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养生小吃做法

2019-10-07

地摊油炸小吃的做法

养生粥的做法。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面是小编为大家整理的“地摊油炸小吃的做法”,希望能为您提供更多的参考。

在日常生活中大家很喜欢地摊油炸小吃,特别是在晚上去到美食街时,基本是从街头吃到街尾。但是地摊油炸小吃毕竟热量比较高,多食用对身体伤害会比较大,所以建议大家还是尽量少吃。如果控制不住自己的话,可以自己在家做了吃,自己在家做的话不会买那么多的品种,就不会过量了。下面是小编为大家整理的几种很受欢迎的地摊油炸小吃的做法,做法较为简单,大家可以想吃的时候自己做。

1、油炸角仔

材料:面粉、鸡蛋、红糖,清水,花生米、白糖(做馅用)、黑芝麻、椰丝、一枝花饼干,花生油。

做法:先炒好花生米,放凉之后碾碎,把饼干也碾碎,倒进花生里边,再倒入白糖、黑芝麻、椰丝混合做成馅,锅里放清水烧开,放入红糖煮花融成糖水,往面粉里打入鸡蛋,慢慢加入红糖水和成面团(糖水要一边和面一边加,加到觉得合适就好,不一定全部糖水都放进去的),用擀面杖把面团擀成一大张薄面皮,用玻璃杯子倒扣出一张张圆形的角仔皮,或者直接手工捏成,在角仔皮中间放入适量的馅料,对边合上,边缘捏花合口,锅里放油加热到适量温度,先放一个角仔下锅试试油温,觉得温度适合,就放入更多的角仔,炸成金黄色即可,凉了再吃,香脆可口。

2、脆皮炸鲜奶

材料:鲜奶 2杯,细砂糖 2大匙,盐少许,无盐奶油 5g,玉米粉6大匙,市售脆浆粉 100g,水 150g,做法:先用120cc鲜奶加玉米粉拌匀(类似勾芡水)。将剩余牛奶加温后, 转小火加糖、盐、奶油搅拌至糖融化, 将作法1倒入(记得一边搅拌喔), 煮滚后熄火, 装入平盘中放凉后冷藏4小时。市售脆浆粉 100g, 水 150g (两者调匀即可),四小时后, 将油锅加热至160度, 将奶冻切块, 裹上面糊, 炸约20秒至金黄酥脆状即可起锅。刚出炉的炸鲜奶会爆浆, 小心烫口。

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各种油炸小吃的做法


油炸小吃是我们国家比较传统的小吃美食,尤其是在逢年过节的时候,会有各种各样的油炸类的小吃,由于每个地方的风俗习惯不同,油炸类的小吃美食也是不同的,像水果类,蔬菜类或者是肉食类等都是可以做成各种各样的油炸小吃,各种油炸小吃的做法都是什么呢?下面具体介绍各种油炸小吃的做法。

各种油炸小吃的做法

油炸角仔

材料

准备好鸡蛋4个、面粉1000g、红糖3砖、清水大约500ml、花生米500g、白糖200g(做馅用)、黑芝麻50g、椰丝50g、一枝花饼干500g,花生油1500ml。

