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瑜式养生

2019-10-17

入耳式和耳塞式哪个好

青年式养生。

天下只有养生之道,没有长生之药。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。您对养生保健是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“入耳式和耳塞式哪个好”,希望能为您提供更多的参考。

在挑选耳机的时候往往在入耳式和耳塞式两种款式中挑选,入耳式耳机在普通耳机的基础上,以胶质塞头插入耳道内,获得更好的密闭性。极大的增加了耳机的表现效果、这种密封性大,可以彻底沉浸在音乐的海洋里。免得被外面的世界打扰。有时候选择耳机款式也要根据自己的耳朵来区别。

入耳式的功能www.Ys630.cOM

(1)降低外界噪音对音乐的干扰。

(2)提供的一个封闭的环境,大大减少了漏音。 从实用角度来说即--在嘈杂的环境下;可以用比较低的音量不受影响的欣赏音乐。

(3)a:加大低频的质感和量感;b:增加对音乐细节的表现这些耳机的导管将会与耳套相连插入耳道的前半区,从而创造一种密封的听力环境。而许多高档的入耳式耳机甚至会为顾客定制耳膜,以提供最佳的舒适度和完美的隔音效果。

入耳式的最大好处是省电,普通mp3就可驱动,再就是可以规避环境噪音,毕竟听音乐的同时把耳朵堵上了。

头戴式耳机低音不好主要还是发音单元降了成本,而有些头戴式的,重音强悍,但是需要电脑CD等设备驱动,mp3驱动也没了低音效果。

健康角度还是推荐用头戴式,入耳式对听力有影响,一次佩戴时间不要超过半小时。

综其上,如果用mp3等小功率电器,建议用入耳式,可以考虑索尼和铁三角、森海塞尔等品牌,如果讲求音质注重享受,用电脑等听音乐可以考虑头戴式。可以感觉到杜比5.1的氛围,一点不夸张。但是必须驱动电流足够,mp3用必须用耳放,也就是耳机功放。

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泰式按摩 什么是泰式按摩


泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式,是由我国的传统按摩手法演变而来,它以活动关节为主,手法简练而实用,是保健的较佳手法之一.。

以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩.简便易学,难易适中,实用性强.泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩.手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务。

左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行.浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能,达到促进体液循环,保健防病,健体美容的功效.=。

泰式按摩发源于古印度的西部,创始人是印度王的御医吉瓦科库玛,他至今仍被泰国人民奉为医学之父.他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国,并由泰王召集,广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验,并铭刻在大理石上,镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上.并成为训练传统泰式按摩的基地。

泰式按摩是古代泰王招待皇家贵宾的最高礼节,目前从事该项工作的有小姐、先生和一部分盲人.主要分为保健按摩和娱乐按摩两类。

一、手法

1、点(压)法 ;2、揉(拿)法 ;3、推法 ;4劈叩法; 5踩(跪)法 ;6运动关节法。

二、泰式的特点

1、向心性

泰式按摩一般从足部开始,并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。

2、细腻性

泰式按摩多采用细腻的指压手法,着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处,以达到疏通经络,调和气血的作用。

3、关节活动性

指压后颈部,腰部,四指部的旋转,扭动反扳背法等手法的广泛应用。

4、治疗保健二重性

泰式按摩具有明显的消除疲劳,放松肌肉,调畅情志,另外对于肌肉损伤,痛风,炎症等有明显疗效。

泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长.古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一.近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下,泰式按摩已广为人知。

耳朵是我们聆听世界的窗口,是人际交往的重要桥梁,它结构复杂精细,是人体重要的感觉器官。在日常生活中,你有做到好好爱护听力吗?昨天,是全国爱耳日,今年的宣传主题是"安全用耳,保护听力"。来,让我们跟医生学习一下如何护耳!

NO1:做好耳朵的清洁卫生

南方人习惯每天都洗澡,但你有想过给耳朵做清洁吗?广东省第二中医院耳鼻喉科主任医师郭宏教授表示,保持耳朵的清洁,可以帮助预防各种耳朵炎症。"耳朵也有分泌物,尤其是油脂分泌旺盛的人若不注意清洁耳朵,容易造成毛孔堵塞,有可能形成皮脂腺囊肿。"其实在每天洗澡时,记得顺带洗下耳背,擦擦耳廓等地方。

需要注意的是,在给孩子淋浴、洗头或带孩子游泳时,千万不要让污水进入耳内。同时应避免婴幼儿躺着喝奶,以免奶水流进耳道而引起感染。

NO2:尽量少掏耳

出于清洁的理由,人们往往会有掏耳朵的习惯。专家提醒,盲目掏耳,或经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎。甚至可能弄坏耳膜,影响了听力。如油性耵聍堆积在外耳道,可用棉签轻轻拭出。若耵聍积聚过多,形成团块,阻塞外耳道并影响听力,应去医院请医生处理。

NO3:慎用耳毒性药物

吃药也会伤听力?没错!郭宏介绍,目前已经发现对耳朵有毒性的药物多达百余种,最常见的耳毒性药物有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、洁霉素、小诺霉素、红霉素等多种抗生素。这些耳毒性药物可使耳蜗-前庭神经以及螺旋神经节发生退行性病变,导致耳鸣、耳聋或眩晕。为了避免误用这些药物而造成听力损害,可别自作主张乱吃药。务必在医生指导下服用此类药物,并在服药过程中密切观察听力变化情况,及时调整药量。

