心肾不交养生方法
2020-12-18心肾不交指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。
心肾不交食疗方
心在上焦，属火;肾在下焦，属水。心中之阳下降至肾，能温养肾阳;肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。在正常情况下，心火和肾水就是互相升降，协调，彼此交通，保持动态平衡。肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态。
心居上焦，肾居下焦。正常情况下，心与肾相互协调，相互制约，彼此交通，保持动态平衡。如肾阴不足或心火扰动，两者失去协调关系，称为心肾不交。临床多表现为：心烦不眠、头晕耳鸣、五心烦热、腰脊酸软、神疲倦怠、心悸健忘、男子阳萎遗精、女子月经不调、舌红少苔、脉细弦或细数。
糯米小麦粥
配方：糯米50克，小麦米50克。
制法：上二物加水适量同煮成粥，加适量白糖或红糖调味即可。
功效：补脾胃，益心肾，安心神。
用法：每日1次，晚临睡前服食。
安神梨甑
配方：雪梨2个，炒枣仁10克，冰糖15
更多>>心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
偏方一
天王补心丹合朱砂安神丸加减：生地15克、玄参10克、茯苓10克、五味子10克、当归10克、朱麦冬12克、柏子仁10克、酸枣仁10克、黄连6克。本方运用于心肾不交之心阴不足者。
偏方二
取鲜山药100克、荔枝肉15～30克、桂元肉15克、五味子3克，冰糖适量。先将山药切薄片，与荔枝肉、桂元肉、五味子煮，同取汁再加粳米100克煮成粥，加冰糖即成，可早晚服食。
偏方三
知柏八味丸加味：知母10克、黄柏10克、生地12克、山萸肉10克、丹皮6克、泽泻6克、茯苓10克、夜交藤18克、合欢皮12克、石菖蒲10克、莲心10克。本方适用于心肾不交偏于肾阴亏损者。
主要临床表现：心烦失寐，心悸不安，眩晕，耳呜，健忘，五心烦热，咽干口燥，腰膝酸软，遗精带下，舌红，
更多>>心肾不交按摩什么穴位
1、心肾不交按摩什么穴位
若肾虚心火旺,可以通过按摩足少阴肾经及足太阳膀胱经来调理,手法宜轻,顺经络点按,可取太溪,三阴交,复溜,肾俞,心俞等穴位;再取手少阴心经及手太阳小肠经,手法略重,逆经络点按,可取神门,少府,少冲等。长期按摩穴位,根据时长,力度不同,只会引起不同程度的穴位“麻痹”,即感觉较开始时慢,力度较开始时重,不会有任何类似西药等恶心,呕吐等副作用的。
另外一个重要的原因就是心神不宁,过多地思虑和计算,导致人们心神涣散,以致睡不着觉,或者睡着了,却频繁做梦。这时候,就要从神门穴和内关穴入手治疗,神门是心经的原穴,即神门是心神的门户,把住了心门,心神自然不会再涣散。而内关是心包经的络穴,是历来治疗失眠的主穴。
这两个穴都在手上,伸直左臂,打开左手,以手腕两条横纹为基点,在手腕横纹线的右侧,小鱼际(小手指下面的肌肉)下侧手腕关节的凹陷处就是神门穴;而内关穴则在
更多>>心肾不交捺什么穴位
1、心肾不交捺什么穴位
若肾虚心火旺,可以通过按摩足少阴肾经及足太阳膀胱经来调理,手法宜轻,顺经络点按,可取太溪,三阴交,复溜,肾俞,心俞等穴位;再取手少阴心经及手太阳小肠经,手法略重,逆经络点按,可取神门,少府,少冲等。长期按摩穴位,根据时长,力度不同,只会引起不同程度的穴位“麻痹”,即感觉较开始时慢,力度较开始时重,不会有任何类似西药等恶心,呕吐等副作用的。
另外一个重要的原因就是心神不宁,过多地思虑和计算,导致人们心神涣散,以致睡不着觉,或者睡着了,却频繁做梦。这时候,就要从神门穴和内关穴入手治疗,神门是心经的原穴,即神门是心神的门户,把住了心门,心神自然不会再涣散。而内关是心包经的络穴,是历来治疗失眠的主穴。
2、心肾不交的病因病机
外感热邪,心火亢盛;或者久病抑郁、思考太多、房事不节等均可导致肾阴不足,心肾不交,水火失去相互周济,心肾阴虚,君火上炎,扰动神明,
更多>>导读：中医认为，心在上焦，属火为阳，肾在下，焦，属水为阴。在正常情况下，心火下降于肾，
中医认为，心在上焦，属火为阳，肾在下，焦，属水为阴。在正常情况下，心火下降于肾，以助肾阳司气化；肾水上济于心，以助心阴并制心阳。这种生理状态下之水升火降，阴阳相交，水火互济，叫做心肾相交。
倘若劳倦太过，房事不节，或久病之后，真阴耗损，肾水虚，不能上济于心，心火无制而独亢，或因心火偏．亢于上，不能下交于肾，均可使心肾阴阳水火失去协调既济之关系，这就叫心肾不交。心肾不交之临床表现主要有以下两种：一为肾水不升，心火无制，心神受扰。其证多表现为虚烦不眠，头晕耳鸣，腰膝酸软，咽干口燥，遗精，舌质红，苔少，脉细数等；另一种为心火旺盛，上炎无制，不能下交于-肾，肾乏心火之助，真阳不足，其证除表现为心中烦热，急躁失眠，或口舌生疮，口渴，舌红外，尚有腰膝酸软而有冷感，早泄遗粘，阴头寒冷，或夜尿增多等。
