羊肉的养生功效与作用
2020-12-31羊肉是老百姓餐桌上一种常见的肉类食物，羊肉含有多种对人体健康有好处的营养元素，由其是其中的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素的含量可以说都是对人体的健康有很大的帮助的，在民间羊肉就是一种最好的食补方法，因此生活中很多人都喜欢利用羊肉养生。
日常常吃羊肉的话，就可以起到一个温中补肾的作用了，同时羊肉还可以作为一种食疗方法针对性的治疗很多疾病，例如可以利用羊肉治疗脾胃虚弱引起的消化不良的疾病，等等，可以说羊肉是一种食用价值很高的保健品。
羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效;
将羊肉250克去脂膜，切块，煮至半熟，以蒜佐之，3天1次，可治疗肾虚阳痿;
如果有脾胃虚弱所致的消化不良，可将羊肉50～150克洗净切薄片，与高粱米煮粥，加调料食之;
如果有阴虚遗尿、小便频数者，可将羊肉、鱼鳔、黄芪共煎汤服用。
羊
更多>>羊肉是我们最常吃的一种肉类食品，因为这种肉类食品的营养价值比较高，所以它的价格一直也比较昂贵，而且吃羊肉的时候我们会发现羊肉的味道吃起来要比猪肉更好一些，因为羊肉更加的细腻，羊肉里面富含大量的维生素和微量元素，适合各种各样的人群，那么羊肉都有哪些功能与作用呢?
营养价值
羊肉是中国人食用的主要肉类之一，比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素b1、维生素b2、维生素b6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。
1、寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。
2、中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。
3、羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用。
4、羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬
更多>>黄羊肉是非常有营养的珍贵药材，经常吃黄羊肉是可以起到非常好的功效和作用的，那么我们应该如何食用黄羊肉呢，食用黄羊肉对于我们的身体具体能够起到怎样的好处呢，我们需要懂得一些黄羊肉的专业知识才能回答这些问题。
【来源】为牛科动物 黄羊 的 肉 。
【原形态】黄羊（《饮膳正要》），又名：羳羊（《尔雅》），茧耳羊（《纲目》），蒙古瞪羚、蒙古原羚。
【生境分布】栖于草原和半荒漠地区。好群栖，常敷十成群，有随季节而迁移的现象。奔跑迅速。分布内蒙古、甘肃、吉林、河北等地。
【性味】《饮膳正要》："味甘，温，无毒。"
【功能主治】《饮膳正要》："补中益气，治劳伤，虚寒。"
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《饮膳正要》。
上文我们介绍了什么是黄羊肉，我们知道黄羊肉不但可以用来治疗疾病而且还有很好的保健功效，所以我们要善于利用黄羊肉来为我们的健康护航。
更多>>导读：中药羊肉的功效与作用专区，为您详细介绍羊肉的功效与作用、羊肉图片、羊肉的药用价值、羊肉的副作用等，要想知道更多羊肉的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。
羊肉简介羊肉图片羊肉的功效与作用羊肉的药用价值羊肉的用法与用量羊肉的副作用羊肉医书记载羊肉的食疗方羊肉简介
羊肉，药用部分为牛科动物山羊或绵羊的肉。优质羊肉的肉质色泽淡红、肌肉发散、肌纤维较细短，肉不黏手，质地坚实；脂肪呈白色或微黄色，质地硬而脆。
羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用，可收到进补和防寒的双重效果。
羊肉图片
羊肉的功效与作用
1、温补脾胃
用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
2、温补肝肾
用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
3、补血温经
用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
4、保护胃黏膜
羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作
更多>>您听说过中药方剂沉香羊肉丹吗?中药方剂是一种中医的治疗方法，对很多症状有着非常好的改善效果，我们一起来看看吧。
【处方】羊肉1斤（去筋膜），葱白1握，陈皮1两，青盐5钱，破故纸（炒）、远志、生地黄、花椒5钱（去目合口者，用好酒煮糊，加葱白等再煮羊肉），牛膝1两，干地黄1两，木香1两，韭子1两，菖蒲1两，沉香1两，覆盆子1两，木瓜1两，北五味子1两，麝香1钱，胡桃肉2两，鹿茸（酥炙）4两，苁蓉1两，枸杞子1两，山药1两，茴香1两。
【制法】上为细末，炼蜜为丸。
【功能主治】升降阴阳，调理三焦，通经络，生气血，壮元阳，补脏腑。主
【用法用量】每服30丸，空心以盐汤送下。
【摘录】《普济方》卷二一九引《兰室秘藏》
通过上文介绍可知沉香羊肉丹是由中药材经过一系列工艺制成的， 适合很多疾病的治疗，而且由于 沉香羊肉丹为纯中药制剂，对人体正常生理功能无不良影响,也无其它方面副作用，有需要的朋友不妨试一
