菱角煮法怎么做呢？
养生怎么做。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。怎样才能实现科学的饮食养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“菱角煮法怎么做呢？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
菱角是江浙一带非常普遍的一种水生作物，菱角收获的季节里会有大量的菱角上市，给人们不一样的美味体验，菱角的食用部分含有大量的淀粉，营养价值高，喜欢的人非常多。而菱角由于有坚硬的外壳，使得烹饪起来特别的麻烦，下面就来看看菱角煮法怎么做呢？
煮菱角是一道菜品，有清暑，解毒，补中，止渴的功效。还有补益肠胃，解酒，清热，利尿的作用。它有丰富的淀粉，可以代替主食来食用，也可以当做零食。但不要吃太多，容易导致胀气。
一般我们都把刚上市的新鲜嫩菱角，称水红菱，当水果吃，拨去外壳，搓去外膜，生吃很甜的，又脆又多汁。一般不煮。
到快下市的时候就叫老菱了，个大又老，这就要煮了。放在水里加一点点盐，注意是一点点，主要为了杀虫或菌，毕竟水菱是从池塘里捞上来的。然后就煮，大概煮个10-15分钟就行了，煮熟就好。放凉了，用刀从中间一劈，吃的时候用手挤考究角的地方，半个肉就自己出来了。也很好吃的，只是有点干了，要一边喝茶一边吃。
制作方法：
1、将菱角放在清水中浸泡30分钟后，用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净；
2、大葱切段，姜切片。将洗净的菱角，放入锅中，再倒入清水没过菱角，放入葱段，姜片，花椒，八角，香叶；
3、盖上盖子，大火煮沸后，改中火煮15分钟即可；
4、吃的时候，直接掰开外壳食用。
yS630.Com相关推荐
新鲜羊奶的正确煮法怎么做呢？
羊奶是现代生活中非常受欢迎的一种奶制品，因为羊奶的营养价值非常高，可以给人们的身体带来较多的好处，补充身体的效果非常强大，但是，由于奶制品在饮用前一定要经过杀菌的程序，否则很容易导致身体受到牲畜病毒的影响。例如，羊奶就是一种需要煮的奶水，下面就来看看新鲜羊奶的正确煮法怎么做呢？
羊奶是最接近人奶的高营养乳品，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一，更利于人体吸收。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
1：加热至沸腾，保持一分钟，减温，使牛奶恢复到不沸腾的状态。
2：加热至沸腾，保持一分钟，减温，如此反复3遍，即可食用 。该方法主要是为了破坏奶中携带的牲畜的细菌和病毒，也就是所谓的消毒其次，奶皮中含有脂类，可以食用。羊奶是最接近人奶的高营养乳品，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一，更利于人体吸收。
羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
用不锈钢煮奶锅煮，盖不盖盖均可，奶中出现泡泡时不算，要等到出沫子，沫子彭起来的时候熄火端锅，加糖就可以喝了，不加糖也是很香的。一般鲜奶如果不及时喝的话要煮熟了放，而且不能放糖，放了糖的奶或者生奶容易变质。
菱角排骨汤怎么做
秋天，又到了菱角成熟的季节。关于菱角，相信大家都有一定的了解。菱角是一种水生植物，具有非常丰富的营养价值，味道也很鲜美，很多朋友都很喜欢吃。菱角都有哪些做法呢?以菱角为食材，我们可以做水煮菱角、菱角烧肉、菱角粥、菱角羹等菜肴。今天，我们再为大家介绍一款以菱角为原材料的菜肴——菱角排骨汤。
材料：菱角肉、排骨、生姜、大蒜、料酒、盐、香葱
做法：
1、排骨洗干净，锅里水烧开，排骨进锅绰一下。
2、菱角肉洗净备用。
3、排骨放进砂锅，放入生姜片和大蒜，倒入凉开水(个人喜欢用凉开水煮肉类，比生水健康)，水量没过排骨两到三个手指，先大火煮沸，再转小火，菱角肉放进锅里一起煮，大约煮半小时放盐，继续煮。
4、煮四十五分钟后可以试下味道，如果淡再加点盐，六十分钟后关火，起锅，加大蒜叶碎或香葱碎。
小贴士：
起锅前可以适量加点鸡精进去，味道会更鲜，本人不喜欢加鸡精，所以没放!煮的时间根据实际情况而定!
