
婴儿牙胶是伴随着宝宝长牙的“好伙伴”，可以减轻宝宝长牙时期的不适感，给宝宝磨牙提供方便，也可以有效的替代宝宝去啃咬别的东西，这样更安全更卫生。为了宝宝的健康，婴儿牙胶需要定期清洁消毒，但是婴儿牙胶怎么消毒呢?这需要看婴儿牙胶的说明书，不同的婴儿牙胶的消毒方式不同，有些婴儿牙胶用水煮了之后会变形，有些婴儿牙胶是可以用高温或者消毒柜消毒的。
所以只有部分婴儿牙胶可以高温用水煮，用开水烫一下或用蒸汽蒸，用水煮的话也不能煮太久，五分钟左右为宜。但是很多婴儿牙胶都不耐高温，只能用温水泡一泡或者用中性洗液(食用级清洁剂洗涤产品)，然后用温水洗一下，再用毛巾擦拭干净即可使用。
把婴儿牙胶放在冰箱的冷冻箱里冻一下，也有消毒作用。拿出来的牙胶冰冰的，宝宝也喜欢咬，是个不错的方法。还有一种方法是把牙胶放入消毒液中浸泡几分钟，再用温水洗净，开水烫一下，但这种方法有消毒液味道，所以，这个方法不推荐。
使用牙胶要注意的事项
1、确保牙胶的质量。牙胶是宝宝长期直接接触和嚼咬的物品，宝妈一定要购买可信赖的品牌，确保牙胶材质的安全，保证宝宝的健康。
2、选择适合宝宝的牙胶。宝宝牙胶有很多种，各种颜色造型的、奶嘴式的、发声的、防脱落的等，这些品种的牙胶各具特性，但最重要的还是宝宝要喜欢。宝妈要注意选择能引发宝宝兴趣，适合把玩的牙胶。
3、建议宝妈准备两到三个牙胶。一来能有效避免忘记带的情况，同时也方便更换，可以定期清理替换。宝宝对一种牙胶或玩具的兴趣总是短暂的，时常藏起来一个替换使用，能让宝宝保持兴趣。
4、牙胶需要经常性清洗。硅胶或者橡胶制牙胶会产生静电，容易吸附灰尘及细菌，所以需要经常性的清洗。许多国外品牌的牙胶因为材质的原因，不适合沸水长时间蒸煮消毒，宝妈使用时需注意，以免牙胶老化。
5、长牙期的宝宝会因为牙龈肿胀而哭闹不止，可以用干净的纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下，冰冰凉的感觉能暂时缓解牙龈的不适。也可以用纱布蘸些凉水给宝宝擦拭牙龈，也有一定的缓解作用。
牙窟窿怎么堵
牙窟窿，生活中经常能遇到这样的现象，导致牙窟窿出现的原因是我们平时不注意饮食或不刷牙造成的。特别是在小孩子的身上最容易发生，一般都是因为吃甜食太多，或是吃凉的食物太多造成的，一旦出现这种病症都会引起牙齿疼痛、酸痛的感觉，而且吃东西的时候很容易塞住食物，很不舒服。
牙窟窿是我们的通俗叫法，医学上有个名词叫龋齿，牙里面的那个窟窿，称之为龋洞。
牙窟窿怎么堵：
1.首先，我们要明白牙为什么会窟窿？
小孩子爱吃糖、酸奶，且不爱刷牙，容易龋齿；
大人没有保持良好的刷牙习惯，残留在牙齿上的食物残渣就开始腐蚀牙齿，日积月累，就成了牙窟窿；
另外一种，就是像我这样的，智齿影响咬合，导致食物残渣塞牙，然后腐蚀成了牙窟窿。
2.那么，牙窟窿的表现情况是怎样的？
刚开始，你感觉牙龈疼，吃饭、喝水都不舒服，严重的时候，甚至脸都能肿了。
而且，还塞牙，吃完东西就觉得那不得劲。
这个时候，就要先对着镜子，自己看一下牙齿是不是出问题了。
3.看牙医、拍片子。
建议，早上吃完饭，刷好牙，到医院挂号，口腔科。
牙医会先看看你牙齿的情况，一般会让你拍一个牙齿片子，很快，也就五分钟，片子是立刻出来的。
4.医生会根据片子的情况，建议你补牙或者拔牙。
一般智齿会建议拔掉，里面的磨牙会建议你补一下。
5.补牙的过程。
确定牙齿要补后，医生会先把你的牙神经线烧死，这个过程需要你来医院两三次。神经线烧死后，就可以补牙了，会在你的窟窿里填充一块物质。
如果你的牙窟窿较大，牙医还会建议你给龋齿戴上一个牙套，防止它裂开。
6.为了你的牙齿要少受罪，建议从现在开始保护牙齿吧。
尽量少吃甜食，保持良好的刷牙习惯。
兔子牙怎么矫正
牙齿对我们而言是特别重要的，它给我们的生活带来了很多的好处，但是它也是出现很多的问题，比如说兔子牙的这种情况，这是一种畸形牙，这种牙齿的外表是比较丑陋的，但是它是可以通过一些方式来矫正的，但是具体怎么矫正很多人都不知道，那么兔子牙怎么矫正呢？
兔子牙矫正的价格根据每个患者的兔子牙的程度而定，一般来说，患者的兔子牙程度越严重，那么兔子牙矫正的难度就较大，兔子牙矫正的疗程也就较长，因此兔子牙矫正的费用也就相对高一些。
