火腿肉松馒头卷的做法
冬季养生馒头。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“火腿肉松馒头卷的做法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习火腿肉松馒头卷的做法吧！
2.干酵母用温水化开，倒入面粉中，揉搓成光滑的面团，加盖或蒙上保鲜膜放温暖处进行发酵。
3.面团发酵至2倍大。
4.发酵好的面团反复用力揉搓，直至如图所示面团中的气泡都消失为止。
5.把揉搓好的面团分成合适大小的剂子，取一个剂子揉搓成粗细均匀的长条状，不能太粗哦。
6.火腿肠去掉外皮，拿起搓好的面条，沿火腿的一端开始缠绕，边缠边在里层加上肉松。
7.直至把火腿整根缠住，多余的面条切掉，把两端朝下压在底部放置。
8.如此做好所有的火腿肉松馒头卷，二次发酵至滚圆。
9.蒸锅中水烧开，发酵好的馒头卷上笼入锅中，中火蒸20分钟，关火，3-5分钟后即可出锅。
10.这样美味的馒头卷无论是直接拿来吃还是就菜吃，相信你家小宝贝也一定会非常喜欢的！
看了今天为您介绍的火腿肉松馒头卷，我想大家可能已经学会了它的制作方法，小编在此提醒大家，一定要按要求准备好食材，这样才能制作出更好的菜品。
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辣味火腿肉松寿司的做法
大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于辣味火腿肉松寿司这道菜的做法。
2.21米饭加一勺1:1的白醋水搅拌。
3.米饭搅拌至粘，如图。
4.双手打湿将米饭均匀铺在紫菜片上。
5.1使用卷帘卷起寿司。
6.2涂上辣椒酱，交错放上火腿和肉送。
7.卷紧后切开。
8.切一个刀子沾水一次，这样不会沾刀，容易切。
9.稍微整一下，变成三角形了。
10.越来越少了。
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的辣味火腿肉松寿司，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
香葱火腿肉松咸饼干的做法
家常菜就是要让人有家的味道，香葱火腿肉松咸饼干是一道家乡味十足的菜肴，做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌，一家人做在一起品尝这道菜，这就是家的味道，餐桌上笑声不断，幸福的味道也莫过于此。
2、黄油室温软化后加入盐和糖，用刮刀拌匀。
3、将鸡蛋液分次加入黄油糊中。用打蛋器低速搅打，每次鸡蛋液和黄油完全融合之后再加入下一次鸡蛋液。
4、低粉和泡打粉混合过筛。
5、倒入黄油糊中用刮刀翻拌均匀。成面包糠状即可。
6、放入香葱火腿肠芝士和肉松拌成团。
7、将面团放在保鲜袋上，整形成长条型。放入冰箱冷冻半小时。
8、取出面团，切成薄片。
9、均匀摆在铺有油纸的烤盘上。
10、入提前预热好的烤箱170度15-20分钟即可。
11、成品图。
做香葱火腿肉松咸饼干的小贴士你们学会了没有？其实做法不是一成不变的，可以根据自己的创意加入其他新鲜食材，让味道变得更加美味动人。
火腿肉松三明治的做法
生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍火腿肉松三明治的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。
2.2准备材料。
3.12煎好鸡蛋的锅不着急洗，不用再入油，把切好的火腿铺在锅面两面略煎会儿装盘。
4.21白菜煮熟，取梗备用。
5.土司把边边切掉就能开始DIY三明治了
6.底下抹上沙拉
7.放上白菜
8.第二层铺上肉松和香肠
9.第三层铺上剪好的荷包蛋，荷包蛋边边切掉，与土司大小相符即可。依个人口味可选择番茄酱与否。
10.成果图出来啦^_^
11.还有幼儿版的迷你双层土司夹心。
看到这里，千万不要被上面介绍的火腿肉松三明治的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。
火腿肉怎么炒呢
传统的火腿肉主要是起源于南方，传统的制作工艺加上了独特的熏烤技术，每到逢年过节的时候，几乎家家肉肉都会制作火腿肉。会推肉的食用方法比较简单，而且食用方法也是多种多样的，可以直接食用，也可以做成其他的食物。那下面就详细的介绍一下火腿肉怎么炒。希望以下的做法能为大家带来帮助。让大家做出美味的食物。
