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如何预防乳癌

春季如何养生预防感冒。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的发展历史中,养生观念不断更新,没有好的身体,万事事皆休。有没有更好的不同人群的养生方法呢?以下是养路上网站小编为大家精心整理的“如何预防乳癌”,但愿对您的养生带来帮助。

乳癌就是乳腺癌,这种疾病对女性的健康危害非常大,不管什么年龄阶段的女性都有可能患上乳癌,年龄越大患病几率就会越高,在日常生活中就应该做好预防措施,不要让疾病出现,下面就来和看一下如何预防乳癌。

如何预防乳癌

想要预防乳癌出现就一定要控制好体重,脂肪含量高的食物需要少吃一些,如果摄入的脂肪量很高,身体里面就会出现非常多的前列腺素样物质以及雌激素,会让肿瘤生长速度变得更快,脂肪摄入过多还容易让免疫系统降低,这样癌症的发病几率就会变得更高。

预防乳癌应该注意不要喝酒,女性喝酒的危害性要比男性更高一些,每一次喝一杯酒或者一杯以上的人,患上乳癌的几率都要增加很多倍,酒精对脑垂体前叶催乳素的分泌会造成刺激,所以女性一定要少喝酒。

想要预防乳癌出现还应该少喝咖啡,像巧克力,可可,咖啡里面含有非常多的嘌呤物质,会让良性乳腺增生,和乳癌也有很大的关系,特别是绝经前的女性,如果摄入了非常多的咖啡或者巧克力可可,患上乳癌的几率就会很高

防乳癌还应该多吃一些蔬菜和水果,这些食物里面含有很多微量元素,维生素以及植物纤维素,可以防止癌症发生,也可以减缓癌症发展速度,像西红柿,大蒜,海藻,玉米,大豆类食物的作用是非常明显的。

想要预防乳癌还应该适当进行运动,每天坚持运动几个小时,患上乳癌的几率就会降低很多,但是运动量也不能过大,不要让身体过于疲惫,适当的进行运动也可以让雌激素水平降低,能够让排卵次数减少,让免疫系统功能处在一个比较好的状态。yS630.com

吃什么预防乳癌

想要预防乳癌出现就可以吃一些含有乳酸菌的食物,酸牛奶就是不错的选择,能够让身体肝肠循环变得更好,肝肠循环对于脂肪吸收也会造成影响,如果肝肠的循环受到了不利的影响,那么就会影响到脂肪的吸收,所以每天喝一些酸牛奶是一种非常不错的习惯。

多吃一些含有丰富维生素a的食物也能够预防乳癌出现,像芹菜,菠菜,大蒜,红,萝卜,西红柿,南瓜,扁豆,洋干,柠檬等都是很好的食物选择,维生素摄入充足以后,乳腺癌的发病率也会降低。

预防乳腺癌还应该多吃一些含有丰富维生素d的食物,身体缺少维生素d,就会让患上乳癌的几率提高,可以多吃一些鱼肉以及牛奶,里面含有的维生素d含量还是非常高的,每天可以吃500克左右鱼肉,喝一杯牛奶。

预防乳腺癌出现还应该多吃一些紫菜海带等食物,里面含有非常丰富的碘元素,能够让血液酸碱平衡,又可以达到调节身体效果,清热解毒的作用也非常明显。

想要预防乳腺癌出现多吃一些含有植物性雌激素的食物也非常不错,像大豆里面含有的植物雌激素就非常多,能够让患上乳腺癌的几率减少,每天都可以喝上一杯豆浆,连续喝1~2个月,再进行孕激素以及雌激素的检查,会发现雌孕激素有明显降低情况,长时间坚持喝豆浆不仅可以预防乳癌,还可以预防大肠癌出现,能够让皮肤变得越来越少,皱纹也能慢慢消失。

乳癌最早出现的症状

乳癌早期会出现的症状还是比较多的,首先乳房肿块就很容易发生,一般都是不规则的,活动性也比较差,在自我检查或者洗澡的时候就很容易发现,乳头方面也会有所改变,一般患有乳癌的人,乳晕下区以及乳头部位会有凹陷回缩情况,局部皮肤也会发生改变,会有橘皮样病变,毛孔地方有凹陷症状,而且还会出现很多个皮下小结节,会发现两边的乳房变得不是非常对称。

