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养生核桃馒头做法

2019-10-07

火腿馒头的做法

冬季养生馒头。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“火腿馒头的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做火腿馒头

2.1面粉中倒入化好的酵母水揉成光滑的面团,然后静置发酵。

3.2称量面粉后和盐一起拌匀筛入面盆中。

4.1准备好的精火腿拆封并切成片备用。

5.2准备好精火腿。

6.一个小时后往面团里戳一个洞,如果洞没有回缩就证明面发好了(每个地方的气温、湿度都不同所以发酵时间也不同,所以发酵时间视情况而定)

7.发好的面团进行排气后再揉成光滑面团,然后擀成0.5厘米左右厚的薄片,用刀切成火腿片大小的片。

8.把火腿片放在面片上面卷起来。

9.做好的火腿馒头放入蒸锅中饧十分钟,然后开火蒸十分钟,关火后再焖五分钟即可开盖食用。

上文介绍的火腿馒头的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

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火腿馒头的做法大全


在家里没事儿会做出一些稀奇古怪的食物,但是最后却深受广大人们的喜爱,就像火腿馒头一样,是可以给孩子们增加进食兴趣的一种食物,馒头对于孩子们来说一般觉的他是不好吃的,而且也不喜欢吃,但是火腿馒头首先在外边上会激发孩子的兴趣,其次味道上也不会那么单调,下面小编就教你怎么做。

用料

面粉150克,精火腿 适量,温水 70克,酵母1.5克左右,盐 1/4茶匙,白糖

做法

1 白糖在温水中化开后放入酵母化开。

2 称量面粉后和盐一起拌匀筛入面盆中。

3 面粉中倒入化好的酵母水揉成光滑的面团,然后静置发酵。

准备好精火腿。

4准备好精火腿。

准备好的精火腿拆封并切成片备用。

5 准备好的精火腿拆封并切成片备用。

一个小时后往面团里戳一个洞,如果洞没有回缩就证明面发好了(每个地方的气温、湿度都不同所以发酵时间也不同,所以发酵时间视情况而定)

6一个小时后往面团里戳一个洞,如果洞没有回缩就证明面发好了(每个地方的气温、湿度都不同所以发酵时间也不同,所以发酵时间视情况而定)

发好的面团进行排气后再揉成光滑面团,然后擀成0.5厘米左右厚的薄片,用刀切成火腿片大小的片。

7 发好的面团进行排气后再揉成光滑面团,然后擀成0.5厘米左右厚的薄片,用刀切成火腿片大小的片。

8 把火腿片放在面片上面卷起来。

9做好的火腿馒头放入蒸锅中饧十分钟,然后开火蒸十分钟,关火后再焖五分钟即可开盖食用。

火腿卷馒头的做法


做饭对于都市人来说,就是奢侈的享受,许多人现在都没有在家煮饭的习惯,厨房渐渐的变成了摆设,简便做饭是如今许多人都追求的下厨状态,火腿卷馒头这道菜可以快速做好,无需长时间的等待。

2、趁这时间火腿扒皮,分三节,每节再对半后再切三份。因为火腿肠给曝光很多次,还是给孩子

3、少吃为妙,所以切小点意思下。

4、一节分二截切也可以,绕四圈二头会多出来一点点。

5、切好的火腿肠,也可以按自己喜欢切大点,宽一点。

6、下剂子,搓条然后绕在火腿肠上。三圈四圈都可以,头尾收进面里。

7、卷四圈比较好看一点,三圈的太小,五圈的太长了。

8、卷好后放蒸笼里自然饧发,大概20分钟以后开蒸,水开后上笼蒸10分钟左右。

9、蒸出来的火腿卷,白白胖胖的很是可爱。

10、还多了一点点面团给火腿肠穿了个裙子,哈哈。

在外吃饭易影响健康,希望大家能够尽量自己在家做饭,火腿卷馒头的做法很简单,在享受美食的同时保证健康。

豆角火腿炒馒头的做法


只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到有效的保证,豆角火腿炒馒头的做法比较简单,经常吃还能有效促进健康,是一道很不错的健康菜式。