成为受中外重视的天然治疗.泰式古法按摩,除了大家熟悉的关节纾整外,更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论.利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位,

又在肌肉和关节上按压和伸展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢.定期进行,令人体精神和肉体保持最佳状态。

泰式按摩是各种按摩中最激烈的,按摩时无需使用按摩油.按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束,其中背部、腰部和关节是按摩重点。

按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体,刺激肌肉和结缔组织.按摩过程中会感到疼痛,尤其是第一次体验者,

可能受不了泰式按摩的大动作,负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度,并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲.主打功效增强身体柔韧性:

如果你希望活动关节、舒缓肌肉、增强身体柔韧性,又不愿或没有时间主动运动,不妨试试泰式按摩.这种按摩其实是对体验者施以的被动瑜伽,

利用独特的推拉蹬摇踩等手法,通过压足、压腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和关节等部位,按摩后如同进行了高强度运动.(其他功效缓解身心疲劳、加速脂肪燃烧、调节胃肠等脏器功能、增强免疫力)。

泰式按摩功效有什么?泰式按摩是各种按摩中最激烈的,由泰国御医吉瓦科库玛根据古印度西部传入泰国的按摩法和当地中国移民的一些按摩手法创造而来,当时作为招待皇家贵族的最高礼节。

其技法还被铭刻在瓦特波卧佛寺的游廊壁上,那里被称为泰式按摩基地。下面向您介绍一下泰式按摩的功效。

泰式按摩功效

主打功效增强身体柔韧性

如果你希望活动关节、舒缓肌肉、增强身体柔韧性,又不愿或没有时间主动运动,不妨试试泰式按摩。

这种按摩其实是对体验者施以的被动瑜伽,利用独特的推拉蹬摇踩等手法,通过压足、压腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和关节等部位,按摩后如同进行了高强度运动。

泰式按摩功效

其他功效缓解身心疲劳、加速脂肪燃烧

泰式按摩功效,按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束,其中背部、腰部和关节是按摩重点。

按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体,刺激肌肉和结缔组织。

按摩过程中会感到疼痛,尤其是第一次体验者,可能受不了泰式按摩的大动作,负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度,并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。

滤泡式咖啡


不少人特别爱喝咖啡,特别是在晚上熬夜时,习惯来上一杯香醇的咖啡醒脑。咖啡的制作方式有许多种,滤泡咖啡就是其中一种,主要流行于亚洲,特别是韩国和日本,最近些年,在我们国内也逐渐出现了滤泡咖啡专卖店。滤泡式咖啡能够很好地保留咖啡原味,被大家认为是制作精品咖啡的一种重要方法。

一、什么是滤泡式咖啡

滤泡式咖啡又被大家广称为挂耳咖啡。跟茶包类似,只是里面包的是研磨好的咖啡粉,在咖啡包两边有硬质的纸质挂耳,可以直接挂在咖啡杯沿上。喝的时候先把咖啡杯用开水热一下,再把咖啡挂包展开挂在咖啡杯沿上,然后用电水壶烧好的热水冲之,咖啡液就会过滤到咖啡杯里面,最后把挂包扔掉就可以喝咖啡了,非常方便。

二、制作过程

1.清理咖啡壶

应该先用热水好好的清洗它,最好用壶刷仔细的刷每个地方,如果没有壶刷,可以用冰块及温水一起放进壶里,成圆圈状搅拌,冰块会替你刮除壶壁上的残渣,洗完后用干净的冷水装满整个咖啡壶。

2.放滤纸及咖啡粉

把滤纸放进过滤器里,要注意滤纸的边缘不能向内弯,否则倒咖啡粉时,可能会不小心倒在滤纸外面,那么结果就会泡出一杯呛人的咖啡,咖啡粉在倒的时候应该设法集中在过滤器的中央,成小山丘状,不要洒得到处都是,用滤纸泡的咖啡通常没办法泡的太浓,因为过多的咖啡粉无法顺利通过滤纸,反而会影响整壶咖啡的味道,咖啡粉的份量要看滤纸的种类及过滤器的大小,这通常要经过多次尝试才能找出最适合的份量,一般来说是过滤器的1/4至1/3之间,一半就太多了些,另外要注意的是选择大小适合的滤纸,以便与过滤器及咖啡粉的配合。

3.开始冲泡

把过滤器与咖啡壶装好,如果是用电动咖啡壶,只要加入热开水等待出咖啡就可以了。如果是手冲,要从咖啡粉集中处的周围成绕圆圈状开始慢慢的倒,动作应该流畅不间断,千万不可以直接从中间就冲下去,所以最好用手提的小型热水壶装一壶刚好份量的热水,水量的控制也很重要,刚开始的时候水量可以小一点,让咖啡粉从周围慢慢的湿润,蕴酿香气,再慢慢的把水倒多一点,这个时候还是应该是绕圆圈的方式倒,随时注意咖啡过滤的速度来调节你的水量,如果你泡的好,你会闻到扑鼻的咖啡香,同时过滤器里的咖啡粉周围会冒出一些细小的泡泡。