上面介绍的就是如何预防乳癌,想要预防乳癌出现就应该注意上面这些方法,注意正确饮食,养成良好的生活习惯,饮食习惯,还需要经常进行运动,只有这样才能让身体更加健康,才不会对乳房造成不利的影响,女性朋友在日常生活中应该注意正确的饮食选择。

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乳癌的早期症状 这些症状当心乳癌来袭


在生活中,乳房的健康的情况是女性朋友很关注的问题,那么大家对于乳癌的情况有什么了解呢?乳癌的早期症状是什么呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

乳癌的早期症状

1.肿块

首先最明显的症状就是出现肿块的情况的,一般的情况下,成年的妇人的情况的重视率要高一点的。

肿块形状区别较大,通常以为形状不规则,边缘不明晰,质地偏硬。癌性肿块在前期限于乳腺实质内,尚可推进,但又不似良性肿瘤那样有较大活动度,一旦侵犯筋膜或肌肤,肿块就不能推进,病期亦属较晚。

乳腺癌多发生在乳房的上半部,约占50%以上,其中又以外上象限发病最多,与乳房外上腺叶较多有关。

2.疼痛

还会出现乳房疼痛的情况的,一般会表现为阵痛的情况的,在晚期的时候,可能会疼痛加重的,希望大家能够注意。

3. 乳头溢液

乳头液可所以生理性或病理性的。乳头溢液发生率约为3%~8%,溢液可所以无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等,也可呈水样、血样、浆液样脓性;溢液量可多可少,间隔时间亦不一样,患者常因溢液污染内衣而就诊。对乳头溢液应进行涂片细胞学检查以明确。乳腺癌大都伴有乳腺肿块。单纯以乳头溢液为表现者罕见。

4.乳房皮肤改变

对于乳癌的情况,还会发生乳房的颜色的变化的情况的,会成为橘色的,在生活中,大家如果有发现有乳房的颜色发生变化的情况了,就要多加的注意了。

5.乳头改动

正常人双侧胸部对称。当乳头邻近有癌肿存在,乳头常被上牵,故双侧乳头高低不一。乳头内陷是胸部中心区癌肿的主要体征,乳头难以用手指牵出,乳头处于固定回缩状况。湿疹样癌则见乳头呈溃烂状,常有痂皮;病变区与肌肤分界十分明白,病变区与肌肤分界十分明白,病变肌肤较厚。

6.乳房外形变化

正常乳房外形呈自然弧形,若弧形发生异常,应注意有无癌瘤发生。

这些食物可以预防乳癌

大蒜

不仅可以预防乳腺癌而且还可以治疗乳腺/卵巢癌。这是由于大蒜中富含有一种物质,它对乳腺癌细胞的形成具有明显的抑制杀灭作用,这种物质的功效还在于它能够激活和增强人体的免疫系统,除能促进正常细胞的生长外,还能达到消灭乳腺癌/卵巢癌细胞的目的。

月经不调多表现为月经周期改变,月经量或多或少,严重时还会导致闭经,如果不及时治疗,对女性的伤害是非常大的。那么,月经不调是什么原因呢?怎么治疗月经不调最好?跟小编一起来看看吧。

月经不调怎么调理

女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯,避免常吃辛辣食物,在经期注意保暖,少碰凉水,注意个人卫生,可以缓解月经不调的现象。

1、调整好自己的心态:有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。

2、多吃含有铁和滋补性的食物:营养不良也会让我们的月经不正常的哦,所有在平时也应合理的搭配饮食。

3、保持良好的生活习惯:女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

4、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。

5、多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、苹果、冬瓜、虾、巧克力、西红柿等。

6、防寒保暖凉:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

月经不调是什么原因

神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯 -卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。

使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

某些职业如长跑运动员容易出现闭经。

某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

电磁波:呼机、手机、商务通,一个都不能少;DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器…各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。