2、馒头切丁、火腿肠和红椒切小块、切葱花。

3、锅里水烧开,加几滴油,放入豆角焯水。

4、捞出过凉水后、切段。

5、加入馒头丁、用勺子拌匀、使馒头丁均匀裹上蛋液。

6、鸡蛋磕入碗中、加几滴料酒捣散、调匀。

7、锅里注入适量油烧热,倒入馒头丁旺火翻炒、炒至变金黄。

8、倒入豆角、火腿、红椒翻炒。

9、加入胡椒粉、白糖炒均匀。

10、加入盐、葱花炒匀。

11、盛入盘、即食。

由于都市生活的繁忙,许多人都不爱下厨,豆角火腿炒馒头的做法不难,适合每天工作学习的人们,在忙碌之后,还能够享受自己做出的美味。

火腿肠馒头卷的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关火腿肠馒头卷的做法吧。

2.12菠菜加牛奶榨汁,酵母用温牛奶化升,加白糖,炼奶少许和面

3.21紫薯蒸熟加白糖压碎后放凉,温牛奶化开酵母,加炼奶少许和面

4.待和好的面发酵到两倍时,分别取两个颜色的小面团

5.将两个小面团分別搓成细,长条(不要太细)

6.1用力均匀的卷在火腿肠上

7.2取一根火腿肠,将搓好的长条的一端按在火腿肠上

8.卷好如图

9.用同样的方法卷好所有的颜色,再醒十分钟后,凉水大火上锅蒸,水开后继续大火蒸5分钟关火!

10.出锅

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的火腿肠馒头卷选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

火腿肉松馒头卷的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习火腿肉松馒头卷的做法吧!

2.干酵母用温水化开,倒入面粉中,揉搓成光滑的面团,加盖或蒙上保鲜膜放温暖处进行发酵。

3.面团发酵至2倍大。

4.发酵好的面团反复用力揉搓,直至如图所示面团中的气泡都消失为止。

5.把揉搓好的面团分成合适大小的剂子,取一个剂子揉搓成粗细均匀的长条状,不能太粗哦。

6.火腿肠去掉外皮,拿起搓好的面条,沿火腿的一端开始缠绕,边缠边在里层加上肉松。

7.直至把火腿整根缠住,多余的面条切掉,把两端朝下压在底部放置。

8.如此做好所有的火腿肉松馒头卷,二次发酵至滚圆。

9.蒸锅中水烧开,发酵好的馒头卷上笼入锅中,中火蒸20分钟,关火,3-5分钟后即可出锅。

10.这样美味的馒头卷无论是直接拿来吃还是就菜吃,相信你家小宝贝也一定会非常喜欢的!

看了今天为您介绍的火腿肉松馒头卷,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

​火腿肠馒头的多种包法


没有胃口吃饭?那就吃一个美味的火腿肠馒头开开胃吧。如果只吃一个馒头或者一根肠就太单调了,但是我们可以把他们包在一起,就好吃多了。而且包法也不只一种。准备好面和火腿肠,然后把面揉成长长的一根,一圈圈缠绕在火腿肠上,不要缠的太紧,如果火腿肠太长也可以切成两根,然后蒸熟就可以吃啦。

用料:面粉1500g,水725g,酵母粉15g,无铝泡打粉15g,火腿肠一包

方法一:

①面粉称好过筛到大盆子里放着待用。用的安琪酵母粉。②725g温水,水温不要超过35度,倒一点在手背上感觉温温的就可以了。把酵母粉放入温水中搅融化,然后静置五分钟左右。③酵母水倒入面粉中。一边倒一边搅拌,搅拌成面絮状。搅拌成面絮状后就开始手揉,大概揉了十分钟左右,揉成光滑的面团,放盆里盖上保鲜膜静置一个小时左右。④发酵成比之前的大1.5到2倍左右大小,用手指沾面粉插进去,孔不回缩即可。⑤撒入泡打粉揉面15分钟左右,把面团里的气排空。切成小小坨,双手把面团揉成长条状。⑥火腿肠太长,切成两半,直接弄一根包也可以!面条条的长度要揉得比火腿肠的长度大三倍左右。⑦面条条横着放,火腿竖着,用面条条把火腿卷起来放在锅里,静置十多分钟,可以醒醒面。⑧冷水上锅蒸,等水开上气后蒸20分钟。我一般一共是蒸25到30分钟左右的。蒸好了后关火等五分钟左右再打开盖子,就可以吃啦!

方法二:

①酵母放温水里融化,分几次倒入面粉里搅拌均匀②揉成光滑的面团③盖上湿布,放温暖处发酵至两倍大。④发酵好的面团取出放揉面垫上,撒适量干粉揉匀,分成小面团,取一个小面团搓成长条。⑤缠在火腿肠上,两头收好即可。⑥依次做好,放蒸笼醒发二十分钟。⑦也可以把火腿肠切两段,依次做好。⑧蒸锅放水,大火蒸十五分钟,焖五分钟即可出锅。慢慢享用吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《火腿馒头的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生馒头”专题。

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