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怎么做养生汤

2019-10-07

饸烙面的汤怎么做

夏季养生汤怎么做。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《饸烙面的汤怎么做》,希望能对您有所帮助,请收藏。

饸饹面是一种陕西地区的特色小吃,它的外表与面条有些相似,但其实饸饹面就是一种面条。而饸饹面与一般的面条比较起来,它的形状要粗一些,而且它的制作方法也是与一般面条不一样。因为制作饸饹面的面粉是有很多不同面粉混合制作出来的,并且饸饹面的汤也十分重要,那么饸饹面的汤的制作方法又是什么呢?

一、饸饸面的做法:

1、和面:和面的时候一定要白面和荞面混和着,这样的饸饸面才算正宗。当然,也可以用纯白面做。

2、荞面和白面的比例一般是一比三,荞一白三。也可以一比一,对半。荞面太多,面容易下成节状,需要小心。

3、先将荞面用开水掺成碎面团,再加入白面,换用加了碱和盐的凉水掺和,最后拌匀,揉成软硬适中的面饼待用。

二、汤的做法:

汤有荤汤和清汤两种。

清汤的做法:

1、将白萝卜、红萝卜、豆腐、土豆、番瓜、黄花菜、少许木耳切丁备用,其中白萝卜丁、红萝卜丁用开水提前炒熟。

2、炒制过程中加入大量辣椒面、八角粉、少许花椒粉、盐。加水成汤。

3、出锅前,如果嫌汤不红,可将用大油泼制好的“辣椒油”再调配到汤里一些。

4、将鸡蛋打制好,在开水里浇制成“蛋块”,然后捞到做好的汤里。

荤汤的做法:

就是加了肉臊子的,清汤不加。

提示:汤不能放凉,一直放在锅里保持一定的温度。将下好的烙烙面装在碗里,然后用做好的热饸烙汤焯热,再浇制好。吃时配一点小菜,比如咸韭菜、辣萝卜干等。

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饸饹面的卤汤怎么做?


在我们国家,各种各样的美食大大满足了人们的食欲,而且还会给身体补充大量的营养。相对于国外来说,我们还是在吃的方面已经很幸福了。最近几年,饸饹面开始在全国各地流行起来,味道非常不错也十分有营养,但是总在外面吃饸饹面还是存在一定风险的,毕竟食材的安全性没有保障。那么,在家做饸饹面的汤怎么做?

材料:

肥瘦猪肉500克,水300克,油100克,黑酱10克,八角、花椒各少许,葱、蒜、姜各10克。

做法:

1、.用热油把酱炒出香味,放入葱、蒜、姜稍炒一下,再下肉丁炒熟备用(俗称“臊子”)。

2、.把炒好的臊子装入锅内,用文火慢慢煮透。

3、.猪肉汤放点黑酱上色,汤开后,少放点韭菜或菠菜,把压好的团捞到笊篱里,在锅内稍带点汤盛入碗内,浇两勺臊子,再少放点醋即时食用。

山西饸饹面

用料:猪肉馅 1碗、面粉 300克、小葱 适量、姜 适量、蒜 适量、花椒 适量、料酒 适量、食盐 适量、酱油 适量、醋 适量、水淀粉 适量、水190克

做法:

山西人家最经典肉炸酱卤的做法:

1、 猪肉馅,姜蒜切片,葱切马蹄形;花椒数粒;二勺土豆淀粉倒入,适量的清水混匀成水淀粉。水淀粉的作用是让肉吃起来滑嫩

2、锅中倒油,放几粒花椒炸香。如果肉馅偏瘦,可多放些油

3、 将肉馅倒入锅中,大火翻炒,肉馅半白半红时倒入少许料酒, 在放入葱姜蒜,继续翻炒。料酒一定要在肉没有全变色前倒入,这样方可去腥味

4、 炒出葱姜蒜的香味,并且肉色全部变白,放二勺盐,并倒入酱油(也可以用干黄酱替代酱油)

5、大火继续翻炒约一二分钟,到入淀粉糊

6、将肉末与淀粉糊搅拌均匀,小火咕嘟约一分钟

7、最后倒入少许醋,倒入醋可使酱汁更鲜美。如果喜欢五香粉和胡椒粉最后可撒入少许。香喷喷的炸酱卤就做好啦。

饸烙面的做法是怎样的?