便秘:可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。

芋艿

又称芋头、毛芋,为天南星科植物芋的根茎。民间视芋头为滋补之物,常吃能强身健体。芋艿熟食有补益润燥的功效。近年研究还发现,芋头有抗癌抑癌作用,可增强人体的免疫功能,特别对于乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤及伴有淋巴肿大、淋巴结转移者有辅助治疗功效。

绿茶

除含有大量具有防癌抗癌的维生素和微量元素外,还含有多种能阻止和减慢多种癌症发展各个阶段的生物活性物质,所以也有助于预防乳腺/卵巢癌的发生与发展,促进患者的康复。

番茄

是人们很喜爱的果蔬兼具的食物。近年来研究发现,番茄中含有丰富的番茄红素,能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素分泌,如白细胞介素-2,激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。被激活的淋巴细胞又能释放细胞素,如肿瘤坏死因子等,对肿瘤细胞具有杀伤作用。番茄红素又是抗氧化物,可中和自由基,有助对抗乳腺癌、胃癌和消化系统癌症。

猕猴桃

又叫藤梨、奇异果,维生素C含量居水果之冠,素有“中华猕猴桃,西方草莓”之称。猕猴桃不仅营养丰富,而且是抗癌佳果。通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的亚硝胺生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。

猕猴桃能通过保护细胞间质屏障,消除食进的致癌物质,对延长癌症患者生存期起一定作用,尤其适合于乳腺癌、膀胱癌、肺癌、宫颈癌等患者放疗后食用。

大枣

可以抑制乳腺/卵巢癌细胞的形成。这主要是因为大枣内含有大量的环式—磷酸腺苷和可提高机体免疫功能的维生素。而且大枣也是女性养颜美容的绝好补品。

总结:以上就是关于乳癌的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,广大的女性朋友一定要注意自己的乳房的健康的情况的,要做好自己乳房的保健的情况,希望大家在生活中能够多加的注意。

副乳癌前兆


其实基本上每一位女性腋下或多或少都有副乳的存在。而副乳的存在不仅在一定程度上会影响到一位女性的外在美观状态,并且如果不注重保养的话,还有可能会引起副乳癌。副乳癌也是一种乳房疾病问题,如果不及时治疗有可能会导致癌细胞向乳房的其他区域扩散,那么患上副乳癌之后有什么前兆?

副乳不仅仅会使患者感到身体中有肿块,还会感受到疼痛,最为严重的是可能会导致发生癌变。那么副乳癌变通常有哪些症状变现呢?副乳癌变有哪些前兆呢?首先就是会出现肿块,这是副乳腺癌的最主要并且是最初的症状表现,大多数的肿块处于外象限,然后才是内上以及乳头乳晕的区域,但是下方比较少。肿块的大小因人而异,形状大多呈现圆形或者卵圆形。

第二种前兆表现是疼痛,大多数副乳腺癌患者比较缺乏疼痛症状,因为疼痛发生比较少,所以有的时候乳腺癌往往在早期很难发现。大多数的疼痛通常会表现为乳腺刺痛、胀痛或者隐痛。第三种前兆表现是副乳腺轮廓改变,当人们身体的肿块比较大的时候,副乳腺会出现局部隆起的症状,副乳腺会出现增大的状况。当肿瘤累及皮肤或胸肌时,可使乳房变硬。这是比较鲜明的一种前兆表现。

第五种就乳头溢液,所以当人们的乳头溢出比较特殊的液体时,需要及时就医进行相关的检查,如果是患病,需要及时的进行治疗。第六种为区域淋巴结重大,大多数是同侧腋窝淋巴结肿大,但是当人们锁骨上淋巴结重大,就是属于晚期。所以需要及时的依照医嘱,进行进一步的治疗。

如果有副乳的女性,需要格外的注意,女性需要定期的去医院进行检查,同时应当及时的去医院接受治疗。在平时的生活中也应当多加一注意,出现以上的症状就需要立马去医院检查,以便出现问题能够及时得以治疗。在平时的时候也需要注意做好预防,少吃一些刺激性的食物,还有一些富含激素类的药物应当少吃。患者也需要增加自己的运动量,借以提升自己的免疫力和抵抗力,让自己的身体更加强健,免受各种疾病的侵袭。