美味的菱角排骨汤就这样做成了!亲爱的朋友们，你们是不是也学会了呢?朋友们要注意哦，这道菜用砂锅做，它的味道是很棒的，因为用砂锅炖出来的菱角的味道是很糯的，菱角的香味和排骨的香味很完美的融到一起，不仅会吸收排骨的油腻，还会为排骨增添一种鲜味，味道是极好极好哒!
菱角怎么做菜
菱角是一种南方地区特有的食材，它的样子非常特别，就像一个几何图形，而且菱角的食用性非常高，煮熟后食用味道和红薯差不多，但是，更加醇香。其营养价值也非常的高，对人们的来说是不错的滋补食材。用菱角制作菜肴也是不错的方法，下面就来看看菱角怎么做菜的讲解吧？
盐水菱角的制作方法：
1.将菱角放在清水中浸半小时左右，把菱角表面的污垢洗刷干净，放入锅中倒入清水（清水量刚没过菱角），大火烧开。
2.水开后倒入盐，下姜片，盖上盖子改中火煮一刻钟左右，熟了即可捞出沥干水食用。
西芹炒菱角的制作方法：
1.西芹择洗干净，切菱形片；和菱角（黄河用的是罐头菱角）一起飞水。
2.葱姜炒出香味，下入西芹、菱角、盐、料酒、鸡精，翻炒几下，用水淀粉勾芡，炒匀即可。
菱角排骨汤的制作方法：
1.玉米洗净切块状备用。
2.排骨放入滚水中汆烫一下，捞起泡冷水备用。
3.钢锅中放入水，将作法2的排骨放入，以小火熬煮40分钟，再放入作法1的玉米和生菱角仁煮20分钟。
4.最后放入调味料煮5分钟入味后，再撒上香菜即可起锅。
菱角烩鲜蔬的制作方法：
1.排骨与菱角表面沾薄粉，起锅加热加入油，油热以后排骨先下锅煎的表面变色，接着放入菱角一样煎香。
2.利用原锅油的一小匙爆香
3.爆香后加入酱油炒香，放入排骨，菱角我放在最顶端，接着加入热水淹过排骨。
4.煮滚后转小火，慢慢煨煮约30分钟，加入冰糖，把菱角和排骨搅和一下， 续闷20分钟，上桌前在加热即可!
菱角怎么存储呢
很多朋友都喜欢吃菱角。记得小时候，菱角是非常常见的，但是这些年却很少见到了。前段时间，一个朋友去外地出游，恰巧在市场上碰到有卖菱角的，本想多买些回来，和亲朋好友一起分享，可是又不知道菱角该怎么存储，十分纠结。今天，我们就为大家来解决这个苦恼，向朋友们介绍一下菱角的储存方法。
除壳菱角常温保鲜方法，其工艺特征是：
一、将优质、新鲜菱角除壳取仁，所得菱米放入含有D-异VC钠和柠檬酸的防褐变液中浸泡3～4小时;
二、用含有氢氧化钠和磷酸三钠的去皮溶液去皮;
三、用含有焦亚硫酸钠和柠檬酸的护色液浸泡护色;
四、分级;
五、用含有维生素C和山梨酸钾的保鲜溶液保鲜;
六、真空包装;
七、热水浸泡杀菌;
八、恒温5～10天，然后抽检出库。本发明生产的菱米保存了菱角特有的营养成分，口味清香、鲜嫩，在常温下可保存8个月，生产工艺卫生、安全，符合国家要求，适于工业化生产，为菱角的加工、销售打开了一条新路。
主权项
1、除壳菱角常温保鲜方法，其工艺特征是：
一、去壳：将优质、新鲜的菱角除壳取仁，所得菱米放入防褐变液内浸泡3～4小时，防褐变液的成份是在水中含有0.3‰～0.8‰的D-异VC 钠和0.3%～0.8%的柠檬酸，浸泡后捞出，沥干表水;
