椿芽炒蛋的做法
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吃是一个人生存的最根本需求，而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你，是时候自己动手学做一下饭菜了。今天，小编就先来教你如何做好椿芽炒蛋。
2.21将香椿洗净，用厨房剪刀剪去头部。
3.12用沸水焯烫一下。
4.21再捞出放入冷水变凉。
5.切末。
6.放入碗中。
7.将鸡蛋磕入碗内，拌匀。
8.放入适量的生粉。
9.倒入适量的鱼露。
10.搅成蛋糊。
11.炒锅注油烧至七成热。
12.将鸡蛋糊倒入锅内。
13.煎至双面金黄，装盘即可。
看了小编的介绍我想很多的朋友都会对椿芽炒蛋感兴趣的，我们在享受烹饪乐趣的同时，还能吃到美味营养的食物，赶快去试试。
Ys630.com相关知识
椿芽是不是发物
在春天的时候正是香椿树发芽的时候，香椿树发的嫩芽，看起来颜色有一些紫色，是非常诱人的香椿芽，吃起来味道特别的香，大多数人都会和鸡蛋一起炒着吃，但是香椿的味道吃起来确实有一些刺激的，而且还有毒性，所以在吃的时候一定要将它过水焯一遍，那么香椿芽是不是发物呢?
椿芽为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。椿芽和菜花不能一起吃。因为椿芽中含有丰富的钙质，而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以，椿芽不适宜和菜花一同食用。椿芽和黄瓜不能一起吃。黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到椿芽中的维生素C，这样会严重的影响我们人体对于维生素C的吸收，并且还会严重的降低椿芽的营养含量，对于我们人体吸收一些营养物质的效果也是会大打折扣的。
了解一下椿芽的食用禁忌
椿芽属于含钾量高的食物。在服用安体舒通和补钾药时，如果与含钾量高的食物同用，容易引起高钾血症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻等症状，所以在服用此类药物时，不宜同时食用椿芽，另外，我们大家需要知道的是，一般不要生吃椿芽，如果在日常生活中经常生吃椿芽，那么会导致我们出现一些肠胃病症的，不利于身体的健康，一般食用椿芽以前，需要开水烫后再食用。
了解一下椿芽的食用禁忌
上面我们详细的了解了椿芽的一些食用禁忌了，所以我们日常生活中食用椿芽的时候，就需要多注意椿芽的食用禁忌了，首先我们千万不要过量的食用椿芽，不然会给我们人体的健康造成一些不必要的麻烦的，另外，我们大家还需要知道，椿芽不能和黄瓜等食物一起食用，这些就是大家食用椿芽的时候需要多注意的。
芽菜葱花炒蛋的做法
当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下芽菜葱花炒蛋的做法吧。
2.2鸡蛋打入碗中，加入两调羹清水，三分之一调羹醋，适量盐，充分打散成蛋液。（加入水和醋能让炒出来的蛋更加鲜嫩，但不可多加。）芽菜清洗一下，去除咸涩备用，葱切葱花。
3.盛出炒好的鸡蛋备用。
4.锅中再入一点点油，入芽菜炒至断生。
5.入葱花炒至断生。
6.下入炒好的鸡蛋翻匀出锅。（鸡蛋已经放了盐，芽菜也很咸，所以不必加盐了。）
到这里，关于芽菜葱花炒蛋这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后，心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻，必定是星光熠熠的。
香椿芽炒蛋的做法
假如你已结婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家，你该怎么办呢？或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做？这画面会不会很美呢？相信你妻子也特别愿意看到。那么，下面就为大家介绍下有关香椿芽炒蛋的做法吧。
2.香椿洗净，去掉根部，只留比较嫩的部分，小盆放清水加一勺盐，泡20分钟。
3.香葱切葱花。
4.鸡蛋打在大碗里。
5.加适量盐和糖，搅打均匀。
6.锅里放清水加热，加一勺盐。
7.锅里水烧开后放入香椿焯烫1分钟。
8.捞出稍微晾凉。