关爱乳房8个方法 预防乳癌保护健康美胸


乳房是女人美丽的一个象征。可是,各种疾病都在随时伺机女人的美丽,其中乳腺癌可以说是乳房最大的敌人。心情、饮食、生活方式等都会引发乳腺癌。不过,不必过于恐慌,教你8个关爱乳房小方法,保持乳房的健康美丽。

定期做些适量运动

1、定期做些适量运动

有规律的运动不仅能保持健康的体重,还可以防治乳腺癌的发病率,每周几个小时的走路运动可以帮你预防肿瘤的发生。

世界卫生组织最近一份报告告诉我们,一些简单的体力活动可以让女性患乳腺疾病的风险减少20%-40%。

2、多吃含有欧米伽-3的鱼类

新的研究显示,过多食用欧米伽-3的女性,不容易得乳腺癌。所以我们平时要多吃含有欧米伽-3的食物,鱼类是最好的食物来源。

到户外多晒晒太阳

3、多吃含维生素D的食物,并多晒太阳

另一个防止乳腺炎症的关键营养素是维生素D。平时我们可以多吃些含维生素较高的食物,还可以到户外多晒晒太阳来补充维生素D。

晒太阳的时间最好是上午的8点-10点或者是下午的4点-7点,不但吸收效果好还不会担心阳光灼伤皮肤。

4、保持良好的睡眠,让癌细胞也休息

我们休息的同时,身体会产生褪黑素,褪黑素则可以减少和延缓癌细胞的发生。所以平时要多注意休息,并且要保证睡眠质量,这样,褪黑素才能很好的工作。

多运动,多喝水

5、加强雌激素的代谢和增加排毒途径

外源性雌激素过多,会影响身体的正常运转、分泌和排毒。因此我们需要加强身体的排毒,多运动,多喝水。

6、尽量避免使用各种喷雾剂

最近研究发现,经常使用空气清新剂和污垢祛除剂的女性会增加患病风险。喷雾剂内含有大量的化学成分和致癌物,长时间停留在空气中,对人的身体非常有害。

多吃蔬菜少吃肉

7、少吃动物脂肪

肥胖也是导致患病的元凶之一,平时要多吃蔬菜少吃肉,合理饮食,注意控制体重。

8、保持乐观心情

心情焦虑、抑郁,情绪不稳也会让乳腺癌有机可乘。保持心情开朗很重要,心情好身体才会更健康。

男性饮酒易导致乳癌


很多人认为,乳腺癌只是女性的专利,其实不然。

据悉,患乳腺癌的男性数量目前正在逐年上升,每百名乳腺癌患者中就有一名是男性。 据天津市肿瘤医院乳腺科刘俊田副主任医师介绍,男性乳腺癌患者增多主要与过度饮酒、服用某些含雌激素类药物及睾丸功能障碍有关。

据专家介绍,酒精很容易使肝脏代谢功能受损,而肝脏承担着男性体内雌激素的分解、排泄任务,过量饮酒最终会导致雌激素在男性体内积蓄,引起乳房肥大,增加罹患乳腺癌的几率。

数据显示,爱喝酒的男人得乳腺肥大的几率要比常人高15%。睾丸功能障碍和服用含雌激素类药物,也会导致体内雌激素水平过高,使乳房肥大。

刘俊田说,由于男性胸部比较平坦,乳房组织比女性少,就算只长了个2厘米-3厘米大的肿瘤,癌细胞也会在较短的时间内侵入皮肤、肌肉、腋下淋巴结以及身体的其他器官。

因此,男性患乳腺癌后癌细胞的扩散时间一般只有几个月,加之人们对男性乳腺癌的防范意识差,很多患者一经发现就已经是晚期。

专家提醒,如果男性对自己肥厚的乳房产生困惑,可以通过触摸的方式辨别。男性乳房突出是病还是脂肪堆积,摸起来是不一样的。

如果乳房摸起来成疖状或出现硬块,这可能是乳房内产生了丰富的乳腺,就必须进行检查,尤其是中老年男性,一旦发现乳房肿块应及时去专科医院检查以免造成误诊,延误诊断和治疗。