做法

1、先炒好花生米,放凉之后碾碎,把饼干也碾碎,倒进花生里边,再倒入白糖、黑芝麻、椰丝混合做成馅。

2、锅里放清水烧开,放入红糖煮花融成糖水。

3、往面粉里打入鸡蛋,慢慢加入红糖水和成面团(糖水要一边和面一边加,加到觉得合适就好,不一定全部糖水都放进去的)。

4、用擀面杖把面团擀成一大张薄面皮,用玻璃杯子倒扣出一张张圆形的角仔皮,或者直接手工捏成。

5、在角仔皮中间放入适量的馅料,对边合上,边缘捏花合口。

6、锅里放油加热到适量温度,先放一个角仔下锅试试油温,觉得温度适合,就放入更多的角仔,炸成金黄色即可。

7、凉了再吃啊,香脆可口。

油炸冰淇淋

面粉,水,冰激凌(什么味道的都可以,最好是单色的),油

1、把水和面粉混在一起,做成面酱。

2、再用勺子挖一个冰激凌球,把冰激凌球在面酱里滚一下。

3、把油倒入锅内,开始炸冰激凌球,直到颜色变金黄为止。

油炸小河虾

准备河虾不少于250克,油、料酒、淀粉、盐、鸡精、五香粉、葱姜蒜粉适量。

1、小河虾要买活蹦乱跳的,用水冲洗干净,捡去杂质。

2、容器里放1小勺盐、半勺鸡精、半勺五香粉、半勺葱姜蒜粉、1大勺淀粉、1大勺料酒拌匀。

3、河虾放入容器和调料拌匀。

4、起锅放150克油烧八分热,放河虾炸3-5分钟,中间翻几次即可。

油炸金蝉

金蝉400克,植物油适量

1、把罐头装的金蝉倒入一个盆中,不要罐头里的水,换成清水泡半天,中间可以换几次水。

2、从清水中捞出,用厨房纸吸干水分。

3、锅里放油,油五、六成热的时候放入金蝉,当金蝉飘上来变成金黄色时即可捞出。

4、吃的时候撒些熟的白芝麻即可。

油炸麻花

A 咸味:面粉200g、鸡蛋1只、水适量、盐5g、黑芝麻少许。

B 甜味:面粉200g、鸡蛋1只、水适量、糖30g。

1、甜面团揉好。压面机压好面皮,1档-3档-5档的顺序。

2、咸面团揉好。压面机压好面皮,1档-3档-5档的顺序。

3、先把各种材料放入盆中,最后加水,水的量自己控制,以勉强能揉成团为宜,是硬面团,和手擀面硬度差不多。没有压面机就用擀面杖手擀。

4、压好的5档厚度面皮,切成长约12cm,宽约5-6cm的面片。

5、取两片,对折,切三刀。

6、分开,一片从另一片的中缝处穿过来,再把左手底部那片从上面那片中缝处穿过来即可。

7、如上,咸甜口味所有的都做好。

8、锅里热油约5-6成热(麻花放进去后几秒钟就能飘起来即可),中小火炸至两面都微黄即可。

油炸小吃的做法大全


油炸食品特别香脆可口、一直是人们无法阻挡的诱惑,油炸小吃的做法大全,油炸食品一直是我国的一大特色,无论是面条,海鲜,排骨、炸薯条,油炸香气,但不要吃得太多,因为油脂会通过油炸食品产生致癌物质,而进食更多会影响人们的健康,所以要少吃油炸食品保持健康。

油炸角仔

资料

准备好鸡蛋4个、面粉1000g、红糖3砖、清水大约500ml、花生米500g、白糖200g(做馅用)、黑芝麻50g、椰丝50g、一枝花饼干500g,花生油1500ml。

