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儒家传统养生运动

2019-10-07

农家传统月饼的做法

儒家传统养生运动。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的农家传统月饼的做法,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍农家传统月饼的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.21加入液态黄油拌匀

3.加入备用的面粉中,拌匀,松弛30分钟

4.将咸蛋黄进入烤箱中,以180/160℃烘烤8分钟,取出,喷上白兰地,冷却后,放入麻油中浸泡备用

5.1将松弛完成的面皮分割成19g一个,备用

6.2将莲蓉馅分为60g/个,每一个莲蓉包入一个蛋黄,共10个

7.将面皮压扁,包入备用的莲蓉馅料,收口

8.放入月饼模具内,用手压平,左右轻轻震动抠出,摆入烤盘

9.表面喷上少量的水,进入烤箱以230/150℃烘烤,至表面上色,取出刷上蛋黄2次

10.再烘烤至表面金黄色即可

看了上面关于农家传统月饼的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

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传统老式手工月饼的做法


吃月饼是我们传统的中秋节习俗,每年八月十五都会逛花灯赏月吃月饼。圆形的月饼象征着家庭团团圆圆和和美美,月饼的做法也有好多种,它主要的材质有面粉鸡蛋糖和添加一些自己喜欢的馅料。月饼含有蛋白质不饱和脂肪酸维生素E等能量,可以软化血管提高免疫力,是老少皆宜的一种食物。

一、五仁月饼

主料:低粉200克,葵花籽仁、花生仁、核桃仁、糯米粉、黑芝麻、白芝麻各适量。

配料:糖浆120克,花生油50克,碱水4克,麦芽糖1大勺,糖适量。

老苗传统月饼做法:

1.将葵花籽仁、花生仁、核桃仁、糯米粉分别在锅中小火炒熟;

2.将熟葵花子仁、花生仁(去皮)、核桃仁、大杏仁分别碾碎(或用搅拌机打碎)放入大碗中,加入熟的黑白芝麻,倒入适量熟糯米粉、糖、少许水、28克花生油、麦芽糖,混合均匀成软硬合适的馅料;

3.糖浆、碱水、22克花生油混合均匀,搅拌至色呈浑浊;

4.筛入低粉,搅拌成表面光亮的面团,放入冰箱的冷藏室松弛4小时以上;

5.下剂——饼皮40克/个,馅50克/个;

6.将饼皮轻轻擀开,包入馅,包好后,入模压成型;

7.码入烤盘中,表面喷水雾,入烤箱,160度烤15左右至上色取出,稍凉后刷蛋黄液,继续烤10分钟左右即可。

传统老式月饼的做法 二

1.糖浆和花生油,泡打粉混合乳化,具体看最后一步小视频,这是刚混合的状态

2.筛入中粉,混合的时候采用搓抓混合,合成软面团醒发两小时,面团软硬差不多耳朵垂的软度,硬的话可再加点油调节,和好的面团光洁有好的延展性,不出油,面团混合好一定要醒发,不然可能烤出来会裂

3.馅儿的原料都炒熟,花生去皮用擀面杖幹碎,核桃切碎,冰糖敲碎成小块,冬瓜糖切小块,葡萄干用高度白酒浸泡一下,除油以外所有原料混合均匀,然后分次加入油,至能用手使劲儿纂成团,好包的程度,油和面粉不需要全部加上哦,糖根据喜好添加,也可以不加,因为里面好多东西都是甜的哈,这里特别注意,一定不要沾到生水,这是成品保存时间长的关键,过程中使用的所有盆和器具也要保证无生水,手最好戴手套

4.皮馅儿按照3:7,分好,包好入模具,印出花纹,表面喷水,200℃烤六分钟,取出刷薄薄一层蛋黄夜,转180℃再烤15~20分钟,至表面金黄即可。

传统苏式鲜肉月饼的做法


生活什么是生活也就是五味杂全,吃是老百姓关心的问题,如何吃的好还要吃的美,自己做饭是最幸福的一件事,学几道简单的小菜,下班之余做上几个,一起来了解传统苏式鲜肉月饼的做法。

2、把调好的肉馅按照大小均匀的分好,团成丸子,放到冰箱冷冻半小时,就会变硬了,好包裹

3、做水油皮,把所有材料混合搅拌均匀,揉成光滑的面团,大概揉15-20分钟,有点出膜,平均分成18个,揉成圆球,盖上保鲜膜醒30分钟

4、做酥油皮,把所有材料混合均匀成团,平均分成18个,揉成圆球

5、取一个醒好的水油皮小圆,按扁,擀成薄片,

6、用拇指和食指捏住,慢慢转动,捏紧

7、如图,像一个大蒜头

8、翻过来,收口朝下,按扁

9、擀成椭圆形,如图,不用太长

10、从下往上卷起来

11、卷好后再擀开,成如图形状

12、从下往上卷起来,收口朝下,盖上保鲜膜醒发30分钟(忘了拍图了)