酸奶和奶粉哪个好


酸奶跟奶粉这两种东西是完全不同的,我们应该要根据自己的需要去选择这两种食材。酸奶是可以缓解便秘以及改善肠胃的,而奶粉是婴儿的主要营养来源,主要是因为奶粉含有比较多的营养物质,成分接近于母乳,比较适合婴儿发育。现在就让我们来了解酸奶跟奶粉这两种东西的营养价值吧。

其实,从营养价值上来看,两者并没有太大的差异,它们都含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和钙、磷等营养元素,以及丰富的维生素A、维生素B。但是,若要细说,酸奶可能更富有营养,因为酸奶是在牛奶的基础上发酵而成,非但营养没有损失,还存在有益菌,以及有益菌发酵产生的维生素。

酸奶的功效和营养价值:

1、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收。

2、是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。

3、是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而具有防癌作用。

4、是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。

5、是有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用。

6、酸奶中含有大量的乳酸菌,每天喝0.25~0.5千克,可以维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶,对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此,对于久病初愈的人来说也是最需要的。

7、维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。

8、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

9、酸奶中含有多种酶,可以有效促进机体对营养物质的消化吸收。

10、酸奶可以通过抑制腐生菌在肠道的生长,抑制肠道内食物腐败产生毒素,从而使得肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。

11、酸奶通过抑制腐生菌和某些有害细菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子,达到防癌的目的。

12、提高人体免疫功能,乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。

13、酸奶可以降低血压。美国哈佛大学公共卫生学院流行病学研究员艾尔瓦罗·阿良索博士介绍说,研究发现,在那些每天饮2~3份或更多酸奶的人中,高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。

酸奶更好吗?

其实也不一定,如果单纯利用纯奶发酵而成的酸奶,可能营养更好,但我们在超市里购买来的酸奶,一般属于“风味酸奶”,一般添加了甜味剂,如白糖。

对于健康人来说,风味酸奶,只是热量增加了,但是对于肥胖人群、糖尿病患者,风味酸奶却是不适合饮用的。

纯奶会导致腹泻,喝酸奶是不是更好一点?

纯奶之所以会导致腹泻,主要是其中的乳糖的影响,大多数人亚洲人存在乳糖不耐受现象。酸奶在发酵过程中,乳糖会被分解为乳酸和有机酸,从而减轻了乳糖不耐受。所以酸奶可能更不容易导致拉肚子。

酸奶并不能助消化?

有人信奉饭后一杯酸奶,可以助消化、减肥。但是酸奶并不具有类似作用,虽然宣传其中富含很多有益菌,但是这些有益菌并不能进入肠道,通常在口腔、胃液中被灭活。减肥则是更不可能的事情了,风味酸奶的糖分更高,营养更丰富,并不属于低热量食物。

酸奶也补钙

因为牛奶在发酵过程中,只是乳糖被分解,其他的营养仍然被保留。所有,酸奶仍然具有补钙作用。

酸奶能加热,只是影响口感

不少人认为酸奶加热后,其中的有益菌就会被灭活,失去了保健作用。但事实是,即便不加热,酸奶中的有益菌也不会到达肠道。只不过酸奶加热后,口感变稀、酸度增加。

酸奶出现淡黄色水,仍然能喝

加热或快过期的酸奶表面会出现一层淡黄色水,其实这称之为乳清,对健康并没有害处。只是口感略酸。

空腹能不能喝酸奶,要视情况而定

之所以认为空腹不适宜喝酸奶,是因为算酸奶容易刺激胃酸分泌增多,对于胃溃疡、胃酸过多人群来说这是不利的。但对于健康人来说,是可以偶偶空腹喝酸奶的。

结语:牛奶美味健康,但是选择的时候要注意,酸奶更容易吸收,但是对于肥胖、糖尿病等患者要少喝风味酸牛奶。

仰卧扭转式


仰卧扭转式这种体育锻炼的做法是比较麻烦的,也是比较容易扭伤腰椎的,希望大家在锻炼的时候应该要引起注意,如果腰椎不是很好,最好是不要强迫进行仰卧扭转式。仰卧扭转式的步骤是将双腿并拢伸直,然后手背跟肩膀贴着低,在抬腿,慢慢的将大腿完胸部的方向收拢就可以做到扭转式了。