做法：
第一步：肉切丝，火腿切片，辣椒切块，姜和蒜切碎备用
第二步：锅中油烧的微热，放入肉丝翻炒
第三步：肉丝翻炒数下，倒入火腿爆炒
第四步：放入姜和蒜，炒匀入味
第五步：放入肉椒，加点生抽、盐和鸡精，一直炒到肉椒熟为止
第六步：出锅前放点佐料粉就可以了
营养价值
火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;
火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
火腿肉性温，味甘咸;具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精之功效;
可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。
江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品;因火腿有加速创口愈合的功能，现已用为外科手术后的辅助食品。
选购方法
火 火腿 腿是块肉产品，内容物中必须有成块的肉，颜色呈粉红色或玫瑰红色，有光泽，弹性好，切片性能好。熏煮火腿是由西方传入中国，又叫西式火腿，中国市场上销售的主要有方火腿和圆火腿，按肉块大小又可分为块肉火腿、碎肉火腿和肉糜火腿。消费者在选购时应注意以下几点：
1、看外观。优质火腿的表皮是保持干燥清洁的，颜色呈现出黄褐色或是红棕色，皮硬肉紧，无虫蛀现象。切下一片，会发现瘦肉是深玫瑰色或桃红色，脂肪呈白色或微黄色，有光泽，摸起来干燥无粘液。如果是变质火腿，肉面会呈酱色并带有斑点，脂肪的组织比较松软黏糊，呈黄褐色等。在雨季，如果储存的好，也不会出现变色或是粘液的产生。另外，如果表皮内有粘划物或肉面有结晶盐分析出，一般是腌肉的时候放盐过多，这种火腿会比较咸。
2.看标签。产品包装上应标明品名、厂名、厂址、生产日期、保质期、执行的产品标准、配料表、净含量等。
3.看生产日期。火腿的制作时间长十个月，加工时需经修腿胚、腿形、腌制、浸腿、洗刷、晒腿、发酵等七个工序。一般来说，制作火腿的最佳时间为每年立冬至次年立春之间，这个时候气温比较低，有利于新鲜猪腿前期的处理。
4.看清储存温度要求，尤其是夏季高温季节更应注意。
火腿肉怎么炒？以上已经给出了一个比较详细的介绍。由于火腿都是用盐来腌制的，但是现在为了增加火腿的保质期，会加入一些添加剂，那么在选择火腿的时候，还是要选择新鲜的火腿，在选购的时候，一定要注意以上带来大家选购的小技巧，这样做出来的食物才美味。
火腿肉丸蔬菜煲的做法
其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道火腿肉丸蔬菜煲的做法
2.121切成薄厚均匀的片状。
3.212山药去皮。
4.1白菜洗净，切成小块。
5.2莲藕去皮，切成薄片。
6.火腿肠切成片状。
7.菠菜摘洗干净。
8.先把白菜帮放入砂煲中。
9.放入莲藕片。
10.然后放入山药片。
11.放入羊肉丸子。
12.放入葱、姜，加适量水大火烧开，转小火煲10分钟左右再放入菠菜。
13.加盐、胡椒粉、味精调味即可。
14.端上桌，一家人坐在一起就可以吃了。
也许之前你没有吃过火腿肉丸蔬菜煲，也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心，顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
火腿肉炒什么好吃
火腿肠是比较常见的一种肉制品，火腿肠的做法也比较多，青椒炒火腿肠，蒜苗炒火腿肠等等都是比较常见的。火腿肉的营养价值是比较高的，当然在吃皮吃火腿的时候要了解一些注意事项。平时不能吃的过多，毕竟里面的盐分是比较高的。在这方面应该有所注意，下面我们就来了解一下这方面内容
青椒炒诺邓火腿
材料诺邓火腿 大葱 青椒 白糖 酱油 油 干辣椒做法1：诺邓火腿切成薄片越薄越好2：大葱切成小段，青椒切成小块备用3：炒锅烧热倒入少许油，待油烧热后加入干辣椒炒香4：待干辣椒炒香后加入切好的诺邓火腿，爆炒至颜色稍变，加入少许水，可防止火腿炒干。5：等水分收干加入备好的大葱和青椒，同时加入少许白糖和酱油，无需加盐因为火腿里本来就含有盐分6：在炒1-2分钟即可出锅
蒜苗炒火腿
材料蒜苗，火腿，红辣椒做法1.将蒜苗用手择断，去丝。2.火腿稍浸泡后切丝，红辣椒切丝.3.支上油锅，见热，倒入蒜苗大火炒至7分熟，倒下火腿丝，炒至火腿变色.4.关火后，装盘，加上红辣椒丝，即可.