结石如何预防


结石是一种给很多患者带来了痛苦的疾病。结石在发病期间,除了会给患者带来疼痛感之外,如果是尿路结石或者是肾结石,还会对患者的泌尿系统带来很大的影响。而胆结石就会极大的影响到患者的消化吸收能力了。不过,结石是可以预防的。那么,怎样可以达到预防结石的目的呢?

1、多喝水、不憋尿

导致结石的最终原因是尿量少,预防肾结石最好的办法就是多喝水,保证尿量在每天2000毫升以上,让身体里的代谢产物没有逗留的机会,一定是多喝水,只吃水果或者喝饮料是起不到效果的。除白天大量饮水外,睡前也需饮水500ml左右,如果睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

2、避免长时间晒太阳

夏季的太阳比较毒辣,建议不要在夏季长时间暴晒于太阳底下。因为暴晒会导致排尿量的减少,甚至会导致体内水分过度缺失而引起脱水,同时体内的维生素A和维生素D的合成会增多,导致了尿液中的钙增加,最终有可能会导致结石的出现。

3、多吃蔬菜水果

因为蔬菜水果使尿液呈碱性,碱性的尿液可以使在酸性环境中容易生成的结石,比如说尿酸结石,可以被抑制住,不容易沉淀,不容易形成结石,容易被溶解。这样的话,结石就减少发生。

4、晚餐要早吃

吃晚饭后,会吸收钙,然后排出钙等物质。钙的排出要在饭后3-4个小时这个时间段。吃饭晚了,钙的排泄的时候正好是在睡觉的时候,睡觉后活动少了,尿液就浓缩了,滞留了,这时候钙在大量排出,就会在输尿管中沉淀,沉淀后就很容易形成结石。

5、多运动

要多运动,特别是跳跃运动,跳跃运动可以让肾里的结石分化进入膀胱,进而随尿液排出体外。

丰满女性患乳癌更危险


据最新研究显示,身材丰满的女性患乳癌的机率与死亡率特别高。据刊登在最新一期美国癌症期刊的研究报告指出,超过三十岁的妇女如果身上的肥肉集中在腰围,将增加患乳癌的死亡率。这项研究是由佛罗里达州的马斐特癌症中心完成。

该中心以十年的时间观察一百六十六名女性乳癌病人,其中有一半的病人在观察后期死亡。研究发现,有两大主要因素会加剧乳癌的危险性,第一是腹部肥胖,第二是三十岁以后体重增加。

研究人员指出,过去许多研究都发现肥胖的女性为容易患乳癌的高危险群,但这次的研究更进一步发现,女性身材丰满加剧了乳癌死亡率。

研究报告说,节制饮食和运动可以改变上述两大危险因素。节食和运动可以降低乳癌再度复发与死亡的危险性,另外,控制体重还可以对诸如防范心血管、糖尿病等慢性疾病,具有实质的效果。

以往的研究也显示,身材丰满也是助长女性患子宫1内膜癌、胆囊疾病、高血压、动脉硬化、糖尿病等疾病的高危险因子。

研究人员指出,体重增加是造成腹部肥胖的原因,因此按美国癌症研究协会推荐,成人要注意自己的体

重增长,最好不要超出五公斤,并且还要时时保持臀部与腹部的一定比例。

女人吃5种水果不得乳癌


听到乳腺癌这个词,很多女性都会禁不住打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种,但是还是应该尽量的远离乳腺癌,吃什么水果能预防乳腺癌呢?下面的这五种水果可以让乳腺癌远离你。