步骤

取躺姿,双腿并拢伸直,双臂展开,与肩平或微高,手背与肩膀始终贴地。

吸气,抬腿,屈双膝,大腿往胸部方向收拢。

呼气,双腿向左侧下压,直至左侧大腿触地,保持2-3秒。

吸气,身体还原至屈膝状态。换另一侧练习。

呼吸

呼气扭转,吸气还原。

动作要点

躯干尽量保持不动,充分拉伸腰部肌肉。

常见问题

问题:大腿无法触碰到地面。

解决:尽量触碰地面即可,不要为了触地而过多地带动上半身。

细节图示

双腿并拢

双手手背贴地

腿部触地

肩部贴地

肩部贴地

充分拉伸腰部肌肉

放松的仰卧脊柱扭转式

体式类型:仰卧扭转

预备姿势:仰卧成一条直线,双手手臂展开两侧与肩同高。

功法:吸气,双脚抬起90°,屈双膝并拢,让大腿贴靠腹部,双手环抱小腿。

呼气,双腿向左向下落于地面上,头部向右转,尽量让双肩贴靠在垫子上,目视右手指尖的方向,保持自然顺畅的呼吸。一般20秒左右。

吸气,双膝和头部回正,进行反侧练习。

功效:作为身体修复休息的体式,能伸展脊柱和肩部,改善消化系统和循坏系统的功能,强化下背部的力量,减轻下背部疼痛,给身体放松,补充能量,释放压力。

不适宜人群:高血压或低血压,头痛,腹泻患者,生理期女性。

以后的每周每天都会及时的更新,如有何问题和不解,请评论留言,若有写得不妥之处,请资深人士指出,不吝赐教。

腹式呼吸的减肥原理和方式


腹式呼吸是一种非常重要的呼吸方法,腹式呼吸这种呼吸方法对于我们人体的健康来说是非常的有好处的,当然,在生活中经常练习腹式呼吸,不仅可以促进我们人体的呼吸道的健康,更是可以帮助我们起到非常好的减肥作用,下面我们就来一起看看腹式呼吸减肥原理和方式。

腹式呼吸减肥法的原理

腹式呼吸减肥法,主要是通过腹式呼吸,把皮下脂肪和内脏中的脂肪给燃烧掉,使用这种方法能够很好地抑制食欲,并且长期坚持能够改善水肿等情况。腹式呼吸减肥法不仅能够燃烧脂肪,还能够增加身体肉毒素的生产代谢,所以能够快速把身体中的脂肪给排泄出来,这样就可以帮助我们大家起到非常不错的减肥的作用,尤其是我们身体比较肥胖的朋友们,在生活中适当的通过腹式呼吸来减肥效果更是非常好的。

腹式呼吸减肥法的方式

很多的朋友们对于腹式呼吸减肥的方法不是非常的了解,其实腹式呼吸减肥的方式也不是非常复杂的,很多人在学富是呼吸减肥法的时候都很难理解如何呼吸,其实这种方法是可以结合太极气功,瑜伽等不同的运动方式来完成的,在上述的几种运动方式中,大家可以通过呼吸来调整自己的身体经络,不仅可以帮助我们促进身体气血的平稳,还可以很好的促进身体对于脂肪的消耗,从而起到非常不错的减肥的作用。

相信我们大家通过上面的这些介绍,对于腹式呼吸的减肥方法和原理也是有了一个大概的了解了,我们可以知道,腹式呼吸减肥的原理也是比较简单的,并且我们也了解了腹式呼吸减肥的方式,所以我们大家就是可以通过腹式呼吸的方法来减肥的。


泰式按摩 带你走进泰式按摩的世界


提到推拿按摩很多人都会感到很熟悉,甚很多人会采用推拿按摩来养生保健。那么你知道现在最为火爆的泰式按摩吗?泰式按摩凭借着它独特的按摩手法和功效吸引着无数人的体验,今天就为大家介绍一下泰式不同部位的按摩手法和功效哦。

目录

1.泰式按摩的基本介绍 2.泰式按摩的特点

3.泰式基本按摩手法大全 4.泰式按摩功效有什么

5.看看泰式丰胸按摩的奇效 6.泰式按摩的肢部按摩步骤

7.泰式腰背部按摩的介绍 8.专业泰式洗头按摩步骤大全

9.如何享受到最正宗的泰式按摩

泰式按摩的基本介绍

所谓的泰式按摩,其实是起源于古印度的西部,泰式按摩的创始人是印度王的御医吉瓦科库玛,直到今天他还是被泰国人民尊奉为医学之父。他创始的按摩技法被传教的僧人带到泰国,在广泛吸收他按摩经验,刻录在大理石并且镶嵌在瓦特波的卧佛寺的廊壁上,这里成为训练传统泰式按摩的基地。

泰式按摩的起源

泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下,泰式按摩已广为人知,成为受中外重视的天然治疗。

流行于泰国的一种按摩方式

泰式保健按摩是目前在泰国最为流行的一种按摩方式,是从我国的传统按摩手法不断的演变而来的一种按摩手法,泰式按摩讲究的是凭借着活动关节为主要手段,按摩的手法比较的简炼而实用,是保健的较佳手法之一。

泰式按摩重视什么

泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。

泰式按摩的手法,几乎是包括了所有的手部动作,主要有按、摸、揉、捏和拉、拽、等动作。泰式按摩讲究的是跪式服务,主张用左右手交替动作,施力方面是要用力柔和、均匀并且速度适中,要按照一定的按摩顺序进行。

拥有一个傲人的胸部是一个女人最大的自信,我们通过正确的按摩胸部不仅可以促进血液循环,而且还能达到丰胸美胸的效果。那么你会胸部按摩吗?你知道的胸部按摩手法有哪些呢?今天三九养生堂的小编就来告诉你如何正确的胸部按摩以及按摩胸部的一些方法,快来一起去看看吧。

目录

1、胸部按摩怎样做 2、如何正确按摩胸部

3、简单胸部按摩法则 4、胸部正确按摩手法

5、胸部按摩的四大秘诀 6、胸部按摩这几大穴位对胸部好

7、如何通过胸部按摩来丰胸 8、六招胸部按摩让你拥有美胸

胸部按摩怎样做

1、一手负责一边乳房。双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房,向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。

2、双手手背对手背的置于两边乳房中间,双手同一时间轻按乳房,向外扫并且打一个圈,再将双手放回原处重复20次

3、左手放在左胸外侧。沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去,重复10次3、然后掉向由右边开始。