9.将香椿切成小丁。
10.葱花和香椿丁放入打好的蛋液中，搅匀。
11.平底锅多放些油。
12.烧热后放入香椿蛋液，香椿要尽量均匀的分布在锅里，小火煎熟即可。
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知香椿芽炒蛋全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
香椿芽炒蛋的做法大全
香椿芽炒蛋是一道大家非常熟悉的家常菜，香椿芽炒蛋不但看相很好而且吃起来味道也是一流的，香椿芽炒蛋的做法非常的简单，我们只需要几个步骤就可以自制出香椿芽炒蛋来，香椿芽炒蛋含有丰富的营养，经常吃香椿芽炒蛋是可以起到提高人体免疫力等功效，下文我们介绍一下香椿芽炒蛋的做法。
香椿芽，别名：香椿、椿、春阳树、春甜树、椿芽、毛椿，古名杶、櫄，别名椿芽。拉丁文名：Toonasinensis(A.Juss.)Roem.，楝科、楝属乔木中以嫩茎叶供食的栽培种，每100克鲜嫩茎叶中含水分约84克、蛋白质9.8克左右、维生素C58毫克及钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2等，并具芳香气味。叶柄折断处无白色浆液。可炒食、凉拌、油炸、干制和腌渍。树皮、根皮和种子均可入药。中国是唯一用香椿作蔬菜的国家，山东、安徽、河南和陕西等地广泛栽培。广西北部、湖南西部和四川等地栽培也较多。
香椿芽入菜，吃法很多。通常有香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋、盐渍生香椿、油炸香椿鱼，也可将香椿与大米同煮，调以香油、味精、精盐等，香糯可口。还可将香椿和大蒜一起捣烂成糊状，加些香油、酱油、醋、精盐及适量凉开水，作成香椿蒜汁，用其浇拌面条，别具风味。
香椿芽炒蛋的做法：
1.现在的大田香椿芽刚刚出来非常鲜
2.香椿芽放入沸水中炒一下，捞出浸在冷水中
3.取适量切碎
4.放入鸡蛋液中，加入盐鸡精，葱花拌匀
5.倒入热锅热油中
6.待其凝固再翻炒至熟即可
在上面的文章里面我们介绍了一道既好看又好吃的家常菜，那就是香椿芽炒蛋，香椿芽炒蛋的做法非常简单，我们只需要采用香椿芽搭配上鸡蛋通过几个步骤就能做出来。相信大家都掌握了香椿芽炒蛋的做法吧。
番茄炒蛋番茄炒蛋的做法
我身体每天都需要大量的营养价值保证我们日常活动，只有保证饮食的多元化，我们才能获取更多的营养价值，其中番茄就是我们比较常吃的一种蔬菜，它的营养价值特别的丰富，但是想要把它做的美味我们也需要掌握好番茄的制作方法，其实番茄无论生吃还是做菜都是非常美味的，下面一起了解一下番茄炒蛋番茄炒蛋的做法。
番茄炒蛋番茄炒蛋的做法
主料： 鸡蛋 150克 番茄 300克
调料： 大蒜5克 大葱5克 盐3克 味精2克 花生油15克
制作流程
1、蛋打匀，放一点盐，一点水，或是一点酒。这样炒出来会很嫩的。
2、鸡蛋还是炒，热锅，放油不能太少，也不能太多，放打匀的蛋，一定拿铲子快搅，没等成块，还有液体时，出锅。
3、番茄切块，不要切太小，维他命会流失。最好放盘里切，这样一来，汁不会太多流走。
4、热锅，放一点油，放番茄，拿铲子切，煸，把汁弄出来。要快。用盐调味，放炒好的蛋，翻匀即可。
营养价值
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。
番茄（又叫西红柿）：西红柿已是不少人餐桌上的美味。
西红柿含有丰富的维生素，矿物质，碳水化合物，有机酸及少量的蛋白质，有促进消化，利尿，抑制多种细菌的作用,详解
富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素p含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。
丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。
上面就是对番茄炒蛋番茄炒蛋的做法介绍，通过了解之后我们知道他不仅美味还是一道很好的开胃菜，做起来又比较简单快捷，尤其是上班族利用短短的几分钟时间也能作出一道这样的美食，我们掌握好方法自己动手制作的时候可以根据自己的口味制作成偏甜或者偏咸的口味。
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