现在的年轻人都很少做饭,很多人都去吃快餐, 然而自己做的饭才是最健康的,所以为了自己的身体我们还是多做饭吧,饸烙面是一种很好吃的面食,它是怎样做的呢,下面就为大家介绍一下饸烙面的做法,虽然有些复杂,但是值得一学。

鉴于所选用的羊肉和大骨是来自于河南郏县一带农户散养的山羊肉,其汤味的鲜美是无法比拟的,羊肉汤内含有当归、西洋参、桂圆、红枣、枸杞、麦冬等几十种天然补品,常食羊肉汤有补寒冷,润心肺,壮筋骨,补肾强身,美容养颜等功效,羊肉含有的铁、钙,高于猪肉和牛肉。所以吃羊肉对肺部疾病、贫血、久病体弱、营养不良的人群最为有益,配以熟羊肉、葱花,香菜等,滋补羊肉清汤每喝一口,都让你唇齿留香,回味绵长。

饸烙面要做好,分两步走。一是和面,二是调汤。

先说"和面"。

和面的时候一定要白面和荞面混和着,这样的饸烙面才算正宗。当然,也可以用纯白面做。荞面一定要去超市里买庆阳环县的,那里的荞面是中国最好的荞面,也算是帮老区人民的忙了。

荞面和白面的比例一般是一比三,荞一白三。也可以一比一,对半。荞面太多,面容易下成节状,需要小心。

简要说说和面的方法:先将荞面用开水掺成碎面团,再加入白面,换用加了碱和盐的凉水掺和,最后拌匀,揉成软硬适中的面饼待用。

再说"调汤" 这个很重要,如果汤做好了,这道面食就成功了一大半。

汤有荤汤和清汤两种。荤汤就是加了肉臊子的,清汤不加。

只说说清汤的做法:将白萝卜、红萝卜、豆腐、土豆、番瓜、黄花菜、少许木耳切丁备用,其中白萝卜丁、红萝卜丁用开水提前炒熟。

炒制过程中加入大量辣椒面、八角粉、少许花椒粉、盐。加水成汤。口味偏重一点好。

出锅前,如果嫌汤不红,可将用大油泼制好的"辣椒油"再调配到汤里一些。

将鸡蛋打制好,在开水里浇制成"蛋块",然后捞到做好的汤里。

需要注意的是,汤不能放凉,一直放在锅里保持一定的温度。

将下好的饸烙面装在碗里,然后用做好的热饸烙汤焯热,再浇制好。

吃时配一点小菜,比如咸韭菜、辣萝卜干等。

饸烙面历史悠久,价格低廉,口感好,不同年龄段的人都喜欢吃,虽然制作工序比较复杂,如果有时间,在周末为家人做一顿饸烙面,也是不错的选择,在享受假期时光的同时,也享受美味带来的幸福感。饸烙面吃了你就不会忘记她得味道。

饸烙面怎么和面呢


饸烙面这种面食之前都是使用荞麦面团或者是高粱面团制作而成的,但是随着大家对饮食的要求越来越高现在都是使用小麦面团,这种食物非常的筋滑利口,而且制作过程也是很简单的,非常适合人多的情况下制作,饸烙面的味道也是非常的美味,现在一直是北方的名吃,那么饸烙面怎么和面呢?

第一,饸烙面怎么和面呢?泡面,泡上面后,就不用管它了,作菜就可以了(一般凉开水泡就需要40-50分钟,温开水泡时间就会缩短一点,但绝不能用水煮,因为这面是熟的,如果煮的话,可能会成为一锅粥);2、把面盛在碗里打卤;3、可用西红柿和茄子做卤,然后放上黄瓜丝、鹌鹑蛋、芝麻,再后放最主要的调料——辣椒油(做辣椒油最简单也最好吃的方法是把辣椒用干净的纸巾擦干净,注意千万不能用水洗,不然会影响口感而且一会炸的时候也会溅到身上)4、油里烧到7、成热时,浇到盛有辣椒的碗里就行了。