1、芒果

科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

2、柑橘

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

3、山楂

常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

4、大枣

补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。

5、猕猴桃

猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

男性患乳癌比女性更危险


在一项关于“男人最诱人的部位”的调查中,百分之十的女人选择“结实的臀部”,百分之二十的女人选择“下身”,但竟有百分之六十的人毫不犹豫地选择了“坚实的胸部/胸肌”。当众人开始把目光集中在胸部线条上时,其实可能肿瘤疾病已经悄悄爬上了男人的胸膛。由于缺少警觉,即使出现乳房增生,男人们总是一笑了之,更不会联想到自己很可能已经患上乳癌……

乳头下方有肿块要警惕

广州男科医院VIp专家会诊中心主任李渤表示,男性乳房较小,所以当它们出现小异物时,可以较容易被觉察出来。若出现以下情况,应该尽快前往医院进行检查:

1、结块和肿胀感。乳晕周围尤其是乳头正下方出现盘状物或肿块,质地较硬,边界不清。

2、乳头溢液、内陷,偶尔伴有疼痛感。

3、淋巴结肿大。乳腺肿瘤最大的特点就是容易转移,如果发现腋下淋巴结长时间肿大也要提高警惕。

男性乳癌比女性更危险

长久以来,比起女性乳腺癌,人们对男性乳癌的了解并不多。据美国一项大规模的调查显示,在过去近30年间,男性乳癌的发病率增加了25%。尽管我国尚未被列入高发区,但男性乳腺癌的发病率正处在上升趋势。

李主任表示,由于男性乳房的乳腺组织较薄弱,一旦发生乳腺肿瘤,很容易向外四周扩散,无需太长时间,就能够蔓延到乳房的皮肤及肌肉组织,这就是为什么男性乳腺癌患者往往在初次就诊时就已是晚期的主要原因。

另一方面,“男性乳腺肿瘤向来被忽视,更不用提将其列入常规体检,这也是男性乳腺癌比女性乳腺癌更加危险的原因。”李主任说。

哪些因素导致男性乳癌?

“尽管乳腺癌的病因至今尚未完全明晰,但与激素水平的异常密切相关。”李主任表示,诱发男性乳腺癌的因素主要包括以下几方面:

1、遗传因素。与女性乳癌相似,遗传因素是男性乳腺癌发生的重要原因。近五分之一患乳癌的男性病人,其家属中有人患有类似疾病。

2、雌性激素过多。在治疗男科疾病时,若过多服用含有的雌性激素的药物,或经常食用含有激素成分的滋补品,都会增加乳癌的患病机会,也成为男性患乳腺癌的一个重要诱因。

3、烟酒过度、过多进食海鲜等发物,导致内分泌紊乱。

4、肝脏病变。肝脏疾病如肝硬化会影响到血液中激素的代谢,导致雌性激素在体内大量蓄积,而雄性激素水平相对较低。

5、缺乏运动和肥胖。久坐不动,堆积下来的脂肪细胞能将雄性激素转化为雌性激素,尤其是中年肥胖者,乳癌的发病概率更高。

疾病鉴别及治疗方法,男性乳腺癌诊断并不困难,但临床上须与以下疾病相鉴别:

男性乳房发育症:男性乳房肥大,单侧或双侧结块,有时伴有胀痛。该病多见于中老年男性,10岁左右男童也可发生。X线片主要表现为乳晕下区三角形或锥形致密阴影,无明显肿块影。生理性男性乳房发育一般不需治疗。病理性的应针对其病因,积极治疗原发病,否则将成为乳腺癌的祸根。

男性乳腺良性肿块:较少见,包括纤维瘤、脂肪瘤、乳头状瘤等。

男性乳腺肉瘤:较少见,怀疑患有乳腺肉瘤时,均应手术切除,并做病理切片进一步确诊。

李主任说,男性乳癌的发生率跟女性一样会随着年龄增长而增加,除了手术、化疗、放疗外,内分泌治疗更为重要。由于男性乳腺癌雌性激素受体阳性率高于女性,故对内分泌治疗敏感,效果亦好于女性。

哪些食物容易导致女性患上乳癌


乳房是女性特有的一种器官,同时也是各种疾病多发的部位。乳癌是一种在女性中比较常见的疾病,甚至有女性因为患乳癌而死的案例。乳癌虽然听起来非常可怕,但是其实很大一部分是由于女性饮食不当造成的。某些食物会增加女性患上乳癌的危险。