二、去皮：先制备水中含有0.5%～1%的氢氧化钠和0.5‰～1‰的磷酸三钠的去皮溶液，将去皮溶液升温至70～80℃，把沥干表水的去壳菱米投入去皮溶液中浸泡并保温5～15分钟，捞出后反复用清水冲洗，直至菱米外皮和残余碱液被冲洗干净，沥干表水;
三、护色：先制备在水中含有1‰～2‰的焦亚硫酸钠和0.2%～1%的柠檬酸配制的护色液，将去皮并冲洗干净的菱米浸入护色液中，浸泡1～ 2小时后捞出，反复清洗干净，沥干表水;
四、分级：挖出芽根，按大小和完整性分级;
五、保鲜：先制备水中含有0.02‰～0.08‰的维生素C和0.02‰～0.08‰ 的山梨酸钾的保鲜溶液，将经过分级的菱米浸入80～90℃的保鲜溶液中 5～10分钟，捞出沥干;
六、包装：将保鲜后的菱米称重，分装入软包装袋，然后抽去空气、热塑封闭，封口真空度为-0.5～-1.0Mpa;
七、杀菌：将真空包装袋投入80～90℃的热水中浸泡10～20分钟，进行杀菌，然后捞出，沥干;
八、恒温：将袋装菱米置于恒温库中，库内温度为37±1℃，保存5～ 10天后，进行抽检，在砷、铅、铜和微生物等食品卫生指标符合要求后即为成品，方可出库。
以上，我们详细的为大家介绍了菱角的储存工艺，对大家是不是有所帮助呢?秋天已经到来了，又到了菱角收获的季节。很快，市场上就会出现大量的菱角，喜欢吃菱角的朋友们，可以多买一些储存起来了，不必再为担心菱角腐烂坏掉而苦恼和发愁了。朋友们，快行动起来吧!
菱角怎么存放呢
记得小时候最爱吃的食物之一就是菱角，每年一到这个季节，妈妈就会买来菱角给我们煮着吃，很美味的一种食物。但是，也有一些朋友对于菱角不是很熟悉，一些朋友在初尝菱角后想买一些带回去给亲戚朋友品尝，却又不免担心会不会很容易坏掉，下面，我们就为大家介绍一下菱角的存放方法。
菱角是一种生草本水生植物菱的果实，味甘、凉、无毒，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。
既然菱角是营养价值这么丰富的食物，那么菱角怎么存放呢?
1、如果是带壳的菱角，直接冷藏即可，可以保存较长的一段时间，塑料袋上要留有小洞保持通风，以免湿气在塑料袋中导致菱角发霉。但是值得注意的一点就是，冷藏的时间越长，它的口感也会越差!
2、如果是带壳的菱角，不放入冰箱冷藏，直接放在保鲜盒中，置于阴凉干爽处，也可以保存一至两天。
3、如果是去壳的菱角，在保存的时候我们需要先用保鲜袋或者保鲜盒密封好，然后放置在阴凉处或者是冰箱里保存，大概能保存两天左右的时间。
以上为大家介绍了一些菱角存放的小方法，相信大家对菱角应该如何保存也有了一定的了解。当朋友们以后再遇到菱角的时候，就不必为菱角的保存方法而发愁了，可以放心大胆的多买一些带回去，送给亲戚朋友，让他们也品尝一下这种营养价值高、并且味道鲜美的食物。
菱角怎么做好吃？
市面上最常见的比较新鲜的菱角，一般人们吃的食物都是当成水果来吃的，而且吃法也是非常简单的，只需要剥掉外面的外壳即可。除此之外，菱角也可以当成一种主材，用来制作美味的食物，营养价值也是很高的。对于厨艺不精的朋友来说，菱角这种食物真的不知道怎样做。那么，菱角怎么做好吃?