做法

1、先炒好花生米,放凉之后碾碎,把饼干也碾碎,倒进花生里边,再倒入白糖、黑芝麻、椰丝混合做成馅。

2、锅里放清水烧开,放入红糖煮花融成糖水。

3、往面粉里打入鸡蛋,渐渐参加红糖水和成面团(糖水要一边和面一边加,加到觉得适宜就好,不一定全部糖水都放进去的)。

4、用擀面杖把面团擀成一大张薄面皮,用玻璃杯子倒扣出一张张圆形的角仔皮,或者直接手工捏成。

5、在角仔皮中间放入适量的馅料,对边合上,边缘捏花合口。

6、锅里放油加热到适量温度,先放一个角仔下锅试试油温,觉得温度合适,就放入更多的角仔,炸成金黄色即可。

7、凉了再吃啊,香脆可口。

油炸冰淇淋

资料

面粉,水,冰激凌(什么滋味的都能够,最好是单色的),油

做法

1、把水和面粉混在一同,做成面酱。

2、再用勺子挖一个冰激凌球,把冰激凌球在面酱里滚一下。

3、把油倒入锅内,开端炸冰激凌球,直到颜色变金黄为止。

油炸小河虾

资料

准备河虾不少于250克,油、料酒、淀粉、盐、鸡精、五香粉、葱姜蒜粉适量。

做法

1、小河虾要买活蹦乱跳的,用水冲洗洁净,捡去杂质。

2、容器里放1小勺盐、半勺鸡精、半勺五香粉、半勺葱姜蒜粉、1大勺淀粉、1大勺料酒拌匀。

3、河虾放入容器和调料拌匀。

4、起锅放150克油烧八分热,放河虾炸3-5分钟,中间翻几次即可。

油炸金蝉

资料

金蝉400克,植物油适量

做法

1、把罐头装的金蝉倒入一个盆中,不要罐头里的水,换成清水泡半天,中间能够换几次水。

2、从清水中捞出,用厨房纸吸干水分。

3、锅里放油,油五、六成热的时分放入金蝉,当金蝉飘上来变成金黄色时即可捞出。

4、吃的时分撒些熟的白芝麻即可。

街边油炸小吃酱料做法


我们都知道,几乎每一个地方都有街边小吃,而且街边小吃虽然看起来不起眼,但是却有它独特的味道,特别是对于吃货来说,看见那些街边小吃,经常能够馋的流口水,街边小吃最有特色的就是既便宜味道又正宗,随便小吃的酱料做法也比较特殊,下面给大家介绍街边油炸小吃酱料的做法。

油炸小吃的酱料配方,油炸酱料配方做法

一、油炸小吃的酱料配方之叉烧酱

原料:葱白80克,洋葱适量,大蒜适量

调料:红曲粉、鱼露各10克,酱油、耗油各50克,白糖60克,食用油、水淀粉各适量

(1)大蒜、葱白均洗干净切碎,洋葱洗干净切碎

(2)耗油加鱼露、白糖、清水、红曲粉、酱油拌匀

(3)热锅注油,倒入葱末和蒜末,翻炒出香味

(4)再加入拌好的调料、洋葱碎,淋入水淀粉,炒至粘稠关火即可

二、油炸小吃的酱料配方之鲜辣酱

原料:干辣椒200克,小虾米50克,姜末20克,大蒜末30克

调料:盐少许,食用油适量,冰糖15克,耗油适量

(1)干辣椒用开水泡软后,用搅拌机打成辣椒酱

(2)将小虾米放入搅拌机,打成虾粉

(3)锅中注油烧热,爆香姜末、蒜末、虾粉

(4)加入辣椒酱、盐,搅拌均匀,加入冰糖、耗油,小火慢熬至浓稠即可

三、油炸小吃的酱料配方之豆豉酱

原料:豆豉150克,蒜末20克,姜末8克,红葱头末10克,辣椒末少许

调料:酱油20毫升,白糖适量,食用油适量

做法:

(1)将豆豉洗干净剁碎,备用

(2)热锅注油烧热,爆香姜末、蒜末、辣椒末、红葱头末

(3)加入豆豉,抄香

(4)放入白糖、酱油、煮滚即可

四、油炸小吃的酱料配方之酸辣酱油汁

原料:辣椒圈适量,蒜末适量

调料:酱油40毫升,醋5毫升,芝麻油少许

(1)将酱油倒入碗中,再加入醋,搅拌均匀

(2)将适量芝麻油淋入碗中,搅拌均匀,加入蒜味拌匀

(3)放入备好的辣椒圈,搅拌均匀后静置一段时间,最后捞出辣椒圈即可

台湾油炸小吃


可以说油炸小吃的出现给我们的生活增添了很多的乐趣,因为油炸小吃不想我们炒菜做的饭一样需要讲究搭配,油炸小吃你可以选择自己的喜欢的进行油炸,最后沾上调味料即可,大街小巷都可以看到油炸小吃的踪迹。台湾油炸小吃在内地是很有名气的,那经典的台湾油炸小吃有哪些呢?