更多>>羊肉汤是由几种中药材经过提取低温干燥等工艺生产而成的一种中药方剂，适合很多种病症的治疗，对人体正常生理功能无不良影响,也无其它方面副作用，是很多人都热衷的选择。今天我们就来介绍一下羊肉汤的相关信息。
【处方】羊肉（一斤半.去脂膜.煮取汁）、生姜（二两）。当归（切焙）、芍药、黄芩、川芎、甘草（炙）、防风（去叉），各一两。
【炮制】上除羊肉外，剉如麻豆大。
【功能主治】治风冷，气血虚乏。
【用法用量】每服五钱匕，羊肉汁二盏，剪取一盏，去滓，不拘时温服。
【摘录】明·方贤着《奇效良方》
【处方】肥羊肉150克（去脂）当归3克 桂心6克 芍药12克 甘草6克 生姜12克 芎藭9克 干地黄15克
【制法】上八味，哎咀。
【功能主治】治产后虚羸喘乏，白汗出，腹中绞痛。
【用法用量】用水1.5升，先煮羊肉，取800毫升，去肉，纳余药，煮取400毫升，去滓，分三服。不愈重作。
【摘录】《备急千金要方》卷三
更多>>你知道苁蓉羊肉粥到底如何制作，并且它有哪些功效吗?其实，偏方的种类也是非常繁多，现在就让我们来学习一下苁蓉羊肉粥这种偏方。
苁蓉羊肉粥
【来源】《本草纲目》
【原料】肉苁蓉10～15克 精羊肉63克 粳米100克精盐适量葱白2茎 生姜3片
【制法】分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜葱白煮为稀粥。
【用法】适于冬季服用，以5～7天为一疗程。
【功效】补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿以及平素体质羸弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肥欠温、脾胃虚寒、老人阳虚便秘等症。
以上就是本文对于苁蓉羊肉粥的做法和功效的介绍，其实随着大众对养生的需求日益增加，养生的偏方更是不断的被人们发掘出来，而且现在还在不断的创新，这可以说是广大朋友的一种福音。
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吃羊肉的好处对于女性朋友们来说是很多的，因为女性手脚容易发亮，吃羊肉可以补气血，滋补身体。当然羊肉的功效远不止这些，而且吃羊肉注意事项也有，下面小编就把吃羊肉的好处还有吃羊肉的禁忌一起跟大家讨论讨论。
对于女性来说，吃羊肉的好处非常多，它可以缓解女性手脚冰凉，让血气充足。除此之外，吃羊肉还有什么好处呢?吃羊肉还可促进血液循环、防止宿便、预防及改善贫血等等。羊肉虽好，吃羊肉还有很多注意事项，以免对健康造成不利影响。
吃羊肉的好处
中医学认为。羊肉味甘性热，有补肾助阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾等功效。《本草纲目》中也指出：羊肉能暖中补虚、补中益气、开胃强身。所以，寒冬常吃羊肉可增强血液循环，保护胃壁，帮助消化。
现代医学证明，羊肉中含有丰富的氨基酸，可以增加消化酶，保护胃壁，对慢性胃炎患者有益。羊肉含大量蛋白质、脂肪、氨基酸和锌元素，有
更多>>为了更好的调理自己的身体，保证自己的身体少出毛病，很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作巴戟羊肉粥这种非常受欢迎的粥品。
巴戟羊肉粥
【来源】 经验方
【原料】 巴戟、肉苁蓉各10-15克，精羊肉63克，粳米100克，精盐适量，葱白2茎，生姜3片。
【制作】 分别将巴戟、肉苁蓉、精羊肉洗净后细切。先用砂锅煎巴戟、肉苁蓉取汁去渣，入羊肉，粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥。
【用法】 每日1-2次，温暖，5-7日为l疗程。
【疗效】 补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚弱所致的女子不孕，男子阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛，小便频数，夜间多尿，遗尿，以及老年阳虚便秘等症。
【注意事项】 凡大便溏薄，性功能亢进者慎用。
上面就是本文对巴戟羊肉粥这种粥的一些简单介绍，其实药粥疗法所选用的中药绝大部分是味性平的滋养强壮药。这些中药都有抗老防衰、延年益寿
更多>>在日常生活中会看到不少人使用中药方剂治疗一些疾病，那么这种做法的疗效如何呢?答案毋庸置疑。传统中医中药已存在几千年的历史，足以验证它的正确性。接下来就为大家介绍一种中药方剂白羊肉汤。
【处方】白羊肉2斤（去脂膜，以水4升，煮取2升），杜仲1两（去粗皮，炙微黄，锉），白茯苓1两，熟干地黄1两半，牛膝1两（去苗），人参1两（去芦头），黄耆1两（锉），白术1两，桂心3分，磁石3两（捣碎，水淘去赤汁），龙骨1两，远志1两（去心）。
【制法】上为粗散。
【功能主治】虚劳羸瘦，脚腰无力，耳聋盗汗，心多忪悸。
【用法用量】每服4钱，用羊肉汁1中盏，煎至6分，去滓，每于食前温服之
【摘录】《圣惠》卷三十
【处方】白羊肉半斤。
【功能主治】益肾气，强阳道。主(疒颓)疝。
【用法用量】去脂膜，切作片，以蒜齑煮食之，3日1度。
【摘录】《普济方》卷二五○
以上就是对白羊肉汤的一些简单的介绍了，当然了日常如果要用
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