菱角要煮多长时间才熟
菱角一般需要煮15分钟即可熟透，菱角大小受品种的影响，其中的4角菱角最小，而2角菱角最大，蒸煮的时间也有所不同，一般在10~15分钟之内。
菱角
菱角怎么煮好
方法一：
食材：菱角、食盐、食醋等。
做法：
1.将菱角用清水洗净，在用食盐水浸泡半小时，再用清水清洗干净，捞起沥干。
2.将沥干的菱角放进锅中，加适量的清水，在放少许食盐，大火烧开，水开之后煮10~15分钟即可熟透。
3.将熟透的菱角捞起，放进冷水之中，进行退热，即可食用。
方法二：
原料：菱角500克、大葱3段、姜3片、花椒1/2茶匙(3克)、八角3颗、香叶3片、盐2茶匙(10克)。
做法：
1、将菱角放在清水中浸泡30分钟后，用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净;
2、大葱切段，姜切片。将洗净的菱角，放入锅中，再倒入清水没过菱角，放入葱段，姜片，花椒，八角，香叶;
3、盖上盖子，大火煮沸后，改中火煮15分钟即可;
4、吃的时候，直接掰开外壳食用。
提醒：菱角含有丰富的淀粉，可以代替主食来食用，也可以当做零食，但不要吃太多，容易导致胀气。
菱角粉怎么吃呢
相信很多朋友对菱角这种食物都很熟悉，经常看见、经常食用。那么，朋友们有没有听说过菱角粉呢?顾名思义，菱角粉就是用菱角研制而成的粉末。其实，菱角粉是一种营养价值非常丰富的食材，食用菱角粉对我们的身体健康也是极为有益的。于是，有的朋友就产生疑问了，菱角粉到底该怎么吃呢?下面，我们就为大家来介绍一下菱角粉的吃法。
其实菱角粉最直接的食用方法就是用水煮成糊状，加入适量糖食用。如果是熟的菱角粉，还可以直接用开水冲着吃。除此之外，还可以用于调羹、煮粥等。
1、菱粉羹
将菱角粉用水调开，然后另起一锅将大枣熬至熟烂，最后加入调开的菱粉糊，煮大约10分钟即可。
2、菱粉粥
先用大米煮粥，半熟之际加入适量的菱粉与红糖一起煮，早晚使用，具有很好的养生作用。
3、做面点、糕点
菱角粉还可以用来做成面条、面皮，或与加入到糕点中，做成的食物也是很清香美味的。
菱角粉的食疗作用主要包括：
1、提高免疫力：菱角粉中富含铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2、祛脂降压：菱角粉能够使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
3、补充能量：含碳水化合物的菱角粉能迅速为身体提供能量。
4、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。
5、清热除火：菱角粉能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
6、解毒：以菱角为主材料的菱角粉有助肝脏解毒的功效。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
7、养颜护肤：长期食用菱角粉能增强皮肤的抗损伤能力。
以上为大家简单介绍了菱角粉的几种常见的食用方法，并且向大家介绍了菱角粉的食疗作用，相信大家对菱角粉这种食材也有了一定的了解。虽然菱角粉具有很高的营养价值，但是大家在食用的时候也要注意，秋季的痢疾患者、感冒患者等是不宜食用菱角粉的，如果食用了菱角粉，不仅不会对我们的身体健康起到积极的作用，反而会对我们的身体产生不良的影响，请大家多多注意。
菱角怎么吃好吃呢
提起菱角，有的朋友会很熟悉，但也有的朋友比较陌生。每年的九月份左右，菱角就会成熟，小时候很喜欢吃菱角，那个时候以为煮着吃是菱角的唯一吃法，直到长大了才发现，原来菱角有很多种吃法，做法不一样，菱角的口感也不一样。那么，菱角到底怎么吃才好吃呢?下面就为大家介绍一下菱角的几种做法。
一、西芹炒菱角
材料：西芹，菱角，盐，料酒，鸡精，淀粉，葱，姜
做法：
1、西芹择洗干净，切菱形片;和菱角(黄河用的是罐头菱角)一起飞水。
2、葱姜炒出香味，下入西芹、菱角、盐、料酒、鸡精，翻炒几下，用水淀粉勾芡，炒匀即可。
二、菱角排骨汤
材料：生菱角仁300公克，排骨300公克，玉米1条，香菜少许，水1500cc，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许
做法：
1、玉米洗净切块状备用。
2、排骨放入滚水中汆烫一下，捞起泡冷水备用。
3、钢锅中放入水，将作法2的排骨放入，以小火熬煮40分钟，再放入作法1的玉米和生菱角仁煮20分钟。
4、最后放入调味料煮5分钟入味后，再撒上香菜即可起锅。
三、三色水菱
材料：嫩菱少许，青豆少许，甜椒半个，盐，精，白糖，湿淀粉
做法：
1、把嫩菱，青豆和甜椒都洗干净沥干水分，菱如果大个就一切为二，甜椒切成丁。
2、锅里放放少量油烧热，先放青豆，再放甜椒。
3、然后把嫩菱放下去大火快速翻炒
4、大概两分钟后放少许盐，鸡精和一点点的白糖(用来吊鲜味，也可以不放)，翻炒均匀。
5、再用湿淀粉勾个薄芡出锅，淋上点麻油，上桌。
以上为大家介绍了几种菱角的做法，是不是很美味呢?有没有勾起您的食欲呢?朋友们，还在等什么，赶紧去购买食材，为您的家人朋友做上几道美味可口的菱角的菜肴。在这个微凉的天气，菱角让我们的胃暖暖的，身体也暖暖的。没有吃过菱角的朋友，更要多品尝一下哦!