胸部按摩的手法

1. 双手手掌放在左耳下方,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩部按摩。右边以同样手法重复按摩。

2. 双手分别放在左右肩膀上,然后交叉向腋下按摩。

3. 右手从手腕部位开始向腋下部位捏至左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏至右手手臂外侧。

4. 双手五指交替从锁骨向下沿直线按摩。

5. 左手按住腋下部位,右手手掌托住同侧乳房并轻轻上推。另一侧乳房重复同样按摩手法。

6. 两手五指沿乳房四周由内向外打圈按摩。

7. 右手放在左胸骨位置,向腋窝方向呈螺旋状按摩。右侧乳房以相同手法重复按摩。

泰式按摩功效有什么

按摩是我们生活中很常见的一种保健的方式,伴随着国际化的发展,按摩的方式也有了更多的方式,泰式按摩主要是一种活动关节为主的一种按摩方式,受到了人们的欢迎。

中式按摩和泰式按摩的比较

中式按摩主要讲究的是穴位的按摩,让人体得到全身心的放松,泰式按摩不同,它主要是疏解关节,同时注重在肌肉上的按压,促进身体的血液循环,让身体和精神实现愉悦的状态。泰式按摩主要是注重背部和腰部的舒展,不同于传统的按摩。

泰式按摩功效有什么

活动关节为主:通经活络

泰式按摩以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。简便易学,难易适中,实用性强。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。

手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。

浴后按摩:通经活血

浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能,达到促进体液循环,保健防病,健体美容的功效。

促进血液循环

泰式古法按摩,除了大家熟悉的关节纾整外,更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。利用手指、泰式按摩手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位,又在肌肉和关节上按压和伸展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。定期进行,令人体精神和肉体保持最佳状态。

以上的内容就是对于泰式按摩功效有什么的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。很多的人整天处于高压的生活下,身体十分的疲惫,我们就需要找一种放松的方式来进行舒解,泰式按摩主要是通过采取按压疏通的方式,让人们的压力得到最大程度的缓解。

浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能,达到促进体液循环,保健防病,健体美容的功效。

泰式按摩是古代泰王招待皇家贵宾的最高礼节,目前从事该项工作的有小姐、先生和一部分盲人。主要分为保健按摩和娱乐按摩两类。

泰式按摩的好处

泰式古法按摩,除了大家熟悉的关节纾整外,更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。

利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位,又在肌肉和关节上按压和伸展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。定期进行,令人体精神和肉体保持最佳状态。

泰式按摩是各种按摩中最激烈的,按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束,其中背部、腰部和关节是按摩重点。

按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体,刺激肌肉和结缔组织。

泰式按摩的感受

按摩过程中会感到疼痛,尤其是第一次体验者,可能受不了泰式按摩的大动作,负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度,并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。

如果你希望活动关节、舒缓肌肉、增强身体柔韧性,又不愿或没有时间主动运动,不妨试试泰式按摩。

这种按摩其实是对体验者施以的被动瑜伽,利用独特的推拉蹬摇踩等手法,通过压足、压腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和关节等部位,按摩后如同进行了高强度运动。

曾经是皇族才可以享受的服务

泰式手法身体护理疗程起源于15世纪的泰国宫廷,那时的王公贵族习惯于用不同的手法配合特殊的有治疗或是调理作用的药材对全身进行按摩,并将其作为强身健体和治疗身体劳损的方法之一。以达到治疗疾病、缓解疲劳、延缓衰老、美容或是减肥的作用。

泰式按摩去向平民化

经过几百年的发展,泰式身体护理已经发展成为世界上最有影响力的身体护理流派,影响深远广为人知,成为受普遍重视的天然治疗。现在它已经来到我们身边了。

人们繁忙地工作一年了,很多人在工作的时候没有空余时间去做运动,锻炼身体。大多数人只能利用晚间或节假日去请按摩师帮助自己运动和锻炼,做一个全身的按摩可以促进身体各部位肌肉松弛,韧带拉长,全身骨关节的放松。一般进行一次这样全身的运动和锻炼,理疗学上称为静疗运动。

泰式按摩讲究静疗

泰式保健按摩是目前比较流行的静疗运动。据说,它是由我国的传统按摩手法演变而来。

但泰式按摩主要以活动关节为主,手法简练而实用,这不禁让我联想到前不久看的一部泰国动作片,感受它的灵魂与泰拳如出一辙,泰拳主要就是运用膝关节和肘关节,而且它的套路简练实用。

泰式按摩将中国传统的武术功夫及健美运动的基本功力,运用在按摩的手法中,就好像让人在放松的状态下进行传统武术基本功的习练和健美运动的锻炼。浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能。达到促进体液循环,保健防病,健体美容的功效。

泰式风情的精髓

传承16世纪古暹罗女王温泉理疗王室秘享。SpA源自风景优美的泰国清迈,素以独有的风格成为东南亚顶级SpA的代表。你一定不能错过来这里感受一下。尤其是泡过温泉后,让全身做一个SpA,轻轻松松就可以释放长期工作积累的疲劳。

泰式独立泉疗室拥有自己的温泉池,在这里你可以感受纯粹浸香浴、泰式按摩,使用纯粹的泰式香料。当你静静地放松,按摩师为你按摩的时候,耳边一定回响着泰国民族风情音乐,身在其中触觉、视觉、嗅觉、味觉和听觉将获得全方位的异域享受!