有人认为，上述两
更多>>失眠，在生活中许多人都有过，非常折磨人。其实失眠，心肾不交人们不知道的是因为心脾两虚，我们平常吃的五谷杂粮，能不能转化为气血运送到全身，就是脾在负责。失眠患者如果脾虚不调，虚不受补。吃一些药，甚至人参，燕窝等等都不管用了。慢慢会影响到其它器官，就会常有失眠，焦虑的症状。那么心肾不交失眠吃什么药呢？今天就给大家普及一下心肾不交失眠吃什么药。
心肾不交，主要是由于心火亢盛，肾阳虚衰引起的表现的，表现为四肢冰冷，舌尖红，生疮，多梦等情况的。治疗心肾不交的药物，可以交通心肾治疗的，可以配合口服中药的交泰丸之类药物治疗的。药物可以配合口服黄连肉桂之类药物治疗的。还有要避免吃辛辣刺激的食物。
心肾不交多由于肾阴亏虚，心火偏亢所致。多表现为心烦不寐，心慌心悸，腰膝酸软，头晕耳鸣，咽干口燥，遗精盗汗等症状。一般用天王补心丹合朱砂安神丸一起服用，交泰丸、养心安神丸、安神补脑液、柏子养心丸效果也不错。不过养心安神
更多>>心肾不交是指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。它的一些主要表现是心烦失眠，心悸不安，眩晕，耳鸣，健忘，五心烦热等等。所以一旦发现，一定要及时治疗。那么今天就给大家普及一下心肾不交失眠的中成药。
指导意见：
可以吃点交泰丸，或者芍药、桂圆熬稀饭喝。平时饮食宜清淡忌辛辣、烟酒。最好还是找个中医通过辨证论治给你开个药方。祝早日康复。
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物。
归脾丸只适用于心脾两虚造成的失眠，而心肾不交造成的失眠则要使用交泰丸。您吃了辣椒后失眠，吃了黄连阿胶汤和归脾丸没有效果，说明您失眠不是心脾血虚这一个原因造成的，还有别的病因。
心肾不交就是心火和肾水没有达到平衡。有此
更多>>对于人体的健康，心脏和肾脏都起到的作用很大，所以当自己的心肾不交，就意味着自己身体出现了疾病，对自己身体的健康同时也会有很大危害，所以很多患者，当出现了心肾不交以后，想通过心肾不交中成药治疗，下面就介绍了心神不交中成药有哪些?你可以全面了解一下。
病因
久病，思考太多，抑郁，房事不节。中医的五行理论，心属火，肾属水，心火必须下降到肾，使肾水不寒，肾水必须上炎于心，使心火不亢，这称为心肾相交，或者叫水火相济。如果思虑过度，或者心情抑郁，心火亢盛，就会心神不宁。向下损耗肾水，失阴液濡养，或者过于用肾，则腰酸，头晕，健忘(髓脑由肾来补养)。且肾阴不足，肾阳相对偏亢(在中医，每个脏腑都有阴和阳，理想状态是两者平衡)，因此就会觉得手心热，咽干口燥，舌红等假(虚)热的表现。
1.基本方药：(1)：生地15克、玄参10克、茯苓10克、五味子10克、当归10克、朱麦冬12克、柏子仁10克、酸枣仁10克、黄
更多>>1、心肾不交是冠心病吗
不是。心肾不交是中医里面比较常见的一种疾病,是指患者因为心肾失调而引起的疾病。一般来说出现这样的疾病都是因为肾亏所引起的,会给男性带来严重的影响。一般来说,心肾不交患者的病情发展起来都比较缓慢,但是很容易就会造成恶性的循环,并且令患者的病情越来越严重,很容易就会引起肾阴耗竭和肾精耗竭的现象。
2、心肾不交病因病机
久病伤阴、房事不节、思虑太过,情致郁而化火。或外感热病,心火独亢等原因都可导致心肾不交。根据中医的五行理论,心属火,肾属水,心火必须下降到肾,使肾水不寒,肾水必须上炎于心,使心火不亢,这称为心肾相交,或者叫水火相济。如果思虑过度,或者心情抑郁,心火亢盛,就会心神不宁。向下损耗肾水,肾失阴液濡养,或者过劳伤肾,则腰酸、头晕、健忘。且肾阴不足,肾阳相对偏亢。中医认为,每个脏腑都有阴和阳,理想状态是两者平衡。肾阳相对偏亢就会出现手心热,咽干口燥,舌红等假(虚)热
更多>>心肾不交，失眠和情绪不稳定等，在人们生活中都是非常常见的一些身体的症状。在中医看来心神不宁和心肾不交，都会造成如心、肝、肾等的一些疾病出现。那么只有心神安定才能够很好的治疗心肾不交，失眠等症状。有的人就会选择按摩来缓解心肾不交。接下来我们就来了解心肾不交按摩穴位有哪些效果吧。
若肾虚心火旺，可以通过按摩足少阴肾经及足太阳膀胱经来调理，手法宜轻，顺经络点按，可取太溪，三阴交，复溜，肾俞，心俞等穴位；再取手少阴心经及手太阳小肠经，手法略重，逆经络点按，可取神门，少府，少冲等。 长期按摩穴位，根据时长，力度不同，只会引起不同程度的穴位“麻痹”，即感觉较开始时慢，力度较开始时重，不会有任何类似西药等恶心，呕吐等副作用的。
另外一个重要的原因就是心神不宁，过多地思虑和计算，导致人们心神涣散，以致睡不着觉，或者睡着了，却频繁做梦。这时候，就要从神门穴和内关穴入手治疗，神门是心经的原穴，即
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