13、醒发好的面团,用手指在中间按压一下,两边往中间收

14、收紧后,压扁,

15、上下左右擀成面片

16、包上冻硬了的肉圆,还是用拇指和食指收口,慢慢转动,收紧再收紧,还是和大蒜头一样的

17、收口朝下,按扁

18、锅中不放油,收口朝下放入锅中,最小火慢慢煎,继续做第二个,做好第二个给第一个翻面,

19、煎到两面焦黄,看看所有的皮都变得白白的,有哪个起一层层酥皮了,就好了

在外吃饭容易导致健康受损是一个不争的事实,传统苏式鲜肉月饼的做法不难,而且还是味道很不错的一道菜肴。

芸豆沙馅传统月饼的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做芸豆沙馅传统月饼吧。

2.称量好转化糖浆。

3.10克碱加入40克水。(用不完)

4.碱水调匀。

5.糖浆里加入2克碱水。

6.分次加入色拉油。每一次都调匀后再加下一次,一共30克油。

7.调匀后的糖浆变成浓褐色粘稠液体。

8.筛入低筋面粉。

9.用刮刀搅拌均匀。

10.搅匀后的样子,即成月饼皮。盖保鲜膜放冰箱冷藏1小时。

11.取250克白芸豆沙馅。

12.加入100克熟粉搅拌均匀。

13.拌好的月饼馅。

14.取出冷藏好的月饼皮。

15.取15克月饼皮,揉圆。

16.取50克月饼馅,揉圆。

17.手上沾熟粉,包裹月饼。

18.包好的月饼。

19.用月饼模压出自己喜欢的图案。

20.压好的月饼,表面喷少量水。

21.烤箱预热180度,中层放入月饼。

22.5分钟后,表面微微上色后取出。

23.略凉时,表面刷蛋液。

24.再次入烤箱,180度10分钟左右。

上文介绍的芸豆沙馅传统月饼其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

农家炖菜的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍农家炖菜这道菜的做法。

2.胡萝卜土豆切块,豆角掰段。

3.炒锅倒油爆香葱姜。

4.倒入土豆和胡萝卜翻炒。

5.加入黄豆酱。

6.翻炒出香味。

7.加入六月鲜酱油。

8.再加入老抽。

9.加入白糖。

10.加入适量的清水加盖炖至。

11.15分钟后加入豆角和木耳。

12.豆角变软加少许鸡精,淋入香油。

13.翻炒均匀关火。

首先,看完农家炖菜的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

家传古法蒸茄子的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做家传古法蒸茄子

2.1将瘦肉、香菇、红枣和姜丝置入碗内,加入1汤匙油、3汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1汤匙鸡粉、1/3汤匙盐、1汤匙酱油和1/2杯清水拌匀,做成古方酱料

3.2茄子去头尾洗净,切成5厘米长的细条,放入沸水中汆烫1分钟,捞起沥干水

4.将古法酱料放入焯过水的茄子条中,拌匀,或者取一深盘,以铺一层茄子条,舀入一层古方酱料的方法,将茄子条叠加成梯型

5.淋上1汤匙油,盖上一层保鲜膜烧开锅内的水,放入茄子以大火隔水清蒸15分钟,即可出锅

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的家传古法蒸茄子一定会出自您的手笔哦。

农家扣肉的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于农家扣肉的做法。

2.2把五花肉切成长十厘米左右的方块形状,焯水,滤去浮沫,加入姜片、大蒜、葱段、花椒大料,少量的酱油和盐炖到用筷子能戳透,捞出晾凉。

3.在码放好的肉和冻豆腐的碗上放上姜段、葱段,切的粗一些了不过没有关系,最终是要扣在最下面的。上锅蒸大火蒸10分钟转小火蒸40分钟。

4.蒸好肉出锅后,在碗口上扣上盘子,快速翻转过来,拿开碗。略加装饰。

5.热气腾腾上桌啦!

很开心小编为大家今天分享的农家扣肉的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

传统五仁月饼馅料配方


在我国传统的美食中,月饼是在中秋节最受欢迎的点心之一,尤其是传统的五仁月饼,但传统五仁月饼的做法_传统五仁月饼馅料配方是怎样的呢?五仁是最受大家欢迎的月饼之一,所使用的也是以坚果仁为原料而制作的,一般有核桃仁、瓜子仁、芝麻、花生以及杏仁等五大类,当然也可以选择其它的坚果。