菱角烧肉怎么做好吃？
可能很多人没有吃过菱角，这种植物有多种名称，有些地方的人称之为腰菱，这是一种生长在水里面的植物，这种植物的果实是可以吃的，而且营养非常丰富，除了富含蛋白质之外，还含有不饱和脂肪酸，另外还有多种微量元素，所以对健康有好处，下面教大家做菱角烧肉的方法。
第一、原料
菱角、精品五花肉、姜片、盐、糖、生抽、老抽、料酒。
步骤
1、把水里发入姜片，将五花肉焯水备用；
2、热锅下油，放姜片炒香，下沥过水的五花肉翻炒至出油；
3、倒入料酒，生抽，老抽，加入糖给五花肉上色；
4、加入开水，小火炖约20分钟；
5、倒入菱角，加盐。再小火20分钟左右，大火收汁，起锅装盘。
第二、做法二
材料
用料料
菱角适量
五花肉适量
调料
食盐3克
冰糖少许
姜2片
八角两个
桂皮一段
生抽少许
老抽少许
胡椒适量
黄酒适量
香叶3片
小葱一小把
菱角烧肉的做法
菱角和栗子、莲藕被称为“秋三宝”，白色菱角肉粉性微甜，食味并没有特别之处，最吸引人处是菱角的清新之气，菱角不仅有清暑，解毒，补中，止渴的功效，还有补益肠胃，解酒，清热，利尿的作用，且还是一种抗癌的药用食物。菱角鲜老生熟皆佳，生食可当水果，熟食可代粮，其营养价值不低于其他坚果。而食菱角可以“安中补五脏，不饥轻身”，即是菱角具有减肥健美作用，这可能与菱角不含有使人体发胖的脂肪有关。
1.将五花肉切成大小适中的块，小葱打结，姜切成末，准备好其它大料
2.锅中放入适量的油，下入五花肉煸炒
3.将五花肉中的油慢慢煸炒出来，直到体积缩小，表面变成金黄色
4.倒入黄酒，老抽和生抽翻炒上色
5.加入新鲜的菱角，继续翻炒
6.将八角，桂皮，香叶，小葱结，姜末和冰糖放入进去，再加入没过原材料的水
7.盖上盖，大火煮开，小火焖煮三十分钟
8.揭盖后先收到部分汁，再加入适量的盐和胡椒调味
9.搅拌均匀继续收汁
第三、一道超级下饭又解腻的菱角烧肉
食材：菱角100g，五花肉300g，小葱10g，姜8g
调料：茶树油15g，老抽10g，细砂糖10g，沸水适量，盐少许，料酒10g
菱角烧肉的做法
1：备好材料。
2：菱角掰壳。
3：五花肉切块。
4：锅中水烧开，倒入五花肉，料酒一半料酒，几片姜焯下。
5：捞出过凉水。
6：锅烧热，倒入5g茶树油。
7：倒入姜片，小葱。
8：再次倒入剩余的茶树油。
9：倒入五花肉。
10：翻炒至微焦。
11：倒入老抽，细砂糖。
12：翻炒均匀，上色。
13：倒入满过五花肉的沸水。
14：转中小火煮35分钟左右，加入菱角继续煮个45分钟左右。
15：最后加入少许盐，大火收汁。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《菱角煮法怎么做呢？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。