火腿洋葱炒马铃薯
材料小型马铃薯 3颗,洋葱切丝 半颗,火腿切丁 约60g,海盐 适量,橄榄油 适量,黑胡椒 适量做法1、马铃薯刷洗干净后，取一锅加水，煮沸后加入马铃薯，转小火续煮至熟（筷子可轻易穿过），取出切块（适口大小）2、取一平底锅，转小火加热后，加入橄榄油，洋葱拌炒至颜色略转透，加入火腿丁拌炒至熟及洋葱至软3、再加入切块马铃薯，海盐/黑胡椒拌炒均匀即可
火腿肉的做法大全有哪些
火腿肉是小孩子比较喜欢的一道食材，那么火腿肉的做法大全有哪些呢?制作火腿肉一定要选择好原料和配料，比如老姜、大葱、干辣椒等这些调味料的必不可少的，如果喜欢辣椒的皮耶可以加入一些辣椒油，这样味道是很不错的，而且
干煸火腿肉的原料:火腿300克，老姜、大葱、干辣椒、花椒、芹菜、辣椒油、花椒油、麻油、白糖、味精、料酒、盐、精炼油各适量。
干煸火腿肉的做法:
1)火腿清洗干净，去净咸味，切成二粗丝;老姜去皮洗净，切成姜丝;大葱洗净，取其葱白，切成葱丝;干辣椒去籽及蒂，切成丝;芹菜洗净，切成段。
2)锅置旺火上，烧精炼油至五成热，放人肉丝煸炒至酥香，下辣椒丝、姜丝、花椒继续煸炒出香味，投入芹菜段、盐、料酒、白糖，翻炒人味，烹入辣椒油、花椒油、麻油、味精和匀，起锅盛入盘中即成。
上述关于火腿肉的做法大全的介绍，希望能够帮到大家，大家在日常的生活中可以尝试着做一下来吃，只有配料选的好，味道才会更好，大家也可以适量的加入一些料酒，这样做出来的菜色会更加的鲜美可口的。
肉松火腿面包卷的做法
经常在外吃饭，既不健康也不实惠，但又碍于没时间做饭，这样一道肉松火腿面包卷，可以解决这个烦恼。这道菜的做法简单，既好吃又健康，而且耗时较短，在你排队等餐的空隙就可立即做好。
2、揉成均匀光滑的团后包入黄油。
3、继续揉搓面团，直至能拉出较薄的膜。
4、放入盆中盖上湿毛巾。
5、发酵至2.5倍大。手指戳洞，不回缩不反弹。
6、取出排气，静置10分钟。
7、静置好的面团擀成长方形。
8、挤上适当沙拉酱。注意顶端不要挤沙拉酱，以免待会儿卷面片时黏不住。
9、铺上肉松。注意顶端不要铺肉松，以免待会儿见面片是粘不住。
10、将面片自下而上卷起。收口收紧。
11、平均分成4份。
12、4寸模具抹油防粘。
13、将卷好的面包卷放在模具中间。放置温暖潮湿的环境中发酵至两倍大。
14、在发酵的过程中准备火腿肠，将火腿肠切成片。
15、发酵好的面包卷上刷鸡蛋液。
16、将火腿肠摆在面包卷上。
17、挤上少量沙拉酱。
18、入提前预热好的烤箱180度15分钟即可。
19、成品图。
没有时间做饭是许多上班族都存在的问题，学会简单料理，可以解决这个难题，肉松火腿面包卷这道菜只需要十几分钟，出锅前加上适量的酱油提色即可。
火腿卷馒头的做法
做饭对于都市人来说，就是奢侈的享受，许多人现在都没有在家煮饭的习惯，厨房渐渐的变成了摆设，简便做饭是如今许多人都追求的下厨状态，火腿卷馒头这道菜可以快速做好，无需长时间的等待。
2、趁这时间火腿扒皮，分三节，每节再对半后再切三份。因为火腿肠给曝光很多次，还是给孩子
3、少吃为妙，所以切小点意思下。
4、一节分二截切也可以，绕四圈二头会多出来一点点。
5、切好的火腿肠，也可以按自己喜欢切大点，宽一点。
6、下剂子，搓条然后绕在火腿肠上。三圈四圈都可以，头尾收进面里。
7、卷四圈比较好看一点，三圈的太小，五圈的太长了。
8、卷好后放蒸笼里自然饧发，大概20分钟以后开蒸，水开后上笼蒸10分钟左右。
9、蒸出来的火腿卷，白白胖胖的很是可爱。
10、还多了一点点面团给火腿肠穿了个裙子，哈哈。