五仁月饼是中国传统糕点之一,全国各地都有各自做法的五仁月饼,在中秋节各式月饼中最为著名。它具有配料考究、皮薄馅多、味美可口、不易破碎、便于携带等特点。 这种月饼,呈鼓形,边稍鼓出,花纹和字迹清晰,形状端正,不破皮,不露馅,边角分明;边缘呈象牙色,底面棕红色;口味香甜,绵软带酥,有多种果仁香味。

材料

饼皮:低筋面粉100克、花生油(或植物油)30ml、转化糖浆75ml、吉士粉1/2大匙(无可省)、食用枧水1/4小匙、Sp乳化剂1/4小匙

五仁馅料:杏仁40克、核桃仁40克、橄榄仁 [1] 40克、葵瓜子仁40克、白芝麻(炒香)30克、椰蓉10克、金华火腿50克、冰肉50克、糕粉100克、白糖100克、花生油40ml、清水75ml

烤焙:烤盘涂油,烤箱预热180度,烤约20分钟

1. 砂糖500克、水 160克、柠檬汁(或白醋)3大匙

2.小苏打1克、水10克做法:1.将第一部份的材料水煮约20分钟后熄火。2.离火后,将第二部份的小苏打水加入,冷却后即不再结晶,待完全冷却后放瓶子储藏,

可放6个月以上,最好在使用前2-3星期前制作比较稳定。

饼皮制作

1、麦芽糖醇液、碱水先搅拌均匀;

2、生油加入1内搅拌均匀;

3、面粉过筛加入2内搅拌均匀、磁润;

4、面团醒30分钟后再使用。

馅料

五仁:杏仁、桃仁、橄榄仁、芝麻仁和瓜子仁。

制作方法

1、月饼皮、馅比重2:8。

2、饼皮按成扁圆片,包入馅,放入模具内,用手按平压实,使月饼花纹清晰,再磕出模具,码入烤盘,表面刷水或喷水。

3、月饼烘烤分

正确的包馅手法 二次进行:(1)烤至表面微带黄色、出炉刷蛋黄液;(2)月饼烤至表面金黄色,不青墙、不塌腰。

4、炉温,上火220℃,下火190℃。

5、质量要求,外形花纹清晰、饱満,饼腰微凸,饼面不凹缩,没毛边、爆裂、漏馅等,皮馅紧贴。皮质松软、甜度适口,表皮汕润光亮,底部呈浅褐色。

营养价值

五仁月饼内馅多采用植物性原料种子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等,对人体有一定的保健作用。 植物性的种子含不饱和脂肪酸高,以油酸、亚油酸居多,对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质,有利于提高免疫力,预防儿童锌缺乏、缺铁贫血

农家锅巴的做法


锅巴是很多人比较爱吃的一种食物,自己来制作锅巴,非常的有营养,比如说农家锅巴就是非常好的一种食物,这和我们在超市里购买的不一样的,农家锅巴是绿色食品,不会对身体造成危害,不但有很好的促进食欲的作用,同时在帮助消化方面的效果也是不错的,吃起来也比较美味。

红薯锅巴

是以新鲜的红薯、上等糯米为原料精制而成的风味小食品。具有绵甜、酥脆、可口的特点,深受城乡人民的喜爱。其制作方法是:⒈原料选择:选新鲜、无机械损伤、含干物质高的红薯10份、切去根茎,用水洗净。另选粘性强的糯米1份,用水淘洗、浸泡30分钟沥干水分。⒉蒸制:把红薯和糯米分别放入锅内,加水。用大火蒸煮熟透,备用。⒊捣泥:把熟透的红薯和糯米,趁热倒入木桶中,迅速用大头木棍或酒瓶将其捣成泥糊状。同时加入少量的浓糖水,以增加甜度和风味。⒋抹泥:取干净被单平铺于晒垫中,四角用重物压住。再将捣匀的泥糊慢慢倒在被单上迅速用泥工抹灰用的镗子(要洗净消毒)用力按抹均匀。抹得越薄越好。然后在抹平的泥糊上撒上一层芝麻。⒌干燥:两人分别提起被单两角,轻放在竹竿上置阴凉通风处凉干,以防暴晒干裂。再把晾干的被单面朝下反铺在晒垫上,用湿毛巾将被单浸透,迅速将薯皮一块块剥下,晒干或烘干,以防霉变,用剪刀剪成3.6×6.6(厘米)见方的各种形状后收藏。⒍炸制: 将干薯皮放在140~160℃的菜油中炸3~5秒钟,至薯皮表面渐黄而未焦糊时取出沥干油,即为成品。干薯皮可随吃随炸。⒎贮存:内包装采用复合塑料袋密封,置低温干燥处。或放在小口缸中用布塞紧即可。红薯锅巴在常温下的保质期是6个月。