1、不要吃脂肪含量高的食物

摄入太多的脂肪是导致女性患上乳癌的主要原因之一,这是因为长期大量摄取肉食动物中的饱和脂肪酸,会使女性体内产生大量的雌激素以及前列腺素样物质,而这些物质是导致体内癌细胞增长的元凶。所以尽量少吃牛肉、羊肉等富含饱和脂肪酸的肉类。

2、身体肥胖

肥胖是导致癌症病发的原因之一,这是因为肥胖组织可以促使人体内分泌雌激素,而雌激素会导致人体产生促进癌细胞分泌的物质。

3、过量饮酒

有研究发现,如果每天多饮一杯酒或者更多的女性,患上乳腺癌的几率要比其他没有喝酒的人要高得多,而且喝酒越多,患乳腺癌的几率也就越高。特别是女性在绝经之后饮酒,危险性更大。这是因为酒精可以刺激脑垂体前叶分泌催乳素,而催乳素与乳癌的发生有一定的关系。所以女性在绝经之后,最好少喝酒,或者不喝酒。

4、经常喝咖啡

经常喝咖啡对我们的身体非常不好,尤其是对于女性。因为咖啡中含有大量的咖啡因,而咖啡因会导致乳腺增生,而乳腺增生又与乳腺癌的发生有一定的关系。除了咖啡,还有可可、巧克力等,也最好少吃。

以上几种食物就是最容易引起女性患上乳癌的食物,女性朋友在日常生活中,最好少吃或者不吃。


当心 男人也可能有乳癌


正常男性的乳房发育程度很低,所以常常被遗忘,男人们几乎从来不会想到自己的乳房还会出问题。其实,乳房作为一个位于体表的器官,男性也应对其重视才是。对于他们来说,乳房也可能是个事故多发地。

据统计,目前国内临床男性患者约占乳腺癌患者的1%,大多为中老年人。

有乳腺就可能有乳癌

从理论上说,乳癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性的肿瘤组织,男性也具有乳腺组织,所以同样也可能导致乳癌。只是由于生理结构的差异,导致荷尔蒙的水平不一样,所以女性罹患乳癌的几率大于男性。

对于女性来说,乳腺肿瘤算不上是什么新鲜事,但对于男性来说,由于平时很少关注,因此就显得更危险。

据悉,由于男性乳房没有小叶及腺泡的发育,因此乳房比女性要小得多,又因为男性的乳腺组织较薄弱,一旦发生乳腺肿瘤,很容易向四周扩散,无需太长时间就能够蔓延到乳房的皮肤和肌肉组织,这就是为什么男性乳腺癌患者往往在初次就诊时病期就已经是晚期的原因之一。

危险症状有哪些

正因为男性的乳房小,所以当男性的乳房出现小的异物时,是很容易被觉察的。相对于女性来说,只要平时多注意,男性的乳房出现病变时,更容易提早发现问题。专家提醒,当男性乳房出现以下情况时,应该尽快去医院进行进一步检查。

1、结块和肿胀感。男性乳腺癌的主要症状是乳房内肿块常发生在乳晕周围,质地较硬,边界不清,表面往往不光滑,活动度较差。

2、乳房皮肤凹陷。乳头内陷,偶尔伴有乳头溢血。疼痛有时候不很明显,但如果发现乳头回缩,且累及皮肤,应该提高警惕。

3、淋巴结肿大。乳癌肿瘤最大的特点就是容易转移,所以如果发现腋下淋巴结长时间肿大也要特别小心。

男性如何预防乳癌

平时注意保持乳房的清洁卫生,养成乳房自查的好习惯。

随时留意乳房出现的各种变化。如出现局部疼痛和压痛现象,发现边界不清的无痛性肿块,乳头向内凹陷,或有分泌物时,应立即到医院进行相关咨询与检查。

相对于女性,男性更喜欢服用滋补营养品,而大多数滋补品含有激素成分,要慎重选用。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《如何预防乳癌》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季如何养生预防感冒”专题。

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