1台式炸猪排

材料

猪里肌排2片,干炸粉:100公克,蒜泥15公克,酱油1茶匙,五香粉1/4茶匙,料酒1茶匙,水1大匙,蛋白15公克

做法

1.将厚约1公分的猪里肌排用肉槌拍成厚约0.5公分的薄片,用刀把猪里肌排的肉筋切断。

2.所有腌料拌匀后倒入盆中,放入作法1猪里肌排抓拌均匀,腌渍约20分钟,备用。

3.取作法2猪里肌排放入炸粉中,用手掌按压让炸粉沾紧,翻至另一面同样略按压后拿起轻轻抖掉多余的炸粉。

4.将作法3猪里肌排静置约1分钟让炸粉回潮;热油锅至油温约150℃,放入猪里肌排以小火炸约2分钟,再改中火炸至表面呈金黄酥脆状后起锅即可。

2油炸冰激凌

材料

面粉,水,冰激凌(什么味道的都可以,最好是单色的),油

做法

1、把水和面粉混在一起,做成面酱。

2、再用勺子挖一个冰激凌球,把冰激凌球在面酱里滚一下。

3、把油倒入锅内,开始炸冰激凌球,直到颜色变金黄为止。

3 台湾小吃--地瓜球(QQ蛋)

材料

黄地瓜(个人喜欢浅黄色品种的)数颗传统黄砂糖(可自行调整甜度)与地瓜之比例约1:0.8太白粉与地瓜之比例约1:1.5番薯粉些许五谷杂粮粉(因为第一次作时太白粉不够临时充数的,成品意外的更香)

1把地瓜洗净,丢到电锅里蒸熟。

2确定不烫后开始去皮,蒸熟的地瓜非常好去皮,轻轻一推就起来了。

3把地瓜压成泥状后,和粉类与糖混合均匀做成地瓜面团。因为黄砂糖较粗,所以我有先用热水化融再加入,图片是还未加入全部粉类尚呈现过稀的状态。

4面团大概要揉到均匀不粘手的程度,然后揉成长条状。(这是四颗地瓜的分量先取六分之一出来而已,剩下的密封好冰冷冻库。)

5分段揉成一颗一颗的小球状,建议不要揉太大颗,会不好澎。

6准备下锅~(面团可以看到我有加入颜色较深的五谷粉)

7一开始火不宜太大,要用铲子轻微的去推小球们使它们一直滚动,让整个球面都可以均匀受热,目的是不要让它们彼此粘黏。

8等整个球面开始变成金黄色而且开始变硬时,先小力压看看,如果压下去不会澎起来就再等一下,如果轻轻压它会开始澎回来,就可以开始较大力的均匀按阿按~它们会开始很神奇的澎得更大颗。

9快炸好的样子,澎的很漂亮。

10起锅成品。

油炸小吃大全


油炸小吃大全有很多,而通常很多人也都是有一定程度的了解的。油炸小吃是大家生活中必不可少的一种食品,因为光是在那些西式快餐里面,基本上所有关于鸡的食品都是经过油炸过的。除此之外,我们的生活中还有好多食品属于油炸小吃,最常见的恐怕要数油炸花生米了,虽然普通,不过喜欢吃的人还真是不少。

油炸小吃吃起来要比一般的食品要香一点,同时还会酥脆一点。有很多食品都能够拿来油炸,比如:海米,当然还有油炸冰激凌。油炸冰激凌其实总的来说,应该是几年才渐渐流行的,现在已经有很多超市有油炸冰激凌在卖了。下面就来说说油炸小吃大全。