第二,把精面粉倒入盆内,放入食碱用水和成面团,饧好后,搓成10厘米长的圆条,在水里蘸一下,投入饸饹床筛孔,将面压入开水锅内,煮熟后捞出,过清凉水,再拌点食油备用。2.用热油把酱炒出香味,放入葱、蒜、姜稍炒一下,再下肉丁炒熟备用(俗称“臊子”)。3.把炒好的臊子装入锅内,用文火慢慢煮透。4.猪肉汤放点黑酱上色,汤开后,少放点韭菜或菠菜,把压好的团捞到笊篱里,在锅内稍带点汤盛入碗内,浇两勺臊子,再少放点醋即时食用。

饸烙面怎么和面呢?莜面用开水和成稍硬的面团,晾凉,醒制15分钟。莜麦饸饹制作过程。分成合适大小的面团装入模具中,匀速的转动后面的手柄,面团就会从前端孔洞中挤出,成为饸饹面。3、面团会从前端孔洞中挤出,成为饸饹面。4、将挤出的饸饹面轻轻的盘在蒸屉中。5、入沸水锅中蒸制约8~10分钟6、取出后晾凉7、用手将饸饹面撕开成条状,再截成适当的长短即可此时,热的莜面饸饹面可蘸肉卤或炖菜食用。亦可晾凉、撕开,或炒或拌皆可。

饸烙面怎么和面不断


虽然面饼的制作方法简单,但是面饼在制作过程中,它的方法技巧也是有一定讲究的。而制作面饼的最高水平,莫过于在和面的时候面饼不会断,这样做出来的面饼才会劲道,吃起来也会更加有口感。但是不少人在制作面饼的时候,和面的过程中都会产生面粉断裂的情况,因此和面的时候不断是怎样做出来的呢?

白面饸饹怎样和面不断条,盐,碱的比例是20:1

饸饹面的做法

用料:面粉1公斤、海韦力增筋剂5克、食盐10克、水0.5公斤。

骨汤饸饹面的做法:

1、按照配方称量面粉、増筋剂,把称量好的増筋剂直接撒在面粉中,适当混合均匀。

2、和面加点食盐有利于面筋的形成,把食盐溶在和面水中,和成光滑的面团。

3、把和好的面团放置醒发30分钟,面团静止醒发的目的是让面筋松弛伸展,更有利于挤压成条。

4、机器和面的醒面时间一般为半个小时左右;手工和面的醒面时间可以适当长一些。

5、把醒发好的面团分割成适合挤压的面块。

6、揉成适合面筒大小的面块,放入面筒中挤压成条。

7、面条一般煮3分钟左右即可捞出。

8、也可以把煮好的面条过一下冷水,这样面条不容易粘到一起,而且口感更爽滑。

拓展资料

面里不加盐的,用温水和面,碱面加的越少越好,碱面是从石油中提炼出来的食品添加剂,吃多了不利于身体健康,比例就是和10斤面加10克左右的碱面。

1、把精面粉倒入盆内,放入食碱用水和成面团,饧好后,搓成10厘米长的圆条,在水里蘸一下,投入饸饹床筛孔,将面压入开水锅内,煮熟后捞出,过清凉水,再拌点食油备用。

2、用热油把酱炒出香味,放入葱、蒜、姜稍炒一下,再下肉丁炒熟备用。

3、把炒好的臊子装入锅内,用文火慢慢煮透。

4、猪肉汤放点黑酱上色,汤开后,少放点韭菜或菠菜,把压好的团捞到笊篱里,在锅内稍带点汤盛入碗内,浇两勺臊子,再少放点醋即时食用。

锅烙怎么做


大概每个东北人都知道锅烙,而且听得时候就会流口水。但是除了东北人以外,却是有部分人没有吃过锅烙的。那么今天就为大家讲解一下锅烙是怎么做的?这样我们自己在家也可以做出锅烙。下面让我们来一起来看一下吧。

锅烙为东北小吃,尤其是在东北东部地区盛行,有点像锅贴和水煎包的做法,烙得底儿脆脆的,好吃极了。在我家附近有家东北锅烙店,有时候懒得做饭时,就去他家解决一顿。他家的特色就是锅烙,几乎每桌最少必点一份,除此之外其他的菜也很好吃,量大且实惠。虽然店面不大,也不太起眼,但干净卫生,因此每到饭点,必定客满。就是那家常的口味,让人总是怀念,有时候稍去晚了,就没座了。