在外吃饭易影响健康，希望大家能够尽量自己在家做饭，火腿卷馒头的做法很简单，在享受美食的同时保证健康。
火腿肠馒头卷的做法
每逢节假日的时候，想想都激动。而在放假期间，最舒服的事情莫过于三五小友一聚，吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点，能放在家里，就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关火腿肠馒头卷的做法吧。
2.12菠菜加牛奶榨汁，酵母用温牛奶化升，加白糖，炼奶少许和面
3.21紫薯蒸熟加白糖压碎后放凉，温牛奶化开酵母，加炼奶少许和面
4.待和好的面发酵到两倍时，分别取两个颜色的小面团
5.将两个小面团分別搓成细，长条(不要太细)
6.1用力均匀的卷在火腿肠上
7.2取一根火腿肠，将搓好的长条的一端按在火腿肠上
8.卷好如图
9.用同样的方法卷好所有的颜色，再醒十分钟后，凉水大火上锅蒸，水开后继续大火蒸5分钟关火！
10.出锅
要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的火腿肠馒头卷选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。
肉松火腿寿司的做法
我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说肉松火腿寿司的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。
2、米饭加入少许白醋、芝麻油，适量的糖和盐。
3、再加入烘香的黑白芝麻和自制肉松碎，所有材料与大米饭拌匀。
4、用保鲜袋套住卷竹帘，铺在砧板上。
5、竹帘上铺一块寿司专用紫菜
6、铺上拌好的米饭，用饭勺压实（紫菜上部留空3厘米，沾少许开水，便于收边，其余三边各留空1厘米，以免米饭溜出来）
7、放上黄瓜和火腿。
8、双手拉起卷竹帘一边的两角向前拖，边卷起边压实。
9、卷成寿司卷。
10、取出套卷竹帘的保鲜袋铺在砧板上，用小孔刀把寿司切块。
11、上盘、摆盘。吃时蘸上黑甜醋，超级香。
家的感觉就是一大家子围在一起吃着饭，聊着天，家人聚在一起的时候，吃上一道肉松火腿寿司，氛围一定非常好。
火腿馒头的做法
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做火腿馒头
2.1面粉中倒入化好的酵母水揉成光滑的面团，然后静置发酵。
3.2称量面粉后和盐一起拌匀筛入面盆中。
4.1准备好的精火腿拆封并切成片备用。
5.2准备好精火腿。
6.一个小时后往面团里戳一个洞，如果洞没有回缩就证明面发好了（每个地方的气温、湿度都不同所以发酵时间也不同，所以发酵时间视情况而定）
7.发好的面团进行排气后再揉成光滑面团，然后擀成0.5厘米左右厚的薄片，用刀切成火腿片大小的片。
8.把火腿片放在面片上面卷起来。
9.做好的火腿馒头放入蒸锅中饧十分钟，然后开火蒸十分钟，关火后再焖五分钟即可开盖食用。
上文介绍的火腿馒头的做法也许很单一，但是理解力超凡的你，肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你，必然能够做出别有新材的美食来。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《火腿肉松馒头卷的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生馒头”专题。