油炸海米

材料

海米,油

做法

1.海米冲洗干净,泡1小时至软

2.彻底沥干水分

3.起锅坐油

4.五成热时放入海米

5.小火慢慢煎炸

6.炸的过程中会起泡泡,不断翻炒

7.待泡泡非常密集时就可以关火了

8.晾凉

9.连油一起装入干净的玻璃瓶,密封放冰箱冷藏保存即可

油炸麻花

材料

A 咸味:面粉200g、鸡蛋1只、水适量、盐5g、黑芝麻少许

B 甜味:面粉200g、鸡蛋1只、水适量、糖30g

做法

1、甜面团揉好。压面机压好面皮,1档-3档-5档的顺序。

2、咸面团揉好。压面机压好面皮,1档-3档-5档的顺序。

3、先把各种材料放入盆中,最后加水,水的量自己控制,以勉强能揉成团为宜,是硬面团,和手擀面硬度差不多。没有压面机就用擀面杖手擀。

4、压好的5档厚度面皮,切成长约12cm,宽约5-6cm的面片。

5、取两片,对折,切三刀。

6、分开,一片从另一片的中缝处穿过来,再把左手底部那片从上面那片中缝处穿过来即可。

7、如上,咸甜口味所有的都做好。

8、锅里热油约5-6成热(麻花放进去后几秒钟就能飘起来即可),中小火炸至两面都微黄即可。注:油不能太热,火不能太大。

油炸冰激凌

材料

面粉,水,冰激凌(什么味道的都可以,最好是单色的),油

做法

1、把水和面粉混在一起,做成面酱。

2、再用勺子挖一个冰激凌球,把冰激凌球在面酱里滚一下。

3、把油倒入锅内,开始炸冰激凌球,直到颜色变金黄为止。

上面介绍的油炸海米、油炸麻花、油炸冰激凌都是属于油炸小吃大全中的,其实关于油炸小吃的大全还有好多。但是有一点必须要提醒大家的就是,油炸小吃的脂肪含量一般都是比较高的,所以大家以后要尽量少吃油炸小吃为好,否则很多可能会发胖的。

好吃的油炸小吃


现如今,虽然很多人出于健康的考虑,在尽量杜绝油炸食品,但还是有很多人抗拒不了油炸小吃的诱惑,它们往往色香味俱全,不仅味道可口,有的也保留了食材原本的营养。油炸小吃在全国各地都有,依据食材、调料、做法的不同,油炸小吃也有很多的种类,每个人总会有几种自己最喜欢的油炸小吃。

油炸小吃的品种也非常多,可以炸不同类型的食物。比如水果类、蔬菜类、熟食类、肉类等。有个别地方的人们还喜欢把炸出来的食物加上调料,如辣椒、芝麻、香油、甜酱等。

一、油炸水果类

水果沙司串原料:苹果1斤 梨1斤 菠萝1斤和香蕉1斤

配料:炸粉50克 鸡蛋2个 炼乳50克 泡打粉3克

白糖50克 吉士粉50克 面粉10克 面包糠500克

制法:首先将1斤香蕉去皮用刀切成0.8厘米厚的片,把它放入鸡蛋、炼乳、吉士粉、白糖、鸡蛋2个调制的全蛋糊,再粘上全蛋糊穿好串成半成品,吃时下入150度的油温中炸至金黄色即可(4—5个/串)

注:在变色的水果时可用盐水泡制一下

二、油炸蔬菜类

一帆风顺

原料:冬瓜500克 面包糠200克

调料:白糖50克 炼乳50克 吉士粉50克 全鸡蛋2个

炸粉50克 生粉20克

制法:A、将冬瓜切成长4厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的片备用。

B、用白糖、炼乳、吉士粉、全鸡蛋、炸粉、生粉调成全蛋糊。

C、把冬瓜片放入全蛋糊里裹匀,再粘上面包糠穿串4—5个/串成半成品,下入150度的油中炸至金黄色即可。

三、油炸肉类

黄金脆鸡排

主料:鸡脯肉1斤

调料:腌粉20克 香油2克

鸡蛋1个 生粉5克 炸粉水5克

面包糠200克 干味调料20克 少许清水

吉士粉5克

制法:A、将鸡脯肉片成厚0.8厘米的片,把片用刀轻轻切成十字形的排,之后用腌粉,香油一起腌至40分钟左右备用。

B、把鸡蛋放入盒中加少量的吉士粉,香脆炸粉和适量的清水,用生粉调至成稠状备用。

C、将腌好的鸡排一片片的粘上B(全蛋糊),再粘上面包糠用手压紧,穿上竹签至成半成品。

D、炸锅中的油烧至180度,下入半成品的鸡排炸至金黄色,撒上干味调料即可。

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