制作工艺:锅烙与包子相似制作有相似之处。

馅料一般为纯猪肉馅,辅以以葱姜调味。一般说来,调馅需加适量水,以求得口感柔软,清 爽不油腻,肥瘦比一般为3:7,有些也有4:6的。瘦肉太多,口感会发硬。

面皮为发面,与普通包子面皮制作工艺相同。

形状与饺子相同,略大,一般为长度8到10cm左右。

一般是先在锅中加少许油,抹匀,油热后放入包好的锅烙,大火加热,待底部煎至微黄后加少许水,转小火,约8—10分钟后成熟。

准备和好的面团。戳成长条。切成小剂子。准备拌好的馅。擀成薄皮,包上馅。把所有的都包好。锅中放油,把饺子摆到锅中。盖上过盖,小火煎5分钟。加入适量的清水。水分煎干时,证明已好。

电饼铛--锅贴的做法

主 料:肉馅,饺子皮(可买成品)

辅 料:酱油、盐、味精、葱姜等,一个鸡蛋,五香粉 制作过程:

1、将鸡蛋搅到肉馅里,同时加适量的水,顺时针搅拌,感觉有粘性时就可以了;

2、然后加盐、酱油,少许五香粉。也可以选择其他自己喜欢的口味; 3、在搅好的肉馅上面铺切好的韭菜。注意哦!吃多少放多少韭菜,否则韭菜馅很难闻,剩下全部浪费了;

4、包起来的方法很简单:把饺子皮中间捏住,两边要通风;

5、先把电饼铛预热后倒入食用油,将包好的锅贴整齐摆在电饼铛里,沿锅边倒些用水和面做成稀糊,盖上盖,大概5-8分钟就好了,4分多钟就OK了.香!!小心开盖别烫着!

6、最后放入切好的皮蛋,再放少许的葱和香油增加香味即可;

以上就是东北锅烙的一些做法,相信大家都觉得一定不难,事实上却是如此,只要我们掌握火候,不要让底部糊了就可以。平时我们可以多关注一些做锅烙的常识,可以帮助自己提高厨艺,而且这也是爱生活的一种表现。希望以上内容可以帮助到大家。

莜面饸烙的做法


过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好莜面饸烙。

2.把面团捏成圆柱形,可以放在压莜面的小机子即可

3.压成面条

4.锅内烧开水,水开后把莜面上锅蒸七分钟

5.蒸莜面的时候备好做汤材料

6.瘦肉切成丝后用盐料酒生抽腌制十分钟

7.锅内烧油,把切好的葱姜蒜末爆香

8.加入一大碗清水,高汤更好,家里没有

9.水开后下入切好的胡萝卜条

10.胡萝卜条快熟的时候下入白菜

11.大火煮开下入瘦肉丝

12.加蚝油提鲜

13.放盐调味,瘦肉丝变白即可盛出备用

14.蒸好的莜面放碗里,看,是结成团的吧

15.放入汤在里面,用筷子轻轻一搅,莜面就散开了,很筋道的,吃起来,没有糊糊感

看完莜面饸烙的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

玉米烙怎么做不散?


玉米的吃法实在是太多了,如果是嫩玉米的话,可以将其煮熟来吃,比如炖汤的时候可以加入玉米,如果是老玉米的话,可以把玉米磨成玉米面,然后做玉米饼或者蒸玉米饭来吃等等,今天为大家介绍的是玉米烙,这种玉米制品制作起来很简单,吃起来口感非常松脆,而且能够补充丰富的亚油酸,下面是玉米烙的正宗做法。

玉米烙怎么做不散?

方法一

零失败玉米烙

制作食材

水磨糯米粉1大勺玉米淀粉3大勺玉米粒200g玉米油1小碗绵白糖3勺+1勺奶粉1小撮食盐1小撮

制作流程

1、速冻玉米粒解冻后用一碗水加3勺白砂糖上锅烧熟入味,沥水,玉米汤可当饮料,玉米粒里留一大勺左右的水。有条件可加炼奶,但不喜欢那味。

2、将水磨糯米粉、玉米淀粉混匀后倒入玉米粒中,翻拌几下让每颗玉米都裹上粉,整体是黏糊糊的有水份的状态,像厚糊糊一样,这样煎的时候才不会散架。

3、在锅中倒入烧玉米粒等量水的油,量自己调整好,保证没过大部分玉米粒即可。摇动锅子以便均匀抹到,加热到开始冒烟后倒出2/3备用,当心热油飞溅。剩余1/3油在锅中,关火。