由于泰国天气酷热潮湿,一直以来,泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作,感觉实在是非常刺激。

体验者觉得浑身热血沸腾,身体的柔韧度达到了极限,第一次会有些接受不了如此之大的动作,但做过几次之后,很多人如上瘾般。按摩师提醒说,这种按摩身体一定要最彻底地放松,千万不要和按摩师拧着劲,否则很容易拉伤。

此外,你还可以在这里选择各种泰式桑拿、干薰、湿蒸、烤房等,更让你随心所浴!

重温400年的历史

古式按摩,称为精油按摩,即使用泰国特有天然植物萃取的百草香精油按摩全身,通过按摩充分使身体吸收百草精油,让血液通畅且软化角质以达到养颜美容、舒筋活骨、循环血液的神奇功效。同时,精油之香气,亦可增强人体免疫力。

泰式按摩的特点

1、向心性

泰式按摩一般从足部开始,并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。

2、细腻性

泰式按摩多采用细腻的指压手法,着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处,以达到疏通经络,调和气血的作用。

3、关节活动性

指压后颈部,腰部,四指部的旋转,扭动反扳背法等手法的广泛应用。

4、治疗保健二重性

泰式按摩具有明显的消除疲劳,放松肌肉,调畅情志,另外对于肌肉损伤,痛风,炎症等有明显疗效。

5、泰式按摩是各种按摩中最激烈的

按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束,其中背部、腰部和关节是按摩重点。按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体,刺激肌肉和结缔组织。

按摩过程中会感到疼痛,尤其是第一次体验者,可能受不了泰式按摩的大动作,负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度,并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。

6、由我国的传统按摩手法演变而来

泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式,是由我国的传统按摩手法演变而来,它以活动关节为主,手法简练而实用,是保健的较佳手法之一。

它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。简便易学,难易适中,实用性强。

7、泰式按摩注重腰背

泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。

泰式基本按摩手法大全

泰式按摩的基本6大手法

基本六大手法:点(压)法、揉(拿)法、推法、劈叩法、踩(跪)法、运动关节法。

按-按压

将你的手指尖、手指腹或者整只手掌放在一个点上,轻轻地逐步加大压力。保持这个力度几秒钟。

揉-摩擦

揉和按相类似,就是这一手法要运用划圈的手法,施压给更大的区域,而不是停止在一个点上施压。请注意,这个动作不仅仅只是手摩擦皮肤表面,这个动作是为了用手部的肌肉组织来按摩头骨。

摸-抚摸

让你的手轻滑过皮肤,注意不要拉扯头发。

拿-抓起

用每只手的2-5根手指,轻轻地挤压头皮。在整个头部重复6次做这一动作,慢慢加大力度。

拍-轻拍

用你的手指轻柔而有节奏的拍打头皮。"花朵拍打"描述了5个手指的形状,握紧打开如同一朵鲜花绽放。

推-推动

用你的手指尖,以梳理的方式从前到后用力按摩头皮。

蜡染和普通染发哪个好


文明之间会有很大的区别,不要以为都是一样的,普通的染发会比较普通一些,染发对身体的伤害性也不小,但是蜡染比起普通的染发,对身体的伤害性会更大一些,甚至可能还会造成皮肤出现过敏的反应,所以不管是哪种染发,都要注意,尽量不要轻易尝试

1.首先先讲讲什么是色彩打蜡:

1.首先先讲讲什么是

色彩打蜡是营养护理+色彩护理二合一的产品,做过之后头发的柔顺度和光泽度及弹性都很好,用手触摸可以感觉到他的柔顺度,在阳光下眼睛可以看到非常的有光泽,

2.打蜡和焗油的区别:一般的焗油倒膜维持的时间只有2--3天,而色彩打蜡可以达到1.5--2个月。

3.再讲讲染发和打蜡的区别:

染过的头发颜色是很鲜艳,但是容易发干,发毛,开叉,这是因为他加了双氧奶的染膏破坏了头发发的毛鳞片,色彩打蜡单剂装,做的是补充色素,这样的话对头发基本上没损伤,看起来更健康,颜色更通透

蜡染头发对身体害处更大。蜡染头发对身体害处更

害处:

1.皮肤过敏反应,是染发最多见的不良反应。一些人染发初期可能不发生过敏反应,经过数次染发之后,就可能发生过敏反应,用的时间越长,发生过敏的几率越高。

2.导致发质的改变。染发过程会影响头发中水分失衡,和大量蛋白质的变性和减少等。从而导致头发变脆,纤维断裂,失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。染发次数越多,损伤也越严重。

3.导致头发脱落。染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应,久了会引起毛囊的萎缩,头发由粗变细,最后脱落。

4.吸收有毒物质损伤肝、肾功能。多见于金属染发剂,以及某些合成的有机类染发剂,如含有醋酸铅、硝酸银类,含有苯、萘、酚类等。

海带头和海带哪个好


很多人喜欢吃海带,特别是在吃火锅、吃麻辣烫、吃串串之类饮食时,不过在这种时候一般都会发现菜单上有海带和海带头两种名字,它们到底有什么区别呢?其实都是一样的,海带和海带头都是一样的物质,只不过是薄厚不同。本文提供了海带头与海带的区别,来看看吧。

