补心养生汤
2020-12-31吃什么能补心护心呢，心脏是人体很重要第一个器官，保护它，是我们每个人的责任。你知道应该如何保护心脏吗，通过食物来调理也是不错的选择呢。来看看这些补心护心的食物介绍吧，可以起到很好的提高心脏功能的作用和效果。
1、胡萝卜
能与血液中的汞离子结合，有效降低血液中汞离子浓度，防止剧毒的汞离子随血液进入心脏，所有也是很有效的护心食物。胡萝卜含有丰富的维生素a可以防癌，清除体内自由基，现代研究发现其中的胡萝卜素具有消炎，杀菌功效，能增强月经期肌体抵抗力低下，预防细菌感染。胡萝卜可以有清除体内垃圾的作用，可以有抗自由的效果，同时也可以有保护心脏的作用哦。
2、鸡蛋
鸡蛋性平味甘，具有滋阴润燥、补气养血、定惊安胎等功效。每日食用不超过2个，不仅无增加血脂的害处，还能够防治高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病，对老年性痴呆症也益处。吃鸡蛋可以有预防动脉硬化的作用，对于降压有好处。
3、蜂蜜
蜂蜜性平味甘，具有
更多>>从中医的角度来讲，进补应遵循四季五补之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。初夏的汤品宜清淡，富有营养且易消化。同时中医学理论告诉我们，四时五脏养生，夏日是养心的季节，宜进饮一些补心、清热、健脾的汤品。夏季养生宜养心，养心吃什么好呢?炎热的夏季不妨喝一些汤水，既养心，又能补水!
苦瓜龙骨汤
民间说法，此汤会去火。中医里苦瓜的确有清凉解毒作用，常食对身体健康有益。龙骨就是动物的脊柱骨。龙骨煲汤汤色清淡，没有排骨那么油腻。苦瓜龙骨汤的做法很简单，前提是要有足够耐心。如果赶时间的话，也可以用压力锅或电汤煲做。
原料：苦瓜1根、龙骨8两、水(没过苦瓜龙骨1/3指节)、盐适量。
做法：1、苦瓜洗净，去掉内瓤，切成大块;2、龙骨洗净，放到沸水里焯3分钟，倒去血水，龙骨过凉水沥干;3、龙骨放入汤煲，注入冷水，大火烧开转小火细煲3个半小时;4、最后放入苦瓜，继续煲半小时，关火，下盐调味即可。
更多>>立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食原则是春夏养阳，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。宜采取增酸减苦、补肾助肝、调养胃气的原则，饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素b、c的供给，能起到预防动脉硬化的作用。清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血。
下面为大家介绍几种适合立夏节气养生食疗的秘法：
莲子猪肚
原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。
制作：先将猪肚子洗干净，莲子(去心)用水泡发，然后放入猪肚内，用线缝合，将猪肚放入锅内，加清水炖熟透；后捞出晾凉，将猪肚切成均匀细丝，同莲子放入盘中，将香油、精盐、葱、蒜调料与猪肚丝拌匀即成。
功效：益气补虚、健脾益胃。
应用：脾胃气虚所致的不
更多>>猪心具有以形补形的作用和效果，可以有养心补心的效果，对于体质虚弱的人群来说具有很好的调理的作用和效果的呢。猪心怎么吃呢，可以煲汤哦，今天介绍冬虫夏草猪心汤的制作方法，可以有安神养心的效果，来看看具体的介绍吧。
冬虫夏草猪心汤
营养价值:
虫草素、虫草酸、蛋白质、补心补血、安神补虚
适宜人群:
一般人均可食用，尤其适合心虚多汗、自汗、经济恍惚、失眠者
所需材料
猪心1个、冬虫夏草2条、人参片10片、盐适量、鸡精适量、味精适量
做法
1.将猪心洗净，切片，汆去血污;将虫草和人参片均洗去浮尘。
2.将猪心、虫草、人参片放入炖盅，加水适量。
3.将炖盅置于火上，炖好后加入调味料调匀即可。
小贴士
1、猪心要焯水，光浸泡不能去除血水。
2、以前用高压锅卤过猪心，用砂锅炖的时间可真长，有点意外，不过汤很好喝。
功效与作用
冬虫夏草具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。猪心具有
更多>>冬虫夏草不仅可以入药，而且还是很多药膳的主力军哦，不仅可以养生保健，而且还可以有补虚养血的作用哦，如果食用呢，其实搭配很重要的，这道美味的猪心虫草汤就是不错的补心补血补气的不错之选。
猪心虫草汤
猪心虫草汤所需材料
主要食材猪心、冬虫夏草、人参片、盐、鸡精、味精
猪心虫草汤的做法
1、将猪心洗净，切片，汆去血污;将虫草和人参片均洗去浮尘。
2、将猪心、虫草、人参片放入炖盅，加水适量。
3、将炖盅置于火上，炖好后加入调味料调匀即可。
猪心虫草汤的功效与作用
现在的生活节奏很快，上班族们每天被繁忙的工作压得喘不过气来，这时来一碗猪心虫草汤，可以起到补心补气、抗疲劳的功效哦，做法也很简单，赶快来试试吧。冬虫夏草具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。猪心具有补血补心的作用，而且营养丰富。搭配虫草一起煲汤的话可以有益气养血的功效，而且还可以安定精神。