大米锅巴【原料】:粳米、茶叶、提炼植物油、猪油、淀粉、食盐。【工艺流程】:原料选择→淘洗→浸泡(加茶叶)→蒸煮→冷却→配料→轧片→切片→油炸→沥油→包装【操作要点】:⒈原料选择:选用优质粳米做原料,筛选除杂后,清洗干净。⒉茶汁提取:提取茶汁用于浸泡大米和米饭。将适量过120目* 的茶末用沸水冲泡10分钟,然后抽滤,如此反复操作3次,将滤液混合,加入适量保色剂备用,茶渣留存待饭煮熟后加入。⒊浸米:浸米的目的是米粒充分吸收水,使大米在蒸煮时充分糊化煮熟,浸米至米粒呈饱满状态,水分含量达30%左右,浸泡时间通常为30~45分钟,浸泡用茶汁浸泡。⒋蒸煮:蒸煮是使大米中的淀粉糊化的过程,采用常压蒸煮或加压蒸煮即可,蒸煮到大米熟透,硬度适当,米粒不糊,水分含量达50%~60%为止。⒌冷却:将蒸煮结束后的米饭自然冷却,散发水汽,目的是米饭松散,不进一步变软,不粘成团,也不粘轧片器具。⒍添加配料:加入适量猪油、小麦淀粉及茶末于冷却后的米饭中。⒎轧片、切片:用轧片机压成5毫米厚的薄片,然后切成4厘米×5厘米的小方块。⒏油炸:将切好的薄片放在植物油中炸,油温190~200℃,动作要迅速,以减少茶叶中营养成分损失。⒐调味:可采用传统方法加味精、盐、辣椒粉、花椒粉、胡椒粉、五香粉等,各种调料,制成麻辣味、牛肉味、海鲜味、五香味等,也可不加其他调料,只加味精和盐,以保持茶的香味。

贫民窟家传煎蛋的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做贫民窟家传煎蛋。

2.茄子洗净切小丁越小越均匀越好至少也不能大过黄豆吧(也可以把茄子皮去了再切这样去皮的最后成品会更难猜出成分哦不过茄子皮营养很好的也懒得费工)

3.把茄子倒进干净无油无水的锅里

4.开中小火翻炒

5.渐渐的可以看到茄子肉白色的部分渐渐变成褐色并有大量水蒸气冒出

6.继续翻炒直到完全看不到白色的部分(亲我说的“完全”!不是“基本”!完全看不到白色哦亲)

7.盛出晾凉一定要凉透

8.打入鸡蛋试浓稠程度调整鸡蛋用量基本和韭菜煎蛋那些的一个状态

9.调入少量的盐(一定要小心别放多了这个菜不怎么费盐大概比炒青菜还少一点)可以放少许鸡精如果是土鸡蛋就不要放了

10.锅里热油比炒菜稍微多一点但是也不用平常煎蛋那么多因为这个煎蛋不怎么费油

11.混合的蛋液偷懒可以一次全部倒入慢慢煎也可以分次倒入如果掌握不太好火候之类的话最好少量多次煎吧分次的会比厚的香不过也更费油一些些大家酌情选择吧

大家看了小编的介绍,是不是对这贫民窟家传煎蛋非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

#月饼#水晶月饼的做法


安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分,我们不应忽略,在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的,但最好不要过于频繁,自己做饭是最好的,#月饼#水晶月饼的做法很简单,有心自己做饭的人不妨可以学习。

2、把水晶粉与水混合拌均匀后放着备用

3、把麦芽糖与水倒入锅中开火煮,边加热边搅拌直至沸腾100度

4、将煮好的麦芽糖倒进搅拌好的水晶浆中,搅拌均匀

5、倒进蒸盘,放入蒸锅中蒸煮

6、蒸煮25分钟后取出,呈现半透明状态趁热取出

7、在等待水晶粉糊蒸煮的时候,把馅料分20g一个搓圆。水晶皮取出后分30g

8、水晶皮压成扁平状,放入准备好的馅料,然后把它包好收口。

9、放进模具并压实,然后把模具向下压,脱模完成

10、成品图

由于都市生活的繁忙,许多人都不爱下厨,#月饼#水晶月饼的做法不难,适合每天工作学习的人们,在忙碌之后,还能够享受自己做出的美味。

家传黄焖鸡的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做家传黄焖鸡。

2.2冬菇洗净,挤去水分,去蒂,切片;鸡蛋打散

3.锅置火上,加花生油烧至七成热,放入粘有鸡蛋液的鸡块,炸呈金黄色,倒入漏勺沥油

4.锅置火上,留少许油,放入糖、炸鸡块略炒

5.再放入酱油、料酒、甜面酱、葱、姜、蒜末,略烧,倒入沙锅里,再加鸡清汤,旺火烧沸,撇去浮沫,再用微火焖至酥烂;沙锅置微火上,放入香茹,焖约15分钟,即成

今天小编可是把多年珍藏的家传黄焖鸡介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

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