海带头和海带都是比较好的美食,大家知道海带头和海带哪个好吗,看看文章对于海带的详细介绍就知道了,我们可以根据自己的喜好选择到底吃海带头还是海带,这两款美食都是可以做成炖菜来吃的,非常不错的健康美食哟。

一.海带头和海带哪个好

两者都是一样的东西。只不过海带是从跟到稍,薄厚不均;海带角则比较均匀,厚度都差不多,烹饪起来也比较方便。海带头是一个扁圆柱形的梗,味道一样,就是比薄的地方厚。口感略微有些差异。 根和叶的区别,因人而异,有的人喜欢吃根,有的人喜欢吃海带头。所以倒是不分哪个更好。

二.海带的功效与作用

1、防治甲状腺肿:海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;

2、降压:海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;

3、降脂:海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;

4、抑制肿瘤:热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星——硒,具有防癌的作用;

5、提高免疫力:海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一;

6、降糖:海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的;

7、利尿、消肿:海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用;

8、预防心脑血管病:海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EpA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。因此,常吃海带能够预防心血管方面的疾病;

9、消除乳腺增生:海带中大量的碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患;

10、护发:海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;

蔗糖和红糖哪个补血好


蔗糖和红糖都是属于食用价值极为丰富的食材,食用之后可以很好的补充人体所需要的各种营养物质,但是红糖和蔗糖虽然其中含有的营养物质含量极为的丰富,但是相互之间还是有着一定的区别的,很多时候我们食用红糖或者是食用蔗糖都是希望可以起到很好的补血的作用的?那么红糖和蔗糖的话究竟是哪一种糖的补血的效果会更好一些呢?那么接下来我们就一起来看看在生活中关于红糖和蔗糖之间的补血的差距,以及究竟是哪一种糖补血的效果会更好一些?我们一起来看看吧。

蔗糖和红糖哪个补血好

其实红糖也是属于蔗糖的一部分,因为红糖的主要的制作材料就是从甘蔗中直接提取出来的糖分,在经过一些初步的加工之后得到的产物,所以无论是食用蔗糖又或者是食用红糖都是有着很好的补血的作用的,并不能得到一定的具体的区分,蔗糖的话一般可以将其区分为红糖、白糖等糖类,所以生活中我们购买的多种糖其实都是可以将其称之为蔗糖的,只不过为了更好的区分,所以有着不同的称呼,所以无论是我们生活中饮用的蔗糖又或者是红糖都是有着很好的补血的作用的,当然如果是白糖的话可能补血的效果相较于红糖来说要低得多,所以如果在红糖和白糖之间选择一种补血效果更好的蔗糖的话建议还是选择红糖会更好一些。红糖其实是属于甘蔗的一种原材料直接制作而成的,没有添加一些其他的化学物质,食用价值和食用口感都是极为的丰富的,对人体健康也是有着很好的维护的作用,补血效果也极强对于很多的女性朋友来说是属于很好的补血食材,所以在平时生活中如果真的要选择一个补血效果较好的蔗糖的话建议选择红糖会更好一些。

其实红糖也是属于蔗糖其中的一种,只不过蔗糖中还会含有一些其他的糖类,所以如果要想将红糖和蔗糖之间相比较哪一种糖的补血的效果会更好一些的话,建议要将蔗糖区分开进行比较会比较好一些,因为蔗糖是属于一种笼统的称呼,所以不建议将其和红糖一起作比较。


汗蒸和艾灸哪个好_


艾灸相信很多人都听过,艾灸是一种中医保健手法。艾灸和汗蒸都越来越受欢迎。随着生活水平的提高、人们的生活压力增大,很多人开始注重养生和保养,去做汗蒸或者艾灸的人也越来越多了。汗蒸和艾灸都有各自的功效,都能达到一定的治疗效果,那么汗蒸和艾灸到底哪个好呢?

一、艾灸的好处

1、艾灸可以温通经脉,活血化瘀通痹止痛,可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症,如风寒温痹、痛经、经闭、寒疝腹痛等证。

2、由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用。

3、在古代文献中亦有“热可用灸”的记载,灸法治疗痈疽,就首见于《黄帝内经》,历代医籍均将灸法作为本病证的一个重要治法。灸法能以热引热,使热外出。灸能散寒,又能清热,表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。

二、汗蒸和艾灸哪个好

汗蒸是促进人体血液循环,通过毛孔排出有毒物质。艾灸是采用中医疗法中的精华,点燃用艾叶制成的艾柱艾条,熏烤人体穴位,达到保健治病的效果。汗蒸是一种热疗疗法,可以用于祛风、驱寒、暖体等,汗蒸可以是身体放松,具有舒缓紧张的情绪,促进血液循环,增强身体基础代谢,改善身体体质的功效。艾灸是针灸的灸法,通过激发经气的活动来调整人体的生理功能,两者各有各的好处。

鱼油和藻油哪个好


宝宝从出生之后,宝宝的生长发育对于每个家长来说都是非常重要的,一般情况下,孩子在三岁之前大脑发育是一个非常重要的时期,因此是建议给孩子坚持服用一粒DHA鱼油的,如果按时给宝宝补充的话,效果是非常明显的,服用一粒DHA鱼油的孩子记忆力要比没有服用的宝宝好,那鱼油和藻油哪个好呢?