猪心虫草汤的具体的做
更多>>立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食原则是春夏养阳，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。宜采取增酸减苦、补肾助肝、调养胃气的原则，饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素b、c的供给，能起到预防动脉硬化的作用。清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血。
下面为大家介绍几种适合立夏节气养生食疗的秘法：
原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。
功效：益气补虚、健脾益胃。
枸杞肉丝
制作：将枸杞子清洗干净待用。猪肉去除筋膜，切成丝；熟青笋切成同样长的细丝。将炒锅烧热，放入猪油，将肉丝、笋丝同时下锅，烹入料酒，加入白砂糖、酱油、味精、精盐搅拌均匀，放人枸杞颠炒几下，淋上麻油拌匀，起锅即成。
应用：
更多>>猪心是猪的内脏部位，它具有以形补形的作用，吃猪心可以有养心安神的作用，对于补气血来说也是不错的选择呢，你知道猪心怎么吃比较好吗?来看看猪心这道养生汤品吧，可以有补心补气的作用，还可以提高体质。
营养价值:
虫草素、虫草酸、蛋白质
适宜人群:
一般人均可食用，尤其适合心虚多汗、自汗、经济恍惚、失眠者
猪心虫草汤
所需材料
猪心1个，冬虫夏草2条，莲子芯适量，人参片10片，盐适量，鸡精适量，味精适量
猪心虫草汤的做法
1、将猪心洗净，切片，汆去血污;将虫草和人参片，莲子芯均洗去浮尘。
2、将猪心、虫草、人参片，莲子芯放入炖盅，加水适量。
3、将炖盅置于火上，炖好后加入调味料调匀即可。
猪心虫草汤的功效与作用
莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。冬虫夏草具有润肺补气、益精补肾、抑制肿瘤癌细胞、延缓衰老、提高人体
更多>>面对着医学的多元素发展，对于疾病的治疗也出现了越来越多的实施手段，其实，中药方剂不失为一种很好的方法，因为其副作用小，药材种类也很多，受到了大部分人的推荐。下面来看一下补心汤。
【处方】紫石英 茯苓 人参 远志 当归 茯神 甘草 紫菀各6克 麦门冬12克 赤小豆4克 大枣5枚
【制法】上十一味，哎咀。
【功能主治】主心气不足，惊悸汗出，心中烦闷短气，喜怒悲忧悉不自知，咽喉痛，口唇黑，呕吐血，舌本强，不通水浆。
【用法用量】以水1.2升，煎取300毫升，分二次服。
【摘录】《备急千金要方》卷十四
【处方】白茯苓 人参 前胡 半夏（汤洗七次去滑）川芎各23克 橘皮 枳壳（麸炒，去瓤）紫苏桔梗 甘草（炙）干姜各15克 当归53克 白芍药60克 熟地黄45克
【制法】上锉散。
【功能主治】主妇人阴中生疮，或痛或痒，如虫行状，淋沥脓汁，阴蚀几尽，名日蠹疮。
【用法用量】每服12克，用水225毫升，加
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晚上总会有心慌，睡不着的情况就是我们常说的心悸失眠。这是一种病症，要及时治疗才行。小编这里推荐养神汤给大家，养神汤的功效是益精血、补心脾的，在安神定悸方面效果更是非常好，来看养神汤的用法!
配方
大熟地黄90g，甘枸杞、白茯苓、怀山药、当归身、建莲肉各60g，薏苡仁、酸枣仁、麦冬、川续断各30g，广木香、大茴香各15g、丁香6g，龙眼肉250g，白酒10kg。
制法
将前十四味，其中茯苓、山药、薏苡仁、建莲肉制为细末;余药制成饮片，一起装入容器中，加入白酒，密封，隔水加热至药材浸透，取出，静置数日后，过滤去渣，即成。
功效
益精血，补心脾，安神定悸。
主治
心脾两虚，精血不足的神志不安、心悸失眠等症。平素气怯血弱者，亦可饮用。
用法
口服：每次服10～20ml，日服2～3次，或不拘时，适量服之。
附记
引自《同寿录》。
心悸失眠
失眠是
更多>>茯苓补心汤是一种药用价值极高的中药方剂，因为其良好的治疗效果和小到可以忽略的副作用，使得各类人群都非常喜爱。今天就来看看茯苓补心汤的功效作用等。
【处方】茯苓12克 桂心6克 大枣20枚 紫石英3克 甘草6克 人参6克 赤小豆9克 麦门冬9克
【制法】上8味，哎咀。
【功能主治】治心气不足，善悲愁恚怒，衄血，面黄烦闷，五心热，或独语不觉，咽痛舌强，冷涎出，善忘恐，走不定，妇人崩中，面色赤。
【用法用量】以水700毫升，煮取300毫升，分三次服。
【摘录】《备急千金要方》卷十三
【处方】茯苓、人参、白术、当归、生地黄、酸枣仁、白芍、麦门冬、陈皮、黄连（炒）各等分，辰砂（研末，临服调入）5分，甘草3分。
【制法】上锉1剂。
【功能主治】心汗症。
【用法用量】加大枣2个，乌梅1个，浮小麦1撮，水煎，食远服。
【摘录】《回春》卷四
【处方】茯苓4两，桂心2两，大枣20个，紫石英1两，甘草2两，人参
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