兔子牙矫正多少钱与选择的矫正方法有关。目前对于成年人牙齿矫正主要有两种方法，一种是普通的带牙套进行牙齿矫正，另一种是美容冠矫正。不同的牙齿矫正方法，将导致兔子牙矫正费用会有所差异。
成年人兔子牙矫正方法一、传统的牙齿矫正。传统牙齿矫正就是人们常说的牙套，它的原理是在牙齿表面黏上牙钉，再在牙钉上扣上钢线，并以钢线施力来使牙齿移动，令牙齿重新排列。
成年人兔子牙矫正方法二、美容冠矫正。美容冠是流行于欧美日韩的新兴牙齿美容技术，该技术在传统的烤瓷牙基础上强调牙齿的美容效果，具有美牙不拔牙、无痛苦、时间短、牙齿坚固等优点，适合爱美人士、对矫正时间有特殊要求的人群。
遗传因素：兔牙会不会遗传要看父母形成兔牙的原因。如果父母的兔牙是先天的、遗传性的，比如，外婆是兔牙、妈妈也是兔牙(或者妈妈不是，小姨或舅舅是)，那么兔牙遗传给孩子的可能性就非常大。如果父母的兔牙是后天的，如吮指，张口呼吸、唇裂等，也可引起兔牙，这类兔牙遗传性比较小。
有张口呼吸或是不良的口腔习惯：正常人呼吸是通过鼻腔完成的，如果患有鼻炎、鼻息肉、腺样体增殖等导致鼻腔阻塞，只好用口呼吸替代鼻呼吸。也有少数人并无鼻腔疾患，而只是习惯性使用口呼吸。口呼吸将危害鼻腔、口腔及颌面部肌群等多种功能，比较终造成口腔及颌面部功能紊乱及颌面部形态异常。呼吸时空气未经鼻腔滤过直接由口腔吸入，易造成上呼吸道感染，易患伤风感冒;口腔及牙龈干燥发炎，甚至影响发音，咬字不清，讲话不连贯。一旦孩子是因为后天因素形成的兔牙，家长们一定要注意了。一定要及早纠正孩子不良的口腔习惯。
白菜猪肉炒木耳的做法
【导读】白菜猪肉炒木耳的做法，给猪肉打水时，要分次打，加入水份后的猪肉表面是看不到水的，否则就太多量了，你想知道具体怎么做吗？一起来了解下白菜猪肉炒木耳的做法吧。
白菜猪肉炒木耳的做法
材料
猪瘦肉100克，大白菜3片，细木耳10克（用温水泡发），新鲜红椒1个，姜蓉1小匙，大蒜3瓣，腌肉料：生抽1大匙，细盐1/8小匙，沙拉油1大匙，清水1大匙，玉米淀粉1小匙，炒菜调料：盐1/4,特制红油辣椒酱1大匙（没有就用细辣椒粉）砂糖1/2小匙，鸡精1/4小匙，水淀粉适量。
白菜猪肉炒木耳的做法
做法
1.猪瘦肉切薄片，大白菜分开菜叶及菜杆切小段，木耳手撕成小片，红椒切丝，姜剁成蓉，大蒜切片。
2.将猪瘦肉用腌肉调料搅拌均匀，分次加入约1-2大匙的清水每次搅拌至看不到水份为此。放至腌制10分钟。
3.锅内放入约2大匙油，烧至3成热放入猪瘦肉，用筷子划开。
4.炒至猪瘦肉8成熟时，加入红油辣椒酱或辣椒粉炒出香味，连肉及油盛出备用。
5.洗净锅子，再放少许油，冷油放入蒜蓉及蒜片炒出香味。
6.放入细木耳，白菜杆及红椒丝，翻炒至菜杆变软身。
7.最后再加入白菜叶，盐及鸡精，砂糖。
8.炒至白菜叶变软时，加入炒好的肉片及油。
9.翻炒均匀后，加入水淀粉勾薄芡。
10.最后炒好的成品。
佛斑牙怎么变白
在生活中，很多人都因为自己的牙不完美而感觉到不自信，现在牙科医生的工作也是比较火的，因为很多人为了使自己自信都会去一些牙科医院给自己的牙进行整容，而且牙齿整容，其中就包括牙齿美白，牙齿矫正等等。那么对于氟斑牙患者该怎么给牙齿美白呢？下面小编来给大家介绍一下吧。
美丽的牙齿，使我们竞争力的重要组成部分。越来越多的人开始重视自己的外在美观形象了，拥有一口漂亮的牙齿是每个现代人都期待的，可是氟斑牙的存在，却让我们有着很多的麻烦。那么，重度氟斑牙该怎么美白？
重度氟斑牙
重度氟斑牙美白办法是什么？对于这种问题，采取牙齿贴面是较为合适的，倘若牙体表面缺损较严重，牙齿贴面仍不能达到满意效果可选择全瓷牙冠技术。全瓷牙冠进行重度氟斑牙，可以重建牙的外在形态，恢复牙齿的色泽。全瓷牙冠是近几年兴起的一种技术含量较高的重度氟斑牙美容方式，以其优越的性能受到很多人的青睐。
氟斑牙有很多的牙齿美白方式，其中，冷光牙齿美白是比较常用的，冷光牙齿美白用高科技特殊冷光技术，将有机色素由碳环结构美白至亲水性无色素结构，而达到牙齿美白的效果。冷光牙齿美白适用于外源性因素引起的牙齿发黄、轻度四环素牙和氟斑牙。
如果我们有氟斑牙，不要等到过于严重的时候才想到要进行美白，而是要趁早进行，以免问题一步步加重，给自己的生活带来不小的困境。重度氟斑牙不仅会影响到我们的容貌美观，更重要的是危害我们的健康。更多口腔问题可以在评论区留言，我都会一一为大家解答。