4、倒入玉米粒,用铲子使玉米粒尽可能单粒平铺在锅底,摊好后开小火煎炸3min。

5、倒入刚才的2/3油,转中火煎炸3min直到金黄酥香。沥油后用纸巾吸干两面油份,不然会油死。背面的是摊了张纸巾在盘子里,小心把玉米烙顺锅子滑入盘子,静置片刻吸好油后,用铲子轻抬玉米烙一边,抽出纸巾即可。

6、1勺绵白糖混匀,用筛子均匀撒在玉米烙上,喜欢沙拉酱的再挤上沙拉即可。

方法二

制作食材

听装玉米粒一罐、进口干生粉约30G。调味料:

糖或者椒盐

制作流程

1.生粉大约30克左右。面粉10克

2.打开罐头,倒出玉米粒,漓干水分。(可以用干净的毛巾吸水)

3.把生粉,面粉,还有鸡蛋的蛋黄加入玉米中拌匀。

4.锅烧热,倒出热油,玉米用手搪平。小火煎

5.锅放在火上,加少许热油,并用手轻轻抖动并转动锅,使玉米饼凝固不拈锅。

6.再倒入多点的热油,煎5-6分钟。

7.倒出油,这样玉米烙就煎好了。为了美观,可以撒点胡萝卜丁改刀再装盘.

也可加入青豆

8.这样一盘美味的玉米烙就做成了

方法三

金粒玉米烙

制作食材

原料:玉米粒300克,花生仁,红绿丝。

调料:食油,精盐,味精,砂糖,生粉。

制作流程

选用优质玉米粒,放入花生仁、红绿丝、干生粉、精盐、味精、砂

糖拌匀。炒锅

烧至六成热时放入食油滑锅,然后将玉米粒倒入锅内,摊成圆状,再将余油倒入,使玉

米烙定型即成,切刀装盘。

特点:色泽金黄,入口松脆,香甜可口。

饸烙面卤子的做法?


饸饹是比较古老的面食,是非常有名的风味小吃,饸饹好不好吃卤子是起着至关重要的作用,而且饸饹吃起来柔韧爽滑,比较容易消化,并且价格也是非常低廉的,饸饹适合男女老少食用,饸饹的营养价值也是非常高的,尤其是荞麦饸饹中蛋白质和微量元素的含量是很高的,经常吃饸饹对儿童的生长发育是很有好处的。

饸烙面卤子的做法

把精面粉倒入盆内,放入食碱用水(凉水)和成面比包饺子面稍软的面团,盖好放在一边醒制。饧好后,搓成10厘米长的圆条,在水里蘸一下,投入饸饹床筛孔,将面压入开水锅内,煮熟后捞出,过清凉水,再拌点食油备用。

用热油把酱炒出香味,放入葱、蒜、姜稍炒一下,再下肉丁炒熟备用(俗称“臊子”)。

把炒好的臊子装入锅内,用文火慢慢煮透。

猪肉汤放点黑酱上色,汤开后,少放点韭菜或菠菜,把压好的团捞到笊篱里,在锅内稍带点汤盛入碗内,浇两勺臊子,再少放点醋即时食用。

饸烙面卤子的做法

主料:面粉、茄子、西红柿、红椒、猪肉

配料:葱、姜、黄酱、老抽、盐、糖、鸡精

做法:

1,面粉加水和成软硬适中的面团,在容器里盖上盖子饧着。为了让面更筋斗,和面时可加少许盐。

2,猪肉切成碎丁,加料酒和少许淀粉拌匀。茄子、西红柿、红椒切丁,葱、姜切末。如果没有红椒就用青椒,色彩也很好。

3,炒锅内加油烧热下肉丁和葱、姜末炒散,加一勺黄酱、半勺老抽略炒,再依次下入茄丁和西红柿丁,炒约1分钟。如果不喜欢太深的酱色,可以不用老抽,改用生抽。

4,加水烧开,盖上锅盖焖5分钟,加盐、糖、鸡精炒匀即可出锅。盐要少加,因为已经加过一勺酱了。

5,饧好的面团捏成长条,便于塞到饸饹床里。

6,面团塞到饸饹床里面。

7,再把盖子盖上拧紧。

8,锅中水烧开,旋动饸饹床的扳手,把面直接压到锅里。如果面偏硬就要多花些力气了。但也不能把面和得太软,否则压的时候它自己就拉断了。

9,煮熟的饸饹面过一遍涼水,沥净水盛到碗中,再配上一小碗“浇头”就可以上桌了。吃的时候可依个人喜好加山西陈醋。

饸饹多用荞麦面制成,荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物,荞麦食品对血脂、血糖代谢的平衡起着极好的调节作用,这是因为荞麦是集营养、保健、医疗于一身的多功能粮种。蛋白质

荞麦高含蛋白质,其蛋白质中含有18种氨基酸,尤其富含赖氨酸。荞麦含有亚油酸,亚油酸是人体不能合成的脂肪酸,它具有降低血脂,改变胆固醇中脂肪酸的类型和促进酶的催化作用。荞麦含有人体代谢不可缺少的钙、铁、锌、镁、硒等13种微量元素,并含有叶绿素、苦味素、纤维素和齐全的B族维生素,尤其富含烟酸和芦J(Vp),芦丁是其它粮食作物不含有的成分,是治疗糖尿病、高血压、心脑血管硬化,预防微血管脆性出血的有效药物。脂肪 苦荞脂肪含量较高,为2.1%~2.8%,在常温下呈固形物,黄绿色、无味,不同于一般禾谷类粮食。苦荞脂肪的组分较好,含9种脂肪酸,其中最多为高度稳定、抗氧化的不饱和脂肪酸、油酸和亚油酸,占总脂肪酸的87%。维生素

苦荞粉中含有大量的维生素:维生素B1、维生素B2、维生素pp、维生素p,其中B族维生素含量丰富。维生素B1 和维生素pp显著高于大米,维生素B2亦高于小麦面粉、大米和玉米粉1~4倍,有促进生长、增进消化、预防炎症的作用,荞麦中还含有维生素B6,苦荞的维生素B6约为0. 02毫克/克。另外在苦荞中还含有硬脂酸、肉豆蔻酸和未知酸。硬脂酸为2.51%,肉豆蔻酸为0.35%

微量元素 苦荞麦粉中含有多种矿质营养元素,对人体功能和食品营养已引起关注。人们已知苦荞是人体必需营养矿质元素镁、钾、钙、铁、锌、铜、硒等的重要供源。镁、钾、铁的高含量展示苦荞粉的营养保健功能。 经常食用荞麦食品对中老年人的健康大有好处,并有助于儿童生长和智能发育,许多专家呼吁多食一些杂粮,尤其多食一些荞麦食品,以此降低现代病的发病率。

玉米烙怎么做呢?


玉米烙其实也是一种风味小吃,主要的材料就是玉米利生粉糖等这些原料,但是想要做出美味的玉米烙,那么也要注意各种步骤的问题,这样做出来的玉米烙才会更加的甜脆好吃。

一、玉米烙 原料:甜玉米粒、生粉、糖

步骤

1。将玉米粒沥干水,于生粉混合均匀。生粉可以多放一些。

2。将混好的玉米倒入空锅,中火热锅,同时用手将玉米粒分布均匀。

3。在另一个锅内热油,然后将滚油倒入锅内炸。女生请注意飞溅起来的油,最好站远点。 4。差不多看到生粉成金黄色,沥干油,乘余温往玉米烙上撒糖,也可以加奶酪或者是蜂蜜。比较油,出锅之后最好先垫在吸油的纸上。

二、主料:听装玉米粒一罐、进口干生粉约30G。 副料:糖或者椒盐

做法:

1.生粉大约30克左右。

2.打开罐头,倒出玉米粒,漓干水分。

3.用生粉拌匀。

4.锅烧热,倒出热油,玉米用手搪平。

5.锅放在火上,加少许热油,并用手轻轻抖动并转动锅,使玉米饼凝固不粘锅。

6.再倒入多点的热油,煎5-6分钟。

7.倒出油,这样玉米烙就煎好了.为了美观,可以改刀再装盘.(建议淋上一些奶酪味道更香)

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