鱼油和藻油哪个好?

一、dha藻油比dha鱼油更易吸收

dha鱼油:dha鱼油主要是来自于深海鱼,dha藻油主要是来自于微藻类,本身的加工工艺是存在差异性的。其中dha鱼油的dha形态是乙酯型或者甘油三酯型,为什么会有这两个形式的不同呢,主要是因为提取dha鱼油的工艺不同决定的;而dha藻油的形态的是唯一的,就是甘油三酯,这是微藻类本身就存在的形式,不需要经过加工处理,所以dha藻油更容易被身体所吸收。

二、dha藻油更适合小孩和孕妇

dha鱼油里面含有一种比较特殊的物质,叫做ERp,该物质可以可以起到降低甘油三酯的作用;而dha藻油里面不含有这个物质,更加适合孕妇和婴幼儿等人群使用,所以建议尽量选择dha藻油会更加安全。

三、dha藻油比dha鱼油更安全

相信很多人都知道现在的深海鱼很容易受到了重金属污染,这是食物链所引起的,所以建议人们尽量少吃这类型的产品。dha藻油一般是由人工培育的海藻直接提取的,不会经过食物链,也就大大降低了这方面的污染风险,也就让dha藻油产品比dha鱼油产品更加的安全。

其实我们在生活中不管选择什么样的dha产品,都应该要坚持每天给宝宝吃才会有明显的效果,很多家长朋友都是想起来才给孩子吃一颗,那么也会让dha的效果大打折扣,同时也很容易给孩子一个不好的榜样。

铁观音和毛尖哪个好


喜欢喝茶的朋友都知道,我国有很多不同的茶叶类型。针对不同的功效和味道,每个人喜欢的茶叶都是不同的。除了女性比较喜欢喝花茶,更多的男性朋友比较喜欢中国的绿茶。那么,有些不是很懂茶文化的人就问了:铁观音和毛尖哪个好呢?其实这两种茶叶没有什么好坏之分,只有个人喜不喜欢而已。

一、区域不同

铁观音大部分分布在华南茶区,目前国内的铁观音生产地有:福建的安溪、华安、永春、漳平、龙岩、以及闽北、广东潮州、贵州、湖南、江西、台湾、其中以福建安溪铁观音为代表。而毛尖则大部分分布在江北茶区,河南的信阳毛尖、湖南的雪峰山脉的白马山支脉的白马毛尖、广西贵港大小平天山一带的圣地毛尖、产于湖南省宁乡县水沩山的沩山乡沩山毛尖。其中则以河南的信阳毛尖为代表。

二、功效对比

都是茶叶,那么茶叶有的基本功效这两种茶都有。其中减肥效果铁观音要好一点,铁观音属于青茶,毛尖属于绿茶,铁观音有减肥的功效,铁观音是属于乌龙茶,中国医学研究者研究发现,铁观音确实有分解脂肪、减肥健美等妙效。铁观音的茶多酚含量高于其他种类的茶叶,因此在减少皮下脂肪方面表现更优异,也就是日常说的“去油腻”效果。

三、档次对比

如果以档次来说话,通常来说高档的信阳毛尖就比普通的铁观音好很多,而优质的铁观音又比普通的毛尖强,不能一概而论,在福建、广东一带都是喝铁观音的,而且品茶是闲情逸致,慢慢地冲泡享受;而毛尖比较受北方朋友的喜欢,泡在大碗里,大口大口的喝茶,过瘾,香气十足。

四、采摘标准

铁观音原料是开面采摘,取成熟开面的二叶一心或者三叶一心为采摘标准。而毛尖则采摘更细嫩的一芽一叶至一芽二叶鲜叶,但凡绿茶者,采摘茶芽越嫩越好,毛尖以一芽一叶最优。

针灸和艾灸哪个效果好


也许很多人都认为针灸和艾灸其实就是一种方法,只不过名字不同而已,但事实其实并非如此,针灸和艾灸是有一定的区别的,针灸纯粹靠针来进行治疗,属于一种物理疗法,而艾灸则既有针灸的疗法又有艾蒿这种中草药的药效,相比于针灸的疗效要好很多,下面小编告诉大家针灸和艾灸那个效果比较好?

针灸和艾灸的区别

针灸和艾灸都属于中医疗法,一提起这两种疗法,很多人认为是同一种疗法。其实不是,中医专家指出,针灸与艾灸疗法都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的,但是两种疗法有很大差别,并不是同一种疗法。

虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上,但针疗产生的只是物理作用,而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样,所谓“针所不为,灸之所宜”,指的就是其中的区别。

其一、针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的,但针灸只属于物理疗法,而艾灸是由具有“百草之王”美称的“艾草”所制,用于灸法,可起到药性治疗与物理治疗的双结合。

其二、针灸如把握不好会有一定的副作用,如果针消毒不好的话还可能会交叉感染,而艾灸属于外部自然疗法,没有副作用。

艾灸的特点

首先,艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种保健灸法。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究,还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化,起到治癌抗癌的作用。

针灸的特点

针灸是治病不靠吃药,只是在病人身体的一定部位用针刺入,达到刺潋神经并引起局部反应,或用火的温热刺激烧灼局部,以达到治病的目的。

针灸疗法在临床上,按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性质。然后进行相应的配穴处方,进行治疗。以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和,从而达到防治疾病的目的。

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